30.11.2014 Aufrufe

PSN-03 - psv - linz

PSN-03 - psv - linz

PSN-03 - psv - linz

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.

FiScHen<br />

zuTaTen FÜr 4 PerSonen:<br />

SekTion<br />

FiScHen<br />

eMPFieHLT:<br />

Hecht<br />

mit eierschwammerl<br />

1 Hecht<br />

½ Zitrone<br />

800 g Kartoffeln, mehlig kochend<br />

10 ml Rapskernöl<br />

700 g Pfifferlinge<br />

30 g Schinkenspeck<br />

1 kleine Zwiebel<br />

10 ml Sonnenblumenöl<br />

10 g Butter<br />

½ Bund Frühlingszwiebeln<br />

100 g Frischkäse<br />

40 g Parmesankäse im Stück<br />

Kräuter: Thymian, Schnittlauch,<br />

Estragon, glatte Petersilie<br />

Gewürze: Salz, Pfeffer aus der Mühle, Knoblauch,<br />

Paprika süß<br />

Hecht filetieren, Filets entgräten, von der Haut trennen<br />

und mit Salz und Pfeffer sowie Zitronensaft würzen. Eierschwammerl<br />

kurz abbrausen, um den Sand zu entfernen.<br />

Notfalls wiederholen, abtropfen lassen. Kartoffeln<br />

waschen und in Viertel schneiden. Mit Salz, Paprikapulver<br />

(süß) und etwas Knoblauch würzen und mit Rapskernöl<br />

beträufeln. Gut durchmischen und in eine Auflaufform<br />

geben.<br />

Im vorgeheizten Ofen bei 190 Grad ca. 30 Minuten garen.<br />

Nach 20 Minuten die vorbereiteten Hechtfilets in die<br />

Aufl aufform geben.<br />

Kräuter waschen und klein schneiden. Nach Ablauf der<br />

Garzeit die Hechtfilets damit bestreuen. Speck und Zwiebeln<br />

fein würfeln und in Sonnenblumenöl anbraten. Butter<br />

und abgetrocknete Eierschwammerl hinzugeben und<br />

das Ganze bei hoher Temperatur ca. 3 bis 4 Minuten weiter<br />

braten. Frühlingszwiebeln und den Frischkäse zugeben<br />

und noch einmal aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken,<br />

dann zu den fertig gegarten Hechtfilets in die<br />

Aufl aufform geben und sofort servieren.<br />

Eine besondere Nuance erhält das Gericht, wenn Sie die<br />

Filets am Tisch noch mit frisch geriebenem Parmesankäse<br />

bestreuen.<br />

16<br />

GuTeS GeLinGen wÜnScHT<br />

die SekTion FiScHen

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!