Programm 2|2012 - Melanchthon-Akademie

8052Ki
Karin Krein
Mi, 12.09.-12.12.
(außer 3.10.)
11-12 (11 ZStd)
Anmeldung Tel: 931803-0
Sk 54 EUR, Kartäuserwall
Sabine Hasenclever
8053Ki
Sa, 10.11.
10-18 (8 UStd)
Anmeldung Tel: 931803-0
Sk 32 EUR, Kartäuserwall
Nordic Walking - Gesundheitstraining an der frischen Luft
Bewegung in der Natur und in der Gruppe erfrischt und schüttet
Glückshormone aus. Dieses sanfte Ganzkörpertraining aktiviert
die Selbstheilungskräfte. Mit der richtigen Technik beim Walken
mit Stöcken stärken Sie nicht nur Ihre Muskulatur, sondern harmonisieren
auch Körper, Geist und Seele. Bitte bringen Sie bequeme
Laufschuhe und wetterfeste Kleidung mit. Stöcke werden gestellt.
Reflexzonentherapie am Fuß - Workshop
In diesem Workshop lernen Sie die Fußreflexzonentherapie in
Theorie und Praxis kennen. Sie ist eine ganzheitliche Methode, die
eine Verbindung des gesamten Körpers zu speziellen Stellen an
den Füßen voraussetzt. Durch gezielte Griffe werden belastete
oder schmerzhafte Zonen an den Füßen, die Grundlage oder Hintergrund
einer Erkrankung sind, identifiziert. Die Behandlung dieser
Zonen, die man am eigenen Körper durchführen kann, bewirkt
eine Anregung der Selbstheilungskräfte.
119 Vorwahl Köln: 0221