Dr. Hans-Dieter Heinisch
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4. Schwerpunkte und Ergebnisse der Trainingsteuerung<br />
25<br />
MW S1 S2<br />
erste Hochbelastung (HBT1) n=234 zw eite Hochbelastung (HBT2) n=230 dritte Hochbelastung (HBT3) n=202<br />
21,3<br />
20<br />
18,6<br />
C K ( µm o l/l)<br />
15<br />
10<br />
7,7<br />
11,2<br />
9,2<br />
13,5<br />
5<br />
0<br />
vor HBT1 nach HBT1 vor HBT2 nach HBT2 vor HBT3 nach HBT3<br />
Abb. 6. Vergleich der durchschnittlichen CK-Auslenkungen vor und nach Hochbelastungstagen<br />
<strong>Heinisch</strong>, H.-D.: Bundestrainer-Großseminar des DOSB in Gelsenkirchen 25.09.07
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