Polarity Verband Schweiz

Broccoli, Blumenkohl oder die indirekt
– übers Gras – gewonnene
Milch. Feuernahrung präsentiert sich
zwischen dreissig Zentimetern und
zwei Metern über dem Boden. Sie
umfasst Fleisch, Getreide, Sonnenblumenkerne,
Leinsamen oder Sesam.
Luftnahrung hängt oberhalb der
Zweimetergrenze (Äpfel, Birnen,
Pfirsiche, Bananen, Nüsse). Äther ist
Raum und repräsentiert den Platz
zum Wachsen.
Die fünf Elemente sind Teil von
allem, ob wir uns dessen bewusst sind
oder nicht. Wenn Sie ein Feuer
machen und es zu gross wird, dann
brauchen Sie Wasser oder Erde, um
es zu beruhigen. Wenn zu viel Wasser
benützt wird, geht das Feuer aus.
Wenn ein starker Wind kommt, kann
aus einer Glut wieder Feuer entstehen.
Das Gleiche gilt für den menschlichen
Körper, für Emotionen und Gedanken.
Wenn Leute zu viel arbeiten
und schnell essen, werden sie irgendwann
ausbrennen. Ihr Stoffwechsel
wird sich verlangsamen, und sie
haben nicht mehr genug Feuer, um
ihr Essen ganz zu verdauen. Wenn sie
fortfahren, im selben feurigen Stil
weiterzuessen, dürften sie übergewichtig
werden. Fett heisst in der
Sprache der Elemente zu viel Wasser.
Um Fett zu verlieren, müssen wir es
verbrennen, deshalb muss das Feuer
langsam wieder aufgebaut werden.
Die Qualität der Elemente
Die Elemente sagen uns viel über uns
selber. Erde hat mit unseren Knochen
und Sicherheit zu tun. Erdiges
Denken ist strukturiert, bodenständig
und langsam. Wasser ist mit den
Flüssigkeiten in unserem Körper in
Beziehung, speziell mit der lymphatischen
und der cerebrospinalen
Flüssigkeit. Wasserdenken ist kreativ
und fliessend. Feuer hat mit Stoffwechsel,
Zirkulation und Motivation
zu tun. Feuerdenken ist inspirierend
und züngelt heraus wie eine Flamme.
Luft ist verbunden mit unserem
Nervensystem und regiert unsere
Denkprozesse. Luftgedanken sind
schnell, im Extremfall kreieren sie
Angstzustände. Äther ist Stille und
ein Ort, der die Elemente wie ein
Gefäss umfasst.
Bei Menschen, die viel denken, vermute
ich ein Ungleichgewicht im
Luftelement. Wenn sie mehr Getreide
essen, verbrennt das Feuer zumindest
einen Teil der überschüssigen Luft.
Ich könnte auch mehr das Luftelement
unterstützende Produkte empfehlen,
weil ein Energiegesetz besagt,
dass extremes Yin zu Yang wird und
umgekehrt. Geht etwas weit genug,
kehrt es sich in das Gegenteil um. Mit
der Absicht, ein feuchtes und fliessenderes
Umfeld zu kreieren, könnte ich
auch das Wasserelement fördernde
Nahrung empfehlen. Spezielle
Wurzelgemüse schliesslich könnten
für mehr Stabilität sorgen.
Neue Frequenz im Körper
Wie wir essen, hängt direkt mit unserem
ganzen Wesen zusammen. Es
gibt gute Gründe für jedes bestimmte
Essverhalten. Ich empfehle, Nahrungsmittel
dem Speiseplan beizufügen,
statt welche wegzunehmen. Die
Zugabe ausgewählter Esswaren bringt
eine neue Frequenz in unseren
Körper. Eine Person wird von selbst
ihre Essmuster ändern, wenn die
neue Schwingung mit ihren inneren
Bedürfnissen in Einklang steht.
Wenn Leute ihr Essverhalten radikal
ändern, werden sie eher früher als
später zum alten Essmuster zurückkehren.
Damit wird ihr Glaube
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bestärkt, dass Veränderungen fast
unmöglich sind, und sie speichern im
Unterbewusstsein den Misserfolg.
Deshalb sind langsame Veränderungen
sinnvoller. Ein kleiner Wechsel in
die richtige Richtung kann einen
langen Prozess auslösen, so wie das
korrekte homöopathische Mittel eine
tiefe Wirkung auf unsere Gesundheit
hat.
Je grösser unsere Resonanz mit der
Nahrung, desto grösser ist der
Heilungseffekt. Das Wort Resonanz
bedeutet Echo geben; immer wieder –
und dann zum Ton zurückkehren.
Wenn wir das für uns stimmige Essen
zu uns nehmen, wird unser ganzes
Wesen vibrieren und sich auf den
Ton unserer Seele einschwingen.
Die Quelle aller Heilung ist spirituell.
Wenn die Aktivitäten unseres täglichen
Lebens unsere Seele beglücken,
nährt diese ihrerseits den Körper.
Wenn Lebenshandlungen sich mit
unserer geistigen Haltung nicht
decken, ist das wie ein Flugzeug, das
von seinem Kurs abgekommen ist.
Werden keine Korrekturen vorgenommen,
ist der Absturz absehbar.
Körperliche Symptome sind Warnsignale.
Es geht darum, natürliches
Essen in Übereinstimmung mit dem
Lebensweg zu sich zu nehmen.
Wer auf die eigene Stimme hört und
Gefühle von Übereinstimmung oder
Ablehnung im Körper beachtet, hat
den bestmöglichen Kompass im
dichten Ernährungsdschungel. Die
Selbstwahrnehmung wird vertieft
durch ein verlangsamtes Tempo im
Umgang mit dem Essen und durch
innere Reinigung. Bewusstheit ist der
Schlüssel, der es erlaubt, auf eigene
Bedürfnisse zu hören. Trotzdem kann
Essen das bleiben, was es sein soll:
ein Genuss.
John Beaulieu, Dr. phil. und Naturheilarzt,
ist Autor der Bücher «Heilung durch Musik
und Klang» und «Polarity Therapie Arbeitsbuch».
Er praktiziert seit 23 Jahren, ist Leiter
der «Polarity Wellness School» in New York
City und unterrichtet an anderen Polarity-
Schulen.