ausschreibungen - Dachverband für Budotechniken Nordrhein ...

Spiel und Spaß
ten. Ergänzt wurden diese Übungen mit Gruppenaufgaben, bei denen
die ganze Kleingruppe seine Ausdauer unter Beweis stellen musste.
An der zweiten Station, dem Bodenkampf, schärfte Oleg das Gefühl
für den eigenen Körper und auch für den des Partners auf spielerische
Art und Weise. In der Bodenlage konnten die Kinder lernen, wie man
das Prinzip ������������������������ kontrolliert einsetzt, um den
�����������������������������������������������������������������
Ende hatten alle Teilnehmer ihren ersten Haltegriff „Kesa-Gatame“
gelernt. In Station drei unterrichtete Christian die Kinder zunächst
im kontrollierten Ausweichen und dem Blocken von Angriffen. Dazu
nutzten die Kinder ihre Gürtel, um sicherzustellen, dass sie mit dem
ganzen Körper ausweichen. Nach geglücktem Ausweichen ging es an
die Festigung der Blocktechnik. Hierzu kamen Schlagpolster (so genannte
„Pratzen“) zum Einsatz. Diese wurden am Ende auch genutzt,
um eine kontrollierte Schlagkombination zu üben. Die Inhalte der
32 der budoka 4/2012
Gemeinsames Üben
drei Übungsstationen wurden in einem letzten Koordinationsspiel als
neue Version von „Feuer, Wasser, Blitz“ zusammengefasst, so dass jeder
die gelernten Grundlagen auf Kommando abrufen musste. Nachdem
auch der letzte junge Jiu Jitsuka nun ausgepowert war, zeigte
das Lehrer-Team noch ein paar fortgeschrittene Jiu Jitsu-Techniken,
die aus den gelernten Grundlagen entstehen können. Alles in allem
gingen sowohl Kinder als auch Lehrer am Ende des Lehrgangs mit
einem breiten Lächeln von der
Matte. Die Kinder haben toll
mitgemacht und alles gegeben.
Vielen Dank auch an Josef Flecken
für die Gastfreundschaft
in seinem Dojo des Vereines
TuS Arloff-Kirspenich. Wir
freuen uns jetzt schon auf
nächstes Jahr. Bis dahin, André,
Oleg, Christian und Carina.