ProChip Ausgabe 6, Dezember 2008 - Initiative GeldKarte
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Wirtschaftsfaktor<br />
Die dreidimensionale Lebensmittelpyramide<br />
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat mit der dreidimensionalen Lebensmittelpyramide ein innovatives Modell<br />
etabliert, welches Verbrauchern eine Entscheidungshilfe für gesundes Essen im Alltag an die Hand gibt. So können Eltern<br />
und Schulleiter mithilfe der Pyramide in der Schulverpflegung eine ausreichende Zufuhr der lebensnotwendigen Nährstoffe<br />
in einem ausgewogenen Verhältnis erreichen.<br />
Welchen Mengenanteil die sieben<br />
Lebensmittelgruppen für eine ausgewogene<br />
Ernährung am täglichen Essen<br />
haben sollten, bildet der DGE-Ernährungskreis<br />
auf der Unterseite der<br />
Pyramide ab. Die vier Seitenwände der<br />
Pyramide geben Auskunft über die<br />
Qualität der Lebensmittel in den vier<br />
übergeordneten Gruppen:<br />
•Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs<br />
wie Obst, Gemüse und Brot<br />
•Lebensmittel tierischen Ursprungs<br />
wie Fleisch, Milch und Eier<br />
•Speisefette und -öle<br />
•Getränke<br />
Wie die einzelnen Lebensmittel zu bewerten<br />
sind, visualisiert die Anordnung<br />
auf den Pyramidenseiten. Lebensmittel<br />
an der Spitze der Pyramide sind weniger<br />
empfehlenswert, Lebensmittel an<br />
der Basis stuft die DGE als gesund ein.<br />
„Essen Sie mehr Vollkornprodukte und<br />
weniger Weißbrot“, lautet demnach<br />
z.B. eine der Botschaften der Pyramide.<br />
Auch Nüsse und Rapsöl treten auf der<br />
Pyramide als gesunde Alternativen in<br />
ihren Lebensmittelgruppen hervor.<br />
Dass beides nur in kleinen Mengen zu<br />
einer vollwertigen Ernährung gehört,<br />
zeigt der Kreis an der Unterseite.<br />
14 <strong>ProChip</strong> <strong>Ausgabe</strong> 6, <strong>Dezember</strong> <strong>2008</strong>