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Programm Frühjahr 2017 - Volkshochschule Dreiländereck

Informationsflut und Diversität erfordern Orientierung sowie Zusammenhalt! Ihre Volkshochschule übernimmt hierbei DIE Rolle des Mediators und wirkt als Gegenpol zum Postfaktischen. Demokratie ist lernbar, wie alles, was man alles lernen muss, wenn man es können will. Doch wenn man es mal kann, ist es gar nicht mehr schwer! In diesem Sinne seien Sie herzlich eingeladen, sich weiter zu bilden sowie spannende Begegnungen in unseren Veranstaltungen zu erleben!

Informationsflut und Diversität erfordern Orientierung sowie Zusammenhalt! Ihre
Volkshochschule übernimmt hierbei DIE Rolle des Mediators und wirkt als Gegenpol zum Postfaktischen. Demokratie ist lernbar, wie alles, was man alles lernen muss, wenn man es können will. Doch wenn man es mal kann, ist es gar nicht mehr schwer!
In diesem Sinne seien Sie herzlich eingeladen, sich weiter zu bilden sowie spannende Begegnungen in unseren Veranstaltungen zu erleben!

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Gesundheit<br />

VHS <strong>Dreiländereck</strong> – <strong>Programm</strong> Februar bis Juni <strong>2017</strong><br />

GESUNDHEIT<br />

Bildungsaspekte in den Gesundheitskursen der <strong>Volkshochschule</strong>n<br />

Die Gesundheitsbildung als Fundament der Gesundheitsförderung gehört zum Bildungsanspruch<br />

und Bildungsauftrag der <strong>Volkshochschule</strong>n. In diesem Sinne enthalten<br />

alle unsere Kurse einen Bildungsaspekt.<br />

Der Fachbereich Gesundheit behandelt alle Lernfelder die gemäß der Definition der<br />

Weltgesundheitsorganisation formuliert sind: „Gesundheit ist der Zustand umfassenden<br />

körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein<br />

von Krankheit und Gebrechen“. Das unterscheidet sie deutlich von anderen<br />

Anbietern in der Gesundheitsförderung. Der Zusammenhang von Gesundheit und<br />

Umwelt, von physischem und psychischem Befinden, von individuellen und sozialen<br />

Lebensbedingungen wird in den Volkshochschul-Lernangeboten angesprochen.<br />

Ab <strong>Frühjahr</strong>ssemester <strong>2017</strong> erheben wir für alle Kurse mit mehr als 8 UE ein<br />

Verwaltungsentgelt in Höhe von 2,50 €. Bitte beachten Sie das geänderte Verfahren<br />

bei der Bezuschussung von Gesundheitskursen auf Seite 64!<br />

ENTSPANNUNG<br />

Bildungsinhalte - Entspannung und Körpererfahrung<br />

• Kennenlernen fernöstlicher Entspannungsmethoden und ihrer kulturellen Wurzeln<br />

sowie die Anwendung der Methoden<br />

• Kennenlernen und Anwendung westlicher Entspannungsmethoden und ihre<br />

Entwicklung<br />

• Kenntnisse über physiologische Zusammenhänge<br />

• Kenntnisse verschiedener Atemtechniken und ihrer Wirkung<br />

• Förderung der bewussteren Körperwahrnehmung<br />

• Bewusste Steuerung der physiologischen Prozesse<br />

• Hilfen für die Auswahl der individuell geeigneten Entspannungsmethode<br />

• Anleitung und Hilfe zur Verhaltensänderung durch Integration der gelernten<br />

Techniken in den Alltag<br />

Bitte beachten Sie: Die Kursangebote im Entspannungs- und Bewegungsbereich<br />

sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention.<br />

Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir, vor der Anmeldung zu einem<br />

Kurs nochmals den behandelnden Arzt zu konsultieren.<br />

Die Höhe des Teilnehmerentgeltes bei Kursen mit gleichem oder ähnlichen Inhalt<br />

bzw. Umfang ist u.a. abhängig von der Räumlichkeit, Mindestteilnehmerzahl, Einsatz<br />

von Lehr- und Unterrichtsmitteln und anderen Nebenkosten.<br />

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