Peter Zenner Peter Zenner - Trenz AG

Rund 70 Übungsleiter/
innen und Vereinsfunktionäre
bildeten sich auf der 3.
Fachtagung des Landessportbundes
(LSB) Bremen und des
Bremer Turnverbandes (BTV)
zum Thema „Senioren und
Gesundheit“ in den Räumlichkeiten
des TuS Huchting fort.
> Jutta Ackermann (Tura Bremen)
Im Mittelpunkt des Forums
stand der Vortrag von Dr.
Claudia Voelcker – Rehage (IU
Bremen, Jacobs Center for
Lifelong Learning) unter dem
Motto: „Man lernt nie aus“, die
den Teilnehmern/innen wissenschaftlich
nachgewiesen
vermitteln konnte, dass körperliche
Aktivität zur effektiveren
Kontrolle der Aufmerksamkeit
beiträgt und erfolgreiches
geistiges und körperliches
Altern fördert. Die
Referentin erklärte, Entwickl-
Die älteren Männer sind eine wachsende
Bevölkerungsgruppe und das
Thema „M(an)- power“ mit Norman
Schütte spricht damit eine wichtige
Zielgruppe an
vermittelt Übungsleiter/innen
Übungen und Erfahrungen für die
Bewegung mit Demenz -Erkrankten
ung sei ein lebenslanger
Prozess – auch Altern stelle
Entwicklung dar. Das Altern
beschreibe nicht nur Rückgang
und Einschränkung von
Kompetenzen, sondern auch
Zuwachs und Erweiterung von
Kompetenzen. Voelcker –
Rehage verwies zugleich auf
altersabhängige Veränderungen
des Gehirns:
» Reduziertes Gehirngewicht
(ca. 20% zwischen 25 – 80
Jahren)
» Reduziertes Gehirnvolumen
(ca. 10%)
» Verlust/Schrumpfung von
Nervenzellen
» Reduzierte Anzahl und
Größe der Verbindungen zwischen
Nervenzellen
» Reduzierte Anzahl von
Neurotransmittern
Dies führe zu
» Verlangsamung kognitiver
Prozesse
» Reduziertes Lernen und
Gedächtnis
» Reduzierte motorische und
kognitive Funktionen/Leistung
» Verlangsamte Erholung
„Es ist immer wieder begeisternd,
wie engagiert sich die
Übungsleiter fortbilden und
welches Interesse sie dem
Thema entgegen bringen“,
zogen die Organisatorinnen
Sabine Braun, Doris Schubert
vom BTV und Renate Jonas
vom LSB ein absolut positives
Fazit. „Wir stehen mit diesem
Thema mitten in der
Gesellschaft.“
Direkt daran anschließende 10
Praxiswokshops wie „Bewegung
mit Demenzerkrankten“,
„Koordination und Gleichgewicht“,
„Fitness für Männer“,
„Pilates 50 plus“ führten den
Übungsleiter/innen vielfältige
Möglichkeiten vor, mit älteren
und sogar hochaltrigen
Menschen in Bewegung zu
kommen.
Sport und Gesundheit
Erfolgreiche Fachtagung
„Senioren und Gesundheit“
Weihnachten
in Bewegung
Die Integrationsabteilung
des LSB Bremen, Programm
"Integration durch
Sport" veranstaltet in Kooperation
mit dem Fitpoint Tenever:
>
„Weihnachten in Bewegung"
am 2. Weihnachtstag,
26.12.2006 von 15.00 - 18.00
Uhr in der Halle für Bewegung
in Tenever.
Der Vegesacker
Turnverein sucht
Der Vegesacker Turnverein
sucht zum 01.01.2007
eine/n Übungsleiter/in im Mutter/Kind-Turnen,
Kinderturnen
4-6 jährige und Jungenturnen
ab 6 Jahren. Bitte melden
unter (0421) 656868 oder
656773.
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Sport Magazin Dezember 06 29