lesen - Salus BKK

Yoga
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
CHK12F06
13.04.2012 - 22.06.2012
17 - 18:30 Uhr
10 x 90 min., freitags
Yogazentrum Chemnitz
Ritterstrasse 9
09111 Chemnitz
Referent/in: Silvio Reiß
Vor Ort sind 8 € Eigenanteil zu entrichten
Cottbus
Nordic Walking
Kursnr.: POK12F05
Termin: 14.03.2012 - 02.05.2012
17 - 18:30 Uhr
Kursdauer: 8 x 90 min., mittwochs
Kursort: Reha Vita GmbH
Klinik für Gesundheit und Sport
Feigestr. 1, 03046 Cottbus
Referent/in: Jan Hoffmann
Vor Ort sind 15 € Eigenanteil zu entrichten.
Stöcke werden bereit gestellt.
Dresden
Aquafitness im Flachwasser
Kursnr.: DRK12F07
Termin: 17.02.2012 - 27.04.2012
19 - 19:45 Uhr
Kursdauer: 10 x 45 min., freitags
Kursort: Schwimmsportkomplex
Freiberger Platz, Freiberger
Platz 1a, 01067 Dresden
Referent/in: Tobias Schulz
Aquafitness im Tiefwasser
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
DRK12F06
14.02.2012 - 17.04.2012
10:30 - 11:15 Uhr
10 x 45 min., dienstags
Schwimmsportkomplex
Freiberger Platz, Freiberger
Platz 1a, 01067 Dresden
Referent/in: Herr Kuba
Nordic Walking für Anfänger
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Treffpunkt:
DRK12F03
15.02.2012 - 18.04.2012
10:15 - 11:15 Uhr
10 x 60 min., mittwochs
Kneipp-Verein Dresden e.V.
Haupteingang Zoo
Großer Garten Dresden
01219 Dresden
Referent/in: Isabell Reinhardt
Pilates
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Treffpunkt:
DRK12F02
12.04.2012 - 28.06.2012
17:30 - 18:15 Uhr
10 x 45 min., donnerstags
Physiotherapeutisches
Zentrum Keil
Berliner Str. 40, 01067 Dresden
Referent/in: Manuela Büttner
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.
Rückenschule
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
DRK12F01
16.04.2012 - 25.06.2012
17:30 - 18:15 Uhr
10 x 45 min., montags
Physiotherapeutisches
Zentrum Keil, Berliner Str. 40
01067 Dresden
Referent/in: Rosana Strizka
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.
Wirbelsäulengymnastik
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
DRK12F04
15.02.2012 - 18.04.2012
18:30 - 19:30 Uhr
10 x 60 min., mittwochs
Kneipp-Verein Dresden e.V.
Sportraum 2, Jahnstr. 5 a
01067 Dresden
Referent/in: Isabell Reinhardt
Yoga Grundkurs
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
DRK12F05
14.02.2012 - 24.04.2012
20 - 21:30 Uhr
10 x 90 min., dienstags
Kneipp-Verein Dresden e.V.
Sportraum 1, Wettiner Platz 10 a
01067 Dresden
Referent/in: Olga Schlett
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.
Eisenach
Pilates
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
EIK12F03
13.02.2012 - 23.04.2012
17:30 - 18:30 Uhr
10 x 60 min., montags
Wellness und Gesundheitszentrum
Impuls
Clemensstr. 1-3, 99817 Eisenach
Referent/in: Nora Ursinus
Wassergymnastik
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
EIK12F02
15.02.2012 - 18.04.2012
19 - 20 Uhr
10 x 60 min., mittwochs
Physiotherapeutische Praxis
Doris Becker
Kurstr. 2, 99817 Eisenach
Referent/in: Franziska Schunke, Simone
Recknagel
Wassergymnastik am Vormittag
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
EIK12F04
14.02.2012 - 14.04.2012
10:45 - 11:30 Uhr
10 x 45 min., dienstags
Wellness und Gesundheitszentrum
Impuls
Clemensstr. 1-3, 99817 Eisenach
Referent/in: Katja Brüßler, Impuls Eisenach
Vor Ort sind 20 € Eigenanteil zu entrichten.
Wirbelsäulengymnastik
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
EIK12F01
13.02.2012 - 23.04.2012
19:30 - 20:30 Uhr
10 x 60 min., montags
Physiotherapeutische Praxis
Doris Becker
Kurstr. 2, 99817 Eisenach
Referent/in: Franziska Schunke, Simone
Recknagel
Erfurt
Aroha - Body, Mind & Soul
Kursnr.: ERK12F20
Termin: 21.02.2012 - 08.05.2012
10:45 - 11:45 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 min., dienstags
Kursort: MTV 1860 Erfurt e.V.
Mittelhäuser Str. 21c
99089 Erfurt
Referent/in: Ines Hentschel
Beckenbodentraining
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ERK12F01
15.02.2012 - 18.04.2012
16 - 17 Uhr
10 x 60 min., mittwochs
Physiotherapie am Anger
Schlösserstrasse 5
99084 Erfurt
Referent/in: Claudia Linke
Gesunder Rücken wird entzücken
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ERK12F19
20.02.2012 - 07.05.2012
10:45 - 11:45 Uhr
10 x 60 min., montags
MTV 1860 Erfurt e.V.
Mittelhäuser Str. 21c
99089 Erfurt
Referent/in: Ines Hentschel
Herz-Kreislauf-Training
Kursnr.:
Termin:
ERK12F02
15.02.2012 - 18.04.2012
15 - 16 Uhr
10 x 60 min., mittwochs
Physiotherapie am Anger
Kursdauer:
Kursort:
Schlösserstr. 5, 99084 Erfurt
Referent/in: Claudia Linke
Intensiv Body-Workout
Kursnr.:
Termin:
Pilates
Kursnr.:
Termin:
ERK12F21
08.03.2012 - 24.05.2012
19 - 20 Uhr
10 x 60 min., donnerstags
Turnhalle Lessingschule
Kursdauer:
Kursort:
Nettelbeckufer 25, 99089 Erfurt
Referent/in: Anett Bergmann
Kursdauer:
Kursort:
ERK12F03
07.03.2012 - 09.05.2012
16 - 17 Uhr
10 x 60 min., mittwochs
Praxis für Physiotherapie
Ramona Hiepe
Blücherstrasse 4, 99099 Erfurt
Referent/in: Cornelia Niemann
Pilates für Anfänger
Kursnr.:
Termin:
ERK12F09
05.03.2012 - 14.05.2012
18 - 19 Uhr
10 x 60 min., montags
Physiotherapie Petra Sicker
Kursdauer:
Kursort:
Schlüterstr. 4, 99089 Erfurt
Referent/in: Petra Sicker
Pilates für Fortgeschrittene
Kursnr.:
Termin:
ERK12F10
05.03.2012 - 14.05.2012
19 - 20 Uhr
10 x 60 min., montags
Physiotherapie Petra Sicker
Kursdauer:
Kursort:
Schlüterstr. 4, 99089 Erfurt
Referent/in: Petra Sicker
Rückenfit am Vormittag
Kursnr.:
Termin:
Rückenfitness
ERK12F12
07.03.2012 - 16.05.2012
08:30 - 09:15 Uhr
10 x 45 min., mittwochs
Physiotherapie Petra Sicker
Kursdauer:
Kursort:
Schlüterstr. 4, 99089 Erfurt
Referent/in: Oliver Burkhard
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ERK12F22
26.04.2012 - 28.06.2012
19 - 20 Uhr
10 x 60 min., donnerstags
MTV 1860 Erfurt e.V.
Mittelhäuser Str. 21c
99089 Erfurt
Referent/in: Doris Dunkel
Rückenschule
Kursnr.:
Termin:
Rückenschule
Wassergymnastik
ERK12F08
06.03.2012 - 08.05.2012
17 - 18 Uhr
10 x 60 min., dienstags
PHYSIOBALANCE
Kursdauer:
Kursort:
Hirschlachufer 1, 99084 Erfurt
Referent/in: Daniela Keil
Kursnr.:
Termin:
ERK12F18
19.03.2012 - 04.06.2012
11 - 12 Uhr
10 x 60 min., montags
Physiotherapie Monika Simmen
Kursdauer:
Kursort:
Hans-Sailer-str. 83, 99089 Erfurt
Referent/in: Monika Simmen
Kursnr.:
Termin:
ERK12F16
08.03.2012 - 24.05.2012
16:45 - 17:30 Uhr
10 x 45 min., donnerstags
Schwimmhalle Johannesplatz
Kursdauer:
Kursort:
Fr.-Engels-Str. 50, 99086 Erfurt
Referent/in: Oliver Burkhardt/Petra Sicker
Vor Ort sind 2,30 € Eintritt pro
Termin zu entrichten
Wassergymnastik ab 50 Jahre
Kursnr.:
Termin:
ERK12F14
06.03.2012 - 15.05.2012
17 - 17:45 Uhr
10 x 45 min., dienstags
Schwimmhalle Johannesplatz
Kursdauer:
Kursort:
Fr.-Engels-Str. 50, 99086 Erfurt
Referent/in: Ute Schmidt
Vor Ort sind 2,30 € Eintritt pro
Termin zu entrichten
Wassergymnastik bis 60 Jahre
Kursnr.:
Termin:
Autogenes Training
ERK12F15
06.03.2012 - 15.05.2012
17:45 - 18:30 Uhr
10 x 45 min., dienstags
Schwimmhalle Johannesplatz
Kursdauer:
Kursort:
Fr.-Engels-Str. 50, 99086 Erfurt
Referent/in: Ute Schmidt
Vor Ort sind 2,30 € Eintritt pro Termin zu
entrichten
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ERK12F04
21.03.2012 - 29.05.2012
19 - 20 Uhr
10 x 60 min., mittwochs
Praxis für Physiotherapie
Ramona Hiepe
Blücherstrasse 4, 99099 Erfurt
Referent/in: Sigrid Dräger
Entspannung
Kursnr.:
Termin:
ERK12F17
09.03.2012 - 18.05.2012
13 - 14 Uhr
10 x 60 min., freitags
Physiotherapie Monika Simmen
Kursdauer:
Kursort:
Hans-Sailer-Str. 83, 99089 Erfurt
Referent/in: Monika Simmen
Progressive Muskelentspannung
nach Jacobsen
Kursnr.:
Termin:
ERK12F11
06.03.2012 - 15.05.2012
19 - 20 Uhr
10 x 60 min., dienstags
Physiotherapie Petra Sicker
Kursdauer:
Kursort:
Schlüterstr. 4, 99089 Erfurt
Referent/in: Petra Sicker
Progressive Muskelrelaxation
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ERK12F05
20.02.2012 - 30.04.2012
19 - 20 Uhr
10 x 60 min., montags
Praxis für Physiotherapie
Ramona Hiepe
Blücherstrasse 4, 99099 Erfurt
Referent/in: Sigrid Dräger
Qi Gong und Entspannung mit Musik
Kursnr.:
Termin:
Yoga
ERK12F13
09.03.2012 - 18.05.2012
11 - 12 Uhr
10 x 60 min., freitags
Physiotherapie Petra Sicker
Kursdauer:
Kursort:
Schlüterstr. 4, 99089 Erfurt
Referent/in: Petra Sicker
Yoga
Kursnr.: ERK12F07
Termin: 17.02.2012 - 04.05.2012
10 - 11:30 Uhr
Kursdauer: 10 x 90 min., freitags
Kursort: Nandini TriYoga Center Erfurt
Johannesstr. 146, 99084 Erfurt
Referent/in: Annette Otto
Kursnr.:
Termin:
ERK12F25
07.03.2012 - 09.05.2012
19:30 - 21 Uhr
10 x 90 min., mittwochs
Yogazentrum
Kursdauer:
Kursort:
Allerheiligenstr. 1, 99084 Erfurt
Referent/in: Astrid Stein
Yoga am Nachmittag
Kursnr.:
Termin:
ERK12F06
17.02.2012 - 04.05.2012
16 - 17:30 Uhr
10 x 90 min., freitags
Nandini TriYoga Center Erfurt
Kursdauer:
Kursort:
Johannesstr. 146, 99084 Erfurt
Referent/in: Annette Otto
Yoga für Kinder ab 8 Jahren
Kursnr.:
Termin:
ERK12F24
05.03.2012 - 07.05.2012
16:30 - 17:30 Uhr
10 x 60 min., montags
Yogazentrum
Kursdauer:
Kursort:
Allerheiligenstr. 1, 99084 Erfurt
Referent/in: Astrid Stein
Abnehmen ohne zu hungern
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ERK12F23
21.02.2012 - 08.05.2012
17 - 18 Uhr
10 x 60 min., dienstags
Zentrum für Bewegungstherapie,
Bürohaus am
Thüringenpark
Dubliner Str. 12, 99091 Erfurt
Referent/in: Frauke Beyer
Fit in 3 Monaten
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
NEU
NEU
ERK12F26
31.03.2012 - 30.06.2012
17:30 - 18:30 Uhr
12 x 60 min., donnerstags
Turnhalle des ELAC
Leichtathletikhalle am Steiger-
waldstadion, Erfurt
Referent/in: Frau Gentzel und Kursleiter der
Salus BKK
Das 3 Monats-Programm umfasst die
Themen Bewegung, Rücken und Ernährung.
Die Teilnahme erfordert eine Kurzmitgliedschaft
im ELAC Erfurt zum Sonderpreis von
12 EUR für 3 Monate.