lesen - Salus BKK

Yogilates
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
WEK12F04
15.02.2012 - 18.04.2012
18 - 19:15 Uhr
10 x 75 min., mittwochs
Gymnastikraum vom
Gesundheitszentrum
Bakestraße 3, 39108 Magdeburg
Referent/in: Julia Wulff
Mühlhausen
Aquafitness
Kursnr.: MÜK12F10
Termin: 17.04.2012 - 26.06.2012
19 - 20 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 min., dienstags
Kursort: Thüringentherme
Lindenbühl 10
99974 Mühlhausen
Referent/in: Nadine Eichhorn
Am 01.05.12 kein Kurs
Wirbelsäulengymnastik
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
MÜK12F09
13.02.2012 - 23.04.2012
19 - 20 Uhr
10 x 60 min., montags
Rehasportverein Mühlhausen
Tonbergstr. 51
99974 Mühlhausen
Referent/in:
Thomas Warnke
München
Rücken-Fit
Kursnr.: MNK12F05
Termin: 13.02.2012 - 30.04.2012
18 - 18:45 Uhr
Kursdauer: 12 x 45 min., montags
Kursort: Haimhauser Schule
Haimhauser Str. 23
80802 München
Referent/in: Judith Künstner, MTSV
Schwabing
Rücken-Fit
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
MNK12F06
13.02.2012 - 30.04.2012
19 - 19:45 Uhr
12 x 45 min., montags
Haimhauser Schule
Haimhauser Str. 23
80802 München
Referent/in: Judith Künstner, MTSV
Schwabing
Yoga für Einsteiger
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
MNK12F07
11.01.2012 - 29.02.2012
18 - 19 Uhr
8 x 60 min., mittwochs
Yoga Institut München
Altheimer Eck 2
80331 München
Referent/in: Wolfgang Scherr
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.
Bitte Decke und Mineralwasser mitbringen.
Yoga für Fortgeschrittene
Kursnr.:
Termin:
MNK12F08
14.03.2012 - 16.05.2012
18 - 19 Uhr
8 x 60 min., mittwochs
Yoga Institut München
Kursdauer:
Kursort:
Altheimer Eck 2, 80331 München
Referent/in: Wolfgang Scherr
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.
Bitte Decke und Mineralwasser mitbringen.
Neu-Isenburg
Funktionsgymnastik
Kursnr.: NIK12F05
Termin: 16.02.2012 - 19.04.2012
10:45 - 11:45 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 min., donnerstags
Kursort: TSG 1885 e.V.
Sportgelände Buchenbusch
Frankfurter Str. 278
63263 Neu-Isenburg
Referent/in: Anja Faske
Rückentraining mit Entspannung
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
NIK12F08
07.02.2012 - 20.03.2012
17 - 18 Uhr
6 x 60 min., dienstags
Salus BKK, 1. Stock
Siemensstr. 5 a
63263 Neu-Isenburg
Referent/in: Karin Klingsporn, Salus BKK
Bitte Decke und Handtuch mitbringen.
Kein Kurs am 20.02.2012.
Vom Walken zum Joggen
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Treffpunkt :
NIK12F07
16.04.2012 - 21.05.2012
17 - 18 Uhr
6 x 60 min., montags
Salus BKK, vor dem Eingang im
Erdgeschoss, Siemensstr. 5 a
63263 Neu-Isenburg
Referent/in: Holger Tietz, Salus BKK
Kein Kurs am 30.04., Ersatztermin 02.05.2012
Bitte in Sportkleidung kommen. Der Kurs
findet im Freien statt.
Wirbelsäulengymnastik
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
NIK12F06
14.02.2012 - 17.04.2012
9 - 10 Uhr
10 x 60 min., dienstags
TSG 1885 e.V.
Sportgelände Buchenbusch
Frankfurter Str. 278
63263 Neu-Isenburg
Referent/in: Anja Faske
Nürnberg
Pilates
Kursnr.: NÜK12F01
Termin: 20.03.2012 - 15.05.2012
19:15 - 20:15 Uhr
Kursdauer: 8 x 60 min., dienstags
Kursort: Centrum für ganzheitliche
Gesundheit, Ramona Petzold
Sandstr. 7, 90443 Nürnberg
Referent/in: Ramona Petzold
Rücken-Fit
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
NÜK12F02
01.03.2012 - 19.04.2012
19:15 - 20:15 Uhr
8 x 60 min
Centrum für ganzheitliche
Gesundheit, Ramona Petzold
Sandstr. 7, 90443 Nürnberg
Referent/in: Ramona Petzold
Parchim
Wirbelsäulengymnastik
Kursnr.: SCK12F10
Termin: 16.02.2012 - 05.04.2012
18:30 - 19:30 Uhr
Kursdauer: 8x 60 min., donnerstags
Kursort: Physiotherapie Tiedge
Rieblingstraße 8
19370 Parchim
Referent/in: M. Tiedge
Potsdam
Nordic Walking
Kursnr.: POK12F01
Termin: 08.05.2012 - 26.06.2012
17 - 18 Uhr
Kursdauer: 8 x 60 min., dienstags
Treffpunkt: Malteser Freizeittreff Parkplatz
Am Neuen Garten 64
14469 Potsdam
Referent/in: Frank Reichardt
Stöcke werden gestellt.
Rückentraining
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
POK12F06
12.03.2012 - 14.05.2012
18 - 19 Uhr
10 x 60 min., montags
Mirjam Talke
Physiotherapie-Praxis
Saarmunder Str. 48
14478 Potsdam
Referent/in: Mirjam Talke
Wirbelsäulengymnastik
und Ausdauertraining
Kursnr.: POK12F03
Termin: 19.04.2012 - 07.06.2012
17:15 - 18 Uhr
Kursdauer: 8 x 45 min., donnerstags
Kursort: VioVital
Garnstr. 36, 14482 Potsdam
Referent/in: Violetta Minx
Autogenes Training
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
POK12F02
06.03.2012 - 24.04.2012
18 - 19 Uhr
8 x 60 min., dienstags
SATORI Fitness-Club Babelsberg
Rudolf-Breitscheid-Str. 162
14482 Potsdam
Referent/in: Frank Reichardt
Progressive Muskelentspannung
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
POK12F07
14.03.2012 - 02.05.2012
17 - 18 Uhr
8 x 60 min., mittwochs
Mirjam Talke
Physiotherapie-Praxis
Saarmunder Str. 48
14478 Potsdam
Referent/in: Mirjam Talke
Yoga
Kursnr.: POK12F04
Termin: 05.04.2012 - 14.06.2012
17 - 18 Uhr
Kursdauer: 10 x 60 min., donnerstags
Kursort: Yoga-Schule Potsdam
Lindenstr. 62, 14467 Potsdam
Referent/in: Ilona Schaal
Ribnitz-Dammgarten
Aquajogging
Kursnr.: ROK12F19
Termin: 26.03.2012 - 04.06.2012
19 - 20 Uhr
Kursdauer: 8 x 60 min., montags
Kursort: Boddentherme
Körkwitzer Weg 15
18311 Ribnitz- Dammgarten
Referent/in: Frau Mair / Herr Neumann
Vor Ort sind 5 € Eigenanteil zu entrichten.
Der Kurs findet im Kaltwasser statt!
Rostock
Aquafitness
Kursnr.: ROK12F16
Termin: 12.04.2012 - 21.06.2012
20:30 - 21:15 Uhr
Kursdauer: 10 x 45 min., donnerstags
Kursort: Schwimmhalle Gehlsdorf
Steuerbordstraße 7
18147 Rostock
Referent/in: Peter Mosch
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.
Nach Ende des Kurses können die Teilnehmer
noch 15 min. ausschwimmen. Der Kurs
findet im Kaltwasser statt.
Aquafitness
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F17
13.04.2012 - 22.06.2012
18 - 18:45 Uhr
11 x 45 min., freitags
Schwimmhalle Gehlsdorf
Steuerbordstraße 7
18147 Rostock
Referent/in: Peter Mosch
Vor Ort sind 13,50 € Eigenanteil zu entrichten.
Nach Ende des Kurses können die
Teilnehmer noch 15 min. ausschwimmen.
Der Kurs findet im Kaltwasser statt.
Aquajogging im Tiefwasser
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F14
29.03.2012 - 21.06.2012
14 - 14:45 Uhr
12 x 45 min., donnerstags
Neptun Schwimmhalle
Kopernikusstr. 17
18057 Rostock
Referent/in: Frau Neumann (Aqua Splash)
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.
Der Kurs findet im kalten Wasser statt!
Nur für Schwimmer geeignet.
Aquajogging im Tiefwasser
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F15
29.03.2012 - 21.06.2012
21 - 21:45 Uhr
12 x 45 min., donnerstags
Neptun Schwimmhalle
Kopernikusstr. 17
18057 Rostock
Referent/in: Frau Neumann (Aqua Splash)
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.
Der Kurs findet im kalten Wasser statt!
Nur für Schwimmer geeignet.
Fitness Basic Special - Männer
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F11
01.03.2012 - 03.05.2012
19 - 20 Uhr
10 x 60 min., donnerstags
Physiotherapie Annekathrin Hinz
Segelmacherweg 2
18109 Rostock
Referent/in: Annekathrin Hinz
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.
Der Kurs richtet sich bevorzugt an Männer.
Nordic Walking
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Treffpunkt:
ROK12F13
07.03.2012 - 09.05.2012
17 - 18 Uhr
10 x 60 min., mittwochs
Barnstorfer Wald
Gaststätte Trotzenburg
18057 Rostock
Referent/in: Annekathrin Hinz
(Physiotherapie Hinz)
Stöcke werden gestellt.
Pilates
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F09
02.04.2012 - 11.06.2012
18 - 18:45 Uhr
10 x 45 min., montags
Physiotherapie Kollmorgen
Ahlbecker Straße 7
18107 Rostock
Referent/in: Frau Kelling
Vor Ort sind 5 € Eigenanteil zu entrichten.
Pilates
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F07
04.04.2012 - 06.06.2012
17 - 18 Uhr
10 x 60 min., mittwochs
MedPrevio - Zentrum für
Prävention, Am Strande III /
Hafenturm, 18055 Rostock
Referent/in: Katja Majorow
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.
Rückenschule
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F08
07.03.2012 - 09.05.2012
18 - 18:45 Uhr
10 x 45 min., mittwochs
Physiotherapie Kollmorgen
Ahlbecker Straße 7
18107 Rostock
Referent/in: Frau Drewitz
Vor Ort sind 5 € Eigenanteil zu entrichten.
Rückentraining
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F12
30.04.2012 - 25.06.2012
18:45 - 19:45 Uhr
8 x 60 min., montags
Physiotherapie Annekathrin Hinz
Segelmacherweg 2
18109 Rostock
Referent/in: Annekathrin Hinz
Wirbelsäulengymnastik
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F06
27.02.2012 - 23.04.2012
17 - 18 Uhr
8 x 60 min., montags
MedPrevio - Zentrum für
Prävention, Am Strande III /
Hafenturm, 18055 Rostock
Referent/in: Katja Majorow
Vor Ort sind 10 € Eigenanteil zu entrichten.
Yoga
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F04
20.02.2012 - 16.04.2012
19:15 - 20:45 Uhr
8 x 60 min., montags
Physiotherapie Pahnke
Bergstraße 1a
18057 Rostock
Referent/in: Anja Ihde
Yoga
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F02
28.02.2012 - 08.05.2012
17:30 - 18:30 Uhr
10 x 60 min., donnerstags
Schmidt´s Physiotherapie am
Hopfenmarkt
Rungestraße 17, 18055 Rostock
Referent/in: Beate Schmidt
Yoga - Atmen und Entspannen
Kursnr.:
Termin:
Kursdauer:
Kursort:
ROK12F03
28.02.2012 - 08.05.2012
18:30 - 19:30 Uhr
10 x 60 min., donnerstags
Schmidt´s Physiotherapie am
Hopfenmarkt, Rungestraße 17
18055 Rostock
Referent/in: Beate Schmidt
Im Vordergrund stehen spezielle Atemtechniken
aus dem Yoga, durch die eine tiefe
Entspannung und Lösung von Schmerzen
erreicht wird. Die Übungen eignen sich gut,
um sie auch zu Hause einzusetzen.