Programmheft - Volkshochschule Schorndorf

66UrbachPlüderhausen30250Gymnastik für FrauenDoris BarschGymnastik mit Musik, die den Körper vonKopf bis Fuß in Schwung bringt, damit Siebis ins hohe Alter fit bleiben.Übungen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigungder Muskulatur sowie zur Beweglichhaltungder Gelenke sind Sinn und Zweckdieser Stunde.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Hallenturnschuhe.dienstags, 18.00-19.00 Uhr,abDi, 25.02.1415x, 20,00 UE, Gebühr: 64,50 EURUrbach; Espach-TurnhalleTeilnehmerzahl: 10-2530251Gymnastik für FrauenDoris BarschBitte mitbringen: Gymnastikmatte, Hallenturnschuhe.dienstags, 19.00-20.00 Uhr,ab Di, 25.02.1415x, 20,00 UE, Gebühr: 64,50 EURUrbach; Espach-TurnhalleTeilnehmerzahl: 10-2530264Wirbelsäulengymnastikfür Frauen und MännerThomas JeneweinMit gezielten Übungen soll die Rücken- undBauchmuskulatur gekräftigt werden, um derWirbelsäule einen Halt zu geben.Sinn und Zweck ist es, den Teilnehmern einÜbungsprogramm zu zeigen, welches täglichzu Hause durchgeführt werden kannund sollte.Dehn- und Entspannungsübungen rundendas Programm ab.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleinesKissen und Hallenturnschuhe.mittwochs, 17.15-18.15 Uhr,ab Mi, 19.02.1414x, 18,67 UE, Gebühr: 63,50 EURUrbach; Atriumhalle; GymnastikraumTeilnehmerzahl: 10-2030265Wirbelsäulengymnastikfür Frauen und MännerThomas JeneweinBitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleinesKissen und Hallenturnschuhe.mittwochs, 18.15-19.15 Uhr,ab Mi, 19.02.1414x, 18,67 UE, Gebühr: 63,50 EURUrbach; Atriumhalle; GymnastikraumTeilnehmerzahl: 10-2030457Fasten oder Kartoffelkurfür GesundeAbnehmen, Entschlacken, EntspannenIrene von LübtowDas Fasten ist eines der ältesten Naturheilverfahren.Es kann dazu beitragen, nahezuallen ernährungsbedingten Störungen undErkrankungen vorzubeugen.Diese Zäsur im Alltag kann neue Ideen undEinsichten vermitteln, kann uns ein Stücknäher zu unserer Mitte bringen. Mit Yoga,Entspannungsübungen, Ernährungsberatung,Kreativabend, Walken, Meditation,genauer Anleitung des Fastens oder der Kartoffelkurwerden Sie gut durch diese Wochegeführt.Die Fastenwoche gestaltet sich nach derFastenmethode von Dr. Buchinger/ Dr. Lütznerim Stil des Bundesverbandes Fastenund Ernährung. Die Gruppe unterstützt Siein Ihrem Vorhaben und vielleicht auch derabnehmende Mond.Bitte mitbringen: Schreibsachen; zum Yoga:Matte und Decke, bequeme Kleidung undwarme SockenFr, 21.03.14, 18.00-20.30 Uhr,InfoabendMo, 24.03.14 bis Do, 27.03.14,jeweils von 18.00-20.00 UhrFr, 28.03.14, 17.00-20.00 UhrMo, 19.05.14, 18.00-20.00 Uhr,Nachtreffen7x, Gebühr: 69,00 EURUrbach; Schloss; Schlossstraße 35In Zusammenarbeit mit demFrauenforum Urbach30712Bäckerei SchulzeGeführter Blick „Hinter die Kulissen“Theophil SchulzeSeit über 20 Jahren ist die Bäckerei-KonditoreiSchulze in Urbach ansäßig.Der in dritter Generation geführte Familienbetriebumfasst zwischenzeitlich siebenVerkaufsstellen und beschäftigt aktuell rund110 MitarbeiterInnen.Bei der Betriebsführung erhalten Sie interessanteEinblicke in die modernen Arbeitsweiseneiner handwerklichen Bäckerei.Sie werden informiert über Zutaten, Betriebsabläufe,die Verarbeitung des Rohstoffs biszur fertigen Ware -von der Warenanlieferungüber die Teigmacherei und das Aufarbeitendes Teiglings bis hin zu Kühl- undBackvorgängen.Montag, 12.05.14, 16.00-16.45 Uhr1x, Gebühr: 6,00 EURUrbach; Bäckerei Schulze, Ostlandstr. 45,Laden-HaupteingangAnmeldung nur bei der VHS Schorndorf40663Englisch –B1Werner NudingLocker und ohne Leistungsdruck erweiternund vertiefen Sie in sehr angenehmerUmgebung Ihre Englischkenntnisse.Der Spaß am Sprachenlernen steht dabei imVordergrund.Lehrbuch: Headway B1 Part 2(Oxford University Press) Lekt.4ISBN 978-01-9464713-7mittwochs, 18.30-20.00 Uhr,ab Mi, 19.02.1415 x, 30,00 UE, Gebühr: 83,00 EURUrbach; Schloss; Schlossstraße 35Sprachkursefür Schülerinnenund Schülerab Seite 1140664Englisch –B1Refresher and ConversationLinda HofkeLocker und ohne Leistungsdruck erweiternund vertiefen Sie in sehr angenehmerUmgebung Ihre Englischkenntnisse.Der Spaß am Sprachenlernen steht dabei imVordergrund.donnerstags, 19.30-21.00 Uhr,ab Do, 13.03.1412 x, 24,00 UE, Gebühr: 110,50 EURUrbach; Schloss; Schlossstraße 35Teilnehmerzahl: 5-740666Englisch B2 mit MußeDorothee GöckmannLehrbuch: New Headway Intermediate(Oxford University Press)ISBN 978-0-19-477048-4mittwochs, 8.45-10.15 Uhr,ab Mi, 19.02.1412x, 24,00 UE, Gebühr: 66,50 EURUrbach; Schloss; Schlossstraße 3542441Ungarisch –A2Ildiko VaradiBereits seit 1997 bestehen zwischen Urbachund Szentlörinc in Ungarn partnerschaftlicheKontakte.In diesem Kurs erweiternSie IhreKenntnisseund Strukturen der ungarischen Sprache,die es Ihnen ermöglichen, sich mit Ihrenungarischen Freunden in ihrer Landessprachezu verständigen.Lehrbuch: Ungarisch lextra Sprachkurs Plus(Cornelsen)ISBN 978-3-589-01865-9mittwochs, 18.00-19.30 Uhr,ab Mi, 19.02.1412x, 24,00 UE, Gebühr: 110,50 EURUrbach; Schloss; BegegnungsstätteplÜDerhauseNleiter:werNer NuDiNG,t (0 71 81) 8522323iNformatioN uND beratuNG beimleiter. aNmelDuNG bei Der vhs.10607Lernen im VorbeigehenWie Lernen leicht gelingen kann!VortragPetra SitzlerUnser Leben ist ein ständiger Kampf mitdem Gleichgewicht welches unsere Lernfähigkeit,Wahrnehmung und unser Verhaltenstark beeinflusst. Eltern, Lehrer und Erziehererleben den Kampf ums Gleichgewichtmeist hautnah wenn es darum geht KindernLernstoff zuvermitteln. Konzentrationsprobleme,das Drama um die Hausaufgaben,Aggression und Hyperaktivität, Problememit dem Schriftbild und vieles mehr sindHinweise auf mangelndes Gleichgewichtund Gehirnvernetzung. Dabei kann Lernenso leicht sein, quasi im Vorbeigehen geschehen!In diesem Vortrag werden Erklärungenund viele nützliche Anwendungsmöglichkeitenaus der Methode der PraktischenPädagogik /Evolutionspädagogik vorgestellt.Dienstag, 25.03.14, 19.00-21.30 UhrGebühr: 6,50 EUR (Abendkasse)Plüderhausen; Hohbergschule, Aula11012Auf der AIDA durch daswestliche MittelmeerDiavortrag in ÜberblendtechnikWalter SchlotzWährend einer Kreuzfahrt auf der AIDAlernt man mit Mallorca, Sizilien, Korsika,Sardinien, Neapel/Amalfiküste, Rom, derToskana und Barcelona einige der schönstenInseln, Landschaften und Städte deswestlichen Mittelmeerraumes kennen. Füreinen entsprechend abwechslungsreichenVortrag hat der Referent dabei die schönstenSehenswürdigkeiten dieser Reise im Bildfestgehalten.Montag, 24.02.14, 20.00-21.30 UhrGebühr: 6,50 EUR (Abendkasse)Plüderhausen; Hohbergschule, Aula11014Der Nahe Osten –Unterwegs in Israel, Syrien, Jordanienund im LibanonDiavortrag in ÜberblendtechnikWalter SchlotzDer Referent hat diese geschichtsträchtigeRegion noch vor Ausbruch des Bürgerkriegsin Syrien besucht und zeigt in seinem Vortragdie interessantesten, wichtigsten undgrößten Sehenswürdigkeiten zwischenAleppo, der Oasenstadt Palmyra, Damaskus,Amman, Jerusalem, dem Toten Meerund der alten Nabatäerstadt Petra.Montag, 24.03.14, 20.00-21.30 UhrGebühr: 6,50 EUR (Abendkasse)Plüderhausen; Hohbergschule, Aula20505Ein Bild sagt mehrals tausend WorteKinderkunst: Aquarell –Pastell –AcrylSommerferienkurs für SchulkinderAngelika TrumpDas breite Farbangebot gibt jedem Kind dieGelegenheit, Kenntnisse in beliebten Gebietenals Basiswissen zu erlangen sowie Unbekanntesauszuprobieren und neue Erfahrungenzu sammeln. Mit verschiedenenwasserlöslichen Farben entsteht eine kleineeigene Galerie auf Papier und Leinwand.Materialkosten werden nach jeweiligemVerbrauch mit der Kursleiterin abgerechnet.Bitte mitbringen: Zeitungspapier, Malkittel,weichen Bleistift (2 B); Radiergummi, Wasserbecher;Schere, kleines Handtuch, Mallappenund Getränk.Donnerstag, 31.07. und Freitag, 01.08.14,jeweils 14.00-16.30 Uhr2x, Gebühr: 21,00 EURzzgl. ca. 5,00 EUR Materialkosten,die im Kurs erhoben werden.Plüderhausen; Hohbergschule Realschule;Atelier30210Eltern-Kind-Gymnastikauf spielerische Artfür Kinder von 2-4 Jahreund deren ElternBrigitte Leinsdienstags, 16.00-17.00 Uhr,abDi, 18.02.1414x, 18,67 UE, Gebühr: 27,00 EUR pro Person,bitte Elternteil +Kind anmeldenPlüderhausen; Staufenhalle,GymnastikraumTeilnehmerzahl: 20-2830232Fitness –Beweglichkeit –AusdauerElena RömmichBei diesem Training werden Elemente ausAerobic und Pilates angewendet, um denKörper zu kräftigen und zu stärken. In harmonischenBewegungsabfolgen werdendie Muskeln gedehnt und entspannt. Einstarkes Fundament sorgt für mehr Stabilitätim Körper. Sie werden durch einen flexiblenund ausdauernden Körper belohnt und verbessernnebenbei Ihre Körperhaltung.Bitte Matte und Handtuch mitbringen.montags, 19.00-19.45 Uhr,abMo, 17.02.1414 x, 14,00 UE, Gebühr: 43,00 EURPlüderhausen; Staufenhalle,GymnastikraumTeilnehmerzahl: 10-2030233Bodystyling –Bauch, Beine, PoElena RömmichWir wärmen uns auf zu einfachen, witzigenSchrittkombinationen aus dem Aerobic,Step-Aerobic, usw. ... Anschließend geht‘san die „Spezialzonen BBP“. Diese werdendurch gezieltes Muskeltraining gestrafftund aufgebaut. Abgerundet wirddie Stundedurch Stretching und Entspannung.Bitte Matte und Handtuch mitbringen.montags, 19.45-20.30 Uhr,abMo, 17.02.1414 x, 14,00 UE, Gebühr: 43,00 EURPlüderhausen; Staufenhalle,GymnastikraumTeilnehmerzahl: 10-2030234FitnessgymnastikKondition –Muskulatur –EntspannungSusanne FriedrichWir beginnen mit Konditionstraining fürHerz, Kreislauf und Atmung, teilweisekombiniert mit kleinen Gewichten. Danachgehen wir über zur Kräftigung und Dehnungder Muskulatur des ganzen Körpersmit Schwerpunkt auf Bauch, Rücken und Po.Zum Ende der Stunde entspannen wir mitangenehmer Musik kombiniert mit Gleichgewichtsübungenzum Suchen und Findenunserer Körpermitte.Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.mittwochs, 20.00-21.00 Uhr,ab Mi, 19.02.1414x, 18,67 UE, Gebühr: 53,00 EURPlüderhausen; Staufenhalle,GymnastikraumTeilnehmerzahl: 10-18Kein Kurs am 04.06.14