Spökenkieker Ausgabe 323

Impressum
„Der Spökenkieker” wird 14-täglich kostenlos
in folgendem Verbreitungsgebiet
an Haushalte verteilt: Bad Laer, Beelen, Einen,
Freckenhorst, Füchtorf, Glandorf, Greffen, Hoetmar,
Milte, Müssingen, Peckeloh, Sassenberg,
Westkirchen und Warendorf
sowie Geschäftsauslage: in Alverskichen,
Everswinkel, Ostbevern, Telgte, Versmold und
Westbevern
Druckauflage: 41.495 Exemplare
Herausgeber:
Jörg Schöne · Postfach 1202 · 48331 Sassenberg
Tel. (02583) 919881 · Fax (02583) 919884
E-mail-Adresse:
info@spoekenkieker.info
Internet: http://www.spoekenkieker.info
Redaktionsleitung + Anzeigenleitung:
Jörg Schöne (V.i.S.d.P.)
Redaktion:
Joe Rieder
Anzeigenberatung:
Heidi Roer
Cornelia Große Ausber
Birthe Nawior
Jörg Schöne
Druck:
Lensing Druck - Dortmund - www.lensing-druck.de
Verteilung:
Westfälischer Werbedienst GmbH & Co. KG
Tel. 0 25 81 / 787 690 60 - www.wwd-direkt.de
Die veröffentlichten Artikel müssen nicht die Meinung
der Redaktion wiedergeben. Für unverlangt
zugeschickte Manuskripte, Fotos, Datenträger etc.
wird keine Haftung übernommen. Honorare für Abbildungen
haben die Veranstalter, bzw. Auftraggeber
zu tragen. Für eventuelle Schäden, die durch
eine fehlerhafte Veröffentlichung einer Anzeige
entstanden sind, haften wir nur bis zur Höhe des
entsprechenden Anzeigenbetrages. Nachdruck nur
mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers.
Alle Rechte vorbehalten.
Es gilt Anzeigenpreisliste Nr. 2017 - I.
Das HOT Warendorf
wird zum Fernsehstudio
Jugendliche produzieren eine Fernsehsendung über Warendorf
Ab sofort können sich Jugendliche
ab 12 Jahren zu einem Workshop
anmelden,bei dem sie selber eine
journalistische Fernsehsendung
produzieren. Die Grundlagen dafür
vermitteln zwei Medientrainer der
Landesanstalt für Medien in Nordrhein-
Westfalen (LfM).
Die Sendereihe „Unser Ort“ stellt
Städte und Gemeinden in NRW vor
und wird am 11. April von 11.00 bis
19.00 Uhr im Jugendzentrum HOT,
Zwischen den Emsbrücken, in Warendorf
von interessierten Jugendlichen
gemeinsam produziert.
Die Sendung wird später über nrwision,
dem TV-Lernsender für NRW,
verbreitet und somit einem landesweiten
Publikum gezeigt. Beispiele
der Sendung „Unser Ort“
finden Sie unter http://www.
nrwision.de/lernen/kurse/unserort.html.
Alle Jugendlichen können ihre eigenen
Videoideen unter professioneller
Anleitung realisieren.
„Unser Ort Warendorf“ wird dabei
ausschliesslich mit Hilfe von
Handys, bzw. Smartphones an nur
einem Tag umgesetzt. Damit wird
aus dem Handy ein Kreativwerkzeug.
Die Technik wird dabei komplett von
der LfM in NRW zur Verfügung gestellt.
Bevor der Dreh beginnt, vermitteln
die Mediencoaches das technische
und gestalterische Know-How, um
mit einem Smartphone einen Beitrag
zu erstellen.
Ein Schnupperkurs für alle, die Lust
auf Videoproduktion haben.Vorkenntnisse
sind nicht nötig.
Aufgrund der finanziellen Förderung
der Landesanstalt für Medien ist der
Workshop für die Teilnehmer kostenlos!
Ein Mittagessen sowie Getränke
wird vom HOT kostenlos zur Verfügung
gestellt.
Eine verbindliche Anmeldung ist allerdings
erforderlich: HOT Warendorf
- Tel.: 02581 63980 oder per e-
mail: hotwaf@gmx.de
www.spoekenkieker.info
Tel. 0 25 83 - 91 98 81
Effizient und umweltfreundlich
(djd-p/su). Die staatlichen Förderungen
für den Umstieg auf effiziente
und klimaschonende Heiztechniken
wurden noch einmal
kräftig aufgestockt. Für moderne
Pellet-Brennwertgeräte beispielsweise
winken Zuschüsse von bis zu
9.900 Euro, denn diese Technik
gehört zu den effizientesten und
umweltfreundlichsten Heiztechniken
auf dem Markt. Dabei wird
nicht nur die Energie aus den Holzpellets
selbst genutzt, sondern
auch die Restwärme im Abgas, die
ansonsten ungenutzt durch den
Schornstein entweichen würde.
Pellet-Brennwertkessel der neuesten
Generation wie etwa vom
Spezialisten ÖkoFEN eignen sich
35
sowohl für den Neubau als auch in
der Sanierung und erreichen Wirkungsgrade
bis zu 107,3 Prozent.
Mehr
Infos:
www.pelletsheizung.de
Kleine grüne Kraftpakete: Moderne
Pellet-Brennwertgeräte
verfügen über eine besonders
kompakte Bauweise in etwa der
Größe eines Kühlschranks.
Foto: djd-p/ÖkoFEN
Fasten trotz Job
(djd-p/rae). Nach der Erfahrung
von Heilpraktikerin Mathilde Füssel-Witwer
gibt es fast niemanden,
dem Fasten nicht gut tut: „Denn
nichts essen ist gleichbedeutend
mit Erholung für Körper, Geist und
Seele.“ Berufstätigen rät sie zu einer
Woche Obstfasten, beginnende
mit milden Früchten wie Banane
oder Mang. Das Frühstück
besteht aus zwei Obstsorten und
Kräutertee, mittags wird ein Obstteller
einer Übersäuerung vorzubeugen,
sollte man auf basische Mineralstoffe
wie Basica aus der Apotheke
zurückgreifen. Ergänzend
sollte man jeden Tag eine halbe
Stunde an die frische Luft gehen.
www.basica.de
Wer mit Obst fastet, muss nicht
komplett auf Nahrung verzichten
und bleibt so auch während der
Fastentage leistungsfähig.
Foto: djd-p/Basica
aus vier verschiedenen
Früchten angerichtet. Abends gibt
es gedämpftes Gemüse wie Fenchel
oder Karotten. Über den Tag
sollte man gut zwei Liter stilles
Wasser, Kräuter- oder Früchtetee
trinken. Um einer möglichen Überlastung
des Stoffwechsels in Folge
Kleinanzeigen-Bestellschein
Die nächste Ausgabe erscheint am Sa., 25.03.2017 – Anzeigenschluss: Di., 21.03.2017
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Spökenkieker-Verlag
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02583-919884
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weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Spökenkieker-Verlag auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung
des belasteten Betrages verlangen. Es gelten die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. (Mandatsreferenz = KAZ + Ihr Name / wird vom Spökenkieker-Verlag vergeben)
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