Bünde 14_12

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Was das Haar in der kalten Jahreszeit braucht
Beauty-Tipps für Gesundheit und Vitalität im Winter
(epr)
Für weibliche Familienmitglieder
beginnt mit der Vorweihnachtszeit
der Stress: Haus putzen, Geschenke
Klaus-D. Kuhlmann
Verlags- u. Werbegesellschaft mbH
Weseler Str. 106 · 32257 Bünde
Postf. 2147 · 32221 Bünde
Telefon (0 52 23) 92 50 50
Fax (0 52 23) 92 50 60
auku-evz@t-online.de
www.evz-web.de
Mit einem
Schönheitsfarm-Gutschein
verschenkt man(n) Erholung pur
Im Winter müssen die Haare mit Mützen und trockener Heizungsluft zurechtkommen.
FOTO: DJD/WWW.WENIGERHAARAUSFALL.DE/DETAILBLICK-FOTOLIA.COM
kaufen, kulinarische Genüsse zaubern.
Kein Wunder, dass sich die
Lieben hier bedanken möchten.
Mit einem Aufenthalt in einer klassischen
Schönheitsfarm verschenken
Sie Wellnessurlaub im ursprünglichsten
Sinne. Fernab von
Alltagsstress können sich die rein
weiblichen Gäste richtig verwöhnen
lassen. Darum kümmern sich die
Inhaberinnen und Inhaber der Farmen
persönlich. Zwischen Frauengesprächen,
Spaziergängen oder
Nichtstun sorgen Wellnessanwendungen
für körperliches und seelisches
Wohl. Und das kulinarische
Angebot macht die Erholung für
alle Sinne perfekt! Mehr unter
www.beautyfarm-wellnessfarm.de
(djd). Winterzeit: Die Haare fliegen
oder liegen platt an. Sie sitzen
einfach nicht so, wie sie sollen.
Gestresste Haare sind ein häufiges
Problem, wenn die Temperaturen
sinken. Vor allem Trockenheit
macht der Haarpracht zu schaffen.
Die Heizungsluft lässt sie oft spröde
und struppig wirken. Darum ist
die richtige Pflege umso wichtiger.
Reichhaltige Pflegekuren verwöhnen
das Haar und verhindern statisches
Aufladen. Sie helfen auch
bei juckender Kopfhaut und erleichtern
das Styling.
Die Haare von innen kräftigen
Haarexperten wie Jutta Mai von
der Plattform www.weniger-haarausfall.de
empfehlen außerdem,
die Haare innerlich für die kalten
Wintermonate zu stärken: „Gegen
trockenes und strapaziertes Haar
hat sich zum Beispiel der Samen
des Bockshornklees bewährt“, erklärt
Mai. Das Naturprodukt ist in
Apotheken als „Bockshorn + Mikronährstoff
Haarkapseln“ von Arcon
erhältlich. Die Kapseln mit
Bockshornkonzentrat sind zusätzlich
mit haarfreundlichen Mikronährstoffen
angereichert. Sie werden
auch gegen vermehrten Haarausfall
eingesetzt.
Gestresstes Haar richtig pflegen
Wer im Winter häufig unter trockenen
Haarspitzen leidet, kann
diese sanft mit Oliven- oder Klettenwurzelöl
einreiben und das
pflegende Öl über Nacht gut einwirken
lassen. Das Kopfkissen sollte
man mit einem alten Bezug vor
Ölflecken schützen. Auch ein besonders
mildes Shampoo ist in der
kalten Jahreszeit eine gute Wahl.
Der sparsame Einsatz des Föns bei
geringen Temperaturen bewahrt
die Haarpracht davor, durch die
Hitze noch stärker auszutrocknen.
Wer regelmäßig ein Glätteisen
nutzt, sollte keinesfalls auf Stylingprodukte
verzichten, die das
Haar vor der Hitzeeinwirkung schützen.
Sollten diese trotz aller Bemühungen
„fliegen“, hilft ein Haarspray
mit Antistatik-Effekt. Beate
Fuchs vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de
rät: „Einfach aus
20 bis 30 Zentimeter Entfernung
aufsprühen, mit den Handflächen
sanft über die Haaroberfläche streichen
und die Frisur sitzt!“ Haarspray
sollte aber generell nur in
Maßen eingesetzt werden, da die
Kopfhaut dadurch zusätzlich austrocknen
kann.
Heilpraktikerin
für Psychotherapie (HPG)
Nordring 66
32257 Bünde
Termine nach Vereinbarung
Tel. (0 52 23) 1 89 54 96
Mobil: (01 76) 20 71 21 44
Sonderthema: GESUNDHEIT
Ein frohes Weihnachtsfest
und ein gesundes neues Jahr
wünschen Ihnen die Bewohner und
das Team vom
Hilfe bei Angst, Panik und
Depressionen in der
Praxis für Psychotherapie (HPG)
Heidi Lübeck ist Heilpraktikerin
für Psychotherapie
(HPG) und
ganzheitliche Psychologische
Lebensberaterin.
FOTO: EVZ
Wir wünschen allen Bewohnern und ihren Familien ein
friedliches Weihnachtsfest und ein gesundes neues Jahr!
Für Sie in Hüllhorst
Bünde.
Angst, Panik und Depressionen
- man ist
ihnen nicht hilflos
ausgeliefert. Lernen
Sie Ihr Leben ohne
Angst, Panikattacken
und Depressionen zu
leben. Es ist möglich.
Wenn aber Ängste,
Stress, Überforderung,
innere Unruhe, Nervösität,
diffuse Angstgefühle
und Panikattacken
einen Menschen beherrschen,
ist es an der Zeit sich Hilfe
zu suchen. Auch Depressionen haben
eine Chance auf Heilung, wenn
begleitend zur medikamentösen
Therapie auch psychotherapeutische
Gespräche geführt werden.
Viele Menschen haben sich bereits
eingerichtet in ihrer sogenannten
Komfort-Ecke, welche aber bereits
zur Leidensecke für viele geworden
ist. Weil die Angst vor Veränderung
zu groß ist.
Prüfen Sie sich bitte,
wie es in Ihnen ausschaut
Was können Sie in meiner Praxis
erreichen? •Frei werden von Angst
und Panikattacken. •Frei werden
von Phobien aller Art, z. B. Flugangst,
Spinnenphobie,
Angst vorm Alleinsein.
• Verstehen wie Ängste
und Panik entstehen.
• Bei Angst und
Panik lernen, den Körper
zu kontrollieren
und zu beruhigen. •
Alltagsstress mit innerer
Ruhe begegnen
und wieder gut schlafen.
Sich wohlfühlen.
• Angstbesetzte Situationen,
wie Einkaufen,
Autofahren, im Beruf stehen,
usw. zurückerobern. • Sich frei,
mutig und kraftvoll fühlen. • Im
geschützten Rahmen biete ich Gespräche
und Begleitung sowohl in
akuten Krisensituationen als auch
in einer psychotherapeutischen
Unterstützng im längeren Zeitraum
an. • Unterstützug mit Bachblüten-Essenzen.
• Abrechnung auch
mit privaten Krankenkassen möglich.
Und jedem Anfang wohnt ein
Zauber inne, der uns beschützt
und der uns hilft zu leben.
Heidemarie Lübeck, Heilpraktikerin
für Psychotherapie (HPG).
Tel. (0 52 23) 1 89 54 96, Mobil
unter (01 76) 20 71 21 44.
Benediktuspark
Zentrum für Seniorenbetreuung
Anette Hülsmeier
Anzeigenberatung und PR
Telefon: (0 52 23) 92 50 50
Mobil: (01 71) 4 52 53 07
a.huelsmeier@t-online.de
In behaglicher Atmosphäre die Seele
baumeln lassen und zur Ruhe kommen.
FOTO: EPR/BUSSE UND BUSSE-VOSSLER GBR/FOTOLIA
Sachsenweg 2, 32609 Hüllhorst (OT Schnathorst)
Tel. (0 57 44) 50 96 - 0, Fax: (0 57 44) 50 96 - 99
www.benediktuspark-zentrum.de
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