Schlafen im Einklang mit der inneren Uhr - Klinik Barmelweid

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Zirkadiane Lichtwirkung und das Auge neue Photorezeptoren sind verantwortlich für die zirkadiane Wirkung Melanopsinhaltige Ganglionzellen (457-462 nm) Schlaf-Wach-Zyklus
Im Alter nimmt der Lichtinput ab, insbesondere der blauen Wellenlängen, die notwendig sind für zirkadiane Synchronisation � Linsen werden gelb (Blaufilter) � Katarakte reduzieren primär die blauen Wellenlängen � Glaukom reduziert die Anzahl Ganglionzellen 6 mths 8 y 12 y 25 y 47 y 60 y 70 y 82 y 91 y
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Seite 5 und 6: Depression und Schlafstörungen sin
Seite 7 und 8: Zuviel Licht in der Nacht
Seite 9 und 10: In simulierten langen Winternächte
Seite 11 und 12: ICSD: Störungen des zirkadianen Rh
Seite 13 und 14: 12 24 12 Tageszeit Interne Desynchr
Seite 15 und 16: Zirkadiane Schlaf-Wach-Rhythmus-St
Seite 17 und 18: Schlafzeiten und Stimmung Totaler S
Seite 19 und 20: ZUKÜNFTIGE WERKZEUGE periphere Uhr
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Seite 27 und 28: Behandlungsvorgehen im Alter und be
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