Nr. 211 vom 10.12.2009 - Zittau
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Das Leben in eigenen Händen halten<br />
Seminar zur Brustselbstuntersuchung<br />
Die MammaCare Methode zur Brustselbstuntersuchung ist die<br />
erfolgreichste Methode, Brustkrebs früh zu erkennen. Jeannine<br />
Cwikla (Physio-Ergotherapie Service Görlitz GmbH) und das<br />
Gesundheitsamt des Landkreises Görlitz bieten ab sofort in verschiedenen<br />
Gemeinden des Landkreises Görlitz ein MammaCare-<br />
Seminar zur Brustselbst-untersuchung an. Der Begriff<br />
„Mammacare“ bezeichnet die Sorge („care“) um die Brust<br />
(„mamma“). In ihren Kursen bringt die Diplom-<br />
Physiotherapeutin interessierten Frauen bei, wie sie ihre Brust auf<br />
Veränderungen hin untersuchen können. „Die regelmäßige<br />
Selbstuntersuchung ist das Wichtigste, was jede Frau für die eigene<br />
Brustkrebsvorsorge tun kann“, sagt die Expertin, die in Görlitz<br />
und Umgebung die einzige zertifizierte MammaCare-Trainerin<br />
ist. Mit dieser regelmäßigen Untersuchung haben Sie bessere<br />
Vergleichsmöglichkeiten als sie Ihr Arzt jemals haben kann. Sie<br />
kennen bald die Strukturen Ihrer Brüste und wissen, ob sie schon<br />
immer so waren oder ob sie sich verändert haben. Jeannine<br />
Cwikla leitet die Physio-Ergotherapie Service Görlitz GmbH am<br />
Städtischen Klinikum und ist Teammitglied im zertifizierten<br />
Mammazentrum Ostsachsen des Klinikums. Die entstehenden<br />
Kosten in Höhe von 30,00 Euro werden von den meisten Krankenkasse<br />
übernommen. Termine, Anmeldungen und Fragen können<br />
im Gesundheitsamt bei Frau Meißner unter der Telefonnummer<br />
0 35 81/67 23 55 geklärt werden.<br />
Stadtbad <strong>Zittau</strong><br />
Töpferberg 1, fon (03583)79 69 09 60<br />
info@stadtbad-zittau.de, www.stadtbad-zittau.de<br />
Kurse 1 und Öffentliches Schwimmen<br />
Mo 10.30-12.30 Uhr Senioren<br />
18.00-19.45 Uhr Aqua-Jogging<br />
Di 06.00-07.30 Uhr Sporttarif 2<br />
14.00-16.00 Uhr<br />
19.00-19.45 Uhr Aqua-Jogging<br />
Mi 09.00-09.45 Uhr Kleinkinderschwimmen<br />
10.30-12.30 Uhr Senioren<br />
14.00-15.45 Uhr Wassergymnastik<br />
Do 14.00-16.00 Uhr<br />
18.00-19.45.00 Uhr Aqua-Jogging<br />
20.00-22.00 Uhr Sporttarif 2<br />
Fr 09.00-09.45 Uhr Wassergymnastik im FW<br />
10.30-12.30 Uhr Senioren<br />
14.00-15.45 Uhr Wassergymnastik<br />
20.00-22.00 Uhr Sporttarif 2<br />
Sa 08.15-09.00 Uhr Schwimmkurs Kinder<br />
09.15-10.00 Uhr Schwimmkurs Kinder<br />
11.00-11.45 Uhr Schwimmkurs Erwachsene<br />
12.00-22.00 Uhr<br />
So 08.00-18.00 Uhr<br />
1 Teilnahme am Kurs nur mit gültiger Kurskarte - Anmeldung an der Rezeption<br />
Stadtbad <strong>Zittau</strong> oder Tel. (03835) 79 69 09 62<br />
2<br />
Der Sporttarif gilt ausschließlich für das Schwimmbecken.<br />
Während der Feiertage geänderte Öffnungszeiten<br />
Schwimmbad und Sauna:<br />
24.12.09 (Heiligabend) - Sauna geschlossen, Schwimmbad 8 bis 12 Uhr<br />
25.12.09 (Feiertag) - Sauna und Schwimmbad geschlossen<br />
26.12.09 (Feiertag) - Sauna 10 bis 18 Uhr, Schwimmbad 8 bis 18 Uhr<br />
31.12.09 (Silvester) - Sauna geschlossen, Schwimmbad 8 bis 12 Uhr<br />
01.01.10 (Neujahr) - Sauna und Schwimmbad geschlossen<br />
Städtische<br />
Dienstleistungs-GmbH <strong>Zittau</strong><br />
Ihr kompetenter Dienstleister in den Bereichen<br />
Schwimmhalle Hirschfelde<br />
Wegen umfangreicher Instandhaltungen<br />
bis Februar 2010 geschlossen.<br />
Badbetrieb * Grünflächen/Bauhof * Bestattungswesen<br />
Friedensstraße 17 03583 79663500 info@sdg-zittau.de<br />
02763 <strong>Zittau</strong> Fax 03583 79663519 www.sdg-zittau.de<br />
10. Dezember 2009 INFORMATIONSBLATT<br />
Seite 23
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