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Reine Geschmackssache - Volkshochschule Oldenburg

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Lehre nach Dr. Feil<br />

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k Rezepte zur Ernährungsphilosophie von Dr. Feil<br />

Faszination Laufen<br />

Kochen mit den Ernährungsjokern. Leckere, Stoffwechsel aktivierende<br />

Rezepte wecken die Lebensgeister. Fett wird ab- und Muskulatur<br />

aufgebaut. Anfänger sowie fortgeschrittene Sportler können ihre<br />

Leistungen durch die gezielte Lebensmittelauswahl steigern. Hier<br />

in dieser Erlebnisküche können Sie leichte und schnelle Rezepte<br />

ausprobieren, sodass Sie sie problemlos in Ihre tägliche Ernährung<br />

einbauen können.<br />

Nicole Leopold<br />

Do 9. Jan. 2014, 18:00 - 21:00 Uhr<br />

VHS, Karlstraße 25; Raum 1.25<br />

4 Ustd., 15 Tn., EUR 53 (inkl. Lebensmittelumlage EUR 12)<br />

Kursnummer 13B 25007<br />

Neu<br />

Dr. rer. nat. Wolfgang Feil leitet<br />

die Forschungsgruppe Dr. Feil.<br />

Als promovierter Biologe und<br />

Sportwissenschaftler, berät er<br />

Spitzensportler und Manager.<br />

Gleichzeitig ist er Lehrbeauftragter<br />

der Universität Furtwangen.<br />

k Vortrag: Ernährung bei Arthrose<br />

Knorpelaufbau und Schmerzsenkung<br />

In diesem Vortrag zeigt Nicole Leopold - Referentin der Forschungsgruppe<br />

Dr. Feil aus Tübingen - neue, leicht umsetzbare Strategien zum<br />

Knorpelaufbau, zur Schmerzsenkung sowie zur Linderung von Gelenkbeschwerden.<br />

Somit steigt die Lebensqualität der Betroffenen. Nicole<br />

Leopold ergänzt ihren Vortrag mit Rezepten und Tipps zur natürlichen<br />

Schmerzsenkung. Buchen Sie auch den passenden Kochkurs.<br />

Nicole Leopold<br />

Fr 24. Jan. 2014, 19:00 - 20:30 Uhr<br />

VHS, Karlstraße 25; LzO Forum<br />

Abendkasse EUR 6 | Bei Voranmeldung EUR 5<br />

Im Anschluss können Sie begleitendes Material erwerben.<br />

Kursnummer 13B 25008<br />

Neu<br />

k Arthrose und Gelenkbeschwerden<br />

Ernährungsphilosophie von Dr. Feil<br />

In diesem Kochkurs lernen Sie, dass Sie mit der richtigen Strategie Ihre<br />

Gelenkschmerzen überwinden können. An diesem Abend werden Sie<br />

eine entzündungshemmende Kost in der Praxis kennenlernen. Sie kochen<br />

für einen gesunden Darm und bauen Ihren Knorpel wieder auf. Natürlich<br />

gibt es die leckeren Rezepte als Kopie zum Nachkochen für zu Hause.<br />

Nicole Leopold<br />

Di 28. Jan. 2014, 18:00 - 21:00 Uhr<br />

VHS, Karlstraße 25; Raum 1.25<br />

4 Ustd., 15 Tn., EUR 53 (inkl. Lebensmittelumlage EUR 12)<br />

Kursnummer 13B 25009<br />

Neu<br />

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