Programmheft 1/2012 - savita GmbH

Inhalt
1. Bewegung
Nordic Walking................................................................................ 8
Wirbelsäulengymnastik..................................................................... 8
Rücken-Plus..................................................................................... 9
Aktiv gegen Arthrose und Osteoporose............................................. 9
Pilates – Kraft, Balance, Beweglichkeit............................................ 10
BOP-Figurtraining........................................................................... 11
FitMix............................................................................................ 11
Aqua-Fitness.................................................................................. 12
2. Entspannung
Tai Chi für Anfänger ...................................................................... 16
Entspannungstechniken bei Fibromyalgie........................................ 16
Hatha Yoga.................................................................................... 17
5. Ernährung
metabolic balance®........................................................................ 38
ESG Gewichtsmanagement ............................................................ 39
6. Weiterbildung – Schulung – Ausbildung
Gesundheitsvortrag: Klopfakupressur bei emotionalem Stress.......... 42
Gesundheitsvortrag: Das Rauchfrei-Programm................................. 42
Erste-Hilfe-Kurs.............................................................................. 42
Energiepsychologie bei emotionalem Stress..................................... 43
Das Rauchfrei-Programm................................................................ 44
Ausbildung an der savita-Schule:
Physiotherapeut/in ................................................................... 46
Heilpraktiker/in......................................................................... 47
3. Schwangerschaft und nach der Geburt
Fit in der Schwangerschaft.............................................................. 20
Wassergymnastik für Schwangere................................................... 21
Nordic Walking und Vitalgymnastik für Schwangere........................ 21
Geburtsvorbereitung für Frauen...................................................... 22
Geburtsvorbereitung für Paare am Abend....................................... 22
Geburtsvorbereitung für Paare „Crash-Kurs“.................................... 23
Kunst am Bauch............................................................................. 24
Rückbildungsgymnastik nach der Geburt......................................... 24
Rückbildungsgymnastik und Intensivbeckenbodenaufbau................ 25
7. Zusatzangebot: Gesundheitsförderung – Rehabilitation
Wellness- und Wohlfühlbehandlungen............................................ 49
Rehabilitationssport........................................................................ 49
Gesundheitssport........................................................................... 51
Ambulante Neurologische Rehabilitation......................................... 52
ABG/Infos.................................................................................... 4
Anfahrtsskizzen........................................................................ 56
4. Kinder und Säuglinge
Babyschwimmen............................................................................ 28
Aqua-Family................................................................................... 30
Kunterbunte Kinderstunde............................................................. 31
Babymassage nach Frederick Leboyer.............................................. 32
PEKiP............................................................................................. 33
Vom Säugling zum Löffelkind......................................................... 34
Erste Hilfe bei Kinder- und Säuglingsnotfällen.................................. 35
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