Selbstfürsorge und Achtsamkeit - Bildungswerk Irsee
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© Bezirkskrankenhaus Haar<br />
Betriebliche Sozialberatung<br />
November 2004<br />
<strong>Selbstfürsorge</strong> <strong>und</strong> <strong>Achtsamkeit</strong><br />
Prävention<br />
2.2 Ansatzpunkte für Prävention <strong>und</strong> Empowerment<br />
► individuelle Ebene<br />
● Zurücknehmen von Überverantwortlichkeit – Reflektieren eigener<br />
Ressourcen <strong>und</strong> Grenzen<br />
● Überprüfen des Idealbildes vom Helfen<br />
● Zeitqualität berücksichtigen (Prozessentwicklung, Geduld)<br />
● Lust auf Weiterentwicklung, auf das Lernen beibehalten
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