Aktiv 2014 - Turnverband Mittelrhein

Turnen in 

Rheinland-Pfalz 

6‘2013 

November 2013 

G 4927 

Inhaltsverzeichnis 

VERBAND MITTELRHEIN 

AKTIV 2014 

Jahresprogramm der Turnverbände 

Rheinhessen und Mittelrhein 

turnen bewegt

Grußwort 

Grußwort 

Liebe Turnerinnen und Turner, 

Leben ist Lernen 

Unter diesem Leitspruch steht das Aus- und Fortbildungsprogramm 

2014 des Turnverbandes Mittelrhein und des Rheinhessischen 

Turnerbundes. Ein lebendiger, von Leben erfüllter 

Turn- und Sportverein braucht immer lebenslang lernende 

Übungsleiterinnen und Übungsleiter, Trainerinnen und Trainer 

und ebenso Vorstandsmitglieder und Vereinsmitarbeiter. 

Nur wer stets bereit ist, sich fortzubilden, sein Wissen ständig 

zu erweitern und Neues zu wagen, kann Mitmenschen in Verein 

und Kommune ansprechen, begeistern und mitnehmen zu 

Sport, Turnen und Gymnastik, aber auch zu Geselligkeit und 

gemeinschaftlichem Erleben. 

Die Sportverbände und somit auch der Turnverband Mittelrhein 

und der Rheinhessische Turnerbund, sind die größten 

außerschulischen Bildungsträger in Rheinland-Pfalz. 

Bildung hat im Turnverband Mittelrhein und im Rheinhessischen 

Turnerbund einen hohen Stellenwert, aus dem Bewusstsein 

heraus, dass nur durch eine umfassende Aus- und Fortbildung 

unsere Vereine für zukünftige Herausforderungen gut 

gerüstet sind. 

Herausforderungen in den nächsten Jahren sind die Veränderungen 

unserer Gesellschaft wie veränderte Altersstruktur, 

Neuerungen in der Schullandschaft (z.B. Ganztagsschule) oder 

die Vielfalt der neuen Medien. Auch neue Sportarten, neue 

Formen von Gymnastik- und Fitnessangeboten und im Wettkampfbereich 

erfordern Anpassungen in den Vereinen. 

Symbiose getreu dem Grundsatz „Das wahre Geheimnis des 

Erfolgs ist die Begeisterung“ (Walter Percy Chrysler) entsteht. 

Unser Anspruch im Aus- und Fortbildungsbereich heißt Qualitätssicherung 

durch transparente Qualitätskriterien. Nur dann 

genießen wir weiterhin eine hohe Anerkennung bei Institutionen 

außerhalb des Sportsystems, wie z.B. bei Krankenkassen. 

Die Bildung beim Turnverband Mittelrhein und beim Rheinhessischen 

Turnerbund muss eng an den Bedürfnissen der Vereine 

und deren Übungsleiter und Trainer ausgerichtet sein. Wir 

müssen uns darauf einstellen, dass wir unsere Angebote an 

Ehrenamtliche richten. Deshalb müssen wir unsere Angebote 

passgenau entwerfen, dass unsere Teilnehmer mit möglichst 

wenig Urlaub eine qualitativ hohe Ausbildung absolvieren 

können. Wir kommen in diesem Zusammenhang nicht umhin, 

uns mit dem Thema des E-learnings zu beschäftigen, aber 

auch Themen wie Referentengewinnung, -qualifizierung und 

-weiterbildung sind in diesem Zusammenhang nicht zu unterschätzen. 

Getreu dem Motto „Stillstand ist Rückschritt“ sollten 

wir all diese Dinge nicht aus den Augen verlieren. 

Überzeugen Sie sich nun selbst von unserem Aus- und Fortbildungsangebot 

im Jahr 2014. Stöbern Sie im Programm, stellen 

Sie Ihren persönlichen Aus- und Weiterbildungsplan zusammen 

und sichern Sie sich rechtzeitig Ihren Platz in den Lehrmaßnahmen. 

Mit entsprechenden Bildungsangeboten will der Turnverband 

Mittelrhein und der Rheinhessische Turnerbund diesen Herausforderungen 

gerecht werden. 

Unsere Angebote müssen begeistern. Wenn wir unsere 

Übungsleiter/innen und Trainer/innen begeistern können, 

können diese ihre Gruppen begeistern und eine wunderbare 

Detlef Mann 

Präsident 

Rheinhessischer Turnerbund 

Michael Mahlert 

Präsident 

Turnverband Mittelrhein 

turnen bewegt

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Aktiv 2014


Grußwort S. 3 

Terminübersicht S. 6 

Anmeldung S. 7 

Übersicht Ausbildungssystem RhTB S. 8 

Übersicht Ausbildungssystem TVM S. 9 

Informationen zur Teilnahme an Aus- und S. 10 

Fortbildungen 

Die Mittelrheinische Turnerjugend S. 11 

Übersicht Aus- und Fortbildungen TVM S. 50 

Übersicht Aus- und Fortbildungen RhTB S. 52 

Aus- und Fortbildungen 2014: 

Kinderturnen: 

Ausbildungen: 

Ausbildungen 1. Lizenzstufe S. 12 

Fortbildungen S. 12 

Ausschreibungen von Lehrtagungen 

RhTB: Lehrtagung Kinder und Jugend S. 17 

GYMWELT: 

Ausbildungen: 



DTB-Kursleiter / DTB-Trainer / 

DTB-Weiterbildung S. 24 

Fortbildungen: 

Aerobic und Fitness S. 37 

Gesundheitssport und Gymnastik S. 39 

Entspannung und Stressbewältigung S. 42 

Ältere und Hochaltrige S. 44 

Tanz und Show S. 46 

Ausschreibungen von Kongressen und 

Conventions: 

TVM: Fitness- & Aerobic-Convention S. 55 

RhTB: Seniorensport-Kongress S. 59 

Veranstaltungen und Wettbewerbe: 

RhTB-Sommerfest S. 76 

Termine für Showtanzgruppen S. 77 

Turnen: 

Gerätturnen: 

Ausbildungen S. 79 


Kampfrichter S. 82 

Wettkampftermine S. 83 

Rhönradturnen: 




Rhythmische Sportgymnastik: 




Trampolinturnen: 





Sportarten: 

Faustball: 

Lehrarbeit S. 91 


Indiaca: 


Korbball: 


Mehrkämpfe: 



Orientierungslauf: 


Prellball: 



Ringtennis: 



Rope Skipping: 



Schneesport: 



Freizeiten und Reisen S. 98 

Wandern: 

Veranstaltungen S. 99 

ÜL-Assistentenausbildungen der Turngaue S. 99 

Jubiläumsseminare für Vereine S. 100 

TVM-Reisen und Freizeiten: 

Ski- und Snowboard S. 101 

Sport- und Fitnessreisen S. 103 

Turn- und Sportschulen S. 105 

Anschriften und Ansprechpartner: 

Turnverband Mittelrhein S. 106 

Rheinhessischer Turnerbund S. 111 

Anmeldeformulare S. 116 

Allgemeine Geschäftsbedingungen S. 118 


turnen bewegt

Terminübersicht 

Datum 

Veranstaltung 

Terminübersicht & Kalender 

RhTB 15./16. März 2014 1. RhTB-Seniorensport-Kongress, Uni Mainz 

12./13. Juli 2014 RhTB-Sommerfest, Löhr Automeile Mainz 

12. Juli 2014 RhTB-Meisterehrung, Löhr Automeile Mainz 

13. Juli 2014 RhTB-Showtanzturnier - 4. Löhr-Toyota-Cup, Löhr Automeile Mainz 

20. September 2014 Lehrtagung Kinder und Jugend, Wörrstadt 

TVM 15. März 2014 Happy Gymnastics, Koblenz 

15. März 2014 Rendezvous der Besten des TVM und RhTB, Koblenz 

15. März 2014 8. Sportmedizinisches Forum Rhein-Lahn, Nastätten 

29. März 2014 Happy Gymnastics, Trier 

29. März 2014 TuJu-Stars des TVM und RhTB, Vallendar 

10. Mai 2014 Fitness- und Aerobic-Convention, Montabaur 

17. Mai 2014 Dance-Cup des TVM und RhTB, Simmern 

28. Juni 2014 60 Jahre Gau-Kinder- und Jugendturnfest Turngau Rhein-Mosel, 

Koblenz-Oberwerth 

19. Juli 2014 150 Jahre Turngau Rhein-Mosel, Koblenz-Moselweiß 

21. September 2014 Happy Gymnastics anl. Schängelmarkt, Koblenz 

30. November 2014 Gymmotion - Die Faszination des Turnens, Koblenz 

04. Dezember 2014 Gymmotion - Die Faszination des Turnens, Trier 

Vorschau 2015 28. Februar 2015 Happy Gymnastics, Koblenz 

26. November 2015 Gymmotion - Die Faszination des Turnens, Trier 

29. November 2015 Gymmotion - Die Faszination des Turnens, Koblenz 

Kalender 2014 mit gesetzlichen Feiertagen 

Mo 

Di 

Mi 

Do 

Fr 

Sa 

So 

1 

2 

3 

4 

5 

6 

7 

8 

9 

10 

11 

12 

Januar Februar März April Mai Juni 

13 20 27 

3 10 17 24 3 10 17 24 31 7 14 21 28 

5 12 19 26 2 9 16 23 30 

14 21 28 

4 11 18 25 4 11 18 25 1 8 15 22 29 

6 13 20 27 3 10 17 24 

15 22 29 

5 12 19 26 5 12 19 26 2 9 16 23 30 

7 14 21 28 4 11 18 25 

16 23 30 

6 13 20 27 6 13 20 27 3 10 17 24 

1 8 15 22 29 5 12 19 26 

17 24 31 

7 14 21 28 7 14 21 28 4 11 18 25 

2 9 16 23 30 6 13 20 27 

18 25 

1 8 15 22 1 8 15 22 29 5 12 19 26 

3 10 17 24 31 7 14 21 28 

19 26 

2 9 16 23 2 9 16 23 30 6 13 20 27 

4 11 18 25 1 8 15 22 29 

Mo 

Di 

Mi 

Do 

Fr 

Sa 

So 

1 

2 

3 

4 

5 

6 

7 

8 

9 

10 

11 

12 

13 

Juli August September 

21 28 

4 11 18 25 1 8 15 

22 29 

5 12 19 26 2 9 16 

23 30 

6 13 20 27 3 10 17 

24 31 

7 14 21 28 4 11 18 

25 

1 8 15 22 29 5 12 19 

26 

2 9 16 23 30 6 13 20 

27 

3 10 17 24 31 7 14 21 

14 

15 

16 

17 

18 

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20 

22 

23 

24 

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26 

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28 

29 

30 

1 

2 

3 

4 

5 

Oktober November Dezember 

6 13 20 27 3 10 17 24 1 8 15 

7 14 21 28 4 11 18 25 2 9 16 

8 15 22 29 5 12 19 26 3 10 17 

9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 18 

10 17 24 31 7 14 21 28 5 12 19 

11 18 25 1 8 15 22 29 6 13 20 

12 19 26 2 9 16 23 30 7 14 21 

22 

23 

24 

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26 

27 

28 

29 

30 

31 

Graue Unterlegung = Ferientermine Rheinland-Pfalz 

1. Januar (Neujahr) · 18. April (Karfreitag) · 20./21. April (Ostern) · 1. Mai (Tag der Arbeit) · 29. Mai (Christi Himmelfahrt) · 8./9. Juni (Pfingsten) 

· 19. Juni (Fronleichnam) · 3. Oktober (Tag der Deutschen Einheit) · 1. November (Allerheiligen) · 25./26. Dezember (Weihnachten) 

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Adressen RhTB und TVM 

Anmeldung 

Rheinhessischer Turnerbund e.V. 

Turnverband Mittelrhein e.V. 

Jahnstraße 4 Rheinau 10 

55124 Mainz 56075 Koblenz 

Telefon: 06131/9417-0 Telefon: 0261/135-150 

Telefax: 06131/9417-17 Telefax: 0261/135-159 

E-Mail: info@rhtb.de E-Mail: geschaeftsstelle@tvm.org 

Internet: www.rhtb.de Internet: www.tvm.org 

Adressen RhTB und TVM 

RhTB (1): Charlotte Giric TVM (1): Hans-Peter Kress / Andrea Frank 

Telefon: 06131/9417-13 Telefon: 0261/135-153 oder -158 

E-Mail: ausbildung@rhtb.de E-Mail: referent-ausbildung@tvm.org oder ausbildung@tvm.org 

RhTB (2): Anne Krieger TVM (2): Rolf Mäckler / Christine Brodmann 


E-Mail: gesundheitssport@rhtb.de E-Mail: tuju@tvm.org oder oeffentlichkeitsarbeit@tvm.org 

RhTB (3): Silke Schöneis TVM (3): Melanie Nillius 

Telefon: 06131/9417-0 Telefon: 0261/135-150 

E-Mail: verwaltung@rhtb.de E-Mail: geschaeftsstelle@tvm.org 

RhTB (4): Anke Kopyciok MTJ: Rolf Mäckler / Christine Brodmann 


E-Mail: kinderturnen@rhtb.de E-Mail: tuju@tvm.org oder oeffentlichkeitsarbeit@tvm.org 

Online-Anmeldung unter: www. rhtb-bildung.de 

Online-Anmeldung unter: www.tvm.org 

turnen bewegt

Übersicht Ausbildungssystem RhTB 

Ausbildungssystem RhTB 

2. Lizenzstufe: 

Nach erfolgreichem Abschluss von Basis- und Aufbaukurs ist die Teilnahme an den standardisierten DTB-Programmen 

möglich. 

Aufbaukurs 

Herz-Kreislauf-Training 

(35 LE) 

Abschluss: 

Schriftliche und praktische 

Lernerfolgskontrolle 

Aufbaukurs 

Haltung und Bewegung 

(35 LE) 

Abschluss: 



Aufbaukurs 

Entspannung und Stressbewältigung 

(35 LE) 

Abschluss: 



Basiskurs Sport in der Prävention 

(25 LE) 

Die Teilnahme am Basiskurs muss vor dem Aufbaukurs erfolgen! 

Nach erfolgreichem Abschluss ist die Teilnahme an der Ausbildung zur 2. Lizenzstufe sowie an Kursleiter- und weiteren 

Zusatzausbildungen möglich. 

Übungsleiter-C 

Ausbildung 

Trainer-C Breitensport 

Ausbildung 

Trainer-C Breitensport 

Ausbildung 

Trainer-C Leistungssport 

Ausbildung 

1. Lizenzstufe: 

Kinderturnen 

(120 LE) 

Abschluss: 



Fitness und Gesundheit 

Erwachsene 

(120 LE) 

Abschluss: 



Fitness und Gesundheit 

Natursport Winter 

(120 LE) 

Abschluss: 



Gerätturnen 

(120 LE) 

Abschluss: 



Teilnahme an den ÜL-Assistenten-Ausbildungen der Turngaue und dem Basisschein Trampolinturnen möglich! 

150 Jahre 

Turngau Rhein-Mosel e.V. 1864 - 2014 

! 

60 Jahre Gau-Kinder- und Jugendturnfest 1954 - 2014 

Feiert mit, turnt mit, seid mit dabei! 

Veranstaltungshinweise und Jubiläumsfahrplan demnächst auf 

www.turngau-rhein-mosel.de 

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Übersicht Ausbildungssystem TVM 

Teilnahme an den ÜL-Assistenten-Ausbildungen der Turngaue und dem Basisschein Trampolinturnen möglich. 

Ausbildungen 1. Lizenzstufe 

Hinweis: 

Die Teilnahme am Basis-Modul (30 LE) der 1. Lizenzstufe kann zu einem beliebigen Termin erfolgen. Sie muss lediglich vor 

dem Aufbau-Modul erfolgen. Absolventen eines Basis-Moduls können innerhalb von zwei Jahren am Aufbau-Modul teilnehmen. 

Trainer-C- 

Ausbildung 

Leistungssport 

Gerätturnen 

120 LE 

Aufbau- 

Modul 

Übungsleiter- 

Ausbildung C 

Kinderturnen 

Basis-Modul 

30 LE 

Die Teilnahme am Basis-Modul muss vor dem Aufbau-Modul erfolgen! 

Aufbau- 

Modul 

Trainer-C- 

Ausbildung 

Breitensport 

Fitness und 

Gesundheit 

Aufbau- 

Modul 

90 LE 

Abschluss: 

Schriftliche und 

praktische Lernerfolgskontrolle 

Trainer-C- 

Ausbildung 

Breitensport 

Fitness-Aerobic 

Aufbau- 

Modul 

90 LE 

Abschluss: 



Trainer-C- 

Ausbildung 

Breitensport 

Gymnastik/ 

Rhythmus/Tanz 

Aufbau- 

Modul 

90 LE 

Abschluss: 



Trainer-C- 

Ausbildung 

Breitensport 

Fitness und 

Gesundheit / 

Natursport 

Winter 

Praxis I - 24 LE 

Praxis II - 56 LE 

Selbststudium 

10 LE 

Aufbau- 

Modul 

90 LE 

Abschluss: 



Trainer-C- 

Ausbildung 

Breitensport 

Allround- 

Fitness 

(Gymnastik - 

Turnen - Spiel) 

90 LE 

Abschluss: 



Ausbildungssystem TVM 

Nach erfolgreichem Abschluss ist die Teilnahme an der Ausbildung zur 2.Lizenzstufe sowie an DTB-Kursleiter-/DTB-Trainerund 

weiteren Zusatzausbildungen möglich. 

Ausbildungen 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ 

Abschluss: 



Gesundheitsförderung 

im 

Kinderturnen 

Basiskurs Prävention 

Grundlagen Prävention 

25 LE 

Die Teilnahme am Basiskurs muss vor dem Aufbaukurs erfolgen! 

80 LE 

Abschluss: 



Aufbaukurs 

Haltung und 

Bewegung 

Aufbaukurs 

Herz-Kreislauf-Training 

Aufbaukurs 

Entspannung 

und Stressbewältigung 

35 LE 

35 LE 

35 LE 

Abschluss: 



Abschluss: 



Abschluss: 



turnen bewegt

Informationen zur Teilnahme an 

Aus- und Weiterbildungen 

Information zur Teilnahme 

Voraussetzungen zur Teilnahme an einer Übungsleiter-Ausbildung 

C oder einer Trainer-C-Ausbildung (1. Lizenzstufe): 

• Die Teilnehmer müssen einem Turn- und Sportverein angehören, 

der Mitglied in einem der drei rheinland-pfälzischen 

Turnverbände ist. 

• Teilnehmer aus Vereinen außerhalb von Rheinland-Pfalz 

zahlen höhere Teilnahmegebühren. 

• Die Lehrgangsteilnehmer müssen mindestens 16 Jahre alt 

sein. Nach erfolgreich absolvierter Lernerfolgskontrolle 

und Erfüllung der formalen Voraussetzungen erhalten die 

Teilnehmer ihre Lizenz. 

• Bei schriftlichen Anmeldungen erbitten wir die Angabe aller 

Informationen, wie sie in den Anmeldeformularen ab 

Seite 116 aufgeführt sind. Die Anmeldung wird schriftlich 

nach dem Anmeldeschluss bestätigt. 

• Bei einer Online-Meldung über das DTB-Gymnet erhalten 

Sie eine automatisch generierte Buchungsübersicht, die 

jedoch noch keine Anmeldebestätigung ist. 

• Es werden zwei Passbilder sowie ein Nachweis über einen 

16-stündigen Erste-Hilfe-Kurs (nicht älter als zwei Jahre) 

benötigt. 

• Es müssen alle 120 Lerneinheiten (LE) absolviert werden! 

Bei mehr als 10 LE Fehlzeiten ist die Teilnahme an der Lernerfolgskontrolle 

nicht möglich. Die Fehlzeiten und die Lernerfolgskontrolle 

können im nächsten Ausbildungsgang 

nachgeholt werden. Bei 10 LE und weniger Fehlzeiten ist 

die Teilnahme an der Lernerfolgskontrolle möglich, die verpassten 

LE müssen im Anschluss nachgeholt werden. 

Voraussetzungen zur Teilnahme an einer Übungsleiter-/Trainer-Ausbildung 

auf der 2. Lizenzstufe: 

• Besitz einer gültigen DOSB-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe 

• sowie o.g. Teilnahmevoraussetzungen für die 1. Lizenzstufe, 

außer Erste-Hilfe-Nachweis (nicht erforderlich) 

Für die Teilnahme an allen Aus- und Fortbildungen gelten die 

Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Turnverbände Rheinhessen 

und Mittelrhein (siehe S. 118). 

Lizenzverlängerung 

Für die Verlängerung von ÜL-/Trainer-Lizenzen gilt: 

• Innerhalb des vierjährigen Gültigkeitszeitraums muss die Teilnahme 

an Fortbildungsmaßnahmen mit mindestens 15 profilbezogenen 

Lerneinheiten (LE) nachgewiesen werden. 

• Zur Verlängerung einer um bis zu einem Jahr abgelaufenen Lizenz 

ist es noch möglich, Nachweise über 15 profilbezogene LE 

einzureichen, sofern diese im darauffolgenden Kalenderjahr 

eingereicht werden (Kulanzfall). 

• Zur Verlängerung einer zwischen 1 Jahr und bis zu 2 Jahren 

abgelaufenen Lizenz müssen Nachweise von mindestens 30 

profilbezogenen LEs eingereicht werden, damit die Lizenz wieder 

Gültigkeit erlangt. 

• Zur Verlängerung einer zwischen 2-5 Jahren abgelaufenen Lizenz 

müssen mindestens 45 LE im Rahmen einer Ausbildungsmaßnahme 

des RhTB oder TVM absolviert werden. Das Ausbildungsprofil 

und das Lizenzprofil müssen übereinstimmen. 

Nach aktiver Teilnahme entscheidet das Referententeam der 

jeweiligen Ausbildung über die Verlängerung und Gültigkeit 

der Lizenz. 

• Ablauf der Lizenz zwischen 6 und 9 Jahren: 

- 1. Lizenzstufe: Kriterien wie unter 2-5 Jahren, jedoch mindestens 

75 LE im Rahmen einer Ausbildungsmaßnahme. 

- 2. Lizenzstufe: ÜL-Lizenzen der 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ 

müssen in diesem Falle neu absolviert werden. 

• Ablauf der Lizenz über 10 Jahre: In diesem Falle ist keine Verlängerung 

möglich. Es muss eine Neuausbildung über 120 

Lerneinheiten absolviert werden. 

Detaillierte Informationen erhalten Sie bei den Mitarbeitern der 

Geschäftsstellen. 

Service 

QualiScheck - Förderung beruflicher Weiterbildung 

Die rheinland-pfälzische Landesregierung unterstützt Ihre berufliche 

Weiterbildung mit dem QualiScheck. Gefördert werden im 

Wege der Anteilsfinanzierung 50 Prozent der Kosten einer Weiterbildungsveranstaltung 

höchstens aber 500,- Euro einmal im Kalenderjahr. 

Es werden nur die direkten Kosten, d.h. die Teilnahme und eventuell 

anfallende Prüfungsgebühren gefördert, nicht aber Unterbringungs- 

oder Verpflegungskosten. 

Weiterbildungsveranstaltungen, die weniger als 60,- Euro kosten, 

werden nicht gefördert. 

Weitere Informationen zum QualiScheck finden Sie unter: www. 

qualischeck.rlp.de 

Zusatzinformationen zum Erste Hilfe-Nachweis 

Die Kosten für den Erste-Hilfe-Kurs über 16 LE können von der Verwaltungsberufsgenossenschaft 

bezuschusst werden. Bei Fragen 

wenden Sie sich bitte direkt an die Verwaltungsberufsgenossenschaft 

(www.vbg.de). 

Informationen über Sonderurlaub 

Nach dem Landesgesetz zur Stärkung des Ehrenamtes in der Jugendarbeit 

in seiner Fassung vom 05. Oktober 2001, haben ehrenamtlich 

und leitend in der Jugendarbeit tätige Personen, die mindestens 

16 Jahre alt sind, soweit sie in einem Dienst-, Arbeits- oder 

Ausbildungsverhältnis stehen, auf Antrag die Möglichkeit, Sonderurlaub 

gewährt zu bekommen. Die Freistellung beträgt bis zu 12 

Arbeitstage jährlich. Die Freistellung kann auch in halben Arbeitstagen 

beantragt werden. Ein Anspruch auf Lohn, Gehalt oder Ausbildungsvergütung 

während der Zeit der Freistellung besteht nicht. 

Anträge auf Freistellung können nur von einem öffentlichen oder 

anerkannten freien Träger der Jugendhilfe, bei unter 18-jährigen 

mit Zustimmung der Erziehungsberechtigten, gestellt werden. 

Nicht anerkannte freie Träger der Jugendhilfe haben mit der Antragstellung 

eine schriftliche Bestätigung des zuständigen Jugendamtes 

über die Förderungsfähigkeit des Antragstellers nach § 74 

des Achten Buches Sozialgesetzbuch vorzulegen. Der Antrag ist der 

Beschäftigungsstelle mindestens 4 Wochen vor der beabsichtigten 

Freistellung vorzulegen. Die Freistellung kann nur verweigert werden, 

wenn ein unabweisbares betriebliches Bedürfnis entgegensteht. 

10 / 10 11 Aktiv 2014

Die Mittelrheinische 

Turnerjugend - mtj 

MTJ 

Unsere Fortbildungslehrgänge für das Jahr 2014: 

Datum Lehrgang Ort siehe Rubrik 

25.01.2014 Dance for kids (5 LE) Koblenz Tanz und Show 

15.02.2014 Entspannungsspiele im Kindergarten und der Schule (5 LE) Koblenz Kinderturnen 

10.05.2014 Im (Traum-)Land der Entspannung (5 LE) Koblenz Kinderturnen 

17.05.2014 Gerätturnen im neuen Deutschen Sportabzeichen (5 LE) Koblenz Gerätturnen 

24.05.2014 Fit fürs All - Astronautentraining als Koordinations- Koblenz Kinderturnen 

und Ausdauerförderung (5 LE) 

28.06.2014 Hangeln, Stützen und Schwingen (5 LE) Koblenz Kinderturnen 

13.09.2014 TVM-Dance-Project (Kinder 6 - 10 Jahre) (4 LE) Koblenz Tanz und Show 

13.09.2014 TVM-Dance-Project (Kinder 10-14 Jahre) (4 LE) Koblenz Tanz und Show 

14.09.2014 TVM-Dance-Project (Jugendliche 14-18 Jahre Koblenz Tanz und Show 

und Erwachsene) (4 LE) 

27.09.2014 Kraft- und Beweglichkeitstraining im Kinderturnen (5 LE) Koblenz Kinderturnen 

11.10.2014 Vom Handstütz zum Handstand (5 LE) Koblenz Gerätturnen 

15.11.2014 Wilde und rustikale Spiele (5 LE) Koblenz Kinderturnen 

turnen bewegt

Aus- und Fortbildungen Kinderturnen 

Kinderturnen 

Kinderturnen 


Die Teilnahme-Voraussetzungen finden Sie auf Seite 10. 

Übungsleiter-Ausbildung C „Kinderturnen“ 

(120 LE) 

Kinderturnen: Das bedeutet Sammeln vielfältiger Bewegungserfahrungen 

für Kinder zwischen 2 und 10 Jahren. Sie 

möchten in Ihrem Verein Kindern eine umfassende, freizeitsportorientierte 

Grundlagenausbildung anbieten? Dann sind 

Sie genau richtig bei unserer Ausbildung zum Übungsleiter 

Kinderturnen. Die Inhalte erstrecken sich vom Fingerspiel zum 

Bewegungslied, vom Spiel mit Alltagsmaterialien bis hin zu 

Bewegungslandschaften mit Großgeräten und Hinführung zu 

Grundelementen im Gerätturnen und orientieren sich an der 

Entwicklung und den Bedürfnissen der Kinder. Sie werden erstaunt 

sein, was im Kinderturnen alles möglich ist! 

Die praktische und theoretische Ausbildung erfolgt in allen 

Teilbereichen des Breiten- und Freizeitsports (Sportmedizin, 

Sport- und Entwicklungspsychologie, Trainingslehre, Sportpädagogik) 

und umfasst 120 Lerneinheiten. Im Vordergrund 

steht der Erwerb von Handlungskompetenz für die ÜL, um ein 

attraktives und an zeitgemäßen Entwicklungen orientiertes 

Kinderturnen in den Vereinen zu praktizieren. Sie ist Voraussetzung 

zum Erwerb der zweiten Lizenzstufe Prävention „Gesundheitsförderung 

im Kinderturnen“. Beim Kinderturnen dreht 

sich alles um Mitmachen, Bewegen, Spielen, Erleben, Üben und 

Können. 

Lehrgang Nr. 100 

Daten: 21.-23.03.2014 (Basis-Modul) 

11.-17.04.2014 (Aufbau-Modul) 

09.-11.05.2014 (Lernerfolgskontrolle) 

Zeit: 

Fr. ca. 16.00 - 20.00 Uhr, weitere Tage jeweils 

ca. 08.30 - 18.30 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Meldeschluss: 21.02.2014 

Gebühren: 175,00 EUR (inkl. Mittagessen) 

525,00 EUR (inkl. Übernachtung im DZ und 

Verpflegung) 

zuzüglich 150,00 EUR für Teilnehmer aus Vereinen 

außerhalb von Rheinland-Pfalz 

Anmeldung: TVM (1) / siehe Seite 7 


Daten: 04.-06.07., 18.-20.07., 12.-14.09., 26.-28.09., 

10.-12.10.2014 

07.-08.11.2014 ( Lernerfolgskontrolle) 

Zeit: 

Fr. ab 17.00 Uhr, Sa.+So. ganztägig 

Ort: 

Mainz 

Gebühren: 150,00 EUR, Nichtmitglieder eines Vereins 

der rheinland-pfälzischen Turnverbände zahlen 

300,00 EUR (jeweils inkl. Buch „Gerätturnen in 

der Schule“) 


Anmeldung: RhTB (1) / siehe Seite 7 





Zeit: 

Fr. ca. 16.00 - 20.00 Uhr, weitere Tage jeweils 

ca. 08.30 - 18.30 Uhr 

Ort: 

Niederwörresbach 



400,00 EUR (inkl. Übernachtung im DZ und 

Verpflegung) 




Fortbildungen Kinderturnen 

Entspannungsspiele im Kindergarten und der Schule (5 LE) 

Was bedeutet Entspannung für Kinder, warum machen Entspannungsübungen 

Sinn und was können sie bewirken? Was 

sind eigentlich Entspannungsspiele und wie können Kinder 

bewegt oder in Ruhe entspannen. In welcher Situation wähle 

ich welches Spiel, um beispielsweise die Aufmerksamkeit zu 

bündeln oder um nach Konzentrationsphasen körperlich und 

geistig zu entspannen. Welche Möglichkeiten gibt es, unruhige 

Kinder dabei zu unterstützen, zur Entspannung zu finden. 




Datum: 15.02.2014 

Zeit: 

14.00 - 18.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Panja Wernz 

Gebühren: 13,00 EUR (GYMCARD-Preis) 

15,00 EUR (Regulärer Preis) 



Etwas für Dich??? Lust?! Interesse?! (8 LE) 

Im Vordergrund dieser Fortbildungsmaßnahme steht die ehrenamtliche 

Mitarbeitergewinnung für Ihren Verein. Es soll Dir 

die Angst genommen werden, einmal eine Turnstunde in der 

Altersklasse 10 Monate bis 3 Jahre zu gestalten oder bei den 

Turnstunden der älteren Kinder mitzuhelfen. Du bekommst 

einen Einblick, wie man attraktives und zeitgemäßes Kinderturnen 

in den Vereinen anbieten kann. Themeninhalte sind 

Modellstunden im Bereich Eltern-Kind- und Kleinkinderturnen 

und richtiges Helfen und Sichern im Kinderturnen 



Zeit: 

09.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Kröv, Turnhalle der Grundschule 

Referent: Christina Kayser / Hugo Schlink 

Gebühren: 15,00 EUR 


Anmeldung: online unter www.turngau-mosel.de 

Kitu on Tour im Turngau Bingen (4 LE) 

Gesundheitsförderung im Kinderturnen I 

Bewegte Kinder = gesunde Kinder ?! (6 - 8 Jahre) 

Wie kann ich die Gesundheit von Kindern fördern und dabei 

auf einfache Funktionsgymnastik verzichten? 

Freude an Bewegung und Spiel, welches gleichzeitig fördert 

und fordert. 

Im (Traum-)Land der Entspannung (5 LE) 

Zur Stärkung der Sinneswahrnehmung werden Wahrnehmungsspiele, 

Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, aber 

auch Massagespiele für Kinder heutzutage immer wichtiger 

um dem „Stress“ des Alltags entfliehen zu können. Zudem stärken 

Entspannungsspiele die Konzentration und geben neuen 

Schwung und Frische für den Alltag. 



Zeit: 

14.00 - 18.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Panja Wernz 





Vielseitiges Kinderturnen - Geräte & Co. (5 LE) 

Fortbildung für Übungsleiter im Kinderturnen der 8- bis 14-jährigen. 

Im Mittelpunkt dieses Lehrgangs stehen zum einen methodische 

Reihen zu verschiedenen Basiselementen des Gerätturnens 

(im Bereich der P-Übungen) sowie das Helfen und 

Sichern, zum anderen das freie Turnen und die Bewegungskünste. 

Neben Hilfen für die Vermittlung von Bewegungsfertigkeiten 

werden Anregungen für vielseitige Erfahrungen mit 

Geräten und Partnern gegeben. 



Zeit: 

09.00 - 14.00 Uhr 

Ort: 






Kinderturnen 



Zeit: 

10.00 - 13.00 Uhr 

Ort: 

Grundschule Bingen-Dietersheim 

Referent: Michaela Tullius 





turnen bewegt


Kinderturnen 

Kitu on Tour im Turngau Alzey (4 LE) 

Gesundheitsförderung im Kinderturnen II 

„Können wir das schaffen?“ - Bewegungsbaustellen für 

zappelige Bauarbeiter (ab 3 Jahre) 

Wer kennt sie nicht? Die Kinder, die immer nur rumflitzen, als 

erster auf allen Geräten sind und mit ihrer Unruhe andere anstecken. 

Sie kosten uns Nerven und viel Kraft. Und selber erfahren 

diese Kinder häufig Ärger und Ermahnung. 

Wir wollen lernen: 

- Wo kann diese Unruhe herkommen? 

- Welche Stundenstrukturen helfen uns, diese Kinder gut zu 

integrieren? 

Wir wollen gemeinsam erarbeiten: 

- Wie können wir diesen Bewegungsdrang für unsere Stunden 

positiv nutzen? 

- Wie schaffen wir trotzdem Ruhephasen? 

Die Beispielstunde eignet sich für kleine Bauarbeiter ab 3 Jahre. 



Zeit: 

10.00 - 13.00 Uhr 

Ort: 

Grundschulhalle Schornsheim 

Referent: Heike Jotzo 





Fit fürs All - Astronautentraining als Koordinations- und 

Ausdauerförderung (5 LE) 

Diese Fortbildung zeigt abwechslungsreiche Trainingsstationen 

für Grundschulkinder, die viel Spaß machen und auch 

die konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit) 

fördern. Darüber hinaus werden physikalische Phänomene 

(Gleichgewicht, Schwerkraft) am eigenen Körper erlebt. Die 

Partnerarbeit, wechselseitiges Unterstützen oder Helfen an 

den Stationen wirkt sich positiv auf die Bewegungsfreude aus. 



Zeit: 

09.00 - 13.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Matthias Jaklen 





Das bin ich! Ich kann das! Ab 0- … Jahren (5 LE) 

Die Kleinen erobern sich die Bewegungsfreiheit zurück. Spielerisch 

erfahren sie, was man mit Augen, Ohren, Nase, Mund, 

Armen und Beinen alles machen kann. In verschiedenen Stationen 

möchte ich auf die Wichtigkeit des ganzheitlichen Erlebens 

eingehen. Unter anderem auf die Erhaltung des Rollerlebnis 

, Körperspannung, Kraft, Koordination, Eigenwahrnehmung 

und Eigenkreativität uvm. 



Zeit: 

09.00 - 14.00 Uhr 

Ort: 

Sohren oder Kirchberg 

Referent: Christina Kayser 



Anmeldung: Turngau Hunsrück, info@tg-hunsrueck.de 

Hangeln, Stützen und Schwingen (5 LE) 

Diese Fortbildung umfasst Praxisbeispiele zur Förderung der 

Grundtätigkeiten „Hangeln, Stützen und Schwingen“, die beim 

Turnen als wichtige Vorbereitung turnspezifischer Fertigkeiten 

gelten. Diese Grundvoraussetzungen können an verschiedenen 

Geräten erworben werden. Die Schulung dieser Grundtätigkeiten 

verbessert außerdem die allgemeine Kraftfähigkeit 

sowie koordinative Fähigkeiten, die zur Haltungsförderung der 

Kinder beitragen. 



Zeit: 

14.00 - 18.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Ralf Schall 





Tagesspecial im Rahmen von Kitu on Tour im Turngau 

Mainz (8 LE) 

Gesundheitsförderung im Kinderturnen III 

„Hilfe, mir fehlt der Platz“ (2-6 Jahre) 

Kennt Ihr das: Ihr nehmt an einer interessanten Fortbildungsveranstaltung 

teil und stellt dann fest, dass sich das in Euren 

Räumlichkeiten nicht umsetzen lässt (Platz- und Materialnot). 

Hier geht es darum, Spiele, Bewegungsstationen zu entdecken 

und auszuprobieren, die in kleineren Räumen möglich sind. Außerdem 

soll gezeigt werden, wie kreatives Handeln angebahnt 

wird, indem Spielvariationen gezeigt und neu erfunden werden. 

- Bewegungs-, Konzentrationsspiele am Platz (im Sitzen) 

- Zur Ruhe kommen (Konzentration- und Entspannung) 

- Spiele mit Kleingeräten 

- Stationsarbeit/Parcours im kleinen Raum 



Zeit: 

09.00 - 15.45 Uhr 

Ort: 

SYSBEMA, Bretzenheimer Str. 17, 55128 Mainz 

Referent: Therese Classen 







Lehrtagung Kinder und Jugend (8 LE) 

Inhalte: siehe gesonderte Ausschreibung ab Seite 17. 

Fortbildung für Übungsleiter im Eltern-Kind-/Kleinkinderturnen 

(5 LE) 

Vielseitige motorische Grundlagenschulung durch: 

- Bewegungslernen in Bewegungs- und Gerätelandschaften 

- Wahrnehmungsförderung 

- Bewegungsgeschichten 

- Sing- und Kindertänze / Musikauswahl 

- Themenstunden 

Lehrgang Nr. LT 01 


Zeit: 

09.00 - 16.15 Uhr 

Ort: 

Wörrstadt 







Zeit: 

09.00 - 14.00 Uhr 

Ort: 






Kinderturnen 

Kraft- und Beweglichkeitstraining im Kinderturnen (5 LE) 

Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training, bei 

dem es mit Hilfe von Geräten oder durch Gymnastik um die 

Steigerung der Kraftfähigkeiten, Erhöhung der Muskelmasse 

sowie der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens geht. Die 

Beweglichkeit setzt sich aus Gelenkigkeit sowie der Dehnfähigkeit 

von Muskeln, Bändern, Sehnen und Kapseln zusammen 

und ist für das Beweglichkeitstraining ist besonders wichtig. 



Zeit: 

14.00 - 18.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Ralf Schall 





Wieso? Weshalb? Warum? Wer nicht stark bleibt, der 

wird KRUMM (5 LE) 

Koordination, ganzheitliches Erleben und verstecktes Krafttraining 

werden hier in einfachen Aufbauten gezeigt und erprobt. 

Ich freue mich auf Dich. 



Zeit: 

09.00 - 14.00 Uhr 

Ort: 

Sohren oder Kirchberg 





Alternative Wettkampf-Formen (5 LE) 

„Fit wie ein Turnschuh“, Kinderturnabzeichen... An den Bedürfnissen 

des Kindes orientiert, bietet Kinderturnen jedem Kind 

vielfältige und grundlegende Bewegungserfahrungen. Darüber 

hinaus bietet das Kinderturnen eine ganzheitliche, pädagogisch 

wertvolle Bewegungsförderung des Kindes für eine 

gesunde körperliche und geistige Entwicklung. 



Zeit: 

09.00 - 14.00 Uhr 

Ort: 






Kitu on Tour im Turngau Worms (4 LE) 

Gesundheitsförderung im Kinderturnen IV 

„Das Kreuz mit dem Rücken“ - auch im Kindesalter 

schon ein Thema? (6 - 10 Jahre) 

Fehlhaltungen und muskuläre Dysbalancen nehmen auch bei 

Kindern immer mehr zu. Schulkinder klagen schon über Kopfund 

Rückenschmerzen. Wir befassen uns mit Aufbau/Funktion 

der Wirbelsäule, motorischen/sensomotorischen Entwicklung 

des Kindes, mit möglichen Krankheitsbildern des Rückens im 

Kindesalter und der Frage, was ist wirklich wichtig für die Kinder: 

Rückenschule oder…? 

Der Übungsleiter wird anschließend in der Lage sein, den unsicheren 

und besorgten Eltern fachlich kompetente Informationen 

und Tipps zu geben und für das eigene Handeln im Kinderturnen 

mehr Sicherheit gewinnen. 

turnen bewegt


Kinderturnen 



Zeit: 

10.00 - 13.00 Uhr 

Ort: 

BIZ in Worms 

Referent: Ulrike Schwalbach 





Wilde und rustikale Spiele (5 LE) 

„Für intensive Sportstunden, wo es ordentlich zur Sache geht!“ 

Spielerische Schulung von Kraft, Schnelligkeit, Kraftausdauer, 

Schnelligkeitsausdauer und Schnellkraft für alle Altersstufen. 



Zeit: 

14.00 - 18.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Dirk Neyer 





Gerätelandschaften (8 LE) 

Förderung der sozialen Kompetenz 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Ransbach-Baumbach, 

Gerätehalle der Erich-Kästner-Schule 

Teilnehmerkreis: Übungsleiter im Kinderturnen 

Referent: Willi Heuer, Bergisch-Gladbach 




Anmeldung: Turngau Rhein-Westerwald, Hans-Jörg Heid, 

hans-joerg.heid@t-online.de 


turnen bewegt


Anmeldung zur Lehrtagung Kinder und Jugend 

am 20. September 2014 in Wörrstadt 

Hiermit melde ich mich verbindlich zu der o.g. Lehrgangsmaßnahme an: 

Nachname * Vorname * 

Geburtsdatum * 

Meine GYMCARD-Nummer 

Gebühren-Übersicht: 

• GYMCARD - ½ Tag: 

• Reguläre Gebühr - ½ Tag: 

• GYMCARD - ganzer Tag: 

• Reguläre Gebühr - ganzer Tag: 

20,00 EUR 

25,00 EUR 

35,00 EUR 

40,00 EUR 

Kinderturnen 

Straße, Hausnummer * 

PLZ, Ort * 

Telefon tagsüber * 

E-Mail-Adresse 

Verein * 

* Pflichtfeld 

Handy 

In jeder Zeitsparte bitte gewünschte Arbeitskreise mit (X) und Alternativ-AK 

mit (O) ankreuzen (falls Wunsch-AK belegt, buchen wir Sie automatisch in den 

Alternativ-AK bzw. in den noch freien Arbeitskreis der jeweiligen Zeitsparte). 

Uhrzeit X / O AK Thema Referent/in 

08.30-09.00h 

Ausgabe der Unterlagen 

1 

(Partner-) Akrobatik als 

PD Dr. Swantje 

Spannungs- und Kraftschulung 

Scharenberg 

09.00-10.30h 

2 

Abenteuer U3 - Das bin ich, ich kann 

das! (0-3 Jahre) 

Christina Kayser 

3 

Kindgerechte Rhythmusschulung 

(7-10 Jahre) 

Andrea Roth 

4 

Mit allen Sinnen - 


Körpererfahrung durch Akrobatik Scharenberg 

10.45-12.15h 

Mut - tut der Bewegung gut 

5 

(3-6 Jahre) 


6 Kinder-Tanztheater (7-10 Jahre) Andrea Roth 

12.15-13.00h 

Mittagspause 

7 

Vom Handstehen zum Handstand PD Dr. Swantje 

(3-9 Jahre) 

Scharenberg 

13.00-14.30h 

8 Zirkus Funtastico (12-16 Jahre) Markus Isselhard 

9 


(4-6 Jahre) 

Andrea Roth 

10 

Gerätturnen im Deutschen Sportabzeichen 

(ab 6 Jahre) 

Scharenberg 

P D Dr. Swantje 

14.45-16.15h 

Abenteuer- und Erlebnisturnen 

11 

(12-16 Jahre) 

Markus Isselhard 

12 Kinder-Tanztheater (4-6 Jahre) Andrea Roth 

09.00-12.15h 13 

12.15-13.00h 

13.00-16.15h 14 

TAGESSEPCIAL YOGA 

Yoga für Jugendliche 

(12-18 Jahre) 

Mittagspause 

Yoga für Kinder 

(8-12 Jahre und 4-7 Jahre) 

Brigitte Mollnow 


Datenschutzhinweis: Ihre personenbezogenen Daten werden ausschließlich zur Ausübung 

satzungsgemäßer Aufgaben des Deutschen Turner-Bundes e.V. und seiner Untergliederungen 

dauerhaft gespeichert. Eine Weitergabe an Dritte ist ausgeschlossen. 

Anmeldeschluss: 24. August 2014 

__________________ 

Ort, Datum 

_______________________________ 

Unterschrift 

Die Lehrgangsgebühren werden im SEPA-Verfahren 

vom unten angegebenen Konto eingezogen. Der 

genaue Belastungstermin wird mit der Rechnung 

bekanntgegeben. Damit der Einzug ausgeführt 

werden kann, benötigen wir das nachstehende 

SEPA-Mandat ausgefüllt und unterschrieben zurück: 

SEPA-Lastschriftmandat 

Ich ermächtige den Rheinhessischen Turnerbund 

e.V., einmalig eine Zahlung von meinem Konto 

mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich 

mein Kreditinstitut an, die vom Rheinhessischen 

Turnerbund e.V. auf mein Konto gezogene Lastschrift 

einzulösen. 

Gläubiger-Identifikationsnummer: 

DE82ZZZ00000174742 

Mandatsreferenznummer: 

wird vom RhTB vergeben 

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, 

beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung 

des belasteten Betrages verlangen. Es gelten 

dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten 

Bedingungen. 

Vorname und Name des Kontoinhabers 

Straße, Hausnummer (falls von Anmeldung abweichend) 

PLZ, Ort (falls von Anmeldung abweichend) 

Name des Kreditinstituts 

_ _ _ _ _ _ _ _ | _ _ _ 

BIC 

DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ 

IBAN 

Datum, Ort und Unterschrift des Kontoinhabers 

Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die aktuell 

gültigen Allgemeinen Geschäftsbedingungen des 

RhTB. 



Programm der Lehrtagung Kinder und Jugend 

Zeit Halle 1 Halle 2 Halle 3 

08.30 - 09.00 Uhr Ausgabe der Unterlagen 

09.00 - 10.30 Uhr 

10.45 - 12.15 Uhr 

AK 1 

(Partner-) Akrobatik als 

Spannungs- und Kraftschulung 


Scharenberg 

AK 4 

Mit allen Sinnen – 

Körpererfahrung durch 

Akrobatik 


Scharenberg 

AK 2 

Abenteuer U3 - Das bin 

ich, ich kann das! 

0-3 Jahre 


AK 5 

Mut - tut der Bewegung 

gut 

3-6 Jahre 


12.15 - 13.00 Uhr Mittagspause 

13.00 - 14.30 Uhr 

14.45 - 16.15 Uhr 

AK 7 

Vom Handstehen zum 

Handstand 

3-9 Jahre 


Scharenberg 

AK 10 

Gerätturnen im Deutschen 

Sportabzeichen 

ab 6 Jahre 

P D Dr. Swantje 

Scharenberg 

AK 8 

Zirkus Funtastico 

12-16 Jahre 


AK 11 

Abenteuer- und Erlebnisturnen 

12-16 Jahre 


AK 3 


7-10 Jahre 

Andrea Roth 

AK 6 

Kinder-Tanztheater 

7-10 Jahre 

Andrea Roth 

AK 9 


4-6 Jahre 

Andrea Roth 

AK 12 

Kinder Tanztheater 

4-6 Jahre 

Andrea Roth 

Die Referentinnen und Referenten der Lehrtagung (in alphabetischer Reihenfolge): 

Halle 4 

Tagesspecial 

AK 13 

Yoga für Jugendliche 

12-18 Jahre 


AK 14 

Yoga für Kinder 

8-12 Jahre 

und 4-7 Jahre 


Kinderturnen 




Andrea Roth 

apl. Prof. Dr. Swantje Scharenberg 

staatlich geprüfter Sportlehrer, hauptamtlicher Sportlehrer der TG Worms, 

Initiator "Zirkus Funtastico" 

Erzieherin; Einzelbetreuung von Kindern und Jugendlichen; Übungsleiterin im Verein; 

Projekte „Bewegung i n Kindertagesstätten“ 

ausgebildete Yogalehrerin; Yoga + Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche; Naturerlebnispädagogin; 

www.yoga-reiten.de 

DTB-Ausbilder-Diplom, Referentin im RhTB und LSB, B-Lizenz Choreographie, Choreographie 

Diplom des Schweizerischen Turnverbandes STV und des Berufsverbandes für Gymnastik 

und Bewegung BGB, DTB-Kursleiter Kreativer Kindertanz und Salsa-Aerobic, Drums Alive- 

Instructor, Zumba-Instructor 

Sportwissenschaftlerin; Referentin/Dozentin für Gerätturnen (Männer/Frauen) im In- und 

Ausland; mehrfache Buchautorin; Disziplinchefin Gerätturnen im Allgemeinen Deutschen 

Hochschulsportverband; Trainerin; Kampfrichterin; GF FoSS Karlsruhe 

Allgemeine Hinweise: 

Zielgruppe: Übungsleiter/innen, Erzieher/innen und Lehrer/innen 

Anerkennung: Wird mit 8 LE zur Verlängerung aller 1. Lizenzstufen anerkannt. Folgende Arbeitskreise zählen auch für die 2. Lizenzstufe 

Gesundheitsförderung im Kinderturnen: AK 13, AK 14 

Verpflegung / Getränke: Verpflegung und Getränke können selbst mitgebracht werden. 

Organisatorische Hinweise und Rücktrittsregelungen: Bei einer Absage bis 2 Wochen vor Lehrgangsbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr 

in Höhe von 10,00 EUR fällig. Bei einer Absage ab 2 Wochen vor Lehrgangsbeginn werden 50%, ab 1 Woche vorher 

100% der Lehrgangsgebühr fällig. Bei einer Absage wegen Erkrankung muss eine ärztliche Bescheinigung vorgelegt werden, ansonsten 

wird die Lehrgangsgebühr ebenfalls zu 100% fällig. 

Der Veranstalter haftet nicht für Verluste, Unfälle oder Schäden an Personen oder Sachen gleich welchen Ursprungs. 

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Rheinhessischen Turnerbundes e.V., die Sie unter www.rhtb-bildung.de 

einsehen können. 

turnen bewegt


Inhalte der Workshops: 

AK 1 – (Partner-) Akrobatik als Spannungs- und Kraftschulung / PD Dr. Swantje Scharenberg 

Körperspannung und Kraft sind neben Mut und Beweglichkeit für Akrobatik und Turnen existentiell. Hier werden Übungen aus der Akrobatik vorgestellt, 

die auch in das Gerätturntraining im Kindesalter mehr Abwechslung bringen und zu der richtigen Ausführung von Gerätturnelementen führen. 

Es wird erprobt, wie sich unterschiedliche Unterstützungsflächen auf die Elementausführung auswirken (so werden ganz nebenbei biomechanische 

Kenntnisse erworben), zusätzlich wird bei den Aufgaben zur Partnerakrobatik die Sozialkompetenz mit geschult. 

AK 2 – Abenteuer U3 - Das bin ich, ich kann das! (0-3 Jahre) / Christina Kayser 

Die Kleinen erobern sich ihre Bewegungsfreiheit zurück. Spielerisch wird an verschiedenen Stationen erfahren, wie wichtig es ist sich erleben zu 

können. Dabei soll der natürliche Bewegungsdrang unterstützt werden; sich mit Freude zu bewegen, gemeinsam zu erproben, zu experimentieren 

und seine eigenen Grenzen zu testen, miteinander mutig zu werden. 

Themen die mit einfließen sind unter anderem: die Erhaltung des Rollerlebnis, Körperspannung, Kraft, Koordination, Eigenwahrnehmung und 

Eigenkreativität. 

Kinderturnen 

AK 3 – Kindgerechte Rhythmusschulung (7-10 Jahre) / Andrea Roth 

Rhythmusschulung fördert die Wahrnehmung und stellt eine unentbehrliche Grundlage für motorische Handlungen dar. Durch den Einsatz von 

Versen und Sprüchen lassen sich Taktgefühl und Rhythmus fördern. Dieser Workshop beinhaltet einige praktische Beispiele mit rhythmischmusikalischen 

Übungen, mit und ohne Instrumente und kleine Tänze. 

AK 4 – Mit allen Sinnen – Körpererfahrung durch Akrobatik / PD Dr. Swantje Scharenberg 

Kraft (er)tragen können, Gewicht abgeben lernen, in sich selber und in seinen Partner hinein zuhören – alles das können wir über Akrobatik lernen. 

Wie, wo und warum helfen wir uns? Warum ist das Miteinander-Reden so wichtig? Nur wer es selber ausprobiert hat, wird verstehen, welche vielfältigen 

Sinnes- und Körpererfahrungen wir durch Akrobatik machen können. 

AK 5 – Mut - tut der Bewegung gut (3-6 Jahre) / Christina Kayser 

Sich mit Freude zu bewegen, gemeinsam mit anderen Kindern sich zu erproben, zu experimentieren und seine eigenen Grenzen zu testen, miteinander 

mutig zu werden, sind die Abenteuer, die Kinder begeistern. Mit einfachen, abenteuerlichen Aufbauten und Spielen möchte ich Euch auf 

eine Reise mitnehmen, in der das „Bauchgefühl“ eine ganz große Bedeutung hat. 

AK 6 – Kinder-Tanztheater (7-10 Jahre) / Andrea Roth 

Hier steht nicht nur die körperliche Ertüchtigung und das Erlernen von tänzerischen Abläufen und Techniken im Vordergrund. Ziel ist es: Durch das 

eigene Mitdenken der Kinder ihre Kreativität zu fördern und durch kleine Erfolgserlebnisse das Selbstbewusstsein zu stärken. Hierfür gibt es unzählige 

Möglichkeiten - einige davon möchte ich anhand von praktischen Beispielen tänzerisch und musikalisch erarbeiten. 

AK 7 – Vom Handstehen zum Handstand (3-9 Jahre) / PD Dr. Swantje Scharenberg 

Unsere Handgelenke können sehr viel aushalten, wenn wir sie trainieren, d.h. ihnen Aufgaben zum Stützen oder Handstehen geben, aber auch 

Kompensationsmöglichkeiten wie Hängen bieten. Beim Kreistraining können vielfältige Herausforderungen verbunden werden. Ist dann auch noch 

der Mittelkörper gekräftigt, kann der Handstand (das Stehen von 2 bis 3 Sekunden) als ein Element im Gerätturnen daraus entwickelt werden. 

Dabei tragen wir zunächst nur einen Teil unseres Körpergewichtes. Wie das geht? … Nur selber tragen macht stark! Ausprobieren ist angesagt. 

AK 8 – Zirkus Funtastico – Akrobatik und Balance für Jugendliche (12-16 Jahre) / Markus Isselhard 

Erfahrungen aus über 10 Jahren Zirkusarbeit im Verein. Wir nutzen die vorhandene Ringanlage für Trapezakrobatik in Kombination mit Mini- 

Trampolin, Barren und Kasten. Auf der Rola-Bola und der Lauftrommel werden Kunststücke vorgestellt und ausprobiert. Erprobte Anleitung zum 

selber bauen der Balancegeräte. 

AK 9 – Kindgerechte Rhythmusschulung (4-6 Jahre) / Andrea Roth 

Beschreibung siehe AK 3. 

AK 10 – Gerätturnen im Deutschen Sportabzeichen ab 6 Jahre / PD Dr. Swantje Scharenberg 

Seit 2013 kann das Sportabzeichen bereits von 6-jährigen absolviert werden. Die methodisch aufgebauten Anforderungen, die sich jeweils in Gold, 

Silber oder Bronze staffeln, helfen, die Grundform des Bewegens zu erlernen und zu verbessern. Alle Turngeräte sind mit einbezogen. Für die Auszeichnung 

gilt es, die Grundform erkennbar zu zeigen, mit drei Versuchen sollte das möglich sein, da auch hier das Üben vor dem Prüfen steht. Das 

Deutsche Sportabzeichen eignet sich gut für den Einsatz in der Schule, versuchen Sie es hier als „Grundschüler“ selbst! 

AK 11 – Abenteuer- und Erlebnisturnen für Jugendliche (12-16 Jahre) / Markus Isselhard 

Traditionelle Sportgeräte und Alltagsmaterialien werden zur Abenteuer- und Erlebnislandschaft für Jugendliche. Mit Elementen aus der Erlebnispädagogik 

entstehen Bewegungsangebote mit Abenteuer, Risiko und Wagnis. Dabei werden die motorischen Hauptbeanspruchungsformen (u.a. Kraft, 

Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten) verbessert und trainiert. Auf die Gefahren bei der alternativen Nutzung von Sportgeräten wird 

hingewiesen. 

AK 12 – Kinder-Tanztheater (4-6 Jahre) / Andrea Roth 

Beschreibung siehe AK 6. 

AK 13 – Yoga für Jugendliche (12-18 Jahre) / Brigitte Mollnow 

Gerade in dieser „Umbruchzeit“ der Jugendlichen zu dem heranreifenden Erwachsenen, geht es oft turbulent zu. Wer kennt nicht diese Zeit: „Pubertät 

ist die Zeit, in der die Eltern anstrengend werden!“ Yoga kann hier unterstützen, die überschüssige Energie loszuwerden und zur Ruhe zu 

finden. Für den Unterrichten den ist es meist eine gr oße Herausforderung, die Jugendlichen dorthin zu führen und zu begleiten. Hier möchte ich 

Ihnen einige Werkzeuge aus der Yoga-Arbeit für Jugendliche vorstellen. Wir werden zusammen aktiv sein, atmen, lachen und natürlich üben. 

AK 14 – Yoga für Kinder (8-12 Jahre und 4-7 Jahre) / Brigitte Mollnow 

Kinder sind Yoga! Kinder versuchen nicht eine Yogahaltung (Asana) einzunehmen, sie sind sofort ein Baum, eine Katze, ein Löwe… 

Kinderyoga ist lebendiger, kommunikativer, aktiver und selbstbestimmter. 

Yoga kann Kinder unterstützen in der Motorik, der Körperhaltung und -wahrnehmung, der Konzentration und der Selbstannahme. 

Es folgen Auszüge einer Yogastunde für Kinder in den jeweiligen Altersgruppen, mit Anfangsentspannung, Yogaübungsreihe, Atemübungen und 

Endentspannung. 

20 / 2021 Aktiv 2014

Aus- und Fortbildungen GYMWELT 

GYMWELT 



Übungsleiter-C-Ausbildung Breitensport „Allround-Fitness“ 

(Gymnastik - Turnen - Spiel) (120 LE) 

Insbesondere kleine und mittelgroße Turn- und Sportvereine 

halten für ihre Mitglieder im sportartübergreifenden Breitensportbereich 

eine große Angebotspalette für deren breitgefächertes 

Interesse bereit. Dazu benötigen diese Vereine vielseitig 

ausgebildete Übungsleiter/innen, die in der Lage sind, die 

am häufigsten nachgefragten Themen aus dem Bereich des 

Turnens anzubieten. Ziel der Ausbildung ist es, die künftigen 

ÜL/innen für den Einsatz im Turnverein in den Bereichen Gerätturnen, 

Fitness und Spiele zu qualifizieren. Sie lernen, ein 

vielseitiges, qualifiziertes Training im Verein eigenverantwortlich 

und selbständig zu planen und durchzuführen. Inhalte 

sind u.a. die Themenbereiche 

- Fitness und Funktionsgymnastik 

- Spielen 

- Bewegen an Geräten 

- Bewegen in der Natur 

- Bewegen mit Rhythmus und Musik 

- Grundlagen der Sportmedizin und Trainingslehre 

- Grundlagen der Motivation und der Bindung von Teilnehmern 

Außerdem wird theoretisches Hintergrundwissen zur Planung 

und zum Aufbau einer Unterrichtsstunde, zu Marketing und 

Öffentlichkeitsarbeit sowie zu Aufsichts- und Rechtsfragen 

vermittelt. Die ÜL-C „Allround-Fitness (Gymnastik - Turnen - 

Spiel)“ werden befähigt, flexibel einen Teil der Bandbreite des 

Turnens zielgruppen- und altersübergreifend abzudecken und 

sind somit vielseitig einsetzbar. 





Zeit: 

Fr. ca. 16.00 - 20.00 Uhr, weitere Tage jeweils ca. 

08.30 - 19.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 



525,00 EUR (inkl. Übernachtung im DZ und Verpflegung) 




Trainer-C-Ausbildung Breitensport „Fitness und Gesundheit“ 

(120 LE) 

Fitness und Gesundheit - das sind die zentralen Motive für 

Menschen, sich zu bewegen und Sport zu treiben. Die Ausbildung 

„Fitness und Gesundheit für Erwachsene“ bildet qualifizierte 

Trainer/innen aus, die in den Bereichen Fitnesstraining 

und Gesundheitssport tätig sein wollen. Sie lernen, ein qualifiziertes, 

gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Verein 

eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchzuführen. 

Inhalte sind u.a. die Themenbereiche Krafttraining, 

Ausdauer, Beweglichkeit, die neuesten Trends der Fitness-Szene, 

Warm up und Cool down, Fitnesstraining mit Musik sowie 

die medizinischen Grundlagen eines gesundheitsorientierten 

Trainings. Außerdem wird theoretisches Hintergrundwissen 

zur Planung und zum Aufbau einer Unterrichtsstunde, zu 

Marketing und Öffentlichkeitsarbeit sowie zu Aufsichts- und 

Rechtsfragen vermittelt. Die Trainer/innen Breitensport „Fitness 

und Gesundheit für Erwachsene“ werden darin ausgebildet, 

qualifizierte Angebote für gesundheitsbewusste Menschen 

zu machen. 



26.07.-01.08.2014 (Aufbau-Modul) 


Zeit: 

Fr. ca. 16.00 - 20.00 Uhr, weitere Tage jeweils ca. 

08.30 - 19.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 








Daten: 11.-13.07., 18.-20.07., 19.-21.09., 03.-05.10., 

08./09.11.2014 

21./22.11.2014 (Lernerfolgskontrolle) 

Zeit: 


Ort: 

Mainz 

Gebühren: 140,00 EUR, Nichtmitglieder eines Vereins der 

rheinland-pfälzischen Turnverbände zahlen 

280,00 EUR 



Trainer-C-Ausbildung Breitensport „Fitness-Aerobic 

(120 LE) 

Aerobic hat sich in den letzten Jahrzehnten als eine weitverbreitete 

Freizeitsportart im Verein etabliert und sich zu einem 

präventiven, gesundheitsförderlichen Sportangebot weiterentwickelt. 

Fitness-Aerobic ist ein „Allrounder“ geworden. 

Herz-Kreislauf-, Kraftausdauer-, Koordinations- und Beweglich- 

turnen bewegt 

GYMWELT


GYMWELT 

keitstraining mit Musik sind die Hauptelemente, die primär 

in der Gruppe trainiert werden. Somit erlangen die Trainingsstunden 

einen hohen Kommunikations- und Motivationswert. 

Ziel ist es, ein „effektives“ Training zu gestalten. Neben theoretischem 

Hintergrundwissen wird besonders Wert auf die 

praktische Ausbildung gelegt. In den 120 Lerneinheiten werden 

unter anderem folgende Inhalte vermittelt: 

- Sportübergreifendes Basiswissen: 

Aufsichts- und Rechtsfragen, Verbands- und Vereinsstrukturen, 

Aus- und Fortbildungssysteme, Aerobic und Fitness in der 

Gesellschaft 

- Sportbezogene allgemeine Grundlage in Theorie und Praxis: 

Anatomische und physiologische Grundlagen, Trainingslehre, 

Ernährungslehre, methodische und didaktische Grundlagen: 

Trainerverhalten und Kommunikation, Musiklehre, Techniktraining, 

Haltungsaufbauschulung, Einblick in sportartspezifische 

Wettbewerbs- und Showangebote 

- Stundenbezogenes Hintergrundwissen in Theorie und Praxis: 

Grundlagenwissen im Bereich Aerobic, Step-Aerobic und 

Workout, Aufbau und Planung Fitness-Aerobic-Stunden mit 

unterschiedlichen Phasen, Einübung in der Cueing-Technik 

Die Fitness-Aerobic-Trainerinnen und -Trainer können folgende 

Stundenprofile anbieten: Aerobic, Fatburner, Intervalltraining, 

Workout wie Bodystyling, Bodyshape, Bodytoning, BBP (Bauch, 

Beine, Po), Problemzonengymnastik. Die Ausbildung ermöglicht 

den Trainerinnen und Trainern neue Trends und Strömungen 

nach adäquater Fortbildung diese anbieten zu können. 



12.-14.09., 19.-21.09. und 10.-12.10.2014 (Aufbau- 

Modul) 

02.11.2014 (Lernerfolgskontrolle) 

Zeit: 

Fr. ca. 17.00 - 21.00 Uhr, 

Sa./So. ca. 08.30 - 19.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 


Voraussetzung: mind. einjährige Teilnahme an Vereins-Aerobic- 

Stunden 






Trainer-C-Ausbildung Breitensport „Fitness und Gesundheit 

/ Natursport Winter“ (120 LE) 

Inhalte und weitere Informationen finden Sie im Fachbereich 

Schneesport ab Seite 97. 




„Sport in der Prävention“ 


Basiskurs, Sport in der Prävention (25 LE) 

Der Basiskurs dient den Übungsleitern zum Auffrischen und 

Erweitern ihres Grundlagenwissens zu den Themenkomplexen 

Gesundheitsförderung und Prävention im Verein. Es werden 

sportmedizinische Grundlagen (Physiologie, Anatomie), 

Funktionalität von Bewegungen, Fitnesstests, Herz-Kreislauf- 

Training (Walking, Nordic Walking, Jogging), Haltungs- und 

Bewegungstraining in Theorie und Praxis sowie Funktionelle 

Gymnastik vertieft. 


Daten: 04.-06.04.2014 

Zeit: 


Ort: 

Mainz 

Referent: Jens Binias 

Voraussetzung: ÜL-C/Trainer-C Lizenz (Bitte der Anmeldung 

entsprechenden Nachweis beifügen) 





Aufbaukurs „Haltung und Bewegung“, Sport in der Prävention 

(35 LE) 

Diese Ausbildung qualifiziert Übungsleiter/innen, Präventionsgruppen, 

insbesondere in den Bereichen Wirbelsäulen- und 

Funktionsgymnastik, eigenverantwortlich und kompetent zu 

leiten. Vermittelt werden in dieser Ausbildung u.a. Bau und Funktion 

des Haltungs- und Bewegungsapparates, Muskeltraining in 

der Prävention, Muskuläre Dysbalancen erkennen und beheben, 

Funktionelle Gymnastik in Theorie und Praxis, Risiken und Grenzen, 

Mobilisation und Dehnung, Stabilisation und Kräftigung. 

Mit dieser Ausbildung ist die Qualifikation zur Beantragung 

des Gütesiegels „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ erreicht. Die abgeschlossene 

Ausbildung ist auch Teilnahmevoraussetzung für das 

DTB-Special „Rücken-Aktiv“, welches den Teilnehmern, die mit 

den Krankenkassen kooperieren möchten, empfohlen wird. 


Daten: 09.-11.05.2014, 24.05.2014 (Lernerfolgskontrolle) 

Zeit: 

Fr. ab 17.00 Uhr, Sa.+So. 10.00 - 18.00 Uhr 

Ort: 

Mainz 

Referent: Jens Binias 

Voraussetzung: Basiskurs Sport in der Prävention oder 2. Lizenz 

stufe Sport in der Prävention 





Übungsleiter-Ausbildung 2. Lizenzstufe 

„Sport in der Prävention“ mit dem Profil „Entspannung 

und Stressbewältigung“ (60 LE) 

Diese Ausbildung qualifiziert Übungsleiter/innen, Präventionsgruppen, 

insbesondere im Bereich Entspannungstraining/ 

Stressreduktion, eigenverantwortlich und kompetent leiten 

zu können. Folgende Inhalte werden u.a. vermittelt: Spannung 

und Entspannung, Atmen und Entspannen, Psychologie und 

Physiologie der Entspannung, Fernöstliche Bewegungsformen, 

Dehnen und Entspannen, Lockern und Entspannen, Körperwahrnehmung, 

Kennen lernen unterschiedlicher Entspannungsmethoden. 

Anmerkung: Übungsleiter/innen mit dieser Qualifikation werden 

im Falle eines Kursangebotes im Verein nicht automatisch 

von Krankenkassen anerkannt. 


Daten: 26.-28.09.2014 (Basiskurs Prävention) 

23.-26.10.2014 (Aufbaukurs incl. 

Lernerfolgskontrolle) 

Zeit: 

jeweils ca. 08.30 - 18.30 Uhr 

Ort: 

Koblenz 


Voraussetzung: Besitz einer Lizenz auf der 1. Lizenzstufe (Bitte 

der Anmeldung Lizenzkopie beifügen) 

Gebühren: Basiskurs: 

100,00 EUR inkl. Mittagessen 

zuzüglich 70,00 EUR für Übernachtung im DZ 

und Verpflegung 

Aufbaukurs: 


(10,00 EUR GYMCARD-Ermäßigung) 



zuzüglich 150,00 EUR (je 75,00 EUR für Basisund 

Aufbaukurs) für Teilnehmer aus Vereinen 



Hinweis: Bei Teilnahme an einem weiteren Profil der 2. 

Lizenzstufe Prävention (außer „Gesundheitsförderung 

im Kinderturnen“) innerhalb von 2 

Jahren wird der Basiskurs erlassen. 

Übungsleiter-Ausbildung 2. Lizenzstufe 

„Sport in der Prävention“ mit dem Profil „Haltung und 

Bewegung“ (60 LE) 

Diese Ausbildung qualifiziert Übungsleiter/innen, Präventionssportgruppen 

- insbesondere in den Bereichen Rückengymnastik 

und Funktionelle Gymnastik - eigenverantwortlich und 

kompetent zu leiten. Folgende Inhalte werden u.a. vermittelt: 

Bau und Funktion des Haltungs- und Bewegungsapparates, 

Muskeltraining in der Prävention, Muskuläre Dysbalancen erkennen 

und beheben, Funktionelle Gymnastik in Theorie und 

Praxis, Risiken und Grenzen, Mobilisation und Dehnung, Stabilisation 

und Kräftigung, Kräftigung mit Zusatzgeräten, Haltungsschulung. 

turnen bewegt 

GYMWELT


GYMWELT 


Daten: 26.-28.09.2014 (Basiskurs Prävention) 

27.-30.10.2014 (Aufbaukurs incl. Lernerfolgskontrolle) 

Zeit: 


Ort: 

Koblenz 


Voraussetzung: Besitz einer Lizenz auf der 1. Lizenzstufe (Bitte 

der Anmeldung Lizenzkopie beifügen) 

Gebühren: Basiskurs: 




Aufbaukurs: 


(10,00 EUR GYMCARD-Ermäßigung) 



zuzüglich 150,00 EUR (je 75,00 EUR für Basisund 

Aufbaukurs) für Teilnehmer aus Vereinen 



Hinweis: Bei Teilnahme an einem weiteren Profil der 2. 

Lizenzstufe Prävention (außer „Gesundheitsförderung 

im Kinderturnen“) innerhalb von 2 

Jahren wird der Basiskurs erlassen. 

DTB-Kursleiter- / 

DTB-Trainer-Ausbildungen 

- Planung von Gruppenstunden und Elternabenden 

- Vorstellen von Arbeitsmaterialien und ihren Einsatzmöglichkeiten 

- Netzwerke 

In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien 

enthalten. 

Nach aktiver Teilnahme erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung 

(Ausgabe DTB-Kursleiter/in-Zertifikat „Babys 

in Bewegung - mit allen Sinnen“ mit unbegrenzter Gültigkeit 

nach Absolvierung der Module 1 + 2). 


Daten: 15./16.02.2014 

Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Cornelia Lohmann 

Voraussetzung: Erfahrungen im Umgang mit (Klein-)Kindern, 

Übungsleiter/Trainer C Breitensport Kinderturnen, 

Eltern-Kind-Turnen oder gleichwertige 

Qualifikation (Bitte der Anmeldung entsprechenden 

Nachweis beifügen) 



zuzüglich 35,00 EUR für 1 x Übernachtung im 

DZ/Frühstück 

Frühbucherrabatt 10,00 EUR bei Buchung bis 

28.02.2014 



DTB-Kursleiter/in „Babys in Bewegung - 

mit allen Sinnen“ 

DTB-Kursleiter-Ausbildung „Babys in Bewegung - mit 

allen Sinnen“, Modul 1 - Das Baby von 3 bis 6 Monaten 

(20 LE) 

Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen 

die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und 

lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu 

begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel des Kurses 

„Babys in Bewegung - mit allen Sinnen“. Die Weiterbildung 

gliedert sich in zwei Module: 

Modul 1 Das Baby von 3 bis 6 Monaten 

Modul 2 Das Baby von 6 bis 12 Monaten 

Inhalte: 

- Bausteine der kindlichen Entwicklung 

- Bewegungs- und Körpererfahrung mit allen Sinnen 

- Babymassage 

- Spielerische Bewegungen für Eltern und Kinder 

- Lieder und Fingerspiele für das 1. Lebensjahr 

- Handling (Tragen und Sitzen) 

DTB-Kursleiter/in „Entspannungstechniken“ 

DTB-Kursleiter-Ausbildung „Entspannungstechniken“ 

(25 LE) 

Entspannungstechniken spielen heutzutage eine große Rolle 

in der Stressprophylaxe und -bewältigung. Dabei gibt es so vie- 



le unterschiedliche Entspannungstechniken, wie es Menschen 

gibt. Diese Ausbildung bietet einen umfangreichen Einblick 

in die Vielfalt der Entspannungstechniken und wie man sie 

vermittelt. Techniken für den Körper, Geist und Seele werden 

gleichermaßen vorgestellt und ihre Wirkung auf das Wohlbefinden 

des Teilnehmers erlebbar gemacht. 

Inhalte 

- Was ist Entspannung? 

- Wirkung von Entspannungstechniken (Körper, Geist, Seele) 

- Autogenes Training, PME, Qi Gong, Yoga 

- Fantasiereisen, Atemtechniken, Suggestion und Meditation 

u.a.m. 

- Kurzentspannungstechniken 

- Anleitung von Entspannungsübungen 

- Planung und Durchführung eines Entspannungskurses 

- Modellstunden 

Hinweis: Um die Inhalte dieser Ausbildung - über die Entspannungstechniken 

hinaus - auch als Kurs zur Stressbewältigung 

anbieten zu können, empfehlen wir die Weiterbildung „Stressbewältigung 

durch Achtsamkeit“ zu besuchen. 

Nach aktiver Teilnahme erhalten die Teilnehmer das Zertifikat 

„DTB-Kursleiter/in Entspannungstechniken“ mit unbegrenzter 

Gültigkeit. 


Datum: 04.-06.04.2014 

Zeit: 

Fr. ab ca. 15.00 Uhr, Sa.+So. ganztägig 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Anne Pröll 

Voraussetzung: Basismodul „Gesundheitstraining“ oder gleichwertige/professionelle 

Ausbildung, u.a. ÜL-/ 

Trainer-Lizenz (Bitte der Anmeldung entsprechenden 










DTB-Kursleiter/in „Pilates“ und 

DTB-Trainer/in „Pilates“ 

Die DTB-Trainer-Weiterbildung Pilates umfasst insgesamt 5 

Stufen. Nach den ersten beiden Stufen erhalten die Teilnehmer 

das Zertifikat: DTB-Kursleiter Pilates. Dieses berechtigt zur 

Teilnahme an den Stufen 3-5 und damit zum Abschluss DTB- 

Trainer Pilates. 

Die DTB-Trainer Weiterbildung Pilates baut auf der Kursleiter- 

Weiterbildung auf und bietet zusätzliche Ideen und Variationsmöglichkeiten 

sowie mehr spezifisches Pilates-Wissen. 

Die Stufen 3, 4 und 5 müssen in dieser Folge und bei einem Anbieter 

nacheinander absolviert werden. Es wird empfohlen, die 

Stufe 3 und 4 sowie den Supervisionskurs (Stufe 5) innerhalb 

von 2 Jahren zu absolvieren. 

Aufbau der DTB-Trainer-Ausbildung Pilates: 

DTB-Kursleiter/in Pilates, Stufe 1 

Voraussetzungen: Basismodul Gesundheitstraining oder 

gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz) 

Anerkennung: Teilnahmebescheinigung 

 

DTB-Kursleiter/in Pilates, Stufe 2 

Voraussetzungen:Teilnahme an Pilates Stufe 1, intensives 

eigenes Pilates-Training über mindestens 3 Monate. 

Anerkennung: Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung 

erhalten die Teilnehmer das Zertifikat „DTB-Kursleiter Pilates“. 

Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert 

werden. Dies berechtigt zur Teilnahme am DTB-Trainer Pilates. 

 

DTB-Trainer/in Pilates, Stufe 3 

Voraussetzungen: Vorlage des Zertifikates zum DTB-Kursleiter 

Pilates; Anerkennung weiterer Qualifikationen auf Nachfrage 


 



 


Anerkennung: Nach bestandener Prüfung erhalten die 

Teilnehmer ein Zertifikat mit dem Abschluss „DTB-Trainer/in 

Pilates“. 

Verlängerung des Zertifikates: Alle 2 Jahre mit 8 Lerneinheiten 

fachspezifischer Fortbildung. Die Fortbildungsmaßnahmen 

müssen eine von der DTB-Akademie anerkannte Maßnahme 

sein. 

DTB-Kursleiter-Ausbildung Pilates, Stufe 1 (25 LE) 

„Pilates kennen lernen - Powerhouse, Muskeln und Methoden“: 

- Joseph Pilates und seine Geschichte 

- Bewegungsprinzipien der Pilates Methode 

- Das Powerhouse und seine Muskulatur 

- Erlernen der Atemtechnik 

- Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm 

- Integration der Übungen in den Unterricht 

- Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung 

des Pilates Balance Ball 



Zeit: 

Fr. ab ca. 16.00 Uhr, Sa.+So. ganztags 

Ort: 

Mainz 

Referentin: Andrea Flach-Meyerer 

GYMWELT 

turnen bewegt


GYMWELT 

Voraussetzung: Basismodul „Fitnesstraining“ oder gleichwertige/professionelle 

Ausbildung, u.a. ÜL-/Trainer- 

Lizenz (Bitte der Anmeldung entsprechenden 










Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Ulla Häfelinger 













DTB-Kursleiter-Ausbildung „Pilates Stufe 2“ (25 LE) 

„Pilates aufbauen - das Übungsprogramm erweitern“ 

- Erweitertes Übungsprogramm 

- Pilates Anatomie 

- Einsatz von Kleingeräten 

- Stundenaufbau und Lehrverhalten 

- Lernkontrolle 

Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten die Teilnehmer das DTB- 

Kursleiter/in-Zertifikat Pilates mit unbegrenzter Gültigkeit. 



Zeit: 


Ort: 

Mainz 


Voraussetzung: Teilnahme an der Stufe 1 (Kopie Teilnahmebescheinigung 

beifügen) sowie intensives eigenes 

Pilates-Training über mind. 3 Monate 









Zeit: 


Ort: 

Koblenz 



beifügen) sowie intensives eigenes 

Pilates-Training über mind. 3 Monate 









DTB-Trainer-Ausbildung „Pilates Stufe 3“ (25 LE) 

„Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis - Pilates unterrichten 

und anleiten mit Pilates Equipment“ 

- Vertiefung der Basisübungen 

- Einführung, Entwicklung und methodischer Aufbau von 

Pilates Übungen im mittleren und höheren Level 

- Einführung von typischem Pilates Equipment, wie zum 

Beispiel Pilates Rolle, Pilates Circle, Sitzball. Erweiterung des 

Übungsrepertoires durch das Hinzunehmen der Geräte und 

zur Entwicklung neuer Stundenformate. 

- Methodik: Wie bahne ich Übungen an, wie baue ich sie langsam 

auf? Vermittlung von methodischen Reihen 

- Pilates-Trainingslehre - Wie erreichen meine Teilnehmer einen 

fortlaufenden und dauerhaften Trainingserfolg? 

- Weiterführende Anatomie 

- Übungen professionell instruieren 

- Haltungs- und Bewegungsfehler bei der Durchführung des 

Trainings erkennen und gezielt korrigieren 

- Aufbau einer Pilates-Stunde 

- Ideenpool für den Stundenbeginn 


- Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung 

- Prüfungsvorbereitung I 



Zeit: 


Ort: 

Mainz 


Voraussetzung: Teilnahme an Stufe 2 (Kopie Kursleiter-Zertifikat 

Pilates beifügen) 











Zeit: 


Ort: 

Koblenz 


Voraussetzung: Teilnahme an Stufe 2 (Kopie Kursleiter-Zertifikat 

Pilates beifügen) 











Zeit: 


Ort: 

Koblenz 



beifügen) 










„Gesundheitsfördernd und vielfältig - Gesundheits-Knowhow“ 

- Einführung von fortgeschrittenen Pilates-Übungen mit 

typischen Pilates-Kleingeräten 

- Wie gestalte ich eine harmonische Pilates-Stunde mit einem 

gelungenen Stundeneinstieg und einem passenden Stundenabschluss? 

- Erarbeiten von Bewegungsverbindungen: Pilates Flow 

- Kontraindikationen und Risikogruppen für das Pilates- 

Training 

- Erarbeitung und praktische Demonstration von gesundheitsfördernden 

Aspekten des Pilates-Trainings 

- Kraftaufbau und Stabilisation 


- Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung zur 

Prüfungsvorbereitung 

- Prüfungsvorbereitung II 

- Vergabe der Prüfungsthemen 

Die Teilnehmer bekommen in Stufe 4 ein Prüfungsthema ausgehändigt, 

welches in Form einer schriftlichen Ausarbeitung 

bearbeitet und in Form einer praktischen Lehrprobe demonstriert 

wird. 



Zeit: 


Ort: 

Mainz 



beifügen) 








„Das Ziel vor Augen - Supervisionskurs“ 

- Abgabe der schriftlichen Ausarbeitung an den Ausbildungsleiter 

- Supervision der Teilnehmer, individuelles Coaching 

- Praktische Lehrprobe 

- Gemeinsamer Abschluss der DTB-Trainer-Ausbildung mit einem 

Pilates-Highlight 

Nach bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat 

mit dem Abschluss „DTB-Trainer Pilates“. Verlängerung 

des Zertifikates alle zwei Jahre mit 8 LE fachspezifischer Fortbildung. 

Die Fortbildungsmaßnahmen müssen eine von der 

DTB-Akademie anerkannte Maßnahme sein. 



Zeit: 

ganztägig 

Ort: 

Mainz 


Voraussetzung: Teilnahme an den Stufen 1-4 (Bitte der Anmeldung 

Kopien der Teilnahmebescheinigungen 

beifügen) 









Zeit: 


Ort: 

Koblenz 


Voraussetzung: Teilnahme an den Stufen 1-4 (Bitte der Anmeldung 


beifügen) 



GYMWELT 

turnen bewegt


GYMWELT 







DTB-Kursleiter „Stressbewältigung 

durch Achtsamkeit“ 

DTB-Kursleiter-Ausbildung „Stressbewältigung durch 

Achtsamkeit“ (25 LE) 

In der gesundheitlichen Prävention rückt das Thema Stressbewältigung 

immer mehr in den Vordergrund, denn Stress empfindet 

heutzutage nahezu jede/r - zumindest zeitweilig. Er 

führt zu physiologischen und psychologischen Reaktionen unseres 

Körpers und kann langfristig zu Erschöpfung und Krankheit 

führen. In dieser Ausbildung wird vermittelt, wie gestresste 

Menschen durch Achtsamkeits- und Entspannungstraining 

wieder ins Gleichgewicht kommen können. Die systematische 

Kursgestaltung für Gruppen und das Training mit Einzelpersonen 

werden hierzu erläutert und in Modellstunden vorgestellt. 

Das Beherrschen dieser Techniken ermöglicht einen gelasseneren 

Umgang mit Stress und das Erleben von mehr Lebensfreude 

und positiver Energie. Inhalte: 

- Was ist Stress? 

- Physiologische und psychophysiologische Reaktionen des 

Körpers 

- Achtsamkeitsbasierte Entspannungstechniken für Körper 

und Geist 

- Umsetzung im Alltag 

- Planung und Durchführung eines achtsamkeitsbasierten 

Stressbewältigungskurses / Personal Trainings 


Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die 

Teilnehmer das Zertifikat „DTB-Kursleiter Stressbewältigung 

durch Achtsamkeit“ mit unbegrenzter Gültigkeit. 



Zeit: 


Ort: 

Koblenz 














DTB-Kursleiter „Sturzprävention“ 

DTB-Kursleiter-Ausbildung „Sturzprävention“ - 

Stufe 1 (25 LE) 

Der demographische Wandel hat in Zukunft deutliche Auswirkungen 

auf die Mitgliederstruktur in den Turn- und Sportvereinen. 

Deshalb ist es von enormer Bedeutung, dass die Vereine in 



Zeit: 


Ort: 

Mainz 

Referentin: Anne Pröll 



Trainerlizenz (Bitte der Anmeldung entsprechenden 










Zukunft für ihre älteren Mitglieder entsprechend qualifizierte 

Angebote zum Thema Sturzprävention und bedarfsgerechte 

Möglichkeiten zum Training anbieten. Die Forschung hat nachgewiesen, 

dass gerade ältere Menschen sturzgefährdet sind. 

200.000 ältere Menschen erleiden Jahr für Jahr durch einen 

Sturz einen Oberschenkel- oder einen Hüftbruch. Der weitaus 

größte Teil aller Stürze beruht auf dem Verlust der Funktionsfähigkeit 

des Körpers. Das bedeutet: Es liegt vor allem an der 

fehlenden Muskelkraft und an der nachlassenden Gleichgewichtsfähigkeit, 

dass ältere Menschen so häufig hinfallen. Das 

bedeutet aber auch: Jeder Mensch kann durch Gleichgewichtstraining 

in Kombination mit einem Muskeltraining aktiv etwas 

tun, um das Sturzrisiko ganz erheblich zu minimieren. Inhalte: 

- Risikofaktoren, Ursachen und Folgen von Stürzen 

- Stürze verhindern - Bewegung kann das wirklich 

- Krafttraining zur Verhütung von Stürzen, Hypertrophietraining 

im Alter 

- Balance-Training: Übungen & Methoden 

- Standsicherheits- und Mobilitätstraining 

- Testung des Sturzrisikos 

- Multitasking-Training 

- Kommunikation mit speziellen Zielgruppen 

- Alltagsfunktionen trainieren 

In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien 

enthalten. 

Diese Weiterbildung qualifiziert die Teilnehmer zur eigenverantwortlichen 

und kompetenten Leitung einer Sturzpräventionsgruppe 

für ältere Menschen mit moderatem Sturzrisiko. 

Übungsleiter, die die Weiterbildung erfolgreich absolviert haben, 

erhalten das Zertifikat „DTB-Kursleiter/in Sturzprävention, 

Stufe 1 - ältere Menschen mit moderatem Sturzrisiko“ mit unbegrenzter 

Gültigkeit. 



Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Antje Hammes 

Voraussetzung: DOSB-Übungsleiter/Trainer Breitensport auf 

der 1. Lizenzstufe, DRK-Übungsleiter Gymnastik; 

Sportlehrer mit Diplom, Staatsexamen, 

Magister oder Bachelor- bzw. Master-Abschluss, 

Sport- und Gymnastiklehrer 

mit Fachschulabschluss; Physiotherapeuten, 

Ergotherapeuten; Alten- und Krankenpfleger 

mit Erfahrung im Bereich der Altenhilfe, Sozialarbeiter, 

Psychologen (Bitte der Anmeldung 










DTB-Kursleiter-Ausbildung „Sturzprävention“ Stufe 2 

(25 LE) 

Inhalte: 

- Krankheitsbedingte Veränderungen im höchsten Alter 

- Einfluss von Schmerzen 

- Umgang mit Angst 

- Wirkung von Medikamenten 

- Kraft- und Gleichgewichtstraining im Kontext der Multimobilität 

- Notfallmanagement 

- Methodik und Didaktik im Umgang mit multimorbiden, 

alten Menschen 

- Kommunikation und herausforderndes Verhalten 

- Helfen und Sichern 

Diese Weiterbildung qualifiziert die Teilnehmer zur eigenverantwortlichen 

und kompetenten Leitung einer Sturzpräventionsgruppe 

für ältere Menschen mit hohem Sturzrisiko. 



Zeit: 


Ort: 

Mainz 

Referentin: Antje Hammes 

Voraussetzung: DOSB-ÜL/Trainer-B Rehabilitationssport des 

Deutschen Behindertensportverbandes für 

spezielle Angebote für Menschen mit Behinderung, 

Sportlehrer mit Diplom, Staatsexamen, 

Magister oder Bachelor- bzw. Master-Abschluss, 

Sport- und Gymnastiklehrer mit Fachschulabschluss, 

Physiotherapeuten, Ergotherapeuten. 

Nachdem sie mindestens 6 Monate lang nach 

erfolgreicher Absolvierung der entsprechenden 

Fortbildung eine Sturzpräventionsgruppe für 

die Zielgruppe 1 „Ältere Menschen mit moderatem 

Sturzrisiko“ geleitet haben, können Personen 

mit einer der folgenden Eingangsqualifikation 

ebenfalls Sturzpräventionsgruppen für 

die Zielgruppe 2 „Ältere Menschen mit hohem 

Sturzrisiko“ leiten: DOSB-Übungsleiter oder 

Trainer, DRK-Übungsleiter Gymnastik sowie 

Personen, die im Bereich der Altenpflege beruflich 

tätig sind und über einschlägige Berufserfahrung 

im Umgang mit alten Menschen verfügen; 

Alten-/Krankenpfleger, Sozialarbeiter, 

Psychologen. 







GYMWELT 

turnen bewegt


GYMWELT 

DTB-Kursleiter/in „Yoga“ 

Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und 

das Lebensgefühl der Menschen zu aktivieren und zu verbessern. 

Es kommt der Suche der Menschen nach einem Ausgleich 

in einem von Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägten Alltag 

entgegen. Yoga im Verein wird in der Regel die körperlichen 

Übungen des Yoga in den Mittelpunkt stellen. Diese Übungen 

wirken direkt auf den Körper, indem sie die Muskelkraft verbessern, 

das Gleichgewicht trainieren, die Flexibilität schulen und 

die Durchblutung fördern. Sie wirken aber auch auf Psyche und 

Kopf, indem sie helfen, sich besser zu entspannen, mit Stress 

besser klar zu kommen, in belastenden Situationen gelassener 

zu reagieren und neue Energien zu mobilisieren. 

Hinweis: Die Stufen 1 - 5 bauen aufeinander auf und müssen 

in entsprechender Reihenfolge gebucht werden. Die Stufen 3-5 

müssen in dieser Folge und bei einem Anbieter nacheinander 

absolviert werden, da hier bereits die Abschluss-Supervision 

vorbereitet wird. 

„Schnupperteilnehmer“, die keinen Abschluss machen wollen, 

können an den Modulen 1, 2 und 3 teilnehmen und diese als 

eigenständige Weiterbildung buchen. 

Aufbau der DTB-Kursleiter-Ausbildung Yoga: 

DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 1 

Voraussetzungen: Basismodul Fitnesstraining oder gleichwertige/professionelle 

Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz); Eigene 

Yoga-Erfahrung 


 

DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 2 


 

DTB- Kursleiter/in Yoga, Stufe 3 


 



 


Voraussetzung: Um zur Supervision zugelassen zu werden, 

muss eigene Yoga-Erfahrung schriftlich nachgewiesen werden. 

Die Teilnehmer bekommen in der Stufe 4 ein Thema für 

eine Lehrprobe ausgehändigt. 

Anerkennung: Zertifikat „DTB-Kursleiter/in Yoga“ 

- Yoga-Atmung 

- Statische und Dynamische Asana-Praxis 




Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Simone Bopp 




Nachweis beifügen) sowie eigene 

Yoga-Erfahrung 









DTB-Kursleiter-Ausbildung „Yoga Stufe 2“ (25 LE) 

„Energie im Fluss - Yoga rund um die Wirbelsäule“ 

- Energiefluss durch Aufrichtung 

- Die innere und die äußere Haltung 

- Die acht Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule 

- Energielehre, Energiemanagement, Energiefluss, die Chakren 

- Zur Bedeutung des Gleichgewichts 

- Yoga-Praxis: Vorbeugen, Rückbeugen, Seitbeugen 




Zeit: 


Ort: 

Koblenz 



beifügen) 










„Das Feuer erwecken - Der Facettenreichtum des Hatha-Yoga“ 

- Geschichte, Hintergründe und philosophische Grundlagen 

- Was ist Hatha-Yoga? 

- Prinzipien des Hatha-Yoga 

- Bewusstheit statt Perfektion 

- Die Vielfältigkeit des Sonnengrußes 


„Zur Ruhe kommen - Mit Yoga ins Gleichgewicht“ 

- Wahrnehmung und Entspannung 

- Die Wahrnehmung lenken 

- Spannungsausgleich 

- Ruhe aushalten können 



- Bewegung in Ruhe 

- Östliche Entspannungsformen 

- Asana-Praxis: Rotationen, Drehhaltungen, Umkehrhaltung 

(Pranayama) 

- Wechselatmung 



Zeit: 


Ort: 

Koblenz 



beifügen) 










„Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis - Yoga unterrichten 

und anleiten“ 

- In sinnvollen Schritten zu einer Asana: Wie baue ich eine Position 

auf? Hinführungs- und Vorbereitungsübungen 

- Konzeption und Aufbau eines Yoga-Kurses 

- Anleiten im Unterricht 

- Zur Rolle und Aufgabe des Yoga-Lehrers: Körperausdruck, Teilnehmeransprache, 

Fragen als methodisches Mittel 

- Spezielle Unterrichtsprinzipien und -techniken des Yoga 

- Ausgabe der Zertifikate 

- Die Gipfelerfahrung: Gemeinsamer Abschluss 

Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten die Teilnehmer das Zertifikat 

„DTB-Kursleiter/in Yoga“ mit unbegrenzter Gültigkeit. 



Zeit: 


Ort: 

Koblenz 


Voraussetzung: Teilnahme an den Stufen 1 - 4 (Bitte der Anmeldung 


beifügen). Um zur Supervision zugelassen zu 

werden, muss außerdem eigene Yoga-Erfahrung 

schriftlich nachgewiesen werden. Die Teilnehmer 

bekommen in der Stufe 4 ein Thema 

für eine Lehrprobe ausgehändigt. 









DTB-Weiterbildungen 

DTB-Weiterbildung „AROHA®-Instructor“ 

GYMWELT 



Zeit: 


Ort: 

Koblenz 



beifügen) 










„Den Gipfel erklimmen - Supervisionskurs“ 

- Abgabe der Stundenausarbeitungen 

- Eigene Präsentation einer Stundenphase 

- Feedback, Supervision und Coaching durch den Ausbildungsleiter 

DTB-Weiterbildung „AROHA®-Instructor“ (15 LE) 

In dieser Ausbildung lernen Sie das faszinierende Konzept von 

AROHA® kennen. Ausdrucksstarke kraftvolle Bewegungen werden 

mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden und 

ergeben so ein innovatives Cardio-Workout, das die Kraft der 

Mitte, die innere Zentriertheit und ein allgemeines Wohlgefühl 

spüren lässt und so für alle Altersgruppen und unterschiedliche 

Fitnesslevel geeignet ist. 

Inhalte: 

- AROHA® spezifische Elemente 

- AROHA® Anweisungen 

- AROHA® Technik 

- Methodik/Didaktik 

- Kommunikation 

- Stundenaufbau 

Enthaltene Materialien: Umfangreiches Skript, 1 CD mit einer 

speziell für AROHA® komponierten Musik, 1 DVD mit Technikschulung. 

Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten die Teilnehmer das 

Zertifikat „AROHA®-Instructor“. Mit diesem Zertifikat ist der 

Teilnehmer berechtigt, Kurse unter dem Namen AROHA® anzubieten. 

turnen bewegt




Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Bernhard Jakszt 

Voraussetzung: Basismodule „Gesundheitstraining“, „GroupFitness“ 

oder gleichwertige/professionelle Ausbildung 

(u.a. ÜL, Trainerlizenz), ausreichendes 

Takt- und Musikgefühl 











Zeit: 

ganztägig 

Ort: 

Mainz 

Referent: Aroha-Team 

Voraussetzung: AROHA®-Instructor; empfohlen wird das 

AROHA® Update 







DTB-Weiterbildung 

„Core & Stability“ 

GYMWELT 

DTB-Weiterbildung AROHA® „New Elements and Tradition“ 

(16 LE) 

Die zweitägige Kompaktfortbildung gibt einen weiteren 

Einblick in die Welt von AROHA® und entwickelt die eigene 

Instructor-Trainertätigkeit weiter. Das Team der AROHA®- 

Akademie sichert eine kompetente und mitreißende Fortbildung, 

die begeistern und motivieren wird. Im Mittelpunkt 

stehen dabei neue Bewegungselemente und Variationen, die 

Vermittlung neuer Choreographien, die Verbesserung des eigenen 

Unterrichts, Strategien für ein langfristiges, erfolgreiches 

Unterrichten, die Einführung in den HAKA und das Training mit 

dem AROHA®-Stick. Die Fortbildung wird mit dem Zertifikat 

„AROHA® Advanced Trainer“ abgeschlossen. Die Teilnehmer erhalten 

ein ausführliches Skriptmaterial und eine Technik DVD. 

DTB-Weiterbildung „Core & Stability-Instructor“ (15 E) 

Diese Weiterbildung bereitet Trainern und Übungsleitern umfassend 

darauf vor, ein effektives Stabilisationstraining durchführen 

zu können. Dabei geht es darum, die Teilnehmer auf 

Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse im Bereich 

der Sensomotorik zu qualifizieren, stabilisierende Bewegungsprogramme 

für Fitness, Gesundheit und zur Leistungssteigerung 

anbieten zu können. Nach Absolvierung dieser Weiterbildung 

sind die Trainer/Übungsleiter in der Lage, im Rahmen 

eines Personal Trainings, Gruppentrainings oder im Fitness- 

Studio, ein gesundheitsorientiertes Stabilisationstraining 

für die Wirbelsäule und die großen Körpergelenke ohne und 

mit Zusatzgeräten durchzuführen. Die Weiterbildung richtet 

sich an Trainer/Übungsleiter, die im Bereich des Gesundheitssports 

aktiv sind und die das Core-Training in Rückengruppen, 

in der Osteoporose-Prävention oder in Sportgruppen für Ältere 

einfließen lassen wollen. Sie richtet sich ebenfalls an Trainer/Übungsleiter, 

die im Bereich „Bodyforming“ arbeiten und 

die rumpf- und gelenkstabilisierende Aspekte in das Workout 

einfließen lassen wollen. Nicht zuletzt sind auch Trainer aller 

Sportarten angesprochen, die die Vorteile des Core-Trainings 

nutzen wollen, um ihre Sportler funktioneller, effektiver und 

intensiver vorzubereiten sowie gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen.Inhalte: 

- Stabilisationstraining: Welche Effekte sind wirklich nachgewiesen? 

- Core-Training in Theorie und Praxis: spezielle anatomische 

Grundlagen - Wie trainiere ich den Körperkern? 

- Intensivierung des Muskeltrainings durch Integration stabilisierender 

Aspekte 

- Die effektivsten Trainingsmethoden und methodischen Reihen 

zur Stabilisation von Rumpf und Gelenken 

- Die besten Stabilisationsübungen und Variationen ohne und 

mit Geräten 

In dieser Ausbildung ist die Broschüre „Core & Stability“ enthalten. 




„Instructor Core & Stability“ mit unbegrenzter Gültigkeit. 



Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Antje Hammes 














„CrossTraining-Instructor“ 

DTB-Weiterbildung „CrossTraining-Instructor“ (15 LE) 

Das neue CrossTraining-Programm ist ein kombiniertes, funktionales 

und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und 

Frauen. Auf den ersten Blick mutet das kombinierte Training 

aus Turnen, Gewichtheben und Leichtathletik nicht wie eine 

revolutionäre Trainingsmethode, sondern wie Retro-Gymnastik 

an; mit Übungen, die es schon vor Jahrzehnten gab. Doch 

neu ist der Mix der traditionellen aber funktionalen Übungen 

sowie die Art und Weise wie trainiert wird. Neben Kraft und 

Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit 

trainiert. Nicht mit isolierten Übungen an Fitnessgeräten, 

sondern mit komplexen, klassischen Ganzkörperübungen (z.B. 

Klimmzug, Liegestütz, Kniebeuge) und Übungen aus der Leichtathletik 

(z.B. Sprints, Sprünge), dem Turnen (z.B. Aufschwünge, 

Stützübungen) oder dem Gewichtheben. Es ist ein extrem herausforderndes 

Trainingsprogramm, das den ambitionierten 

Sportler mit Sicherheit an seine Leistungsgrenze bringt. 

Die unkomplizierten Übungen, die in Form von kompakten 

individuellen Workouts (WOD), Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining 

bewältigt werden, sind für jedermann geeignet. 

Durch die Verwendung üblicher Turnhallenausstattung/-geräte 

und von Alltagsmaterialien (Seile, Autoreifen etc.), ist das 

Programm mit einfachsten Mitteln von Vereinen, Personal-Trainern 

und Studios In- und Outdoor umzusetzen. Der Trend weg 

von den typischen, sterilen und immer gleichen Studiogeräten 

mit ihren geführten, isolierten und wenig variablen Trainingsbewegungen, 

mündet in einem neuen Trend, der eine große 

Chance für alle darstellt und aufgrund der leichten Umsetzbarkeit 

in keiner Angebotspalette fehlen sollte. Inhalte: 

- Die CrossTraining Philosophie 

- Typische CrossTraining-Übungen 

- Typische CrossTraining-Geräte: Medizinball, Springseil, Langhantelstange, 

Turnkästen, Turnringe, Klimmzugstange/Reck- 

stange, Kugelhantel/Kurzhantel etc. 

- Workouts Of The Day (WOD’s) 

- Trainingsplanung 

- CrossTraining für Vereine, Personal-Trainer, Fitness-Studios 

- Planung, Einrichtung, Marketing und Organisation 

von CrossTraining-Angeboten 


„Instructor CrossTraining“ mit unbegrenzter Gültigkeit. 


Datum: 29./30.03.2014 

Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Adriano Valentini 















Zeit: 

ganztägig 

Ort: 

Mainz 

Referent: Adriano Valentini 











turnen bewegt 

GYMWELT


GYMWELT 

DTB-Weiterbildung „Gehirntraining 

durch Bewegung“ 

Gehirntraining durch Bewegung (15 LE) 

Das menschliche Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Denkens 

und Handelns. Längst haben Neurologen nachgewiesen, 

dass es sich quasi ein Leben lang selbst überarbeitet. Wir können 

viel dazu beitragen, dass es sich optimal entwickelt und 

lange leistungsfähig bleibt. 

Bewegung ist dabei ein wichtiger Baustein. Sie kann bewirken, 

dass täglich neue Nervenzellen sprießen. Diese verbinden sich 

bei Aktivität zu immer neuen Netzwerken. 

So lässt sich unter anderem die Schnelligkeit von Denkprozessen 

positiv beeinflussen und die Merkfähigkeit verbessern. 

Was dem Gehirn Power verleiht, welche Übungen für wen 

sinnvoll sind und wie sie sich in unterschiedliche Sportangebote 

einbauen lassen - das erfahren die Teilnehmenden in dieser 

Ausbildung. Nach der Ausbildung sind die Teilnehmenden in 

der Lage, ihre Bewegungsprogramme gehirngerecht aufzubauen, 

Übungen zur Förderung der Hirnleistung einzubinden 

und Zusammenhänge zwischen Denken und Bewegen zu erklären. 

Inhalte: 

- Auswirkungen körperlichen Trainings auf geistige Leistung 

- Bedeutung von Ausdauertraining für die Hirnleistung 

- Bedeutung von Koordinationstraining für die Hirnleistung 

- Grundfunktionen des Gehirns 

- Grundlagen gezielten Gehirntrainings 

- Bewegte Übungs- und Spielbeispiele 

- Brainfitness-Circuit 

- Materialien für bewegtes Gehirntraining 

- Transfer gehirngerechter Bewegung in den sportlichen Alltag 



Zeit: 

ganztägig 

Ort: 

Mainz 

Referentin: Bettina Jasper 







Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre 

verknüpft. INDIAN BALANCE® ist ein Kräftigungs- und Wahrnehmungstraining 

aus der indianischen Tradition indigener 

Heilgymnastik, das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen 

Körper aufbaut. Es ist für alle Altersgruppen und Levels 

geeignet und hat zum Ziel, unseren Körper und Geist in Harmonie 

zu bringen. 

Die besonderen Merkmale bei Indian Balance sind die Säulen 

der Kahuna Atemtechnik, die indigenen Balancetechniken sowie 

die fließenden Moves, die unseren gesamten Körper sinnlich 

berühren. Die atmosphärisch stimmungsvolle Begleitung 

mit einer eigens dafür produzierten indianischen Klangwelt 

vertieft die Wahrnehmung und Ausführung aller Übungen. 

Im Modul 1 Basic werden die typischen Bewegungsabläufe von 

stehenden Übungen bis zu Bodenteil-Übungen, deren Techniken 

und Atmung in Verbindung mit indianischer Musik erlernt 

und das Hintergrundwissen zu den traditionellen Wurzeln 

vermittelt. Ausgewählte Sequenzen werden in einer Modellstunde 

zusammengeführt, lassen den Spirit und ihre Energie 

bewusst erleben. 

Inhalte: 

- Indian Balance spezifische Elemente 

- Indigene Heilgymnastik 

- Kahuna Atemtechnik 

- Achtsamkeitstraining 

- Modifikation 

- Tradition und Historische Wurzeln 

- Grundsätze des Stundenaufbaus 

- Indian Balance Klangwelt 

- IB Modellstunde 

- Trainingsgestaltung und Transfer in die eigenen Kurse und 

Alltag 

Nach aktiver Teilnahme erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung. 


„INDIAN BALANCE®-Instructor“ 

DTB-Weiterbildung „INDIAN BALANCE®-Instructor“ - 

Modul 1 - Basic (15 LE) 

INDIAN BALANCE® - das fließende indianische Body-Mind- 

Soul Programm, das einzigartig überlieferte Erkenntnisse der 




Datum: 31.05./01.06.2014 

Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Christian de May 




Nachweis beifügen), ausreichendes 

Takt- und Musikgefühl 











Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Christian de May 

Voraussetzung: Teilnahme am „INDIAN BALANCE®-Instructor“ 

Modul 1 - Basic (Kopie Teilnahmebescheinigung 

beifügen) 









DTB-Weiterbildung „LaGYM-Instructor“ 

DTB-Weiterbildung „INDIAN BALANCE®-Instructor“ - 

Modul 2 - Classic (15 LE) 

siehe LG 119 

Im Modul 2 Classic wird die Reise in die faszinierende indianische 

Bewegungswelt von Indian Balance fortgesetzt. Neue 

Übungsbilder und Variationen werden fließend mit den gefestigten 

Basisübungen verknüpft. Sie lernen die weiterführenden, 

energiegeladenen Körperpositionen und Bewegungselemente 

kennen. Tipps und Hinweise zur Gestaltung von Indian 

Balance Stunden runden das Programm ab. Indianische Weisheit: 

Unsere eigene Energie überwindet alle Grenzen! 

Inhalte: 

- Indianische Tradition & Spirit 

- Indian Balance Elemente Erweiterung 

- Variation u. Vertiefung der Übungsbilder 

- Profil Indian Balance Instructor 

- Teilnehmeransprache 

- Wahrnehmung und Entspannung 

- Transfer in die eigenen Sportkurse und Alltag 

- IB Modellstunde 


INDIAN BALANCE® Basic-Instructor/in. Mit diesem Zertifikat 

ist der Teilnehmer berechtigt, Kurse unter dem Namen INDIAN 

BALANCE® anzubieten. 

DTB-Weiterbildung „LaGYM-Instructor“ - Basis-Modul 

(25 LE) 

LaGYM - Dance Feeling ist das neue Trendangebot der Turnverbände 

für ihre Vereine. Spaß, Fitness, Schwitzen, Tanzen bzw. 

rhythmisches Bewegen auf Musikstehen im Vordergrund. Kleine 

Schrittkombinationen werden auf fetzige, aktuelle Musiktitel 

getanzt, es werden keine endlos langen und komplizierten Choreografien 

erarbeitet. Angenehme Nebeneffekte sind Förderung 

von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Lockernde und 

entspannende Sequenzen runden das Programm ab. 

Zielgruppe der Instructor-Weiterbildung sind vor allem tanz-, 

fitness-, rhythmus- und musikbegeisterte Übungsleiter/innen 

und Trainer/innen, die LaGYM als eigenständiges Programm 

bzw. als Partys oder Nights in ihrem Verein anbieten wollen. 

Dance-Feeling - Spaß haben und einfach Abtanzen. Inhalte: 

- Grundschritte der unterschiedlichen Tanzstile 

- Musikstruktur 

- Cueing 

- Methodische Arbeitsweisen 

- Mini-Choreografien 

- Präsentation und Kommunikation 



Zeit: 


Ort: 

Mainz 

Referentin: Jasmin Wolf 

Voraussetzung: Lizenzierte / zertifizierte Übungsleiter/Trainer 

ohne Lehrerfahrung in den Bereichen Aerobic, 

Tanz und GroupFitness (Bitte der Anmeldung 






GYMWELT 

turnen bewegt

8. Sportmedizinisches 

Forum Rhein-Lahn 

2014 

Samstag, 15. März 

Nastätten – Bürgerhaus, 9.00 bis 17.30 Uhr 

Schirmherr: Minister des Innern, für Sport und Infrastruktur Roger Lewentz 

„Gelenke am Limit?“ 

Sport zwischen Können und Überschätzung 

Für Physiotherapeuten, ÜbungsleiterInnen, SportlehrerInnen, Sportgruppen, 

Rehaeinrichtungen, Pflegeberufe, ArzthelferInnen, Ärzte 

Die Veranstaltung ist als ärztliche Fortbildung mit 10 Punkten bei der Ärztekammer zertifiziert. 

Das sportmedizinische Forum wird mit vier Unterrichtseinheiten für die Fort- und Weiterbildung angerechnet. 

Die Teilnehmergebühr beträgt Euro 30,– (inkl. Verpflegung). 

Anmeldung/Information über die Stadt Nastätten 

Telefon: 0 67 72 80 282 

Infos: www.sportmedizinisches-forum.de 

Veranstalter: 

Sportkreis 

Rhein-Lahn 

Stadt Nastätten 

Verbandsgemeinde 

Nastätten 

Mit freundlicher Unterstützung: 





DTB-Weiterbildung „LaGYM-Instructor“ - Aufbau-Modul 

(15 LE) 

Inhalte: 

- Schrittkombinationen 

- Verschiedene Musikstile 

- Programm-Choreografien 

- Präsentation und Kommunikation 

- Marketing und Konditionen 

Enthaltene Materialien: Musik-CD und DVD, LaGYM-T-Shirt 

Nach aktiver Teilnahme erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat 

LaGYM-Instructor und LaGYM-Lizenz. 



Zeit: 

ganztägig 

Ort: 

Mainz 

Referentin: Jasmin Wolf 

Voraussetzung: ÜL/Trainer-Lizenz Aerobic, GroupFitness oder 

Tanz oder ÜL/Trainer-Lizenz mit Teilnahmebescheinigung 

LaGYM-Basis-Modul (Bitte der Anmeldung 



250,00 EUR (Regulärer Preis) Frühbucherrabatt 

10,00 EUR bei Buchung bis 28.02.2014 





Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Jasmin Wolf 


Tanz oder ÜL/Trainer-Lizenz mit Teilnahmebescheinigung 

LaGYM Basis-Modul (Bitte der Anmeldung 












Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Jasmin Wolf 


Tanz oder ÜL/Trainer-Lizenz mit Teilnahmebe- 

scheinigung LaGYM Basis-Modul (Bitte der Anmeldung 










Fortbildungen 

GYMWELT 

Aerobic und Fitness 

Siehe auch unter DTB-Kursleiter / DTB-Trainer / DTB-Weiterbildung 

ab Seite 24. 

Tanzfitness und Ganzkörpertraining (4 LE) 

Teil 1: Tanzfitness 

Teil 2: Ganzkörpertraining 



Zeit: 

09.30 - 13.00 Uhr 

Ort: 

Gesundheitszentrum Kastellaun, 

Laubacher Str. 44 

Referent: Stefanie Gaß 




GYMWELT 

turnen bewegt


GYMWELT 

Aqua-Fitness-Stundenbilder (5 LE) 

Bei dieser Fortbildung werden Stundenbilder mit einem bestimmten 

Motto vorgestellt, die zu Hause im Vereinssport 

umgesetzt werden können. U.a. gibt es Stundenbeispiele zum 

Motto „Kampfstunde“. Hier sind z.B. Elemente vom Boxen, Judo 

usw. in eine Aqua-Fitness-Stunde integriert. Weitere Mottostunden 

werden vorgestellt. Lass Dich überraschen. 



Zeit: 

10.00 - 14.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Rita Schröder-Doetsch 





Pulsgesteuertes Ausdauertraining (2 LE) 

Kurze Einführung ins Thema pulsgesteuertes Ausdauertraining. 

Trainingssteuerung mit der PolarOwnZone® in Theorie 

und Praxis. 



Zeit: 

19.30-21.00 Uhr 

Ort: 

TV-Halle, 55566 Bad Sobernheim 

Referent: Dirk Weber 

Gebühren: 6,00 EUR Vereinsmitglieder und GYMCARD- 

Inhaber / 8,00 EUR Teilnehmer ohne Vereinszugehörigkeit 


Anmeldung: www.turngau-nahetal.de -> Aus-/Fortbildg, 

T 06751/2236 (Mo 8.30-11.00 Uhr) oder E-Mail: 

geschaeftsstelle@turngau-nahetal.de 

KANTAERA® Trainer-Update II - „KATAN“ (8 LE) 

KATAN ist die guineische Bedeutung für Kickbewegung. LETS 

KICK IT - so holen Sie sich den Kick in die KANTAERA®-Stunde. 

Der Schwerpunkt des eintägigen KANTAERA®-“KATAN- 

Updates“ liegt auf der Erhöhung des Schwierigkeitsgrades in 

Schritt, Punsh- und Kicktechniken. Dabei spricht es besonders 

die Teilnehmer an, die Spaß an leicht umsetzbaren Bewegungen 

aus Karate, Taekwondo und Kickboxen haben und die 

gern im Bereich 128 bpm trainieren möchten. Gesundheitsbewusste 

Ausführungen stehen hier im Vordergrund, so dass Sie 

mit jeder Zielgruppe Ihre KANTAERA®-Stunde be“kicken“ können. 

Einerseits easy, andererseits eine spürbare, wohltuende 

Herz-Kreislauf-Belastung sowie Kräftigung. Ein Programm für 

all diejenigen, die klare Kombinationen in ihren KANTAERA®- 

Stunden bevorzugen. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: KANTAERA®-Lehrteam 

Voraussetzung: „KANTAERA®-Instructor“ (Kopie Teilnahmebescheinigung 

beifügen) 







ÜL-Treff 2014 „Mit LaGYM und KANTAERA® in den Frühling“ 

(8 LE) 

LaGYM Dance Feeling - Der neueste Trend für alle, die Lust haben 

auf fetzige Musik und Dance Feeling. Den Rhythmus spüren, 

Spaß haben, einfach Genießen und Abtanzen - und ganz 

nebenbei den Körper formen, das ist LaGYM! 

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und 

sanfte Art und Weise einfache Kampfkunstelemente mit Aerobic-Elementen 

verknüpft und so ein wirkungsvolles Training 

für das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur sowie für die Koordination 

ermöglicht. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Montabaur, 

Turnhalle Peter-Altmeier-Gymnasium 

Referent: LaGYM: Jasmin Wolf 

KANTAERA®: Sabine Kullig 




Anmeldung: Turngau Rhein-Westerwald, Karla Thiede, 

Krokusstr. 4, 56410 Montabaur, 

Tel./Fax 02602/17254 

Das Beste aus Functional Training, CrossTraining, 

Outdoor FitCamp & Co (8 LE) 

Functional Training, Cross Training und Outdoor FitCamp Training 

sind Begriffe, die im Moment in aller Munde sind. Sie bieten 

eine große Chance für Vereine, da entsprechende Angebote 

ohne großen Aufwand und ohne neue Geräte einzurichten 

sind - ein individuelles Training, das auch Männer anspricht. 

Neben vielen praktischen Beispielen und Übungen für Deine 

Trainingspraxis werden auch die theoretischen Hintergründe 

des Functional Trainings und Core-Trainings beleuchtet. Wie 

können die Teilnehmer zielgerichtet motiviert werden, damit 

das Training für jeden ein Erfolgserlebnis wird. Egal ob Anfänger, 

Otto-Normalverbraucher oder Fitness-Crack. 





Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: DTB-Lehrteam 





Step Highlights (8 LE) 

Step-Aerobic ist nach wie vor ein sehr beliebtes Kursformat in 

Vereinen. Die erfahrenen und beliebten Presenter Heike Meidinger 

und Adriano Valentini präsentieren Euch einen ganzen 

Tag lang Kursformate rund um dieses Thema. Von Choreo-Step 

über Double-Step, Vertikal-Step oder Toning mit dem Step - 

hier bekommt Ihr viele neue kreative Ideen für Eure Step-Kurse 

und Stunden. Das wird ein perfekter Tag für alle Step-Fans - viel 

Spaß! 

Step and Toning (8 LE) 

Ein bunter Mix aus fetzigen Step-Choreographien und verschiedenen 

Stundenbilder für abwechslungsreiche Toningstunden. 

Dabei werden verschiedene Hilfsmittel oder auch nur 

Dein eigenes Körpergewicht eingesetzt. Nimm‘ Dir neue Ideen 

für abwechslungsreiche Workoutstunden mit und genieße 

den Fortbildungstag. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Heike Meidinger 

Voraussetzung: Grundkenntnisse Step erwünscht 







Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Heike Meidinger und Adriano Valentini 

Voraussetzung: Mittelstufe / Fortgeschrittene 





DTB-Weiterbildung AROHA®-Instructor-Day „News and 

Updates“ (8 LE) 

Nach dem kompakten Ausbildungskurs vermittelt der Instructor 

Day weitere Facetten von AROHA®. Es wird ein Tag der 

besonderen Art, der für Instructoren weitere Anregungen und 

Variationen vermittelt und die Trainerpräsenz und persönlichen 

Bewegungserfahrungen stärkt. Den Schwerpunkt bilden 

AROHA®-Elemente, die in der Grundausbildung thematisiert 

wurden, die aber im Einzelnen intensiv in den Bereichen Technik, 

Methodik und Anweisungen praxisorientiert geübt werden. 


Daten: 11.10.2014 

Zeit: 

ca. 09.00 - 18.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Bernhard Jakszt 

Voraussetzung: Teilnahme am „AROHA®-Instructor“ (Kopie Teilnahmebescheinigung 

beifügen) 







Gesundheitssport und Gymnastik 

Siehe auch unter DTB-Kursleiter / DTB-Trainer ab Seite 24. 

Faszien im Pilatestraining (15 LE) 

Wusstest Du, dass Deine Faszien 10x mehr sensorische Nervenendigungen 

besitzen als Deine Muskulatur? Die Faszien das 

Organ der Stabilität sind? Ein Wahrnehmungsorgan? Ein Kommunikationssystem 

des Körpers? Und mit der Pilates Methode 

dieses System gezielt trainiert werden kann? 

Du lernst bekannte Übungen aus dem Pilates Repertoire mit 

Hilfe neuer Ideen aus dem Training der Myofaszien zu modifizieren 

und zu variieren und somit Deinem Körper neue Reize zu 

geben, die ihn beweglicher und stabiler machen. 



Zeit: 

jeweils 10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Christian Lutz 

Voraussetzung: Grundkenntnisse Pilates 





Yoga - Inbalance (4 LE) 

1. Teil: Entspannte Schultern - freier Nacken 

Stress und viel Verantwortung, die Du im täglichen Leben auf 

Deine Schultern geladen hast, führen zu Verspannungen in 

Schultern und Nacken. Du übst Atem-, Meditations- und Körper-Übungen, 

um diesen Bereich gezielt zu entspannen und zu 

tonisieren. 

2. Teil: Yoga auf dem Stuhl 

GYMWELT 

turnen bewegt


Yoga-Übungen, für alle zu jeder Zeit und an jedem Ort. Ob für 

Ältere, Jüngere oder auch im Beruf zwischendurch. Hier werden 

Yoga-Asanas vorgestellt, die vereinfacht und trotzdem wirkungsvoll 

sind. Einzige Voraussetzung ist ein Stuhl oder eine 

andere Sitzgelegenheit. 



Anmeldung: Turngau-Rhein-Ahr-Nette, 

Brigitte Hussong, Tel. 02642-1242, 

E-Mail: turnen@turnverein-remagen.de 

GYMWELT 



Zeit: 

10.00-03.00 Uhr 

Ort: 


Referent: Claudia Hoseus 







Mix Frühjahr (8 LE) 

AROHA®/AROHA® mit Stick; 

KANTAERA®: ein Cardio-Workout, das auf harmonische und 

sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken 

und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. 

Üben mit FlowTonic-Pads: Ein Übungsprogramm, bei welchem 

sich Kraft mit fließenden, geschmeidigen Bewegungen verbindet. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Holzhausen 

Referent: Edith Lawrenz / Birgit Peetz 




Voraussetzung: Aerobic-Grundkenntnisse sind erwünscht 

Sonstiges: Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. 

Anmeldung: Turngau Rhein-Lahn, Edith Lawrenz, 

Neuer Weg 3, 56379 Obernhof 

Ganzkörpertraining mit den Brasils (5 LE) 

Übungen mit den Brasils als effektives Ganzkörpertraining 

für alle Altersgruppen: vom Aufwärmen bis Entspannung, 

Sitzgymnastik bis Balancetraining, gelenkschonendem Muskelaufbau 

bis Aerobicstunde. 

Faszien - ein faszinierendes Gewebe (8 LE) 

Faszien sind mehr als nur Bindegewebe. In diesem Lehrgang lernen 

Sie die „faszinierenden“ Eigenschaften dieses Gewebes kennen. 

Außerdem erfahren Sie, wie Sie das Fasziengewebe gezielt 

trainieren und in Ihren Übungsleiteralltag integrieren können. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Markus Oehl 

Voraussetzung: Grundkenntnisse zum Muskel-Skelett-Systems 

und Pilates erforderlich 





RhTB Tagesspecial Yoga intensiv: korrektes und konzentriertes 

Halten (8 LE) 

Die Methode, die fordernd und kraftvoll zugleich ist, zeichnet 

sich durch genaue Arbeit am Körper aus und führt zu tiefer 

Konzentration. Einzelne Stellungen werden dabei bewusst gehalten, 

um ihre Wirkung intensiver wahrnehmen und gestalten 

zu können. Der Körper wird durch die präzise Ausrichtung 

in allen Bereichen gekräftigt und in ein neues Gleichgewicht 

gebracht. Das detaillierte Arbeiten verleiht dem Üben, das zunächst 

nur aus dem Einnehmen einer vorgegebenen äußeren 

Form besteht, die Struktur einer inneren Dynamik. So wird jede 

Haltung zu einer Meditation in Bewegung. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Mainz 

Referentin: Simone Bopp 







Zeit: 

13.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Remagen, 

Turnhalle St.-Martin-Grundschule 

Referent: Iris Göddel 

Fascial Fitness (8 LE) 

Einführung in die Faszination Faszien und die Besonderheiten 

der Gewebe. Wie ist das Gewebe aufgebaut, wie funktioniert 

es und wie möchte es trainiert werden? Praktische Einführung 

in die 4 Bereiche des Faszientrainings und Grundlagen der Trainingsplanung. 





Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Andrea Neugebauer 





DTB-Special Rücken-Aktiv (8 LE) 

Dieses Special befähigt Übungsleiter zur Durchführung des 

neuen Einsteiger-Kursprogramms Rücken-Aktiv. Der Einsatz 

komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen 

stellt einen Schwerpunkt des Kurskonzepts dar. 

Alle Teilnehmer/innen erhalten umfangreiches Kurs-Material, 

welches neben den Grundlagen der Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik 

auch Stundenbilder/Unterrichtsmaterial für 

den Kursleiter, Teilnehmerunterlagen sowie Formularvordrucke 

zur Organisation/Umsetzung des Kurses und Kooperation 

mit den Krankenkassen erhält. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Mainz 

Referent: DTB-Team 

Voraussetzung: ÜL-Lizenz 2. Lizenzstufe Sport in der Prävention 

Profil „allgemeine Prävention“, „Haltung und 

Bewegung“ 





Mix Herbst (8 LE) 

AROHA®/AROHA® mit Stick; 

KANTAERA®: ein Cardio-Workout, das auf harmonische und 

sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunst-Techniken 

und einfachste Aerobic-Elemente miteinander verbindet. 

Üben mit FlowTonic-Pads: Ein Übungsprogramm, bei welchem 

sich Kraft mit fließenden, geschmeidigen Bewegungen verbindet. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Holzhausen 

Referent: Edith Lawrenz / Birgit Peetz 




Voraussetzung: Aerobic-Grundkenntnisse sind erwünscht 

Sonstiges: Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen 

begrenzt. 

Anmeldung: 

Turngau Rhein-Lahn, Edith Lawrenz, 

Neuer Weg 3, 56379 Obernhof 

RhTB Tagesspecial Pilates (8 LE) 

Pilates im Spannungsfeld zwischen Yoga und Fitnesstraining 

In diesem Workshop werden unterschiedliche Bewegungstechniken 

betrachtet und ihre Einflussmöglichkeiten auf das 

Pilates-Training erarbeitet. Dabei wird aufbauend auf den Pilates-Prinzipien 

untersucht, in wieweit es sinnvoll ist, die Pilates- 

Technik zu erweitern, um ihr neuen Schwung zu geben oder sie 

in ihren Ursprüngen zu belassen. In drei Modellstunden werden 

diese Möglichkeiten praktisch erfahrbar. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Mainz 

Referentin: Sabine Diehl 





RhTB Tagesspecial Rückentraining (8 LE) 

Intensivkur für den Rücken…Wie war das gleich nochmal…? 

Dieses Tagesspecial dient als Intensivkur der Auffrischung und 

Erweiterung der Kenntnisse über die Wirbelsäule und entsprechenden 

Übungen. 

Inhalte des Tages sind: die anatomischen Strukturen des 

Rumpfes, physiologische Zusammenhänge, degenerative Veränderungen 

der Wirbelsäule, die Prioritäten des Krafttrainings 

für ein- bis zweimal wöchentlich stattfindende Gruppen. Es 

wird gezielt die Rückenmuskulatur mit ihren Funktionen besprochen 

und für jede Muskelgruppe entsprechende Übungsvarianten 

praktisch umgesetzt 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Mainz 

Referentin: Ulrike Schwalbach 





Functional Training Day (8 LE) 

Alles rund um dreidimensionale Bewegungsformen mit dem 

Balance Pad und Pezziball. Was ist eigentlich funktionelles Training 

genau? Welche Übungen gehören dazu, welche nicht? Für 

wen ist das Training geeignet und wie erstelle ich einen zielorientierten 

Trainingsplan nach funktionellen Gesichtspunkten. 

GYMWELT 

turnen bewegt




Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Kristin Aurisch 







Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Susanne Klausmann 





GYMWELT 

Beckenbodentraining und mehr (4 LE) 

Mit vielen Übungen trainieren wir den Beckenboden und benutzen 

den Redondo-Ball und andere Kleingeräte. 



Zeit: 

09.30 - 13.00 Uhr 

Ort: 

Gesundheitszentrum Kastellaun, 

Laubacher Str. 44 

Referent: Sandra Schmaus-Vollmer 




RhTB Tagesspecial Workout (8 LE) 

Dieser Tagesworkshop beschäftigt sich mit zwei Themen und 

dient Übungsleitern und Trainern sowohl als Update, also auch 

als Möglichkeit, Ideen für eigene Workout Kurse zu bekommen. 

Neben „Sinn und Unsinn von Workout-Übungen mit dem 

Step“ wird das Thema „Faszientraining“ behandelt und die Praxis 

dazu vorgestellt. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Mainz 

Referentin: Sara Hauser 





Neue Aspekte in der Wirbelsäulengymnastik; Bindegewebstraining, 

Spiraldynamik und Yoga (8 LE) 

Bei dieser Fortbildung wiederholen wir kurz anatomische 

Grundlagen und beschäftigen uns mit dem Ausgleich muskulärer 

Dysbalancen bei speziellen Schmerzsymptomen. Danach 

lernst Du das Prinzip der Spiraldynamik kennen. Du erlebst eine 

Rückenfitness-Stunde mit fließenden Übungen im 3/4-Rhythmus. 

Beendet wird dieser Teil mit modernem Stretching. Im 2. 

Teil erfährst Du, wie Du mit Hilfe Deines Atems und mit der 

Arbeit mit M. Feldenkrais mehr Bewusststein und Achtsamkeit 

in Deine Stunden bringen kannst. 

Entspannung und 

Stressbewältigung 


Stressbewältigung - Stressoren im Alltag erkennen und 

vermeiden (8 LE) 

Die Belastungsfähigkeit des Menschen ist in der heutigen Zeit 

bei vielen sehr gering. Wenn wir mit Ereignissen / Situationen 

konfrontiert werden, die uns belasten, wird unser Wohlbefinden 

sehr beeinträchtigt. Die Palette der Stressoren ist heute 

sehr groß und weit reichend. Oft manifestieren sich diese 

Stressoren und werden zur Dauerbelastung. Zudem kommen 

noch die kleinen alltäglichen Probleme dazu. In diesem Workshop 

lernen Sie, wie Sie diese Stressoren erkennen, beseitigen 

bzw. mit ihnen umgehen. Steigern Sie Ihre Belastungsfähigkeit 

und stellen Sie Ihr Wohlbefinden wieder her. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Claudia Debüser 





Konzentration und Meditation (8 LE) 

Die meisten Menschen erleben eines der größten Probleme 

dieser stressigen Zeiten inzwischen immer häufiger: Man 

zweifelt an seinen Fähigkeiten, was man früher mit Elan angehen 

konnte, ist heute einfach nicht mehr möglich. Die Aufmerksamkeit 

und Konzentration schulen! Lernen Sie den Zusammenhang 

von Konzentration und Meditation kennen. Wie 

kann ich mich wieder besser auf meine Arbeit, mein Hobby, 

meine Umwelt usw. konzentrieren? Durch verschiedene Meditationstechniken 

werden Ihnen Möglichkeiten der Konzentrationsverbesserung 

aufgezeigt, erläutert und praktisch angewandt. 





Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 






Bewegungs- und Entspannungsrituale für den Rücken / 

Mentale und körperliche Schmerzbewältigung (8 LE) 

In diesem Seminar werden wir unterschiedliche Bewegungsund 

Entspannungsrituale durchführen, welche einfach zu erlernen 

und in unterschiedlichen Stundenformaten umsetzbar 

sind. Neben Ritualen zum Ankommen, Spannungen abbauen, 

für den Rücken, Schulter-Nacken, u.a.m. werden entspannende 

Rituale für Atmung und Geist vermittelt. Außerdem werden 

mentale und körperliche Techniken zur Schmerzbewältigung 

vorgestellt, Diese stammen aus dem Zilgrei, der Feldenkraismethode 

sowie Atem- und Tiefenentspannungstechniken. Sie 

sind einfach zu erlernen und gut in der Unterrichtspraxis umsetzbar. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 






Ort: 

Koblenz 






Achtsamkeit - Yoga (8 LE) 

Hatha Yoga in Verbindung mit buddhistischer Meditationslehre, 

das ist Achtsamkeitsyoga. Körper, Geist und Atmung Verbindung 

mit Meditationseinheiten. Hier entsteht Bewusstsein im 

Moment, das Erleben im Sein und Ruhe für Körper und Geist 

und man bemüht sich dabei, seinen Empfindungen mit möglichst 

großer Aufmerksamkeit und Offenheit zu begegnen. 

Stress und Alltagssorgen treten in den Hintergrund, so dass 

Körper und Geist in die Lage versetzt werden, neue Kräfte und 

Energien zu sammeln. Impulse des Innehaltens und Verweilens 

werden gesetzt und die Lust und Freude am Leben erweckt. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 






GYMWELT 

Entspannung, Stressbewältigung und Lebensfreude 

durch Achtsamkeit und Selbsthypnose (8 LE) 

In der gesundheitlichen Prävention rückt das Thema Stressbewältigung 

immer mehr in den Vordergrund, denn Stress empfindet 

heutzutage nahezu jede/r - zumindest zeitweilig. Hier 

wird vermittelt, wie gestresste Menschen durch Achtsamkeitsund 

Entspannungstraining und Selbsthypnosetechniken wieder 

ins Gleichgewicht kommen können. Dazu werden wichtige 

theoretische Hintergründe zu den Übungen und deren 

Wirkungen erläutert und in Modellstunden praktisch durchgeführt. 

Außerdem werden Tipps zur Vermittlung und für das 

eigene Üben gegeben. 

Das Beherrschen dieser Techniken ermöglicht einen gelasseneren 

Umgang mit Stress und das Erleben von mehr Lebensfreude 

und positiver Energie. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

turnen bewegt


GYMWELT 

Bewegen-Dehnen-Entspannen für den Rücken - Wohlfühlstunden 

für Körper, Geist und Seele (8 LE) 

In diesem Lehrgang werden einfache Bewegungsrituale zum 

Abbau von körperlichen Verspannungen durchgeführt. Anschließende 

Dehnungsübungen dienen der Verbesserung der 

Beweglichkeit und fördern die Ruhe und Achtsamkeit auf den 

eigenen Körper. Entspannungsübungen aus unterschiedlichen 

Bereichen (Achtsamkeit, Variationen aus der „PME“ und 

dem Autogenen Training) führen zu einer tiefen Entspannung. 

Dieses Programm dient dem Stressabbau und ermöglicht im 

Alltag gelassener zu bleiben. Des weiteren gibt es Tipps zum 

besseren Schlaf und kurze Schnellentspannungstechniken. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Montabaur 

Referent: Anna Maria Pröll 




Anmeldung: Turngau Rhein-Westerwald, Karla Thiede, 

Krokusstr. 4, 56410 Montabaur, 

Tel./Fax 02602/17254 

Ältere und Hochaltrige 

Siehe auch unter DTB-Kursleiter / DTB-Trainer ab Seite 24 

und unter Freizeiten und Reisen ab Seite 98 

Fit ins Alter (4 LE) 

Koordination - Stabilisation - Beweglichkeit bis ins hohe Alter 



Zeit: 

09.00 - 12.00 Uhr 

Ort: 

Turnhalle, 55571 Odernheim 

Referent: Wolfgang Scheib 









1. RhTB Seniorensport-Kongress (15 LE) 

Inhalte: siehe gesonderte Ausschreibung ab Seite 59 


Zeit: 

ganztägig 

Ort: 

Mainz 

Gebühren: Ab 45,00 EUR für Tageskarte 

Ab 80,00 EUR für 2-Tageskarte 



Senioren fit V (5 LE) 

a) Der Redondoball in der Seniorenübungsstunde 

b) Gutes für den Rücken 

c) Kleinere Tänze und Sitztänze 



Zeit: 

10.00 - 14.00 Uhr 

Ort: 

Weinsheim 

Referent: Seniorenwart Bernd Lautenbach u.w. 







Denken bewegt - bewegtes Denken (4 LE) 

Gehirnjogging, ein bunter Übungscocktail für Körper und 

Geist. 



Zeit: 

09.00-12.00 Uhr 

Ort: 

Turnhalle, 55571 Odernheim 

Referent: Wolfgang Scheib 







Fit ab 60 (8 LE) 

Unser Streben nach Fitness und Gesundheit ist auch im Alter 

ungebrochen. Angenehme, dem Alter angepasste körperliche 

Herausforderungen von Kopf bis Fuß erhalten (oder steigern) 

die Bewegungslust und -freude. Vorgestellt wird ein bunter 

Bewegungsmix aus Kraft, Ausdauer, Mobilisation und Entspannung. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Andrea Flach-Meyerer 





GYMWELT 

Senioren fit VI (5 LE) 

a) Das Theraband in Einzel-, Partner- und Gruppenübungen 

b) „Senioren bewegt“ Üb.-Formen mit Stäben, Tüchern und 

Bändern 

c) Günstige Ernährung im Seniorenalter 



Zeit: 

10.00-14.00 Uhr 

Ort: 

Weinsheim 

Referent: Seniorenwart Bernd Lautenbach u.w. 







turnen bewegt


Adventstreffen der Älteren im Rheinhessischen Turnerbund 

(2 LE) 

Bei unserem traditionellen Adventstreffen ist für jeden etwas 

dabei. Es wird Sport getrieben, gebastelt, Gedichte und Geschichten 

vorgetragen. Eine schöne gemeinsame Einstimmung 

in die Adventszeit. Bitte gesonderte Einladung anfordern. 



Zeit: 

09.30 - 19.00 Uhr 

Ort: 

Mainz 

Referent: RhTB Referenten 










Dance-Day (8 LE) 

Wie bekomme ich meine Teilnehmer zum Tanzen? Wie kann 

ich die intuitive Bewegung fördern? Bei dieser Fortbildung 

erhältst Du Techniken und Konzepte und natürlich lernst Du 

auch diverse Choreographien kennen, die Du in Deinem Verein 

umsetzen kannst. 

GYMWELT 

Tanz und Show 


Dance for kids (5 LE) 

Wenn Du schon die ganz Kleinen (ab 4 Jahre) vom Tanzen überzeugen 

willst, dann bist Du hier genau richtig. Wir werden uns 

gemeinsam mit ganz viel Spaß und Phantasie in die Welt des 

Kindertanzes stürzen. Ich werde Euch viele Kindertanzlieder 

vorstellen und Euch viele Informationen über den Aufbau einer 

reinen Kindertanzstunde, Aufstellungsmöglichkeiten und vieles 

mehr an die Hand geben. Du kannst aber auch viele Dinge 

in einer Kinderturnstunde verwenden. 



Zeit: 

14.00 - 18.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Carina Steinbrücker 





Vom Bild zur Choreografie (4 LE) 

In Kleingruppen werden Schrittkombinationen anhand von 

Bildern zusammen erarbeitet und dann zu einer Choreografie 

zusammengesetzt. Mit dieser Methode können erstaunlich, 

einfache und interessante Choreografien entstehen. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Kristin Aurisch 





4. RhTB Tagesspecial „Jazz Dance Day“ (8 LE) 

… und wieder heißt es: Auf in die Welt des Jazz Dance! Dort 

erwarten Euch viele neue Inspirationen, denn der Jazz Dance 

lässt sich mit vielen verschiedenen Tanz-Stilen kombinieren, 

wie z.B. Afro-, Broadway-, Flamenco-, Funk-, Latin-, Lyrical-, 

Modern-, Musical-, Rock und/oder Street-Style. In diesem Tagesspecial 

werden wir an einigen dieser Kombinationsmöglichkeiten 

in Form von Choreographien arbeiten. Da die verschiedenen 

Stile auch unterschiedliches Schuhwerk erfordern, 

bitte mitbringen: feste Schuhe (Turnschuhe), Jazztanzschuhe 

(oder rutschfeste Socken oder barfuß) und Schuhe mit Absatz 

(kein Pfennigabsatz!) 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Mainz 

Referentin: Steffi Küchenmeister 







Zeit: 

10.00-14.00 Uhr 

Ort: 


Referent: Isabel Kurz 

Dance Fitness (5 LE) 

Tanzfitnessprogramme überfluten die Turnvereine und machen 

einfach Spaß und gute Laune. Minichoreographien, einfache 

Tanzabfolgen zu toller, lauter Musik. Wir machen diesen 

Tag zu unserer eigenen kleinen Dance Fitness Party. Ange- 



haucht von verschiedenen Programmen, mit eigenen kleinen, 

einfachen Choreographien dancen wir ein paar Stunden und 

haben ein gemeinsames und tolles Tanz- und Ausdauertraining! 



Zeit: 

10.00 - 14.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Stefanie Kerst 





Easy Latino - Salsa Aerobic (8 LE) 

In diesem Workshop lernst Du einfache Schrittvariationen, die 

aus Deiner Stunde ein lateinamerikanisches Highlight machen. 

Du bekommst viele Tipps & Tricks zum logischen Breakdown 

einer asymmetrischen Choreographie. Dieser Workshop lässt 

keine Wünsche offen und zeigt Dir, wie einfach Salsa Aerobic 

sein kann und wie viel Spaß diese Stunden machen. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Marcus Schweppe 





Dance - Be Schweppy Beatz® (8 LE) 

So cool war Fitness noch nie! In diesem Workshop lernst Du 

verschiedene Tanzstile kennen (House, Hip Hop, Jazz, klassisch) 

und bekommst viele Ideen für Deine Dance-Choreographien. 

Mit einfachen Variationen bringst Du neuen Schwung in Deine 

Stunde und kannst Dich nach Lust und Laune kreativ entfalten. 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: Marcus Schweppe 





RhTB-Tagesspecial “Hebefiguren und Stunts aus dem 

Cheerleading“ für Einsteiger (4 LE) 

In diesem Lehrgang lernt ihr, wie ihr Cheerleader-Stunts von 

Anfang an sicher und technisch effektiv aufund abbauen 

könnt. Aus den Erfahrungen der letzten Jahre bieten wir in 

dieser Saison zwei verschiedene Schwierigkeitsstufen an, um 

Euch gezielter anleiten und helfen zu können. Die beiden Levels 

sind: Einsteiger und Erfahrene nach dem Leitsatz „Perfection 

before Progression“! 

Wann können wir teilnehmen? Alle folgenden Fragen müssen 

mit „JA“ beantwortet werden! 

- Wir sind sportlich und trainieren mind. einmal in der Woche 

gemeinsam im Team. 

- Wir haben bisher keine oder nur sehr einfache Hebefiguren 

in unserem Programm. 

- Wir möchten neue Eindrücke bekommen und sind gewillt, 

Neues auch anzunehmen. 

- Uns ist bewusst, dass wir nicht alles nach dem Lehrgang können 

werden. 

Was bietet uns dieser Kurs: 

- Basics zu den Stunts wie Elevator und Extension 

- Sichere Auf- und Abgänge 

- Tipps und Tricks zum Erlernen von einfachen Pyramiden 



Zeit: 

10.00 - 13.00 Uhr 

Ort: 

Mainz 

Referentin: Tanja Meier & Team 

Voraussetzung: Bitte mit mindestens 5, jedoch max. 10 Personen 

pro Gruppe anmelden, damit die Hebefiguren 

trainiert werden können! 





GYMWELT 

RhTB-Tagesspecial “Hebefiguren und Stunts aus dem 

Cheerleading“ für Erfahrene (4 LE) 

Wann können wir teilnehmen? Wenn Ihr mindestens vier der 

folgenden Fragen mit „JA“ beantworten könnt! 

- Wir erfüllen alle gewünschten Anforderungen des Einsteiger- 

Lehrgangs. 

- Wir haben an einer Cheerleading-Stunt-Veranstaltung aus 

den letzten Jahren teilgenommen. 

- Wir haben schon viele unterschiedliche Hebefiguren gebaut. 

- Wir haben schon Erfahrungen mit Cheerleader-Stunts wie 

turnen bewegt


GYMWELT 

Elevator und Extension gemacht! 

- Wir haben einen sicheren Aufgang und Abgang. 

Was bietet uns dieser Kurs: 

- Festigung der vorhandenen Techniken - Fehleranalyse und 

Tipps 

- Erlernen von geworfenen Abgängen (Cradles) 

- Erlernen von einbeinigen Stunts (Liberty) 

- Erlernen von Würfen (Toss) 

- Ideenanregung durch Übergänge der einzelnen Stunts 

(Transitions) und Pyramiden 



Zeit: 

14.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Mainz 

Referentin: Tanja Meier & Team 

Voraussetzung: Bitte mit mindestens 5, jedoch max. 10 Personen 

pro Gruppe anmelden, damit die Hebefiguren 

trainiert werden können! 





TVM-Dance-Project (Kinder 6 - 10 Jahre) (4 LE) 

Tanzen wie die Stars auf MTV und VIVA. Leichte und verständliche 

Choreographien zu aktueller Musik werden in diesem 

Workshop zu einer kleinen Show zusammengefügt. Für ganz 

viel Spaß und Starfeeling ist gesorgt. 

Lehrgang Nr. 306A 


Zeit: 

10.00 - 13.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 


Voraussetzung: Tanzbegeisterte Übungsleiter/Betreuer und 

ihre Gruppenteilnehmer 6-10 Jahre 



5,00 EUR (Kinder 6-10 Jahre) 



TVM-Dance-Project (Kinder 10-14 Jahre) (4 LE) 

siehe Lehrgang 306A 

Lehrgang Nr. 306B 


Zeit: 

13.30 - 16.30 Uhr 



Ort: 

Koblenz 



ihre Gruppenteilnehmer 10-14 Jahre 



5,00 EUR (Kinder 10-14 Jahre) 



TVM-Dance-Project (Jugendliche 14-18 Jahre und Erwachsene) 

(4 LE) 

siehe Lehrgang 306A 

Lehrgang Nr. 306C 


Zeit: 

10.00 - 13.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 



ihre Gruppenteilnehmer ab 14 Jahre 



5,00 EUR (Jugendliche 14-18 Jahre) 



Aspekte einer Choreografie (4 LE) 

Durch kleine Übungen werden Themen wie Raumwege, Bewegungsqualitäten 

und Ausdruck einer Choreografie näher vermittelt. 

Wenn Du Lust hast, Neues auszuprobieren und Tipps 

für Deine Choreografie haben möchtest, bist Du in diesem Kurs 

genau richtig. 



Zeit: 

10.00-14.00 Uhr 

Ort: 


Referent: Isabel Kurz 







GYMWELT 

!TURNVERBAND MITTELRHEIN 

Showtanzgruppen aufgepasst! 

Bitte beachtet die gesonderten Termine für 

Showtanzgruppen auf den Seiten 76+77! 

turnen bewegt

Jahresübersicht TVM 

TVM - Fortbildungen und Veranstaltungen 2014 

LG Thema Datum 

Mittelrheinische Turnerjugend 

300 Dance for kids 25.01.2014 

301 Entspannungsspiele im Kindergarten und der Schule 15.02.2014 

302 Im (Traum-)Land der Entspannung 10.05.2014 

303 Gerätturnen im neuen Deutschen Sportabzeichen 17.05.2014 

304 Fit fürs All - Astronautentraining als Koordinations- und Ausdauerförderung 24.05.2014 

305 Hangeln, Stützen und Schwingen 28.06.2014 

306A TVM-Dance-Project (Kinder 6 - 10 Jahre) 13.09.2014 

306B TVM-Dance-Project (Kinder 10-14 Jahre) 13.09.2014 

306C TVM-Dance-Project (Jugendliche 14-18 Jahre und Erwachsene) 14.09.2014 

307 Kraft- und Beweglichkeitstraining im Kinderturnen 27.09.2014 

308 Vom Handstütz zum Handstand 11.10.2014 

309 Wilde und rustikale Spiele 15.11.2014 


Tanz und Show 

400 Dance-Day 05.04.2014 

401 Dance Fitness 25.05.2014 

402 Easy Latino - Salsa Aerobic 12.07.2014 

403 Dance - Be Schweppy Beatz® 13.07.2014 

Aerobic und Fitness 

710 Aqua-Fitness-Stundenbilder 16.02.2014 

711 KANTAERA‚ Trainer-Update II - „KATAN“ (8 LE) 29.03.2014 

712 4XF - Das Beste aus Functional Training, CrossTraining, Outdoor FitCamp & Co 01.06.2014 

500 Step Highlights 20.09.2014 

713 DTB-Weiterbildung AROHA®-Instructor-Day „News and Updates“ 11.10.2014 

501 Step and Toning 13.12.2014 


720 Faszien im Pilatestraining 15./16.03.2014 

721 Faszien - ein faszinierendes Gewebe 12.04.2014 

722 Fascial Fitness 12.07.2014 

723 Functional Training Day 08.11.2014 

724 Neue Aspekte in der Wirbelsäulengymnastik; Bindegewebstraining, Spiraldynamik und Yoga 23.11.2014 

Entspannung und Stressbewältigung 

730 Stressbewältigung - Stressoren im Alltag erkennen und vermeiden 22.02.2014 

731 Konzentration und Meditation 22.03.2014 

732 Bewegungs- und Entspannungsrituale für den Rücken / 13.09.2014 

Mentale und körperliche Schmerzbewältigung 

733 Entspannung, Stressbewältigung und Lebensfreude durch Achtsamkeit und Selbsthypnose 14.09.2014 

734 Achtsamkeit - Yoga 12.10.2014 


430 Fit ab 60 28.06.2014 

Veranstaltungen 

Fitness- und Aerobic-Convention 10.05.2014 



Ausbildungen TVM und DTB-Akademie Koblenz 2014 


Ausbildungen 1. und 2. Lizenzstufe 

100 Übungsleiter-Ausbildung C „Kinderturnen“ ab 21.-23.03.14 ff 

101 Übungsleiter-Ausbildung C Breitensport „Allround-Fitness“ (Gymnastik - Turnen - Spiel) ab 21.-23.03.14 ff 

102 Trainer-C-Ausbildung Breitensport „Fitness und Gesundheit“ ab 11.-13.07.14 ff 

103 Trainer-C-Ausbildung Breitensport „Fitness-Aerobic“ ab 11.-13.07.14 ff 

104 Übungsleiter-Ausbildung C „Kinderturnen“ ab 26.-28.09.14 ff 

105 Übungsleiter-Ausbildung 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ ab 26.-28.09.14 ff 

Profil „Entspannung und Stressbewältigung“ 

106 Übungsleiter-Ausbildung 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ ab 26.-28.09.14 ff 

Profil „Haltung und Bewegung“ 

DTB-Akademie 

110 DTB-Kursleiter-Ausbildung „Babys in Bewegung - mit allen Sinnen“ 15./16.02.14 

Modul 1 - Das Baby von 3 bis 6 Monaten 

111 DTB-Kursleiter-Ausbildung Pilates Stufe 1 07.-09.03.14 

112 DTB-Kursleiter-Ausbildung Yoga Stufe 1 07.-09.03.14 

113 DTB-Weiterbildung „CrossTraining-Instructor“ 29./30.03.14 


115 DTB-Kursleiter-Ausbildung „Entspannungstechniken“ 04.-06.04.14 

116 DTB-Weiterbildung „AROHA®-Instructor“ 17./18.05.14 

117 DTB-Weiterbildung „LaGYM-Instructor“ - Aufbau-Modul 17./18.05.14 


119 DTB-Weiterbildung „INDIAN BALANCE®-Instructor“ Modul 1 - Basic 31.05./01.06.14 

120 DTB-Kursleiter-Ausbildung Pilates Stufe 2 13.-15.06.14 


122 DTB-Kursleiter-Ausbildung „Sturzprävention“ 18.-20.07.14 

123 DTB-Weiterbildung „INDIAN BALANCE®-Instructor“ Modul 2 - Classic 19./20.07.14 

124 DTB-Trainer-Ausbildung Pilates Stufe 3 05.-07.09.14 

125 DTB-Kursleiter-Ausbildung Yoga Stufe 5 20./21.09.14 

126 DTB-Kursleiter-Ausbildung „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ 17.-19.10.14 

127 DTB-Weiterbildung „Core & Stability-Instructor“ 01./02.11.14 

128 DTB-Trainer-Ausbildung Pilates Stufe 4 07.-09.11.14 

129 DTB-Weiterbildung „LaGYM-Instructor“ - Aufbau-Modul 22./23.11.14 

130 DTB-Trainer-Ausbildung Pilates Stufe 5 13./14.12.14 


Weitere Informationen: 


Rheinau 10 

56075 Koblenz 

Telefon 0261/135-153 oder -158 

Telefax 0261/135-159 

E-Mail: referent-ausbildung@tvm.org oder ausbildung@tvm.org 

Online-Anmeldung unter: www.tvm.org 

turnen bewegt

Jahresübersicht RhTB 

RhTB-Fortbildungen und Veranstaltungen 2014 


Kinderturnen 

350 Kinderturnen on Tour im Turngau Bingen - Gesundheitsförderung im Kinderturnen I 22.03.2014 

„Bewegte Kinder = gesunde Kinder?!“ (6-8 Jahre) (4 LE) 

351 Kinderturnen on Tour im Turngau Alzey - Gesundheitsförderung im Kinderturnen II 17.05.2014 

„Können wir das schaffen? - Bewegungsbaustellen für zappelige Bauarbeiter“ (ab 3 Jahre) (4 LE) 

352 Tagesspecial im Rahmen von Kitu on Tour im Turngau Mainz - 05.07.2014 

Gesundheitsförderung im Kinderturnen III „Hilfe, mir fehlt der Platz!“ (2-6 Jahre) (8 LE) 

LT 01 Lehrtagung Kinder und Jugend (8 LE) 20.09.2014 

353 Kitu on Tour im Turngau Worms - Gesundheitsförderung im Kinderturnen IV 15.11.2014 

„Das Kreuz mit dem Rücken - auch im Kindesalter schon ein Thema?“ (6-10 Jahre) (4 LE) 


Tanz und Show 

162 DTB-Weiterbildung LaGYM-Instructor Basis-Modul (25 LE) 21.-23.03.2014 

163 DTB-Weiterbildung LaGYM-Instructor Aufbau-Modul (15 LE) 29./30.03.2014 

180 4. RhTB Tagesspecial „Jazz Dance Day“ (8 LE) 10.05.2014 

165 DTB-Weiterbildung AROHA® „New Elements and Tradition“ (16 LE) 24./25.05.2014 

181 RhTB Tagesspecial “Hebefiguren und Stunts aus dem Cheerleading” für Einsteiger (4 LE) 13.09.2014 

182 RhTB Tagesspecial “Hebefiguren und Stunts aus dem Cheerleading” für Erfahrene (4 LE) 13.09.2014 


1. RhTB Seniorensport-Kongress „Aktiv älter werden“ 15./16.03.2014 

183 RhTB Tagesspecial „Yoga intensiv: korrektes und konzentriertes Halten“ (8 LE) 14.06.2014 

184 RhTB Tagesspecial „Pilates im Spannungsfeld zwischen Yoga und Fitnesstraining“ (8 LE) 13.09.2014 

185 RhTB Tagesspecial „Rückentraining: Intensivkur für den Rücken“ (8 LE) 11.10.2014 

186 RhTB Tagesspecial „Workout: Übungen mit dem Step und Faszientraining“ (8 LE) 08.11.2014 

187 DTB-Special Rücken-Aktiv (8 LE) 25.05.2014 


1. RhTB Seniorensport-Kongress „Aktiv älter werden“ 15./16.03.2014 

AP 1 DTB-Akademie „Bewegungsförderung in der Altenpflege“, Modul „Fit im Kopf durch Bewegung“ 26.06.2014 

AP 2 DTB-Akademie „Bewegungsförderung in der Altenpflege“, Modul „Bewegung mit Demenzkranken“ 27.06.2014 

167 DTB-Weiterbildung „Gehirntraining durch Bewegung“ (15 LE) 28./29.06.2014 

AP 3 DTB-Akademie „Bewegungsförderung in der Altenpflege“, Modul „Sturzprophylaxe - 05.11.2014 

Aktiv gegen Stürze“ 

AP 4 DTB-Akademie „Bewegungsförderung in der Altenpflege“, Modul „Bewegen und Aktivieren“ 06.11.2014 

188 Adventstreffen der Älteren im Rheinhessischen Turnerbund (2 LE) 29.11.2014 

Trampolinturnen 

850 DTB-Basisschein Trampolin, Stufe I (20 LE) 24.-26.10.2014 

851 DTB-Basisschein Trampolin, Stufe II (20 LE) 31.10.-02.11.2014 

852 DTB-Basisschein Minitramp (16 LE) 22./23.11.2014 

853 RhTB Tagesspecial Trampolin Trainer-C Fortbildung (8 LE) 30.11.2014 


RhTB Sommerfest - Meisterehrung und Showvorführungen 12.07.2014 

RhTB Sommerfest - Showtanzturnier-4. Löhr Toyota Cup 13.07.2014 



Ausbildungen RhTB und DTB-Akademie 2014 


Ausbildungen 1. und 2. Lizenzstufe 

S 30 Trainer-C-Ausbildung Breitensport „Fitness und Gesundheit / Natursport Winter“ 10./11.01.2014 

Nordic Days (9 LE) 

150 Trainer-C-Ausbildung Leistungssport „Gerätturnen“ (120 LE) ab 31.01.-02.02.2014 ff 

S 31 Trainer-C-Ausbildung Breitensport „Fitness und Gesundheit / Natursport Winter“ 07.-09.02.2014 

Basislehrgang (30 LE) 

151 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“: Basiskurs (25 LE) 04.-06.04.2014 

S 32 Trainer-C-Ausbildung Breitensport „Fitness und Gesundheit / Natursport Winter“ Praxis II (45 LE) 21.-26.04.2014 

152 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“: Aufbaukurs Haltung und Bewegung (35 LE) 09-11.05. + 24.05.2014 

153 Übungsleiter-Ausbildung C Breitensport „Kinderturnen“ (120 LE) ab 04.-06.07.2014 ff 

154 Trainer/in-C-Ausbildung „Fitness und Gesundheit“ (120 LE) ab 11.-13.07.2014 ff 

S 33 Trainer-C-Ausbildung Breitensport „Fitness und Gesundheit / Natursport Winter“ Praxis I (36 LE) 31.10.-04.11.2014 

DTB-Akademie 

160 DTB-Kursleiter-Ausbildung „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (25 LE) 14.-16.02.2014 

161 DTB-Kursleiter-Ausbildung „Pilates Stufe 1“ (25 LE) 21.-23.02.2014 

162 DTB-Weiterbildung LAGYM-Instructor Basis-Modul (25 LE) 21.-23.03.2014 

163 DTB-Weiterbildung LAGYM-Instructor Aufbau-Modul (15 LE) 29./30.03.2014 

164 DTB-Kursleiter-Ausbildung „Pilates Stufe 2“ (25 LE) 16.-18.05.2014 

165 DTB-Weiterbildung AROHA® „New Elements and Tradition“ (16 LE) 24./25.05.2014 

166 DTB-Trainer-Ausbildung „Pilates Stufe 3“ (25 LE) 13.-15.06.2014 

167 DTB-Weiterbildung „Gehirntraining durch Bewegung“ (15 LE) 28./29.06.2014 

168 DTB-Kursleiter-Ausbildung „Sturzprävention“ - Stufe 2 (25 LE) 11.-13.07.2014 

169 DTB-Trainer-Ausbildung „Pilates Stufe 4“ (25 LE) 26.-28.09.2014 

170 DTB-Trainer-Ausbildung „Pilates Stufe 5“ (20 LE) 22./23.11.2014 

171 DTB-Weiterbildung „CrossTraining-Instructor“ (15 LE) 15./16.11.2014 




Jahnstr. 4 

55124 Mainz-Gonsenheim 

Telefon: 06131-9417-0 

Fax: 06131-9417-17 

E-Mail: info@rhtb.de 

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55

TURNVERBAND MITTELRHEIN 

Der Turnverband Mittelrhein präsentiert die 

Fitness- und 

Aerobic-Convention 

am Samstag, 10. Mai 2014, 

in Montabaur 

GYMWELT 

... mit namhaften Referenten 

Hotline: 

0261/135-153 oder -158 

e-mail: referent-ausbildung@tvm.org oder 

ausbildung@tvm.org 

Meldeschluss: 

11. April 2014 

turnen bewegt


Anmeldung zur Fitness- und Aerobic-Convention 

am 10. Mai 2014 in Montabaur 

(Bitte bis zum 11. April 2014 an den TVM, Rheinau 10, 56075 Koblenz senden oder faxen 0261/135-159) 

Name, Vorname 

Geb.datum 

Straße 

PLZ, Ort 

Telefon 

E-Mail 

Telefax 

Handy 

Verein 

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgenden Arbeitskreisen an: In jeder Zeitsparte bitte gewünschten Arbeitskreis mit (X) und 

Alternativ-Arbeitskreis mit (O) ankreuzen. 

GYMWELT 

Zeit X / O AK Thema Referent/in 

08.30 Uhr X Opening - Warmup mit LaGYM - Dance Feeling Corinna Michels 

1 Pilates in Motion Corinna Michels 

09.00 - 2 Rumpf ist Trumpf Anja Turleyski 

10.30 Uhr 3 CrossTraining Adriano Valentini 

4 Kisses for Yoga - Yogaflow Claudia Debüser 

5 Athletic Rituals - Athletic Flow 2014 Corinna Michels 

11.00 - 6 HIT - High Intensiv Training Anja Turleyski 

12.30 Uhr 7 Step Sensation * Adriano Valentini 

8 Power Yoga Claudia Debüser 

9 LaGYM - Dance Feeling Corinna Michels 

13.30 - 10 Cardio Power: der Klassiker Anja Turleyski 

15.00 Uhr 11 Flexi-Bar Intervall Martin Neumeier 

12 Indian Balance Heart of Rituals Christiane Mielich 

13 Stretch-Flow Corinna Michels 

15.30 - 14 Faszien Training - einfach und effektiv Anja Turleyski 

17.00 Uhr 15 XCO Latin Martin Neumeier 

16 Indian Balance World erleben Christiane Mielich 

Bitte bringen Sie zur Veranstaltung eine Isomatte mit. 

* Bitte zu diesem Arbeitskreis ein Step mitbringen. 

Gebühr X pro Person 

Preis für Vereinsmitglieder * mit GYMCARD-Nr. _________________________________ 

40,00 EUR 

Preis für Vereinsmitglieder * ohne GYMCARD: 

Preis für Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft *: 

45,00 EUR 

80,00 EUR 

* Mitgliedschaft in einem Turn- und/oder Sportverein, der einem Landesturnverband angehört. Bitte unten rechts vom 

Verein mit Stempel und Unterschrift bestätigen lassen. Ohne Bestätigung wird die höhere Gebühr fällig! 

Die Gebühr in Höhe von ___________ EUR überweise ich in den nächsten Tagen auf das Konto Nr. 56044, 

Sparkasse Koblenz, BLZ 570 501 20. 

Die unten aufgeführten Rücktrittsbestimmungen erkenne ich hiermit an. 

______________ ____________________________ ______________________________ 

Datum Unterschrift Teilnehmer/in Stempel und Unterschrift Verein 

Rücktrittsbestimmungen 

Jeder Rücktritt muss grundsätzlich schriftlich erfolgen. Dafür wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 10,00 EUR erhoben. Ein 

Rücktritt ist nur bis zum 24.04.2014 möglich. Für Rücktritte nach diesem Datum ist die volle Teilnehmergebühr zu zahlen. Nach 

Anmeldeschluss erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. 



Fitness- und Aerobic-Convention 

am Samstag, 10. Mai 2014, in Montabaur 

08.30 Uhr 

Opening - Warmup mit LaGYM - Dance Feeling und Corinna Michels 

Halle/ 

Zeit 

Halle 1 

Dance und Workout 

Halle 2 

Gesundheitssport 

und Workout 

Halle 3 

Trends and Fun 

Halle 4 

Best Age 

09.00 - 

10.30 Uhr 

AK 1 

Pilates in Motion 

Corinna Michels 

Level: Mittelstufe (mit 

Pilates-Kenntnissen) 

AK 2 

Rumpf ist Trumpf 

Anja Turleyski 

Level: Einsteiger (mit 

Körpergefühl) 

AK 3 

CrossTraining 

Adriano Valentini 

Level: Einsteiger 

AK 4 

Kisses for Yoga - 

Yogaflow 

Claudia Debüser 

Level: Fortgeschrittene 

(Yoga-Kenntnisse) 

11.00 - 

12.30 Uhr 

AK 5 

Athletic Rituals - 

Athletic Flow 2014 


Level: Einsteiger/ 

Fortgeschrittene 

AK 6 

HIT - High Intensiv 

Training 


Level: Fortgeschrittene 

(gutes Fitnessniveau) 

AK 7 

Step Sensation 

Adriano Valentini 

Level: Mittelstufe 

AK 8 

Power Yoga 

Claudia Debüser 



12.30 - 

13.30 Uhr 

Mittagspause 

13.30- 

15.00 Uhr 

AK 9 

LaGYM - Dance Feeling 



AK 10 

Cardio Power: 

der Klassiker 



Fortgeschrittene (powervoll) 

AK 11 

Flexi-Bar Intervall 

Martin Neumeier 



AK 12 

Indian Balance 

Heart of Rituals 

Christiane Mielich 


GYMWELT 

15.30 - 

17.00 Uhr 

AK 13 

Stretch-Flow 




AK 14 

Faszien Training - 

einfach und effektiv 



AK 15 

XCO Latin 

Martin Neumeier 



AK 16 

Indian Balance 

World erleben 

Christiane Mielich 


Das Conventionprogramm, die Arbeitskreis-Inhalte 

Wir bieten 16 Arbeitskreise mit namhaften Referenten/innen. Nachfolgend eine kurze Erläuterung zu den einzelnen Arbeitskreisen: 

AK 1 - Pilates in Motion / Referentin: Corinna Michels 

Der Name ist Programm! Dynamische "bewegte“ Sequenzen und Pilates-Übungen bilden ein harmonisches Wechselspiel. So gewinnt das Training 

an Lebendigkeit und erreicht zusätzlich die Teilnehmer, die neben der angenehmen ruhigen Arbeitsweise einen "Bewegungshunger“ verspüren. In 

diesem dynamischen Arbeitskreis verschmelzen Spaß und Freude an tänzerischen Bewegungen, und die Pilates-Prinzipien Bewegungsfluss, 

Lockerheit und Weichheit zu einem harmonischen Ganzen. Bringen Sie neuen Schwung in Ihr Pilates-Training und lassen Sie sich von neuen Ideen 

inspirieren! Level: Mittelstufe (mit Pilates-Kenntnissen) 

AK 2 - Rumpf ist Trumpf / Referentin: Anja Turleyski 

Eine Kräftigungsstunde der besonderen Art. Gewohnte und ungewohnte Übungen für den gesamten Körper werden miteinander kombiniert und die 

Körpermitte steht dabei immer im Vordergrund. Flexibilität und Funktionalität bestimmen den Charakter dieses Arbeitskreises. Level: Einsteiger (mit 

Körpergefühl) 

AK 3 - CrossTraining / Referent: Adriano Valentini 

Das neue CrossTraining-Programm ist ein kombiniertes, funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen. Neben Kraft und 

Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Die unkomplizierten Übungen, die in Form von kompakten individuellen 

Workouts, Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining bewältigt werden, sind für jedermann geeignet. Level: Einsteiger 

AK 4 - Kisses for Yoga - Yogaflow / Referentin: Claudia Debüser 

In diesem Arbeitskreis wird mit verschiedenen Asanas (Haltungen) ein Flow kreiert, der Dir ein wunderbares Gefühl gibt, Dich zu spüren. Sanfte und 

kraftvolle Elemente des Yoga zusammengefügt, lassen Dich eintauchen in die Atmung, die Musik, in den Flow. Eine energiegeladene Yogaeinheit 

in Verbindung mit Musik, die Dich fließen lässt. Spüre die Kraft, die Atmung, Dein Herz, die Musik und lasse alles eins werden. Level: 

Fortgeschrittene (Yoga-Kenntnisse) 

AK 5 - Athletic Rituals - Athletic Flow 2014 / Referentin: Corinna Michels 

Das sanfte Beweglichkeits- und Haltungstraining. Harmonisch ineinander fließende Bewegungsverbindungen mit weicher Musik im ¾-Takt prägen 

den Charakter von Athletic Flow. Diese sanfte Form des Beweglichkeitstrainings stellt die Mobilisation und Versorgung der Gelenke in den 

Vordergrund, richtet auf, ermöglicht Dir ein "Abtauchen“ in die Bewegung und die Konzentration auf Dich. In Form von kleinen Bewegungsritualen 

werden die Gelenke bewegt, die umgebende Muskulatur dadurch gut versorgt, was Verspannungen und Blockaden lösen kann. Athletic Flow ist 

anstrengend und wohltuend zugleich! Level: Einsteiger/ Fortgeschrittene 

turnen bewegt


GYMWELT 

AK HIT High Intensiv Training Referentin: Anja Turleyski 

AK 6 - HIT - High Intensiv Training / Referentin: Anja Turleyski 

Wir werden schwitzen, schwitzen, schwitzen und viel Spaß haben. In diesem Arbeitskreis erlebt Ihr ein Ganzkörpertraining mit intensiven/extensiven 

Wir werden schwitzen, schwitzen, schwitzen und viel Spaß haben. In diesem Arbeitskreis erlebt Ihr ein Ganzkörpertraining mit intensiven/extensiven 

Intervallen und lernt die Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht kennen. Hier ist eine gute Grundfitness erwünscht und der Mut, seine Schnelligkeit 

Intervallen und lernt die Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht kennen. Hier ist eine gute Grundfitness erwünscht und der Mut, seine Schnelligkeit 

und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Ihr werdet den Nachbrenneffekt lieben. Level: Fortgeschrittene (gutes Fitnessniveau) 

und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Ihr werdet den Nachbrenneffekt lieben. Level: Fortgeschrittene (gutes Fitnessniveau) 

AK Step Sensation Referent: Adriano Valentini 

AK 7 - Step Sensation / Referent: Adriano Valentini 

Adriano zeigt Euch in dieser Step-Masterclass, wie man mit geschickten Aufbaumethoden eine Step-Choreographie einfach nachvollziehbar und 

Adriano zeigt Euch in dieser Step-Masterclass, wie man mit geschickten Aufbaumethoden eine Step-Choreographie einfach nachvollziehbar und 

absolut symmetrisch aufbaut. Vor allem verschiedene Schneidetechniken und Verschiebungen bringen jede Menge Spaß und Spannung in den 

absolut symmetrisch aufbaut. Vor allem verschiedene Schneidetechniken und Verschiebungen bringen jede Menge Spaß und Spannung in den 

Aufbau. Level: Mittelstufe 

Aufbau. Level: Mittelstufe 

AK Power Yoga Referentin: Claudia Debüser 

AK 8 - Power Yoga / Referentin: Claudia Debüser 

Im Power Yoga erlebst Du Deine eigene kraftvolle Energie. Ausrichtung und Atmung lassen Dich Deinen Körper spüren. Diese Stunde kraftvolles 

Im Power Yoga erlebst Du Deine eigene kraftvolle Energie. Ausrichtung und Atmung lassen Dich Deinen Körper spüren. Diese Stunde kraftvolles 

Power Yoga mit Focus auf die Atmung bringt Dich ins "Hier und Jetzt". Fühle die Kraft und die Energie, die durch Deinen Körper fließt. Eine 

Power Yoga mit Focus auf die Atmung bringt Dich ins "Hier und Jetzt". Fühle die Kraft und die Energie, die durch Deinen Körper fließt. Eine 

kraftvolle und intensive Yogastunde erwartet Dich hier. Feel the power of Yoga. Level: Einsteiger/ Fortgeschrittene 

kraftvolle und intensive Yogastunde erwartet Dich hier. Feel the power of Yoga. Level: Einsteiger/ Fortgeschrittene 

AK LaGYM Dance Feeling Referentin: Corinna Michels 

AK 9 - LaGYM - Dance Feeling / Referentin: Corinna Michels 

LaGYM Dance Feeling Der neue Trend für alle, die Lust haben auf fetzige Musik und Dance Feeling. Den Rhythmus spüren, Spaß haben, einfach 

LaGYM Dance Feeling - Der neue Trend für alle, die Lust haben auf fetzige Musik und Dance Feeling. Den Rhythmus spüren, Spaß haben, einfach 

genießen und abtanzen und ganz nebenbei den Körper formen, das ist LaGYM! Level: Einsteiger 

genießen und abtanzen - und ganz nebenbei den Körper formen, das ist LaGYM! Level: Einsteiger 

AK 10 Cardio Power: der Klassiker Referentin: Anja Turleyski 

AK 10 - Cardio Power: der Klassiker / Referentin: Anja Turleyski 

Anja's berühmtes Power-Workout im 3/4-Takt mit intensiven und extensiven Intervallen. Ein Kraft-Ausdauertraining zur Förderung von Körpergefühl, 

Anja's berühmtes Power-Workout im 3/4-Takt mit intensiven und extensiven Intervallen. Ein Kraft-Ausdauertraining zur Förderung von Körpergefühl, 

Kraft und Lebensfreude. Der Wechsel zwischen starken Kräftigungsübungen und leichten Bewegungsintervallen geben dem Workout seine ganz 

Kraft und Lebensfreude. Der Wechsel zwischen starken Kräftigungsübungen und leichten Bewegungsintervallen geben dem Workout seine ganz 

besondere Note. Das Brasil sorgt für eine Extraportion Kräftigung, Stabilisation und Zirkulation. Bringt gerne Eure Pulsuhr mit. Level: Einsteiger/ 

besondere Note. Das Brasil sorgt für eine Extraportion Kräftigung, Stabilisation und Zirkulation. Bringt gerne Eure Pulsuhr mit. Level: Einsteiger/ 



AK 11 Flexi-Bar Intervall Referent: Martin Neumeier 

AK 11 - Flexi-Bar Intervall / Referent: Martin Neumeier 

In 30 Minuten 444 Kilokalorien verbrennen? Das funktioniert mit dem FLEXI-BAR spielend leicht und wurde sogar in einer Studie an der Universität 

In 30 Minuten 444 Kilokalorien verbrennen? Das funktioniert mit dem FLEXI-BAR spielend leicht und wurde sogar in einer Studie an der Universität 

Erlangen belegt. FLEXI-BAR-Training richtig gemacht verbraucht mehr Kalorien in 30 Minuten, als Aerobic! In diesem Arbeitskreis wird gezeigt, wie 

Erlangen belegt. FLEXI-BAR-Training richtig gemacht verbraucht mehr Kalorien in 30 Minuten, als Aerobic! In diesem Arbeitskreis wird gezeigt, wie 

eine Art Intervall-Training gebildet aus 30 Sekunden Schwingen mit dem FLEXI-Bar gemixt mit 30 Sekunden leichten Schritten aus der Aerobic den 

eine Art Intervall-Training gebildet aus 30 Sekunden Schwingen mit dem FLEXI-Bar gemixt mit 30 Sekunden leichten Schritten aus der Aerobic den 

Fettstoffwechsel auf Hochtouren bringt. Auch für noch ungeübte Teilnehmer aus Deiner Gruppe geeignet, denn 30 Sekunden sind schnell vorbei 

Fettstoffwechsel auf Hochtouren bringt. Auch für noch ungeübte Teilnehmer aus Deiner Gruppe geeignet, denn 30 Sekunden sind schnell vorbei 

und die Motivation ist hoch! Spaß und Herausforderung halten sich bei diesem neuen Kursbild die Waage. Und wer schon geübt ist, der probiert 

und die Motivation ist hoch! Spaß und Herausforderung halten sich bei diesem neuen Kursbild die Waage. Und wer schon geübt ist, der probiert 

den Flexi-Bar Intensiv aus! Wirkung garantiert! Level: Einsteiger/ Fortgeschrittene 

den Flexi-Bar Intensiv aus! Wirkung garantiert! Level: Einsteiger/ Fortgeschrittene 

AK 12 Indian Balance Heart of Rituals Referentin: Christiane Mielich 

AK 12 - Indian Balance Heart of Rituals / Referentin: Christiane Mielich 

Erlebe wunderschöne traditionelle Indian Balance Rituale, die die Sinne beflügeln und die Wahrnehmung des Körpers mittels der Kahuna 

Erlebe wunderschöne traditionelle Indian Balance Rituale, die die Sinne beflügeln und die Wahrnehmung des Körpers mittels der Kahuna 

Atemtechnik beruhigend harmonisieren. Hier werden die indianischen Energetic Balancing Elemente und Techniken in der aktiven Bewegung 

Atemtechnik beruhigend harmonisieren. Hier werden die indianischen Energetic Balancing Elemente und Techniken in der aktiven Bewegung 

angewendet. Vertiefend zeigt der große Ablauf des energiereichen indianischen Bewegungsrituals MORNINGSTAR den kraftvollen Spirit der 

angewendet. Vertiefend zeigt der große Ablauf des energiereichen indianischen Bewegungsrituals MORNINGSTAR den kraftvollen Spirit der 

geschmeidigen Erdungs- und Körperbalance Übungen. Die Rituale können Deinen Tag bewusst einleiten und den Abend friedvoll ausklingen lassen 

geschmeidigen Erdungs- und Körperbalance Übungen. Die Rituale können Deinen Tag bewusst einleiten und den Abend friedvoll ausklingen lassen 

sowie in unterschiedlichen Gesundheitssportangeboten umgesetzt werden. Level: Einsteiger 

sowie in unterschiedlichen Gesundheitssportangeboten umgesetzt werden. Level: Einsteiger 

AK 13 Stretch-Flow Referentin: Corinna Michels 

AK 13 - Stretch-Flow / Referentin: Corinna Michels 

Gönne Dir ein schönes Beweglichkeitstraining mit fließenden Bewegungen. Erlerne und wiederhole Bewegungsrituale, konzentriere Dich auf Deinen 

Gönne Dir ein schönes Beweglichkeitstraining mit fließenden Bewegungen. Erlerne und wiederhole Bewegungsrituale, konzentriere Dich auf Deinen 

Körper und entwickle neben der Arbeit für das Bindegewebe und der Entspannung, vor allem ein Körperbewusstsein, das den Einklang von Körper 

Körper und entwickle neben der Arbeit für das Bindegewebe und der Entspannung, vor allem ein Körperbewusstsein, das den Einklang von Körper 

und Geist fördert sowie das Gefühl von Weite, Raum und Ruhe entstehen lässt. Level: Einsteiger/ Fortgeschrittene 

und Geist fördert sowie das Gefühl von Weite, Raum und Ruhe entstehen lässt. Level: Einsteiger/ Fortgeschrittene 

AK 14 Faszien Training einfach und effektiv Referentin: Anja Turleyski 

AK 14 - Faszien Training - einfach und effektiv / Referentin: Anja Turleyski 

Ein Arbeitskreis zur Förderung der Beweglichkeit und Regeneration. Dieser Arbeitskreis stellt ein Trainingsgerät und ein Beweglichkeitsprogramm 

Ein Arbeitskreis zur Förderung der Beweglichkeit und Regeneration. Dieser Arbeitskreis stellt ein Trainingsgerät und ein Beweglichkeitsprogramm 

vor, so dass das gute alte Warmup einen neuen Charakter bekommt. Die Blackroll ist ideal zur Gleichgewichtsförderung und Muskelentspannung. 

vor, so dass das gute alte Warmup einen neuen Charakter bekommt. Die Blackroll ist ideal zur Gleichgewichtsförderung und Muskelentspannung. 

Heute rollen wir uns durch den Arbeitskreis! Level: Einsteiger 

Heute rollen wir uns durch den Arbeitskreis! Level: Einsteiger 

AK 15 XCO Latin Referent: Martin Neumeier 

AK 15 - XCO Latin / Referent: Martin Neumeier 

Zumba war gestern! Erlebe in diesem Kurs, wie sich heiße Latino-Rhythmen mit XCO® kombinieren lassen. So entsteht nicht nur ein Ausdauer- 

Zumba war gestern! Erlebe in diesem Kurs, wie sich heiße Latino-Rhythmen mit XCO® kombinieren lassen. So entsteht nicht nur ein Ausdauer- 

Training, sondern ein richtig rundes Ganzkörpertraining. Lass Dich von dieser Neuheit überraschen. Schwitzen, Spaß und Motivation garantiert. 

Training, sondern ein richtig rundes Ganzkörpertraining. Lass Dich von dieser Neuheit überraschen. Schwitzen, Spaß und Motivation garantiert. 

Olá! Level: Einsteiger/ Fortgeschrittene 

Olá! Level: Einsteiger/ Fortgeschrittene 

AK 16 Indian Balance World erleben Referentin: Christiane Mielich 

AK 16 - Indian Balance World erleben / Referentin: Christiane Mielich 

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht ... Mit zentralen Elementen aus der indianischen Tradition und Bewegungslehre werden die 

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht ... Mit zentralen Elementen aus der indianischen Tradition und Bewegungslehre werden die 

ausdrucksstarken, kraftvollen Bewegungen mit sanften und sinnlichen Techniken verbunden. Das fließende indianische Body-Mind-Soul-Programm 

ausdrucksstarken, kraftvollen Bewegungen mit sanften und sinnlichen Techniken verbunden. Das fließende indianische Body-Mind-Soul-Programm 

für Rücken, Bauch, Beine und Po, beflügelt die Sinne und bringt pure Energie. Dieses Training dringt in die Tiefe auf dem Weg in unser Inneres und 

für Rücken, Bauch, Beine und Po, beflügelt die Sinne und bringt pure Energie. Dieses Training dringt in die Tiefe auf dem Weg in unser Inneres und 

formt den gesamten Körper im Einklang mit der von Hochlandindianern entwickelten Musik, die die besondere atmosphärische Unterstützung 

formt den gesamten Körper im Einklang mit der von Hochlandindianern entwickelten Musik, die die besondere atmosphärische Unterstützung 

wiedergibt. Das bewusste Erleben der indigenen Balancetechniken und das Wahrnehmen der Kahuna Atmung stehen im Mittelpunkt der 

wiedergibt. Das bewusste Erleben der indigenen Balancetechniken und das Wahrnehmen der Kahuna Atmung stehen im Mittelpunkt der 

Kurseinheit. Erlebe und genieße ein völlig neues Lebensgefühl! Level: Einsteiger 

Kurseinheit. Erlebe und genieße ein völlig neues Lebensgefühl! Level: Einsteiger 

Unsere Referentinnen und Referenten: (alphabetische Reihenfolge) 

Unsere Referentinnen und Referenten: (alphabetische Reihenfolge) 

Claudia Debüser Vizepräsidentin Bildung im TVM, Personaltrainerin, seit 2013 eigenes Kursstudio für Yoga, Personaltraining, 

Claudia Debüser Vizepräsidentin Bildung im TVM, Personaltrainerin, seit 2013 eigenes Kursstudio für Yoga, Personaltraining, 

Stressbewältigung, Entspannung usw. 

Stressbewältigung, Entspannung usw. 

Corinna Michels Mitglied im Ausbildungsteam DTB Advanced Aerobic, Advanced Step und Advanced GroupFitness; Mitglied im 

Corinna Michels Mitglied im Ausbildungsteam DTB Advanced Aerobic, Advanced Step und Advanced GroupFitness; Mitglied im 

Ausbildungsteam DTB-Pilates-Trainer/in; Entwicklerin des Konzepts "LaGYM Dance Feeling“ 2013; Entwicklerin des 

Ausbildungsteam DTB-Pilates-Trainer/in; Entwicklerin des Konzepts "LaGYM - Dance Feeling“ 2013; Entwicklerin des 

Konzepts „Pilates in Motion“; Fascial Fitness Trainerin; Schwerpunkte: LaGYM, Pilates, GroupFitness, Workout, Stretching, 

Konzepts „Pilates in Motion“; Fascial Fitness Trainerin; Schwerpunkte: LaGYM, Pilates, GroupFitness, Workout, Stretching, 

Athletic Rituals; Buchautorin 

Athletic Rituals; Buchautorin 

Christiane Mielich BTV- und DTB-Referentin, Indian Balance® Ausbilderin, Indian Balance® Master-Trainerin, Pilates-Trainerin, 

Christiane Mielich BTV- und DTB-Referentin, Indian Balance® Ausbilderin, Indian Balance® Master-Trainerin, Pilates-Trainerin, 

Entspannungstrainerin, Rückenschultrainerin, Ayurveda Gesundheitsberaterin 

Entspannungstrainerin, Rückenschultrainerin, Ayurveda Gesundheitsberaterin 

Martin Neumeier Mastertrainer für Flexi-Bar® und XCO® Flexi-Sports GmbH, Fitnessfachwirt, Yogalehrer, Internationaler Fitnesspräsenter, 

Martin Neumeier Mastertrainer für Flexi-Bar® und XCO® Flexi-Sports GmbH, Fitnessfachwirt, Yogalehrer, Internationaler Fitnesspräsenter, 

Ausbilder für diverse Groupfitness-Bilder; Mit der Firma "The Art of Fitness“ Berater für Fitnessstudios 

Ausbilder für diverse Groupfitness-Bilder; Mit der Firma "The Art of Fitness“ Berater für Fitnessstudios 

Anja Turleyski Wellness-Coach, Referentin des Deutschen Turner-Bundes 

Anja Turleyski Wellness-Coach, Referentin des Deutschen Turner-Bundes 

Adriano Valentini A-lizenzierter Aerobic- und Step-Instructor, Workshopleiter für Step und Aerobic und internationaler Presenter 

Adriano Valentini A-lizenzierter Aerobic- und Step-Instructor, Workshopleiter für Step und Aerobic und internationaler Presenter 

Lizenzverlängerung: Die Teilnahme an der Convention wird zur Verlängerung der Übungsleiter-, Fach-Übungsleiter-, Trainer-C-Breitensport- 

Lizenzverlängerung: Die Teilnahme an der Convention wird zur Verlängerung der Übungsleiter-, Fach-Übungsleiter-, Trainer-C-Breitensport- 

Lizenz bzw. DTB-Aerobic-Trainer-Basic-Lizenz anerkannt (pro Arbeitskreis LE). Alle Teilnehmer/innen erhalten eine Teilnahmeurkunde. 

Lizenz bzw. DTB-Aerobic-Trainer-Basic-Lizenz anerkannt (pro Arbeitskreis 2 LE). Alle Teilnehmer/innen erhalten eine Teilnahmeurkunde. 

Verpflegung/Getränke: Flasche Wasser und Stück Obst pro Person wird vom Ausrichter in den einzelnen Hallen kostenfrei zur Verfügung 

Verpflegung/Getränke: 1 Flasche Wasser und 1 Stück Obst pro Person wird vom Ausrichter in den einzelnen Hallen kostenfrei zur Verfügung 

gestellt. Ansonsten bitte selbst verpflegen! 

gestellt. Ansonsten bitte selbst verpflegen! 


turnen bewegt 

Inhaltsverzeichnis

1. Seniorensport-Kongress „Aktiv älter werden“ 

Grußworte 

Grußwort des Rheinhessischen Turnerbund e.V. 

Seniorensportkongress 

Im Jahr 2012 haben die Turnverbände 

Rheinland-Pfalz die mehrjährige Kampagne 

“Aktiv älter werden in RLP” begonnen. 

Einige Maßnahmen, wie der 

“Vereinspreis” oder die Pilotprojekte zur 

Angebotsentwicklung in RhTB-Vereinen, 

wurden bereits erfolgreich durchgeführt. 

Ziel dieser Kampagne ist es, insbesondere 

bislang sportlich inaktive Menschen 

dafür zu motivieren, regelmäßige Bewegungsangebote 

in Vereinen wahrzunehmen. 

Es gilt, die Mobilität des Einzelnen 

bis ins hohe Alter zu erhalten oder 

wieder zu gewinnen, wenn diese durch 

Krankheit oder Inaktivität vorübergehend 

verloren ging. In Anbetracht der 

demographischen Entwicklung rückt 

die Zielgruppe der Älteren immer mehr 

in den Fokus der Turn- und Sportvereine, 

da diese Altersgruppe zum einen den 

niedrigsten Organisationsgrad im organisierten 

Sport aufweist und hier zum 

anderen signifikante Mitgliederpotentiale 

für die Vereine schlummern. 

de dieser Entwicklung Rechnung getragen. 

Mit dem bundesweit ersten Fachkongress 

für Seniorensport wollen wir 

nun den erfolgreich begonnenen Weg 

weiter bestreiten und den Teilnehmern 

erstmalig ein spezialisiertes und ausdifferenziertes 

Weiterbildungsangebot offerieren, 

das in zahlreichen Praxis- und 

Theorie-Workshops gezielt auf die speziellen 

Bedürfnisse und Einschränkungen 

älterer Menschen eingeht. Zusammen 

mit unseren Partnern wollen wir auch 

künftig dafür Sorge tragen, dass dieser 

Kongress Ihnen alle zwei Jahre die neuesten 

wissenschaftlichen Erkenntnisse 

sowie zeitgemäße Bewegungsformen 

für Ältere und Entwicklungen im Bereich 

des Seniorensports präsentiert. 

Um den Führungskräften unserer 

Mitgliedsvereine die Bedeutung der 

Zielgruppe „Ältere“ für die Vereinsentwicklung 

näher zu bringen, werden 

wir unseren Verbandstag in diesen 

Kongress integrieren und allen Vereinsvertretern 

gleichzeitig interessante 

Arbeitskreise für die Vereinsarbeit anbieten. 

Wir sind davon überzeugt, 

Bereits mit dem GYMWELT-Kongress 

“Aktiv älter werden”, den wir im Jahr 

2012 durchgeführt hatten, wurdass 

wir mit diesem 

Kongress 

den Turn- und 

Sportvereinen 

die Instrumente 

an die Hand geben, 

um sich im 

zunehmenden 

Wettbewerb der 

„Anbieter von 

Bewegungsangeboten“ 

für Ältere in Zukunft besser 

behaupten zu können. 

Abschließend bedanke ich mich an dieser 

Stelle herzlich bei allen Partnern und 

Unterstützern des Kongresses, ohne die 

eine Veranstaltung in dieser Form und 

Größe nicht durchgeführt werden könnte. 

Detlef Mann 

Präsident des Rheinhessischen 

Turnerbund e.V. 

Grußwort des Deutschen Turner-Bund e.V. 

Ich begrüße alle Teilnehmerinnen und 

Teilnehmer sowie alle Dozentinnen und 

Dozenten ganz herzlich zum 1. Seniorensport-Kongress 

an der Johannes Gutenberg-Universität 

Mainz. 

Deutschland und viele andere Industrienationen 

erleben derzeit einen demografischen 

Wandel. In der Bevölkerungspyramide 

wird die Spitze immer breiter 

- der Anteil der Älteren an der Gesamtbevölkerung 

steigt stetig. Aus der Wissenschaft 

wissen wir, dass die Fitnessfaktoren 

bis ins das hohe Alter hinein gestärkt 

und verbessert werden können. Und 

dass regelmäßige Bewegung und Sport 

präventiv viele altersbedingte Erkrankungen 

zumindest verzögern können. 

Das macht Mut und fordert zu neuen 

Anstrengungen und Initiativen heraus, 

den Sport mit Älteren verstärkt in den Fokus 

der Turn- und Sportvereine zu rücken. 

Der Deutsche Turner-Bund und seine 

Landesturnverbände entwickeln 

seit vielen Jahren entsprechende Aus-, 

Fort- und Weiterbildungsprogramme 

für Übungsleiter/innen, um die Angebote 

in den Vereinen attraktiv und mit 

guter Qualität (nach neuesten wissenschaftlichen 

Erkenntnissen) zu gestalten. 

Auch wurden Bewegungsprogramme 

für Ältere und Hochaltrige wie z. B. 

Sturzprophylaxe evaluiert und Modelle 

zur Netzwerkbildung entwickelt und 

erprobt. Der Kongress greift all diese 

Themen auf und sorgt für die notwendige 

Bewusstseinsbildung und den 

unerlässlichen Erfahrungsaustausch - 

der DTB ist daher stolzer Kooperations- 

partner dieses 

Kongresses. 

Ich wünsche 

allen Teilnehmerinnen 

und 

Teilnehmern ein 

lehrreiches Kongress-Wochenende 

mit vielen 

hilfreichen Anregungen 

für ihren Heimatverein. 

Rainer Brechtken 

Präsident des Deutschen 

Turner-Bund e.V. 

Seite 2 | 3 

60 / 60 61 www.seniorensportkongress.de

Grußworte 


Grußwort der Schirmherrin und des Landes Rheinland-Pfalz 

Sehr geehrte Herren und Damen, 

liebe Leser und Leserinnen, 

es ist ein großes Glück, dass die Menschen 

heute immer älter werden und 

länger aktiv bleiben. Ich freue mich, dass 

am 15. und 16. März 2014 der bundesweit 

1. Seniorensport-Kongress in Mainz 

stattfindet. 

Dabei geht es um ein Thema, das mir 

besonders am Herzen liegt. Unsere Bevölkerungsstruktur 

ist im Wandel. Die 

Lebenserwartung steigt, die Generation 

der Älteren wird sich in den nächsten 

Jahren stark vergrößern. Dazu brauchen 

wir ein realistisches, ein modernes Bild 

des Alterns. Es muss dessen Vielgestaltigkeit 

ebenso widerspiegeln, wie die 

Lust auf Mitverantwortung, Beteiligung 

und Engagement im fortgeschrittenen 

Lebensalter. Denn nie zuvor waren ältere 

Menschen so vital wie heute. Und auch 

Menschen, die mit körperlichen Einschränkungen 

leben müssen, wollen 

zu Recht „mittendrin“ und nicht ausgeschlossen 

sein. Eine Antwort auf die sich 

wandelnden und zugleich wachsenden 

Bedürfnisse älterer Menschen heißt Seniorensport. 

Das bietet für Turn- und Sportvereine 

neue Chancen. Deshalb müssen mehr 

passende Angebote für diese Zielgruppe 

entwickelt werden. Die Vorteile liegen 

auf der Hand: Unsere Vereine bleiben lebendig 

und Senioren und Seniorinnen 

gewinnen an Lebensqualität. Seit 2012 

betreut der Rheinhessische Turnerbund 

federführend die Kampagne „Aktiv älter 

werden in Rheinland-Pfalz“, aus der auch 

die Idee des 1. 

Seniorensport- 

Kongresses geboren 

ist. Für 

ihr außerordentliches 

Engagement 

danke ich 

allen Beteiligten 

von Herzen. Liebe Leser und Leserinnen, 

nutzen Sie die Chance und nehmen Sie 

die Einladung nach Mainz an. Ich bin 

sicher, dass Sie viele neue Erkenntnisse 

mit nach Hause nehmen werden. 

Malu Dreyer 

Ministerpräsidentin von Rheinland-Pfalz 


Grußwort des Instituts für Sportwissenschaft der Universität Mainz 

Jeder möchte es werden, jedoch keiner 

möchte es sein – alt (unbek.) 

Das Thema „Älterwerden“ rückt immer 

mehr in den Fokus des öffentlichen Interesses. 

Aufgrund der gestiegenen 

Lebenserwartung und der Geburtenrückgänge 

zeigt sich in Deutschland 

ein dramatischer Wandel: Die „Oldies“ 

sind auf dem Vormarsch. Derzeit ist jeder 

dritte Deutsche über 50 Jahre alt 

und jeder fünfte hat bereits die 60 Jahre 

überschritten. Im Jahre 2030 wird der 

Anteil der 60-Jährigen bei rund 35% 

liegen. Der Anteil der Hochbetagten, 

nämlich der über 80-Jährigen, wird um 

fast 60 Prozent zunehmen. Was auf den 

ersten Blick für den Einzelnen erfreulich 

ist, schafft in der Konsequenz für die 

Gesellschaft positive und negative Aussichten. 

Mehr Lebensjahre stehen auf 

der positiven Seite, steigende Belastungen 

des Sozialstaates durch höhere Aufwendungen 

für Gesundheit und Pflege 

werfen zwangsläufig auch Probleme auf. 

Der demografische Wandel wird zu ei- 

nem Umdenken im Angebot führen. 

Dabei steht außer Frage, dass für die Entwicklung 

und Durchführung von Bewegungs- 

und Sportangeboten ausgebildete 

Experten notwendig sind. Auch die 

Sportstätten der Zukunft werden sich 

wandeln, denn Senioren der Zukunft 

benötigen anders ausgestaltete Sportstätten. 

Inwiefern dieser Wandel bis in 

die Stadt und Landschaftgestaltung für 

wohnortnahe Sport- und Bewegungsangebote 

oder vielleicht sogar bis in 

eine veränderte Arbeitsplatzgestaltung 

geht, wird die Zukunft weisen. 

In der Konsequenz bedeutet dies, dass 

eine flächendeckende, möglichst viele 

Menschen erreichende Verbreitung des 

Alterssports nicht nur eine wichtige gesellschaftliche, 

sondern auch eine sportpolitische 

Aufgabe ersten Ranges ist. Die 

Sportvereine sind gehalten, für die Zielgruppe 

Angebote zu konzipieren, die 

sich in Intensität, Pensum und auch Inhalt 

unterscheiden. Diese werden zeitgemäß 

und individuell sein und auch mögliche 

Einschränkungen berücksichtigen. 

Für die erfolgreiche 

Planung einer 

Zukunftsgestaltung 

sollten 

die Gedanken 

erst einmal möglichst 

frei von 

einschränkenden 

Annahmen 

gemacht werden 

und auch 

mal das Unmögliche gedacht werden. 

Der erste Kongress für Seniorensport 

2014 in Mainz soll hierzu einen Beitrag 

leisten. 

Möge die Übung gelingen! 

Prof. Dr. Wolfgang Schöllhorn 

GfL des Instituts für Sportwissenschaft 

der Universität Mainz 

turnen bewegt


Grußworte 

Grußwort des Sportbundes Rheinhessen e.V. 


„Aktiv älter werden“ lautet das Motto 

des 1. bundesweiten Fachkongresses für 

Seniorensport des Rheinhessischen Turnerbundes. 

Sport für Senioren beginnt, so jedenfalls 

ist es an den verschiedensten Stellen 

nachzulesen, bereits im Alter von 30 

Jahren. Jetzt werden Sie sich wundern, 

Sie sollten aber nicht nur erschrecken: 

Denn ab dann setzt der Abbau von 

motorischen Fähigkeiten ein. Dies betrifft 

besonders den kontinuierlichen 

Abbau der Muskulatur, der zum Leistungsverlust 

führt. Doch man kann ja 

etwas dagegen tun und sich am besten 

regelmäßig mit Sport fit halten. 

Da aufgrund der demographischen 

Entwicklung in Deutschland der Anteil 

älterer Menschen gegenüber dem Anteil 

jüngerer Menschen steigt, muss der 

Sport – und das tut er auch – vor allem 

zum Bewegen motivieren. 

Es gibt vielfältige Möglichkeiten, die 

Menschen von der Couch zu holen, aber 

eines ist besonders wichtig: Für Sport 

müssen die Menschen begeistert werden 

und beim Sport müssen sie Spaß 

haben. Natürlich ist es, wer kennt das 

Gefühl nicht, nicht immer so leicht, den 

berühmt-berüchtigten inneren Schweinehund 

zu überwinden. Doch lassen 

Sie es sich gesagt sein – es lohnt sich für 

alle, besonders aber für alle ab 30 Jahren 

aufwärts. 

Motivations- und „Spaß-Rüstzeug“ für 

Vereine, Übungsleiter, Pflegepersonal 

und alle rund um den Seniorensport 

Beteiligten erhalten Interessierte beim 

Seniorensport-Kongress des Rheinhessischen 

Turnerbundes. In vielen Praxisund 

Theorie-Workshops werden die 

neuesten Erkenntnisse und Entwicklungen 

auf dem Gebiet der Bewegungsan- 

gebote für ältere 

Menschen 

präsentiert. 

Wir wünschen 

dem Rheinhessischen 

Turnerbund, 

dass in diesem 

Kongress viele 

Ideen erfolgreich 

demonstriert werden, viele Verantwortliche 

für die Umsetzung der Ideen 

motiviert werden und viele Senioren in 

Zukunft mit Spaß bei der Sache sind. 

Magnus Schneider 

Präsident des Sportbundes 

Rheinhessen e.V. 

Grußwort des Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband Rheinland-Pfalz e.V. 

„Mehr als Sport“ – dieses Motto des Behinderten- 

und Rehhabilitationssport- 

Verbandes Rheinland-Pfalz könnte auch 

über dem Seniorensport-Kongress des 

Rheinhessischen Turnerbundes als Überschrift 

stehen. Denn der Sport von Seniorinnen 

und Senioren ist natürlich Sport, 

aber er geht weit über das eigentliche 

Sporttreiben hinaus. Der Mensch in seiner 

Gesamtheit steht hier, wie auch in 

unserem Verband, im Mittelpunkt. 

Dieses Menschenbild bildet die Grundlage 

für diesen Kongress und für die positiven 

Entwicklungen in diesem Bereich. Sie 

zu stärken, dies ist das gemeinsame Anliegen 

der beiden Verbände, Turnerbund 

und Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband. 

Gerade im Bereich des 

Seniorensports sind die Übergänge doch 

fließend, aber nicht nur dort. Als Vertreter 

eines Verbandes, dessen Mitglieder 

zu mehr als 50 Prozent der Altersgruppe 

60plus angehören, freut es mich 

umso mehr, dass ein so ambitioniertes 

Projekt wie dieser Seniorensport- 

Kongress hier in Mainz stattfindet und 

ein buntes und vielfältiges Bild der 

Aktivitäten im Seniorensport zeichnet. 

Denn vielfältig ist der Sport von 

Älteren wahrhaftig: Vom präventiven 

Gesundheitssport im Verein, über das 

weite Feld der breitensportlichen Angebote 

bis hin zum Rehabilitationssport. 

Dieses bunte Bild nachzuzeichnen ist 

eine herausfordernde Aufgabe. Doch 

es ist auch spannend und interessant. 

Insbesondere, da hier oftmals der Gedanke 

der Inklusion von Menschen 

mit und ohne Beeinträchtigungen 

ganz selbst verständlich gelebt wird. 

Ich wünsche den Teilnehmerinnen und 

Teilnehmern an diesem Kongress inter- 

essante und informative 

Tage 

und hoffe, dass 

viele der Anregungen, 

die 

hier gegeben 

werden, in den 

Vereinen umgesetzt 

werden 

können. 

Hagen Herwig 

Gf. Präsident des Behinderten- und Rehabilitationssport-Verband 


Seite 4 | 5 

62 / 62 63 www.seniorensportkongress.de

Organisatorische Hinweise und Kongress-Partner 


Organisatorische Hinweise 

Ort der Veranstaltung: 

Universität Mainz 

(Institut für Sportwissenschaft) 

Albert-Schweitzer-Straße 22 

55128 Mainz 

Anmeldung: 

Ihre schriftliche Anmeldung senden Sie 

bitte bis zum 23.02.2014 per Post an: 

Rheinhessischer Turnerbund e.V., 

Jahnstraße 4, 55124 Mainz 

oder per Fax an: 06131/9417-17. 

Nutzen Sie auch die Möglichkeit, sich 

online anzumelden: www.seniorensportkongress.de. 

Nach erfolgreicher 

Anmeldung erhalten Sie eine Buchungsbestätigung 

per E-Mail. 

Anerkennung: 

Jeder Arbeitskreis wird mit 2 LE und jede 

zentrale Veranstaltung mit 1 LE zur Lizenzverlängerung 

anerkannt. Somit können 

Sie bei Teilnahme an beiden Tagen 

bis zu 15 LE, bei Teilnahme an einem Tag 

bis zu 7 LE (nur Samstag) und 8 LE (nur 

Sonntag) erreichen. 

Verpflegung: 

Verpflegung und Getränke können 

selbst mitgebracht werden. Der Verein 

Meenzer Leisetreter e.V. bietet zusätzlich 

an beiden Tagen belegte Brötchen, Kuchen, 

kalte und warme Getränke zum 

Kauf an. Verpflegung und Getränke dürfen 

NICHT in den Hallen und Veranstaltungsräumen 

verzehrt werden! 

Hinweise: 

Bitte nutzen Sie in den Sporthallen ausschließlich 

Schuhe mit heller Sohle. Der 

Veranstalter haftet nicht für Verluste, Unfälle 

oder Schäden an Personen oder Sachen 

gleich welchen Ursprungs. 

Übernachtung: 

Einfache Übernachtungsmöglichkeiten 

(Frühstück auf Anfrage) bietet das 

Berno-Wischmann-Haus direkt auf dem 

Universitätsgelände. Buchung unter: 

06131/3749481. 

Bei der Vermittlung von Hotelzimmern 

ist Ihnen das Tourist Service Center 

Mainz (www.touristik-mainz.de) gerne 

behilflich: Tel. 06131/242888. 


Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des RhTB, die unter www.rhtb-bildung.de eingesehen werden können. 

Wir bedanken uns bei unseren Partnern und Unterstützern: 

In Zusammenarbeit mit: 

Förderer: Ausstatter: Medienpartner: 

Kooperationspartner: 

turnen bewegt


Programm-Übersicht 

Samstag, 15. März 2014 

ab 8:30 Uhr: Ausgabe der Tagungsunterlagen und „Markt der Möglichkeiten“ im Foyer des Sportwissenschaftlichen Instituts 


Ort - Zeit 

Hörsaal 2 

Hörsaal 3 

Raum 100 

Arbeitsraum 

Spielhalle 

Mehrzweckhalle 

Gymnastikhalle 

Bodenturnhalle 

Halle Anbau 

neu 

9:00 - 

9:30 Uhr 

Eröffnung und Begrüßung (Hörsaal1), 

„Markt der Möglichkeiten“ (Foyer) 

9:45 - 11:15 Uhr 11:30 - 13:00 Uhr 

AK 101 

Kreatives Problemlösen 

im Alter 

Prof. Dr. W. Schöllhorn + 

Prof. Dr. Dr. P. Simon 

AK 103 

Einführung in Sport 

Stacking (Becherstapeln) 

Reiner Frost 

AK 104 

Alles im Lot? – 

Bewegung tut Not! 

Peter Pastuch 

AK 105 

Haltung bewahren _ stabiler 

Rumpf mit Brasils® 

Andrea Roth 

AK 106 

Tanz für Hochaltrige 

Alexander Gipp 

AK 107 

Taschen, Tüten, Beutel 

Bettina Jasper 

AK 108 

Starkes Becken _ 

bewegliche Hüfte 

Sabine Diehl 

AK 109 

Selbstverteidigung und 

-behauptung für Senioren 

Wolfgang Dane 

AK 201 

Selbstbild und Selbstwert 

Wolfgang Dane 

AK 203 

Vielfältige Spiele mit 

Sport Stacking 

Reiner Frost 

AK 204 

Entdeckung der 

Langsamkeit 

Peter Pastuch 

AK 205 

Kopf hoch _ Nacken / Schultergürtel 

mobil und stabil 

Andrea Roth 

AK 206 



AK 207 

Sturzangst – Was tun? 

Dr. B. Schumann-Schmid 

AK 208 

Bewegt durch die Jahreszeiten 

Sabine Diehl 

AK 209 

Würfel & Co. 


13:00 - 

13:30 Uhr 

Mittagspause 

13:30 - 

13:45 Uhr 

Verleihung des Vereinspreises 

„Seniorenfreundlicher Turnverein in Rheinland-Pfalz“ 

Hörsaal 1 

13:45 - 

14:30 Uhr 

AK 300 

Sportpolitisches Forum „Sport und Bewegung in der älter werdenden Kommune: 

Erfolgsfaktoren der Bewegungs- und Vereinsentwicklung“ 

Hörsaal 1 

14:45 - 16:15 Uhr 

AK 301 

Attraktive Sportangebote: 

Senioren fordern die 

Sportorganisationen 

Prof. Dr. H. Preuß 

AK 302 

Wie gewinne ich ältere Neumitglieder 

für meinen Verein? 

Petra Regelin 

AK 303 

Effiziente Vereinsarbeit durch 

Mitarbeiter-Management 

Katja Stamer 

AK 304 

Projekt im Seniorenheim – 

Pilates mit Hochaltrigen 

Sabine Diehl 

AK 305 

Rücken-Relaxation 

Andrea Roth 

AK 306 

Gesundheitsorientiertes 

Krafttraining 50+ 

PD Dr. Werner Steinmann 

AK 307 

Faszientraining in der 

Rückenschule 

Antje Hammes 

AK 308 

Spielend zur Gesundheit 

Peter Pastuch 

AK 309 

Menschen mit Demenz 

bewegen 


Fechtsaal 

AK 110 

Tanz Dich und entspann Dich 

Petra Pika 

AK 210 

Beweg Dich, dann bewegt 

sich was 

Petra Pika 

Markt der Möglichkeiten 

Informations- und 

Mitmachangebote von: 

AK 310 

Für immer jung 

Petra Pika 

TT-Raum 

rechts 

TT-Raum 

links 

AK 111 

Osteoporose 

Dr. Petra Ziegler 

AK 112 

Massage 

Pablo Schmitz 

AK 113 

Seminarraum 

Bewegung und Sport im Alter 

1+2 1) – Was gilt es zu beachten? 

Ulrike Schwalbach 

Freigelände 2) AK 115 

Walking und mehr 

Antje Hammes 

AK 211 

Arthrose 


AK 212 

Massage 

Pablo Schmitz 

AK 213 

Rundrücken im Alter – 

mehr als nur eine 

Haltungsveränderung 


AK 215 

Nordic Walking in der 

Sturzprophylaxe 

Antje Hammes 

Ministerium für Soziales, Arbeit, 

Gesundheit und Demografie 

Landeszentrale für 

Gesundheitsförderung RLP 

Sozialverband VdK RLP 

Institut für Sportwissenschaft der 

Universität Mainz 

Sportbund Rheinhessen 

Behinderten- und Rehabilitationssport- 

Verband RLP 

Sport-Creativ (Peter Pastuch) 

Limpert Verlag 

Allgemeine Zeitung 

Meenzer Leisetreter 

EWR AG 

Foyer 

AK 311 

Schulterverletzungen und 

Schäden im Sport 


AK 312 

Massage 

Pablo Schmitz 

AK 313 

Stuhlgymnastik 


anschließend ab 16:30 Uhr: RhTB-Verbandstag (Hörsaal 1) 

Seite 6 | 7 

64 / 6465 www.seniorensportkongress.de

Programm-Übersicht 


Sonntag, 16. März 2014 

ab 8:30 Uhr: Ausgabe der Tagungsunterlagen im Foyer des Sportwissenschaftlichen Instituts 

Ort - Zeit 

Raum 100 

Arbeitsraum 

Spielhalle 

Mehrzweckhalle 

Gymnastikhalle 

Bodenturnhalle 

Halle Anbau 

neu 

Fechtsaal 

TT-Raum 

rechts 

9:00 - 

9:20 Uhr 

AK 400 

Begrüßungsritual mit Andrea Flach-Meyerer 

Spielhalle 

9:30 - 11:00 Uhr 

AK 403 

Showvorführung mit 


Reiner Frost 

AK 405 

Der Tennisball kann mehr 

Andrea Flach-Meyerer 

AK 406 

Aufwärmen mit Spaß 

und Grips 

Jens Binias 

AK 407 

Line Dance 

Nicole Muth 

AK 408 

Entspannter Nacken – 

gelöste Schultern 

Sabine Diehl 

AK 409 

Ganzkörperworkout für Ältere 

Antje Hammes 

AK 410 

QiGong im Sitzen 

Sigrid Jassenkoff 

AK 411 

Psychomotorik bei 

Hochbetagten 

Nikola Gutberlett 

AK 413 

Seminarraum 

Rollator & Co. – 

1+2 1) Was gilt es zu beachten? 


11:15 - 

12:00 Uhr 

AK 500 Zentraler Vortrag: 

„Bewegung und Gesundheit in einer Gesellschaft des langen Lebens“ 

Dr. phil. Christoph Rott 

(Hörsaal 1) 

12:00 - 

12:45 Uhr 

Mittagspause 

Markt der 

Möglichkeiten 

siehe Programmübersicht 

Samstag 

(Foyer) 

12:45 - 14:15 Uhr 14:30 - 16:00 Uhr 

AK 503 

Wenn die Beine schmerzen 

Jupp Valendar 

AK 504 

„Aktiv bis 100“ – Sturzprophylaxetraining 

im Verein 

Maike Brancaccio 

AK 505 

Beweglicher Brustkorb 


AK 506 

TOGU FT-Zirkel 

Jens Binias 

AK 507 

LaGYM® 

Sara Hauser 

AK 508 

Triyoga® – Meditation 

in Bewegung 

Sabine Diehl 

AK 509 

Sensomotorik bei Knie- und 

Hüftbeschwerden 

Antje Hammes 

AK 510 

Beckenboden, Haltung, 

Kraft aus der Mitte 


AK 511 

Schlaganfall, Demenz & Co. 


AK 513 

Viele Muskeln – 

viele Übungen 


AK 603 


Jupp Valendar 

AK 604 

Osteoporose-Prävention 


AK 605 

Kleine Flows für Nacken und 

Schulter 


AK 606 

Workout without – Training für 

Männer / gemischte Gruppen 

Jens Binias 

AK 607 

Funktionelles Training 

mit dem Step 

Sara Hauser 

AK 608 

Pilates auf dem Stuhl 

Sabine Diehl 

AK 609 

Sturzprävention 

Antje Hammes 

AK 610 

Bauchgesundheit mit QiGong 


AK 611 

Berührung im Alter 


AK 613 

Gedächtnistraining nebenbei 

in Bewegung 


1) Benno-Wischmann-Haus 2) bei Regen in der Leichtathletik-Halle 


turnen bewegt


Arbeitskreisbeschreibungen 


zentrale Veranstaltungen 

________________________________ 

Moderation: Petra Regelin 

Verleihung des Vereinspreises 

„Seniorenfreundlicher Turnverein in 

Rheinland-Pfalz“ 

Zur Durchführung von vielfältigen und qualifizierten 

Bewegungsangeboten für ältere und 

hochaltrige Menschen wird zunehmend auch 

die sportliche Infrastruktur von Vereinen immer 

wichtiger. Im Rahmen des Kongresses zeichnen 

die Turnverbände Rheinland-Pfalz die drei besten 

Vereinskonzepte und Angebote aus, welche auf 

einer „Seniorenfreundlichen Sport-Infrastruktur“ im 

Verein basieren. 

AK ________________________________ 

300 Moderation: Christian Döring (SWR) 

Sportpolitisches Forum „Sport und 

Bewegung in der älter werdenden 

Kommune: Erfolgsfaktoren der Bewegungs- 

und Vereinsentwicklung“ 

Diskutanten: 

die zu einer Minderung der funktionalen 

Kapazität führen. Darüber hinaus beinhaltet Altern 

ein erhöhtes Risiko für chronische Krankheiten. Bewegung 

und körperliche Aktivität können diese Risiken 

bedeutsam reduzieren und zur Erhaltung der 

körperlichen, geistigen und sozialen Ressourcen 

beitragen. Somit wird eine aktive Lebensgestaltung 

bis ins höchste Alter gefördert. 

Sportart ist, dass alle interessierten Personen von 

4-94 Jahren in kurzer Zeit einfache Stapelfolgen erlernen 

können. Es eignet sich je nach Ausprägung 

vom Vorschulalter bis hin zum Seniorensport und 

ist so auch generationenübergreifend anwendbar. 


aktiviert die Zusammenarbeit der rechten und 

linken Gehirnhälfte 

fördert die Augen-Hand-Koordination und 

beidhändiges Arbeiten 

verbessert Konzentration und Motorik 

AK ________________________________ 

104 

Peter Pastuch 

Alles im Lot? – Bewegung tut Not! 

„Von der Heilsamkeit des Schwindels“ – Wenn wir 

unsere Mitte nicht kennen, sind wir nicht im Lot! 

Die „koordinativen Fähigkeiten“ und die zentrale, 

stabilisierende „Gleichgewichtsfähigkeit“ sind 

Grundlage für die qualitative Bewegungsentwicklung 

und deren Erhalt bis ins hohe Alter. 

Sie sind die Bausteine eines komplexen Steuerungsprozesses, 

der uns in die Lage versetzt, exakte, 

zielgenaue und wohlabgestimmte Bewegungen 

durchzuführen. In diesem Arbeitskreis 

wird besonderer Wert auf die sofortige Umsetzbarkeit 

in der nächsten Übungsstunde gelegt. 

Roger Lewentz (Minister des Innern, für Sport 

und Infrastruktur) 

Alexander Schweitzer (Minister für Soziales, 

Arbeit, Gesundheit und Demografie) 

Prof. Dr. Holger Preuß (Professor für Sportsoziologie 

und Sportökonomie an der Johannes 

Gutenberg-Universität Mainz) 

Prof. Dr. Walter Brehm (Vizepräsident des 

Deutschen Turner-Bundes) 

Vertreter aus RhTB-Vereinen 

Vor dem Hintergrund des demografischen Wandels 

wird es zur wichtigen Zukunftsaufgabe von 

Kommunen und Vereinen, Bewegungsangebote 

für ältere Menschen bereitzustellen, welche die 

Selbstständigkeit der Bevölkerung bis ins höchste 

Alter erhalten. Wie dies in der Praxis erfolgen kann 

und wie Vereine davon in ihrer Entwicklung profitieren 

können, soll im Dialog zwischen Vertretern 

aus Politik, Wissenschaft, Sport und Vereinen diskutiert 

werden. 

AK ________________________________ 

400 


Begrüßungsritual 

Zum Wachwerden und Ankommen stimmen wir 

uns gemeinsamen mit einem Yoga-Begrüßungsritual 

auf den Tag ein. 

AK ________________________________ 

500 

Dr. phil. Christoph Rott 

Zentraler Vortrag: „Bewegung und 

Gesundheit in einer Gesellschaft 

des langen Lebens“ 

Noch nie in der Geschichte der Menschheit hatte 

ein so großer Teil der Bevölkerung die Chance, ein 

langes und aktives Leben zu führen. Altern ist aber 

mit physiologischen Veränderungen verbunden, 

Arbeitskreise 

AK 101 

Prof. Dr. Wolfgang Schöllhorn 

________________________________ 

Prof. Dr. Dr. Perikles Simon 

Kreatives Problemlösen im Alter 

Die schon lange angekündigte Umkehr der Alterspyramide 

nimmt Gestalt an. Sind es statistisch nur 

Zahlen und Bilder, die wahrgenommen und kognitiv 

verarbeitet werden, so lassen sich die realen 

Konsequenzen des umfangreichen Alterns mittlerweile 

von vielen am eigenen Leib erfahren. Die 

Arme sind nicht mehr lang genug zum Lesen, Lebensmittel 

werden weniger verdaut als vielmehr 

„angelegt“, Erholung braucht länger, Neues lernen 

fällt zunehmend schwerer und alles geht langsamer. 

Kurzum, es scheint alles komplizierter zu werden 

und dies in einer ständig zunehmend komplexeren 

Gesellschaft. Eine Schlüsselrolle zur kreativen 

Lösung sowohl für Probleme des „Bauchs“ als auch 

des „Kopfs“ wird Sport zugeschrieben. Die komplexen 

Verbindungen zwischen Sport, Kopf, und 

Bauch sind unser Thema. 

AK ________________________________ 

103 

Reiner Frost 

Einführung in Sport Stacking 

Beim Sport Stacking stapelt man mit 12 speziellen 

Plastikbechern möglichst schnell und fehlerfrei 

vorgegebene Türme in einer bestimmten Reihenfolge 

auf und wieder ab. Das besondere an dieser 

AK ________________________________ 

105 

Andrea Roth 

Haltung bewahren – _ stabiler Rumpf 

mit Brasils® 

Um den Alltagsbewegungen aufrecht entgegenzutreten, 

benötigen wir einen starken Rumpf, der 

uns stützt, schützt und hält. Mit Hilfe der Brasils® 

trainieren wir unsere Tiefenmuskulatur für mehr 

Rumpfstabilität, unsere Koordination und unser 

Gleichgewicht. 

AK ________________________________ 

106 



Wenn ich zum Tanzen geh, tut mir mein Bein nicht 

weh. 

Tanzen kann jeder – wirklich jeder, unabhängig 

von Krankheit und Behinderung. Bewegen auf 

Musik ist die ideale Sportart für Menschen jedes 

Alters – ohne Limit. Warum das so ist, wird in einem 

Vortrag kurz erläutert. Anschließend werden 

von Walzer bis Hip Hop niederschwellige Formen 

des Tanzes für hochaltrige Menschen vorgestellt, 

die sich in der Praxis bewährt haben. Auch bei 

Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen bis 

hin zur Demenz. 

________________________________ 

AK 107 


Taschen, Tüten, Beutel 

Alte Menschen themenorientiert aktivieren. 

Themenorientierte Aktivitäten bieten alten Menschen 

Gesprächsanlässe. „Verpackt“ in Alltagsthemen, 

lassen sich Kompetenzen gezielt trainieren. 

Am Beispiel des Themas „Taschen“ werden 

Seite 8 | 9 

66 / 667 www.seniorensportkongress.de



(Bewegungs-) Übungen und Spiele zur Optimierung 

geistiger Leistungsfähigkeit vorgestellt und 

mit theoretischem Hintergrund erläutert. 

AK ________________________________ 

108 

Sabine Diehl 

Starkes Becken – bewegliche Hüfte 

Unser Becken ist das Zentrum unserer inneren 

Kraft. Ein starkes Becken bedeutet: Ein harmonisierter 

Beckenboden, ein stabiler Stand und kraftvolle 

tiefe Bauch- und Rückenmuskeln. Doch das 

Becken ist auch der Sitz unserer Emotionen. So 

wie es bei den Emotionen immer zwei Seiten gibt, 

bedarf auch ein ausgewogenes Becken das Zusammenspiel 

von Kraft und Lockerheit. In diesem 

Workshop werden Theraband und Redondoball 

zum Einsatz kommen. 

AK ________________________________ 

109 

Wolfgang Dane 

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung 

für Senioren 

Die Gewalt in der Gesellschaft und auch gegenüber 

Senioren nimmt zu. Dabei beschränkt sich 

diese Gewalt keineswegs auf körperliche Übergriffe, 

sondern beginnt bereits bei Grenzverletzungen, 

Beleidigungen, Beschimpfungen, Herabsetzung 

und Marginalisieren von Senioren. Die 

Veranstaltung beinhaltet grundlegende Selbstbehauptungs- 

und -verteidigungsmaßnahmen speziell 

für Senioren. Neben der Vermittlung einfacher, 

aber effektiver Abwehrtechniken gegen in der Regel 

körperlich überlegene Gegner, soll der Kurs vor 

allem auch dazu befähigen, typisch kritische Situationen 

bereits frühzeitig als solche zu erkennen 

und entsprechend zu agieren. Die Erfahrung zeigt, 

dass in den meisten Fällen eine Eskalation durch 

Kenntnis und Anwendung geeigneter Verhaltensformen 

unterbunden werden kann. 

AK _______________________________ 

110 

Petra Pika 

Tanz Dich und entspann Dich 

In diesem DanseVita Workshops kannst Du Deinen 

Körper, Deine Lebendigkeit bei Musik und Tanz 

neu entdecken. Du kommst in Kontakt mit Dir 

selbst, aber auch mit den anderen Tänzer/innen, 

kannst dabei Deine Lebensfreude spüren und es 

in Deinem Tanz ausdrücken. 

Vitalität beim Tanzen spüren, dabei seine eigenen 

Grenzen wahrnehmen und später bei einer getanzten 

Traumreise bewusst entspannen, sind die 

Hauptelemente dieses Tanz-Seminars. 

verstärkt frakturgefährdet nicht nur im Bereich 

der Wirbelsäule sondern auch besonders im Bereich 

der Handgelenke und der Schenkelhälse. Es 

werden der normale und der pathologische Knochenstoffwechsel 

vorgestellt sowie Methoden zur 

Prävention und zur Behandlung der Osteoporose. 

AK ________________________________ 

112 

Pablo Schmitz 

Massage 

In diesem Workshop erlernen Sie Massagegrundtechniken 

und erhalten eine Einführung in die 

Massage von Beinen, Armen und Rücken. Lernen 

Sie mehrere Grifftechniken und erfahren Sie in einer 

Kurzeinführung mehr über die Muskelverläufe 

und das Erspüren von Verspannungen. 

AK ________________________________ 

113 


Bewegung und Sport im Alter – Was 

gilt es zu beachten? 

Das Altern bringt zahlreiche physiologische körperliche 

Veränderungen und damit auch Erkrankungen 

mit sich. Hiervon sind u.a. auch der Bewegungsapparat 

und das Herz-Kreislauf-System 

betroffen. Dies gilt es in Bewegungsgruppen mit 

älteren Menschen zu berücksichtigen. In dem Arbeitskreis 

werden die physiologischen Veränderungen 

und Erkrankungen besprochen. Dabei 

wird jeweils direkt Bezug auf ihre Auswirkungen 

auf Sport und Bewegung genommen, sodass der 

Übungsleiter nach dem Workshop die Reaktionen 

und Verhaltensweisen seiner Teilnehmer besser 

einordnen kann. Speziell für das Krankheitsbild Arthrose 

wird besprochen, welche Art von Übungen 

sich hier eignen bzw. zu vermeiden sind. 

AK ________________________________ 

114 

Antje Hammes 

Walking und mehr 

Walking gehört zu den Sportarten, welche unabhängig 

von Alter, Geschlecht, Fitnesszustand etc. 

unkompliziert und überall ausgeführt werden 

kann. Obwohl Walking nach wie vor beliebt ist, 

ist der Trend zum organisierten Walken/Nordic- 

Walking leider rückläufig. 

Eine Erweiterung des Angebots mit den Brasils® 

eröffnet neue Möglichkeiten diese beliebte 

Sportart wieder attraktiver werden zu lassen. Die 

Brasils® können dabei zur Intensitätserhöhung, als 

Ganzkörper-Intervalltraining und abschließend 

wunderbar zur Entspannung zum Tragen kommen. 

Sie bieten also eine spannende und dennoch 

kostengünstige Abwechslung zum Walking/ 

Nordic-Walking. 

In diesem Workshop können Sie die vielfältige 

Einsatzmöglichkeit des Walkings mit den Brasils® 

kennenlernen. 

AK ________________________________ 

201 

Wolfgang Dane 

Selbstbild und Selbstwert 

Selbstbild und Selbstwert: Ein jeder kennt diese 

Begriffe, und doch kann man über dieses – fast 

möchte man sagen: DAS – zentrale psychologische 

Problemfeld nie genug erfahren. Unser 

Selbstbild prägt 24 Stunden am Tag unser Verhalten 

und Erleben bis hinein in unsere Träume. Was 

muss ich als Übungsleiter und Trainer insbesondere 

in Seniorengruppen hierzu wissen? Welchen 

Einfluss haben Selbstbild und Selbstwert auf die 

sportliche Leistung? Wie baue ich Selbstwertprobleme 

ab und Selbstwert auf? Diesen und vielen 

weiteren interessanten Fragen werden wir in diesem 

Arbeitskreis nachgehen. 

AK ________________________________ 

203 

Reiner Frost 

Vielfältige Spiele mit Sport Stacking 

Anwendung von Sport Stacking in vielen kreativen 

Spielvariationen in Form einer Staffel oder als 

Mannschaft, je nach Zielsetzung der Übungsgruppe. 

AK ________________________________ 

204 

Peter Pastuch 

Die Entdeckung der Langsamkeit 

“Bewegungssicherheit = Verhaltenssicherheit“ 

Bewegung als Grundlage für sicheres Verhalten! 

Die Anforderungen an die Handlungsfähigkeit in 

einer so schnellen – ja rasenden – und reizüberflutenden 

Zeit werden immer komplexer und überfordern 

eine Vielzahl von uns erheblich. 

Wir wollen in diesem Praxis-Workshop mit einem 

umfassenden “senso- und psychomotorischem 

Übungsangebot“ zu einem altersangepassten 


AK _______________________________ 

111 


Osteoporose 

Die Osteoporose („Knochenschwund“) ist eine 

zunehmend diagnostizierte Erkrankung. Durch 

normale Alterungsprozesse wie auch durch verschiedene 

Erkrankungen kommt es zu einem 

Rückgang der Knochendichte, was sich in Belastungsbeschwerden 

hauptsächlich der Wirbelsäule 

bemerkbar macht. Zudem sind die Betroffenen 

turnen bewegt




Bewegungslernen „mit allen Sinnen“ beitragen 

und dabei besonderen Wert auf „altersgerechte 

Geschwindigkeit“ legen. Das Motto: „Langsam gibt 

Sicherheit und Stabilität – zu schnell verunsichert.“ 

AK _______________________ 205 

________ 

Andrea Roth 

Kopf hoch – Nacken / Schultergürtel 

mobil und stabil 

Nackenverspannungen an den Kragen gehen! Entspannt 

nach vorn schauen! DAS ist unser Thema. 

Bewusste Körperwahrnehmung ist schon der erste 

Schritt um Verspannungen zu lösen. Außerdem 

werden wir gezielt den gesamten Hals- und Brustwirbelsäulenbereich 

mobilisieren, kräftigen und 

entspannen. 

AK _______________________________ 

206 



siehe AK 106 

AK _______________________________ 

207 Dr. Brunhilde Schumann-Schmid 

Sturzangst – Was tun? 

Einfache Testverfahren zur Ermittlung der Sturzangst 

und des Sturzrisikos sowie ein spezifisches 

Trainingsprogramm mit Fallübungen werden vorgestellt 

und durchgeführt. 

und schlägt einen Bogen von Kraft und Beweglichkeit, 

Mobilisation und Stabilisation am Anfang, zu 

Ruhe und Entspannung am Stundenende. 

AK _______________________________ 

209 


Würfel & Co. 

Mit Zahlen Körper und Geist bewegen. 

Zahlen bestimmen in vielen Bereichen unser Leben. 

Die Uhr lesen, das Telefon bedienen, die PIN 

der Bankkarte eintippen… Wie Zahlen (nicht nur) 

ältere Menschen körperlich und geistig in Bewegung 

bringen können, zeigen verschiedene Spielformen. 

Die vielfache Buchautorin lässt die Teilnehmenden 

„Denken & Bewegen“ praktisch erfahren 

und gibt Hintergrundinformationen. 

AK _______________________________ 

210 

Petra Pika 

Beweg Dich, dann bewegt sich was 

Leben heißt Bewegung. Ohne Bewegung: Stillstand, 

Starrheit, ist kein Fortkommen möglich. Das 

gilt für die Bewegung im Außen-, aber genauso für 

unser Innenleben. Wenn wir im Außen etwas in Bewegung 

bringen, dann bewegt sich auch etwas in 

unserem Inneren. Wir werden wieder lebendiger. 

Eine einfache Möglichkeit etwas in Bewegung zu 

bringen, ist zu tanzen. Musik macht es leicht uns 

wieder zu spüren. Sie lädt uns ein unseren Körper 

zu aktivieren und die Freude daran bewirkt einiges 

in unserem Inneren. Und mit mehr Lebendigkeit 

lässt sich auch unser Alltag viel besser bewältigen. 

DanseVita ist eine gute Möglichkeit wieder mehr 

Bewegung ins Leben zu bringen. Und dies ist in 

jedem Lebensabschnitt möglich. 

Krankheitsbilder beleuchtet, die zum Rundrücken 

führen, sowie die zunehmenden Schwierigkeiten, 

die mit ihm verbunden sind. Im dritten Teil werden 

Übungen besprochen und durchgeführt, die einen 

Rundrücken verhindern oder aufhalten sollen. 

AK _______________________________ 

214 

Antje Hammes 

Nordic Walking in der 

Sturzprophylaxe 

Mit zunehmendem Alter kommt es zu vielfältigen 

degenerativen Veränderungen, welche neben der 

Kraft vor allem auch die Koordination, das Gleichgewicht 

sowie die Ausdauerleistungsfähigkeit 

betreffen. Die Gehsicherheit, die Orientierungsfähigkeit 

sowie der Mut, sich über eine längere 

Zeit bzw. längere Distanz alleine zu bewegen, lässt 

nach. Passivität und Rückzug sind nicht selten die 

Folgen von mangelndem Vermögen, auf Alltagssituationen 

adäquat zu reagieren. 

Nordic-Walking kann auf vielfältige Weise zum 

Training der oben genannten motorischen Fähigkeiten 

eingesetzt werden. In diesem Workshop 

können Sie an einem vielfältigen und zielgerichteten 

Gehtraining mit Nordic-Walking Stöcken 

teilnehmen, welches sowohl funktionelle als auch 

spielerische Komponenten enthält. 

AK _______________________________ 

301 

Prof. Dr. Holger Preuß 

Attraktive Sportangebote: Senioren 

fordern die Sportorganisationen 

Die Zahl der älteren Mitbürger wird immer größer 

– der Bedarf an Fitness-Angeboten auch. Die Vereine 

müssen reagieren… Aber wie? 

AK _______________________________ 

211 


Arthrose 

Arthrose ist die Volkskrankheit Nr. 1 der älter werdenden 

Gesellschaft. Es werden Ursachen nach 

neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen vorgestellt 

und besprochen. Außerdem werden Möglichkeiten 

zur Prävention bzw. frühzeitigen und 

auch späten Therapien dargestellt. 

AK _______________________________ 

212 

Pablo Schmitz 

Massage 

siehe AK 112 

AK _______________________________ 

302 

Petra Regelin 

Wie gewinne ich ältere Neumitglieder 

für den Verein? 

Dieser Workshop gibt Antworten auf die Fragen 

„Wie können sich Vereine auf die Veränderungen 

der Bevölkerungsstruktur einstellen?“ und „Welche 

Maßnahmen und Aktivitäten sind erfolgsversprechend, 

um ältere Neueinsteiger für den Verein zu 

akquirieren und wie könnte man solche Veränderungen 

angehen?“ 

AK _______________________________ 

208 

Sabine Diehl 

Bewegt durch die Jahreszeiten 

Frühlingserwachen – Aktivierung und Klarheit 

für den Geist. Sommer-Power – Kraft und Energie 

für den Körper. Herbst-Blues – Konzentration 

und Stabilisation. Winter-Entspannung – Loslassen 

und entspannen für die Seele. Diese Fitness- 

Stunde führt uns bewegt durch die Jahreszeiten 

AK _______________________________ 

213 


Rundrücken im Alter – mehr als nur 

eine Haltungsveränderung 

Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, 

dass sich ein Rundrücken ausprägt. Dieser 

hat neben der veränderten äußeren Erscheinung 

noch weitere nicht funktionelle und krankmachende 

Auswirkungen, die die inneren Organe sowie 

unseren Stoffwechsel betreffen können. 

In dem Arbeitskreis werden kurz die verschiedenen 

AK _______________________________ 

303 

Katja Stamer 

Effiziente Vereinsarbeit durch 

Mitarbeiter-Management 

Effiziente und transparente Vereinsarbeit bietet 

nicht nur den Engagierten von heute mehr Freiraum 

und Freude bei ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit, 

sondern motiviert auch zukünftige Mitarbeiter, 

eher ein Amt oder eine Aufgabe im Verein zu 

übernehmen. 

Die Gewinnung, Motivation und Weiterentwicklung 

von Mitarbeitern, Aufgabenbeschreibungen, 

Projektarbeit, Kompetenzregelungen, effektive Gestaltung 

von Sitzungen sowie die direkte Führung 

Seite 10 | 1168 / 6869 www.seniorensportkongress.de



sind u.a. wichtige Bestandteile eines erfolgreichen 

Personalmanagements im Verein. 

In diesem Workshop, verbunden mit einem Kurzvortrag, 

werden bereits erfolgreiche in der Praxis 

eingesetzte Hilfsmittel und Konzepte zum Thema 

Personalmanagement im Sportverein vorgestellt, 

diskutiert und gemeinsam weiterentwickelt. 

AK _______________________________ 

304 

Sabine Diehl 

Projekt im Seniorenheim – 

Pilates mit Hochaltrigen 

Im Rahmen des Projektes standen folgende Fragen 

im Vordergrund: Wie weit sind die Pilates-Prinzipien 

überhaupt bei dieser Zielgruppe einsetzbar? 

Welche Pilates-Prinzipien finden, wenn überhaupt, 

vorzugsweise Anwendung? Kann das Pilates-Training 

eine Veränderung in Körperwahrnehmung 

und Haltung bei dieser Zielgruppe hervorrufen? 

Das Projekt erstreckte sich über einen Verlauf von 

6 Wochen mit einer Gruppe von ca. 20 Hochaltrigen 

im Alter von 70-95 Jahre. Die Gruppe lebte in 

einem Seniorenzentrum und traf sich regelmäßig 

zu Bewegungsstunden. In diesem Workshop wird 

das Projekt ausführlich vorgestellt sowie praktisch 

erlebbar gemacht! 

AK _______________________________ 

305 

Andrea Roth 

Rücken-Relaxation 

Einfach aber effektiv – über sanfte Bewegungen 

den Rücken stärken und belastbarer werden. Nach 

einem entspannten Einstieg in die Stunde wollen 

wir ganz langsam und achtsam in die Bewegung 

kommen. Körperliche Verspannungen unter Berücksichtigung 

unseres Atemflusses lösen, Muskeln 

kräftigen und die Achtsamkeit auf den eigenen 

Körper fördern. 

AK ___________________ 306 

PD Dr. ____________ 

Werner Steinmann 

Gesundheitsorientiertes 

Krafttraining 50+ 

Die „reifen Jahre“ gesund und aktiv zu erleben, ist 

der Wunsch der Generation 50plus. Immer häufiger 

bieten Sportvereine gesundheitsorientierte 

Fitnesskurse an. Dabei spielen die motorischen 

Fähigkeiten Kraft, Koordination und Ausdauer eine 

wichtige Rolle. 

Der Praxis-Workshop zeigt auf, wie in einer normalen 

Sporthalle ein variantenreiches und motivierendes 

gesundheitsorientiertes Krafttraining verwirklicht 

werden kann, das sowohl für präventive 

als auch für rehabilitative Ziele geeignet ist. 

noch vorrangig isoliert, entdeckte man später, 

dass ein Training in Muskelketten sehr hilfreich 

sein kann. Dann kam die Ergänzung der Tiefenmuskulatur 

hinzu. Nun trainieren wir ganze Fasziennetze. 

Neueste Erkenntnisse aus Forschung und 

Wissenschaft konnten nachweisen, dass unser alles 

verbindendes Fasziengewebe trainierbar ist und 

einen entscheidenden Einfluss auf unsere Rückengesundheit 

hat. 

In diesem Arbeitskreis werden in Theorie und Praxis 

die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse 

vorgestellt. Das Fasziengewebe soll dabei spürund 

erlebbar werden. 

AK ___________________ 308 

____________ 

Peter Pastuch 

Spielend zur Gesundheit 

Spielend – spielerisch – im Spiel sich Dinge aneignen, 

um sie anschließend zu beherrschen, ja 

das hätten wir so gern. Spielen macht Spaß und 

erfreut! Wirklich? 

Wenn im Spiel nicht die „zweckfreie Auseinandersetzung“, 

sondern der Sieg, der Wettkampf, „besser 

als der andere sein“, „die Meisterschaft“ im Vordergrund 

stehen, dann gibt es neben dem „Sieger“ 

mit allen seinen positiven Erfahrungen und seiner 

Lust leider auch immer den „Verlierer“ mit seinem 

Frust, seiner Enttäuschung und seinem Gefühl von 

„Minderwertigkeit“. 

Eine „gesundheitlich orientierte Bewegungserziehung“ 

hat aber den ganzen Menschen mit seinem 

körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefinden 

im Blick. Also spielen wir miteinander statt 

gegeneinander, mit Lust für alle und den nötigen 

und erwünschten körperlichen Bewegungsreizen. 

AK ___________________ 309 

____________ 


Menschen mit Demenz bewegen 

Gemeinsam aktiv sein, Erfolg haben, das Gefühl 

spüren, etwas zu leisten – das alles brauchen auch 

Menschen mit demenziellen Erkrankungen. Bewegung 

bietet ihnen Gelegenheit, ihre Ressourcen zu 

nutzen und dabei den Verlauf der Erkrankung positiv 

zu beeinflussen. Der Workshop zeigt Beispiele, 

wie das gelingen kann. 

AK ___________________ 310 

____________ 

Petra Pika 

Für immer jung 

…wird – und das ist auch gut so – ein Wunschtraum 

bleiben. Jung sein hat nichts mit Lebensjahren, 

faltenfreier Haut und Körperfitness zu tun. 

Jung sein ist eine Qualität des Herzens und der 

Seele. 

AK ___________________ 311 

____________ 


Schulterverletzungen und Schäden 

im Sport 

Zunehmend kommen Beschwerden im Schulterbereich 

in den Fokus der Sportmedizin. Sowohl 

durch stark schulterbelastende Sportarten wie 

Tennis, Squash, Volleyball, Baseball als auch durch 

Überlastung kommt es zu Verletzungen. Im Vortrag 

werden die Anatomie und Biomechanik der gesunden 

Schulter vorgestellt sowie verschiedene 

Verletzungen exemplarisch mit ihrer Diagnostik 

und Behandlungsmethoden dargestellt. 

AK ___________________ 312 

____________ 

Pablo Schmitz 

Massage 

siehe AK 112 

AK ___________________ 313 

____________ 


Stuhlgymnastik 

Ein Stuhl bietet mehr als eine Sitzmöglichkeit... 

Dieser Arbeitskreis beschäftigt sich mit den (evtl.) 

vorhandenen Einschränkungen von älteren Menschen 

und zeigt verschiedene Varianten auf, wie 

der Stuhl und andere Alltagsmaterialien in Bewegungsstunden 

für Ältere mit einbezogen werden 

kann. 

AK ___________________ 403 

____________ 

Reiner Frost 

Showvorführung mit Sport Stacking 

Erarbeiten einer Choreographie im Team mit anschließender 

Präsentation bei fetziger Musik. 

AK ___________________ 405 

Andrea ____________ 

Flach-Meyerer 

Der Tennisball kann mehr 

Der Tennisball kann in den Übungsstunden variantenreich 

eingesetzt werden. Koordination, 

Ausdauer, Partner- und Gruppenübungen, kleine 

Spiele – überall kann er zum Einsatz kommen. 

Durch seine geringe Größe und die Farbe 

ist er für Senioren eine echte Herausforderung. 

Der Workshop bietet eine Fülle von Ideen für die 

Übungsstunde. 

AK ___________________ 406 

____________ 

Jens Binias 

Aufwärmen mit Spaß und Grips 

Dem Aufwärmen in einer Sportstunde kommt neben 

dem Erzielen von körperlichen Effekten auch 

eine besondere Bedeutung für das Entfalten der 

mentalen Fähigkeiten während des eigentlichen 

Trainings zu. 

Hier erlebst du verschiedene Aufwärm-Sequenzen, 

die mit koordinativen Aufgaben, verschiedenen 

Spielformen und viel Abwechslung für Spaß und 

gute Laune in der Gruppe sorgen. 


AK ___________________ 307 

____________ 

Antje Hammes 

Faszientraining in der Rückenschule 

Faszientraining – Neue Perspektiven, Chancen und 

Aspekte für die Rückenschule mit Hilfe dieser faszinierenden 

Strukturen. 

In der Sport- und Trainingswissenschaft tut sich was: 

Trainierte man zu Beginn der Fitnesswelle Muskeln 

Zu respektieren, wie der Körper einem Grenzen 

setzt, plötzlich alles etwas langsamer und schwerer 

geht und sich dabei trotzdem jung zu fühlen, ist 

eine Lebenskunst. Mit Lebendigkeit, Lebensfreude 

und Offenheit für Neues kann uns dies in jedem 

Lebensabschnitt gelingen. 

Dieser Workshop versucht mit Leichtigkeit das Älterwerden 

vergessen zu lassen… 

turnen bewegt



AK ___________________ 407 

____________ 

Nicole Muth 

Line Dance 

Line Dance heißt zunächst einmal Tanzen nach 

allen möglichen Rhythmen. Anders ist aber die 

Art des Tanzens beim Line Dance. Jeder tanzt für 

sich in einer Formation (eben in Linien) eine vorher 

festgelegte Folge von Schritten, die sich immer 

wiederholen. 

AK ___________________ 411 

____________ 


Psychomotorik mit Hochbetagten 

Anhand von zwei Stundenbeispielen „Reise nach 

Afrika“ und „Reise durch die Hauptstädte Europas“ 

erlernen Sie psychomotorische Ballspiele, 

kleine Tänze und Materialerfahrung für den Einsatz 

mit Hochbetagten. 

AK __________________ 505 

Andrea ____ Flach-Meyerer ________ 

Beweglicher Brustkorb 

Die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule ist in unserer 

modernen Gesellschaft immer geringer geworden. 

Mehr Bewegungsfreiheit in diesem Wirbelsäulenabschnitt 

löst Verspannungen im unteren 

Rücken und entspannt Schulter- und Nackenmuskulatur. 

Gerade im Alter gilt es, die Aufrichtung und 

Mobilisation der Brustwirbelsäule zu fördern. 


Doch Tanzen ist mehr – es ist eines der wenigen 

Freizeitvergnügen, die Musik, körperliche Bewegungsabläufe 

und Gehirnjogging miteinander 

verbindet. 

AK ___________________ 408 

____________ 

Sabine Diehl 

Entspannter Nacken – 

gelöste Schultern 

Wer kennt sie nicht, die Verspannungen im Nacken- 

und Schulterbereich? Man hat sich mal wieder 

zu viel auf die Schultern geladen – das besagt 

schon ein altes Sprichwort. 

In diesem Workshop werden verschiedene Übungen 

erarbeitet, die über Achtsamkeit und Körperwahrnehmung 

zu mehr Lockerheit und Entspannung 

in Schulter- und Nackenbereich führen. 

Dabei kommen ein Handtuch (90x60 cm) und der 

Redondoball zum Einsatz. 

AK ___________________ 409 

____________ 

Antje Hammes 

Ganzkörperworkout für Ältere 

Gerade im Alter sollte ein regelmäßiges Training 

wichtiger Bestandteil des Lebens sein, da der Körper 

nun mehr Unterstützung braucht, um Muskeln, 

Gelenke, Gehirnzellen und Faszienstrukturen in 

Funktion zu erhalten. 

Wird die tägliche Bewegung immer weiter eingeschränkt, 

werden die Muskeln schwächer, die Gelenke 

unbeweglich, die Standsicherheit lässt nach. 

Doch diese Prozesse laufen nicht automatisch ab. 

Bewegung und gezieltes Training steigert nicht 

nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern 

verbessert die Lebensqualität nachhaltig und 

macht Lust zu leben und Lust älter zu werden. 

AK ___________________ 410 

____________ 


QiGong im Sitzen 

QiGong ist ein Bestandteil der TCM (Traditionelle 

Chinesische Medizin), bei dem es darum geht, mit 

ruhigen fließenden Bewegungen, Atemschulung 

und Stille-Übungen die Lebensenergie im Körper 

zum Fließen zu bringen, um möglichst gesund 

und vital ein hohes Alter zu erreichen. 

QiGong-Übungen sind sehr gelenkschonend und 

regenerierend. QiGong-Formen, die im Sitzen 

praktiziert werden, können auch bei Bewegungsbeeinträchtigungen 

bis ins hohe Alter durchgeführt 

werden. 

AK ___________________ 413 

____________ 


Rollator & Co. – 

Was gilt es zu beachten? 

Ältere Menschen erhalten bei Gangunsicherheiten 

z.B. einen Rollator, einen Gehstock oder einen 

Gehbock. 

In diesem Workshop wird besprochen, welches 

Hilfsmittel für welchen Zweck sinnvoll erscheint. 

Es wird auf die richtige Einstellung dieser Hilfsmittel 

eingegangen, denn falsch eingestellt kann das 

Hilfsmittel negative Auswirkungen auf die Haltung 

und die Selbstständigkeit haben. Des Weiteren 

werden Übungen für die Stützkraft des Schultergürtels 

und der Arme vorgestellt. Eine gute Stützkraft 

zeigt sich im Umgang mit Gehhilfen als vorteilhaft. 

AK ___________________ 503 

____________ 

Jupp Vallendar 


Der Patient – meist im höheren Lebensalter – wird 

oft durch Schmerzen, die beim längeren Gehen zur 

Pause zwingen, auf die paVK (periphere arterielle 

Verschlusskrankheit – die sogenannte „Schaufensterkrankheit“) 

aufmerksam. 

Das Wichtigste neben der medizinischen Betreuung 

und Versorgung für paVK-Patienten ist das 

Gehtraining. Eine individuelle Belastungsdosierung 

ist ebenfalls von Bedeutung, wobei der soziale 

Aspekt in der Gruppe nicht zu vernachlässigen 

ist. 

AK ___________________ 504 

____________ 


„Aktiv bis 100“ – 

Sturzprophylaxe-Training im Verein 

Der demografische Wandel ist eine gesellschaftliche 

Herausforderung – insbesondere auch 

für den Sport, der sich auf eine wachsende Anzahl 

von älteren Menschen einstellen muss. 

Deshalb ist es wichtig sich die Entwicklung und 

das Training im Alter anzuschauen und an die 

Altersgruppe anzupassen. Sturzprophylaktische 

sowie angemessene Kräftigungs- und Mobilisationsübungen 

können Stürze verhindern. 

Sensomotorische Bewegungsangebote sowie der 

Einsatz von Alltagsmaterialien und Tests werden in 

diesem Workshop durchgeführt. 

Das Projekt „Aktiv bis 100“ als eine Möglichkeit einer 

Gruppenetablierung für Hochaltrige im Verein 

und eine dazu notwendige Netzwerkkooperation 

werden vorgestellt. 

AK ______________________________ 506 

Jens Binias _ 

TOGU FT-Zirkel 

TOGU Funktionelles Zirkeltraining – Sensomotorik 

im Gesundheitssport 

Ganzheitliche Bewegungen trainieren, ganze Muskelketten 

erreichen und bis in die Tiefe arbeiten 

– für einen gesunden und fitten Körper und Geist. 

Das funktionelle Zirkeltraining auf instabilen Unterlagen 

verbessert sowohl Stabilität als auch Kraft 

und Koordination. Fundiert, abwechslungsreich 

und mit viel Spaß in der Gruppe! 

AK ______________________________ 507 

Sara Hauser _ 

LaGYM® 

LaGYM® ist das neue Trendangebot für ihren Verein. 

Das Alter spielt keine Rolle. Freude und Spaß 

an rhythmischen Bewegen auf Musik stehen im 

Vordergrund. Kleine Schrittkombinationen werden 

auf mitreißende Musiktitel getanzt, sowie kurze 

und einfache Choreografien erarbeitet. Angenehme 

Nebeneffekte sind die Förderung von Ausdauer, 

Beweglichkeit und Koordination. Lockernde 

und entspannende Sequenzen runden das Programm 

ab. 

AK ______________________________ 508 

Sabine Diehl _ 

Triyoga® – Meditation in Bewegung 

Triyoga® ist ein Hatha-Yoga-Stil, der die Wellenform 

der Wirbelsäule im Fokus hat. Sanfte fließende 

Übergänge von einem Asana ins andere sowie 

langsame und achtsam ausgeführte Bewegungen 

im Atemfluss führen zu Ruhe und geistiger 

Entspannung. Kraft und Gelassenheit in Körperhaltungen 

finden, Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke 

schonend trainieren – auch das bedeutet Triyoga®. 

Ein wunderbares sanftes Übungsprogramm 

für Ältere – ein Einstieg in die Yoga-Praxis. 

AK ______________________________ 509 

Antje Hammes _ 

Sensomotorik bei Knie- und 

Hüftbeschwerden 

Beschwerden und degenerative Veränderungen 

im Bereich der Knie- und Hüftgelenke sind die am 

häufigsten betroffenen Gelenke unseres Körpers. 

Der Anteil der Älteren in unseren Kursen führt 

dazu, dass die Notwendigkeit von Alternativübungen 

für die Knie und Hüften notwendig werden. 

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Des Weiteren steigt das Bedürfnis vieler Teilnehmer 

ein gezieltes Training nutzen zu wollen. Verletzungen, 

degenerative Veränderungen oder Schmerzen 

beeinträchtigen das sensomotorische System 

betroffener und angrenzender Körperabschnitte. 

Dabei können diese dauerhaft gestört bleiben. 

Ein frühzeitig aufgenommenes sensomotorisches 

Training kann, wenn es gezielt eingesetzt wird, 

diesen Prozess positiv beeinflussen. In Theorie 

und Praxis werden wir gemeinsam ein methodisch 

sinnvoll aufgebautes Training zu diesem Thema 

erarbeiten. 

AK ______________________________ 510 

Sigrid Jassenkoff _ 

Beckenboden, Haltung, Kraft aus 

der Mitte 

Mit zunehmendem Alter wird es umso wichtiger, 

dem Beckenboden mehr Aufmerksamkeit zu 

schenken, ist er doch maßgeblich für unsere aufrechte 

Haltung und eben das „Kleinerwerden“ im 

Alter verantwortlich. 

Mit den wirkungsvollen „Tigerfeeling“-Übungen 

aus der Cantienica-Methode können auch ältere 

Menschen die stabilisierende Kernmuskulatur aktivieren, 

ihre Haltung verbessern und Schmerzen 

in Füßen, Knien, Rücken und Schultern entgegenwirken. 

AK ______________________________ 511 

Nikola Gutberlett _ 

Schlaganfall, Demenz & Co. 

Welche Schwierigkeiten können auftreten und wie 

gehe ich damit um: z.B. Hörschädigungen, Schlaganfall, 

Demenz, Parkinson… 

In diesem Workshop erfahren Sie mehr über Definitionen, 

Begleiterscheinungen, Tipps und Tricks 

in der Moderation, Kommunikation mit den Betroffenen 

und Möglichkeiten zur Anleitung der Bewegungssequenzen 

anhand von Beispielsequenzen 

und Selbsterfahrungen. 

AK ______________________________ 513 

Ulrike Schwalbach _ 

Viele Muskeln – viele Übungen 

Was ist wichtig und ein Muss im Training mit Älteren? 

Viele Senioren äußern den Wunsch, sich möglichst 

lange selbstständig versorgen und ihren 

Interessen nachgehen zu können. Hierzu bedarf 

es einiger Fähigkeiten wie Treppen steigen, Aufstehen, 

Hinsetzen, einen Einkaufskorb tragen, sich im 

Raum zu orientieren usw. 

Dieser Workshop geht schwerpunktmäßig auf die 

muskulären Voraussetzungen ein, die eine Selbstversorgung 

im Alter mit ermöglichen können. 

Hierzu wird besprochen, welche Muskelgruppen 

wichtig sind. Im Folgenden werden entsprechende 

Übungen vorgestellt. 

AK ___________________ 603 

____________ 

Jupp Vallendar 


siehe AK 503 

AK ___________________ 604 

____________ 


Osteoporose-Prävention 

Immer mehr Menschen, auch jüngere Frauen, 

Männer sowie Kinder erkranken an Osteoporose. 

Nach aktuellen Aussagen spricht man davon, dass 

ca. 5 Millionen Bundesbürger davon betroffen 

sind. In einer Gesellschaft, die einen immer höheren 

Anteil an älteren Menschen aufweist, wird 

folglich dieses Thema an weiterer Aktualität und 

gesellschaftlichem Interesse gewinnen. Vorbeugen 

ist bei Osteoporose enorm wichtig und nach 

neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten 

Maße sehr gut möglich. 

Wie die Prophylaxe funktioniert, erfahren die Teilnehmer 

sowohl theoretisch als auch praktisch in 

diesem Arbeitskreis. 

AK ______________________________ 605 

Andrea Flach-Meyerer _ 

Kleine Flows für Nacken und 

Schulter 

Auf die täglichen Herausforderungen reagiert unser 

Körper oft mit sehr einseitigen Muskelreflexen. 

Es kommt zu Verspannungen, die wir im Laufe der 

Zeit automatisieren. Durch fließende Bewegungen 

können wir den Muskeltonus senken, flexibler und 

entspannter den Alltag genießen. 

AK ______________________________ 606 

Jens Binias _ 

Workout without – Training für 

Männer und gemischte Gruppen 

Das Fitnessprogramm OHNE alles, was Männer 

nicht mögen: OHNE Choreografie, OHNE Kleingeräte, 

OHNE Taktzwang. Dafür aber MIT Spaß, MIT 

Abwechslung und MIT individuell abgestimmter 

Herausforderung durch das eigene Körpergewicht! 

Mit Übungen aus dem Functional Training 

werden sowohl Herz-Kreislauf-Ausdauer, als auch 

Kraft und Koordination trainiert. 

AK ______________________________ 607 

Sara Hauser _ 

Funktionelles Training mit dem Step 

Stepbretter stehen in vielen Sporthallen. Du erhältst 

eine Übungssammlung, wie Du mit Hilfe 

des Steps den Körper funktionell und effektiv trainieren 

kannst. Schwerpunkte dieser gesundheitsorientierten 

Modellstunde sind das Kräftigen von 

Halte- und Bewegungsmuskeln sowie Dehn- und 

Wahrnehmungsübungen. 

AK ______________________________ 608 

Sabine Diehl _ 

Pilates auf dem Stuhl 

Dass „Sitzgymnastik“ nicht nur etwas für Hochaltrige 

ist, wird dieser Workshop aufzeigen. Pilates 

ist ein Ganzkörpertraining, das die Konzentration 

fördert und den Atem trainiert. Die Übungen an 

und auf dem Stuhl zeigen Übungsvariationen zum 

klassischen Mattentraining und sind von daher 

wunderbar für Teilnehmer geeignet, die entweder 

nicht auf der Matte liegen können oder wollen. 

Aber auch im Sitzen kann es schweißtreibend werden 

– eine zusätzliche Herausforderung wird dabei 

das Dynair darstellen – ein luftgefülltes Kissen, das 

durch seine Instabilität die Körperstabilität besonders 

fordert. 

AK ______________________________ 609 

Antje Hammes _ 

Sturzprävention 

Der Bedarf an effektiven und gut durchdachten 

Sturzprophylaxe-Kursen steigt. Auch die Krankenkassen 

haben erkannt, dass eine Förderung auf 

diesem Gebiet absolut sinnvoll und wichtig ist. 

Die Ausgangssituation der alternden Bevölkerung 

und die deutlich erhöhte Sturzgefahr ab etwa 

65 Jahren erfordert für eine zunehmend größere 

Gruppe ein überzeugendes Training. Dabei sollte 

neben der Motivation und Begeisterung vor allem 

die hohe Effektivität mit spürbaren Ergebnissen im 

Vordergrund stehen. In diesem Arbeitskreis werden 

neben den Grundlagen der Sturzprophylaxe 

spezielle Bereiche intensiv beleuchtet. Dabei steht 

das Kraft- und Sensomotoriktraining im Vordergrund. 

AK ______________________________ 610 

Sigrid Jassenkoff _ 

Bauchgesundheit mit QiGong 

Dem Bauch kommt in der Traditionellen Chinesischen 

Medizin (TCM) eine sehr große Bedeutung 

zu. Alles, was wir aufnehmen, muss im Bauch verarbeitet 

werden, auch die Emotionen und Giftstoffe 

aus Nahrung und Atemluft. 

Mit QiGong-Bewegungen und einfachen Selbstmassage-Techniken 

regen wir die Verdauung an 

und tun dem Bauch etwas Gutes. Mit vielen interessanten 

Informationen zur Bauch-Gesundheit! 

AK ______________________________ 611 

Nikola Gutberlett _ 

Berührung im Alter 

Möglichkeiten, zu Berühren und Berührt zu werden, 

sollen in diese Übungseinheit mit eingebracht 

werden. Taktil-kinästhetische Erfahrungsmöglichkeiten 

unter Berücksichtigung des Alters 

der Teilnehmer/innen. 

AK ______________________________ 613 

Ulrike Schwalbach _ 

Gedächtnistraining nebenbei 

in Bewegung 

Zeit ist kostbar! Also lasst uns den Kopf gleich mit 

den Muskeln in der Sportgruppe trainieren. In diesem 

Arbeitskreis beschäftigen wir uns mit kleinen 

Spielen und anderen Ideen rund um das Gedächtnistraining 

und werden Einblick in die propriozeptive 

Arbeit unseres Körpers nehmen. 

Gute Koordinationsfähigkeiten und ein aktives Gedächtnis 

tragen mit dazu bei, die Selbstständigkeit 

und Lebensqualität im Alter möglichst lange zu 

erhalten. 


turnen bewegt


Referentinnen und Referenten 


Binias, Jens 

Diplom-Pädagoge, DOSB-Ausbilder, 

Master-Trainer Group Fitness, selbständiger 

Fitnesstrainer, Referent für 

Gesundheitssport, Group Fitness und 

Pädagogik 

Brancaccio, Maike 

Diplom-Sportwissenschaftlerin mit 

Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention, 

qualifizierte Pilatestrainerin 

Dane, Wolfgang 

Diplom-Sportwissenschaftler, 

wissenschaftlicher Angestellter am 

Sportinstitut der Uni Mainz, Leiter AHS 

Abteilung Jiu-Jitsu / Selbstverteidigung 

und Bogensport, 1. Vizepräsident 

der Deutschen Jiu-Jitsu-Union 

Jasper, Bettina 

Diplom-Sozialpädagogin, vielfache 

Buch- und Spieleautorin, Gehirntrainerin, 

Dozentin in der Altenpflege mit 

den Schwerpunkten Gerontologie, 

Aktivierung und Rehabilitation sowie 

Psychiatrie 

Jassenkoff, Sigrid 

Tanztherapeutin (FITT – BTD Anerkennung), 

TouchLife-Massagepraktikerin, 

DTB-Trainerin Beckenboden, B-Lizenz- 

Übungsleiterin Sport, QiGong 

Lehranerkennung 

Muth, Nicole 

Übungsleiterin Breitensport, Gymnastik 

und Tanz, Tanzleiter-Ausbildung bei 

der LAG Tanz Rheinland-Pfalz 

Schöllhorn, 

Prof. Dr. Wolfgang 

Lehrstuhl für Bewegungs- und Trainingswissenschaft 

an der Johannes 

Gutenberg-Universität Mainz, Gastprofessuren 

in Salzburg, Graz, Calgary, 

Taipei, Barcelona 

Schumann-Schmid, 

Dr. Brunhilde 

Diplom-Sportlehrerin, wiss. Mitarbeiterin 

am Institut für Sportwissenschaft 

der Johannes Gutenberg-Universität, 

Zusatzqualifikation „Sporttherapie 

DVGS - Innere Erkrankungen“ 

Schwalbach, Ulrike 

Physiotherapeutin, B.A. für Medizinalfachberufe, 

Motopädagogin, 

Gedächtnistrainerin, DTB-Ausbilderin, 

Bankfachwirtin 

Diehl, Sabine 

DTB-Ausbilderin, Referentin, Personal 

Coach, Übungsleiterin (Haltungsschulung), 

Rückentraining, Pilates, Yoga, 

B-Co Educatorin, Body-motion-Pilates 

Trainerin, AROHA-Advanced-Instructor, 

Triyoga®-Lehrerin 

Pastuch, Peter 

Diplom-Sport- und Gymnasiallehrer, 

Sportdirektor, Motopädagoge, Schulund 

Bildungsberater, freiberuflicher 

Fortbilder und Schulberater, Referent 

auf nationalen und internationalen 

Tagungen und Kongressen 

Simon, Prof. Dr. Dr. Perikles 

Leiter der Abteilung für Sportmedizin 

an der Johannes Gutenberg-Universität 

Mainz, Mitglied im Gene 

Doping Pannel der WADA 

Flach-Meyerer, Andrea 

Gymnastik- und Yogalehrerin, Spezialausbildungen 

im Bereich Pilates, 

Beckenboden und Sport mit älteren 

Menschen, DTB-Referentin und Referentin 

anderer Ausbildungsanbieter 

Pika, Petra 

Zertifizierte DanseVita Lehrerin, freie 

Gruppen und Workshops in Mainz, 

Tanztherapeutin in einer onkologischen 

RehaKlinik (Bad Kreuznach), 

Tanz mit geistig behinderten 

Erwachsenen 

Stamer, Katja 

Ehrenamtsbeauftragte und Geschäftsführerin 

im VfL Herrenberg, 

Mitglied der STB-Präsidialkommission 

Personalentwicklung, Übungsleiterin, 

Lehrbeauftragte an Hochschulen 

Frost, Reiner 

Fachübungsleiterlizenz und Trainer 

C-Lizenz Leichtathletik, 

Repräsentant für Sport Stacking, 

Leitung von Fortbildungsveranstaltungen 

für Übungsleiter, Lehrer, 

Kinder und Jugendliche 

Preuß, Prof. Dr. Holger 

Professor für Sportsoziologie und 

-ökonomie an der Johannes Gutenberg-Universität, 

Professuren an der 

Molde University College (Norwegen), 

New York State University (SUNY, Cortland), 

University of Ottawa (Kanada) 

Steinmann, PD Dr. Werner 

Privatdozent in der Abteilung Trainings- 

und Bewegungswissenschaft 

der Universität Mainz, ehemaliger 

Nationaltrainer Leichtathletik, Leiter 

der Mainzer Auslandstrainerakademie 

Gipp, Alexander 

Tanzlehrer Kindertanz, Gesellschaftstanz, 

Senioren- und Stepptanz, 

Rock´n´Roll, Salsa, Tango Argentino, 

Boogie, Swing, „Alte Tänze“, Dozent bei 

Aus- und Fortbildungen, Buchautor 

„Tanzen mit Menschen mit Demenz“ 

Regelin, Petra 

Diplom-Sportwissenschaftlerin, 

Buchautorin, Leiterin mehrfach 

ausgezeichneter Projekte, RhTB- 

Vizepräsidentin, Geschäftsführerin der 

Landespsychotherapeutenkammer 


Vallendar, Jupp 

Diplom-Sportlehrer, beruflich und ehrenamtlich 

im Behindertensport tätig 

Gutberlett, Nikola 

Selbständige Logopädin, Übungsleiterin 

für Kinderturnen, 

C-Trainerschein Prävention im Kinderturnen 

und Motopädagogin 

Roth, Andrea 

C-Trainer-Lizenz Fitness und 

Gesundheit, Gymnastik und Tanz, 

Aerobic, ÜL-B-Lizenz Choreographie, 

Herz-Kreislauf-Training, Haltung und 

Bewegung, Sport in Herzgruppen 

Ziegler, Dr. Petra 

Diplom-Sportlehrerin, niedergelassene 

Ärztin in eigener Praxis für Orthopädie 

Sportmedizin-Ambulante Operationen 

Hammes, Antje 

Sportwissenschaftlerin M.A., Sporttherapeutin, 

Rückenschullehrerin, Osteoporose-Kursleiterin, 

Leiterin ambulanter 

Herzsportgruppen, DTB-Referentin, 

Ausbilderin für Gesundheitssport, Seniorensport, 

Rückenschule 

Rott, Dr. phil. Christoph 

Wiss. Mitarbeiter am Institut für Gerontologie 

der Universität Heidelberg, 

Promotion in der Alternsforschung 

(Institut für Gerontologie der Universität 

Heidelberg und Deutsches 

Zentrum für Alternsforschung) 

Hauser, Sara 

Sportwissenschaftlerin M.A. DTB-Ausbilderin, 

Referentin für Gesundheitssport, 

TOGU®-Educator, Buchautorin 

(„Aerobic & Step Aerobic als Gesundheitssport), 

DVNLP-Practitoner 

Schmitz, Pablo 

Aktiver Basketballer, Physiotherapeut 

mit Fortbildung Kinesiotaping 

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Anmeldung 


Hiermit melde ich mich verbindlich zum Kongress an: 

Anmeldeschluss: 23. Februar 2014 

Nachname* 

Vorname* 

Teilnahmegebühren 

Zwei- 

Tageskarte 

Tageskarte 

Geburtsdatum* 


PLZ, Ort * 


Verein / Einrichtung * 



Vereinsmitglieder 

mit GYMCARD 

Vereinsmitglieder 

ohne GYMCARD 

Teilnehmer ohne 

Vereinszugehörigkeit 

80,- Euro 45,- Euro 

90,- Euro 50,- Euro 

120,- Euro 65,- Euro 

Die Teilnahmegebühren werden im SEPA-Verfahren 

vom unten angegebenen Konto eingezogen. 

Der genaue Belastungstermin wird mit der Rechnung 

bekanntgegeben. Damit der Einzug ausgeführt 

werden kann, benötigen wir das nachstehende 

SEPA-Mandat ausgefüllt und unterschrieben 

zurück: 


*) 

Pflichtfeld 

Datenschutzhinweis: Ihre personenbezogenen Daten werden ausschließlich zur Ausübung satzungsgemäßer 

Aufgaben des Deutschen Turner-Bundes e.V. und seiner Untergliederungen dauerhaft gespeichert. 

Eine Weitergabe an Dritte ist ausgeschlossen. 

Ich möchte folgende Arbeitskreise (AK) verbindlich buchen: 

Samstag, 15.03.2014 Wunsch-AK Alternativ-AK 

AK 1 - 09.45 - 11.15 Uhr Nr. 1 __ __ Nr. 1 __ __ 

AK 2 - 11.30 - 13.00 Uhr Nr. 2 __ __ Nr. 2 __ __ 

AK 3 - 14.45 - 16.15 Uhr Nr. 3 __ __ Nr. 3 __ __ 

Samstag, 15.03.2014 Wunsch-AK Alternativ-AK 

AK 4 - 09.30 - 11.00 Uhr Nr. 4 __ __ Nr. 4 __ __ 

AK 5 - 12.45 - 14.15 Uhr Nr. 5 __ __ Nr. 5 __ __ 

AK 6 - 14.30 - 16.00 Uhr Nr. 6 __ __ Nr. 6 __ __ 

Die Zuordnung der Arbeitskreise erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen. 

Ich nehme an folgenden zentralen Veranstaltungen teil: 

Samstag, 15.03.2014 ja* nein* 

AK 300 - Sportpolitisches Forum (13.45 - 14.30 Uhr, Hörsaal 1) 

Sonntag, 16.03.2014 ja* nein* 

AK 400 - Begrüßungsritual (09.00 - 09.20 Uhr, Spielhalle) 

AK 500 - Zentraler Vortrag (11.15 - 12.00 Uhr, Hörsaal 1) 

*) 

Zutreffendes bitte ankreuzen 







einzulösen. 


DE82ZZZ00000174742 







Bedingungen. 

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BIC 

DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ 

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IBAN 

_________________________________ 

Ort, Datum 

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Unterschrift 

___________________________________ 


Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die aktuell gültigen Allgemeinen Geschäftsbedingungen des RhTB. 

turnen bewegt

EINE UNSERER LEICHTESTEN ÜBUNGEN: 

WIR MACHEN SIE ZUM 

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Mit unseren Hybrid-Modellen schonen Sie die Umwelt und Ihre Geldbörse macht nicht die Grätsche. 

Sauberer Abgang und beste Haltungs noten garantiert! 

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Seit vielen Jahren Partner des 

Rheinhessischen Turnerbundes 

und des Turnverbandes 

Mittelrhein! 

Kraftstoffverbrauch kombiniert 4,4–3,5 l/100 km, 

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-Emissionen kombiniert 101–79 g/km nach 

dem vorgeschriebenen EU-Messverfahren. 

Energieeffizienzklasse A+. 

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Am Berg 3 

56070 Koblenz 

Tel. (02 61) 98 17-100 

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Löhr Automobile GmbH 

Hechtsheimer Straße 27 

55131 Mainz 

Tel. (0 61 31) 23 99-500 

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Löhr Automobile GmbH 

Mainzer Straße 130 

65189 Wiesbaden 

Telefon (06 11) 50 50 74-10 

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turnen bewegt

RhTB-Sommerfest 

bei Löhr-Automobile Toyota 

RhTB-Sommerfest 

am 12./13.07.2014 

bei Löhr Automobile Toyota 

in Mainz-Hechtsheim 

Programm: 

Samstag: 

- 10.00-12.00 Uhr: RhTB-Meisterehrung 

- 12.00-18.00 Uhr: Showvorführungen 

GYMWELT 

Sonntag: 

- ab 10.00 Uhr: RhTB-Showtanz-Turnier - 4. Löhr-Toyota-Cup 

An beiden Tagen erwartet Sie ein abwechslungsreiches und unterhaltsames 

Programm mit vielen weiteren Attraktionen! 

Informationen zum Showtanz-Turnier (4. Löhr-Toyota-Cup): 

Für die Vorführungen steht eine Bühne mit den Maßen 7 x 10 Meter zur 

Verfügung. Eine Vorführung darf inklusive Ein- und Ausmarsch sowie Aufund 

Abbau nicht länger als 15 Minuten dauern. Bewertet werden Choreografie, 

Ausdruck, Synchronität, Bewegungsqualität, Show- und Entertainment-Potential, 

Kostüm und Aufmachung. 

Den Erstplatzierten winken attraktive Geld- oder Sachpreise! 

Altersklassen: 

a) Kinder (bis 12 Jahre) 

b) Jugendliche (12-16 Jahre) 

c) Erwachsene (ab 16 Jahre) 

Teilnahmegebühr: 

15,- Euro pro Gruppe. 

Anmeldeschluss: 15.06.2014 

Weitere Informationen zum Showtanz-Turnier findet Ihr unter 

www.tanz.rhtb.de! 

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Termine für 

Showtanzgruppen 

Eure Gruppe, Euer Verein sucht eine Möglichkeit, die einstudierten Vorführungen und 

Tänze vor Publikum oder einer Jury zu präsentieren? Nachfolgend findet ihr eine Übersicht 

aller Termine von Showbühnen und Showtanz-Wettbewerben: 

15.03.2014 Happy Gymnastics mit Rendezvous der Besten 

Landesqualifikation von TVM und RhTB für das Bundesfinale 

ab 15.00 Uhr in der CONLOG-Arena (ehemals Sporthalle Oberwerth) 

in Koblenz 

Gebühren: 6,00 EUR pro Teilnehmer und ÜL oder 

85,00 EUR pro Gruppe (ab 15 Teilnehmer) 

Zuschauer: 12,00 EUR pro Person / 10,00 EUR mit GYMCARD 



29.03.2014 Happy Gymnastics 

ab 15.00 Uhr in der Arena Trier 

Gebühren: 6,00 EUR pro Teilnehmer und ÜL oder 

85,00 EUR pro Gruppe (ab 15 Teilnehmer) 

Zuschauer: 12,00 EUR pro Person / 10,00 EUR mit GYMCARD 



29.03.2014 Tuju-Stars 


ab 14.00 Uhr in der Sporthalle der Konrad-Adenauer-Schule in Vallendar 

Gebühren: 50,00 EUR (pro Gruppe) / 45,00 EUR mit GYMCARD 


Anmeldung: MTJ / siehe Seite 7 

GYMWELT 

17.05.2014 DTB-Dance-Cup 


in der Sporthalle des Herzog-Johann-Gymnasiums in 

Simmern/Hunsrück 

Gebühren: 25,00 EUR (pro Gruppe) 



12.07.2014 Showbühne beim RhTB-Sommerfest 

von 12.00-18.00 Uhr bei Löhr Automobile Toyota in Mainz 


Anmeldung: vereinsentwicklung@rhtb.de (Christina Egger) 

13.07.2014 RhTB-Showtanz-Turnier - 4. Löhr-Toyota-Cup 

von 10.00-18.00 Uhr bei Löhr Automobile Toyota in Mainz 

Gebühren: 15,00 EUR (pro Gruppe) 


Anmeldung: vereinsentwicklung@rhtb.de (Christina Egger) 

21.09.2014 TVM-Showbühne beim Schängelmarkt 

von 12.00-18.00 Uhr auf dem Görresplatz in Koblenz 



Die ausführlichen Ausschreibungen und Anmeldeformulare für die o.g. 

Veranstaltungen findet ihr unter www.tanz.rhtb.de bzw. www.tvm.org unter der 

Rubrik „Veranstaltungen“! 

turnen bewegt

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Aktiv 2014 2013

Aus- und Fortbildungen Turnen 

Gerätturnen 



Trainer-C-Ausbildung Leistungssport „Gerätturnen“ 

(120 LE) 

Ziel der Ausbildung zur Trainerin / zum Trainer C ist die Vermittlung 

einer vielfältigen Grundausbildung unter Berücksichtigung 

unterschiedlicher didaktisch-methodischer Ansätze. Die 

Tätigkeit der Trainerin / des Trainers C umfasst die Hinführung 

zum wettkampf- und leistungsorientierten Training im Gerätturnen. 

Schwerpunkte sind Planung, Organisation, Durchführung 

und Steuerung des Grundlagentrainings für Anfängerinnen, 

Anfänger und Fortgeschrittene. 

Nach der Ausbildung können Sie im Verein Kinder, Jugendliche 

und Erwachsene im Anfängerbereich (sowohl weiblich 

als auch männlich) mit unterschiedlichen Methoden und altersgerecht 

an das Gerätturnen heranführen. Darüber hinaus 

werden Sie in der Lage sein, Pflichtfolgen und die ersten Stufen 

der Pflichtübungen zu vermitteln. 


Daten: 31.01.-02.02., 14.-16.02., 14.-16.03., 28.-30.03., 

04.-06.04.2014 


Zeit: 


Ort: 

Mainz 



280,00 EUR 



Fortbildungen Gerätturnen 

Hinweis RhTB 

Zum Redaktionsschluss lagen noch keine Termine für Gerätturnfortbildungen 

aus den Turngauen vor. Diese werden unter 

www.bildung.rhtb.de veröffentlicht. 

Allgemeines Gerätturnen - Basis-Lehrgang Ü-Stufen (5 LE) 

Vorstellung der Ü-Stufen an allen Geräten 

Erste Bewertungskriterien, Sicherheitsstellungen; Übungen 

zusammenstellen, turnen, bewerten, besprechen. 



Zeit: 

09.00 - 13.30 Uhr 

Ort: 

Koblenz-Moselweiß, Beatushalle (Turnhalle der 

BBS Technik), Beatusstr. 143-147 

Teilnehmerkreis: Übungsleiter, Kampfrichter, Helfer, Interessierte 

Referent: Petra Gotthard / Sebastian Quirbach 

Gebühren: 10,00 EUR; am Lehrgangstag bitte passend in 

bar zu zahlen 


Sonstiges: Turnkinder können gerne mitgebracht werden. 

Bitte bei Anmeldung mit angeben. 

Anmeldung: Turngau Rhein-Mosel, 

E-Mail: petrawerner1101@arcor.de 

Allgemeines Gerätturnen - Grundlagen- und Krafttraining 

(5 LE) 

Grundlagen- und Krafttraining im Allgemeinen Gerätturnen 

Kinder und Jugendliche mit den richtigen Grundlagen zu den 

Ü-Stufen bringen vereinfacht das Training. Gerade im Allgemeinen 

Gerätturnen bleibt nicht viel Zeit, um Grundlagen zu 

schaffen. Diese Übungen können Sie effektiv in Ihr Training 

einbauen. 



Zeit: 

09.00 - 13.30 Uhr 

Ort: 






bar zu zahlen 


Sonstiges: Turnkinder können gerne mitgebracht werden. 

Bitte bei Anmeldung mit angeben. 



Grundlagen des Gerätturnens (8 LE) 

Methodische Übungsreihen an Reck (vom Hängen zum Stützen) 

und Boden (vom Rollen zum Überschlagen) 

Turnen 

D-Kader/E-Kader Gerätturnen weiblich TVM: 

Termine werden gesondert bekannt gegeben 

Trainer-C-Fortbildung Gerätturnen weiblich (8 LE) 

Termine werden gesondert bekannt gegeben. 



Zeit: 

09.00 - 16.00 Uhr 

Ort: 

Nievern 

Referent: Stephan Weinig 



turnen bewegt


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Sonstiges: Eigenverpflegung erforderlich 

Anmeldung: Turngau Rhein-Lahn, Stephan Weinig, 

Schweizertalstr. 32, 56132 Frücht 

Gerätturnen im neuen Deutschen Sportabzeichen (5 LE) 

Die Aufgaben des neuen Deutschen Sportabzeichens (Gerätturnen), 

das ein individuelles Leistungsabzeichen ist, sind so 

gewählt, dass sie methodische Lernschritte im Gerätturnen 

darstellen. In drei der motorischen Grundeigenschaften „Kraft, 

Schnelligkeit und Koordination“ gibt es im DSA Angebote aus 

dem Gerätturnen, die im Rahmen einer Fortbildung vermittelt 

werden sollen. Es werden Änderungen zum Körperpositionstraining 

(Mittelkörperspannung/Lage des Körpers im Raum) 

eingebaut sowie einfache koordinative Aufgaben. 



Zeit: 

14.00 - 18.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: apl. Prof. Dr. Swantje Scharenberg 





Allgemeines Gerätturnen - Intensiv-Schulung Elemente 

(5 LE) 

Grundlagen-Übungen am Reck und Barren 

Ob Aufgänge, Umschwünge, Stützschwünge oder Unterschwünge. 

In diesem Lehrgang werden die wichtigsten Elemente 

methodisch erlernt. Zudem wird die richtige Sicherheitsstellung 

gezeigt. 



Zeit: 

09.00 - 13.30 Uhr 

Ort: 






bar zu zahlen 


Sonstiges: Es dürfen max. 5 Turnkinder mitgebracht werden 

(pro Verein max. ein Turnkind). Die Turnkinder 

sollten an den Geräten die Elemente und 

Übungen bereits turnen können oder am Lernen 

sein. 




(5 LE) 

Vom Aufschwingen in den Handstand am Boden zum Überschlag 

am Sprung 

In diesem Lehrgang werden die Elemente methodisch erlernt. 

Wird das Aufschwingen in den Handstand nicht richtig 

beherrscht, kann man niemals einen sauberen Handstand- 

Überschlag am Sprung turnen. Insbesondere wird auf die 

Grundlagenschulung eingegangen. Zudem wird die richtige 

Sicherheitsstellung gezeigt. 



Zeit: 

09.00 - 13.30 Uhr 

Ort: 






bar zu zahlen 




sollten an den Geräten die Elemente und Übungen 

bereits turnen können oder am Lernen sein. 



Vom Handstütz zum Handstand (5 LE) 

Vom Handstütz zum Handstand zum Handstützüberschlag - 

Dieses Thema ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. 

Entsprechend der Zielgruppe wird zunächst in der Erwärmung 

(1 LE) auf mögliche Übungen zur Stützkraftschulung und Handgelenksentlastung 

eingegangen, auch Mittelkörperspannung 

spielt - wie stets im Turnen - eine große Rolle. Die nächsten 2 

LE sind unterschiedlichen methodischen Hinführungen zum 

Handstand gewidmet. Welche Form des Handstützüberschlages 

in den weiteren 2 LE vermittelt werden, das entscheiden 

die Teilnehmer/innen selbst. 



Zeit: 

14.00 - 18.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 

Referent: apl. Prof. Dr. Swantje Scharenberg 





Turnen 

turnen bewegt



(5 LE) 

Rolle vorwärts, Rad und mehr ... 

In diesem Lehrgang werden die Elemente mit der Rolle vorwärts 

sowie dem Rad als Grundbewegung methodisch erlernt 

und was man daraus machen kann. Insbesondere wird auf die 

Grundlagenschulung und die Sicherheitsstellung eingegangen. 



Zeit: 

09.00 - 13.30 Uhr 

Ort: 






bar zu zahlen 




sollten an den Geräten die Elemente und 

Übungen bereits turnen können oder am Lernen 

sein. 



Kampfrichterlehrgang Gerätturnen männlich (4 LE) 

Erkennen von einzelnen Übungsteilen und ihre Bewertung in 

Bezug auf vorhandene Ausführungs- und Haltungsfehler (E- 

Note). 

Datum: a) Freitag, 21.03.2014 

b) Freitag, 14.04.2014 

c) Freitag, 19.09.2014 

Zeit: 

jeweils 18.00 - 21.00 Uhr 

Ort: 55758 Niederwörresbach, Mühlenweg 4, 

Leistungszentrum, Foyer 

Referent: Rainer Kossig 

Gebühren: Turngau Nahetal frei, Stornogebühr 15,00 EUR; 

aus anderen Gauen 15,00 EUR 

Meldeschluss: a) 14.03.2014 

b) 07.04.2014 

c) 12.09.2014 




Kampfrichter Gerätturnen 

weiblich 

Turnen 

Trainer-Fortbildung Gerätturnen männlich (8 LE) 


Zeit: 

10.00 - 16.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz, Turnforum 

Referent: Joachim Alt 

Anmeldung: Joachim Alt, joachim_alt@t-online.de 

Kampfrichter Gerätturnen 

männlich 

Kampfrichter-Fortbildung 

Code de Pointage und seine Neuerungen 

Datum: 08.02., 15.02., 08.03. und 15.03.2014 

Zeit: 


Ort: 

Koblenz 

Referent: Rainer Kossig, Diethelm Schnell 

Gebühren: n.n. 



Sonstiges: Mindestteilnehmerzahl 10 Personen 

Kampfrichter-Ausbildung D-/C- Lizenz 

Diese Ausbildung richtet sich an Neueinsteiger und Anfänger 

ohne Vorkenntnisse. Lehrinhalte sind: Vorstellung der P-Stufen 

1 -10, Kür-Programm, Kürzelschrift. Bei den Gau- und Rheinhessenmeisterschaften 

müssen die Vereine lizenzierte Kampfrichter 

stellen. 


Datum: 18.-19.01. + 25.-26.01.2014 

Zeit: 

10.00-17.00 Uhr / 26.01. 10.00-14.00 Uhr 

Ort: 

Bingen 

Referent: Petra Kuhn 



50,00 EUR 



Anmeldung: über das GYMNET (Bildungsmaßnahmen, Veranstalter 

Turngau Bingen) 

Neuausbildung Kampfrichter Gerätturnen weiblich Lizenzstufe 

D (16 LE + Prüfung) 

Erläuterung der Wertungsgrundlagen, der allgemeinen und 

gerätspezifischen Abzüge, Vorbereiten auf die Prüfung zum 

Kampfrichter Lizenzstufe D (berechtigt zum Werten bis Gau- 

Ebene). 

82 / 82 83 




Prüfung 01.03.2014 

Zeit: 

jeweils 09.30 -16.00 Uhr 

Prüfung: 09.30 - 13.00 Uhr 

Ort: 

Westerburg 

Leitung: Ursel Wohnig 

Referent: Sarah Meurer 

Gebühren: TG Rhein-Westerwald frei, andere 15,00 EUR 


Anmeldung: sarah_meurer_@web.de 

Sonstiges: max. 25 Teilnehmer; Bitte für jeden ein aktuelles 

P-Stufen-Buch mitbringen! 

Zeit: 

jeweils 09.00 - 13.00 Uhr 

Ort: Bad Kreuznach, MTV-Halle, Konrad-Frey-Str. 16 

Referent: Betina Peterknecht 

Gebühren: Turngau Nahetal: frei, Stornogebühr: 15,00 EUR, 

aus anderen Gauen: 15,00 EUR 

Meldeschluss: n.n. 




Kampfrichter-Ausbildung B Lizenz weiblich 

In diesem Lehrgang wird der aktuelle Code de Pointage vermittelt 


Datum: 08.-09.03. + 15.-16.03.2014 

Zeit: 

10.00-17.00 Uhr / 16.03. 10.00-14.00 Uhr 

Ort: 

Mainz 

Referent: Petra Kuhn 



90,00 EUR 




Kampfrichter-Fortbildung Gerätturnen weiblich KM 

(Kür modifiziert) und P-Stufen (4 LE) 

Erläutern der Berechnung der D-Note einer Kür Modifiziert, 

Hinweise zum Aufbau einer solchen Übung, für Trainer und 

Kampfrichter gleichermaßen sinnvoll. 


Zeit: 

09.30 - 13.00 Uhr 

Ort: 

Westerburg 

Leitung: Ursel Wohnig 

Referent: Sarah Meurer 

Gebühren: TG Rhein-Westerwald frei, andere 5,00 EUR 


Anmeldung: sarah_meurer_@web.de 

Sonstiges: max. 25 Teilnehmer; Bitte für jeden ein aktuelles 

P-Stufen-Buch mitbringen! 

Kampfrichterlehrgang Gerätturnen weiblich ( je 5 LE) 

a + c) Schwerpunkt: P-Stufen 

b + d) Schwerpunkt: Einführung in das Bewerten von Kür- 

Übungen 

Datum: a) März 2014 

b) Juli 2014 

c) September 2014 

d) November 2014 

Wettkampftermine Gerätturnen 

männlich 

TVM-Termine 

Datum Veranstaltungstitel Ort 

06.04.2014 TVM-Einzelmeisterschaft Niederwörresbach 

28.09.2014 TVM-Mannschaftsmeisterschaft n.n. 

Ausschreibungen unter www.tvm.org 

Hinweis RhTB 

Zum Redaktionsschluss lagen noch nicht alle Termine für die Gerätturnwettkämpfe 

männlich vor. Diese werden unter www.rhtb.de 

veröffentlicht. 


27.09.2014 Gau-Meisterschaft Mannschaft Turngau 

m.+w. 

Worms 

BIZ, Worms 

Ausschreibungen unter www.gtm.rthb.de 

turnen bewegt 

Turnen


Rheinland-Pfalz-Termine 


14./15.06.2014 Rheinland-Pfalz-Meisterschaft n.n. 

Einzel 

n.n. Rheinland-Pfalz-Meisterschaft n.n. 

Mannschaft 

Ausschreibungen unter www.tvm.org / www.gtm.rthb.de 

17.-18.05.2014 RhTB-Meisterschaft Einzel Heidesheim 

20.07.2014 Gauturnfest Turngau Worms BIZ, Worms 

20./21.09.2014 Gau-Meisterschaft Mannschaft Stadecken- 

Turngau Bingen 

Elsheim 

27.09.2014 Gau-Meisterschaft Mannschaft BIZ, Worms 

m. + w., Turngau Worms 

11.-12.10.2014 RhTB-Meisterschaft Mannschaft n.n. 

Ausschreibungen unter www.gtw.rhtb.de 

Turnen 

Wettkampftermine Gerätturnen 

weiblich 

TVM-Termine 


10./11.05.2014 TVM-Meisterschaften Einzel: Ransbach- 

- AK 8-16 + älter Baumbach 

- Nachwuchs AK 6/7 

- KM 2/3 

- Cup KM 4 + Pflicht a 

- Senioren 

Qualifikation Rheinland-Pfalz- 

Meisterschaften und -Cup 

Qualifikation Deutsche Jugendmeisterschaften, 

Deutsche Meisterschaften, 

Deutschlandpokal, 

Deutschland-Cup, Deutsche 

Seniorenmeisterschaften 

13.07.2014 TVM-Athletik-Cup Plaidt 

11./12.10.2014 TVM-Meisterschaften Mannschaft: Niederwörres- 

- Nachwuchs AK 7-12 bach 

- KM 2/3 

- Pokal KM 4 und Pflicht a 

- Landesliga A 

Qualifikation Rheinland-Pfalz- 

Meisterschaften Mannschaft 

Nachwuchs, KM 2/3 und Pokal Pa 

Qualifikation Regionalliga und Bundes- 

Pokal 

22.11.2014 TVM-Technik-Cup Niederwörresbach 




05./06.07.2014 Rheinland-Pfalz-Meisterschaften n.n. (Pfalz) 

Einzel: 

- AK 8-16 + älter 

- KM 2/3 

- Cup Pa 

15./16.11.2014 Rheinland-Pfalz-Meisterschaften n.n. (Rhein- 

Mannschaft: 

hessen) 

- AK 7-12 

- KM 2/3 

- Pokal - Pflicht a 

Ausschreibungen unter www.tvm.org / www.gtw.rthb.de 

RhTB-Termine 


22./23.03.2014 Gau-Meisterschaft Einzel Ingelheim 


10.05.2014 Gau-Meisterschaft Einzel BIZ, Worms 

Turngau Worms 

84 / 84 85 



Rhönradturnen 

Fortbildungen 

Leistungslehrgang Bundesklasse 

Erlernen neuer Schwierigkeitsteile in Gerade und Spirale, 

Verbesserung der Sprungtechnik 


Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Lahnstein 

Referent: n.n. 

Voraussetzung: Bundesklasseturner/innen 

Gebühren: keine 


Anmeldung: Lehrwartin Rhönradturnen TVM, 

E-Mail: hw.christ@web.de 

Leistungslehrgang Landesklasse L5, L6, L7 - Aktive 

Erlernen neuer Schwierigkeitsteile 


Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Wissen 


Voraussetzung: Aktive Turner/innen Leistungsklasse L5-L7 





Ort: 

Lahnstein 








Erlernen neuer Schwierigkeitsteile, Wettkampfvorbereitung 


Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Polch / Remagen 








Vorbereitung auf Rheinland-Pfalz-Meisterschaften 


Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Herdorf 







Turnen 

Vorbereitungslehrgang Süddeutsche Meisterschaften 

Zusammenstellen Schwierigkeitsküren Spirale und Gerade 


Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Vorbereitungslehrgang Süddeutsche und Deutsche 

Meisterschaften 

Festigen der Küren Gerade und Spirale in Bezug auf die Süddeutschen 

und Deutschen Meisterschaften 

turnen bewegt


Turnen 


Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Lahnstein 







1. Vorbereitungslehrgang Deutschland-Cup 

Vorbereitung Deutschland-Cup in Bezug auf Schwierigkeitsteile 

und deren Ausführung 


Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Lahnstein 


Voraussetzung: Teilnehmer Deutschland-Cup und 1. Vertreter 

gemäß Qualifikation 





2. Vorbereitungslehrgang Deutschland-Cup 

Vorbereitung Deutschland-Cup in Bezug auf Schwierigkeitsteile 

und deren Ausführung 


Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Herdorf 


Voraussetzung: Teilnehmer Deutschland-Cup und 1. Vertreter 

gemäß Qualifikation 





Übungsleiterfortbildung (8 LE) 

Erlernen und Sichern von Schwierigkeitsteilen in Kür Gerade, 

neue Schwierigkeitsteile erkennen und ausprobieren 


Zeit: 

10.00 - 16.00 Uhr 

Ort: 

Polch 


Voraussetzung: Übungsleiter mit Lizenz 

Gebühren: 20,00 EUR für Teilenehmer aus Rheinland-Pfalz 

30,00 EUR für Teilnehmer aus anderen Turnverbänden 




Kampfrichter Rhönradturnen 

Kampfrichterausbildung Stufe 1 

Werten von Pflichten und Küren L1-L7 in Theorie und Praxis 


Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Lahnstein 

Referent: Vera Christ / Carla Christ 

Voraussetzung: Jahrgänge 2001 und älter 



Anmeldung: Kampfrichterwartin Rhönradturnen TVM, 


Kampfrichterfortbildung Stufe 1 

Werten von Pflichten und Küren L1-L7 in Theorie und Praxis, 

Neuerungen 


Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Landesklasselehrgang 

Neue Teile 


Zeit: 

10.00 - 16.00 Uhr 

Ort: 

Polch 


Voraussetzung: Leistungsklassen L5-L7, max. 3 Turner/innen pro 

Verein 





86 / 86 87 



Ort: 

Lahnstein 


Voraussetzung: Kampfrichter mit Lizenz Stufe 1 





Kampfrichterausbildung 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Herdorf 

Referent: Annette Howe / Sarah Lässig 






Kampfrichterfortbildung 



Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Herdorf 

Referent: Annette Howe / Sarah Lässig 







Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 







Wettkampftermine 


TVM-Termine 


15.03.2014 Süwag-Energie-Rhönradcup Lahnstein 

10.05.2014 Kreismeisterschaft Rhein- Betzdorf 

Westerwald 

Wirges 

07./08.06.2014 Dermbachpokalturnier Herdorf 

11.10.2014 Gaumeisterschaft Rhein- 

Westerwald/Rhein-Lahn 

n.n. 




05.04.2014 Rheinland-Pfalz-Meisterschaft n.n. 

Ausschreibungen unter www.tvm.org / www.rhoenrad.rthb.de 

Turnen 

Kampfrichterausbildung mit Prüfung Stufe 1 


Prüfung 


Zeit: 

10.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz 







Kampfrichterfortbildung, Neuerungen 


Neuerungen 

DTB-Termine 


03.05.2014 Süddeutsche Jugendmeisterschaft L8 n.n. 

04.05.2014 Süddeutsche Jugendmeisterschaft L9 n.n. 

10.05.2014 Norddeutsche Jugendmeisterschaft L8 n.n. 

11.05.2014 Norddeutsche Jugendmeisterschaft L9 n.n. 

14.06.2014 Deutsche Jugendmeisterschaft L8 n.n. 

15.06.2014 Deutsche Jugendmeisterschaft L9 n.n. 

13./14.09.2014 Norddeutsche Vereinsmannschafts- n.n. 

meisterschaft 

27./28.09.2014 Süddeutsche Vereinsmannschafts- n.n. 

meisterschaft 

08.11.2014 Deutsche Vereinsmannschafts- n.n. 

meisterschaft 

08./09.11.2014 Deutschland-Cup n.n. 

Ausschreibungen und weitere Termine: www.dtb-online.de 

turnen bewegt


Turnen 

Rhythmische 

Sportgymnastik 

Fortbildung 

Trainerlehrgang: Theorie und Praxis zum Grundlagentraining 


Ort: 

n.n. 

Referent: Gerhild Fischer 

Voraussetzung: keine 



Anmeldung: Gerhild Fischer, petfishoe@aol.com 

Kampfrichter 

Ausbildung Kampfrichter C-Lizenz und Kampfrichter- 

Fortbildung 



Zeit: 

10.00 - 15.00 Uhr 

Ort: 

Nieder-Olm 

Referentinnen: Ina Delcheva-Mehringer, Lena Bejenar 

Anmeldung: Alice Habermeier, 

E-Mail: alice.habermeier@t-online.de 

Fortbildung zum Code de pointage 


Ort: 

Saarbrücken 


Voraussetzung: Kampfrichter-C-Lizenz 



Anmeldung: Gerhild Fischer, petfishoe@aol.com 


TVM-Termine 


01.03.2014 TVM-Meisterschaften Koblenz 

n.n. Kinderbestenwettkämpfe n.n. 

n.n. Kadertest Koblenz 

n.n. Nikolaus-Turnier Koblenz 


15./16.02.2014 - Empfohlener Termin für die Gau-Meisterschaften 

RhTB-Termine 


23.02.2014 Gaumeisterschaften Turngau Mainz Mainz-Laubenheim, 

Sportzentrum 

15.-16.03.2014 RhTB-Landesmeisterschaften Worms, 

Jahnturnhalle 

Ausschreibungen unter www.rsg.rthb.de 

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88 / 88 89 



DTB-Termine 


13./14.04.2014 Süddeutsche Meisterschaft WK Einzel n.n. 

10./11.05.2014 DM und DJM Einzel n.n. 

24./25.05.2014 Deutschland-Cup WK Einzel n.n. 

14./15.06.2014 Bundesfinale SLK Einzel n.n. 

28./29.06.2014 DM und Deutschland-Cup Gruppen Berlin 

03./04.10.2014 DTB-Kadertest Frankfurt 

11.10.2014 DTB-Turn-Talentschul-Pokal n.n. 

16.-19.10.2014 Grand Prix Berlin 



Ausbildungen 

DTB-Basisschein Trampolin Stufe I (20 LE) 

Die „Stufe I“ richtet sich an Interessierte ab 16 Jahren, die Kompetenz 

im Umgang mit dem Trampolin benötigen und dieses 

regelmäßig in einer festen Gruppe oder ergänzend zu anderen 

Sportarten einsetzen. Erzieher, Therapeuten, Lehrer und fachfremde 

Übungsleiter sind ebenso willkommen wie erfahrene 

Trainer aus dem Gerätturnen. Übrigens: der Kurs gilt als Lizenz- 

verlängerung (außer für Trampolin Trainer-C). 

Inhalte sind Gerätekunde, Sicherheitsaspekte, Spielformen, 

Grundsprünge und die Sitzlandung. Für den Schuleinsatz empfehlen 

wir dringend auch „Stufe II“ zu absolvieren um die bundesweite 

Qualifikation zu gewährleisten. 



Zeit: 


Ort: 

Sportinstitut der Uni Mainz 

Referent: RhTB-Landesfachwart Michael Vid 

Voraussetzung: mindestens 16 Jahre, gute allgemeine körperliche 

Fitness 

Gebühren: 50,00 EUR für Mitglieder eines Vereins der Turnverbände 


75,00 EUR für Nichtmitglieder 



DTB-Basisschein Trampolin Stufe II (20 LE) 

Die „Stufe II“ richtet sich an alle Inhaber der „Stufe I“, die mindestens 

16 Jahre alt sind und ihre Kenntnisse im Umgang mit 

dem Trampolin erweitern und vertiefen möchten. Neu ist hier 

die Methodik und aktive Hilfeleistung bei den Landungsarten 

Bauch und Rücken sowie beim Salto rückwärts und vorwärts. 

Der Lehrgang schließt mit der Lernerfolgskontrolle der Helfergriffe 

ab. Für den Schuleinsatz empfehlen wir dringend „Stufe 

I und II“ zu absolvieren um die bundesweite Qualifikation zu 

gewährleisten. 


Daten: 31.10.-02.11.2014 

Zeit: 


Ort: 



Voraussetzung: Inhaber der Stufe I, mindestens 16 Jahre, gute 

allgemeine körperliche Fitness 






Turnen 

DTB-Basisschein Minitrampolin (16 LE) 

Seit der Neukonzeption 2012 bietet der Deutsche Turnerbund 

ein gesondertes Minitramp-Zertifikat an. Diese Qualifikation 

soll allen Interessierten (mit und ohne Lizenz) die Grundlagen 

im Arbeiten mit dem Minitramp näher bringen. Dabei werden 

ausgewählte Aspekte aus den Bereichen Gerätekunde, Gewöhnungsübungen, 

Grundsprünge, Saltobewegungen rückwärts 

und vorwärts (inkl. aktive Hilfeleistung) behandelt. Das Zertifikat 

hat eine unbegrenzte Gültigkeitsdauer und dient gleichzeitig 

als Lizenzverlängerung. Es wird insbesondere für den 

Einsatz im Schulsport empfohlen. 

turnen bewegt


Turnen 



Zeit: 

Sa.+So. jeweils 9.00-16.00 Uhr 

Ort: 



Voraussetzung: mindestens 16 Jahre, gute allgemeine körperliche 

Fitness 






DTB-Basisschein Trampolinturnen (32 LE) 

Alle Interessenten am Trampolinsport, angehende Übungsleiterhelfer, 

SportlehrerInnen, ErzieherInnen, Studierende, Therapeuten. 

- Sicherheitsbestimmungen 

- Geräte Auf- und Abbau (in Q2 mit Überprüfung) 

- methodische Hinführung zu Grundsprüngen und Landungsarten 

- Spielformen 

- Hilfestellung (Q1 nur kurze Einführung, in Q2 vertieft und mit 

Überprüfung) 


Datum: Q1 n.n. 

Q2 n.n. 

Zeit: 

jeweils 16 LE 

Ort: 

Bundesstützpunkt Trampolinturnen, Gewerbepark 

General Rose, Hannah-Arendt-Str. 7, 55543 

Bad Kreuznach 

Referent: Steffen Eislöffel, A-Trainer des DOSB, 

Dipl. Mentaltrainer 

Gebühren: 80,00 EUR pro Person + Qualilehrgang; inkl. 

Lehrgangsmappe. Bei freien Plätzen ist nach 

vorheriger Kontaktaufnahme auch eine spätere 

Anmeldung noch möglich. 

Teilnehmerbeitrag ist am 1. Tag in bar zu zahlen. 

Meldeschluss: eine Woche vor Lehrgangsbeginn 

Voraussetzung: Mindestalter 14 Jahre, allgemeine Sporttauglichkeit 




Datum: n.n. 

Zeit: 

09.00 - 17.00 Uhr 

Ort: 

Bundesstützpunkt Bad Kreuznach 

Teilnehmerkreis: Mind. Alter 15 Jahre, praktische Erfahrung auf 

dem Trampolin, oder Trampolin-Basisschein 

Leitung: Hans-Martin Luther, T 06127/7588 

Referent: Hans-Martin Luther und andere 

Gebühren: ca. 20,00 EUR / Teilnehmer 



Leistungslehrgang 

a) Vorbereitung nat. Cup-Wettkämpfe/TVM-Einzel und Mannschaft 

b) Neue Sprünge/Vorbereitung RLP-Einzel + SYN 

c) Vorbereitung DMM/LTV-Pokal + D-Kader-Test! 

Datum: n.n. 

Ort: 


Teilnehmerkreis: D-Kader-Mitglieder / Teilnehmer an DM 

Sonstiges: Einladung erfolgt durch den Verbandstrainer 

RhTB Tagesspecial Trainer-C Trampolinturnen Fortbildung 

(8 LE) 

Der RhTB möchte zukünftig allen interessierten Trainern und 

ÜL (mit und ohne C-Lizenz) mit dieser jährlichen Fortbildung 

die Möglichkeit geben, ihr Fachwissen aufzufrischen und zu 

erweitern. Es werden - je nach Teilnehmerkreis - ausgewählte 

Aspekte der Methodik, der Technik, der aktiven Hilfeleistung, 

sowie Neuerungen aus den Kampfrichterbestimmungen vermittelt. 


Daten: 30.11.2014 

Zeit: 

9.00-16.00 Uhr 

Ort: 



Voraussetzung: Interessierte Trainer und ÜL mit und ohne Lizenz 





Fortbildungen Trampolinturnen 

Übungsleiterfortbildung (8 LE) 

Übungsleiter-Nachwuchs-Schulung und Fortbildung zur C- 

Lizenz-Verlängerung 

D-Kader-Test (8 LE) 

D-Kader-Test nach bundeseinheitlichen Richtlinien 


Ort: 


Teilnehmerkreis: D-Kader-Mitglieder und Neubewerber 

Leitung: Steffen Eislöffel / Christian Bach 



Aus- und Fortbildungen Sportarten 


Anmeldung: Qualifikation durch Wettkampfergebnisse vorab 

erforderlich. Anmeldung durch Heimtrainer. 

Kampfrichter Trampolinturnen 

Kampfrichter-Ausbildung 

Wettkampfbestimmungen, praktisches Werten, Prüfung 

Datum: n.n. 

Ort: 

Wittlich oder Bad Kreuznach 

Teilnehmerkreis: Kampfrichter/innen und -anwärter/innen 

Leitung: Stephanie Bucher 

Referent: Stephanie Bucher und andere 

Gebühren: ca. 20,00 EUR 


Anmeldung: Stephanie Bucher, Franz-Marc-Str. 14, 

55543 Bad Kreuznach, E-Mail: 

stephanie.bucher66@gmail.com 

Sonstiges: Vorkenntnisse erwünscht! 

Wettkampftermine Trampolinturnen 

TVM-Termine 


n.n. TVM-Mannschaftsmeisterschaften Koblenz 

n.n. TVM-Meisterschaften Einzel- und Bad Kreuznach 

Rahmenwettkampf 

Sept.-Nov. 2014 Landes-Schülerliga und Finale n.n. 


RhTB-Termine 

DTB-Termine 


07.-13.04.2014 EM/JEM Guimaraes/ 

POR 

14./15.06.2014 DM / DMT Weingarten 

03.-05.10.2014 DM TRA/SYN Dessau 

29./30.11.2014 DMM/LTV n.n. 


Faustball 

Lehrarbeit 

E 600 

E 601 

E 602 

E 603 

E 604 

E 605 

Schnupperlehrgang für Bambinis 

Schiedsrichter-Aus- und Fortbildung Gruppe Süd 

Leistungslehrgang weibl. + männl. U14 

Leistungslehrgang weibl. U16/U18 und Frauen 

Leistungslehrgang männl. U16/U18 

Schiedsrichter-Aus- und Fortbildung Gruppe Nord 

Vereinsvertretertagungen im März und September 

Wettkampftermine Faustball 

DTB-Ebene 

DFBL-Termine Hallenfaustball 

11./12.01.2014 IFA-Cup Männer, Österreich 

IFA-Cup Frauen, Deutschland 


Juli 2014 14. bundesoffene Rheinhessische n.n. 

Meisterschaften 

Ausschreibungen unter www.trampolin.rthb.de 

Sportarten 



22.03.2014 Rheinland-Pfalz-Meisterschaften Mainz 

Einzel und Synchron 

Ausschreibungen unter www.tvm.org / www.trampolin.rthb.de 

turnen bewegt


Sportarten 

08./09.02.2014 Aufstiegsspiele zur 1. Liga Frauen/Männer 

WDM weiblich U16, Hessen 

WDM Männer 60, Mittelrhein 

WDM männlich U16, Oppau 

WDM Frauen 30, Mittelrhein 

WDM Männer 35, Pfalz 

15./16.02.2014 WDM weiblich U18, Bretten 

WDM männlich U18, Weisel 

WDM Männer 55, Hessen 

22./23.02.2014 WDM weiblich U14, Saarland 

WDM männlich U14, Weinheim 

WDM Männer 45, Saarland 

Aufstiegsspiele zur 2. Liga Frauen/Männer 

08./09.03.2014 DM Frauen 

15./16.03.2014 DM Männer 

22./23.03.2014 DM männlich U14 

DM weiblich U14 

DM Männer 35 

DM Männer 60 



DM Männer 45 

DM Frauen 30 



DM Männer 55 

12./13.04.2014 Sitzung Hauptausschuss, Alsfeld 

DFBL-Termine Feldfaustball 

30.05.-02.06.2014 Lehrgänge Nationalmannschaften 

05./06.06.2014 WDM weiblich/männlich U18, Baden 

WDM Senioren, Baden 

IFA-Europacup Vereine Männer, Schweiz 

IFA-Europacup Vereine Frauen, Österreich 

IFA-Pokal Männer, Deutschland 

12./13.06.2014 EM männlich U21, Deutschland 

19./20.06.2014 DM Männer 60, Pfalz 

DM weiblich/männlich U14, Pfalz 

24.-27.06.2014 WM weiblich/männlich U18, Pomerode 

(Brasilien) 

26./27.06.2014 DM Männer 60 

31.07.-03.08.2014 WM Frauen, Dresden 

09./10.08.2014 Aufstiegsspiele zur 1. und 2. Liga Frauen/ 

Männer 

16./17.08.2014 DM Frauen/Männer 

23./24.08.2014 EM Männer, Schweiz 

30./31.08.2014 DM weiblich/männlich U12 


DM Senioren 


20./21.09.2014 DM Mitgliedsverbände U14-U18 


a) Bundesveranstaltungen in unserem Turnverband siehe 

DFBL Terminplan Halle/Feld 

b) Meisterschaften Hallenfaustball aller Altersklassen in den 

Monaten November bis März 

c) Meisterschaften Feldfaustball aller Altersklassen in den 

Monaten Mai und Juni 

Genaue Termine und Austragungsorte werden bei Erstellung 

des Spielplanes (Halle/Feld) festgelegt. 

Indiaca 


DTB-Termine 


05./06.04.14 Deutsche Jugendmeisterschaften Ausrichter: 

ATV Haltern 

12./13.04.14 Regionalmeisterschaften n.n. 

offene Klassen 

10./11.05.14 Deutsche Seniorenmeisterschaften Ausrichter: 

Klasse 35+, 45+ und 55+ 

GW Hausdül- 

Offene Deutsche Meisterschaften men 


Korbball 


TVM-Termine 


19.10.2013 - Landesmeisterschaften Nachwuchs, n.n. 

30.04.2014 Schülerinnen, Frauen 


DTB-Termine 


23.02.2014 Bundesliga Süd Neuwied 

10./11.05.2014 Deutsche Meisterschaft Dittelbrunn/ 

Bayern 




Mehrkämpfe 

Fortbildungen 

Lauf und Weitsprung - Verbesserung der Technik für die 

Mehrkämpfer (6 LE) 

Verbesserung der Technik 

Verbesserung der Lauf- und Sprungtechnik 

Datum: März 2014 

Zeit: 

10.00 - 16.00 Uhr 

Ort: 

Sporthalle Oberwerth, Laufschlauch 

Teilnehmerkreis: Mehrkämpfer und Leichtathleten 

Leitung: Margret Quirbach, Fachwartin Mehrkämpfe 

Referent: Manfred Jürgenliemk, Koblenz 



Anmeldung: Margret Quirbach, Bahnhofsweg 7, 

56073 Koblenz, E-Mail: m.quirbach@t-online.de 

Lauf und Weitsprung - Verbesserung der Technik für die 

Mehrkämpfer (6 LE) 

Verbesserung der Lauf- und Sprungtechnik 

Datum: Mai 2014 

Zeit: 

10.00 - 16.00 Uhr 

Ort: 

Koblenz, Stadion Oberwerth 



Referent: Manfred Jürgenliemk, Koblenz 





Änderungen vorbehalten! 

Bitte aktuelle Infos auf www.tvm.org abrufen! 


Kugel- und Schleuderball - Verbesserung der Technik 

für die Mehrkämpfer (6 LE) 

Verbesserung der Stoß- und Wurftechnik 


Zeit: 

10.00 - 16.00 Uhr 

Ort: 

Sportplatz Brey oder 

Stadion Koblenz-Oberwerth 



Referent: Heinz Weber, Brey 







12.07.2014 Rheinland-Pfalz- Koblenz 

Mehrkampfmeisterschaften 


DTB-Termine 


20./21.09.2014 Deutsche Mehrkampf- n.n. 

meisterschaften 


Kugel- und Schleuderball - Verbesserung der Technik für 

die Mehrkämpfer (6 LE) 

Verbesserung der Stoß- und Wurftechnik 


Zeit: 

10.00 - 16.00 Uhr 

Ort: 

Sportplatz Brey oder Stadion Koblenz-Oberwerth 



Referent: Heinz Weber, Brey 





TVM & RhTB 

im Internet: 

www.tvm.org 

www.rhtb.de 

Sportarten 

turnen bewegt


Orientierungslauf 

Prellball 



TVM-Termine 

Kampfrichter 

Schiedsrichterlehrgang / Auffrischungslehrgang 

Samstag: Auffrischungslehrgang für Schiedsrichter mit gültiger 

C/B-Lizenz und Lehrgang für interessierte Prellballspieler; 

Samstag und Sonntag: Schiedsrichterlehrgang zum Erwerb 

der C-Lizenz 

Sportarten 

Datum Wettkampfart Wettkampfort 

29.03.2014 22. Offene und Internationale Trier 

Stadtmeisterschaft Trier 

28.09.2014 Herbst-OL 2014 Trier 

RhTB-Termine 

Datum Kat. Wettkampfart Wettkampfort 

23.02.2014 REG Training OLF Mainz Bad Kreuznach 

09.03. 2014 REG Training Mettenheim 

29.03. 2014 DBK DBK Nacht-OL Bernhardswald 

30.03. 2014 BRL BRL Mittel-OL Wald/Opf. 

30.03. 2014 SPRINT Lolly - Cup Mainz 

13.04. 2014 WEIN Weinbergcup Ingelheim 

26.04. 2014 DBK DBK Ultralang-OL Lengefeld 

27.04. 2014 BRL BRL Mittel-OL Lengefeld 

10.05. 2014 DM DM/DBK Sprint-OL Bad Lippspringe 

11.05. 2014 BRL BRL Lang-OL Bad Lippspringe 

18.05. 2014 WEIN Weinbergcup Klein- Winternheim 

24.05. 2014 DM DM Staffel-OL Ehrenfriedersdorf 

25.05. 2014 BRL BRL Lang-OL Ehrenfriedersdorf 

07.-09.6. 2014 3TAGE 3- Tage- OL Fourneau St.Michel 

14.06. 2014 BRL BRL Lang-OL Tharandt 

15.06. 2014 BRL BRL Lang-OL Tharandt 

28.06. 2014 DBK DBK Mannschafts-OL Augustusburg 

29.06. 2014 BRL BRL Mittel-OL Augustusburg 

13.07. 2014 WEIN Weinbergcup Wörrstadt 

02.-09.08. 20145TAGE 5- Tage- OL Uslar 

06.09. 2014 DM DM Mittel-OL Weißenborn 

07.09. 2014 BRL BRL Lang-OL Weißenborn 

20./ 

21.09. 2014 JLVK Jugend- und Junioren- Liebenburg 

Ländervergleichskampf 

28.09. 2014 WEIN Wanderung Saulheim 

04.10. 2014 DM DM Lang-OL Coswig 

05.10. 2014 DCUP Deutschland-Cup Coswig 

19.10. 2014 RLP RLPM Heppenheim 

01.11. 2014 REG Weinbergcup Saulheim 

12.12. 2014 REG Nacht - OL Sulzheim 

Weitere Informationen werden auch auf der RhTB-Seite 

www.rheinhessen-ol.de veröffentlicht. 

Alle Bundestermine auch auf www.orientierungslauf.de! 


Zeit: 

Samstag 09.00 - 17.00 Uhr; 

Sonntag 09.00 - 15.00 Uhr 

Ort: 

Cramberg, Turnhalle 

Teilnehmerkreis: Schiedsrichter mit gültiger C/B-Lizenz, 

Lehrgang für interessierte Prellballspieler 

Leitung: LFW Prellball, Reiner Wolf, Oberstr. 3a, 

65558 Cramberg, T 06439/6826 

Referent: LFW Prellball, n.n. 

Gebühren: ./. 


Anmeldung: LFW Prellball 

Wettkampftermine Prellball 

TVM-Termine 


12.01.2014 2. Landesligaspieltag Saison 2013/2014, Bereich 

Männer 50/60 

Neuwied 

09.11.2014 1. Landesligaspieltag Saison 2014/15, n.n. 

Männer 50/60 


DTB-Termine 


11.01.2014 3. Spieltag Bundesliga Männer 20013/14 n.n. 

18.01.2014 3. Spieltag Bundesliga Frauen 2013/14 n.n. 

22.02.2014 4. Spieltag Bundesliga Männer/Frauen n.n. 

01./02.03.2014 36. Westdeutsche Meisterschaften Jugend n.n. 

08./09.03.2014 36. Westdeutsche Meisterschaften Senioren n.n. 

27./28.03.2014 7. Prellball-Master-Turnier Männer/Frauen n.n. 

05./06.04.2014 51. Deutsche Meisterschaften Jugend 

MTV Osterrode 

03./04.05.2014 51. Deutsche Meisterschaften Senioren TG 

Ennigloh 



17./18.05.2014 Aufstiegsspiele zur Bundesliga n.n. 

Männer/Frauen 

31.05/01.06.2014 Aufstiegsspiele zur Regionalliga n.n. 

Männer/Frauen 

14./15.06.2014 31. Deutschlandpokal Jugend n.n. 

11.10.2014 1. Spieltag Bundesliga Frauen 2014/15 n.n. 

16.10.2014 1. Spieltag Bundesliga Männer 2014/15 n.n. 

08.11.2014 2. Spieltag Bundesliga Frauen 2014/15 n.n. 

15.11.2014 2. Spieltag Bundesliga Männer 2014/15 n.n. 


DTB-Termine 


08.03.2014 Deutsche Mannschafts- Diedenbergen 

Meisterschaft / Deutsche Jugend- 

Mannschafts-Meisterschaft 

28./29.06.2014 Regionalmeisterschaften Nord Siegen 

12.-14.09.2014 Deutsche Meisterschaft Kieselbronn 


Ringtennis 

Fortbildungen Ringtennis 

Schiedsrichterlehrgang - Lizenzstufe B (12 LE) 

Dieser Lehrgang richtet sich an alle interessierten Ringtennisspieler 

des TVM, die die B-Lizenz erwerben möchten. 


Ort: 

Neuwied 

Referent: Dieter Schellert, Schiedsrichterwart Ringtennis 


Anmeldung: an die Landesfachwartin Ringtennis, Christina 

Spang, ringtennis@tvm.org 

Vereinsvertretertagungen 

am 26.03.2014 und 08.10.2014 in Neuwied-Rodenbach 

Rope Skipping 

Fortbildungen 

Rope Skipping, Workshop für Anfänger und leicht Fortgeschrittene 

(5 LE) 

Erlernen von einfachen bis leicht fortgeschrittenen Tricks im Singel-, 

Beaded-, Long-Rope und Double Dutch. Das heißt einfache 

bis fortgeschrittene Sprünge im Einzelseil, Partnersprünge im 

Gliederseil und Sprünge im Langseil, Vorstellen von Einsteigerwettkämpfen. 



Zeit: 

10.00 - 14.00 Uhr 

Ort: 

Raum Bad Kreuznach 


Gebühren: Vereinsmitglieder 15,00 EUR, ohne 20,00 EUR 





Wettkampftermine Ringtennis 

TVM-Termine 

Sportarten 


Hallensaison Schülerliga Mittelrhein Neuwied 

2013/2014 

17./18.05.2014 TVM-Meisterschaft Koblenz- 

Rübenach 


turnen bewegt


Rope Skipping: Jump for Fun (5 LE) 

Die Rope-Skipping-Mitmachaktion ist für jeden leicht nachvollziehbar 

und durchführbar. Die Jedermann-Aktion, bei der von 

neun möglichen Stationen sechs absolviert werden müssen, ist 

für alle Altersklassen und Fitnesstypen geeignet. Auf einer Landkarte, 

welche jeder Teilnehmer erhält, werden die Leistungen an 

den verschiedenen Stationen bewertet und eine Punktzahl vergeben. 

Ob man schließlich Anfänger, Talent, Könner oder Profi 

ist, kann jeder selbst bei „Jump for Fun“ ermitteln und auch auf 

seiner Urkunde nachlesen. 

Sonstiges: Übernachtung im Wohnheim in Niederwörresbach 

ist möglich. Zusatzkosten: Selbstverpflegung, 

20,00 EUR pro Übernachtung/Frühstück 




Rope Skipping Herbstcamp (5 LE) 

Für Leistungsklassen E3 und E4 

Sportarten 



Zeit: 

09.00 - 14.00 Uhr 

Ort: 


Referent: Constanze Schlink 




Rope Skipping Leistungscamp (12 LE) 

Trainingslager für fortgeschrittene Springer der Leistungsklassen 

E/T1 und E/T2. 



Zeit: 

Sa. 09.00-18.00 Uhr, So. 09.00-16.00 Uhr 

Ort: 

LLZ Niederwörresbach 

Referent: Ellen Kneppeck, mit Team aus deutschen 

Spitzenspringern 





Zeit: 

Sa. 09.00-18.00 Uhr, So. 09.00-16.00 Uhr 

Ort: 

LLZ Niederwörresbach 







Wettkampftermine Rope Skipping 

TVM-Termine 


26.01.2014 Team-Meisterschaft T2 Neustadt/ 

(Qualifikation DMM 2014) 

Weinstraße 

Gemeinsame Ausrichtung TVM/PTB/ 

RTB 

23.03.2014 Offene Gaumeisterschaft E4 Niederwör- 

Turngau Nahetal: Skip with friends resbach 

29.03.2014 Offene Gaumeisterschaften E3/E4 Hachenburg 

Turngau Rhein-Westerwald 

17.05.2014 TVM-Meisterschaft E3/E4/T2 Neuwied- 

Niederbieber 

15.11..2014 TVM-Meisterschaften E1/E2 Niederwör- 

(Qualifikation DEM und 

resbach 

Bundesfinale 2015) 




Schneesport 



TVM: 

Die Aus- und Fortbildungen sowie Reisen im Bereich 

Schneesport des Turnverbandes Mittelrhein finden Sie 

auf den Seiten 101 bis 102. 

RhTB: 

Trainer-C Breitensport „Fitness und Gesundheit / Natursport 

Winter“ (120 LE) 

Diese Ausbildung ist beim RhTB aufgeteilt in die folgenden vier 

Lehrgänge, die einzeln zu buchen sind. Nach erfolgreichem Abschluss 

aller 4 Lehrgänge erhält man o.g. Lizenz. 

Der Weg zum Trainer-C Breitensport 

„Fitness und Gesundheit - Natursport Winter“ 

Praxis I 

36 LE; 4 Tage 

 

Nordic - Days 

9 LE; 1 - 2 Tage 

 

Basis - Lehrgang 

30 LE; 3 Tage 

 

Praxis II / Prüfung 

45 LE; 5 Tage 

Bitte beachten: Der Basis-Lehrgang und die Nordic-Days können 

in beliebiger Reihenfolge absolviert werden! 

Nordic-Days (9 LE) 

Vermittlung der Grundzüge von Skilanglauf und Ski-Orientierungslauf. 

Zu den Nordic-Days ist geeignete Wintersportausrüstung mitzubringen. 

Wer keine Langlaufausrüstung (Skating) hat, kann 

sich vor Ort Langlaufskier, Stöcke und Schuhe gegen Gebühr 

ausleihen. Bitte schon bei der Anmeldung vermerken - Material 

wird vom Schneesport-Team vorab reserviert. 

Um eine Unterkunft müssen sich die Teilnehmer selbst bemühen. 

Es gibt einige Hotels bzw. Pensionen direkt in Kniebis und 

eine Jugendherberge in Freudenstadt. Empfehlung: Natur- und 

Sporthotel „Zuflucht“ (www.hotel-zuflucht.de) 

Lehrgang Nr. S 30 


(Ausweichtermin: 31.01.-01.02.2014) 

Zeit: 

Fr. ab 18.00 Uhr - Sa 16.00 Uhr 

Ort: 

Kniebis / Schwarzwald 

Referenten: Lehrteam und Fachausschuss des RhTB 






Basislehrgang (30 LE) 

Vermittlung von Themen aus vereins- und verbandsbezogenen 

Bereichen, sowie allgemeine Prävention in Theorie und Praxis. 

Zum Basislehrgang sind folgende Unterlagen mitzubringen: der 

jeweils aktuelle Ski- bzw. Snowboard-Lehrplan, eine Erste-Hilfe- 

Bescheinigung über 16 Stunden und drei Passbilder (zusätzlich 

bitte ein digitales Passbild an verwaltung@rhtb.de mailen). Für 

den praktischen Teil am Samstag und Sonntag bitte in Sportbekleidung 

erscheinen und eine Isomatte mitbringen. 



Zeit: 


Ort: 

Mainz 

Referent/in: Petra Bastian und Jens Binias 

Gebühren: 75,00 EUR für Mitglieder eines Vereins der 

Turnverbände Rheinland-Pfalz 




Praxis II (45 LE) 

Schulung mit Übungen des praktischen Prüfungsstoffes unter 

Berücksichtigung der Vorgaben des DVS (Deutscher Verband 

für das Skilehrwesen). Überprüfung von Schneesporttechniken, 

Koordinationsfähigkeiten und Lehreignung. 

Bitte den jeweils aktuellen Ski- bzw. Snowboard-Lehrplan und 

geeignete Wintersportausrüstung mitbringen. 



Zeit: 

Lehrgangsbeginn am Anreisetag ca. 12.00 Uhr; 

Lehrgangsende am Abreisetag ca. 10.00 Uhr 

Ort: 

Haus Waldheim in St. Peter im Ahrntal (Südtirol, 

Italien) 


Voraussetzung: Sportliches, kontrolliertes, geländeangepasstes 

Skifahren oder Snowboarden, sowie Vollendung 

des 16. Lebensjahres. 




(inkl. ÜN im MBZ mit VP und Skipass) 

turnen bewegt 

Sportarten




Praxis I (36 LE) 

Erarbeitung des praktischen Prüfungsstoffes unter Berücksichtigung 

der Vorgaben des DVS (Deutscher Verband für das 

Skilehrwesen). Training von Schneesporttechniken, Koordinationsfähigkeiten 

sowie Grundlagen im Basisunterricht. 

Bitte den jeweils aktuellen Ski- bzw. Snowboard-Lehrplan und 

geeignete Wintersportausrüstung mitbringen. 



Zeit: 



Ort: 

Hotel - Pension Mittagskogel in St. Leonhard im 

Pitztal (Österreich) 


Voraussetzung: Sportliches, kontrolliertes, geländeangepasstes 

Skifahren oder Snowboarden, sowie Vollendung 

des 16. Lebensjahres. 




(inkl. ÜN im DZ mit HP und Skipass) 



Fortbildungen Schneesport 

Nordic-Days als Fortbildung (12 LE) 

Beschreibung: siehe Ausbildungen 1. Lizenzstufe Schneesport. 



Zeit: 



Ort: 




Voraussetzung: Trainer-C-Lizenz Natursport Winter 






Freizeiten und Reisen 

TVM: 

Die Freizeiten und Reisen des TVM im Bereich Schneesport finden 

Sie auf den Seiten 101 und 102. 

Nordic-Days für Gäste 

Beschreibung: siehe Ausbildungen 1. Lizenzstufe Schneesport. 


Daten: 10.-11.01.2014 (Ausweichtermin 31.01.-01.02.2014) 

Zeit: 

Fr. ab 18.00 Uhr - Sa 16.00 Uhr 

Ort: 







Sportarten 


Daten: 10.-11.01.2014 (Ausweichtermin 31.01.-01.02.2014) 

Zeit: 

Fr. ab 18.00 Uhr - Sa 16.00 Uhr 

Ort: 







Schneesport an Ostern für Gäste 

Verbesserung des eigenen Fahrkönnens durch speziellen Gästeskikurs. 

Die Pension Waldheim liegt in ruhiger Lage am Waldesrand 

von St. Peter im idyllischen Ahrntal. Weitere Informationen 

zur Pension gibt es im Internet auf www.pensionwaldheim.it. 

Ski- und Snowboard Fortbildung (32 LE) 

Vermittlung der aktuellen Themen und Neuheiten im Schneesport. 

Durch die aktive und erfolgreiche Teilnahme an dieser mindestens 

3-tägigen Fortbildung kann auch die Schneesportkarte 

um 3 Jahre verlängert werden. Dazu bitte Teilnahmebescheinigung 

in Kopie und Schneesportkarte an die RhTB-Geschäftsstelle 

bis spätestens Mitte Juni schicken. 





Ort: 

Haus Waldheim in St. Peter im Ahrntal (Südtirol, 

Italien) 




(inkl. ÜN im MBZ mit VP und Skipass) 



Saisonopening Rheinhessen für Gäste (Ski/Snowboard) 

Verbesserung des eigenen Fahrkönnens durch speziellen Gästeskikurs. 

Das Hotel verfügt zur Erholung oder für evtl. schneefreie 

Tage auch über einen großen Sauna- und Wellness-Bereich. 

Mehr Informationen zum Hotel gibt es im Internet auf 

www.mittagskogel.at. 



Ort: 









Saisonopening Rheinhessen für Gelegenheitsskifahrer 

und junggebliebene Senioren 

Gesundheitsbewusstes, komfortables und schonendes Skifahren 

mit dem RhTB-Schneesport-Team: Mindern Sie die Belastung 

für Gelenke und Kreislauf, in dem Sie verschiedene Fahrtechniken 

kennenlernen. Damit können Sie Ihre Fahrweise an 

die eigenen gesundheitlichen Voraussetzungen anpassen. Das 

Hotel verfügt zur Erholung oder für evtl. schneefreie Tage auch 

über einen großen Sauna- und Wellness-Bereich. Mehr Informationen 

zum Hotel gibt es im Internet auf www.mittagskogel.at. 



Ort: 

Hotel – Pension Mittagskogel in St. Leonhard im 





(inkl. ÜN in Pension im DZ mit HP und Skipass) 

Auf Anfrage: ÜN im ****Sportiv Hotel gegen 

Aufpreis 



Wandern 


RhTB-Jahrestagung Wandern 


Zeit: 

10.00 Uhr 

Ort: 

Selzen 

Ausrichter: TV 03 Selzen 

Gau-Wandertag 


Ort: 

Schwabenheim 

Ausrichter: Turngau Bingen 

Weitere Informationen unter www.wandern.rhtb.de 

Jahrestagung Wandern (8 LE) 

Modernes Wandern mit GPS, Notfallausrüstung, Modernes 

Wandern u.a. 

Datum: Juli 2014 

Zeit: 

ganztags 

Ort: 

Geschäftsstelle Turngau Rhein-Mosel e.V. und/ 

oder Waldgasthof 

Teilnehmerkreis: Wanderführer, Wanderwarte, am Wandern 

Interessierte zur Lizenzvorbereitung 

Leitung/ 

Referent: Rainer Böckling, Fachwart Wandern im Turngau 

Rhein-Mosel e.V. 



Anmeldung: Turngau Rhein-Mosel, Geschäftsstelle, 

Bahnhofsweg 6, 56073 Koblenz-Moselweiß, 

E-Mail: turngau-rhein-mosel@t-online.de 

Übungsleiter-Assistenten-Ausbildungen 

der Turngaue 

ÜL-Assistenten-Ausbildung nach den Richtlinien des DTB-Lehrplans. 

Schwerpunkt der Ausbildung ist das Kinder- und Gerätturnen. 

Sportarten 

turnen bewegt


Turngau Mosel 

ÜL-Assistentenausbildung 


Datum/Zeit: siehe www.turngau-mosel.de 

Ort: 

Kröv 

Zielgruppe: Jugendliche ab 14 Jahren (max. 6 TN pro Verein) 

Gebühren: 50,00 EUR pro Teilnehmer 


Ort: 

Gebühren: 

Anmeldung: 

Turngau Alzey 

Bekanntgabe der Orte erfolgt nach Meldeschluss 

45,00 EUR pro TN 

Vereine aus dem Turngau Mainz werden bevorzugt 

Schriftliche Meldung an: 

info@gruppenhelfer-tgmainz.de 


Sportarten 




Datum: Terminanfrage über Turngau 

Zeit: 

Zeitplan erfolgt nach Eingang der Meldungen 

an die Vereine 

Ort: 


Gebühren: 50,00 EUR pro TN für Mitgliedsvereine des TG 

Bingen 

60,00 EUR pro TN für Nichtmitgliedsvereine TG 

Bingen 

Anmeldung: Schriftliche Meldung an TURNGAU BINGEN, Geschäftsstelle 

Verona Engelmann, Eisenacher Str. 

12, 55218 Ingelheim, info@turngau-bingen.de 

Turngau Worms 



Datum: Termine siehe: www.turngau-worms.de 

Zeit: 

Zeitplan siehe: www.turngau-worms.de 

Ort: Turnhalle Heinrich-von-Gagern-Grundschule, 

67590 Monsheim 

Zielgruppe: Jugendliche m/w ab 14 Jahre (max. 6 pro Verein) 

Gebühren: 50,00 EUR pro TN für Mitgliedsvereine des Turngaues 

Worms 

60,00 EUR pro TN für Vereine anderer Turngaue 

Anmeldung: Schriftliche Meldung an TURNGAU WORMS, 

Oberturnwart Rainer Jordan, Fischmarkt 3, 

67547 Worms, TurngauWorms@aol.com 

Turngau Mainz 



Datum: 27./28.09.2014, 11./12.10.2014, 08./09.11.2014, 

22./23.11.2014 

Zeit: 




Datum: Terminanfrage über Turngau 

Zeit: 



Ort: 


Zielgruppe: Jugendliche m/w ab 14 Jahre (max. 6 pro Verein) 

Gebühren: 50,00 EUR pro TN für Mitgliedsvereine des Turngaues 

Alzey 

60,00 EUR pro TN für Vereine anderer Turngaue 

Anmeldung: Schriftliche Meldung an TURNGAU ALZEY, 

Oberturnwartin Nadine Orben, Taubesgarten 

10, 55234 Bechtolsheim, nadine.orben@web.de 

Jubiläumsseminare 

für Vereine 

Jubiläen richtig feiern! 

„Veranstaltungen perfekt organisieren“ 

Das große Interesse der Öffentlichkeit an Jubiläen und Sportveranstaltungen 

macht es notwendig, die Vereinsmitarbeiter/ 

innen mit den Anforderungen an die Planung und Organisation 

bekannt zu machen. Diverse Anträge sind zu stellen und 

zahlreiche Rechtsvorschriften müssen beachtet werden. Außerdem 

erfordern Öffentlichkeitsarbeit und Werbung in der 

heutigen Zeit eine professionelle Ausgestaltung. Nützliche Organigramme, 

Checklisten, praktische Beispiele sowie Tipps und 

Ratschläge machen das Seminar zu einem wichtigen Helfer bei 

der Organisation und Durchführung von Veranstaltungen. 

Veranstalter: Sportbund Rheinhessen (in Kooperation mit 

dem Rheinhessischen Turnerbund) 


Zeit: 

10.00 - 16.00 Uhr 

Ort: 

Mainz, Sportbund Rheinhessen 

Referent: Peter Schauer 

Gebühren: 10,00 Euro - für Mitgliedsvereine übernimmt 

der RhTB die Kosten! 


Anmeldung: http://vereinsportal.sportbund-rheinhessen.de 

100 / 100 101 



Anmeldungen und Informationen: 

Turnverband Mittelrhein, Rheinau 10, 56075 Koblenz 

Tel. 02 61 / 135 152, Fax 02 61 / 135 159 

E-Mail: tuju@tvm.org 

Wintersportflyer 2014 

Unsere Wintersportsaison 2013/2014 

S01 

TVM-Fortbildungslehrgang für 

Trainer-C-Natursport Winter und 

Übungsleiter Ski- und Snowboard 

in Fulpmes/Stubai 

Neben der Verbesserung des persönlichen Fahrkönnens 

stehen dieses Jahr voraussichtlich folgende Themen 

im Schwerpunkt: 

Ski: 

Videocoaching, Vorstellung der neuen 

Lehrpläne, Slalomtraining (ggf. 

Protektoren mitbringen). 

Board: Rock the Box, Fahrtechnik, Bewegungsanalyse 

und technische Analyse 

Skigebiet: Stubaier Gletscher 

Termin: 05.-08.12.2013 

Leitung: Lehrteam Wintersport 

Leistungen: 3 Tage HP im *** Sporthotel „Brugger“, 

Fulpmes/Stubaital, Unterbringung in Doppel- bzw. 

Dreibettzimmern mit DU/WC. Das Sporthotel „Brugger“ 

verfügt über einen großen Saunabereich. Mit der 

Anmeldung wird automatisch ein 3-Tages-Liftpass bestellt. 

Liftpass-/Übernachtungswünsche, die vom Angebot 

abweichen, müssen in eigener Regie realisiert 

werden. 

Meldeschluss: 15.11.2013 

Kosten inkl. Lehrgangsgebühr: 

380,00 EUR Trainer-C-Natursport 

Winter bzw. 

340,00 EUR Ski-ÜL-Oberstufe* 

* Skipassermäßigung nur für IVSI. Der Anmeldung ist 

die Kopie eines gültigen Oberstufen-Ausweises (IVSI) 

beizufügen, da sonst keine Ermäßigung möglich ist. 

S02 

TVM-Ausbildungslehrgang Praxis I für Trainer-C-Natursport Winter 

Erster Teil der Praxisausbildung, aufbauend auf den 

Basiskurs (Modul 1, Gesundheitssport/Allgemeine Prävention). 

Die Teilnehmer werden intensiv in moderner 

Ski-/bzw. Snowboardtechnik und Methodik geschult. 

Hinzu kommen die für Trainer-C-Natursport Winter 

relevanten Kenntnisse und Grundlagen für die Absolvierung 

des Prüfungslehrgangs (Praxis II). Die Ausbildung 

ist in Module gegliedert. Bitte die Informationen 

auf unserer Homepage beachten: www.tvm.org 

Termin: 05.-08.12.2013 


Leistungen: siehe Fahrt S 01 

Meldeschluss: 15.11.2013 

Kosten inkl. Lehrgangsgebühr: 

380,00 EUR 

S03 

TVM-Ausbildungslehrgang Praxis II für Trainer-C-Natursport Winter 

Zweiter Teil der Praxisausbildung und Prüfungslehrgang, 

aufbauend auf den Basiskurs (Modul 1) und 

Praxis I. 

Der Lehrgang vertieft die Ski- und Snowboardkenntnisse 

der Praxisausbildung. Zusätzlich werden 

elementare Grundlagen für Skilanglauf und 

Schneeschuhwandern vermittelt. Basierend auf den 

aktuellen DVS Lehrplänen wird ein moderner Unterrichtsstil 

entwickelt. 

Termin: vsl. Osterferien 2014 



Kosten: n.n. 

BITTE WENdEN! 

turnen bewegt




Tel. 02 61 / 135 152, Fax 02 61 / 135 159 


S04 

dolomiti-Superski 

S05 

Ski-Alpin-Freizeit 

„Dolomiti-Superski“ ist das weltweit größte Skikarussell. 

Es umfasst 1.200 Pistenkilometer mit 450 Aufstiegsanlagen 

und für viele auch die schönsten Berge. 

Hunderte von Pistenkilometern und Geländefahrten 

rund um die spektakuläre Geländeformation Langkofel, 

Sellagruppe, Lagazuoi oder Marmolada erfüllen 

die Träume eines jeden Skifahrers. Das Skigebiet zwischen 

1.500 – 2.800 m gilt als besonders schneesicher 

und bietet ein grenzenloses Skivergnügen mit allen 

Schwierigkeitsgraden; für ca. 90 % aller Pisten stehen 

Beschneiungsanlagen zur Verfügung. Eine Vielzahl 

gemütlicher Berghütten laden ein, den italienischen 

Lebensstil zu genießen. Zentral in Wolkenstein ge- 

legen zeichnet sich das renovierte Hotel „des Alpes“ 

besonders durch seine sehr gute Küche aus. Infos zum 

Skigebiet:www.dolomitisuperski.de 

Termin: 18.-25.01.2014 

Leitung: Günter Wiegel 

Leistungen: 

7 Tage, HP im Hotel „des Alpes“, Unterbringung 

im DZ mit DU/WC, skiläuferische Betreuung. 

Infos zum Hotel: www.des-alpes.it 

Anreise mit eigenem PKW 

Kosten: 640,00 EUR 

EZ-Zuschlag: 70,00 EUR 

Das Skigebiet Ratschings-Jaufen (1.300-2.100m) zählt 

zu den modernsten und schneesichersten in Südtirol. 

Auf den abwechslungsreichen Skipisten finden 

sowohl Skifahrer und Carver, als auch Snowboarder 

aller Könnensstufen ihre sportliche Herausforderung. 

Die acht urigsten Hütten laden zu jeder Tageszeit zum 

Einkehren ein. Wer dann noch nicht genug hat, kann 

die neu angelegte Rodelbahn für sich entdecken. Das 

bekannte Hotel „Seeber“, mit seiner hervorragenden 

Küche, liegt in unmittelbarer Nähe der Talstation, dies 

bedeutet: „Auf die Bretter, fertig los!“ Infos zum Skigebiet: 

www.ratschings-jaufen.it. 

Termin: a) 12.-19.04.2014 

b) 19.-26.04.2014 

Leitung: a) Norbert Munsch 

b) Katja Kroll 

Leistungen: 7 Tage HP in neu gestalteten DZ mit 

DU/WC im **** Hotel „Seeber“, mit Schwimmbad, 

Relax-Bereich mit finnischer Sauna, Dampfsauna, 

Kneippbad und Massageduschen. Solarium und 

Whirlpool gegen Gebühr, inkl. Skikurs. 

Kosten: Termin a + b 645,00 EUR 

EZ-Zuschlag: 110,00 EUR; 

Aufpreis Romantikzimmer: 

60,00 EUR pro Person 

Endlich Ferien... unsere Sport- und Fitnessreisen 2014 

21.-28.03.2014 Fitness- und Vitalsportwoche, Belek/Türkei, 

Hotel „Papillon Belvil“/ 22.-29.05.2014 Wandern in der 

Türkei/Kappadokien, Hotel „Meryan“/ 29.06.-06.07.2014 

Wanderfreizeit Ratschings, Hotel „Seeber“/ 23.-30.08.2014 

Wanderfreizeit Zillertal, Hotel „Jäger“/ 30.08.-06.09.2014 

Wander- und Walkingfreizeit Saas, Hotel „Mattmarkblick“




Tel. 02 61 / 135 152, Fax 02 61 / 135 159 


Fitnessflyer 2014 

Sport- und Fitnessreisen Saison 2013/2014 

F01 

Fitness- und Vitalsportwoche 

Türkei 

Unser Hotel liegt direkt am langen Sand-/Kiesstrand 

von Belek, umgeben vom hoteleigenen Pinienwald. 

Nach Kadriye, dem nächsten Ort, sind es etwa 4 km. 

Unser TVM-Aktivprogramm: Walking, Aerobic-Classic, 

Pilates, Stretching, AROHA ®, KANTAERA ®, LaGym und 

vieles mehr. Die sportlichen Aktivitäten werden im 

Freien stattfinden –auf Rasen oder am Strand-, etc. Bei 

schlechtem Wetter wird die Infrastruktur des Hotels 

genutzt. Das Hotel verfügt nicht über eine Fitnessstudio 

ähnliche Ausstattung. 


Leitung: Petra Kraus, Christine Brodmann 

Leistungen: 7 ÜN im ***** Hotel „Papillon Belvil“ in 

Belek, all inklusive, Flug ab/an Frankfurt/Main, Transfer 

und Zug zum Flug im Preis enthalten. Unterbringung 

im DZ mit DU/WC, Sat-TV, Klimaanlage, Safe 

gegen Gebühr, TVM-Aktivprogramm. 

Kosten: 620,00 EUR / 605,00 EUR mit Gymcard 

(bitte Gymcardnummer angeben) 


F02 

Wanderfreizeit in der Türkei - NEU - 

Ein besonderes Wandererlebnis durch die bizarren 

Landschaften der Türkei. Kappadokien entdecken. 

Wanderungen im Cat Tal, von Boztepe nach Cavusin. 

Ganztagesausflug nach Perge und zu den Karpuzkaldiran-Wasserfällen. 


Leitung: Stefan Lenz 

Leistungen: 7 ÜN, HP in **** Hotels (Landeskategorie), 

Besuch eines Weingutes in Kappadokien mit 

Weinprobe, alle Fahrten und Transfers in modernen 

Reisebussen, alle anfallenden Eintrittsgelder gem. 

Reiseverlauf, qualifizierter deutschsprachiger Reiseführer, 

Flug von Köln/Antalya und zurück, Transfer 

Flughafen-Hotel-Flughafen. 

Kosten: 666,00 EUR / 

650,00 EUR mit Gymcard 


EZ-Zuschlag: 169,00 

EUR 

Es besteht die Möglichkeit einer Verlängerungswoche, 

Badeurlaub (all inklusive), im ***** Hotel „Meryan“. Die 

Anlage ist 24 km von Manavgat sowie 33 km von Alanya 

entfernt. Weitere Infos auf Anfrage. 

turnen bewegt




Tel. 02 61 / 135 152, Fax 02 61 / 135 159 


F03 

Wanderfreizeit in Ratschings 

F05 

Wander- und Walkingfreizeit im 

Saastal/Schweiz 

Seit vielen Jahren erfreut diese Freizeit unsere Wanderer. 

Liegt es an den unzähligen Naturschönheiten dieser 

einmaligen Landschaft, oder ist es unser familiär 

und herzlich geführtes **** Hotel „Seeber“, mit komplett 

renovierten Zimmern, einer hervorragenden und 

herzhaften Küche und persönlicher Atmosphäre? Es 

sollte Voraussetzung sein, dass die TeilnehmerInnen 

bei einer Tagestour in der Lage sind 500 Höhenmeter 

und 12-15 km wandern zu können. 

Termin: 29.06.-06.07.2014 

Leitung: Günter Wiegel 

Leistungen: 7 ÜN, HP im **** Hotel „Seeber“, mit großem 

Wellness-Bereich, Unterbringung im DZ mit DU/ 

WC, 4-5-Gänge-Menü, verschiedene Fahrten mit dem 

Bus, 5 geführte Wanderungen/Ausflüge, Benutzung 

der Saunalandschaft und Schwimmbad (teilweise gegen 

Gebühr); An-und Abreise im modernen Reisebus. 




60,00 EUR p.P. Zuschlag Romantikzimmer 

Gemeinsam in der Gruppe wollen wir traumhafte 

Touren und einmalige Nordic-Walking-Strecken genießen. 

Natürlich kommt auch die Geselligkeit nicht 

zu kurz. 

Termin: 30.08.-06.09.2014 

Leitung: 

Leistungen: 

Hans-Jürgen Gerharz 

8-tägiger Urlaub mit 7 Übernachtungen 

im *** Hotel „Mattmarkblick“, Übernachtung im 

DZ mit DU/WC, Frühstück in Buffetform, Abendessen 

4-Gang-Menü, sporttechnische Leitung vor Ort, 5 geführte 

Touren in die südliche Walliser Bergwelt, alle 

Kosten vor Ort (Bahn, Bergbahnen, Kurtaxe) sind enthalten. 



(Basis-Umrechungskurs EUR/CHF = 1,20 CHF) 

F04 

Wander- und Walkingfreizeit im 

Zillertal 

Umringt von 55 Dreitausendern, liegt das Zillertal im 

Herzen der Tiroler Alpen. Glasklares Wasser, saftige 

Bergwiesen, frische Bergluft und ein unvergleichliches 

Panorama spenden Erholungssuchenden neue Energie. 

Unser Hotel befindet sich direkt im malerischen 

Ortskern von Lanersbach, in unmittelbarer Nähe der 

Talstation Eggalmbahn und der Ortsbushaltestelle, 

von wo aus uns der Tuxer-Wanderbus gratis und bequem 

durch das Tal bringt. 


Leitung: Conny Rörig 

Leistungen: 7 ÜN, HP im *** Hotel „Jäger“. Unterbringung 

im DZ mit DU/WC oder Bad/WC, Lift, Parkplätze 

direkt am Haus, Tiefgaragenplatz pro Zimmer, reichhaltiges 

Frühstücksbuffet, Salatbuffet und abwechslungsreiche 

Wahlmenüs, Entspannung in der Saunalandschaft. 

Nicht im Preis enthalten: Nutzung der Bergbahnen 

sowie Verpflegung während der Touren. 

Eigene Anreise 




Endlich Ferien... unsere Wintersportsaison 2013/2014 

05.-08.12.2013 TVM-Fortbildungslehrgang für Trainer- 

C-Natursport Winter, Stubaital, Sporthotel „Brugger / 

05.-08.12.2013 TVM-Ausbildungslehrgang Praxis I für 

Trainer-C-Natursport Winter, Stubaital, Sporthotel 

„Brugger“/ 18.-25.01.2014 Dolomiti-Superski, Wolkenstein, 

Hotel „des Alpes“ /12.-19.04.2014 Ski-Alpin, 

Ratschings, Hotel „Seeber“/ 19.-26.04.2014 Ski-Alpin, 

Ratschings, Hotel „Seeber“/

Turn- und Sportschulen 

Ob Seminare, Tagungen, Trainingslager oder Vereinsausflug... 

...unsere Turn- und Sportschulen bieten zahlreiche Möglichkeiten 

Koblenz 

Niederwörresbach 

Die TVM-Wohlfühletage in der Sportschule Oberwerth verfügt über 14 funktionell eingerichtete 

Doppelzimmer mit DU/WC, einem 60 Quadratmeter großen Aufenthaltsraum mit 

Video, DVD und Beamer. 

Geographisch liegt Koblenz vorteilhaft am Zusammenfluss von einer der wichtigsten Binnenwasserstraßen 

Europas, dem Rhein und seinem größten Nebenfluss, der Mosel. Der 

Mittelrhein hat auch gerade hier im nördlichen Rheinland-Pfalz seinen schönsten Abschnitt. 

Überdies hat die UNESCO das Rheintal zwischen Bingen und Koblenz zum Weltkulturerbe 

ernannt und auf Grund der exponierten Lage bietet sich unser Haus als Standort 

für Tagesausflüge geradezu an! 

Unser „Turn-Forum“, das Leistungszentrum des Turnverbandes Mittelrhein, wurde im Frühjahr 

2006 mit neuen Bänfer-Geräten ausgestattet und bietet sich somit selbstverständlich 

auch für Trainingslager optimal an. Unser „Turn-Forum“ ist lediglich drei Gehminuten von 

der Sportschule Oberwerth entfernt. 


Turnverband Mittelrhein, Telefon: 0261/135-152, E-Mail: tuju@tvm.org 

In reizvoller Gegend gelegen, modern und auf turnspezifische Bedürfnisse optimal ausgerichtet, 

ist das Kunstturnleistungszentrum Niederwörresbach. Mit neuesten Geräten ausgestattet, 

bietet sich hier die Möglichkeit für Sportfreizeiten, Tagungen und Trainingslager. 

Das entsprechende Wohnheim befindet sich direkt neben der Sporthalle und dem Leistungszentrum. 

Hier stehen moderne Ein- und Mehrbettzimmer (alle mit Dusche und WC 

ausgestattet) zur Verfügung. 

Insgesamt 24 Betten können belegt werden. Ein freundlicher Aufenthaltsraum mit kleiner 

Küche vervollständigt das Angebot. 


Kunstturnvereinigung Nahetal-Niederwörresbach, Mühlenweg 4, 55758 Niederwörresbach, 

Tel.: 06785/94208, E-Mail: info@ktv-nahetal.de 

Mainz 

Unser Haus steht in einem ruhigen Vorort von Mainz. Es wurde 1995 komplett renoviert. 

Die Teeküche ist für die Zubereitung von Frühstück ausgelegt (Selbstversorger). Frühstücksraum, 

Kaffeemaschine, Kühlschrank und Geschirr sind vorhanden. Einkaufsmöglichkeiten 

sowie mehrere Gaststätten sind vom Turnerheim aus zu Fuß erreichbar. Ebenso der nahe 

gelegene Gonsenheimer Wald, der eine Vielzahl an Freizeitmöglichkeiten bietet. Zum Hallen- 

und Freibad sind es 15 Minuten zu Fuß. Der Jahnsaal im Dachgeschoss ist das Schmuckstück 

des Hauses und wird als Seminar- und Schulungsraum genutzt. 

Im 1. Stock befinden sich sechs Schlafräume, mit jeweils einem Stockbett, einem Bett und 

einem Notbett, sowie ein Einbettzimmer (mit einem zusätzlichen Notbett). Alle Zimmer 

sind mit WC und Dusche ausgestattet. Bettwäsche wird zur Verfügung gestellt. Kostenlose 

Parkplätze (auch für Busse) sind ausreichend vorhanden. 

Turn- und Sportschulem 


Rheinhessischer Turnerbund, Tel.: 06131 / 94170, E-Mail: info@rhtb.de 

turnen bewegt



Rheinau 10, 56075 Koblenz, Telefon 0261/135150, Fax 0261/135159 

E-Mail: geschaeftsstelle@tvm.org / Internet: www.tvm.org 

Ihre Ansprechpartner auf der Geschäftsstelle: 

Stefan Lenz 

0261/135-150 

geschaeftsstelle@tvm.org 

Zuständigkeitsbereiche: 

Geschäftsführung / Marketing / Verwaltung / 

Organisation 

Rolf Mäckler 

0261/135-152 

tuju@tvm.org 


Stellvertretender Geschäftsführer, 

Jugend, Freizeiten, Mitgliederverwaltung, 

Technische Organisation, TVM-Reisen 

Hans-Peter Kress 

0261/135-153 

referent-ausbildung@tvm.org 


Aus- und Fortbildungen, DTB-Akademie, Wettkämpfe, 

Pluspunkt Gesundheit.DTB, Passstelle, 

Lizenzverwaltung 

Michael Kayser 

0261/135-157 

edv@tvm.org 


PR, EDV, Internet, Finanzen 

Melanie Nillius 

0261/135-150 

geschaeftsstelle@tvm.org 


Sekretariat / Ehrungen / Gymmotion / Öffentlichkeitsarbeit 

/ Showbühnen 

Christine Brodmann 

0261/135-156 

oeffentlichkeitsarbeit@tvm.org 


Jugend, Freizeiten, Mitgliederverwaltung, Technische 

Organisation, TVM-Reisen 

Andrea Frank 

0261/135-158 

ausbildung@tvm.org 


Aus- und Fortbildungen, DTB-Akademie, Wettkämpfe, 

Pluspunkt Gesundheit.DTB, Passstelle, 

Lizenzverwaltung 

Agneta Terebesi 

0261/135-155 

buchfuehrung@turnen-rlp.de 


Finanzen 

TVM-Sportmarketing GmbH 

Rheinau 10, 56075 Koblenz 

Telefon 0261/135-150 

Telefax 0261/135-159 

E-Mail: info@tvm.org 

Adressen TVM 

Bankverbindung Konto-Nr. 56044, Sparkasse Koblenz, BLZ 570 501 20 

Landesturnzeitung 

(IBAN: DE33 5705 0120 0000 0560 44, BIC: MALADE51KOB) 

„Turnen in Rheinland-Pfalz“ Redaktion Michael Kayser, Rheinau 10, 56075 Koblenz, 

T 0261/135-157, F 0261/135-159, E-Mail: edv@tvm.org 

Sportschule Oberwerth Rolf Mäckler, Lortzingstr. 1 a, 56075 Koblenz, T 0261/135-152, 

F 0261/135-159, E-Mail: tuju@tvm.org 

Turnerheim 

Turner- und Jugendheim Loreley, Auf der Loreley, 56346 St. Goarshausen, 

T 06771/2619, F 06771/8189, E-Mail: tuhe@loreley-herberge.de 

Bundesstützpunkt Trampolin Timo Berneit, c/o Geschäftsstelle MTV Bad Kreuznach, Konrad-Frey-Str. 16, 55543 Bad Kreuznach, 

T 0671-79448921, E-Mail: t.berneit@bstp-trampolin-kh.de 

Turnforum Koblenz 

Rolf Mäckler, Rheinau 10, 56075 Koblenz, T 0261/135-152, F 0261/135-159, E-Mail: tuju@tvm.org 


TVM-Sportmarketing GmbH Rheinau 10, 56075 Koblenz, T 0261/135-150 

Werner-Klein-Stiftung Rheinau 10, 56075 Koblenz, T 0261/135-150 

Kinderturnstiftung Rheinau 10, 56075 Koblenz, T 0261/135-150 

DTB-Akademie Außenstelle Rheinau 10, 56075 Koblenz, T 0261/135-153 oder -158, E-Mail: referent-ausbildung@tvm.org 

Koblenz 

oder ausbildung@tvm.org 

Gremien: 

Präsidium 

Präsident 

Michael Mahlert, Arienheller Str. 49, 56598 Rheinbrohl, T 02635/7210 d., 

F 02635/7229 d., E-Mail: praesident@tvm.org 

Vizepräsident Verbandspolitik Günter Kern, Loreleystr. 2 a, 56348 Weisel, T 02603/972159 d., F 02603/972399 d., 

u. besondere Aufgaben E-Mail: praesidium-verbandspolitik@tvm.org 

Vizepräsident 

Wolfgang Gipp, Kiefernweg 4, 56154 Boppard, T 06742/3054 p., 

Gesellschaftspolitik 

F 06742/899043 p., E-Mail: praes-gesellschaftspolitik@tvm.org 

Vizepräsident Finanzen Joachim Müller, Unterdorfstr. 16, 56077 Koblenz, T 0261/77921 p., 

E-Mail: praesidium-finanzen@tvm.org 

Vizepräsidentin Frauen, Anneli Fix, Am Rosenhang 6, 65558 Holzheim, T 06432/644784 p., 

Gleichstellung und 

F 06432/644785 p., E-Mail: praesidium-frauen@tvm.org 

Personalentwicklung 

Vizepräsident Öffentlichkeits- Willi Becker, Hülsensteeg 52, 51515 Kürten, T 02268/909684 p., 

arbeit 

E-Mail: praes-oeffentlichkeitsarbeit@tvm.org 

Vizepräsidentin Bildung Claudia Debüser, Kolpingstr. 25, 56637 Plaidt, T 02632/810100 p., 

E-Mail: praesidium-bildung@tvm.org 

Vizepräsidentin Allgemeines Kirstin Schöneberg, Ehrenberg 6, 53577 Neustadt/Wied, T 02683/946637 p., 

Turnen 

F 02683/969912 p., T 02683-937281 d., F 02683-937282 d., 

E-Mail: praesidium-allgemeines-turnen@tvm.org 

Vizepräsident Leistungssport Dr. Peter Radermacher, Oberheckerweg 27 a, 56112 Lahnstein, T 02621/180598 p., 

T 0261/12201 d., F 0261/17546 d., E-Mail: praesidium-leistungssport@tvm.org 

Vizepräsident Turnspiele Günter Wiegel, Oberdorfstr. 44, 56567 Neuwied, T 02631/74625 p., 

E-Mail: praesidium-turnspiele@tvm.org 

Vertreter Turngaue 

Hans-Josef Becker, Südallee 6, 56068 Koblenz, T 0261/38795 p., T 0261/2871660 d., 

F 0261/2871661 d., E-Mail: praesidium-turngaue@tvm.org 

Geschäftsführer mit 

Stefan Lenz, T 0261/135-150 d., F 0261/135-159 d., 

beratender Stimme 

E-Mail: geschaeftsstelle@tvm.org 

Schiedsausschuss 

Klaus-Hermann Wilbert, Schnörrnberg 2, 65624 Altendiez, T 06432/81882 

Albert Krebs, Sebastianusstr. 59, 56112 Lahnstein, T 02621/3347 

Marianne Schröder, Handerweg 7, 56112 Lahnstein, T 02621/2624 

Dr. Matthias Mädrich, Römerstr. 25, 56130 Bad Ems, T 02621/40000 d. 

jur. Beirat: Dr. Wolfgang Nix, Am Stadtgraben 7, 56626 Andernach, T 02632/44476 

Ehrenmitglieder 

Prof. Gertalis Schohs, Festung Ehrenbreitstein, 56077 Koblenz, T 0261/75208 

Albert Krebs, Sebastianusstr. 59, 56112 Lahnstein, T 02621/3347 

Matthias Kapp, Eduard-Schieffer-Str. 1, 54295 Trier, T / F 0651/36605, E-Mail: matthiaskapp@gmx.de 

Fachwarte/-wartinnen 

Gerätturnen weiblich 

Gerätturnen männlich 

Andrea Petersohn, Im Blütenhain 38, 56154 Boppard, T 06742/844612 p., 

E-Mail: geraetturnen-weiblich@tvm.org 

Joachim Alt, Neuer Weg 3, 56077 Koblenz, T 0261/43875 p., 

F 0322-23706110 p., E-Mail: geraetturnen-maennlich@tvm.org 

Adressen TVM 

turnen bewegt


Rhythmische Sportgymnastik Gerhild Fischer, Fröbelstr. 21, 56203 Höhr-Grenzhausen, T 02624/2372 p., 

F 02624/8470 p., E-Mail: rsg@tvm.org 


Ingrid Eislöffel, Käthe-Kollwitz-Str. 26, 55543 Bad Kreuznach, T 0671/7948832 p., 

F 0671/7948833 p., E-Mail: trampolinturnen@tvm.org 


Dirk Erbele, Bahnhofstr. 28, 56751 Polch, T 02654/407121 p., 

E-Mail: rhoenradturnen@tvm.org 


Jürgen Pfannkuchen, Kreuzflur 32, 54296 Trier, T 0651/16588 p., 0651/2012462 d., 

E-Mail: orientierungslauf@tvm.org 

Gymnastik, Rhythmus, Tanz Christina Bengel, Spechtstr. 25, 56075 Koblenz, 

E-Mail: gymnastik-frauen@tvm.org 

Fitness-Aerobic 

Antje Grundmann, Taubhausstr. 41 a, 56112 Lahnstein, T 02621/6206156 p., 

E-Mail: aerobic@tvm.org 

Rope Skipping 

Joachim Kossmann, Ferdinand-Schmitz-Str. 20, 56598 Rheinbrohl, T 02635/4881 p., 

F 02635/4305 p., E-Mail: rope-skipping@tvm.org 

Turnen der Älteren 

Renate Krell, Einmuthstr. 31, 56338 Braubach, T / F 02627/970118 p., 

E-Mail: aeltere@tvm.org 

Wintersport und Touristik Willi Becker, Hülsensteeg 52, 51515 Kürten, T 02268/909684 p., 

E-Mail: ski+touristik@tvm.org 

Lehrarbeit Turnverband Mittelrhein, Rheinau 10, 56075 Koblenz, T 0261/135-153, 

F 0261/135-159, E-Mail: referent-ausbildung@tvm.org 

Wandern 

Erich Haag, Eulenweg 13, 55606 Kirn, T 06752/8408 p., F 06752/963441 p., 

E-Mail: wandern@tvm.org 

Mehrkampf 

Margret Quirbach, Bahnhofsweg 7, 56073 Koblenz, T 0261/46019 p., 

E-Mail: mehrkampf@tvm.org 

Faustball 

Alfred Goebels, Am Graben 6, 56379 Dörnberg, T / F 06439/6123 p., 

E-Mail: faustball@tvm.org 

Prellball 

Reiner Wolf, Oberstr. 3 a, 65558 Cramberg, T / F 06439/6826 p., 

E-Mail: prellball@tvm.org 

Korbball 

Lieselotte Kohl, Hof Wildeck 1, 56179 Vallendar, T 02631/803436 d., 

E-Mail: korbball@tvm.org 

Ringtennis 

Christina Spang, Am Mittelgraben 7, 56567 Neuwied, T 02631/9549499 p., 

E-Mail: ringtennis@tvm.org 

Indiaca 

Magdalene Görg, Gartenstr. 8, 56459 Stahlhofen, T/F 02663/917768 p., 

E-Mail: indiaca@tvm.org 

Adressen TVM 

Kampfrichter- und Schiedsrichter-Obleute 

Gerätturnen männlich Diethelm Schnell, Hauptstr. 10, 56598 Rheinbrohl, T 02635/1551, 

E-Mail: diethelmschnell@aol.com 

Kirstin Schöneberg, Ehrenberg 6, 53577 Neustadt/Wied, T 02683/946637 p., 

02683-937281 d., F 02683-937282 d., E-Mail: kirstinschoeneberg@t-online.de 

Gerätturnen weiblich Elke Brannekämper, Ziegeleistr. 7, 56321 Brey, T 02628/9899920 p., 

F 02628/9899921 p.,E-Mail: Brannekaemper@online.de 

Rhythmische Sportgymnastik Gerhild Fischer, Fröbelstr. 21, 56203 Höhr-Grenzhausen, T 02624/2372 p., 

F 02624/8470 p., E-Mail: rsg@tvm.org 


Stephanie Bucher, Franz-Marc-Str. 14, 55543 Bad Kreuznach, T 0671/8960816 p., 

E-Mail: stephanie.bucher66@gmail.com 


Helga Christ, Sebastianusstr. 9, 56112 Lahnstein, T 02621/4767 p., 


Rope Skipping 

Stephanie Ackermann, Algenrodter Str. 8 b, 55743 Idar-Oberstein, T 06781/507952 p., 

E-Mail: ackermann-io@t-online.de 

Faustball 

Stephan Schiep, Buchenstr. 7, 57537 Wissen, T 02742/2243 p., 

E-Mail: stephan_schiep@t-online.de 

Ringtennis 

Dieter Schellert, Raiffeisenring 20, 56564 Neuwied, T 02631/32452 p., 

E-Mail: dud.Schellert@web.de 



Turngaue 

Turngau Mosel-Saar 

Vorsitzender 

Frauenwartin 

Turngau Mosel 

Geschäftsstelle 

Vorsitzender 

Oberturnwart 

Andreas Jessen, Kirchstr. 27, 54317 Morscheid, T 06500/910210 p., 

E-Mail: jessen-a@web.de 

Lisa Batteux, Merscheiderweg 41, 54662 Speicher, T 0175/9013690 p., 

E-Mail: lisabatteux@gmx.de 

Hirtenpfad 23, 56841 Traben-Trarbach, T 06541/811404 p., F 06541/6716 p., 

E-Mail: info@turngau-mosel.de, Internet: www.turngau-mosel.de 

Willi Köberlein, Im Eichenhain 1, 54538 Bengel, T 06532/3080 p., 

E-Mail: turngau-mosel@tvm.org 

Hugo Schlink, Hirtenpfad 23, 56841 Traben-Trarbach, T 06541/811404 p., 

F 06541/6716 p., E-Mail: oberturnwart-mosel@tvm.org 

Turngau Nahetal 

Geschäftsstelle Dirk Weber, Staudernheimer Str. 76, 55566 Bad Sobernheim, T 06751/2236, 

E-Mail: geschaeftsstelle@turngau-nahetal.de 

Vorsitzender 

Wolfgang Scheib, Maxdorf 69, 55571 Odernheim, T 06755/625 p., 

F 06755/969669 p., E-Mail: wolfgang.scheib@t-online.de 

stellv. Vorsitzender u. Ressortleiter Reinhard Fuchs, Bergstr. 64, 55595 Roxheim, T 0671/40515 p., 

Breiten- u. Gesundheitssport, Spiele E-Mail: reinhard.fuchs@turngau-nahetal.de 

Frauenwartin 

Gertrud Winter, Rotenfelsblick 24, 55583 Bad Münster a. Stein/Ebernburg, 

T 06708/2626, E-Mail:gertrud.winter@turngau-nahetal.de 

Turngau Hunsrück 

Geschäftsstelle Sabine Görg, Im Weizenborn 18, 55481 Kirchberg, T 06763/6298064, 

F 06763-6299096, E-Mail: info@tg-hunsrueck.de, Internet: www.tg-hunsrueck.de 

Vorsitzende 

Renate Linn-Reuter, Am Osterrech 10, 55481 Kirchberg, T 06763/3650 p., 

E-Mail: renate.linn-reuter@tg-hunsrueck.de 

Oberturnwart 

Otto Riedel, Lauschhütte 8, 55494 Dichtelbach, T 06764/779 p., F 06764/559427 p., 

E-Mail: oberturnwart-hunsrueck@tvm.org 

Frauenwartin 

Ute Link, Am Ring 56, 56288 Kastellaun, T 06762/1387 p., 

E-Mail: link@tg-hunsrueck.de 

Turngau Rhein-Mosel 

Geschäftsstelle Margret Quirbach, Bahnhofsweg 6, 56073 Koblenz, T 0261/46019, 

E-Mail: m.quirbach@t-online.de, Internet: www.turngau-rhein-mosel.de 

Vorsitzender 

Dieter Stiehl, Blücherstr. 216 a, 55422 Bacharach, T 06743/919151 p., 

E-Mail: turngau-rhein-mosel@tvm.org 

Turngau Rhein-Ahr-Nette 

Vorsitzende 

Karin Wolf, Gänsehalsstr. 24, 56745 Bell, 

T 02652/51716 p., E-Mail: wolf.bell@freenet.de 

Oberturnwart 

Siegfried Schmidt, Zum Gierschberg 28, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, 

T / F 02641/25203 p., E-Mail: oberturnwart@turngau-rhein-ahr-nette.de 

Frauenwartin Brigitte Hussong, Von-Lassaulx-Str. 25, 53424 Remagen, T 02642/1242, 

E-Mail: guenter.hussong@kabelmail.de 

Turngau Rhein-Westerwald 

Vorsitzender 

Hans-Josef Becker, Südallee 6, 56068 Koblenz, T 0261/38795 p., 

T 0261/2871660 d., F 0261/2871661 d., E-Mail: turngau-rhein-westerwald@tvm.org 

Hans-Jörg Heid, Erlenring 31, 56424 Mogendorf, T 02623/6288 p., 

F 02623/970846 p., E-Mail: oberturnwart-rhein-westerwald@tvm.org 

Ressortleiter 

Wettkampfsport 

Ressortleiterin Frauen-, Karla Thiede, Krokusstr. 4, 56410 Montabaur, T / F 02602/17254 

Gesundheits- +Freizeitsport 

Adressen TVM 

turnen bewegt


Turngau Rhein-Lahn 

Vorsitzender 

Oberturnwart 

Frauenbeauftragte 

Bernd Menche, Ringstr. 13, 56379 Dörnberg, 

T 06439/1666 p., 

E-Mail: bernd.menche@web.de 

Armin Schäfer, Mühlbachstr. 8 a, 56357 Geisig, 

T 06776/366 p., 

E-Mail: oberturnwart-rhein-lahn@tvm.org 

Birgit Peetz, Emser Str. 18, 56132 Becheln, 

T 02603/5498 p., F 02603/3569 p., 

E-Mail: stefanpeetz@t-online.de 

IMPRESSUM 

Turnen in Rheinland-Pfalz 

Turnen in Rheinland-Pfalz, das Turnjournal 

der rheinland-pfälzischen Turnver bände 

Mittelrhein und Rheinhessen für Turnen, 

Gymnastik, Freizeit-, Fitness- und Gesundheitssport 

Herausgeber: 

Turnverband Mittelrhein e. V. 

Rheinau 10 • 56075 Koblenz 

Tel.: 0261/135-157 • Fax: 0261/135-159 

E-Mail: info@tvm.org • Internet: http://www.tvm.org und 

Rheinhessischer Turnerbund e. V. 

Jahnstr. 4 • 55124 Mainz 

Tel.: 06131/94170 • Fax: 06131/941717 

E-Mail: info@rhtb.de • Internet: http://www.rhtb.de 

Vertrieb: 

TVM-Sportmarketing GmbH • Rheinau 10 • 56075 Koblenz 

Verlagsleitung: Stefan Lenz 

Gesamtredaktion: Michael Kayser 

Adressen TVM 

RhTB & TVM 

im Internet: 

www.rhtb.de 

www.tvm.org 

Aktuelle Informationen und 

Online-Anmeldung zu 

Veranstaltungen und Lehrgängen. 

Verantwortlich für den Inhalt: 

Stefan Lenz, Geschäftsführer TVM 

Carsten Petry, Geschäftsführer RhTB 

Willi Becker, TVM Vizepräsident Öffentlichkeitsarbeit 

Die namentlich gekennzeichneten Berichte stellen nicht unbedingt 

die Meinung der Turnverbände Mittelrhein und Rheinhessen 

dar. Für unverlangt eingesendete Manuskripte kann keine 

Haftung übernommen werden. Nachdruck mit Quellen angaben 

ist gestattet. Manuskripte bitte an die Redaktionen des Rheinhessischen 

Turnerbundes oder des Turn ver bandes Mittelrhein 

senden. (Einsendeschluss: für die Doppelausgaben ist der 

05.01., 05.03., 05.05., 05.07. bzw. der 05.09.. Redaktionsschluss 

für die Dezemberausgabe ist der 10.11.) 

Erscheinung: 

„Turnen in Rheinland-Pfalz“ erscheint jährlich in sieben Ausgaben. 

Die fünf Doppelausgaben Jan./Feb., Mrz./Apr., Mai/Jun., 

Jul./Aug., Sep./Okt. erscheinen am 01.02., 01.04., 01.06., 01.08. 

bzw. 01.10.. Die Novemberausgabe erscheint als Lehrgangsheft 

„Aktiv“. Zum 15.12. erscheint die Dezemberausgabe. Aus Kostengründen 

wird das Turnjournal als Postvertriebsstück versendet. 

Bei der Zustellung kann es aus diesem Grund zu Verzögerungen 

kommen. 

Bezugspreis: 

20,50 EUR jährlich, einschließlich Lehrgangsplan und 

Zustellgebühren. 

Bestellungen: nur an den Turnverband Mittel rhein bzw. Rheinhessischen 

Turnerbund. 

Abbestellungen sind nur zum 31. Dezember eines Jahres möglich, 

sie müssen mindestens drei Monate vor diesem Termin 

beim Turnverband Mittelrhein bzw. Rheinhessischer Turnerbund, 

eintreffen. 

Satz, Litho und Druck: 

Raabdruck Lindemann GmbH & Co. KG 

Planiger Straße 91 • 55543 Bad Kreuznach 

Tel.: 0671/89803-0 • Fax: 0671/89803-20 

E-Mail: info@raabdrucklindemann.de 

Redaktion Mittelrhein: Stefan Lenz und Michael Kayser 

Redaktion Rheinhessen: Carsten Petry 

110 / 110 111 




Geschäftsstelle und Turnerheim, Jahnstr. 4, 55124 Mainz, Telefon 06131/94170, 

Fax 06131/941717, E-Mail: info@rhtb.de / Internet: www.rhtb.de 

Ihre Ansprechpartner auf der Geschäftsstelle: 

Carsten Petry 

06131/9417-11 

geschaeftsstelle@rhtb.de 


Geschäftsführer, Marketing, Veranstaltungen, 

allgemeine Beratung 

Charlotte Giric 

06131/9417-13 

ausbildung@rhtb.de 


Lehrarbeit, Ausbildungen 1. Lizenzstufe, 

Lizenzverlängerungen 

Roswitha Fiskus 

06131/9417-0 

info@rhtb.de 


Kassenwesen, Bestandserhebung, 

Hausverwaltung 

Christina Egger 

06131/9417-14 (Mo-Fr 08.30-13.00 Uhr) 

vereinsentwicklung@rhtb.de 


Sport, Passwesen, RhTB-Showbühnen, 

Veranstaltungen, Ehrungen 

Julia Göttelmann 

06131/9417-14 

aeltere@rhtb.de 


Projekt „Aktiv älter werden in Rheinland-Pfalz“ 

Silke Schöneis 

06131/9417-0 

verwaltung@rhtb.de 


DTB-Akademie, Fortbildungen, 

Vereinsentwicklung 

Anne Krieger 

06131/9417-12 (Di+Do 08.30-12.30 Uhr) 

gesundheitssport@rhtb.de 


Vereinsberatung Gesundheitssport/GYMWELT, 

Aus- und Fortbildungen Gesundheitssport, Pluspunkt 

Gesundheit 

Anke Kopyciok 

06131/9417-12 (Mo 08.30-16.30 Uhr) 

kinderturnen@rhtb.de 


Kinder- und Jugendturnen 

Herbert Fiskus 

06131/9417-0 

info@rhtb.de 


Hausmeister 

Carina Partenheimer 

06131/9417-0 

oeffentlichkeit@rhtb.de 


Öffentlichkeitsarbeit 

Bankverbindung Konto-Nr. 5347, VR-Bank Mainz-Gonsenheim eG, BLZ 550 604 17 

(IBAN: DE27 5506 0417 0000 0053 47, BIC: GENODE51MZ2) 

Landesturnzeitung Carina Partenheimer, Jahnstr. 4, 55124 Mainz, T 06131/9417-0, F 06131/9417-17, 

E-Mail: oeffentlichkeit@rhtb.de 

Turnerheim Turnerheim Mainz-Gonsenheim, Jahnstr. 4, 55124 Mainz-Gonsenheim, T 06131/9417-0, 

F 06131/9417-17, E-Mail: info@rhtb.de 

DTB-Turn-Talentschule Kerstin Sinsel, Obere Bogenstr. 20, 55120 Mainz, T 06131/9209321, 

„TV Bodenheim“ 

E-Mail: kerstinboecher@gmx.de 

(Gerätturnen weiblich) 

Adressen RhTB 

turnen bewegt


Gremien: 

Präsidium 

Präsident Detlef Mann, Am Grünen Weg 13, 55239 Gau-Odernheim, T 06733/960437, F 06733/960701, 

E-Mail: praesident@rhtb.de 

Vizepräsident Finanzen & Horst Runkel, Vordergasse 4, 55288 Partenheim, T 06732/2663, 

Verwaltung 

E-Mail: vpfinanzenundverwaltung@rhtb.de 

Vizepräsident Bildung Prof. Dr. Dr. Patrick Siegfried, Katharina-Friederich-Str. 9, 55129 Mainz-Ebersheim, 

T/F 06136/7641160, Mob. 01577/1792940, E-Mail: vpbildung@rhtb.de 

Vizepräsident Michael Hüttner, Gaustr. 21, 55411 Bingen, T 06721/408759, 

Vereinsentwicklung 

E-Mail: vpvereinsentwicklung@rhtb.de 

Vizepräsident Sport Christian Bader, Auf dem Driesch 9, 55127 Mainz, T 06131/6223650, Mob. 0179/6833660, 

E-Mail: vpsport@rhtb.de 

Vizepräsidentin GYMWELT Petra Regelin, Im Selztal 5, 55270 Sörgenloch, T 06136/6250 (p), T 069/67801172 (d), 

E-Mail: vpgymwelt@rhtb.de 

Turngauvorsitzende im Präsidium 

Turngau Alzey 

Margot Heßdörfer, Ahornstr. 1, 55597 Gumbsheim, T 06703/961032 (p), T 06731/4085282 (d), 

E-Mail: margot-hessdoerfer@online.de 


Volker Freudenberger, Schulstr. 21, 55270 Schwabenheim, T 06130/7485 (p), 

T 06132/7798931 (d), F 06130/8592, E-Mail: vorsitzender@turngau-bingen.de 

Turngau Mainz Kerstin Bub, An den Reben 49, 55122 Mainz, T 06131/384240, F 06131/5888742 

E-Mail: bub-mainz@t-online.de 

Turngau Worms Frank Schembs, Im Mühlengrund 24, 67551 Worms, T 06247/905836, Mob. 0171/4067676, 

F 06247/905855, E-Mail: frank@trappenberg.com 

Mitglieder im Präsidium mit beratender Stimme 

Ehrenvorstandsmitglied Herbert W. Hofmann, Lindenallee 21, 67549 Worms, T 06241/74748, F 06241/955799, 

E-Mail: herbert.w.hofmann@gmx.de 

Geschäftsführer Carsten Petry, Jahnstr. 4. 55124 Mainz, T 06131/9417-11, F 06131/9417-17, 

E-Mail: geschaeftsstelle@rhtb.de 

Fachwarte / Fachwartinnen GYMWELT 

Aerobic Dirk Engel-Korus, Wilhelm-von-Erlanger-Str. 55, 55218 Ingelheim, T 06132/8997588, 

E-Mail: sportschule@aol.com 

Gymnastik & Tanz / Dance Steffi Küchenmeister, Köppelstr. 15, 55120 Mainz, Mob. 0172/2841708, E-Mail: hiphopsteffi66@arcor.de 


Anne-Katrin Klar, Asternweg 25, 55126 Mainz, Mob. 0173/3277292, E-Mail: annekatrin.klar@googlemail.com 

Schneesport 

Martin Wald, Langgasse 3, 55435 Gau-Algesheim, T 06725/2468, E-Mail: martin@rhtb-schnee.de 

Turnfahrten & Wandern Albrecht Langenbach, Nordhöferstr. 13, 67583 Guntersblum, T 06249/2307, 

E-Mail: a.langenbach@beckpc.de 

Musik & Spielmannswesen Karl-Heinz Heinrich, Hofstr. 27, 55413 Weiler, T 06721/36230, E-Mail: k-hheinrich@t-online.de 

Adressen RhTB 

Fachwarte / Fachwartinnen SPORT 

Gerätturnen männlich Tanja Hauf, Weinstr. Nord 43, 67281 Kirchheim, T 06359/9490500, Mob. 0151/22996473, 

E-Mail: tanja.hauf@gmx.de 

Gerätturnen weiblich Rainer Jordan, Fischmarkt 3, 67547 Worms, T 06241/413297, 

E-Mail: rainerjordan@t-online.de 

Rhönradturnen Sabine Mies, Elsa-Brandström-Str. 20g, 55124 Mainz, T 06131/684888, 

E-Mail: wisahase.mies@t-online.de 

Rhythmische Sportgymnastik Alice Habermeier, Portugieserstr. 23, 55278 Mommenheim, T 06138/1618, 



Michael Vid, Große Kirchenstr. 1, 55252 Mainz, Mob. 0177/7611957, E-Mail: michael.vid@web.de 

Leichtathletik Hans-Heiko Mattern, Palmenstein 7, 55597 Wöllstein, T 06703-941631, Mob. 0151/40454527, 

E-Mail: heikomattern@web.de 

Faustball Siegfried Schumann, Obere Zahlbacher Str. 16, 55131 Mainz, T 06131/52220 

112 / 112 113 



Indiaca Dieter Kleinschmidt, Oskar-Hubl-Str. 4, 58270 Ober-Olm, T 06136/9090953 

E-Mail: indiaca-rhtb@online.de 

Rope-Skipping Steffi Iriohn, Hubertusweg 7, 55268 Nieder-Olm, T 06136/916882, 

E-Mail: steffi.iriohn@gmx.de 

Archivare 

Archivar Dieter Wagner, Mombacher Str. 53a, 55257 Budenheim, Mob. 0172/6152891 

Archivar 

Gerhard Ludwig, Kirchstr. 46, 55124 Mainz, T 06131/466835, E-Mail: gerhardlud@gmx.de 

Kampfrichterwarte / Kampfrichterwartinnen 

Gerätturnen weiblich Petra Kuhn, In der Siedlung 23, 55291 Saulheim, T 06732/64756, E-Mail: petra.kuhn63@web.de 

Leichtathletik Rudolf Würfel, Bei den neun Morgen 16, 55232 Alzey, T 06731/943608, F 06731/42911, 

E-Mail: rudolf.wuerfel@nexgo.de 

Rhythmische Sportgymnastik Lena Bejenar, Hasenputte 11, 47559 Kranenburg, Mob. 0160/97696976 

Gymnastik & Tanz 

Sylvia Noack, Oppenheimer Weg 9, 55278 Uelversheim, T 06249/8314, E-Mail: sylvia.noack@web.de 


Ehrenmitglieder 

Ehrenvorstandsmitglied Herbert W. Hofmann, Lindenallee 21, 67549 Worms, T 06241/74748, F 06241/955799, 


Ehrenmitglied Walter Konrad, Rheinstr. 22, 67574 Osthofen, T 06242/1496 

Ehrenmitglied 

Wolf-Dieter Zeiss, Am Pfaffenweg 11, 67593 Westhofen, T 06244/4637, E-Mail: wdzeiss@vodafone.de 

Ehrenmitglied 

Gert Stiegler, Sertoriusring 7, 55126 Mainz, T 06131/473049, E-Mail: gertstiegler@t-online.de 

Schiedsausschuss 

Vors. Schiedsausschuss Toni Gumbrich, Bürgermeister-Braden-Str. 3, 55411 Bingen, T 06721/41299, 

E-Mail: tgumbrich@turngau-bingen.de 

Stv. Vors. Schiedsausschuss Gert Stiegler, Sertoriusring 7, 55126 Mainz, T 06131/473049, E-Mail: gertstiegler@t-online.de 

Schiedsrichter Herbert W. Hofmann, Lindenallee 21, 67549 Worms, T 06241/74748, F 06241/955799, 


Schiedsrichter Horst Bayer, Mühlgasse 15, 55234 Ober-Flörsheim, T 06735/546 

Schiedsrichter 

Rudolf Eyrisch, Amttorstr. 31, 67550 Worms, T 06242/4619, E-Mail: r.eyrisch@t-online.de 

Turngaue 

Volker-Turngau Alzey 

Vorsitzende 

Margot Heßdörfer, Ahornstr. 1, 55597 Gumbsheim, T 06703/961032 (p), T 06731/4085282 (d), 

E-Mail: margot-hessdoerfer@online.de 

Stv. Vorsitzende Melanie Schmahl, Spitzgasse 11, 55234 Bermersheim, T 06731/9980992, 

E-Mail: melanie.schmahl@web.de 

Oberturnwart Nadine Orben, Taubesgarten 10, 55234 Bechtolsheim, T 06733/9471344, 

Mob. 0179/6715617, E-Mail: nadine.orben@web.de 

Schriftführerin 

Sabine Hartmann, Gaustr. 155, 67549 Worms, T 06241/57594, E-Mail: ssaha5@aol.com 

Kassenwartin Anja Schweitzer, In der Vorstadt 11, 55239 Gau-Odernheim, T 06733/948548 

E-Mail: tjab.schweitzer@t-online.de 

Pressewart 

Heiko Wingert, Am Klauer 2a, 55578 Vendersheim, T 06732/962487, E-Mail: heiko.wingert@gmx.de 

Frauenwartin Brigitte Kaltenthaler-Sprogis, An der Rechenmühle 27A, 55232 Alzey, T 06731/42895, 

E-Mail: diekaltenthaler@t-online.de 

Ehrenvorstandsmitglied Reinhart Schäfer, Eleonorenstr. 93, 55597 Wöllstein, T 06703/303985 

Beisitzer Hans Fauth, Freiherr-von-Dachroth-Str. 12, 55288 Udenheim, T 06732/62523 

E-Mail: elektro.fauth@t-online.de 

Beisitzer Harald Baußmann, Bahnhofstr. 12, 55578 Wallertheim, T 06732/934856, 

E-Mail: harald.baussmann@kabelmail.de 

Fachwartin Gerätturnen Nadine Orben, Taubesgarten 10, 55234 Bechtolsheim, T 06733/9471344, 

Mob. 0179/6715617, E-Mail: nadine.orben@web.de 

Fachwartin RSG Irina Soroka, Rechnitzstr. 80, 55232 Alzey, T 06731/4840169, Mob. 0176/62519698 

E-Mail: irinasoroka@hotmail.com 

Kampfrichterwart GT männl. Mike Graff, Offenheimer Str. 21, 55232 Alzey, T 06731/7481, E-Mail: mikegraff@web.de 

Adressen RhTB 

turnen bewegt


Kampfrichterwartin GT weibl. Rosi Sonn, Schulstr. 3, 55234 Flomborn, T 06735/8320, E-Mail: lrsonn@aol.com 

Kinderturnwartin Melanie Schmahl, Spitzgasse 11, 55234 Bermersheim, T 06731/9980992, 

E-Mail: melanie.schmahl@web.de 

Leichtathletikwart Hans-Heiko Mattern, Palmenstein 7, 55597 Wöllstein, T 06703-941631, 

Mob. 0151/40454527, E-Mail: heikomattern@web.de 

Kampfrichterwart LA Rudolf Würfel, Bei den neun Morgen 16, 55232 Alzey, T 06731/943608, F 06731/42911, 

E-Mail: rudolf.wuerfel@nexgo.de 

Verantwortlicher Michaela Busch, Rödelsgasse 6a, 55234 Nieder-Wiesen, T 06736/2053168, mob. 0175/8636545, 

Gruppenhelferausbildung E-Mail: buschmichaela60@gmail.com 

Internet 

www.turngau-alzey.de.tl 


Vorsitzender 

Volker Freudenberger, Schulstr. 21, 55270 Schwabenheim, T 06130/7485 (p), 

T 06132/7798931 (d), F 06130/8592, E-Mail: vorsitzender@turngau-bingen.de 

Stv. Vorsitzender Ludwig Geyer, Fritz-Huxel-Str. 13, 55459 Aspisheim, T 06727-425, 

E-Mail: stvorsitzender@turngau-bingen.de 

Oberturnwartin Jutta Kleemann, Friedhofstr. 26, 55271 Stadecken-Elsheim, T 06130/945536, 

E-Mail: oberturnwart@turngau-bingen.de 

Geschäftsstelle Verona Engelmann, Eisenacher Str. 12, 55128 Ingelheim, T 06132/897958, F 06132/897959, 

E-Mail: geschaeftsstelle@turngau-bingen.de 

Pressewartin Andrea Knaf, Eichenweg 10, 55262 Heidesheim, T 06132/657072, 

E-Mail: oeffentlichkeit@turngau-bingen.de 

Beisitzerin Gertrude Bender, Bergstr. 34C, 55437 Ockenheim, T 06725/992482 

Ehrenvorsitzender Toni Gumbrich, Bürgermeister-Braden-Str. 3, 55411 Bingen, T 06721/41299, 

Ehrenvorstandsmitglied Ursula Degreif, An der Steig 26, 55271 Stadecken-Elsheim, T 06130/1722, F 06130/941705 

Ehrenvorstandsmitglied Günther Degreif, An der Steig 26, 55271 Stadecken-Elsheim, T 06130/1722, F 06130/941705 

Fachwart GT männl. Jochen Körber, Bahnhofstr. 109, 55218 Ingelheim, T 06132/75594, F 06132/75596, 

„Projektmitarbeiter“ 

E-Mail: geraetturnen_maennlich@turngau-bingen.de 

Fachwartin GT weibl. Annette Rath-Bernarding, Auf der Schlossweide 4, 55271 Stadecken-Elsheim, T 06130/7602, 

E-Mail: geraetturnen_weiblich@turngau-bingen.de 

Kampfrichterwart GT männl. Willi Kindgen, Niedernbergstr. 14, 55270 Zornheim, T 06136/45031, 

E-Mail: kampfrichter_maennlich@turngau-bingen.de 

Kampfrichterwartin GT weibl. Petra Kuhn, In der Siedlung 23, 55291 Saulheim, T 06732/64756, 

E-Mail: kampfrichter_weiblich@turngau-bingen.de 

Kinder- & Jugendturnwartin Sabine Köhler, Hauptstr. 31, 55578 Vendersheim, Mob. 0170/7060661 

E-Mail: kinderturnen@turngau-bingen.de 

Internet 

www.turngau-bingen.de 

E-Mail 

info@turngau-bingen.de 

Adressen RhTB 

Turngau Mainz 

Vorsitzende Kerstin Bub, An den Reben 49, 55122 Mainz, T 06131/384240, F 06131/5888742 

E-Mail: bub-mainz@t-online.de 

Stv. Vorsitzende Rüdiger Ulrich, Schornsheimer Weg 19 A, 55270 Sörgenloch, T 06136/762466, 

E-Mail: ruediger.ulrich@mtv1817.de 

Oberturnwart Manfred Hock, Lahnstr. 7, 55296 Harxheim, T 06138/6958, F 06138/941371, 

E-Mail: m.hock.harxheim@t-online.de 

Geschäftsstelle Angelika Lamneck, Heinrich-von-Stephan-Str. 6, 55124 Mainz, T 06131/1445688, 

F 06131/1444634, E-Mail: turngau-mainz@t-online.de 

Pressewartin 

Tanja Eich, Theodor-Körner-Str. 7, 55124 Mainz, T 06131/45461, E-Mail: tanjahaase@web.de 

Beisitzer 

Bernhard Roth, Sömmeringstr. 12, 55118 Mainz, Mob. 0176/37340304, E-Mail: bernhard.roth1@gmx.de 

Beisitzerin 

Lydia Stiegler, Am Beinestein 9, 55270 Ober-Olm, T. 06136/8685, E-Mail: Stiegler-Lydia@t-online.de 

Beisitzerin Gisela Schenk, Otto-Wels-Str. 39, 55130 Mainz, T 06131/833836 

Ehrenmitglied 

Gert Stiegler, Sertoriusring 7, 55126 Mainz, T 06131/473049, E-Mail: gertstiegler@t-online.de 

Ehrenmitglied Heinz Veith, Layenhofstr. 10, 55126 Mainz, T 06131/473607 

Ehrenmitglied Klaus-Dieter Ulrich, An der schwarzen Hecke 5, 55270 Ober-Olm, T 06136/89323, 



E-Mail: rita-dieter-ulrich@web.de 

Fachwartin RSG Alice Habermeier, Portugieserstr. 23, 55278 Mommenheim, T 06138/1618, 


Fachwartin GT weibl. Martina Weimar, Am Mönchspfad 7, 55288 Schornsheim, T 06732/63747, 

E-Mail: martina.weimar@freenet.de 

Kampfrichterwartin GT weibl. Barbara Dolch, An der Pfingstweide 8a, 55278 Hahnheim, T 06737/8538, 

E-Mail: Dolch@pz.bildung-rp.de 

Kampfrichterwart GT männl. Hartmut Scherner, Silvanerweg 11, 55296 Gau-Bischofsheim, T 06135/9331517, 

E-Mail: h.scherner@gmx.de 

Männerturnwart 

Dieter Greif, Färberweg 26 D, 55128 Mainz, T 06131/362095, E-Mail: dieter.greif@gmx.de 

Trampolinwart 

Michael Vid, Große Kirchenstr. 1, 55252 Mainz, Mob. 0177/7611957, E-Mail: michael.vid@web.de 

Nibelungen-Turngau Worms 

Vorsitzender Frank Schembs, Im Mühlengrund 24, 67551 Worms, T 06247/905836, 

Mob. 0171/4067676, F 06247/905855, E-Mail: frank@trappenberg.com 

Stv. Vorsitzende Eva Wirth-Kunkel, Horchheimer Str. 16, 67551 Worms, T 06241/973077, 

E-Mail: evawirthkunkel@googlemail.com 

Oberturnwart Rainer Jordan, Fischmarkt 3, 67547 Worms, T 06241-413297, Mob. 0176/48034009, 

E-Mail: turngauworms@aol.com 

Kassenwartin 

Michaela Kuttig, Alsterweg 3, 67550 Worms, T 06242/60129, E-Mail: uwe.kuttig@t-online.de 

Schriftwartin 

Ursula Karlin, Rudolf-Heilgers-Str. 53a, 67549 Worms, T 06241-76571, E-Mail: ursulakarlin@gmx.de 

Gauwartin Erwachsene Marion Kammerschmitt, Traminerstr. 2, 67590 Monsheim, T 06243/7676, 

E-Mail: georg.kammerschmitt@web.de 

Jugendwartin Tanja Hauf, Weinstr. Nord 43, 67281 Kirchheim, T 06359/9490500, 

Mob. 0151/22996473, E-Mail: tanja.hauf@gmx.de 

Ehrenvorsitzender Walter Konrad, Rheinstr. 22, 67574 Osthofen, T 06242/1496 

Ehrenvorsitzender 


Ehrenvorsitzende Margot Ihrig, Kriegsheimer Str. 29, 67590 Monsheim, T 06243/8601, F 06243/908428 

Ehrenoberturnwart Karl Eschenfelder, An der Hend 20, 67593 Westhofen, T 06244/4971 

Fachwartin Kinderturnen Ursula Karlin, Rudolf-Heilgers-Str. 53a, 67549 Worms, T 06241-76571, E-Mail: ursulakarlin@gmx.de 

Fachwartin Jugendturnen Tanja Hauf, Weinstr. Nord 43, 67281 Kirchheim, T 06359/9490500, 


Fachwart Erwachsene Marion Kammerschmitt, Traminerstr. 2, 67590 Monsheim, T 06243/7676, 

E-Mail: georg.kammerschmitt@web.de 

Fachwart für Ältere 


Fachwart GT weibl. Rainer Jordan, Fischmarkt 3, 67547 Worms, T 06241-413297, Mob. 0176/48034009, 

E-Mail: turngauworms@aol.com 

Fachwartin GT männl. Tanja Hauf, Weinstr. Nord 43, 67281 Kirchheim, T 06359/9490500, 


Kampfrichterwartin GT weibl. Katrin Lovell-Dick, Im Krötental 93, 67550 Worms, T 06242/504689, E-Mail: l_katrin@hotmail.com 

Kampfrichterwart GT männl. Rudolf Weinbach, Wormser Str. 6, 67593 Westhofen, T 06244/330 

Fachwart Leichtathletik Marc Emrich, Unterer Grund 11, 67549 Worms, T 06241/77302, E-Mail: marcemrich@gmx.de 

Fachwartin RSG 

Zofia Domagalski, Virchowstr. 46, 67550 Worms, T 06241/592703, E-Mail: karsten_92@web.de 

Fachwart Wandern Willibert Acker, Untere Hauptstr. 44, 67551 Worms, T 06241/34822, 

E-Mail: willibertworms@googlemail.com 

Fachwartin GT-Abzeichen Marion Karlin, Rudolf-Heilgers-Str. 53a, 67549 Worms, T 06241-76571 

Verantwortlicher für Rainer Jordan, Fischmarkt 3, 67547 Worms, T 06241-413297, 

Gruppenhelferausbildung Mob. 0176/48034009, E-Mail: turngauworms@aol.com 

Internet 

www.turngau-worms.de 

E-Mail: 

turngauworms@aol.com 

Adressen RhTB 

turnen bewegt

Anmeldung RhTB 

Anmeldung RhTB 


Referat Aus- und Fortbildung Telefax: 06131/941717 

Jahnstr. 4 E-Mail: info@rhtb.de 

55124 Mainz Online-Anmeldung: www.rhtb-bildung.de 

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgender Lehrgangsmaßnahme an: 

Lehrgangsnummer Lehrgangstitel * 

Lehrgangsdatum * 

Lehrgangsort 

Die Lehrgangsgebühren ggf. zzgl. der Übernachtungsgebühren 

werden im SEPA-Verfahren vom 

unten angegebenen Konto eingezogen. Der genaue 

Belastungstermin wird mit der Rechnung bekanntgegeben. 

Damit der Einzug ausgeführt werden 

kann, benötigen wir das nachstehende SEPA-Mandat 

ausgefüllt und unterschrieben zurück: 

Nachname * Vorname * 




PLZ, Ort * 







einzulösen. 


DE82ZZZ00000174742 


Handy 




Verein * 





Bedingungen. 

Übernachtung im Turnerheim gewünscht: O JA O NEIN (bitte ankreuzen) 


* Pflichtfeld 

Datenschutzhinweis: Ihre personenbezogenen Daten werden ausschließlich zur Ausübung 

satzungsgemäßer Aufgaben des Deutschen Turner-Bundes e.V. und seiner Unter-gliederungen 

dauerhaft gespeichert. Eine Weitergabe an Dritte ist ausgeschlossen. 



Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die aktuell gültigen Allgemeinen 

Geschäftsbedingungen des RhTB. 

O 

O 

Ich bin damit einverstanden, zukünftig aktuelle Infos per E-Mail zu erhalten! 

(Widerruf jederzeit möglich) 

Ich wünsche keine Weitergabe meiner Daten zur Bildung von Fahrgemeinschaften. 


_ _ _ _ _ _ _ _ | _ _ _ 

BIC 

DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ 

IBAN 

Ort, Datum 

Unterschrift 



Anmeldung TVM 

Telefax: 0261/135-159 

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgender Lehrgangsmaßnahme an: 

Turnverband Mittelrhein e.V. 

Referat Aus- und Fortbildung 

Rheinau 10 

56075 Koblenz 

Anmeldung TVM 

Lehrgangsnummer Lehrgangstitel * 

Lehrgangsdatum * 

Lehrgangsort 

NACHNAME * Vorname * 



Straße * 

PLZ, Ort * 

Telefon privat * 

Handy 


Verein * 

Übernachtung in der Sportschule Oberwerth gewünscht: O JA O NEIN (bitte ankreuzen) 

Mit meiner Anmeldung akzeptiere ich die aktuell gültigen allgemeinen Geschäftsbedingungen des TVM. 

O Ich bin damit einverstanden, zukünftig aktuelle Infos per E-Mail zu erhalten! (Widerruf jederzeit möglich) 

Ort, Datum 

Unterschrift 

Datenschutzhinweis: Ihre personenbezogenen Daten werden ausschließlich zur Ausübung satzungsgemäßer Aufgaben des Deutschen Turner-Bundes e.V. 

und seiner Untergliederungen dauerhaft gespeichert. Eine Weitergabe an Dritte ist ausgeschlossen. 

turnen bewegt

Allgemeine Geschäftsbedingungen 

des Turnverbandes Mittelrhein e.V. und des Rheinhessischen Turnerbund e.V. 

Allg. Geschäftsbedingungen 

Geltungsbereich 

Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Aus-, Fort-. 

und Weiterbildungsmaßnahmen des Turnverbandes Mittelrhein e.V. 

(TVM) und des Rheinhessischen Turnerbund e.V. (RhTB). Tritt der TVM 

bzw. RhTB als Ausrichter für Maßnahmen der DTB-Akademie auf, gelten 

die aktuell gültigen Geschäftsbedingungen des Deutschen Turner- 

Bundes e.V. 

Anmeldung 

Für die Teilnahme an allen Lehrgangsmaßnahmen ist grundsätzlich 

eine schriftliche Anmeldung an die TVM-/RhTB-Geschäftsstelle (Anschriften 

siehe unten) zu richten oder eine Online-Anmeldung über das 

DTB-GymNet erforderlich, sofern in der jeweiligen Lehrgangsausschreibung 

nichts anderes angegeben ist. Bei Anmeldung über das DTB-Gym- 

Net erhalten die Teilnehmer eine automatisch generierte Buchungsübersicht, 

die jedoch noch keine Buchungsbestätigung darstellt. 

Die Lehrgangsplätze werden in der Reihenfolge des Anmeldeeingangs 

vergeben. Bei Ausbildungen haben Mitglieder der Turnverbände Rheinland-Pfalz 

bis zum Meldeschluss Vorrang. 

Bitte beachten Sie: Ausbildungstermine sind in vollem Umfang wahrzunehmen. 

Die Ausbildungsvoraussetzungen können den Ausschreibungen 

entnommen werden. 

Umbuchung 

Bei Umbuchung eines Lehrgangs werden von uns keine Bearbeitungsgebühren 

erhoben. Ein Ersatzteilnehmer kann gestellt werden. Eine 

Umbuchung kann nur bis zum Meldeschluss erfolgen. 

Änderungen bei Lehrgängen 

Das Recht zur Änderung einzelner Termine, Veranstaltungsorte, Referenten 

oder sonstiger Planungen müssen wir uns vorbehalten. Ergänzungen 

und Änderungen zum Lehrgangs- und Terminplan des TVM und 

RhTB werden auf der Internethomepage www.tvm.org bzw. www.rhtb. 

de rechtzeitig veröffentlicht oder die gemeldeten Interessenten werden 

darüber direkt von uns informiert. 

Lehrgangsabsagen 

Der TVM und der RhTB behalten sich das Recht vor, aus triftigen Gründen 

(z.B. Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl) den Termin und 

damit die Veranstaltung kurzfristig abzusagen. Die Absage erfolgt unmittelbar 

nach Meldeschluss direkt an den Lehrgangsteilnehmer. Sollte 

eine Lehrgangsmaßnahme aufgrund unvorhersehbarer Ereignisse oder 

höherer Gewalt am Lehrgangstag selbst abgesagt werden müssen, 

werden die Teilnehmergebühren zurückerstattet. Zusätzlich entstandene 

Kosten, wie z.B. Fahrtkosten, können nicht erstattet werden. 

Rücktrittsregeln 

Absagen von bereits angemeldeten Lehrgangsteilnehmern müssen 

rechtzeitig und in schriftlicher Form erfolgen. Für Absagen bis einschließlich 

dem 14. Tag vor Lehrgangsbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr 

in Höhe von 10,00 EUR fällig. Bei einer Absage nach dem 14. Tag 

bis einschließlich dem 7. Tag vor Lehrgangsbeginn werden 50 %, danach 

100 % der Lehrgangsgebühr fällig. Bei Absage wegen Erkrankung wird 

bei Vorlage eines ärztlichen Attests die gesamte Lehrgangsgebühr zurückerstattet. 

Sollte dem TVM oder dem RhTB ein Fehler oder eine Unvollständigkeit 

in der Lehrgangsbeschreibung oder bei den Preisen unterlaufen sein, 

behalten wir uns das Recht zur Korrektur vor. Der TVM bzw. der RhTB 

wird in einem solchen Fall die Teilnehmer umgehend nach Erkennen 

des Fehlers bzw. der Änderung über die neuen Angaben informieren. 

Der Teilnehmer kann dann innerhalb von 14 Tagen kostenlos von der 

Lehrgangsanmeldung schriftlich zurücktreten, anderenfalls gelten die 

neuen Lehrgangsbedingungen als akzeptiert. 

Gebühren 

Die Höhe der Lehrgangsgebühren für die jeweiligen Maßnahmen entnehmen 

Sie bitte den Ausschreibungen. 

Für TVM gilt: Die Lehrgangsgebühren erbitten wir nach Erhalt der Lehrgangsbestätigung 

auf unser Konto bis spätestens eine Woche vor dem 

Lehrgangstermin zu überweisen. 

Für RhTB gilt: Die Zahlung erfolgt per Bankeinzug im SEPA-Lastschrift-Verfahren. 

Sollte uns noch kein SEPA-Mandat (ehemalige Einzugsermächtigung) 

von Ihnen vorliegen, füllen Sie bitte das auf der 

Anmeldung vorbereitete SEPA-Mandat aus und schicken es uns unterschrieben 

mit der Anmeldung zu. Bei Online-Buchungen über das 

GymNet erfolgt die Zustimmung zur Einzugsermächtigung mit dem 

Buchungsabschluss. 

Das Datum des Lastschrifteinzuges wird mind. 2 Tage vor Fälligkeit angekündigt 

oder auf dem Anmeldeformular bekannt gegeben (Prenotifikation). 

Die Vorab-Ankündigungsfrist gilt auch für Online-Meldungen. 

Rücklastschriftgebühren gehen zu Lasten des Teilnehmers. 

GYMCARD 

Besitzer der GYMCARD erhalten bei vielen Lehrgängen einen Preisnachlass, 

welcher in der jeweiligen Lehrgangsausschreibung angegeben ist. 

Übernachtung 

TVM: Nach Verfügbarkeit sind Übernachtungen in der Sportschule 

Oberwerth möglich. Eine Buchung muss schriftlich mit dem bei der Buchungsbestätigung 

verschickten Formular erfolgen. 

RhTB: Übernachtung im Einzel-/Mehrbettzimmer mit Selbstverpflegung 

ist auf Anfrage im Turnerheim des RhTB möglich. Preise und Kapazitäten 

können unter info@rhtb.de bzw. unter 06131/9417-0 erfragt 

werden. Eine Buchung muss schriftlich mit dem bei der Buchungsbestätigung 

verschickten Formular erfolgen. 

Bild- und Tonaufnahmen 

Jeder Teilnehmer willigt unwiderruflich mit seiner Anmeldung zu einer 

Lehrgangsmaßnahme ein, dass der TVM / RhTB ohne Zahlung von Vergütung 

dazu berechtigt ist, Bild- und Tonaufnahmen zu erstellen oder 

von Befugten erstellen zu lassen und diese zu vervielfältigen, zu senden 

oder durch Befugte vervielfältigen, senden und nutzen zu lassen. 

Den Teilnehmern ist es nicht gestattet, Filmaufnahmen zu fertigen und 

in soziale Netzwerke oder andere Internetplattformen einzustellen. 

Haftung 

Der TVM bzw. RhTB übernimmt gegenüber Teilnehmern keine Haftung 

für Schäden an Personen oder Sachen oder Verluste jeglicher Art, die 

mit seinen Veranstaltungen im Zusammenhang stehen. 

Vereinsmitglieder von Turn- und Sportvereinen der Sportbünde Rheinhessen 

und Rheinland, die an Lehrgangs- und Veranstaltungsmaßnahmen 

des TVM bzw. RhTB teilnehmen, besteht Versicherungsschutz im 

Rahmen und Umfang des Sportversicherungsvertrages des jeweiligen 

Sportbundes. Die Versicherungsbedingungen können unter www. 

sportbund-rheinhessen.de, www.sportbund-rheinland.de oder www. 

ARAG-Sport.de eingesehen werden. Externen Teilnehmern wird empfohlen, 

eine private Unfall- und Haftpflichtversicherung abzuschließen. 

Der Teilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung, dass er körperlich 

dazu in der Lage ist, die Anforderungen des ausgewählten Lehrgangs 

zu bewältigen und dass er sich bei bestehenden Erkrankungen das Einverständnis 

seines Arztes eingeholt hat. 

Datenschutz 

Die personenbezogenen Daten der Interessenten und Lehrgangsteilnehmer 

werden ausschließlich zur Ausübung satzungsgemäßer Aufgaben 

des Deutschen Turner-Bundes e.V. und seiner Untergliederungen 

dauerhaft gespeichert. Die Weitergabe von persönlichen Daten an Dritte 

ist ausgeschlossen. 

Auskünfte zu allen Lehrgangsfragen erteilen die Geschäftsstellen: 

Turnverband Mittelrhein e.V., Rheinau 10, 56075 Koblenz 

Telefon: 0261/135-153 oder -158, Fax: 0261/135-159 

E-Mail: referent-ausbildung@tvm.org oder ausbildung@tvm.org 

Rheinhessischer Turnerbund e.V., Jahnstr. 4, 55124 Mainz 

Telefon: 06131/9417-0, Fax: 06131/9417-17 

E-Mail: info@rhtb.de 


turnen bewegt 

Inhaltsverzeichnis

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