Warum die Indianer lange Haare haben - Rumba-imensity.de

3. Beschreiben Sie alles im Präsens, der Zeitform der Gegenwart.
Ausnahmslos jeder Mensch hat einen Bilderstrom! Sollten Sie also mit
geschlossenen Augen entspannt dasitzen und nichts 'sehen', müssen Sie einfach
lernen, diesen Bilderstrom nicht länger reflexartig zu unterdrücken.
Win Wenger rät: "Wenn Ihnen Zweifel kommen, sprechen Sie weiter. Korrigieren Sie
nichts. Bemühen Sie sich nicht um vollständige Sätze. Wenn Sie unsicher sind, ob
Sie ein triviales Detail erwähnen sollen, dann tun Sie es einfach. Es gibt keinen
richtigen oder falschen Weg, etwas zu beschreiben. Der einzige Fehler, den Sie
machen können, ist zu zögern, aufzuhören oder zu korrigieren. Das würde bedeuten,
daß der Unterdrücker in Ihrem Geist am Werk ist."
Um die eigene Wahrnehmungsfähigkeit zu verbessern, können Sie die Übung
beginnen, indem Sie mit geschlossenen Augen eine reale, Ihnen bekannte, Situation
beschreiben - beispielsweise den Raum, in dem Sie sich gerade aufhalten. Als
nächsten Schritt beschreiben Sie nun Szenen und Bilder, die nicht wirklich existent
sind, sondern nur in Ihrer Fantasie leben. Mit der Zeit sind Sie dann bereit für
spontane Bilder, die aus dem Nichts heraus in Ihrem Geist auftauchen.
Je häufiger Sie durch ein Bild überrascht werden, desto besser. Es beweist, daß Ihr
Unterdrücker schläft. Wecken Sie ihn also nicht gleich wieder auf! Was auch immer
Sie sehen mögen, bleiben Sie aufnahmebereit und vollkommen urteilsfrei. Lassen
Sie die Bilder ungehindert fließen, auch wenn es nur Muster sind, der Duft von
Lebkuchen oder das Gefühl einer Berührung mit Sand. Sobald sich ein Eindruck in
Ihrem Bewusstsein festigt, beginnen Sie mit der Beschreibung - egal, wie diffus er
noch ist: Durch das Beschreiben wird das Bild klarer. Sie können dabei sogar
übertreiben und Dinge erfinden, um den Eindruck möglichst lebendig und schön
werden zu lassen (Während des Bilderströmens dürfen Sie fantasieren!). So
entstehen freie Assoziationen mit neuen Bildern.
Im Buch "Der Einstein Faktor" gibt Win Wenger viele Tips, wenn es mit dem
Bilderstrom noch nicht klappt. Einer davon lautet, sich an die schönste Landschaft zu
erinnern, die man je gesehen hat. Wenn man nun diesen realen Ort in seiner
Vollkommenheit beschreibt, beginnt der Geist zu wandern und Bilder
hervorzubringen, die nicht in diesen Zusammenhang gehören. Nun kann man diese
beschreiben.
Oder stellen Sie sich eine geschlossene Tür vor. Beschreiben Sie, wie sie aussieht,
wie sie sich anfühlt -und dann stoßen Sie die Tür plötzlich auf, um das zu
überraschen, was sich hinter der Tür versteckt. Beschreiben Sie augenblicklich ihren
ersten Eindruck- selbst wenn er gleich wieder verschwunden sein sollte.
Diese Technik eignet sich auch hervorragend, um die Antwort auf eine Frage zu
finden. Stellen Sie die Frage, während Sie noch vor der verschlossenen Tür stehen.
Je unverhoffter der nachfolgende Sinneseindruck, desto größer ist die
Wahrscheinlichkeit, daß Sie vollkommen neue Einsichten bezüglich Ihrer Frage
erhalten.
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