DIPLOMLEHRGANG Fitnesstrainer 52
Informationsabend Diplomlehrgang Fitnesstrainer Besuchen Sie diesen kostenlosen Informationsabend und informieren Sie sich fundiert über den Diplomlehrgang zum Fitnesstrainer. Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Ihre Anmeldung. Danke! 2 Std. kostenlos Lehrbeauftragter: Mag. Gregor Rossmann <strong>WIFI</strong>-Süd | 05501.013K 12.09.2013 | Do 18.00-20.00 <strong>WIFI</strong> Obersteiermark | 05801.013K 18.09.2013 | Mi 18.00-20.00 <strong>WIFI</strong>-Süd | 05501.023K 12.02.2014 | Mi 18.00-20.00 Diplomlehrgang Fitnesstrainer Als ausgebildeter Fitnesstrainer konzentrieren Sie sich mit den inhaltlichen Schwerpunkten Bewegung, Entspannung und Ernährung auf die wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Der Diplomlehrgang vermittelt Ihnen Grundlagen der Trainingslehre, Sportanatomie, Physiologie, Krafttraining, Ausdauertraining, Ernährung, Stressabbau, Wirbelsäulentraining und umfasst praktische Übungen. 202 Std. Teilzahlung 5 x € 525,- oder Einmalzahlung € 2.500,- Zielsetzung <strong>WIFI</strong>-Süd | 05500.013K 26.09.2013 - 08.02.2014 Do, Fr 18.00-22.00, Sa 9.00-17.00 <strong>WIFI</strong> Obersteiermark | 05800.013K 22.10.2013 - 14.03.2014 Di, Do 17.00-21.00, Fr 13.00-21.00 Praxiseinheiten generell ab 13.00 Start Di 22.10. bereits um 15.00 <strong>WIFI</strong>-Süd | 05500.023K 26.02. - 28.06.2014 Mi, Do 18.00-22.00, Sa 9.00-17.00 Das Ziel der Ausbildung ist die Qualifikation zum Fitnesstrainer hinsichtlich Fachwissen und Methodik und weiters das vermittelte Wissen als Fitnesstrainer oder Personal-Trainer in geeigneter Form weitergeben zu können. Nach der Absolvierung des Lehrgangs sind Sie in der Lage: • Personal-Trainings zu Hause und in Fitnessstudios durchzuführen • Individuelle Trainingseinheiten an Fitnessgeräten zu betreuen • Individuelle Trainingseinheiten mit Kleingeräten wie Therabänder und MFT-Trainingsgeräten zu gestalten und zu begleiten • Einheiten mit Wirbelsäulengymnastik zu gestalten und durchzuführen • Trainingspläne für fitness- und gesundheitsorientiertes Training zu erstellen • Entspannungstechniken zum Stressabbau einzusetzen • Regenerative Maßnahmen im Trainingsprozess einzubauen „Es ist wichtig, dass sich Aus- & Weiterbildungen gut mit der Arbeit(szeit) kombinieren lassen!“ Zwei Schwestern – ein großes Hobby: Fitness(Studios) und Sport. Oft trainieren sie gemeinsam, jetzt haben sie sich am <strong>WIFI</strong> auch gemeinsam zu Diplomierten Fitnesstrainerinnen ausbilden lassen: Damit wollten sich DI Natascha und Mag. Silvia Gaugl professionelles Wissen über optimales Training aneignen – in erster Linie für sich selbst. „Bald haben wir jedoch begonnen, ernsthaft darüber nachzudenken, wie man daraus auch ein zweites berufliches Standbein entwickeln kann“, so die beiden. „Fitnesstraining und Bewegung im Freien als Ausgleich zum Beruf sind herrlich“, so Natascha Gaugl, „man kann gezielt Kraft aufbauen und gleichzeitig den Kopf frei bekommen. Möglicherweise kann ich eine Gruppe als Trainerin anleiten“. Auch Silvia Gaugl sieht Potenzial, vor allem im Fit-im-Job- Bereich: „Nach acht Stunden am Computer sind alle total verspannt – da kann ich sicher etwas auf die Beine stellen…“ Mag. Silvia Gaugl ist als Sachbearbeiterin in der Styria Medien AG / redmail tätig und DI Natascha Gaugl ist Integrationsteamleiterin für Elektrik- und Elektronikkomponenten bei Magna Steyr Graz: „Im <strong>WIFI</strong>-Lehrgang zum Diplomierten Fitnesstrainer ist der Grundlehrgang für Gesundheit und Sport integriert – das ist die Voraussetzung für viele weitere Spezialisierungen an der <strong>WIFI</strong> Gesundheits- und Sportakademie.“ – DI Natascha Gaugl hat die Ausbildung zur Diplomierten Kindergesundheitstrainerin angeschlossen, ihre Schwester interessiert sich stark für den Diplomierten Seniorenaktivtrainer, aber auch für den Diplomierten Mentaltrainer. „Der Lehrgang zum Diplomierten Fitnesstrainer hat großen Spaß gemacht“, sind sich die beiden einig, „Trainer, Unterlagen, Räumlichkeiten… es gab nichts, was nicht gepasst hätte. Besonders Anatomie und Physiologie waren sehr interessant. Außerdem hatten wir ein supertolles, bunt gemischtes Team“, erzählen die Schwestern und empfehlen das <strong>WIFI</strong> damit gerne weiter: „Es ist wichtig, dass sich Aus- und Weiterbildungen mit der Arbeit(szeit) kombinieren lassen – am <strong>WIFI</strong> finden die Kurseinheiten am Abend und am Wochenende statt, das ist optimal!“ 53