Programmheft 1/2012 - savita GmbH
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Ernährung<br />
metabolic balance®<br />
Mit dem Ernährungsprogramm von metabolic balance® haben wir<br />
eine Lösung zur Optimierung Ihres Stoffwechsels gefunden. Anhand<br />
von 36 erfassten Blutwerten wird Ihr Stoffwechsel analysiert<br />
und ein individueller Ernährungsplan erstellt – Ihr Körper sagt Ihnen,<br />
was er braucht.<br />
Dabei setzt metabolic balance® auf die natürliche Ernährung. Im<br />
Vergleich zu anderen Ernährungsprogrammen werden hier keine<br />
Fertigprodukte angepriesen, die für den Erfolg des Programms notwendig<br />
sind.<br />
Einen Termin für ein unverbindliches Informationsgespräch erhalten<br />
Sie telefonisch bei den unten genannten <strong>savita</strong>-Mitarbeitern.<br />
ESG Gewichtsmanagement – erfolgreich abnehmen<br />
Sie möchten Ihr Gewicht langfristig in den Griff bekommen, wissen<br />
aber nicht so recht wie? Sie haben keine Lust mehr auf Heißhungerattacken<br />
und Frustessen? Sie wissen eigentlich, auf was Sie achten<br />
müssen, doch der Alltag sieht anders aus?<br />
Dann sind Sie in unserem Kurs genau richtig! Das ESG Gewichtsmanagement<br />
ist eine effektive Methode, mit der Sie ohne Jo-Jo-Effekt<br />
und Kalorienterror Ihre überflüssigen Pfunde verlieren. Fettbewusst<br />
und Glyx-orientiert. Mit vielen praktischen Übungen und Rezepten<br />
verbessern Sie Ihr Essverhalten und entwickeln wieder Lust am Genuss.<br />
Ziele des Kurses:<br />
Optimieren der Ernährungs- und Trinkgewohnheiten<br />
Abbauen von Körperfett und Erhalten von Muskelmasse<br />
Erkennen von Fett- und Zuckerfallen<br />
Überwinden von Heißhungerattacken und Frustessen<br />
Themen des Kurses:<br />
Kohlenhydrate – Glyx-bewusst auswählen<br />
Viel Trinken hilft beim Abnehmen!<br />
Praktische Tipps mit Kochtraining/Rezeptoptimierung<br />
Bewegung macht fit!<br />
Fette – bewusst auswählen<br />
Diäten und Essverhalten – wie geht’s richtig?<br />
Eiweiß – wer abnimmt, braucht mehr!<br />
Fertigprodukte – mehr wissen und richtig einsetzen<br />
Unser Stoffwechselprogramm – Ihre Chance<br />
Ansprechpartner Neuwerk Ansprechpartner Neuss<br />
Optimal abnehmen und Ihre Fitness und Gesundheit bis<br />
Anette ins Scheulen hohe Alter erhalten. Martin Sunderbrink<br />
Physiotherapeutin und<br />
Heilpraktikerin<br />
Judith Seiler<br />
Diätassistentin<br />
Telefon: 02161 / 277 35 -0<br />
Dipl.-Sportwissenschaftler<br />
Telefon: 02131/ 52 97 -8466<br />
Savita <strong>GmbH</strong><br />
Am Hasenberg 46<br />
41462 Neuss<br />
Ansprechpartner Grevenbroich<br />
Claudia Müller<br />
Fitness-Trainerin<br />
www.<strong>savita</strong>.de<br />
Telefon: 02181/ 600 -8690<br />
Neuwerk<br />
Der Kurs geht über zehn Wochen und dauert pro wöchentliche Kurseinheit<br />
90 Minuten. Die Kosten von 185 Euro beinhalten bereits 15<br />
Euro für die Kursmaterialien. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten<br />
bis zu 100 Prozent der Kursgebühr, mindestens jedoch 75 Euro.<br />
Kostenloser Informationsabend<br />
Dauer: 60 Minuten, Anmeldung erbeten<br />
Termine:<br />
NW 12 0299 Donnerstag, 12.01.<strong>2012</strong>, 19.00 Uhr<br />
NW 12 0301 Donnerstag, 17.04.<strong>2012</strong>, 19.00 Uhr<br />
Ort: GBZ Dammer Str. 132<br />
Referentin: Judith Seiler, Diätassistentin<br />
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