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Grundtechniken und Begriffe

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<strong>Gr<strong>und</strong>techniken</strong> <strong>und</strong> <strong>Begriffe</strong><br />

Fußstellungen<br />

Moa-Sogi ("Zusammen-Stellung"):<br />

Naranisogi ("Vorbereitungsstellung")<br />

Ap-Gubi ("Lange Vorwärtsstellung")<br />

Ap-Sogi („Kurze Vorwärtsstellung“)<br />

Dwit Gubi (Rückwärts-Stellung)<br />

Juchumsogi ("Reiter-Stellung"):<br />

Bom Sogi („Tigerstellung“)<br />

Pyonhi Sogi („Schulterbreite Stellung, Füße leicht nach außen geneigt“)


Handtechniken<br />

Baro Jirugi<br />

Bandae Jirugi<br />

Sonnal Mokchigi<br />

Palkup Chigi<br />

Pyonsonkut Jirugi<br />

Fauststoß (Bein – Arm verschieden)<br />

Fauststoß (Bein – Arm gleich)<br />

Handkantenschlag zum Hals<br />

Ellbogenschlag<br />

Fingerspitzenstich<br />

Blocktechniken<br />

Arae Makki<br />

Momtong an Makki<br />

Momtong yop Makki<br />

Olgul Makki<br />

Sonnal yop Makki<br />

Hansonnal yop Makki<br />

Otguruarae Makki<br />

Olgul hechyo Makki<br />

Momtong Bakkat Palmok Makki<br />

Tiefblock<br />

Von außen nach innen<br />

Von innen nach außen, mit dem inneren<br />

Unterarm<br />

Gesichtsblock<br />

Handkantenblock<br />

Handkantenblock mit einer Handkante<br />

Kreuzblock unten<br />

Kopabwehr<br />

Von innen nach außen, mit dem äußeren<br />

Unterarm<br />

Fußtechniken<br />

Apchagi<br />

Paltungchagi<br />

Dolyochagi<br />

Naeryochagi<br />

Yopchagi<br />

Dytchagi<br />

Pandadolyochagi


<strong>Begriffe</strong><br />

Dojang<br />

Sabom<br />

Kup<br />

Dan<br />

Sogi<br />

Ty<br />

Yop<br />

Tobok<br />

olgul<br />

Momtong<br />

Arae<br />

Ki-hab<br />

Ch´ông<br />

Hong<br />

Tae<br />

Kwon<br />

Do<br />

Trainingsraum<br />

Meister<br />

Schülergrad<br />

Meistergrad<br />

Stellung<br />

Gürtel<br />

seitlich<br />

Taekwondo Anzug<br />

Vom Schlüsselbein bis zum Kopf<br />

Vom Bauchnabel bis zum Schlüsselbein<br />

Von den Fußspitzen bis zum Bauchnabel<br />

Kampfschrei<br />

Blau<br />

Rot<br />

Im Sprung, Fußtechniken<br />

Die Faust<br />

Der geistige Weg<br />

Disziplinen<br />

Poomse<br />

Kyok pa<br />

Hosinsul<br />

Ilbo Taeryon<br />

Kyorugi<br />

Gibon-tongschak<br />

Formenlauf<br />

Bruchtest<br />

Selbstverteidigung<br />

Einschrittkampf<br />

Freikampf (Wettkampf)<br />

Gr<strong>und</strong>schule


Kommandos<br />

Charyot<br />

Ginge/ Kyonge<br />

Chunbi<br />

Sijak<br />

Guman<br />

Baro<br />

Kallyo<br />

Tira-Tora<br />

Gesok<br />

drehen<br />

Zahlen<br />

Hana<br />

Dul<br />

Set<br />

Ned<br />

Dasot<br />

Yosot<br />

Ilgob<br />

Yodul<br />

Ahob<br />

Yol

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