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Der Glurnser - Juni 2012 - Ausgabe 2/2012<br />
KVW-Ortsgruppe<br />
Einkehr im Wirtshaus Locherboden bei de KVW-Wallfahrt am Staatsfeiertag,<br />
2. Juni 2012<br />
Die Montagstanztruppe nach ihrem beschwingten Auftritt im Glurnser Stadtsaal<br />
KVW-Geburtstagsfeier der Senioren am 8.Juni 2012<br />
Besonders liebe<br />
Gratulanten,<br />
die Kindergartenkinder<br />
und ihre Tanten.<br />
Ein Ständchen hatten<br />
sie bereit - die Senioren<br />
haben sich riesig gefreut!<br />
Es gab auch eine<br />
kleine Jause.<br />
Der KVW wünscht allen eine<br />
erholsame Sommerpause!<br />
VEREINE & VERBÄNDE<br />
Wege zum<br />
Wohlfühlgewicht“<br />
Dr. Alexa Nösslinger und Dr.<br />
Ivonne Dauru` referierten in spannender,<br />
angenehmer Art über gesunde<br />
Lebensführung, Bewegung<br />
(10.000 Schritte täglich, dies entspricht<br />
einer Gehstrecke von 7-8<br />
km) und Ernährung (vorwiegend<br />
heimische Produkte, Obst und<br />
Gemüse).<br />
Sie gaben uns nützliche Empfehlungen<br />
für ein gesundes, leichteres<br />
Leben mit.<br />
- Genießen ohne Schuldgefühle -<br />
sich akzeptieren und<br />
annehmen<br />
- Bewusster essen – langsam,<br />
in feiner Atmosphäre, alle<br />
Lebensmittel einbinden<br />
- Einseitige Diäten vermeiden<br />
In der anschließenden Diskussion<br />
beantworteten Ivonne und<br />
Alexa noch wichtige Fragen<br />
zum Thema. chv
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