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01 02 20 l Ergotherapeutische Hinweise und Empfehlungen 01 In Schrittstellung und durch Gewichtsverlagerung lässt sich der Arbeitssradius schnell verändern. 02 Im Einbeinkniestand und durch Abstützen mit einer Hand kann der Rücken lang bleiben.
Grundprinzipien zum Bücken, Heben, Tragen Bücken ist auf unterschiedliche Arten möglich (je nach Situation und körperlichen Voraussetzungen) Mit weit gegrätschten Beinen Über Schrittstellung bis Ausfallschritt/Einbeinkniestand Kniend oder im Vierfüßlerstand Über die Hocke Sitzend auf vorderster Stuhlkante mit lang vorgebeugtem Oberkörper l 21
Seite 1 und 2: Rückengerechtes Verhalten - ein Ra
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