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Reine Geschmackssache - Volkshochschule Oldenburg

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Gut informiert<br />

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k Ernährung bei demenzieller Erkrankung<br />

Vortrag: Mehr Veränderungen als „nur“ Vergessen<br />

In Kooperation mit dem Seniorenservicebüro Wardenburg.<br />

Menschen mit Demenz bemerken selber nicht, dass sie zunehmend<br />

ihre körperlichen Bedürfnisse wie Hunger und Durst nicht mehr<br />

wahrnehmen. Unterversorgung und Mangelernährung treten ein. Die<br />

Sinne wie Fühlen, Schmecken und Riechen verändern sich und wirken<br />

sich auf die Essgewohnheiten aus. Selbst der planvolle Einkauf und<br />

die sinnvolle Bevorratung stellen eine Herausforderung dar. Dennoch<br />

gibt es Empfehlungen, die es erleichtern können, die Versorgung eines<br />

Menschen mit Demenz sicherzustellen.<br />

Friedlinde Köhler<br />

Mi 18. Sept. 2013, 18:30 - 20:45 Uhr<br />

Seniorentreff Brooklandsweg 16, Wardenburg<br />

3 Ustd., 25 Tn.,<br />

Gebührenfrei, eine Anmeldung ist erforderlich.<br />

Kursnummer 13B 91310<br />

HA<br />

WA<br />

k Kohlenhydrate, Fette & Co.<br />

Fast Food versus Frisch Food<br />

Versteckte Fette, leere Kohlenhydrate, zu viel Zucker im Vergleich zu<br />

frischem Obst/Gemüse, gesunden Fetten und Ballaststoffen. Was steckt<br />

eigentlich in den Lebensmitteln, auf was muss ich achten und was macht<br />

uns die Werbung vor? Ist Fast Food immer gleich Fast Food? Es erwarten<br />

Sie Informationen zu Inhaltsstoffen, schonender Verarbeitung und<br />

gesunder Zubereitung von verschiedenen Lebensmitteln.<br />

Hella-Christine Meyer<br />

Di 12. Nov. 2013, 19:30 - 21:45 Uhr<br />

VHS-Haus; Patenbergsweg 7, Wardenburg<br />

Seminarraum 1<br />

3 Ustd., 25 Tn., EUR 11<br />

Kursnummer 13B 92503<br />

HA<br />

WA<br />

k Gesund durch den Winter<br />

Mit Wildkräutern das Immunsystem stärken<br />

Es ist unmöglich, allen Erregern von Erkältungskrankheiten aus dem<br />

Weg zu gehen, denn sie lauern überall. Ebenso ist niemand in der Lage,<br />

das nasskalte, ungemütliche Wetter zu ändern. Aber es gibt dennoch<br />

eine Chance, sich zu wappnen. Mit heimischen Wildkräutern lässt sich<br />

das Immunsystem hervorragend stärken und auf die „Erkältungssaison“<br />

vorbereiten. Welche Pflanzen hierzu besonders geeignet sind, wie diese<br />

auf den Körper wirken und wie sie angewendet werden, erklärt an<br />

diesem Abend die Heilpraktikerin Tanja Michaela Meyer.<br />

Heilpraktikerin Tanja Michaela Meyer<br />

Mo 11. Nov. 2013, 19:00 - 21:15 Uhr<br />

%<br />

VHS, Karlstraße 25; Raum 4.15<br />

3 Ustd., 20 Tn., EUR 24 (inkl. Skript, Kräutertee und Snack).<br />

Keine Ermäßigung möglich.<br />

Kursnummer 13B 19061<br />

GSG Mieterrabatt<br />

24 25

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