Erfolgreicher Abschluss der Kunstausstellungen ... - Stadt Renningen
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22 Nummer 2 STADTNACHRICHTEN<br />
Donnerstag, 12. Januar 2006 VEREINSNACHRICHTEN<br />
RENNINGEN<br />
Abteilung Gesundheitsport<br />
Beckenbodengymnastik für Fortgeschrittene<br />
Gezielte Übungen zum Stabilisieren <strong>der</strong> Beckenbodenmuskulatur.<br />
Voraussetzung: Besuch des Einführungskurses.<br />
Wann: ab Mittwoch, 18.1., von 8 bis 9 Uhr<br />
Wo: RSC-Clubheim/Vereinsdorf<br />
Kosten für 6 Stunden: 21 E für Mitglie<strong>der</strong>, 33 E für Nichtmitglie<strong>der</strong><br />
Übungsleiterin: Marion Neef<br />
Anmeldung: Tel. 3639, E-Mail: marionneef@gmx.de<br />
Beckenbodentraining für Anfänger<br />
Lange Zeit waren diese Muskelgruppen ein Tabuthema,<br />
aber es sind mehr Menschen z.B. von Blasenschwäche<br />
betroffen, als man denkt - egal in welchem Alter. Es liegt<br />
an uns Frauen selbst - auch vorbeugend - etwas dagegen<br />
zu tun: Mit speziellen Übungen zum Stabilisieren <strong>der</strong> Beckenbodenmuskulatur.<br />
Ziel ist es, das Beckenbodentraining<br />
und rückengerechtes Verhalten im Alltag einzubinden.<br />
Wann: ab Montag, 23.1., von 11 bis 12 Uhr<br />
Wo: RSC-Clubheim/Vereinsdorf<br />
Kosten für 10 Stunden: 35 E für Mitglie<strong>der</strong>, 55 E für Nichtmitglie<strong>der</strong><br />
Übungsleiterin: Marion Neef<br />
Anmeldung: Tel. 3639, E-Mail: marionneef@gmx.de<br />
Neue Kurse!!! Neue Kurse!!!<br />
Bauch, Beine, Po (BBP)<br />
Kursbeginn: 10.1.<br />
Kurszeit: dienstags von 19 bis 20 Uhr<br />
Kursdauer: 13 Stunden<br />
Kursort: RSC-Vereinsheim, Gottfried-Bauer-Straße 80<br />
Kursgebühr: Nichtmitglie<strong>der</strong>: 5,50 E, Mitglie<strong>der</strong>: 3,50 E,<br />
je Stunde<br />
Anmeldung: Cornelia Ketterer, Tel. 07159 18743<br />
Bauch, Beine, Po (BBP)<br />
Kursbeginn: 11.1.<br />
Kurszeit: mittwochs von 10 bis 11 Uhr<br />
Kursdauer: 13 Stunden<br />
Kursort: RSC-Vereinsheim, Gottfried-Bauer-Straße 80<br />
Kursgebühr: Nichtmitglie<strong>der</strong>: 5,50 E, Mitglie<strong>der</strong>: 3,50 E,<br />
je Stunde<br />
Anmeldung: Cornelia Ketterer, Tel. 07159 18743<br />
Rücken-Trainingskurs<br />
Rückenschmerzen? Verspannungen?<br />
Wollen Sie etwas Gutes für Ihren Rücken tun?<br />
Wir haben mit dem Rückentraining den richtigen Kurs für<br />
Sie! In diesem Kurs wird die Bauch- und Rückenmuskulatur<br />
unter Einbeziehung verschiedener Handgeräte und<br />
dem Fit- o<strong>der</strong> Pezziball trainiert.<br />
Kursbeginn: 10.1.<br />
Kurszeit: dienstags von 20 bis 21 Uhr<br />
Kursdauer: 13 Stunden<br />
Kursort: RSC-Vereinsheim, Gottfried-Bauer-Straße 80<br />
Kursgebühr: Nichtmitglie<strong>der</strong>: 5,50 E, Mitglie<strong>der</strong>: 3,50 E,<br />
je Stunde<br />
Anmeldung: Cornelia Ketterer, Tel. 07159 18743<br />
Abteilung Freizeitsport<br />
Aerobic als Freizeitsport<br />
Wenn Sie Ihre Fitness, Kondition und<br />
Ausdauer verbessern wollen und außerdem<br />
auch Spaß an fetziger Musik haben,<br />
sind Sie in folgendem Kurs genau richtig.<br />
Mittwochs von 19 bis 20 Uhr.<br />
Kommen Sie doch einfach mal vorbei<br />
und probieren es aus.<br />
Information: Britta Starck, Tel. 07159 457747<br />
Für Freizeitsportler<br />
Für alle Mitglie<strong>der</strong> <strong>der</strong> Abteilung (Männer und Frauen und<br />
auch Jugendliche) im Freizeitsport<br />
Feel Well - Fühl dich wohl - Feel Well<br />
Wollen Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun?<br />
Das können Sie in dieser Stunde erreichen. Durch ein<br />
abwechslungsreiches Übungsprogramm kräftigen wir<br />
auf sanfte Art unsere gesamte Muskulatur und verbessern<br />
o<strong>der</strong> erhalten unsere Beweglichkeit. Mit verschiedenen<br />
Entspannungsübungen befreien wir uns vom Alltagsstress<br />
und lassen unsere Seele baumeln.<br />
Über Ihr Kommen freut sich<br />
Übungsleiterin Cornelia Ketterer<br />
(DTB-Rückenschulleiterin)<br />
Wann: dienstags, 18 - 19 Uhr, keine Kursgebühren, nur<br />
Mitglied im Freizeitsport<br />
Wo: RSC-Vereinsheim, Gottfried-Bauer-Straße 80<br />
Infos: Geschäftsstelle RSC mittwochs, 10 - 12 Uhr, Tel.<br />
7459.<br />
Seit 5.10. bei C. Ketterer, Tel. 18743.<br />
Abteilung Volleyball<br />
C-Jugend weibl.<br />
Am Sa., 14.1., um 14 Uhr hat die weibl. C-Jugend ihr letztes<br />
Heimspiel gegen Freudenstadt und Ergenzingen in <strong>der</strong> Schulturnhalle<br />
Malmsheim. Über Zuschauer würde sich die Mannschaft<br />
freuen.<br />
Freizeit-Mixed-Mannschaft<br />
Rückrundenstart am So., 15.1. in Ehningen. Wir treffen uns um<br />
8.45 Uhr zur Abfahrt beim Supermarkt im Hummelbaum. Hallenöffnung<br />
ist um 9 Uhr, Spielbeginn aber vermutlich erst gegen<br />
9.45 Uhr, also kein Stress am frühen Sonntagmorgen.<br />
Zur Motivation die Tabelle nach <strong>Abschluss</strong> <strong>der</strong> Vorrunde:<br />
Sätze Punkte<br />
1. Höfingen 8 15: 5 14: 2<br />
2. <strong>Renningen</strong> SC 8 12: 4 12: 4<br />
3. Ehningen 8 14: 7 12: 4<br />
4. FireBalls 8 13: 7 12: 4<br />
5. Sindelfingen 8 8:11 6:10<br />
6. LEO-Ballers 8 8:13 6:10<br />
7. Garage Hulb 8 7:12 6:10<br />
8. Warum Nicht? 8 7:12 4:12<br />
9. Sixpack 8 3:16 0:16<br />
Schützengilde <strong>Renningen</strong> e.V.<br />
Königschießen 2006<br />
Auch wenn diesmal nur 24 Starter den Weg zum Königschießen<br />
in unser Schützenhaus fanden, so war es doch wie<strong>der</strong> ein spannen<strong>der</strong><br />
und sehr unterhaltsamer Wettbewerb. Der Apfel ging<br />
an Bernd Ziegler, das Zepter holte sich Markus Fuchs. Zweiter
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