Frei von Tabak - Bundesärztekammer

Freude und Genuss
Frei von Tabak: Raucherberatung und Rauchertherapie in der Arztpraxis
Als neuer Nichtraucher werden Sie schon bald erste Vorteile im Alltag feststellen. Kreuzen
Sie bitte nach einigen Tagen Nichtraucher-Leben an, was Ihnen besondere Freude
bereitet:
� Atem, Körper, Haar und Kleider riechen frischer.
� Ich fühle mich freier und schöner.
� Mein Husten ist (fast) weg.
� Die Wohnung riecht nicht mehr nach Rauch.
� Treppensteigen fällt mir wieder leichter.
� Mein Wille ist stärker als erwartet.
� Der gelbliche Zahnbelag ist weg.
� Meine Kinder leiden nicht mehr unter Rauch.
� Für meine Gesundheit habe ich wirklich etwas Wichtiges getan.
� Mein(e) Partner(in) küsst mich wieder mehr.
� Von Arbeitskollegen und Freunden erhalte ich Lob und Unterstützung.
� Anderes: ______________________________________________________
� Nehmen Sie diese Broschüre zum nächsten Arztbesuch mit. Der Dialog geht weiter!