avbuch - Kneippbund

Schwerpunktthema:
Schlank mit Kneipp & Fasten
Leitung: Mag. Waltraud Ruth
Referenten:
28 2010 / 2011
Mag. Dr. Ulrike Borovnyak
Fremdsprachen- und Exportwirtschafts-Studium,
wissenschaftlich im Bereich der Arbeitsmedizin
tätig, seit 2002 in der Gesundheitsförderung,
Aufbau der Gesellschaft zur Gesundheitsförderung
mit dem Schwerpunktthema „Fasten“.
Wesentliches Ziel: Den Menschen Möglichkeiten
aufzuzeigen, in einem Gefühl innerer Freiheit zu
mehr Lebensfreude zu kommen.
MR Dr. med. Heinz Schiller, Kneipparzt
Termin Ort Zeit
13. Nov. 2010 Kneippzentrum
Klagenfurt, (K)
4. Dez. 2010 Kneipp-Tradtionshaus
Bad Mühllacken, (OÖ)
12. Feb. 2011 Austria Trend Hotel,
St. Pölten, (NÖ)
Kursgebühren: € 50,–
min. Teilnehmerzahl: 15 Personen
max. Teilnehmerzahl: 25 Personen
Samstag,
9.30-16.00 Uhr
Samstag,
9.30-16.00 Uhr
Samstag,
9.30-16.00 Uhr
Teilnehmer: Vorstände der Kneipp-Aktiv-Clubs, Trainer von
Schlank-mit-Kneipp-Gruppen, Ernährungsreferenten des KACs,
Interessenten, die zukünftig eine Gruppe leiten möchten.
Inhalt
In Kooperation mit der Gesellschaft für Gesundheitsförderung,
der Initiatorin der Fastenakademie, stellen wir in diesem
Seminar für die Vorstände sowie Ernährungsreferenten der
Kneipp-Aktiv-Clubs, Schlank-mit-Kneipp-Trainer und Bewegungstrainer
ergänzend zu unserem „Schlank-mit-Kneipp“-
System die Möglichkeit vor, lokal durch ärztlich geprüfte
Fastentrainer begleitete Fastenwochen anzubieten. Fastentrainer
weisen eine vierwöchige zertifizierte Intensiv-Ausbildung auf.
Eine begleitete Fastenwoche ist für viele Menschen ein idealer
Einstieg zur Lebensstilmodifikation und Veränderung des Ernährungsverhaltens.
Auch aus kneippärztlicher Sicht bietet begleitetes
Fasten sehr viele positive Aspekte. Fasten und „Schlank
ohne Diät“ wird im Kneippkurhaus Bad Mühllacken erfolgreich
schon seit vielen Jahren angeboten und von dieser positiven
Erfahrung können durch diese Kooperation auch die Kneipp-
Aktiv-Clubs profitieren.
Aus der Gewichtsreduktion ist bekannt, dass nach einer Fastenwoche
nicht nur die Gewichtsabnahme besser funktioniert,
sondern dass das Selbstbewusstsein der Teilnehmer steigt, die
Compliance verbessert wird, d.h., die Teilnehmer eine höhere
Bereitschaft zeigen aktiv mitzumachen, und außerdem die
Lebensfreude zunimmt.
Zudem bietet sich durch diese Kooperation die Möglichkeit, sich
lokal mit zertifizierten Fastentrainern zu vernetzen und „Kneipp“
weiter bekannt zu machen. Umgekehrt wird auch in die Fastentrainer-Ausbildung
der Aspekt Kneipp neu aufgenommen und
der Kneippbund und die Kneipp-Aktiv-Clubs als Partner präsentiert.
Dieses Seminar ist auch für alle Aktiv-Clubs sehr empfehlenswert,
die noch keine Schlank-mit-Kneipp-Gruppe führen. Es
bietet die Chance, geeignete Gruppenleiter zu finden!
Inhalte:
3 Fasten aus kneippärztlicher Sicht
3 Motivation, Lebensfreude, Balance: Fasten als Einstieg
3 Ablauf des Fastens, physiologische Vorgänge
3 Organisatorisches
Sonstiges:
Seminarverpflegung, Kaffee, kleiner Mittagsimbiss inbegriffen.
Kneippbüro Klagenfurt, Adolf-Kolping-Gasse 6,
9020 Klagenfurt
Kneipp-Traditionshaus Bad Mühllacken,
Bad Mühllacken 55,
4101 Feldkirchen/Donau,
Tel. (0 72 33) 72 15,
E-Mail: kurhaus.badmuehllacken@marienschwestern.at
Austria Trend Hotel, Modernes ****Tagungshotel im
Zentrum von St. Pölten mit eigener Tiefgarage.
Tel. (0 27 42) 70 700
Anmeldung: Bundessekretariat, Kunigundenweg 10,
8700 Leoben
Tel. (0 38 42) 2 17 18, Fax: DW-19,
E-Mail: office@kneippbund.at
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Termin