Aktiv 2014 - Turnverband Mittelrhein

Aus- und Fortbildungen GYMWELT
haucht von verschiedenen Programmen, mit eigenen kleinen,
einfachen Choreographien dancen wir ein paar Stunden und
haben ein gemeinsames und tolles Tanz- und Ausdauertraining!
Lehrgang Nr. 401
Datum: 25.05.2014
Zeit:
10.00 - 14.00 Uhr
Ort:
Koblenz
Referent: Stefanie Kerst
Gebühren: 22,00 EUR (GYMCARD-Preis)
25,00 EUR (Regulärer Preis)
Meldeschluss: 09.05.2014
Anmeldung: TVM (1) / siehe Seite 7
Easy Latino - Salsa Aerobic (8 LE)
In diesem Workshop lernst Du einfache Schrittvariationen, die
aus Deiner Stunde ein lateinamerikanisches Highlight machen.
Du bekommst viele Tipps & Tricks zum logischen Breakdown
einer asymmetrischen Choreographie. Dieser Workshop lässt
keine Wünsche offen und zeigt Dir, wie einfach Salsa Aerobic
sein kann und wie viel Spaß diese Stunden machen.
Lehrgang Nr. 402
Datum: 12.07.2014
Zeit:
10.00 - 17.00 Uhr
Ort:
Koblenz
Referent: Marcus Schweppe
Gebühren: 31,50 EUR (GYMCARD-Preis)
35,00 EUR (Regulärer Preis)
Meldeschluss: 27.06.2014
Anmeldung: TVM (1) / siehe Seite 7
Dance - Be Schweppy Beatz® (8 LE)
So cool war Fitness noch nie! In diesem Workshop lernst Du
verschiedene Tanzstile kennen (House, Hip Hop, Jazz, klassisch)
und bekommst viele Ideen für Deine Dance-Choreographien.
Mit einfachen Variationen bringst Du neuen Schwung in Deine
Stunde und kannst Dich nach Lust und Laune kreativ entfalten.
Lehrgang Nr. 403
Datum: 13.07.2014
Zeit:
10.00 - 17.00 Uhr
Ort:
Koblenz
Referent: Marcus Schweppe
Gebühren: 31,50 EUR (GYMCARD-Preis)
35,00 EUR (Regulärer Preis)
Meldeschluss: 27.06.2014
Anmeldung: TVM (1) / siehe Seite 7
RhTB-Tagesspecial “Hebefiguren und Stunts aus dem
Cheerleading“ für Einsteiger (4 LE)
In diesem Lehrgang lernt ihr, wie ihr Cheerleader-Stunts von
Anfang an sicher und technisch effektiv auf- und abbauen
könnt. Aus den Erfahrungen der letzten Jahre bieten wir in
dieser Saison zwei verschiedene Schwierigkeitsstufen an, um
Euch gezielter anleiten und helfen zu können. Die beiden Levels
sind: Einsteiger und Erfahrene nach dem Leitsatz „Perfection
before Progression“!
Wann können wir teilnehmen? Alle folgenden Fragen müssen
mit „JA“ beantwortet werden!
- Wir sind sportlich und trainieren mind. einmal in der Woche
gemeinsam im Team.
- Wir haben bisher keine oder nur sehr einfache Hebefiguren
in unserem Programm.
- Wir möchten neue Eindrücke bekommen und sind gewillt,
Neues auch anzunehmen.
- Uns ist bewusst, dass wir nicht alles nach dem Lehrgang können
werden.
Was bietet uns dieser Kurs:
- Basics zu den Stunts wie Elevator und Extension
- Sichere Auf- und Abgänge
- Tipps und Tricks zum Erlernen von einfachen Pyramiden
Lehrgang Nr. 181
Datum: 13.09.2014
Zeit:
10.00 - 13.00 Uhr
Ort:
Mainz
Referentin: Tanja Meier & Team
Voraussetzung: Bitte mit mindestens 5, jedoch max. 10 Personen
pro Gruppe anmelden, damit die Hebefiguren
trainiert werden können!
Gebühren: 20,00 EUR (GYMCARD-Preis)
25,00 EUR (Regulärer Preis)
Meldeschluss: 17.08.2014
Anmeldung: RhTB (3) / siehe Seite 7
GYMWELT
RhTB-Tagesspecial “Hebefiguren und Stunts aus dem
Cheerleading“ für Erfahrene (4 LE)
Wann können wir teilnehmen? Wenn Ihr mindestens vier der
folgenden Fragen mit „JA“ beantworten könnt!
- Wir erfüllen alle gewünschten Anforderungen des Einsteiger-
Lehrgangs.
- Wir haben an einer Cheerleading-Stunt-Veranstaltung aus
den letzten Jahren teilgenommen.
- Wir haben schon viele unterschiedliche Hebefiguren gebaut.
- Wir haben schon Erfahrungen mit Cheerleader-Stunts wie
turnen bewegt