Download inform 01/2012 - Unfallkasse Hessen

Sicherheit und Gesundheitsschutz
Schicht- und Nachtarbeit –
möglichst gesund!
Lösungsansätze für Sicherheit und Gesundheit
Für Arbeitnehmer, die in Schicht- oder Nachtarbeit beschäftigt sind, ergeben sich
höhere körperliche Belastungen als für Berufstätige, die in Normalschicht arbeiten.
Zudem bringt die Arbeit zu wechselnden oder konstant ungewöhnlichen Arbeits-
zeiten besondere psychische Anforderungen mit sich. Diese lassen sich jedoch durch
bestimmte verhaltenspräventive und organisatorische Maßnahmen reduzieren.
Flexibel arbeiten – Chance oder Risiko?
Flexible Arbeitszeiten werden von den
meisten Beschäftigten als Vorteil gesehen
und liegen häufig auch im Interesse von
Unternehmen. Der Anteil der Beschäftigten,
die regelmäßig in Schicht- oder
Nachtarbeit tätig sind, hat in den vergangen
Jahren kontinuierlich zugenommen
und lag 2007 bei fast einem Fünftel.
Etwa jeder siebte Arbeitnehmer arbeitet
nachts.
Nacht- und Schichtarbeitszeiten sind
nach arbeitswissenschaftlichen Erkenntnissen
und unter der Prämisse des Erhalts
der Gesundheit und Leistungsfähigkeit
der Beschäftigten zu gestalten. Dabei
müssen die Anforderungen des Arbeits-
und Gesundheitsschutzes und die Erfordernisse
des Betriebs aufeinander abgestimmt
werden. Die hohen Anforderungen
im Schichtdienst führen zu einem größeren
gesundheitlichen Risiko, zu geringerer
Leistungsfähigkeit und – speziell in der
Nacht – auch zu einem erhöhten Unfall-
risiko.
Belastungsfaktoren
Laut einer repräsentativen Befragung
der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und
Arbeitsmedizin im Jahr 2006 zur Belastungssituation
von Schichtarbeitern sind
diese in erhöhtem Maße körperlichen Belastungen
und psychischen Anforderungen
ausgesetzt. Schichtarbeiter verfügen
über weniger Kontrollmöglichkeiten bzw.
Handlungsspielraum: Sie können weniger
selbst entscheiden, wann Pause gemacht
wird, und sie haben weniger Einfluss auf
die Arbeitsmenge. Schichtarbeiter verfügen
häufiger nicht über die notwendigen
Informationen für die Arbeit und sie emp-
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Kurve der Leistungsfähigkeit in Abhängigkeit von der Tageszeit
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finden geringere Unterstützung durch die
Vorgesetzten.
Arbeiten gegen die innere Uhr
Obwohl die Körperfunktionen tagsüber
auf Aktivität und nachts auf Erholung
eingestellt sind, muss man bei Wechsel-
oder Nachtschicht tagsüber schlafen und
nachts aktiv sein. Der Versuch des Organismus,
sich dem neuen Rhythmus anzupassen,
wird durch Tageslicht und Zeitbewusstsein
sowie durch die sozialen
oder familiären Kontakte behindert. Da
entgegen der inneren Steuerung zeitverschoben
zur Tagesperiodik wesentlicher
Körperfunktionen gearbeitet und geschlafen
werden muss, erfordert diese Anpassungsleistung
des Organismus eine größere
Anstrengung.
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Diese körperliche Beanspruchung stellt
eine zusätzliche Belastung zur Arbeitstätigkeit
dar. Einzelne physiologische
Abläufe folgen nur mit unterschiedlichen
Geschwindigkeiten dem neuen Rhythmus.
Dadurch kommt es zu einer Desynchronisation
der Körperfunktionen. Zumeist
erfolgt nur eine Teilanpassung, da man
sich an freien Tagen doch wieder tag-
angepasst verhält. Die Umstellung auf
Normalschicht erfolgt in der Regel schneller,
da der Organismus leichter wieder
dem allgegenwärtigen Zeitregime folgt.
Typische Folgen und Beschwerden
Die Folgen sind verminderte Leistungsfähigkeit,
höhere Fehleranfälligkeit,
Verlängerung der Reaktionszeiten und
mögliche unangemessene Bewältigungs-