Broschüre Reisefieber - Techniker Krankenkasse

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Reisefieber Gesund unterwegs 2 | Reisefieber Endlich Urlaub! Ob Sie am Strand in der Sonne liegen, auf Auch wenn Sie im Urlaub einen Arzt benöti- Bergtour gehen, sich beim Kiten und Surfen gen, hilft die TK. Mit unserem Reiseservice Wind und Wetter um die Nase wehen lassen unterstützen wir Sie in Deutschland und auf oder beim Tauchen die Unterwasserwelt der ganzen Welt. Denn wir wollen, dass Sie entdecken – mit Ihrem Urlaub warten auf Sie gesund nach Hause kommen. Erfahren Sie in die schönsten und spannendsten Wochen des dieser Broschüre mehr über Ihre Versicherung Jahres. im Ausland und den Service der TK. Höchste Zeit, sich ein paar Gedanken über Wir wünschen Ihnen viel Spaß und einen die Reisevorbereitungen zu machen. In dieser erlebnisreichen, erholsamen Urlaub. Broschüre und in der herausnehmbaren Extrabroschüre finden Sie dafür alles, was Sie Ihre Techniker Krankenkasse brauchen – von Checklisten fürs Packen über reisemedizinische Informationen bis hin zu Erste-Hilfe-Tipps für den Notfall im Urlaubsland. Reisefieber – Herausgeber: Techniker Krankenkasse, Bramfelder Str. 140, 22305 Hamburg. Internet: www.tk.de; Fachbereich Kundenbindung: Volker Nitz (verantwortlich). Konzept: Kerstin Hanßen, Christiane Dutzmann. Redaktion: Anne Frobeen. Fachliche Beratung: ife Gesundheits-AG. Gestaltung: Ressourcenmangel, Hamburg. Produktion: Yvette Lankau, Fotos: gettyimages, Corbis, Shutterstock, Fotolia, jupiterimages. Litho: Hirte Medien-Service, Hamburg. Druck: Möller Druck, Ahrensfelde. © Techniker Krankenkasse. Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit vorheriger schriftlicher Genehmigung. 6. Auflage 2012.
Inhalt Mit der TK sicher in den Urlaub Richtig versichert auf Reisen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Versichert in Europa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Europäische Krankenversicherungskarte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 TK-EuropaService . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Zusatzversichert im Ausland. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Reisen richtig vorbereiten Gut geimpft ist gut geschützt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Wann impfen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Die Reiseapotheke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Woran muss ich noch denken? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Checkliste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Gesund unterwegs Reisen mit dem Flugzeug. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Fit über den Wolken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Reisen mit dem Auto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Schluss mit der Übelkeit. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Gesund vor Ort Die ersten Tage. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Sport und Fitness im Urlaub. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Sonnenschutz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Ernährung und Hygiene . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Nach der Reise Damit die Entspannung bleibt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Service rund ums Reisen Die beste Surfstation für Urlauber: www.tk.de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Das TK-ReiseTelefon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Tipps für Notfälle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Reisefieber | 3
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Seite 29 und 30: Die beste Surfstation für Urlauber
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