Seniorenbroschüre Schleswig - Sen-Info
Seniorenbroschüre Schleswig - Sen-Info
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<strong>Sen</strong>iorensport in der Schwimmhalle<br />
Weitere <strong>Info</strong>rmationen erhalten Sie beim<br />
1. Aktiv im Alter<br />
Kreissportverband Stadtweg 49 Telefon 046 / 576<br />
<strong>Schleswig</strong>-Flensburg e. V. 4837 <strong>Schleswig</strong> Fax 046 / 3830<br />
E-Mail ksvsl-fl@foni.net<br />
Internet http://www.ksvsl-fl.de<br />
Sportverein für Gesundheit und Wolfgang Tenhagen Telefon 046 / 67 6<br />
Rehabilitation <strong>Schleswig</strong> e. V. Schubystraße 89b, 4837 <strong>Schleswig</strong><br />
1.7. ernäHrung iM ALter<br />
Essen und Trinken haben im Alter besondere Be-<br />
deutung. Wer richtig isst, hat auch mehr Spaß im<br />
Leben, weil er gesünder und damit fröhlicher bleibt.<br />
Die Gefahr der Fehlernährung nimmt im Alter wegen<br />
des nachlassenden Hunger- und Durstgefühls<br />
und wegen des veränderten Energiebedarfs zu. Spe-<br />
zielle Ernährungs-Tipps zum Beispiel bei Osteo-<br />
porose, Diabetes, hohem Blutdruck, erhöhtem<br />
Cholesterinspiegel etc. erhält man bei der Krankenkasse.<br />
<strong><strong>Sen</strong>iorenbroschüre</strong> <strong>Schleswig</strong><br />
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