Programm Frühjahr 2017 - Volkshochschule Dreiländereck
Informationsflut und Diversität erfordern Orientierung sowie Zusammenhalt! Ihre Volkshochschule übernimmt hierbei DIE Rolle des Mediators und wirkt als Gegenpol zum Postfaktischen. Demokratie ist lernbar, wie alles, was man alles lernen muss, wenn man es können will. Doch wenn man es mal kann, ist es gar nicht mehr schwer! In diesem Sinne seien Sie herzlich eingeladen, sich weiter zu bilden sowie spannende Begegnungen in unseren Veranstaltungen zu erleben!
Informationsflut und Diversität erfordern Orientierung sowie Zusammenhalt! Ihre
Volkshochschule übernimmt hierbei DIE Rolle des Mediators und wirkt als Gegenpol zum Postfaktischen. Demokratie ist lernbar, wie alles, was man alles lernen muss, wenn man es können will. Doch wenn man es mal kann, ist es gar nicht mehr schwer!
In diesem Sinne seien Sie herzlich eingeladen, sich weiter zu bilden sowie spannende Begegnungen in unseren Veranstaltungen zu erleben!
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Gesundheit<br />
VHS <strong>Dreiländereck</strong> – <strong>Programm</strong> Februar bis Juni <strong>2017</strong><br />
Nichts für Bewegungsmuffel<br />
Im Kurs werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert. Nach einer Erwärmungsphase<br />
mit Elementen aus dem Aerobic werden im Hauptteil durch abwechslungsreiche<br />
Übungen Oberkörper, Bauch, Beine, Rücken und Po gekräftigt. Dehnungs- und Entspannungsübungen<br />
runden das <strong>Programm</strong> ab.<br />
Weißwasser 17FA3238WW<br />
Beginn: Montag, 24.04.<strong>2017</strong>, Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr, 7 Veranstaltungen, Ort: Weißwasser,<br />
Brüder Grimm Schule, Turnraum, Kursleiter: Mandy Schreiber, Entgelt: 32,50 €<br />
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Wassergymnastik<br />
Für viele sind gymnastische Übungen an Land nicht mehr möglich - anders jedoch<br />
im Wasser. Dieser Ort ist ideal für eine schonende Muskel- und Gelenkarbeit, da<br />
sich das Körpergewicht durch den Auftrieb stark reduziert. Bei abwechslungsreichen<br />
Übungen wird Ihre Muskulatur gestärkt und wieder in Balance gebracht. Sie<br />
gewinnen schon nach kurzer Zeit neue Energien für den Alltag. Nach dem Kurs<br />
haben Sie noch eine Verweildauer von 15 Minuten in der Erlebniswelt.<br />
Krauschwitz 17FA3241KW<br />
Beginn: Freitag, 07.04.<strong>2017</strong>, Zeit: 10:00 - 10:45 Uhr, 10 Veranstaltungen,<br />
Ort: Erlebniswelt Krauschwitz, Kursleiter: Theresia Rothe, Entgelt: 72,50 €<br />
Krauschwitz 17FA3242KW<br />
Beginn: Freitag, 07.04.<strong>2017</strong>, Zeit: 10:45 - 11:30 Uhr, 10 Veranstaltungen,<br />
Ort: Erlebniswelt Krauschwitz, Kursleiter: Theresia Rothe, Entgelt: 72,50 €<br />
Weißwasser 17FA3244WW<br />
Beginn: Donnerstag, 02.03.<strong>2017</strong>, Zeit: 13:45 - 14:30 Uhr, 10 Veranstaltungen,<br />
Ort: Schwimmhalle Weißwasser, Kursleiter: Inh. Marlies Sorge Physiotherapie Sorge,<br />
Entgelt: 77,50 €<br />
Weißwasser 17FA3243WW<br />
Beginn: Mittwoch, 05.04.<strong>2017</strong>, Zeit: 14:00 - 14:45 Uhr, 8 Veranstaltungen,<br />
Ort: Schwimmhalle Weißwasser, Kursleiter: Inh. Marlies Sorge Physiotherapie Sorge,<br />
Entgelt: 66,50 €<br />
Zittau 17FA3240ZZ<br />
Beginn: Montag, 27.02.<strong>2017</strong>, Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr, 10 Veranstaltungen,<br />
Ort: Stadtbad Zittau, Kursleiter: Maika Räpke, Entgelt: 91,50 €<br />
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