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GESUNDHEIT27. Mai 2004 · 442 34Obst und Gemüse fünfmal am Tag – weil’s mein Körper mag!Machen auch Sie mit beieinem neuen KochbuchKörperliches Wohlbefindenist das A und O fürLeistungskraft und Lebensfreude.Selbsthilfe-InfostelleMit Unterstützung derEthik-Kommission Kärntenist es der Selbsthilfe Kärnten(Dachverband der KärntnerSelbsthilfegruppen) gelungen,auch im LKH Klagenfurteine Selbsthilfe-Informationsstellezu installieren.Sie befindet sich in derAbteilung für Nuklearmedizinund Endokrinologie imPET-Warteraum.Zweimal im Monat wirdeine Vertreterin der SelbsthilfeKärnten in der Selbsthilfe-Informationsstellefürallgemeine Informationenzur Verfügung stehen. Es bestehtaber auch die Möglichkeit,mit Vertretern themenspezifischerSelbsthilfegruppenKontakt aufzunehmen.Termine oderNäheres erhalten Interessierteunter Telefon 50 48 71oder im Internet unterwww.selbsthilfekaernten.at/infostellen.phpFoto: magpressWissenschaftliche Studien weisenauf die positiven gesundheitlichenWirkungen von Obst undGemüse hin. Täglich fünf Portionendavon können das Risikoder Entstehung von Krebserkrankungenund anderen Zivilisationskrankheitenwie Bluthochdruckoder Herz-Kreislauf-Beschwerden reduzieren.„Da es nicht immer einfach ist,reichlich Obst und Gemüse inden täglichen Speiseplan einzubauen,wurde das Projekt „Obstund Gemüse fünfmal am Tag –weil’s mein Körper mag“ gestartet,freut sich Klagenfurts GesundheitsstadträtinDr. Maria-Luise Mathiaschitz-Tschabuschnigund lädt die Klagenfurter Bevölkerungein, an diesem Ge-Sonnenmoor hilftMoor ist seit Jahrtausenden alsHeilmittel bekannt. Es wird inForm von Moorbädern, Moorpackungenund Moortrinkkurenverabreicht.Chronische, entzündliche Erkrankungendes rheumatischenFormenkreises, Erkrankungendes Magen-Darm-Bereiches,Leber, Galle, Herz, Nerven – dakönnen Trinkmoorkuren helfen.Sonnenmoor-Produkte helfenauch zur allgemeinen Stärkungder Immunkraft und bei Hautproblemen.Kombination mit KräuternSonnenmoor-Trinkwasserkurenwerden auch gerne mit Sonnenmoor-Kräuterkurenkombiniert.Vom Sonnenmoor gibt es auchKräutereinreibungen, Kräutertees,Gurgelwasser und Moor-Kräutercremen.Die hochwertigen Erzeugnisseder Firma Sonnenmoor erhaltensundheitsprojekt mitzumachen.Senden Sie Ihr Lieblingsrezeptmit Gerichten aus Obst undGemüse für das neue Kochbuchan den Magistrat Klagenfurt,Bahnhofstraße 35/163B, 9020Klagenfurt, Abteilung Gesundheit/ErnährungsmedizinischeBeratungsstelle. Anhand dereingeschickten Rezepte wirddann ein Kochbuch in Form einerInformationsbroschüre erstelltund kostenlos an interessierteKlagenfurterinnen undKlagenfurter abgegeben. Geplantist die Vorstellung der Broschürebei einem gemeinsamenKochnachmittag.FÜR Stadträtin Dr. Mathiaschitz-Tschabuschnig (links) sind Besucheam Markt sehr oft eingeplant.Sie in den Samariter-Drogerienin Klagenfurt, Stauderplatz 8und Kinoplatz 2.Dieter Bürger, Inhaber der Samariter-Drogerien:„Die Sonnenmoor-Produktekommen auseinem der besten HeilmoorvorkommenÖsterreichs, dem LeopoldskronerHeilmoor, und sindfrei von Konservierungsmitteln.“Beratungstag am 3. JuniAm 3. Juni ist ein Gesundheitsexperteaus dem Hause Sonnenmoorin der Samariter-Drogerieam Stauderplatz 8. Er wird Sieausführlich über Wirkung undEinsatzmöglichkeiten allerMoorprodukte in Einzelgesprächeninformieren.Dieter Bürger lädt herzlichzum Besuch dieses Beratungstages,der kostenlos zugänglichist, ein.Um terminliche Voranmeldungunter Telefon 57 5 06 wird gebeten.(Werbung)Prim.Dr. Bernd GrafFacharzt für Orthopädieundorthopädische Chirurgie9020 KlagenfurtKardinalplatz 9/1Telefon 0463/51 64 55Handy 0664/346 54 54Vorstand der II. orthop.-chirurg. Abteilungan der Privatklinik AlthofenTelefon 0 42 62/20 71-415Schwerpunkte:• Künstlicher Gelenksersatz• Minimal invasive Gelenkschirurgie(Arthroskopie)• Knie- und Schulterchirurgie• Fußchirurgie• konservativeWirbelsäulenbehandlung• Physiotherapie in der PraxisThema:KnieschmerzenDie Ansprüche der Menschenan ihre Gelenke werden immergrößer. Knorpelschäden – besondersam Kniegelenk – stelleneine zunehmende Herausforderungfür den Orthopädendar. Die Therapie des Knorpelschadensist vielschichtig.Primär wichtig ist die Einschätzung,ob es sich um einen umschriebenenoder generalisiertenDefekt (Arthrose) handelt.Für ältere Patienten mit geringerArthrose kommen medikamentöseund/oder Injektionstherapienin Frage sowiedie arthroskopische Lavagemit Debridement. Bei fortgeschrittenerArthrose ist dieaussichtsreichste Operationder prothetische Ersatz desKniegelenks.Bei jungen Patienten kommtbei isolierten Knorpeldefektender Knorpelknochen-Transfer(Mosaikplastik) oder die autologeKnorpeltransplantationzur Anwendung.Als orthopädischer Chirurgsehe ich die wichtigste Aufgabedarin, unter Berücksichtigungdes Krankheitsbildes diefür den Patienten bestmöglicheTherapieform anzubieten.A-9020 KlagenfurtVölkermarkter Straße 75Telefon 0463/38 11 00-0Fax 0463/38 11 00-11