Christoffel Nr. 24, 3. Quartal 2013 - und Crosslauf in Varlosen
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Muskelaufbautra<strong>in</strong><strong>in</strong>gSpätestens nach dem 30. Lebensjahr fängtes an: Die Muskelmasse verr<strong>in</strong>gert sich.Muskeln <strong>und</strong> Kraft nehmen deutlich ab, dieFunktionsfähigkeit des Körpers schränkt siche<strong>in</strong>. Langes Sitzen <strong>und</strong> e<strong>in</strong>seitige Bewegunsabläufebei der Arbeit verschärfen die Tendenzzu Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden<strong>und</strong> Verspannungen. All dem kann man mitwenig Aufwand effektiv mit sanftem Krafttra<strong>in</strong><strong>in</strong>gentgegenwirken.Der TSV Jahn <strong>Varlosen</strong> bietet Ihnen daspassende Mukelaufbautra<strong>in</strong><strong>in</strong>g an, damit IhreMuskeln gut durchblutet <strong>und</strong> ihre Funktionenerhalten <strong>und</strong> gesteigert werden können, lockeresGewebe kann wieder gestrafft werden,die Beweglichkeit wird verbessert, der Körperfitter.Unser Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g ist für jede Altersgruppegeeignet <strong>und</strong> mal re<strong>in</strong>schauen kostet ja nichts!Ihr Tra<strong>in</strong>erRe<strong>in</strong>hold WasmuthTel.: 05502/2996Zu f<strong>in</strong>den:Jeden Montag im Übungsraum amDorfgemeischaftshaus <strong>Varlosen</strong>von 19,00 – 20,00 UhrMo. - Fr. 11.00- 14.00 Uhr <strong>und</strong> 17.00 - 2<strong>3.</strong>00 UhrSa. 16.00 - 2<strong>3.</strong>00 Uhr / So. 11.00 - 22.00 UhrLange Straße 4137127 DransfeldLieferung frei Haus!Unter 10,- Euro Bestellwert, 1,- Euro AnfahrtTel. 05502 300 522 Tel. 05502 300 523 Fax. 05502 300 5<strong>24</strong>13ANZEIGE
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