Naturheilverfahren

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<strong>Naturheilverfahren</strong> bei Fatigue • Ernährungstherapie: • Flüssigkeitsmenge steigern (mind. 2 l/Tag) • Ausgewogene, vitaminreiche Ernährung • Wenig fettreiche und zuckerhaltige Speisen • L-Carnitin: L-Carnitintatrat 1 g 3x1/Tag oral oder 2 g L-Carnitin in 250 ml 0,9% NaCl als Kurzinfusion über 30 min. 60-45 min. vor Chemo • Coenzym Q10 (Ubiquinon, z.B. Quinomit Q10 ® ): oral 50-100 mg/Tag • Bewegungstherapie: • Körperliches Training und Sport, v.a. an der frischen Luft, 30 min. 5x/Wo, HF 180-Alter • Stufenweise aufgebautes Bewegungstraining (z.B. Ermittlung der täglichen Schrittzahl mittels Schrittzähler, Steigerung des Tagespensums wochenweise um jeweils 500 Schritte, Ziel 10.000 Schritte/Tag) • Bewegungstherapie ist die wichtigste Maßnahme bei Fatigue! Frauenklinik
<strong>Naturheilverfahren</strong> bei Fatigue • Ordnungstherapie: • Psychosoziale Maßnahmen (z.B. Kontakte, Gespräche, Ausflüge) • Selbsthilfegruppen • Entspannungsprogramm • Kognitives Training • Sonstiges: • Akupunktur • Aufbauinfusionen (Medivitan ® ): i.m. oder i.v. Gaben 1x/Woche Frauenklinik
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Worauf basiert unser Wissen • Evi
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