Ausgabe 010 - November 2011 - Euregio-Aktuell.EU
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22<br />
Blutspende im<br />
Regenbogen<br />
Neue Spender sind herzlich Willkommen<br />
DRK_NeuGeboren_Mann20_165x55_FuellerAnzeige_39L 1 10.05.2<strong>010</strong> 12:45:18 Uhr<br />
Viermal im Jahr lädt der Ortsverein Aachen-Haaren<br />
des Deutschen Roten Kreuzes die Haarener Bevölkerung<br />
zum Blutspenden in das Jugendheim Regenbogen<br />
ein. Am 29. <strong>November</strong> ist es wieder soweit:<br />
Von 16 bis 19 Uhr kann jeder zwischen 18 und 68<br />
Jahre einfach vorbeikommen.<br />
SCHENKE<br />
LEBEN,<br />
SPENDE<br />
BLUT.<br />
Freigabe zur Blutspende steht.<br />
Alle notwendigen Voruntersuchungen<br />
werden direkt<br />
vor Ort gemacht. Zuerst<br />
füllt man einen Fragebogen<br />
aus, dann wird der Eisenwert<br />
im Blut überprüft und Puls,<br />
Temperatur und Blutdruck<br />
gemessen. Schließlich folgt<br />
ein Gespräch mit einem Arzt<br />
oder einer Ärztin, an dessen<br />
Ende dann hoffentlich die<br />
Bei der Spende werden rund 500 ml Blut sowie<br />
zusätzliche Proben für die Laboruntersuchungen<br />
entnommen. Nach 5 bis 10 Minuten ist die Blutspende<br />
schon beendet. Danach sollte man aber<br />
eine Ruhepause von etwa 30 Minuten einhalten.<br />
Dazu stehen Ruheliegen bereit und an einem reichhaltigen<br />
Buffet kann man sich stärken, um seinen<br />
Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.<br />
RK_Typo_45x55_Eckfeld_39L 1 10.05.2<strong>010</strong> 12:07:16 Uhr<br />
Auch wenn man direkt nach der Blutspende etwas<br />
vorsichtig sein muss – der Organismus wird durch<br />
eine Blutspende nicht geschwächt, eher im Gegenteil.<br />
„Wir haben viele, vor allen Dingen auch ältere<br />
Spender, die uns berichten, dass ihnen die regelmäßige<br />
Blutspende gut tut und sie sich danach<br />
wieder frischer und richtig fit fühlen“, berichtet<br />
Marita Lynen.<br />
„Wir wollen, dass Sie<br />
mobil bleiben“<br />
Fahrradtraining für Senioren<br />
In Zusammenarbeit mit dem Bezirkspolizisten in<br />
Haaren und dem Seniorenzentrum am Haarbach<br />
findet erstmalig ein Fahrradtraining für Senioren<br />
statt.<br />
Angesprochen sind alle, die sich nach längerer<br />
Zeit wieder aufs Rad wagen wollen, sei es das alte<br />
Schätzchen aus dem Keller oder ein modernes<br />
Elektrobike.<br />
Wer lange nicht gefahren ist, fühlt sich oft unsicher<br />
auf dem Rad und hat Angst im Straßenverkehr. Ein<br />
kurzes, intensives Training unter fachlicher Anleitung<br />
kann die Freude am Fahren wiederbringen. Und<br />
man bleibt länger mobil und hoffentlich gesund.<br />
Ein erster Infoabend findet am 8.12., 19 Uhr im<br />
Seniorenzentrum am Haarbach statt. Es werden<br />
Informationen zum Training gegeben und<br />
anschließend gleich die Verkehrsregeln für Rad-<br />
fahrer aufgefrischt und Sicherheitshinweise zur<br />
Ausstattung gegeben. An diesem Abend besteht die<br />
Möglichkeit, sich für die beiden praktischen<br />
Trainingstermine anzumelden<br />
Der praktische Teil besteht aus einem Fahr-<br />
training mit unterschiedlichen Schwierigkeits-<br />
graden, zum Beispiel einer Schrägbahn, und<br />
findet am 25.2.2012, 14 Uhr auf dem Schulhof der<br />
Schule am Haarbach statt. Ein zweiter Termin folgt<br />
am Samstag, dem 3.3.<strong>2011</strong>, 14 Uhr als Training im<br />
Straßenverkehr. Die Teilnahmebedingungen werden<br />
auf dem Informationsabend genannt.<br />
Weitere Informationen bei:<br />
Hildegard van de Braak<br />
Seniorenzentrum am Haarbach<br />
Haarbachtalstr. 14, 52080 Aachen<br />
Tel.: 0241-99120-57