JAHRESPROGRAMM 2010 - AWO Köln e.V.
JAHRESPROGRAMM 2010 - AWO Köln e.V.
JAHRESPROGRAMM 2010 - AWO Köln e.V.
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
GESUNDHEIT UND BEWEGUNG<br />
YOGA DER ENERGIE....<br />
lockert, dehnt und stärkt den gesamten Körper. Schwerpunkt der Arbeit<br />
ist die Kräftigung der Rückenmuskulatur und die Flexibilisierung der<br />
Wirbelsäule. Yoga wirkt positiv auf die inneren Organe. Die gezielte<br />
Kontrolle des Atems wirkt beruhigend und fördert die Konzentration. Die<br />
Sinne werden erweitert und sensibilisiert. Tönen kräftigt die Stimme und<br />
beruhigt die Nerven. Yoga entspannt, erfrischt und baut neue Energien<br />
für den Alltag auf. Es wird stressfrei und humorvoll, aber mit Präzision<br />
gelehrt und geübt. Die Veranstaltungen sind zur fortlaufenden Teilnahme<br />
geeignet. Viele Krankenkassen zahlen bei regelmäßiger Teilnahme<br />
Zuschüsse zur Teilnahmegebühr.<br />
KÖLN – CHORWEILER:<br />
<strong>AWO</strong> Seniorenzentrum Rhônestr. 5,<br />
50765 <strong>Köln</strong>, Therapieraum<br />
(Maximale Teilnehmerzahl 13 Personen)<br />
Dienstag 18 bis 19:30 Uhr<br />
Gerlinde Riese, Yogalehrerin (BDY-EUY)<br />
S-10-01 19.1. bis 23.3.<strong>2010</strong>, 18 UStd., 64,- €, ermäßigt 40,- €<br />
Kein Unterricht: 9. und 16.2.<strong>2010</strong> (Karneval)<br />
S-10-02 13.4. bis 13.7.<strong>2010</strong>, 24 UStd., 96,- € ermäßigt 60,- €<br />
Kein Unterricht: 25.5. und 1.6.<strong>2010</strong><br />
S-10-03 7.9. bis 7.12.<strong>2010</strong>, 24 UStd., 96,- €, ermäßigt 60,- €<br />
Kein Unterricht: 12. und 19.10.<strong>2010</strong> (Herbstferien)<br />
KÖLN – ZOLLSTOCK:<br />
Fritz – Hecker -Str. 11, 50969 <strong>Köln</strong><br />
Vereinsheim 1. <strong>Köln</strong>er Schwimmverein<br />
(Maximale Teilnehmerzahl 16 Personen)<br />
Dienstag 15:30 bis 17.00 Uhr<br />
Petra Bässler, Yogalehrerin (BDY-IYF)<br />
S-10- 62 13.4. bis 6.7.<strong>2010</strong>, 22 UStd., 88,- €, ermäßigt 55,- €<br />
Kein Unterricht: 25.5. und 1.6.<strong>2010</strong><br />
S-10-63 7.9. bis 30.11.<strong>2010</strong>, 22 UStd., 88,- € ermäßigt 55,- €<br />
Kein Unterricht: 12. und 19.10.<strong>2010</strong> (Herbstferien)<br />
17
Change language