Programm 2|2012 - Melanchthon-Akademie

8.
8050Ki
Subhi Kerstin Mair
Mo, 22.10.-10.12.
19.45-20.45 (8 ZStd)
Anmeldung Tel: 931803-0
Sk 40 EUR, Kartäuserwall
Jörg Golletz
GESUNDHEIT UND BEWEGUNG
8051Ki
Mo, 22.10.-10.12.
18-19.30 (16 UStd)
Anmeldung Tel: 931803-0
Sk 50 EUR, Kartäuserwall
NEU im Programm
ZUMBA ®
...ist ein tänzerisches Fitnessprogramm mit leicht zu erlernenden,
kleinen Choreographien zu lateinamerikanischen und „world“-
Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba den Körper in
Schwung, kräftigt das Herz, formt die Muskeln, fördert die Koordination
und den Endorphinausstoß. Zumba bereichert mit Lust das
tänzerische Bewegungsrepertoire. In meinem Kurs geht es mehr
um die Freude am Tanzen als um Leistung. Keine Vorkenntnisse
erforderlich. Bitte Turnschuhe und Wasser mitbringen.
Singen: Stimme - Atem - Körper
Im Laufe dieses Kurses lernen wir 12 Lieder aus aller Welt kennen.
Wir lassen uns Zeit für Stimmung, Geschmack und Bewegung verschiedener
Lieder, wie z..B. „sto mi e milo“ oder dem indianischen
Abendlied. Je nach Möglichkeit singen wir die Lieder ein- oder
mehrstimmig. Weiterhin möchte ich jedem Teilnehmenden Wege
vermitteln, mit der eigenen Stimme in Kontakt zu kommen. Wir erforschen
die Verschiedenheit der Vokale, unsere Klangräume und
unseren Tonumfang. Hierfür werde ich mit der Gruppe als auch
mit jedem Einzelnen arbeiten.
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