Gemeindebrief - Feg Limburg
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Aus-BLICK<br />
SPORTANGEBOTE<br />
Fitness - Alles auf einen Blick<br />
Kurse im Multifunktionsraum<br />
von Gabi Rieß<br />
Beckenbodentraining (10 x 45 min., 35 €)<br />
Kursbeginn: Donnerstag, 11.10., 8.45 - 9.30 Uhr<br />
Step Aerobic Cardio für Anfänger<br />
und Step meets Salsa (10 x 60 min., 40 €)<br />
Kursbeginn: Montag, 24.09., 17.30 - 18.30 Uhr<br />
„Tanzen will ich“<br />
jeden 3. Mittwoch im Monat<br />
(2 € pro Tanzstunde direkt vor Ort)<br />
ab Mittwoch, 17.10., 15.00 - 16.15 Uhr<br />
Dies ist ein freies Angebot (kein Kurs).<br />
Es kann jeder jederzeit kommen.<br />
42<br />
Rückenschule (10 Kursstunden, 85 €)<br />
incl. Material, Anamnese- und Testbögen<br />
Kursbeginn: Mittwoch, 10.10., 18.30 - 19.45 Uhr<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
(10 x 55 min., 55 €)<br />
Kursbeginn: Donnerstag, 11.10., 9.35 - 10.30 Uhr<br />
Wirbelsäulengymnastik (10 Kursstunden,<br />
55 €)<br />
Entspannung pur / PMR<br />
- für Fortgeschrittene (8 Kursstunden, 36 €) - Kursbeginn: Donnerstag, 27.09., 18.45 - 19.30 Uhr<br />
- für Neueinsteiger (8 Kursstunden, 36 €) - Kursbeginn: Montag, 01.10., 18.35 - 19.35 Uhr<br />
Angebote im Diezer Hain bzw. am Schafsberg<br />
Nordic Walking (NW-Stöcke können kostenlos ausgeliehen werden)<br />
im Diezer Hain am Schafsberg<br />
Grundkurs für SeniorInnen und Bewegungsungeübte<br />
10 x 75 min., 75 € 8 x 60 min., 45 €<br />
Montag, 9.30 - 10.45 Uhr<br />
Dienstag, 17.30 - 18.45 Uhr<br />
Dienstag, 8.45 - 9.45 Uhr