Selbsttest - Endlich Leben Netzwerk

Seekamp_Endlich leben_12_2-Vers.09_korrigiert_Seekamp, Endlich leben 21.12.11 14:51 Seite 157
Den Schritt 7 durcharbeiten
1. Widerstand gegen Schritt 7 erkennen und bearbeiten
Spürst du Widerstände gegen diesen Schritt, dann gehe zurück zu Schritt 6. Du bist noch
nicht bereit für Schritt 7. Bleib gelassen! Diese Bereitschaft schenkt dir Gott. Arbeite die
entsprechenden Übungen von Schritt 6 noch einmal durch.
Ein Gebet
„Ich habe gerade einem Freund aus der Nachbarschaft erzählt, dass ich etwas über die
Angst vor Gewalt schreibe. Er ist ein starker Charakter, wie du weißt, aber irgendwo
tief in ihm entspannte sich etwas, während ich redete. Er sagte: ,Unter dieser Angst
leide ich auch.’ Und ich wusste, dass es dieselbe Angst war. Ich sah es an seinem
Gesicht. Seine Ehrlichkeit tat mir gut. Soll ich darum beten, von dieser vierzig Jahre
alten Last befreit zu werden, Herr? Ich weiß nicht, ob ich das kann. Der Rucksack ist mir
angewachsen wie ein Buckel. Ich fürchte, vieles von mir würde mit abgehen, wenn du
ihn mir abnähmest. Ich glaube, ich muss ihn weiter mit mir herumschleppen, aber
(warte, bis ich meine Augen zu und die Zähne zusammengebissen habe) du bist der
Boss.“ (Adrian Plass, englischer Autor)
Kennst du diese Situation auch? Beschreibe sie und bringe sie Gott!
Nur für eine Minute, eine Stunde oder einen Tag …
Schritt 7 Verwandlung zulassen 157
Damit Schritt 6 und 7 ihre Auswirkungen zeigen können, ist es hilfreich, deine Veränderungspunkte
immer „nur für einen Tag …“ anzuwenden und umzusetzen (vgl. das
„Nur-für-heute“-Konzept in Schritt 10). In Augenblicken, wo du z. B. innerlich mit deinen
Zwängen zu kämpfen hast, gibt es einige ermutigende Sätze für dich. Du kannst es
in einfachen Gebeten vielleicht so ausdrücken:
• „Jesus, auch das … wird vorübergehen. Du bist dennoch bei mir.“
• „Das … lasse ich ,nur für heute‘ los und übergebe es dir, Gott.“
• „Ich fürchte nichts Böses für die Zukunft. Ich lebe im Heute! Jeder Tag hat seine eigene
Sorge!“
• „Ich sehe auf das Gute aus dieser oder jener … Erfahrung, die du mir schon geschenkt
hast. Ich weiß: Du bist gut, Jesus!“
• „Jesus, ich verhalte mich heute so, als ob ich diese Fähigkeit schon hätte, mich so und
so … zu verhalten.“ (Als-ob-Prinzip)
Welche dieser Mut machenden Gebete du auch wählst, sie halten dich in der Verbindung
zu Jesus. Sie werden sich positiv auswirken und dich davor bewahren, in deinem
alten, zwanghaften Verhalten stecken zu bleiben. Sollten dich doch vorübergehend
Niedergeschlagenheit, Schuldgefühle oder Ärger überfallen – sie werden nicht lange
bleiben.