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Ausgabe 010 - November 2011 - Euregio-Aktuell.EU

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22<br />

Blutspende im<br />

Regenbogen<br />

Neue Spender sind herzlich Willkommen<br />

DRK_NeuGeboren_Mann20_165x55_FuellerAnzeige_39L 1 10.05.2<strong>010</strong> 12:45:18 Uhr<br />

Viermal im Jahr lädt der Ortsverein Aachen-Haaren<br />

des Deutschen Roten Kreuzes die Haarener Bevölkerung<br />

zum Blutspenden in das Jugendheim Regenbogen<br />

ein. Am 29. <strong>November</strong> ist es wieder soweit:<br />

Von 16 bis 19 Uhr kann jeder zwischen 18 und 68<br />

Jahre einfach vorbeikommen.<br />

SCHENKE<br />

LEBEN,<br />

SPENDE<br />

BLUT.<br />

Freigabe zur Blutspende steht.<br />

Alle notwendigen Voruntersuchungen<br />

werden direkt<br />

vor Ort gemacht. Zuerst<br />

füllt man einen Fragebogen<br />

aus, dann wird der Eisenwert<br />

im Blut überprüft und Puls,<br />

Temperatur und Blutdruck<br />

gemessen. Schließlich folgt<br />

ein Gespräch mit einem Arzt<br />

oder einer Ärztin, an dessen<br />

Ende dann hoffentlich die<br />

Bei der Spende werden rund 500 ml Blut sowie<br />

zusätzliche Proben für die Laboruntersuchungen<br />

entnommen. Nach 5 bis 10 Minuten ist die Blutspende<br />

schon beendet. Danach sollte man aber<br />

eine Ruhepause von etwa 30 Minuten einhalten.<br />

Dazu stehen Ruheliegen bereit und an einem reichhaltigen<br />

Buffet kann man sich stärken, um seinen<br />

Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.<br />

RK_Typo_45x55_Eckfeld_39L 1 10.05.2<strong>010</strong> 12:07:16 Uhr<br />

Auch wenn man direkt nach der Blutspende etwas<br />

vorsichtig sein muss – der Organismus wird durch<br />

eine Blutspende nicht geschwächt, eher im Gegenteil.<br />

„Wir haben viele, vor allen Dingen auch ältere<br />

Spender, die uns berichten, dass ihnen die regelmäßige<br />

Blutspende gut tut und sie sich danach<br />

wieder frischer und richtig fit fühlen“, berichtet<br />

Marita Lynen.<br />

„Wir wollen, dass Sie<br />

mobil bleiben“<br />

Fahrradtraining für Senioren<br />

In Zusammenarbeit mit dem Bezirkspolizisten in<br />

Haaren und dem Seniorenzentrum am Haarbach<br />

findet erstmalig ein Fahrradtraining für Senioren<br />

statt.<br />

Angesprochen sind alle, die sich nach längerer<br />

Zeit wieder aufs Rad wagen wollen, sei es das alte<br />

Schätzchen aus dem Keller oder ein modernes<br />

Elektrobike.<br />

Wer lange nicht gefahren ist, fühlt sich oft unsicher<br />

auf dem Rad und hat Angst im Straßenverkehr. Ein<br />

kurzes, intensives Training unter fachlicher Anleitung<br />

kann die Freude am Fahren wiederbringen. Und<br />

man bleibt länger mobil und hoffentlich gesund.<br />

Ein erster Infoabend findet am 8.12., 19 Uhr im<br />

Seniorenzentrum am Haarbach statt. Es werden<br />

Informationen zum Training gegeben und<br />

anschließend gleich die Verkehrsregeln für Rad-<br />

fahrer aufgefrischt und Sicherheitshinweise zur<br />

Ausstattung gegeben. An diesem Abend besteht die<br />

Möglichkeit, sich für die beiden praktischen<br />

Trainingstermine anzumelden<br />

Der praktische Teil besteht aus einem Fahr-<br />

training mit unterschiedlichen Schwierigkeits-<br />

graden, zum Beispiel einer Schrägbahn, und<br />

findet am 25.2.2012, 14 Uhr auf dem Schulhof der<br />

Schule am Haarbach statt. Ein zweiter Termin folgt<br />

am Samstag, dem 3.3.<strong>2011</strong>, 14 Uhr als Training im<br />

Straßenverkehr. Die Teilnahmebedingungen werden<br />

auf dem Informationsabend genannt.<br />

Weitere Informationen bei:<br />

Hildegard van de Braak<br />

Seniorenzentrum am Haarbach<br />

Haarbachtalstr. 14, 52080 Aachen<br />

Tel.: 0241-99120-57

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