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1 0 Lebensqualität Gesundheit Krankheit und Gesundheit im Spiegel der Gesellschaft Medizin und Gesundheitsindustrie verheißen schnelle Hilfe bei fast allen erdenklichen Leiden. Doch die Kosten für dieses System steigen weiter überproportional. Und viele Menschen haben die Erfahrung gemacht, dass die Wirkung der angepriesenen Sofort-Hilfe begrenzt, zuweilen auch unberechenbar ist – vor allem langfristig betrachtet. Es hat sich längst rumgesprochen: Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Dieses Seminar behandelt die Frage, was Lebensqualität Gesundheit wirklich ausmacht: welche persönlichen Aktivitäten und Haltungen, vor allem aber welche gesellschaftlichen Voraussetzungen sind notwendig, um von Lebensqualität Gesundheit sprechen zu können? Damit liefert das Seminar auch verständliche Grundlagen für die Auseinandersetzung mit den verschlungenen Wegen der deutschen Gesundheitspolitik. . 1 0 7 0 1 07.–11.11.2016 Ihre Dozentin: Malou Brigitte Polz Die Qual der Wahl Von der Kunst, sich zu entscheiden Sind Sie sich sofort sicher gewesen, dass Sie dieses Seminar buchen? Dann tun Sie es nicht, denn es ist nicht für Sie gedacht… Die meisten Menschen haben ihre liebe Not mit der Vielzahl von Entscheidungen, die ihnen ständig in den unterschiedlichsten Lebenslagen und Alltagssituationen abverlangt werden, ob in sozialen, politischen. beruflichen oder privaten Zusammenhängen. Experten sagen: Wir leben heute in einer ›Multioptionsgesellschaft‹. Die Freiheit der Wahl und die Fülle der Wahlmöglichkeiten schaffen eigentlich gute Voraussetzungen für ein selbstbestimmtes Leben. Doch dafür müssen wir vor allem eins: immer wieder Entscheidungen treffen. Ob wir wollen oder nicht. Dieses Seminar fragt nach den Bedingungen und nach den Kosten der ›Multiple-Choice-Gesellschaft‹. Und wir lernen Methoden kennen, wie man zu guten Entscheidungen kommt. 1 1 0 8 0 21.– 25.11.2016 Ihr Dozent: Dieter Tönjes Stark.Mutig.Erfolgreich. Beeindruckenden Frauen auf der Spur In den letzten Jahren sind immer mehr Frauen in das öffentliche Bewusstsein getreten, die durch ihren Ideenreichtum und ihre Durchsetzungskraft Außergewöhnliches leisten bzw. geleistet haben. Sie sind in die Spitzen der Gesellschaft vorgestoßen und beeindrucken durch ihre Kompetenzen ebenso wie durch ihren Erfolg. In diesem Bildungsurlaub werden die Porträts solcher Frauen aus den Bereichen Politik, Wirtschaft, Wissenschaft und Soziales erarbeitet und diskutiert. Das Kennenlernen dieser Persönlichkeiten ist nicht nur spannend, sondern entlarvt auch so manches Vorurteil. 1 0 7 2 0 10.–14.10.2016 Ihre Dozentin: Christine Holzner-Rabe Der Knick im Lebenslauf oder der Lauf des Lebens Gesellschaftlicher Wandel und individuelle Lebensplanung Nicht selten versuchen Menschen ihr Leben genau zu planen – Ausbildung, Karriere, Heirat, Kinder, Alterssicherung. Doch häufig kommt es anders. Der einmal erlernte Beruf kann nicht mehr ausgeübt werden, Trennung vom Partner, ein Unfall, der Verlust des Arbeitsplatzes, Konflikte mit den Kindern, Geschwistern oder Eltern. Die äußere Sicherheit geht dann schnell verloren, wandelt sich in eine unsichere Perspektive – um so mehr in einer Zeit, in der bestehende gesellschaftliche Sicherungssysteme in vielen Punkten in Frage gestellt werden. Das Seminar wendet sich an Menschen, die vor dem Hintergrund des gesellschaftlichen Wandels über biografische Veränderungen, elementare Entscheidungen zukünftiger Lebensführung und Bedingungen für eine Neuorientierung nachdenken möchten. Bremer Frauengeschichte zum Internationalen Frauentag 1 0 7 7 0 13.– 17.06.2016 Ihre Dozentin: Angelika Kube Fragt man nach bedeutenden Frauen in der Geschichte Bremens, so fallen den meisten zuerst die mildtätige Gräfin Emma von Lesum, die Giftmörderin Gesche Gottfried und die Malerin Paula Modersohn-Becker ein. Doch neben diesen Berühmtheiten findet man eine große Zahl von beeindruckenden Bremerinnen, die das politische, wirtschaftliche, soziale und kulturelle Leben der Hansestadt mitgeprägt haben. Der Bildungsurlaub verknüpft Zeitumstände mit herrschenden Rollenklischees und den Biografien von Bremerinnen. Es wird deutlich, dass die Ergänzung des politisch-gesellschaftlichen Geschichtsbildes nicht nur lehrreich, sondern auch überraschend ist. 1 0 7 1 0 29.02.– 04.03.16 Ihre Dozentin: Christine Holzner-Rabe Wie bewegt sich das Leben? Gesetzmäßigkeiten des Lebendigen im gesellschaftlichen Kontext Das Leben verläuft nie gleichförmig. Am Anfang unseres Lebens ist es unsere körperliche Entwicklung, die uns aus der Gleichförmigkeit in einen Rhythmus – von Können und (noch) nicht Können – führt. Im Laufe des Lebens kommen neben diesen inneren, vermehrt auch äußere Einflussfaktoren dazu, wie z.B. Veränderungen am Arbeitplatz oder im Privatleben, die den Lebens-Rhythmus verändern. Beschäftigt man sich mit der evolutionären Geschichte des Lebens, stößt man auf weitere überraschende lebenswichtige Rhythmen. 1 0 8 1 0 21.–25.11.2016 Ihre Dozentin: Dr. Meral Köbrich
M e h r I n f o s , Te r m i n e u n d B u c h u n g a u f w w w. w i s o a k . d e 1 1 Aussitzen oder Auseinandersetzen Vom Umgang mit Konflikten Konflikte gehören zum Leben – am Arbeitsplatz, in der Politik, im Freundes- und Familienkreis. Hintergrund sind meistens unterschiedliche Bedürfnisse, Interessen und (Wert-) Vorstellungen. In diesem Seminar werden Möglichkeiten der konstruktiven Bearbeitung von Konflikten im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext erarbeitet und erprobt. 1 0 7 3 0 31.10.–04.11.2016 A R B E I T S W E LT Ihre Dozentin: Elke Schünemann Wertschätzung im Arbeitsleben ›Nicht getadelt ist genug gelobt.‹ In vielen Betrieben wird nach diesem Motto der ›guten alten Schule‹ verfahren – und die demotivierende Wirkung dieser Vorgehensweise völlig unterschätzt. Es ist mittlerweile vielfach wissenschaftlich belegt: Mangel an Anerkennung ruiniert auf Dauer Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Und es gibt einen engen, unmittelbaren Zusammenhang zwischen Wertschätzung, Wohlergehen und Wertschöpfung. Wir werden in diesem Seminar an Hand von Beispielen herausarbeiten, woraus sich ›Wertschätzungskultur‹ und ›Identifikation mit der Firma‹ speisen. Und wir werden untersuchen, welche Wege es zu mehr Arbeitszufriedenheit gibt. Arbeitsdruck und innere Erschöpfung Wege zur Bewahrung von Engagement in Beruf und Alltag I Bei vielen berufstätigen Menschen machen sich Arbeitsverdichtung, Arbeitsdruck und fehlende Anerkennung zunehmend in Stressreaktionen und körperlichen Beschwerden bemerkbar. Innere Erschöpfung und das Gefühl, ausgebrannt zu sein, treten an die Stelle von Lebendigkeit und Freude an der Arbeit. In diesem Seminar werden Erscheinungsformen und Ursachen dieses Erschöpfungszustandes im Zusammenhang mit persönlichen und gesellschaftlichen Bedingungen reflektiert. Möglichkeiten des präventiven wie konstruktiven Umgangs werden erarbeitet. 1 0 3 5 0 29.02. –04.03.2016 1 0 3 5 1 31.10.–04.11.2016 Ihre Dozentin: Angelika Kube Raus aus dem Hamsterrad Wege zur Bewahrung von Engagement in Beruf und Alltag II Dieses Bildungsurlaubsseminar richtet sich an diejenigen, die bereits den Bildungsurlaub ›Arbeitsdruck und innere Erschöpfung‹ besucht haben und nun die Fragestellung reflektieren und vertiefen möchten, welche Wege zur Bewahrung von Engagement in Beruf und Alltag (erste) Erfolge zeitigen, welche Hindernisse dabei zu überwinden sind und welche Ansätze sich möglicherweise aber auch als Holzwege erweisen. Wir werden außerdem diskutieren, welche Konzepte der Burnout-Prophylaxe allgemein und auf betrieblicher Ebene aktuell favorisiert werden. BILDUNGSURLAUB IN BAD ZWISCHENAHN 1 1 0 7 8 0 09.–13.05.2016 10.–14.10.2016 Ihre Dozentin: Angelika Kube 1 0 5 0 0 12.– 16.09.2016 Ihre Dozentin: Angelika Kube Schon wieder etwas Neues … Wie flexibel und wandlungsfähig müssen Arbeitnehmer heute sein? Alles ändert sich – ständig. Unsere Gesellschaft, unsere Lebensbedingungen, die Technik, das Klima, die Gesetze. Besonders rasant und tiefgreifend gehen die Veränderungen in der Arbeitswelt vonstatten: neue Aufgaben und Projekte, Änderungen in den Abläufen und der Organisation, neue Anforderungen, neue Belastungen – in immer kürzerer Zeit. So scheint es zumindest. Das Zauberwort heißt folgerichtig: Veränderungskompetenz. Sie wird als Schlüsselqualifikation für den ›Arbeitnehmer der Zukunft‹ angesehen. Doch der Mensch ist auch ein ›Gewohnheitstier‹. Wir werden in diesem Seminar der Frage nachgehen, um welche Herausforderungen es sich in der modernen Arbeitswelt genau handelt, wie man mit dem Veränderungsdruck umgehen kann und wo die Grenzen der Flexibilität liegen. Pflege im Minutentakt. Zum Pflegenotstand in Deutschland Mundgerechte Zubereitung der Nahrung: 2–3 Min.; An-/ und Auskleiden: 2–3 Min.; Teilwäsche Oberkörper 8–10 Min.; Zahnpflege: 5 Min.; Kämmen: 1–3 Min. Mit solchen Normen versuchen Gesetzgeber, Kranken- und Pflegekassen, den täglichen Pflegebedarf von Patienten und alten Menschen zu berechnen. Zeit für Gespräche und Zuwendung ist nicht vorgesehen. Industrielle Zeitnormen und eng getaktete Arbeitsabläufe markieren den Arbeitsalltag von tausenden Pflegerinnen und Pflegern – in der Hauspflege, in den Kliniken, in den Alten- und Pflegeheimen. Die Löhne sind niedrig, die Belastungen hoch: Hetze, Schichtdienst, Rückenleiden, Hautkrankheiten, fehlende Anerkennung. In diesem Seminar werden wir uns eingehend mit der Arbeitswelt Pflege beschäftigen und erörtern, ob es Auswege aus dem Pflegenotstand gibt. 1 0 5 3 0 29.08.–02.09.2016 Ihre Dozentin: Regina Aljes 1 0 3 7 0 22.– 26.08.2016 Ihr Dozent: Jochen Killing M i t W i s s e n w a c h s e n
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