Ökona - das Magazin für natürliche Lebensart: Ausgabe Winter 2016/17

Psychosomatik und Chinesische Medizin (CM)
am Beispiel der Leberenergie
Der Leberfunktionskreis beinhaltet wesentlich mehr als das reine Organ Leber
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GESUNDHEIT & WELLNESS 49
Dr. Stefan Hager
Der Leberfunktionskreis speichert nämlich
das Blut, denn in Ruhezustand fließt das Blut
zur Leber und bei Aktivität fließt es zu den Muskeln
und trägt zur allgemeinen und muskulären
Regeneration bei. Der Leberfunktionskreis
regeneriert sich in der Zeit von 13:00 -15:00
mittags, in der es daher sehr erholsam ist, ein
kurzes Nickerchen zu machen. Dieser gezielt
kurze Mittagsschlaf hat in asiatischen Ländern
daher mehr Tradition als bei uns im Westen.
Er gewährleistet den sanften Fluß
des Qi (Energie) = reibungslose
Funktion aller Organe
Dies bewirkt dadurch einen entspanntenglücklichen
emotionalen Zustand; gestörte
Zirkulation mit Leber- Qi- Stau führt zu Frustration,
Depression, Ärger und Wut. Aber auch
übermäßige Emotionen mit Frustration und
unterdrücktem Zorn blockieren den Leber-
Qi-Fluss mit vegetativen Symptomen wie
Kloßgefühl im Hals, Magendruck („hat mir
auf den Magen geschlagen“); Beklemmung
um den Brustbereich („das bedrückt mich“),
prämenstruelle Probleme(Reizbarkeit, Brustspannungen,
Depressionen).
„Eine Laus über die Leber gelaufen“
Bei einem Menschen, der immer gereizt und
leicht wütend wird, weist dies für einen TCM-
Therapeuten auf eine gestaute Leber-Energie
(„dem ist eine Laus über die Leber gelaufen“,
„dem geht schnell die Galle über“) und er verschreibt
entsprechende Leber-Qi-bewegende
Kräuterrezepturen und sticht in einer Akupunkturserie
entsprechende bewährte Punkte. Der
Betroffene selbst kann seine Leberenergie durch
regelmäßige Bewegung (schnelles Gehen oder
Walken) und regelmäßige Tiefenentspannung
(Qigong, TaiQi, Progressive Muskelentspannung
nach Jackobsen, autogenes Training, Achtsamkeitsmeditation
nach Kabat-Zinn) in Flussbringen
und dadurch Besserung erfahren.
Frustrierenden Situationen im privaten
oder beruflichen Bereich,
die häufig die Ursache der Leber(Qi)-
Energiestauung sind, bedürfen nicht selten
einer Beratung durch einen Emotionscoach
(Psychologen). Sind die emotionalen Ursachen
nicht beseitigt, kann eine Therapie immer nur
vorübergehend Linderung verschaffen und
es kehren immer wieder die Symptome der
Stauung zurück.
Dies kann auch zu schwereren Erkrankungen
wie z.B. Magengeschwüren, das heißt
es werden auch die anderen Funktionskreise
(Milz/ Magen= Verdauung; Lunge; Niere,
Herz) zunehmend entsprechend der anhaltenden
seelischen Belastungen gestört.
Diese Belastungen nennt die chinesische
Medizin „die inneren krankmachenden Faktoren“
und meint damit zu starke Emotionen,
die dann zu körperlichen Symptomen im Sinne
der Auswirkung der Psyche auf den Körper
(daher Psychosomatik) führen.
Die „Wanderseele“ beeinflusst
unser Leben
Der Leberfunktionskreis beherbergt aus Sicht
der TCM die sogenannte Wanderseele hun
(das Schriftzeichen für hun besteht aus einer
Kombination von zwei Zeichen gui= Geist und
yun= Wolke, die den Tod des Körpers überlebt
und sich wieder in den Bereich der feinen, nichtmateriellen
Energien („Himmel“) zurückzieht.
Es heißt, die Wanderseele beeinflusst unser
Leben zu planen und ihm eine Sinnrichtung
zu geben. Bei gutem Leber-Blut ist die Wanderseele
gut verankert und wir können mit ihrer Hilfe
unsere Lebenweise vorrausschauend planen
und haben Durchsetzungskraft.
Eine sehr wichtige
gesundheitsfördernde Maßnahme
Leber-Blutmangel kann zu Richtungslosigkeit,
fehlender Lebensorientierung, Unentschlossenheit
und blockierter Kreativität führen.
Man sieht, den Leberfunktionskreis durch Eigentherapie
(Prävention), durch Akupunktur,
chinesische Kräutertherapie, Qigong-Training
oder andere Entspannungsmethoden oder
psychotherapeutische Gespräche in den Fluss
zu bringen oder zu halten, ist eine sehr wichtige
gesundheitsfördernde Maßnahme!
Autor:
Dr. Stefan Hager
Ärztlicher Direktor der Klinik für
Traditionellen Chinesischen Medizin,
Bad Kötzting
Video über Vitamin D auf
www.oekona.de
Wissenswertes über die Notwendigkeit
von Vitamin D und
einen Zusammenhang mit der
Sterblichkeit finden Sie auf www.
oekona.de. Ein Video aus den
USA von Michael Greger’s Nutrition
Facts www.nutritionfacts.org
in deutscher Sprache wurde von
Dr. Stefan Hager übersetzt.