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Unser Service - Kneipp Verein Dortmund eV

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Ort: Do-Aplerbeck · Gymnasium an der Schweizer Allee (Nr. 18-22)<br />

Kurs-Nr.: 2205<br />

Rücken - Fit<br />

Der beste Schutz, um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gut trainierte, kraftfähige Wirbelsäulenmuskulatur.<br />

Je kräftiger die wirbelsäulenumspannende Muskulatur ist, desto besser sind<br />

die Strukturen der Wirbelsäule geschützt. Ziel des Kurses ist es, das muskuläre Gleichgewicht zu<br />

erhalten, durch Kräftigungs,- und Dehnübungen Beschwerden der Wirbelsäule zu verhindern<br />

bzw. vorhandene zu lindern.<br />

Der Kurs ist nicht nur für Frauen geeignet<br />

Bitte Matte mitbringen<br />

Termin: 27.08. - 10.12. (14x) montags 18.00 - 19.00 Uhr<br />

Kosten: € 44,00 Mitglieder € 66,00 Nichtmitglieder<br />

Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich<br />

Leitung: Hildegard Lüning-Scmusz Anmeldung Tel.: 48 88 57<br />

Ort: Do-Aplerbeck · Turnhalle Schule Marsbruchstraße 176<br />

Kurs-Nr.: 2215<br />

Der Kurs ist nicht nur für Frauen geeignet<br />

Termin: 23.08. - 13.12. (14x) donnerstags 17.00 - 18.00 Uhr<br />

Kosten: € 44,00 Mitglieder € 66,00 Nichtmitglieder<br />

Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich<br />

Leitung: Hildegard Lüning-Scmusz Anmeldung Tel.: 48 88 57<br />

Ort: Do-Mitte · <strong>Kneipp</strong>-Zentrum · Leuthardstraße 10<br />

Kurs-Nr.: 2235 + 2245<br />

Termin: 23.08. - 13.12. (14x) donnerstags 09.00 - 10.00 Uhr<br />

und 10.15 - 11.15 Uhr<br />

Kosten: je Kurs € 44,00 Mitglieder € 66,00 Nichtmitglieder<br />

Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich<br />

Leitung: Hildegard Lüning-Scmusz Anmeldung Tel.: 48 88 57<br />

34 <strong>Kneipp</strong>-<strong>Verein</strong> <strong>Dortmund</strong> e.V.

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