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n E D I T o R I A l<br />
Mobilität gegen die Einsamkeit im Alter<br />
Marcel Rüfenacht, Direktor <strong>SPITEX</strong> <strong>BERN</strong><br />
Im Jahr 2030 wird ein Viertel der Schweizer Bevölkerung älter als 60<br />
Jahre sein. Doch auch wenn diese Menschen meist in einer besseren<br />
physischen Verfassung sind als noch vor einer Generation: Das Problem<br />
der Einsamkeit wird häufig unterschätzt. Mobilität ist eine wichtige<br />
Voraussetzung, um dem Alleinsein entgegenzuwirken. Überhaupt ist die<br />
Mobilität bis ins hohe Alter ein wichtiger Faktor für eine zufriedenstellende<br />
Lebensqualität. Sie erlaubt es älteren Menschen, ihre sozialen Kontakte<br />
zu pflegen, den Alltag zu meistern, am kulturellen Angebot teilzuhaben<br />
und auch ihre Freizeit entsprechend zu gestalten. Ob zu Fuss oder<br />
mit dem öffentlichen Verkehr, mit dem eigenen Auto, dem Fahrdienst<br />
und mit einer Reisebegleitung.<br />
Auch unter Gerontologen ist unstrittig, dass Mobilität eine wesentliche<br />
Voraussetzung für die Lebensfreude im Alter darstellt. Angesichts der bekannten<br />
demografischen Entwicklung müssen wir uns aber auf Veränderungen<br />
einstellen. Die Verkehrswelt wird in viel stärkerem Masse als bisher<br />
von den Interessen und Möglichkeiten älterer Menschen geprägt sein<br />
– und von deren Grenzen. Die Mobilität im Alter ist durch verschiedene<br />
Faktoren bedroht: Der Verlust an körperlicher Beweglichkeit, die Verschlechterung<br />
psychischer und psychomotorischer Funktionen, technische,<br />
bauliche und soziale Bedingungen erzeugen Hemmnisse und Barrieren.<br />
Es gilt, diese Hindernisse so weit wie möglich zu minimieren. Psychologen,<br />
Ingenieure, Städteplaner und Politiker finden hier ein zukunftsweisendes<br />
Aufgabenfeld. Beratungen wie die Billettautomatenkurse für ältere Menschen<br />
sind dabei ein guter Ansatz (siehe Seite 9).<br />
Aber man sollte auch neue Interessen entwickeln,<br />
«Geistige Beweglichkeit ist genauso die Horizonte eröffnen und neue Kontakte ermög-<br />
entscheidend für gute Lebensqualität.» lichen. Denn geistige Beweglichkeit ist genauso<br />
entscheidend für gute Lebensqualität. Volkshochschulen,<br />
Pro Senectute und weitere Institutionen haben dafür verschiedene<br />
Angebote (siehe Seite 19).<br />
Auch Die Förderung des selbstständigen Gesundheitsverhaltens und die<br />
Verbesserung der physischen und psychischen Kondition älterer Menschen<br />
hängen stark mit der Mobilitätsfrage zusammen. Bewegung verlangsamt<br />
beispielsweise den Knochenabbau. Doch damit nicht genug:<br />
Unsere kurzweilige Bewegungsgymnastik erhöht die Selbstständigkeit<br />
und somit die Lebensqualität nachhaltig.<br />
Die <strong>SPITEX</strong> <strong>BERN</strong> beschäftigt Gesundheitsschwestern mit fundiertem<br />
Wissen zum Thema Gesundheitsberatung. Dieses Wissen steht allen zur<br />
Verfügung. Sorgen Sie vor; damit Ihre Mobilität und Ihre Lebensqualität<br />
solange als möglich erhalten bleibt. Marcel Rüfenacht,<br />
Direktor <strong>SPITEX</strong> <strong>BERN</strong><br />
Certified System<br />
ISO 9001<br />
Impressum HEIMSPIEL – Offizielles Magazin der <strong>SPITEX</strong> <strong>BERN</strong><br />
Herausgeberin <strong>SPITEX</strong> <strong>BERN</strong> Verein für ambulante Dienste der Stadt Bern, Könizstrasse 60, Postfach 450, 3000 Bern 5, Tel. 031 388 50 50, verantwortlich Katharina Bieri,<br />
Tel. 031 388 50 55, katharina.bieri@spitex-bern.ch, www.spitex-bern.ch Redaktion typisch – atelier für mediengestaltung, Landoltstrasse 61, Postfach, 3000 Bern 23,<br />
Tel. 031 372 55 55, redaktion@typisch.ch, www.typisch.ch, verantwortlich: Patrick Bachmann, Tel. 031 372 51 10, pat@typisch.ch Autorinnen und Autoren dieser<br />
Ausgabe Patrick Bachmann, Katharina Bieri, Walter Daepp, Stefan Fritz, Marcel Rüfenacht, Barbara Spycher, Yves Zenger Anzeigenverkauf typisch – atelier für mediengestaltung,<br />
Petra Schawaller, Tel. 026 674 34 55, inserate@typisch.ch Konzept/Gestaltung typisch – atelier für mediengestaltung, Bern, Tel. 031 372 55 55, info@typisch.ch Fotos<br />
Martin Bichsel (Titelseite und Seite 13), Roland Blattner (Seiten 3, 22, 23, 25), Daniel Fuchs (Seiten 6, 7), Fabian Unternährer (Seiten 14, 15, 17), Thomas Wiedmer (Seite 5)<br />
Druck Rub Graf-Lehmann AG, Murtenstrasse 40, 3001 Bern, Tel. 031 380 14 80, www.rubmedia.ch Preis Fr. 3.40, Heftpreis im Mitgliederbeitrag der <strong>SPITEX</strong> <strong>BERN</strong> inbegriffen<br />
Druckauflage 15 000 Exemplare Erscheinungsweise 4-mal jährlich Erscheinungsdaten 3/2007 (Schwerpunkt Ernährung): 4. September 2007, 4/2007 (Schwerpunkt<br />
«Bern by night»): 27. November 2007 Bitte beachten Sie die Anzeigen. Wir danken den Inserenten für ihr Engagement, sie unterstützen damit die <strong>SPITEX</strong> <strong>BERN</strong>.
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