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Zur Gesundheit 02-2017 Düsseldorf

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CHIRURGIE<br />

Ausgabe <strong>Düsseldorf</strong> 2/<strong>2017</strong><br />

UNSER AUFTRAG IST IHRE HAUT<br />

UNIV. DOZ. DR. JOHN IONESCU GRÜNDER DER SPEZIALKLINIK NEUKIRCHEN<br />

Alles über sein ganzheitliches kortisonfreies Therapiekonzept<br />

erfahren Sie auf Seite 45<br />

7 Orthopädie<br />

27<br />

Gefäßmedizin<br />

31<br />

Onkologie<br />

41<br />

Psychische<br />

<strong>Gesundheit</strong><br />

Auguste-Viktoria-Klinik<br />

Bemer Group<br />

Die Johanniter<br />

Sigma-Zentrum<br />

Privatklinik Bad Säckingen<br />

44<br />

Psychische<br />

<strong>Gesundheit</strong><br />

51 Besser Sehen<br />

58/59 Wellness<br />

61<br />

Wellness<br />

Neurotronics<br />

Ober Scharrer Gruppe<br />

Peter Hess ® Institut<br />

Pilateszeit<br />

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Erfahren Sie mehr auf Seite 39<br />

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Ausgabe <strong>Düsseldorf</strong> 2/<strong>2017</strong><br />

UNIV. DOZ. DR. JOHN IONESCU GRÜNDER DER SPEZIALKLINIK NEUKIRCHEN<br />

Alles über sein ganzheitliches kortisonfreies Therapiekonzept<br />

erfahren Sie auf Seite 45<br />

Auguste-Viktoria-Klinik<br />

Psychische<br />

<strong>Gesundheit</strong><br />

Neurotronics<br />

Bemer Group<br />

Gefäßmedizin<br />

Ober Scharrer Gruppe<br />

Onkologie<br />

Die Johanniter<br />

Peter Hess ® Institut<br />

CHIRURGIE<br />

Psychische<br />

<strong>Gesundheit</strong><br />

Sigma-Zentrum<br />

Privatklinik Bad Säckingen<br />

Wellness<br />

Pilateszeit<br />

1<br />

EDITORIAL<br />

<strong>Zur</strong> <strong>Gesundheit</strong><br />

Neue Perspektiven für<br />

<strong>Gesundheit</strong> und Wohlbefinden<br />

Neue Perspektiven<br />

für <strong>Gesundheit</strong> und<br />

Wohlbefinden<br />

Ihr Gratisexemplar<br />

zum Mitnehmen<br />

Vertrieb :<br />

Lesezirkel West<br />

(350.000 Leserkontakte)<br />

Eigenvertrieb<br />

Auflage:<br />

10.000 Exemplare<br />

Verlag:<br />

S & A Verlag e.K. – Miriam Jamjoom<br />

<strong>02</strong>234 - 967 53 51, Fax: <strong>02</strong>234 - 967 53 52<br />

info@zurgesundheit.press<br />

www.zurgesundheit.press<br />

www.sunda.press<br />

Chefredaktion:<br />

Philipp Jamjoom<br />

Aydin Aroma<br />

Redaktion:<br />

Richard Wachmann<br />

Bernd Ferber<br />

Anzeigenleiter:<br />

Daniel Müller<br />

Grafik / Design:<br />

Heike Rödder, Rödderdesign, Köln<br />

UNSER AUFTRAG IST IHRE HAUT<br />

7 Orthopädie<br />

Druck:<br />

YesPrint, Robert-Perthel-Straße 14A, 50739 Köln<br />

Copyright:<br />

Nachdrucke und Vervielfältigungen jedweder Art sind auch lediglich<br />

auszugsweise nur mit Genehmigung gestattet und gegebenfalls<br />

honorarpflichtig. Artikel, die namentlich gekennzeichnet sind,<br />

stellen nicht in jedem Fall die Meinung der Redaktion dar. Für<br />

unverlangt eingesandte Manuskripte und Bildmaterial wird keine<br />

Haftung übernommen.<br />

Bildnachweis:<br />

S. 18 © ctillmann<br />

S. 20/21 Text djd, Bild djd/Bauherren-Schutzbund<br />

S. 25 © Moritz-Kuenster-Monsterpics.de<br />

S. 39 St. Martinus-Krankenhaus <strong>Düsseldorf</strong>, Fotograf: Günter<br />

Schmidt<br />

Fotolia: S. 8, S. 15, S. 28, S. 35, S. 43, S.47, S. 50, S. 52, S. 53, S.<br />

54, S. 60, S.63, S.66<br />

iStock Photo: S. 6, S. 10, S. 12, S. 16, S. 25, S. 26, S. 29, S. 30, S.<br />

34, S. 36, S. 38, S. 40, S. 42, S. 44, S. 46, S. 49, S. 57<br />

123RF: S. 32<br />

44<br />

27<br />

51 Besser Sehen<br />

31<br />

58/59 Wellness<br />

41<br />

61<br />

LIEBE LESERINNEN<br />

UND LESER,<br />

noch im vorletzten Jahrhundert waren die hygienischen<br />

Verhältnisse katastrophal. Große Bevölkerungsteile<br />

waren unterernährt und die ärztliche Versorgung unzureichend.<br />

Heute bietet die Medizin durch Fortschritte<br />

im technischen als auch medizinischen Bereich immer<br />

weiter verbesserte Diagnose- und Therapiemöglichkeiten.<br />

Das vielfältige Spektrum der medizinischen Maßnahmen<br />

reicht heute vom gezielten Einsatz wirkungsvoller<br />

Medikamente wie Antibiotika über modernste<br />

bildgebende Diagnosetechniken wie Ultraschall, Computer-<br />

oder Magnetresonanztomografie bis hin zu<br />

feinsten Gewebeschnitten mittels Laserchirurgie.<br />

Diese Entwicklung hat auch ihre Schattenseiten.Der<br />

Mensch wird häufig als reparierbarer Apparat angesehen.<br />

Hier wird vergessen,dass besonders die eigene<br />

Lebensweise maßgeblich zum Wohlbefinden und zur<br />

<strong>Gesundheit</strong> beiträgt. Wer sich überwiegend von „Fastfood<br />

ernährt“ und sich kaum bewegt belastet seinen<br />

Organismus und darf sich nicht wundern wenn er mit<br />

hoher Wahrscheinlichkeit später anfällig für Herz-Kreislauf-Erkrankungen<br />

ist. Der Mensch, der Verantwortung<br />

für seine Lebensweise übernimmt und für Ruhepausen,ausreichend<br />

Bewegung und sein inneres Gleichgewicht<br />

sorgt wird später unter weniger Stress leiden<br />

und immun gegen sogenannte Zivilisationskrankheiten<br />

sein. Je mehr man die Funktionsweise seines Körpers<br />

und dessen Störungen versteht um so mehr Vorsorge<br />

kann man für ein langes und gesundes Leben treffen.<br />

Ihnen dabei durch qualifizierte Informationen zu helfen<br />

ist unser Anliegen. Werden und bleiben Sie gesund!<br />

Ihre Redaktion „<strong>Zur</strong> <strong>Gesundheit</strong>“<br />

3


XXX INHALT<br />

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Orthopädie<br />

7 Auguste-Viktoria-Klinik Bad Oeynhausen Implantattausch – Der Wechsel von Gelenkprothesen<br />

8 Gelenke und Bänder<br />

8 Kleeberg Medizintechnik Motorbewegungsschienen<br />

9 Fidia Pharma GmbH Wenn Gelenkschmerzen das Leben bestimmen<br />

Gesunder Rücken<br />

11 Aktion Gesunder Rücken e. V. Produkte mit dem AGR-Gütesiegel helfen Rückenschmerzen zu vermeiden<br />

Chirurgie<br />

13 Rhein-Maas Klinikum Ausgezeichnete Chirurgie: Top-Medizin in Würselen<br />

14 INOVAMED Partner der Medizin<br />

15 Erholen Sie sich doch zu Hause<br />

Reha<br />

16 Bewegt Leben Vier Spezialisten für ein mobileres Leben<br />

17 PubliCare Der Mensch im Mittelpunkt<br />

Rehacare<br />

18 40 Jahre REHACARE<br />

19 Pflanz-Homelift Barrierefreiheit in den eigenen vier Wänden<br />

20 Dirk Kaiser Haustechnik Eine Duschlösung für alle Ansprüche und jede Badgröße –<br />

Mehr Komfort durch Barrierefreiheit<br />

21 Etage8 Alles im Griff<br />

21 Martin Cordsen Wohnberatung<br />

22 AntiSlide Schluss mit der Rutschgefahr im Alter<br />

22 Vari-Stepp ® Die Vari-Stepp-Türschwelle<br />

23 Fuhrmann Taktile Systeme Barrierefreiheit, nicht nur für Rollstuhlfahrer, auch für Blinde und Sehbehinderte<br />

24 Historischen Krankenhaus in Wetten Komfortables Leben im Alter<br />

24 Ardey Hotel Professionell Tagen im Ardey Hotel<br />

25 Secursenior In den besten Händen<br />

Gefäßmedizin<br />

27 BEMER Group Mit Physikalischer Gefäßtherapie gegen Mikrozirkulationsstörungen<br />

28 Mit schönen gesunden Beinen durch den Sommer<br />

Onkologie<br />

30 Mit der PET auf Tumorsuche<br />

31 Onkologie Zentrum am Johanniter Krankenhaus Bonn Therapie von<br />

Krebserkrankungen – Eine Revolution<br />

Borreliose<br />

32 Hyperthermie<br />

33 Arcadia Praxisklinik Dr. med. Henning Saupe im Interview<br />

Sucht<br />

35 Alkohol-Selbsttest<br />

36 Medikamentenabhängigkeit<br />

37 Nescure ® Privatklinik am See Neue Wege in der Suchtbehandlung<br />

4


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INHALT<br />

XXX<br />

Volkskrankheit Adipositas<br />

39 St. Martinus-Hospital Zertifiziertes Adipositaszentrum <strong>Düsseldorf</strong><br />

Psychische <strong>Gesundheit</strong><br />

41 SIGMA-Zentrum Psychische Belastung ,seelische Not:Was tun?<br />

42 Burnout<br />

42 Neurotronics Der Laxman, Stressmanagement mit Mentalsystemen<br />

Dermatologie<br />

44 Neurodermitis<br />

45 Spezialklinik Neukirchen Ganzheitliche kortisonfreie Therapie bei Allergien,<br />

Haut- und Umwelterkrankungen<br />

Einfach Schön<br />

47 HNO-Zentrum Neuss Harmonie im Gesicht<br />

48 Doc-Vitalmedia GmbH / Zerona- Studio Mettmann Jetzt schnell und einfach zur Traumfigur<br />

Besser Hören<br />

49 Hörwelt Heitkötter Beratung und Betreuung bei Tinnitus<br />

Besser Sehen<br />

51 Ober Scharrer Gruppe MVZ ADTC <strong>Düsseldorf</strong> Ihre Augen im Blick<br />

52 Myopie Warum wird das Auge kurzsichtig<br />

52 Alcon Grauer Star, Hornhautverkrümmung und Altersweitsichtigkeit<br />

Senioren<br />

54 Rundum versorgt in den Ruhestand<br />

55 Senior Vital Care Für den Lebensabend im eigenen Zuhause<br />

56 PeopleCare24 „PeopleCare 24 hat mein Leben verbessert.“<br />

Wellness<br />

58 Peter Hess ® Institut Die Peter Hess-Klangmassage<br />

60 EMSsports Marc-Alexander Jonen<br />

60 Wellness für Körper und Seele<br />

61 Pilateszeit Classical Pilates und Ballettworkout<br />

62 Neanderbad Hinein ins Vergnügen<br />

62 JONENsports Personal Training<br />

Gesund Essen und Trinken<br />

64 bianco di puro Air out. Freshness in.<br />

67 Staatl.Fachingen Natürlich wirksam bei Sodbrennen<br />

Unterhaltung<br />

66 Kreuzworträtsel<br />

5


ORTHOPÄDIE<br />

ORTHOPÄDIE<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION ANZEIGE<br />

DAS KREUZ<br />

MIT DEM KREUZ<br />

Sich verheben oder den Arm verdrehen, die Schulter<br />

auskugeln – alles Dinge, die uns im Leben passieren<br />

können. In den meisten Fällen hilft hier der Gang<br />

zum Orthopäden, der es dann wieder richtet.<br />

Das Wort „richtet“ passt hier sehr gut!<br />

Denn das Wort Orthopäde, hat die Bedeutung<br />

„gerade bzw. richtig“. Den<br />

Arm richten, wenn er ausgekugelt<br />

ist, gehört zu den einfachen<br />

Aufgaben eines<br />

Orthopäden. Aber was<br />

ist bei einem Schuss<br />

in den Rücken, der<br />

sogenannte HEXEN-<br />

SCHUSS, oder einem<br />

Bandscheibenvorfall? Das sind oft tiefgehende Probleme,<br />

die mit jahrelangen Haltungs- oder Belastungsfehlern<br />

zusammenhängen. Zum einen sollten<br />

die Gewohnheiten geändert werden, die zu diesen<br />

Fehlhaltungen führen, und zum anderen muss man<br />

die Schäden beheben, die durch die falsche Haltung<br />

und Belastung entstanden sind. Endlich wieder<br />

ohne eine Einschränkung durchs Leben gehen. Um<br />

das zu erreichen, brauchen wir qualifizierte Orthopäden,<br />

die dafür sorgen, dass das Kreuz nicht zur<br />

Belastung wird.<br />

6


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ORTHOPÄDIE<br />

IMPLANTATTAUSCH – DER WECHSEL<br />

VON GELENKPROTHESEN<br />

Viele Menschen profitieren von<br />

Gelenkprothesen. Sie erhöhen die<br />

Beweglichkeit, verringern Schmerzen<br />

und erhöhen die Lebensqualität<br />

der Patienten. Doch was, wenn<br />

ein künstliches Hüft- oder Kniegelenk<br />

kaputt geht? Gründe dafür<br />

gibt es zahlreiche: Verschleiß,<br />

Protheseninfekt, ein prothesennaher<br />

Knochenbruch, Instabilitäten<br />

oder chronische Schmerzen des<br />

Patienten. In solchen Fällen ist ein<br />

Austausch meist unumgänglich.<br />

Professor Dr. med. Götze, Direktor<br />

und Chefarzt der Universitätsklinik<br />

für Allgemeine Orthopädie<br />

an der Auguste-Viktoria-Klinik in<br />

Bad Oeynhausen, ist ein ausgewiesener<br />

Experte im Bereich des<br />

Austausches von künstlichen Gelenken.<br />

Zusammen mit seinem<br />

hochprofessionellen Team aus erfahrenen<br />

Operateuren, Physiotherapeuten<br />

und Krankenpflegern behandelt<br />

er jährlich 3000 Patienten,<br />

die Probleme mit ihren Gelenken<br />

haben. Die Universitätsklinik für<br />

Allgemeine Orthopädie ist eine<br />

von wenigen deutschlandweit ausgezeichneten<br />

Maximalversorgern<br />

in der Endoprothetik (EPZmax).<br />

Jede Operation wird im Vorfeld<br />

von den Hauptoperateuren gemeinsam<br />

mit dem Chefarzt und<br />

dem Patienten besprochen. Für<br />

nahezu jede Defektsituation des<br />

Knochens kann Professor Dr. med.<br />

Götze dem Patienten ein Spezialimplantat<br />

bis hin zu individuellen<br />

Sonderanfertigungen anbieten.<br />

Die Auguste-Viktoria-Klinik in Bad<br />

Oeynhausen ist eine orthopädische<br />

Spezialklinik mit 136 Betten<br />

im Nordosten NRWs. Das Motto<br />

„Wir bewegen Sie – Sie bewegen<br />

uns“ ist unser Leitspruch, nachdem<br />

wir jeden Tag handeln.<br />

Kontakt<br />

Auguste-Viktoria-Klinik<br />

Prof. Dr. med. Christian Götze<br />

Am Kokturkanal 2, 32545 Bad Oeynhausen<br />

Telefon: 05731 247–101<br />

information-avk@muehlenkreiskliniken.de<br />

www.muehlenkreiskliniken.de<br />

Portrait Professor Dr. med. Götze<br />

Professor Dr. med. Christian Götze<br />

ist Facharzt für Orthopädie und<br />

Unfallchirurgie, Facharzt für spezielle<br />

Orthopädie, Chirotherapie,<br />

Physikalische Therapie und Sportmedizin.<br />

Er gilt als einer der führenden<br />

Experten im Bereich der<br />

Endoprothetik. Seit 2016 gibt er<br />

sein Wissen als Ordinarius der<br />

Ruhr-Universität Bochum an Studenten<br />

weiter.<br />

7


ORTHOPÄDIE<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

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GELENKE<br />

UND BÄNDER<br />

Die Verbindung zwischen zwei Knochen des Skeletts<br />

bildet ein Gelenk. Im Gelenk stoßen die Knochenenden<br />

nicht direkt aufeinander, sondern sind durch<br />

einen Knorpel- oder Fasergewebe voneinander getrennt.<br />

Erst die Gelenke ermöglichen die Bewegung<br />

des Skeletts und schützen es vor Instabilität. Bänder<br />

aus Bindegewebe verleihen zusätzlich Stabilität.<br />

Nicht alle Gelenke erlauben den gleichen Bewegungsumfang.<br />

Man unterscheidet daher bewegliche<br />

bzw. echte Gelenke von den Knorpelgelenken und<br />

Bandhaften.<br />

Meniskus und Schleimbeutel<br />

Einige Gelenke weisen zusätzliche Bestandteile auf.<br />

In Knie- und Kiefergelenken finden sich die sogenannten<br />

Menisken, auch Gelenkscheiben genannt.<br />

Diese Scheiben- oder keilförmigen Gebilde aus Faserknorpel<br />

erstrecken sich mit der Gelenkkapsel ins<br />

Gelenkinnere und unterteilen den Gelenkspalt. Die<br />

Menisken im Kniegelenk bestehen aus dem zehförmigen<br />

Innenmeniskus und dem fast ringförmigen<br />

Außenmeniskus, deren Enden als Vorder- und Hinterhorn<br />

bezeichnet werden. Die Menisken federn Stöße<br />

ab und verbessern den Sitz des Gelenkkopfes in der<br />

Gelenkpfanne. Sie tragen auf diese Weise zur größeren<br />

Gelenkstabilität bei.<br />

Rückenprobleme lassen sich auch durch eine bewusste,<br />

gute Körperhaltung vermeiden. Heben und<br />

Bücken sollten nie mit gebeugten Rücken, sondern<br />

immer mit gebeugten Knien erfolgen.<br />

Viele Knochenerkrankungen können sich durch regelmäßige<br />

körperliche Bewegung und eine gesunde,<br />

ausgewogene Ernährung verhindert werden.<br />

Diese Maßnahmen sind besonders erfolgreich bei<br />

der Vorbeugung generativer Knochenerkrankungen<br />

wie der Osteoporose:<br />

• Sorgen Sie für eine ausreichende Calcium<br />

Zufuhr. Decken Sie Ihren Bedarf durch den<br />

Verzehr von Milchprodukten, grünen Blattgemüsen,<br />

Muscheln und Sardinen.<br />

• Regelmäßiges körperliches Training fördert<br />

den Aufbau neuer Knochensubstanz. Geeignete<br />

Sportarten sind Laufen, Aerobic oder schnelles<br />

Gehen.<br />

• Reduzieren Sie Ihren Zigaretten-und Alkoholkonsum.<br />

Rauchen reduziert deutlich die Konzentration<br />

der Hormone im Blut, die für die<br />

Stimulierung des Knochenwachstums wichtig<br />

sind. Alkohol fördert den Knochenabbau und<br />

vermindert die Knochendichte. Vermeiden Sie<br />

Übergewicht.<br />

MOTORBEWEGUNGSSCHIENEN<br />

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Fragen <strong>02</strong>01 55 91 33, Anrufen 0800 276 55 33, Informieren kleebergmt@aol.de, Internet www.kleeberg-cpm.de<br />

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Langes Stehen oder Sitzen, Treppensteigen,<br />

Laufen, Bücken und<br />

Heben werden zur Qual – aktiver<br />

Sport nahezu undenkbar. Gelenkverschleiß<br />

ist häufig die Ursache.<br />

Abgenutzte Gelenkknorpel und zu<br />

wenig Gelenkflüssigkeit machen<br />

Probleme und werden im Röntgenbild<br />

als enger oder unregelmäßiger<br />

Gelenkspalt sichtbarer Ausdruck<br />

einer degenerativen Gelenkerkrankung,<br />

der Arthrose.<br />

• Stoßdämpfer und „Puffer“ im<br />

Gelenk, um Stöße besser abzufedern<br />

und Schmerzen zu<br />

verhindern.<br />

ORTHOPÄDIE<br />

Gelenkspalt<br />

mit injizierter<br />

Hyaluronsäure<br />

– HyalOne ®<br />

WENN GELENKSCHMERZEN<br />

DAS LEBEN BESTIMMEN, FÄLLT<br />

DER ALLTAG OFT SCHWER<br />

Arthrose –<br />

häufigste Gelenkerkrankung<br />

In Deutschland leiden rund 5 Mio.<br />

Menschen an Arthrose. Über 3<br />

Mio. von ihnen haben bereits ein<br />

künstliches Gelenk und Tausend<br />

kommen jährlich dazu. Eine erhöhte<br />

Einnahme von Schmerzmitteln<br />

und der wiederholte Einsatz von<br />

Kortison gehen dem Gelenkersatz<br />

in der Regel voraus. Zusätzlich zur<br />

medikamentösen Arthrose-Therapie<br />

oder sogar als Alternative ist<br />

die Ergänzung der fehlenden Gelenkflüssigkeit<br />

in Form einer Hyaluronsäure-Injektion<br />

in das erkrankte<br />

Gelenkt zu empfehlen.<br />

Hyaluronsäure – wichtig für<br />

Knorpel und Gelenkflüssigkeit<br />

Hyaluronsäure ist Hauptbestandteil<br />

der zähflüssigen Gelenkflüssigkeit<br />

und elementar wichtig für die Gelenkfunktion.<br />

Sie ist stark wasserspeichernd,<br />

verfügt über eine hohe<br />

Elastizität und liefert die Basis als:<br />

• Gleit – bzw. Schmiermittel<br />

der Gelenke<br />

HyalOne ® –<br />

unterstützt die Gelenkfunktion<br />

Der Ersatz fehlender Hyaluronsäure<br />

im Gelenk durch HyalOne ® fördert<br />

die Beweglichkeit und kann dadurch<br />

Schmerzen reduzieren. Rechtzeitig<br />

begonnen, kann die Langzeitbehandlung<br />

mit HyalOne ® wertvolle<br />

Zeit schenken, um einen möglichen<br />

Gelenkersatz hinauszuschieben<br />

oder gar zu verhindern. Langzeitstudien<br />

an Patienten mit Arthrose<br />

im Hüftgelenk haben gezeigt, dass<br />

regelmäßige Hyaluronsäure-Injektionen<br />

mit HyalOne ® den Gelenk-<br />

ersatz erheblich verzögern können.<br />

82% der Patienten waren nach<br />

4 Jahren Therapie immer noch<br />

ohne künstliches Gelenk.<br />

Das Besondere: HyalOne ® ist<br />

hoch dosiert, so dass nur eine<br />

Injektion alle 6 Monate nötig<br />

ist! Zudem ist HyalOne ® sehr<br />

gut verträglich.<br />

Bleiben Sie „1fach“<br />

beweglicher mit HyalOne ®<br />

Fragen Sie bitte Ihren behandelnden<br />

Orthopäden, ob eine Therapie<br />

mit HyalOne ® für Sie in Frage<br />

kommt.<br />

Kontakt<br />

Fidia Pharma GmbH, Opladener Straße 149, 40789 Monheim am Rhein<br />

Tel.: <strong>02</strong>173-8954-0, Fax: <strong>02</strong>173-8954-100<br />

E-Mail: service@fidiapharma.de, www.fidiapharma.de<br />

9


GESUNDER RÜCKEN<br />

GESUNDER<br />

RÜCKEN<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION ANZEIGE<br />

EIN GESUNDER RÜCKEN<br />

Ich habe Rücken – den Spruch hat jeder schon mal<br />

gehört, von jemandem, der sich verlegen hat. Verlegen?<br />

Geht das überhaupt? Sich verlegen kann ja<br />

in diesem Fall eigentlich nur etwas mit dem Untergrund<br />

zu tun haben, auf dem man sich bettet!<br />

Allzu oft liegen die Probleme, die man mit dem<br />

Rücken hat, nicht ausschließlich am falschem Liegen<br />

oder Sitzen, sondern auch an den Produkten,<br />

die nicht optimal dafür ausgelegt sind. Am Bett<br />

sparen? Sich einen Stuhl kaufen, der vielleicht<br />

günstig, aber überhaupt nicht rückengerecht ist,<br />

um 5-8 Stunden darauf zu sitzen? Die Autoindustrie<br />

hat erkannt, dass viele Menschen durch ständiges<br />

Autofahren Rückenprobleme bekommen und<br />

sich deshalb dem Problem angenommen. So gibt<br />

es mittlerweile Autositze, die den Rücken nicht<br />

nur schonen, sondern mit einer Massagefunktion<br />

für das Wohlbefinden des Fahrers sorgen. Da<br />

machen 4-5 Stunden Autofahrt manchmal sogar<br />

Spaß und beim Aussteigen überfällt einem nicht das<br />

Gefühl, dass man gerade einen 30kg schweren<br />

Zementsack getragen hat.<br />

All diese Möglichkeiten waren vor Jahren noch undenkbar,<br />

aber jetzt liegt es nur an uns, sich mit<br />

den Dingen zu beschäftigen und sie auch zu nutzen!<br />

10


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GESUNDER RÜCKEN<br />

Informieren, Aufklären, Vorbeugen – diese Ziele verfolgt<br />

die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. seit der Gründung<br />

1995. Zentrales Anliegen des Vereins ist es, ein Bewusstsein<br />

für die Bedeutung rückengerechter Verhältnisse zu<br />

schaffen und dadurch Rückenschmerzen<br />

zu vermeiden.<br />

PRODUKTE MIT DEM<br />

AGR-GÜTESIEGEL HELFEN<br />

RÜCKENSCHMERZEN<br />

ZU VERMEIDEN<br />

Besonders rückenfreundliche<br />

Produkte erkennen Sie an<br />

dem Gütesiegel der Aktion<br />

Gesunder Rücken (AGR) e. V.<br />

Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit<br />

geworden – und dies über fast alle Bevölkerungsschichten,<br />

Alters- und Berufsgruppen<br />

hinweg. Fast jeder kennt das Gefühl, wenn am<br />

Ende eines langen Arbeitstages der Rücken<br />

verspannt ist und schmerzt. Eine neue Umfrage<br />

der Aktion Gesunder Rücken zeigt, dass<br />

70 Prozent der Befragten mindestens einmal<br />

pro Monat unter Rückenschmerzen leiden.<br />

Dementsprechend groß ist auch das Angebot<br />

an Therapien: Es wird gespritzt, eingerenkt<br />

und viel zu häufig operiert. Oft nur mit kurzfristigem<br />

Erfolg. Doch Experten sind sich einig:<br />

in den meisten Fällen sind Rückenschmerzen<br />

ein vermeidbares Übel – viele Menschen<br />

haben lediglich verlernt, vernünftig mit ihrem<br />

Rücken umzugehen.<br />

Eine wichtige Entscheidungshilfe für Verbraucher ist dabei<br />

das AGR-Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“, mit dem verschiedene<br />

Alltagsgegenstände nach sorgfältiger Prüfung<br />

ausgezeichnet werden können. Im Unterschied zu einigen<br />

anderen Gütesiegeln ist die AGR-Zertifizierung kein Werbetrick.<br />

Die Prüfungskriterien des externen Expertengremiums<br />

sind sehr streng, so dass nur die besten Produkte<br />

den Anforderungen genügen. Die Prüfer sind keine Angestellten<br />

der AGR. Stattdessen beauftragt die AGR die<br />

führenden deutschen Rückenschulverbände ein unabhängiges<br />

Gremium aus unterschiedlichen, medizinischen<br />

Fachbereichen zusammenzustellen. Dieses Gremium prüft<br />

die Produkte. So können mit dem Gütesiegel der Aktion<br />

Gesunder Rücken ausgezeichnete Produkte dabei helfen<br />

Rückenschmerzen zu vermeiden. Alle geprüften Produkte<br />

sowie Informationen zum Thema Rückenschmerzen finden<br />

Sie unter www.agr-ev.de.<br />

Kontakt<br />

Aktion Gesunder Rücken e. V.<br />

Stader Straße 6, 27432 Bremervörde (Deutschland)<br />

Telefon: +49 4761 926358 0, Telefax: +49 4761 926358 815<br />

E-Mail: info@agr-ev.de, Internet: www.agr-ev.de<br />

11


CHIRURGIE<br />

CHIRURGIE<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION ANZEIGE<br />

SCHON SEIT 50.000 JAHREN ANGE-<br />

WENDET UND HEUTE FEINER DENN JE<br />

Der Fund eines männlichen Neandertalerskeletts<br />

aus der Steinzeit belegt, dass schon vor 50.000<br />

Jahren Armamputationen vorgenommen wurden.<br />

Heute sind die Überlebenschancen bei solchen<br />

Eingriffen sehr viel höher, als zu dieser Zeit. Es<br />

zeigt aber, wie lange die Chirurgie eigentlich<br />

schon ihren Weg sucht. Das Wort Chirurgie bedeutet<br />

„Handwerk bzw. Handwirkung“. Man sagt ja<br />

auch manchmal: „Gute Ärzte sind auch nur Handwerker“.<br />

Ich würde eher sagen, es sind Feinmechaniker<br />

und zwar ganz besonderer Art. Sie arbeiten<br />

mit ihren feinmechanischen Werkzeugen am<br />

lebenden Menschen und retten nicht nur Leben,<br />

sondern verbessern in vielen Fällen durch ihre Eingriffe<br />

die Lebensqualität des Patienten. Ich frage<br />

mich nur manchmal, wo wir Menschen uns selbst<br />

eine Grenze setzen. Der italienische Chirurg Sergio<br />

Canavero wird, aller Voraussicht nach noch in<br />

diesem Jahr, versuchen, einen Kopf zu transplantieren.<br />

Die Geschichte hat etwas von der Filmfigur<br />

„Frankenstein“. Aber andererseits könnte man<br />

Menschen wie Steve Hawking, dessen Intelligenz<br />

unbestritten ist, zu einem Leben ohne Gefangenschaft<br />

in seinem Körper verhelfen.<br />

Egal, ob wir es gut oder schlecht finden, wenn es<br />

machbar ist und das wird wohl bald der Fall sein,<br />

wird es wohl auch angewendet werden.<br />

12


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CHIRURGIE<br />

Prof. Dr. med. Karsten Junge,<br />

Chefarzt der Klinik für Allgemein-,<br />

Viszeral- und Minimalinvasive<br />

Chirurgie kennt sich bestens mit<br />

Hernien und deren operativer<br />

Versorgung aus.<br />

Priv.-Doz. Dr. med. Jens Otto ist<br />

seit 2016 der Leiter des Hernienzentrums.<br />

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Der mit dem Focus-Siegel<br />

für Hernienchirurgie ausgezeichnete<br />

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Viszeral- und Minimalinvasive<br />

Chirurgie des Rhein-Maas Klinikums Prof. Dr.<br />

med. Karsten Junge, verfügt über tiefgreifende<br />

Expertise im Gebiet der Hernienchirurgie. Zusammen<br />

mit seinem Oberarzt Priv.-Doz. Dr. med.<br />

Jens Otto operiert er Patienten seit eingen Jahren<br />

äußerst erfolgreich bei Brüchen. Hierbei arbeiten<br />

sein Team und er auf Basis neuester Erkenntnisse aus<br />

der medizinischen Forschung in Bezug auf die angewandten<br />

Operationsmethoden sowie der zum Einsatz<br />

kommenden Materialien. Sowohl die Versorgung<br />

der Leistenhernie, als der übrigen Bauchwand- und<br />

Narbenhernien gehört in der Klinik zur täglichen operativen<br />

Routine mit großer Erfahrung und Standardisierung.<br />

Jedem Patienten kann ein persönliches<br />

und individuelles auf ihn abgestimmtes Versorgungskonzept<br />

mit optimalem Operationsverfahren angeboten<br />

werden.<br />

Daneben besteht große Expertise in der minimalinvasiven<br />

Chirurgie, der sogenannten Schlüssellochchirurgie.<br />

Mithilfe des besonders schonenden Verfahrens<br />

können Operationen durch nur sehr kleine<br />

Schnitte vorgenommen werden. In der onkologischen<br />

Viszeralchirurgie werden sämtliche bösartigen Tumore<br />

des Magen-/Darmtraktes von der Speiseröhre bis<br />

zum Mastdarm, Tumore der Bauchspeicheldrüse und<br />

der Leber behandelt.<br />

Das Team der Klinik freut sich auf Sie und steht Ihnen<br />

jederzeit zur Verfügung. Die Terminvereinbarung erfolgt<br />

über das Sekretariat.<br />

KONTAKT<br />

Rhein-Maas Klinikum GmbH<br />

Mauerfeldchen 25<br />

52146 Würselen<br />

www.rheinmaasklinikum.de<br />

Klinik für Allgemein-, Viszeral- und Minimalinvasive Chirurgie<br />

Chefarzt Prof. Dr. med. Karsten Junge<br />

Tel.: <strong>02</strong>405 62 – 30<strong>02</strong>, Fax: <strong>02</strong>405 62 – 3004<br />

E-Mail: chirurgie@rheinmaasklinikum.de<br />

Herniensprechstunde nach telefonischer Terminvereinbarung<br />

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CHIRURGIE<br />

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INNOVATIVE VERSORGUNGSKONZEPTE FÜR PRAXEN, KLINIKEN & MVZS<br />

Im Jahr 1989 gegründet, hat sich<br />

die Inovamed GmbH als ein leistungsstarker<br />

Anbieter von Logistik-Dienstleistungen<br />

für Arztpraxen,<br />

Kliniken und medizinischen Einrichtungen<br />

erfolgreich am Markt etabliert. Höchst<br />

individuelle Lösungen und ein außergewöhnlicher<br />

Service, der weit über die normale Belieferung<br />

von Arztpraxen und Kliniken hinausgeht,<br />

bilden dabei die Strategie des inhabergeführten<br />

Unternehmens.<br />

Ob Arztpraxis, Klinik oder medizinisches Versorgungszentrum (MVZ): In allen Einrichtungen des <strong>Gesundheit</strong>sbereiches<br />

ist der Alltag oft mit Tätigkeiten gefüllt, die nichts mit der eigentlichen Patientenversorgung und<br />

-betreuung zu tun haben.<br />

Mit uns wird alles leichter …<br />

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Klinik oder MVZ brauchen,<br />

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Fax: <strong>02</strong>41-95 51 5-15<br />

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CHIRURGIE<br />

ERHOLEN SIE SICH<br />

DOCH ZU HAUSE<br />

DER VORZUG VON AMBULANTEN OPERATIONEN<br />

Dank neuer Operationsverfahren und Narkosemittel<br />

entscheiden sich immer mehr Patienten in Deutschland<br />

für eine ambulante Operation. Bereits über 400<br />

medizinische Eingriffe lassen sich heute so durchführen.<br />

Ambulantes Operieren bedeutet dabei medizinische<br />

Qualität auf hohem Niveau - ohne Verzicht auf<br />

Sicherheit.<br />

Die Patienten verbringen schon die erste Nacht nach<br />

der Operation im eigenen Bett. Sich im eigenen zu<br />

Hause zu erholen, in der gewohnten Umgebung, mit<br />

vertrauten Menschen, das ist ein ideales Umfeld für<br />

eine schnelle Genesung. Nicht nur das heimische und<br />

soziale Umfeld wirken sich positiv aus. Bei ambulanten<br />

Operationen kommt es selten zu Wundinfektionen.<br />

Durch den kurzen Aufenthalt in der Praxis oder im<br />

Krankenhaus verringert sich auch die Gefahr, sich mit<br />

Krankenhauskeimen zu infizieren.<br />

Bei der Planung der Operation haben die Patienten<br />

ein Mitspracherecht. So können sie abhängig von der<br />

Dringlichkeit einen Termin wählen, der ihre privaten<br />

Belange berücksichtigt und ihnen ausreichend Zeit für<br />

den Eingriff und die Genesung gibt. Sie entscheiden<br />

individuell bei welchem Arzt sie sich operieren lassen<br />

und organisieren die häusliche Nachsorge ihren Bedürfnissen<br />

entsprechend. Aber die Patienten tragen<br />

auch mehr Verantwortung, als bei einem stationären<br />

Eingriff. Wenn nötig, müssen sie nüchtern zur Praxis<br />

oder in die Klinik kommen. Zu Hause ist es wichtig,<br />

dass sie alle ärztlichen Verordnungen, wie Bettruhe<br />

sowie das Vermeiden von schweren körperlichen Anstrengungen<br />

einhalten und eigenverantwortlich auf das<br />

Auftreten von besonderen Veränderungen achten.<br />

Wie auch bei einem stationären Aufenthalt finden alle<br />

für die Operation erforderlichen Untersuchungen, wie<br />

zum Beispiel Blutuntersuchungen oder bildgebende<br />

Diagnostik, im Vorfeld statt. Sowohl der Operateur<br />

als auch der Narkosearzt klärt die Patienten über den<br />

Eingriff und die damit verbundenen Risiken auf. Der<br />

Arzt bestimmt ob eine gegebene regelmäßige Medikamenteneinnahme<br />

unterbrochen werden muss und<br />

ob am Vorabend des Eingriffs spezielle Maßnahmen,<br />

wie etwa Beruhigungsmittel, nötig und sinnvoll sind.<br />

Nach dem Eingriff bleiben die Patienten noch einige<br />

Zeit in der Praxis oder Klinik. Niemand kann im Vorfeld<br />

genau sagen, ob bei einer Operation etwas Unerwartetes<br />

passiert. So kann es durchaus sein, dass der Patient<br />

nach dem Eingriff doch nicht wie geplant nach Hause<br />

entlassen wird. Für den Fall, dass plötzlich Komplikationen<br />

auftreten, erhalten sie eine Notrufnummer. Wer<br />

den Patient in den eigenen vier Wänden pflegt und<br />

versorgt entscheiden sie selber. Es ist sinnvoll, sich mit<br />

seinen Angehörigen abzusprechen, um die medizinische<br />

Versorgung zu gewähren.<br />

Die Kontrolle und Nachbehandlung, dazu gehören der<br />

Verbandswechsel und die Versorgung der Wunden,<br />

erfolgt entweder durch den Hausarzt, Facharzt oder<br />

Operateur.<br />

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REHA<br />

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INKLUSION JA -<br />

ABER LEIDER<br />

NICHT IMMER!<br />

Jeder Mensch hat das Recht darauf dabei zu<br />

sein. In der UN-Behindertenrechtskonvention<br />

ist das Recht auf Inklusion festgeschrieben.<br />

Doch halten wir uns in unserer Gesellschaft<br />

immer an dieses Gesetz?<br />

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Ich habe selbst einen guten Freund, der durch<br />

einen Auffahrunfall querschnittsgelähmt ist.<br />

Und ich kann mich noch allzu gut daran erinnern,<br />

wie schwierig es für ihn in jungen Jahren<br />

war, als die Linie 18 am Barbarossa Platz noch<br />

drei Stufen ausgefahren hat. Obwohl ich gut<br />

trainiert war, ging es nicht ohne Hilfe, ihn in<br />

die Bahn zu heben. Also jemanden ansprechen<br />

- aber es musste jemand mit Kraft sein und mit<br />

der Bereitschaft zu helfen.<br />

Das ist heute zum Glück in vielen Bereichen<br />

anders. Und doch gibt es immer wieder Fälle,<br />

wie den von Dominik D. 2012 erlebte er, dass<br />

man als behinderter Mensch nicht immer willkommen<br />

ist, als er in einem Fitnessstudio aufgrund<br />

seiner Behinderung gebeten wurde zu<br />

gehen!<br />

Bewegt leben –<br />

Ihr Netzwerk für Menschen mit Behinderung und<br />

chronischen Erkrankungen<br />

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SERVICE-TELEFON<br />

0800 - 0 00 58 27<br />

Inklusion, vielleicht sollten wir, oder nein nicht<br />

vielleicht, wir werden uns alle mit dem Wort<br />

mehr auseinandersetzten. Es gibt noch viel zu<br />

tun!<br />

Die Politik sagt, es fehlt das Geld - ja das liebe<br />

Geld. Aber wenn es um Menschen geht, sind<br />

wir verpflichtet die Prioritäten klarer zu setzen.<br />

Wir müssen uns für eine freie Gesellschaft<br />

positionieren, frei von Barrieren und zwar<br />

nicht nur die auf den Straßen sondern auch in<br />

den Köpfen. Das ist hier gefragt!


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40 JAHRE REHACARE<br />

DIE NUMMER 1 MESSE RUND UM DAS<br />

THEMA SELBSTBESTIMMT LEBEN<br />

In der Zeit vom 4. bis zum 7. Oktober findet in <strong>Düsseldorf</strong><br />

wieder die Internationale Messe für Rehabilitation<br />

und Pflege statt. Die REHACARE ist die weltgrößte<br />

Fachmesse für Produktanbieter und Dienstleister aus<br />

dem Bereich Rehabilitation, Prävention, Inklusion und<br />

Pflege. Mehr als 700 Aussteller aus aller Welt informieren<br />

die Besucher über ihre Produkte und Dienstleistungen.<br />

Die Themenparks und Informationsveranstaltungen<br />

bieten Menschen mit Behinderungen, mit<br />

Pflegebedarf und mit chronischen Krankheiten nicht<br />

nur die Möglichkeit Informationen zu sammeln und<br />

Neues zu entdecken, sie sind auch eine großartige<br />

Plattform um Kontakte zu knüpfen und Ideen auszutauschen.<br />

40 Jahre Fachkompetenz<br />

Ein Muss für Fachbesucher aus den Pflegeberufen,<br />

als auch für pflegende Angehörige und alle,<br />

die ihr Leben lange selbstbestimmt leben wollen<br />

Mobilität ist das große Thema der REHACARE <strong>2017</strong>.<br />

Neben Produktvorstellungen von Mobilitäts- und<br />

Alltagshilfen bietet die Fachmesse viele Ideen für<br />

barrierefreies Wohnen, Freizeit und Reisen sowie<br />

ein breites Behindertensportangebot. Zu den Messehighlights<br />

gehört die Cybathlon Experience auf der<br />

sich Besucher live einen Eindruck über Einsatz und<br />

Grenzen von Assistenztechnologien für Menschen mit<br />

Behinderung machen können.<br />

Selbstbestimmt Leben<br />

Ein selbstbestimmtes Leben führen und nicht nur ein<br />

Objekt der Fürsorge zu sein, gerade das ist für die<br />

Menschen wichtig, die aufgrund ihres Alters, einer<br />

Krankheit oder Behinderung nicht in der Lage sind<br />

unabhängig, ohne Unterstützung, zu leben.<br />

In den Messehallen präsentieren Aussteller aus 36<br />

Länder innovative Möglichkeiten für ein weitgehend<br />

selbstbestimmtes Leben. Das REHACARE-Forum „Leben<br />

mit Pflege@home“ und der Marktplatz Gehirn<br />

bieten Interessierten Vorträge, Diskussionen, Workshops<br />

und Beratungsmöglichkeiten. In einer Vortragsreihe<br />

zieht der Bundesverband Medizintechnologie<br />

BVMed eine erste Bilanz über die Reform der Hilfsmittelversorgung<br />

zur Sicherstellung der Versorgungsqualität.<br />

Abgerundet wird das Austellerprogramm<br />

durch die Podiumsdiskussionen und Fachvorträge<br />

des REHACARE-Kongresses mit dem Thementag<br />

„Wir fürs Quartier“.<br />

Weitere Informationen sowie Eintrittskarten für Fachmesse<br />

und Kongress sind im Portal www.rehacare.de<br />

erhältlich.<br />

Öffnungszeiten<br />

Mittwoch - Freitag: 10:00 - 18:00 Uhr<br />

Samstag: 10:00 - 17:00 Uhr<br />

Veranstaltungsort<br />

Messegelände <strong>Düsseldorf</strong><br />

Eingänge Nord, Süd<br />

Hallen 4, 5, 6, 7a und 7.0<br />

(Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist die Halle 3 nicht belegt.)<br />

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REHACARE<br />

TREPPENLIFTE – BARRIEREFREIHEIT<br />

IN DEN EIGENEN VIER WÄNDEN<br />

Ein Treppenlift kann Menschen mit<br />

körperlichen Einschränkungen und im<br />

Alter dabei helfen, lange in den eigenen<br />

vier Wänden zu wohnen. Wenn<br />

die Beweglichkeit nachlässt und das<br />

Treppensteigen schwerfällt, erleichtert<br />

ein Treppenlift das Leben maßgeblich.<br />

Er richtet sich nach den häuslichen<br />

Bedürfnissen von Senioren und<br />

körperlich eingeschränkter Menschen.<br />

Pflanz-Homelift ist ein Familienbetrieb<br />

in zweiter Generation mit mehr<br />

als 20 Jahren Erfahrung im Einbau von<br />

Liften. Hier bekommen Sie alles aus<br />

einer Hand: Beratung, Verkauf, Montage,<br />

Umbau, Reparatur und Wartung.<br />

Im Innenbereich lässt sich so gut wie<br />

jede Treppe, ob gerade oder u-förmig,<br />

mit einem Treppenlift ausstatten.<br />

Die Auswahl von Modellen ist heute<br />

sehr groß. Möglich sind Installationen<br />

im Innen- und Außenbereich. Wir beraten<br />

Sie qualifiziert und ausführlich<br />

bei der Suche nach der passenden Lösung.<br />

Gerne kommen wir dafür auch<br />

bei Ihnen vorbei. Treppenlifte können<br />

Sie bei uns neu und gebraucht kaufen.<br />

Im Laufe der Zeit haben wir nahezu<br />

alle am Markt befindlichen Lift-Hersteller<br />

eingebaut. Daher können Sie<br />

sicher sein, dass wir nur bewährte<br />

Hersteller verwenden und den besten<br />

Service bieten.<br />

Wenn eine Pflegegrad vorliegt, können<br />

die gesetzlichen Krankenkassen<br />

Maßnahmen zur Barrierefreiheit in<br />

den eigenen vier Wänden fördern.<br />

Aufgrund unserer langjährigen Erfahrungen<br />

im Umgang mit den Krankenkassen<br />

unterstützen wir Sie hierbei natürlich<br />

sehr gerne!<br />

Wir von Pflanz-Homelift bieten Ihnen<br />

einen bundesweiten Treppenlift-Rundum-Service,<br />

unabhängig ob Sie den<br />

Treppenlift bei uns gekauft haben<br />

oder nicht! Wir haben uns auf Acorn<br />

Treppenlifte spezialisiert und unsere<br />

Service-Techniker sind stets aktuell<br />

geschult, um eventuell anfallende Reparaturen<br />

oder Wartungen und den<br />

besten Service bieten zu können.<br />

KONTAKT<br />

PFLANZ-HOMELIFT<br />

Schwarzenborner Straße 19<br />

34626 Neukirchen<br />

Telefon: 06694-7050<br />

Mobil: 0172-5728876<br />

Fax: 06694-910693<br />

info@pflanz-homelift.de<br />

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Altersgerechte Renovierungen<br />

eines Hauses<br />

oder einer Wohnung<br />

können mit<br />

einigem Aufwand<br />

verbunden sein und<br />

müssen gut geplant<br />

werden. Wer vorausschauend<br />

denkt,<br />

muss aber nicht alles,<br />

was die Räume barriereärmer<br />

macht, in<br />

einem Rutsch durchführen. „Ideal ist es, wenn sowieso<br />

fällige Sanierungen des Hauses zum Abbau von<br />

Barrieren genutzt werden können“, rät Dipl.-Ing. Architektin<br />

Renate Schulz vom Bauherren-Schutzbund<br />

e.V. (BSB). Laut der Bauherrenberaterin sind Aufwand<br />

und Kosten in diesen Fällen nur geringfügig höher,<br />

der Nutzen aber umso größer. Fast bei allen ohnehin<br />

anstehenden Sanierungsmaßnahmen lohne es sich<br />

zu prüfen, ob man zum Beispiel Barrieren verringern<br />

oder Bewegungsflächen vergrößern könne, so Schulz.<br />

Bei anstehenden Modernisierungen auch an Barrierefreiheit<br />

denken<br />

Als Beispiel nennt sie den Austausch einer morsch<br />

gewordenen Balkon- oder Terrassentür. Dabei kann<br />

man mit geringem Aufwand den Ausgang ins Freie<br />

schwellenlos gestalten und so einen kleinen Stolperstein<br />

entfernen. Beim Austausch von Bodenbelägen<br />

lassen sich ebenfalls Schwellen entfernen. Sinnvoll ist<br />

es hier, auf rutschfeste und pflegeleichte neue Beläge<br />

zu setzen. Wenn eine Modernisierung des Badezimmers<br />

ansteht, sollte nicht allein an neue Fliesen,<br />

schöne Sanitärgegenstände, edle Ganzglasduschen<br />

oder den neuesten Rainshower-Duschkopf gedacht<br />

werden. Denn gerade die Köperhygiene ist für ein<br />

selbstbestimmtes Leben bis ins Alter sehr wichtig. Ein<br />

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völlig neue Möglichkeiten es barrierefrei zu gestalten,<br />

sodass die Dusche stolperfrei und mit Gehhilfe oder<br />

Rollstuhl leicht zugänglich wird.<br />

Kaiser Vario Duschanlagen schaffen mehr Freiraum<br />

bei der täglichen Körperpflege.<br />

Die Kaiser Vario Duschanlage lässt sich in Bäder jeder<br />

Größe schnell montieren. Durch den hohen Vorfertigungsgrad<br />

der Duschanlage werden für deren<br />

Vorinstallation sowie Endmontage insgesamt nur ca. 4<br />

Stunden benötigt. Sie ist bodenbündig einsetzbar<br />

oder kombinierbar mit Duschwannen. Durch die<br />

Schwenkbarkeit der Duschanlage erhält man eine<br />

Raumersparnis von 1,5 m² und damit mehr Platz für<br />

einen größeren Waschtisch, oder einen besseren Zugang<br />

zum WC. Der Duschbereich ist auch während<br />

des Duschens individuell veränderbar. Das bietet einen<br />

hohen Duschkomfort im Stehen und im Sitzen.<br />

Vorher<br />

Nachher<br />

geöffnet<br />

Nachher<br />

geschlossen<br />

Auch für das Pflegepersonal bietet die Kaiser Vario<br />

Duschanlage eine optimale Handhabung für das Duschen<br />

des Patienten, ohne selbst nass zu werden,<br />

oder die sichere Nähe zum Patienten zu verlieren.<br />

Kontakt<br />

Kaiser Vario Duschanlagen –<br />

Unternehmensbereich der<br />

Dirk Kaiser Haustechnik und Massivhaus GmbH<br />

Schlesienstraße 26, 21391 Reppenstedt<br />

Tel.: 0 41 31 / 6 44 58, Fax: 0 41 31 / 6 44 39<br />

E-Mail: info@kaiser-vario.de<br />

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Badumbau ist sowieso mit größerem Zeit- und Bauaufwand<br />

verbunden, es lohnt sich also, nicht nur an<br />

die Ästhetik, sondern auch an praktischen Komfort<br />

zu denken. Bodengleiche Duschen überzeugen Jüngere<br />

aus optischen Gründen und Ältere durch ihren<br />

schwellenlosen Zugang sowie die freie Bewegungsfläche.<br />

Während bodenebene Duschlösungen im Einfamilienhaus<br />

in der Regel gut umsetzbar sind, kann es<br />

in Eigentumswohnungen zu Schallschutzproblemen<br />

mit der darunterliegenden Wohnung kommen. Als<br />

Alternative bieten viele Hersteller heute sehr flache<br />

Duschtassen an.<br />

Weniger Barrieren bieten mehr Komfort für alle<br />

Generationen<br />

Vorteile hat, wer bereits beim Neubau an die Zukunft<br />

denkt und bei der Planung die Grundlage dafür legt,<br />

dass das Haus lange nutzbar und mit überschaubarem<br />

Aufwand an verschiedene Lebenssituationen anpassbar<br />

ist. Zudem ist Wohnen ohne Barrieren sehr bequem<br />

und erleichtert auch Kindern das Leben. Unterstützung<br />

bei der Planung oder bei der Durchführung<br />

von Maßnahmen zur Barrierefreiheit geben auch die<br />

unabhängigen Bauherrenberater des BSB, auf dessen<br />

Website unter www.bsb-ev.de Adressen, Ansprechpartner<br />

und weitere Infos zu finden sind.<br />

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Eine Anti-Rutsch-Behandlung oder<br />

Antirutschbeschichtung ist Ihre Sicherheit!<br />

Viele Menschen, die möglichst lange<br />

und selbstbestimmt in den eigenen<br />

vier Wänden leben möchten,<br />

planen altersgerechte Umbaumaßnahmen.<br />

Dabei spielen neben der<br />

Barrierefreiheit auch Maßnahmen<br />

zur Verhinderung von Rutschunfällen<br />

eine große Rolle. Der Grund für<br />

die steigende Rutschgefahr liegt in<br />

der nachlassenden Standhaftigkeit<br />

und Reaktionsfähigkeit von Senioren.<br />

Gerade alltägliche Aktivitäten<br />

wie Duschen und Baden können<br />

ein Problem darstellen.<br />

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Sichern Sie nicht nur rutschige<br />

Treppen oder glatte Böden. Gerade<br />

durch Nässe erhöht sich die<br />

Rutschgefahr auf glatten Oberflächen<br />

um ein Vielfaches. AntiSlide<br />

eignet sich auch im Badezimmer<br />

für die Dusche und Wanne. Gerade<br />

hier ist eine rutschhemmende<br />

Beschichtung oder Behandlung<br />

grundsätzlich zu empfehlen.<br />

Auf Antrag können Sie von Ihrer<br />

Pflegekasse eine Förderung für die<br />

AntiSlide Anti-Rutsch-Behandlung<br />

und Anti-Rutsch-Beschichtung im<br />

Rahmen der Wohnraumanpassung<br />

laut § 40 SGB XI erhalten.<br />

Wir informieren Sie gerne über<br />

die vielfältigen Möglichkeiten der<br />

Gestaltung von altersfreundlichem<br />

Wohnraum.<br />

Kontakt<br />

Antislide International<br />

Bruchwaldstraße 32, 76229 Karlsruhe<br />

Tel.: +49 (0) 721 – 915 814 92<br />

E-Mail: info@antislide.de<br />

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Traditionelle Türschwellen bilden oft ein Hindernis für Räder und<br />

eine Stolpergefahr für Senioren – nicht so die VARI-STEPP. Sie lässt<br />

sich überall anbringen und eignet sich, weil sie auch als Wassersperre<br />

fungiert, für den Einsatz in Nassräumen. Die VARI-STEPP ist die<br />

ideale Lösung, um die Stolpergefahr für Senioren zu minimieren und<br />

für Sektoren mit intensivem Verkehr auf Rollen optimal geeignet.<br />

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Kontakt<br />

VARI-STEPP ®<br />

Herr Teun Vermeer MSc, Sales Manager Germany<br />

Tel.: +31-6-13.82.63.23<br />

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AUSGABE VERPASST?<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

Sie möchten gern eine bereits erschienene Ausgabe unseres<br />

Magazins <strong>Zur</strong> <strong>Gesundheit</strong> lesen? Bestellen Sie einfach, zu<br />

einem Einzelheftpreis von 5,00 €, noch erhältliche Magazine<br />

direkt unter info@zurgesundheit.press, Betreff „Magazin“.<br />

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TAKTILE SYSTEME<br />

REHACARE<br />

Barrierefrei, nicht nur für Rollstuhlfahrer, auch für Blinde und Sehbehinderte.<br />

Kliniken und öffentliche Gebäude brauchen<br />

informative Leit- und Orientierungssysteme.<br />

Laut der UN-Konvention müssen diese auch<br />

für Blinde und Sehbehinderte nutzbar sein.<br />

Gute Kontraste, haptische, tastbare und akustische<br />

Beschilderungen, Lagepläne und Wegweiser<br />

ermöglichen dies.<br />

Der demographische Wandel, eine älter werdende<br />

Bevölkerung, lässt die Anzahl schlecht<br />

sehender Personen stark anwachsen. Für<br />

Menschen die von Geburt an bzw. durch<br />

Unfall blind oder mit einer Sehbehinderung<br />

benachteiligt sind, gewinnt das Thema<br />

Inklusion und Gleichstellung in neuen Bauordnungen<br />

und Normen immer mehr an<br />

Bedeutung.<br />

Tastbarer<br />

akustischer<br />

Lageplan<br />

Tastbarer<br />

Lageplan<br />

Durch 20 jährige Erfahrung mit visuellen<br />

Leitsystemen und Hinweisbeschilderungen<br />

in großen Uni-Kliniken, Verwaltungen und Hotels<br />

hat die Firma Fuhrman nun vor mehr als<br />

5 Jahren die Planungs und Entwicklungsabteilung<br />

für Taktile Systeme gegründet,<br />

um auch die Bedürfnisse dieser Behinderten-Gruppe<br />

zu erfüllen. Der gesetzlichen<br />

Forderung nach dem „Zwei-Sinne-Prinzip“<br />

für Leit- und Orientierungssysteme in öffentlichen<br />

Bereichen wird mit den taktilen<br />

Leitsystemen der Firma Fuhrmann rundum<br />

entsprochen. Dies entspricht der DIN 18040.<br />

Diese können sogar drei Sinne ansprechen,<br />

die Kombination von visuellen, taktilen<br />

und akustischen Informationen macht dies<br />

möglich.<br />

Taktiles Leitsystem<br />

im Stadthaus Bonn<br />

Die Systeme haben eine<br />

hohe Kontraststärke,<br />

sind gut haptisch ertastbar<br />

und berücksichtigen<br />

bei der Farbgebung die<br />

häufig verbreitete Rot-Grün-<br />

Schwäche. Des weiteren werden<br />

Pyramiden- und Brailleschrift in genormten<br />

Größen (gemäß DIN 32975) verwendet,<br />

aber auch Richtungspfeile, Schraffuren<br />

oder Abbildungen/Icons sind tastbar hervorgehoben.<br />

Sensortechnik und interaktive Elemente ermöglichen<br />

bei besonderen Anforderungen,<br />

dass man direkt am Lageplan akustische<br />

Informationen abrufen kann oder in den<br />

Dialog mit einer Auskunftsperson tritt. Alle<br />

Infotafeln, Pulte und Stelen sind auch für<br />

Rollstuhlfahrer optimal angepasst.<br />

Die Wegweiser und Türschilder, sogar die<br />

Fluchtwegschilder tragen plastisch dargestellte<br />

Texte und Symbole mit klar lesbarer<br />

Typografie. Ein optional<br />

zusätzlich integrierter<br />

Akustikpin ist geeignet<br />

um sich die Rauminformation<br />

vorlesen zu lassen.<br />

Bodenindikatoren, Leitlinien<br />

und haptisch fühlbare Handlaufbeschriftungen<br />

gemäß DIN 32984 helfen<br />

auch den Sehenden. Der große Vorteil all<br />

dieser Elemente besteht darin, dass nahezu<br />

jedes Gebäude auch nachträglich damit<br />

ausgestattet werden kann. Mit Hilfe moderner<br />

Monitortechnik gelingt es auch variable<br />

Texte und Textvergrößerungen auf<br />

Abruf darzustellen.<br />

Für kompetente Beratung und Planung<br />

steht das Team von Fuhrmann mit der<br />

Erfahrung aus vielen Projekten bereit<br />

(Abrechnung gem. HOAI). Damit auch Ihr Projekt<br />

den neuen Vorschriften entspricht und<br />

sich Besucher, Patienten und Gäste gut<br />

orientieren können.<br />

Für Rollstuhlfahrer<br />

geeignet<br />

Taktile und visuelle Leitsysteme<br />

Eichenweg 1 · 96215 Lichtenfels<br />

Tel.: 09571 94 74-0 · Fax: 09571 94 74 50<br />

MaiI: info@fuhrmann-info.de<br />

www.taktile-systeme.com · www.fuhrmann-info.de<br />

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REHACARE<br />

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PROFESSIONELL TAGEN<br />

IM ARDEY HOTEL<br />

• 56 klimatisierte Zimmer, davon 7 barrierefrei<br />

• 9 Veranstaltungsräume für Feiern, Tagungen und<br />

Bankette (bis 146 m²)<br />

• Restaurant mit frischer, regionaler Küche<br />

• Terrasse<br />

• Sauna<br />

• Hoteleigener Parkplatz<br />

Unser Anspruch ist es, gute Gastgeber zu sein!<br />

Kontakt<br />

Ardey Hotel – Kolping FORUM<br />

Witten gem. GmbH<br />

Ardeystr. 11-13, 58452 Witten<br />

Tel. <strong>02</strong>3<strong>02</strong> 98488-0<br />

www.ardey-hotel.de<br />

info@ardey-hotel.de<br />

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REHACARE<br />

IN DEN BESTEN HÄNDEN<br />

Ein erfülltes und selbstbestimmtes<br />

Leben in der vertrauten Umgebung<br />

des eigenen Zuhauses wünschen<br />

sich die meisten älteren,<br />

oder durch eine Behinderung eingeschränkt<br />

lebenden Menschen.<br />

Die exklusive Personalagentur<br />

Secursenior hat sich die Vermittlung<br />

von qualifizierten Pflegekräften,<br />

erfahrenen Betreuerinnen<br />

und Haushaltshilfen zur Aufgabe<br />

gemacht, um pflegebedürftigen<br />

Menschen ein würdevolles Leben<br />

zu Hause zu ermöglichen.<br />

Mit einem großen Pool an Betreuungspersonal,<br />

das persönlich mit<br />

größter Sorgfalt von der Agenturinhaberin<br />

Marzena Espey und ihrem<br />

Team rekrutiert wird, sorgt das<br />

in <strong>Düsseldorf</strong>-Oberkassel beheimatete<br />

Unternehmen Secursenior<br />

für die häusliche Betreuung von<br />

hilfsbedürftigen Menschen in den<br />

eigenen vier Wänden. „Die Qualität<br />

des zu vermittelnden Personals<br />

ist für mich eine Herzensangelegenheit.<br />

Deshalb entscheiden wir<br />

uns auch hauptsächlich für Personen,<br />

die über eine mehrjährige<br />

Erfahrung in der 24-Stunden-Pflege<br />

in Deutschland verfügen und<br />

sehr gute Referenzen vorzeigen<br />

können. Aber genauso wichtig<br />

sind die menschlichen Qualitäten,<br />

wie ein liebevoller Umgang mit<br />

den Betreuten, Zuwendung, Respekt,<br />

Geduld und natürlich gute<br />

Deutschkenntnisse“, betont die<br />

Geschäftsführerin, die das Unternehmen<br />

vor 7 Jahren gegründet<br />

hat.<br />

Warmherzige Fürsorge für eine<br />

dauerhafte Zufriedenheit<br />

Da Beständigkeit von pflegebedürftigen<br />

Menschen besonders<br />

geschätzt wird, kann eine Betreuerin<br />

oder Haushälterin mit Betreuungserfahrung<br />

von Secursenior<br />

auch unbefristet eingesetzt<br />

werden, d. h. zur Festeinstellung<br />

vermittelt werden. So kann sich<br />

die Pflegekraft im Laufe der Zeit<br />

immer besser auf die Bedürfnisse<br />

des zu Betreuenden einstellen und<br />

kleine Umgewöhnungsschwierigkeiten<br />

nach jedem Personalwechsel<br />

bleiben ihm erspart.<br />

Kontakt<br />

Secursenior GmbH<br />

Vermittlung von Pflegekräften und<br />

Senioren-Haushaltshilfen<br />

Rheinallee 119<br />

40545 <strong>Düsseldorf</strong><br />

Tel. +49 (0)211.56 38 69 44<br />

Fax +49 (0)211.56 38 69 43<br />

mail@secursenior.de<br />

www.secursenior.de<br />

MARZENA ESPEY<br />

Geschäftsführerin &<br />

Alleingesellschafterin<br />

Secursenior GmbH<br />

Die gebürtige Polin lebt seit über<br />

20 Jahren in Deutschland und<br />

spricht beide Sprachen fließend.<br />

Die ehemalige Pädagogin verfügt<br />

über ausgezeichnete Kontakte<br />

in ihre polnische Heimat, was die<br />

bestmögliche Rekrutierung von qualifizierten<br />

Pflegekräften und erfahrenen<br />

Betreuerinnen aus Polen garantiert.<br />

Die Leistungen<br />

• Vermittlung von Betreuerinnen<br />

für die 24-Stunden-Betreuung<br />

die als Dienstleister im Wechsel<br />

arbeiten<br />

• Vermittlung des Betreuungs –<br />

und Hauspersonals zur Festanstellung<br />

• Kurzzeitpflege, z. B. als Urlaubsvertretung<br />

• Vermittlung von Senioren-Haushaltshilfen,<br />

die stundenweise<br />

tätig sind (im Raum <strong>Düsseldorf</strong><br />

und Umgebung)<br />

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GEFÄSSMEDIZIN<br />

GEFÄSSMEDIZIN<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION ANZEIGE<br />

BLUTGEFÄSSE –<br />

DIE AUTOBAHNEN<br />

DES KÖRPERS<br />

Einleitung Gefäßmedizin<br />

Wenn wir es trocken betrachten, ist der Körper vergleichbar<br />

mit einer Landkarte. Es gibt Autobahnen,<br />

auf denen es rasant und schnell zugeht und die über<br />

Abfahrten zu den Haupt- und Nebenstraßen führen.<br />

Genauso spielt es sich in unserem Körper ab, bis hin<br />

zu „kleinen Gassen und Trampelpfaden“.<br />

Der zentrale Punkt in unserem Organismus ist das<br />

Herz. Es schlägt bis zu 100 mal in der Minute und<br />

pumpt so mehr als 5 Liter Blut durch unsere Gefäße.<br />

Unser Netz aus Blutgefäßen, die sich durch<br />

den Körper schlängeln und dafür sorgen, dass auch<br />

das kleinste Körperteil versorgt wird, ist mehr als<br />

100.000 km lang!<br />

Das nennt sich Blutkreislauf! - aber was ist, wenn,<br />

genau wie auf den Straßen, hier und da ein Unfall<br />

passiert und sich die Wege verengen, es kein<br />

„Durchkommen“ mehr gibt und sich das Blut staut?<br />

Dann müssen diese Gefäße wieder freigeräumt werden.<br />

In unserem Fachbereich für Gefäßmedizin können<br />

Sie Ihr Anliegen an unsere Ärzte weiterleiten. Ob es<br />

sich um schöne Beine für den Sommer oder schwerere<br />

Gefäßerkrankungen handelt, hier werden Sie<br />

gut beraten!<br />

Ich wünsche ihnen eine gute Fahrt.<br />

26


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GEFÄSSMEDIZIN<br />

MIT PHYSIKALISCHER<br />

GEFÄSSTHERAPIE GEGEN<br />

MIKROZIRKULATIONSSTÖRUNGEN<br />

Viele Störungen der körperlichen<br />

und geistigen Leistungsfähigkeit<br />

haben nicht immer etwas mit<br />

Schlaf-, Flüssigkeitsmangel oder<br />

niedrigem/hohem Blutdruck zu<br />

tun. Es kann ein Zeichen dafür sein,<br />

dass der Körper nicht richtig mit<br />

Nährstoffen versorgt wird. Diesem<br />

können wir mit einer gesunden Lebensführung<br />

entgegenwirken. Was<br />

ist jedoch, wenn unser Körper die<br />

Nährstoffe nicht aufnehmen kann,<br />

weil sie nicht in der notwendigen<br />

Menge in die Organe und das Gewebe<br />

transportiert werden?<br />

Eine unterschätze und vernachlässigte<br />

Krankheit ist die Mikrozirkulationsstörung,<br />

gekennzeichnet<br />

durch einen eingeschränkten Blutfluss<br />

in den kleinsten Blutgefäßen<br />

des Körpers. Das Gewebe wird hier<br />

nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff<br />

und Nährstoffen versorgt und<br />

Stoffwechsel- und Abbauprodukte<br />

werden nur noch reduziert abtransportiert.<br />

Die Ursachen können Arteriosklerose,<br />

Rauchen, eine ungesunde<br />

Ernährung, Stress und<br />

Bewegungsmangel sein. Es kommt<br />

zu Ablagerungen an den Gefäßinnenwänden,<br />

was dazu führen kann,<br />

dass sich die Gefäße verhärten<br />

und verdicken und sich damit das<br />

Gefäßvolumen verengt.<br />

Großkalibrige Arteriolabschnitte<br />

können medikamentös, z.B. mit<br />

Betablocker, behandelt werden.<br />

Kleinkalibrige Arteriolen besitzen<br />

keine Rezeptoren für gängige<br />

Medikamente. Deren Regulierung<br />

wird durch bestimmte physikalische<br />

Stimuli selbst reguliert. Hier<br />

ist es sinnvoll, die Mikrozirkulation<br />

gezielt anzuregen. Eine erfolgversprechende<br />

Maßnahme ist die<br />

Anwendung der physikalischen<br />

Gefäßtherapie. Sie stimuliert mit<br />

Hilfe spezieller Signale die Pumpbewegung<br />

in den kleinsten Gefäßen,<br />

sodass der Blutfluss in diesem<br />

Bereich wieder in ein individuelles<br />

Optimum kommt und damit die<br />

Ver- und Entsorgung des Gewebes<br />

verbessert wird. Eine gute Durchblutung<br />

der kleinsten Gefäße ist<br />

ein entscheidender Faktor für <strong>Gesundheit</strong><br />

und Wohlbefinden. Eine<br />

Behandlung mit der physikalischen<br />

Gefäßtherapie kann in speziellen<br />

Referenzpraxen bei Ärzten und<br />

Therapeuten erfolgen. Da die Organfunktionen<br />

mit zunehmendem<br />

Alter abnehmen, lohnt eine Daueranwendung<br />

für die ganze Familie<br />

zu Hause. Gerne benennen wir Ihnen<br />

einen Fachberater in Ihrer Nähe.<br />

Kostenlosen Beratung abrufen<br />

mit dem Kennwort: S&A_NRW<br />

unter info@bemergroup.com<br />

Kontakt<br />

BEMER Int. AG<br />

Auestr. 15<br />

9495 Triesen (Fürstentum Liechtenstein)<br />

Telefon: +423-399 39 99<br />

info@bemergroup.com<br />

www.deutschland.bemergroup.com<br />

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GEFÄSSMEDIZIN<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

MIT SCHÖNEN GESUNDEN BEINEN<br />

DURCH DEN SOMMER!<br />

Der Sommer ist da und mit den steigenden Temperaturen<br />

werden unsere Hosen und Röcke wieder<br />

kürzer und nicht nur Frau, auch Mann zeigt wieder<br />

Bein. Doch bei einem Blick in den Spiegel sehen<br />

einige dort, wo vorher schöne, glatte Haut war,<br />

ein feines Geäst aus blau-roten Äderchen. Venöse<br />

Veränderungen wie Besenreiser oder Krampfadern<br />

sehen nicht nur ästhetisch unschön aus. Sie bewegen<br />

viele Betroffene dazu ihre Beine zu verhüllen.<br />

Das muss nicht sein.<br />

SCHIMMERN KLEINE VENEN DURCH DIE HAUT,<br />

SPRICHT MAN VON BESENREISERN!<br />

Neun von zehn deutschen Erwachsenen haben zumindest<br />

leichte Veränderungen der Beinvenen, meist so<br />

genannte Besenreiser. Sie werden oft als rein ästhetisches<br />

Problem betrachtet und gelten üblicherweise<br />

als harmlos. Wer dennoch etwas gegen die kleinen<br />

Äderchen machen will, kann zwischen Verödung und<br />

Lasertherapie wählen. Besenreiser können aber auch<br />

bereits das erste sichtbare Anzeichen einer mit der<br />

Zeit stärker werdenden Venenschwäche sein. Deshalb<br />

sollten Sie vorsichthalber einen Arzt aufsuchen.<br />

KRAMPFADERN KÖNNEN UNBEHANDELT ZU<br />

ERNSTEN FOLGEERKRANKUNGEN FÜHREN!<br />

Venenerkrankungen der Beine lassen sich in akute<br />

(Thrombosen) und chronische (Varizen und venöse Insuffizienz)<br />

Krankheitsbilder unterscheiden, zwischen<br />

denen vielfältige Wechselbeziehungen bestehen. So<br />

können Krampfadern die Entstehung von Thrombosen<br />

fördern und umgekehrt. Die chronische venöse Insuffizienz<br />

bildet im ungünstigen Fall den Endzustand<br />

beider Erkrankungen. Ein solcher Verlauf ist jedoch<br />

nicht schicksalhaft. Frühzeitiges Erkennen und konsequente<br />

Behandlung können bestehende Beschwerden<br />

lindern und schwere Folgeschäden vermeiden.<br />

VENENSCHWÄCHE IST MEIST ERBLICH VERAN-<br />

LAGT. DER LEBENSSTIL BESTIMMT JEDOCH OB<br />

UND IN WELCHEM MASSE SIE AUFTRITT!<br />

Eine gesunde Lebensführung mit ausreichend Bewegung<br />

beugt einer Venenerkrankung vor bzw. kann sie<br />

hinauszögern. Jedoch wirkt Sport nur präventiv. Eine<br />

bereits bestehende Venenschwäche lässt sich aber<br />

mittels Kompressionstherapie und modernen minimalinvasiven<br />

Verfahren behandeln. Wichtiges Instrument<br />

zur Therapie und zur Nachversorgung sind hierbei<br />

Kompressionstrümpfe - nicht zu verwechseln mit Stützstrümpfen<br />

oder Thromboseprophylaxestrümpfen. Es<br />

gibt sie in verschieden Längen und in unterschiedlichen<br />

Klassen, die den Grad der Festigkeit bzw. des Drucks<br />

angeben. Kompressionsstrümpfe drücken die Venen<br />

in den Beinen konstant zusammen, sodass die geschwächten<br />

Venen in ihrer Funktion unterstützt werden<br />

und der Blutfluss zum Herzen positiv angeregt wird.<br />

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GEFÄSSMEDIZIN<br />

ONKOLOGIE<br />

ONKOLOGIE<br />

Die Diagnose Krebs wird heute öfter den je gestellt,<br />

nicht etwa weil wir immer ungesünder leben,<br />

sondern weil wir Menschen immer älter werden.<br />

Wenn der Arzt die Diagnose stellt, ist es für<br />

den Betroffenen und die Familie ein Schock - die<br />

Ungewissheit wie es weiter geht, hat er gestreut?<br />

Welche Behandlung ist jetzt die beste? Wenn man<br />

selbst betroffen ist, sind das die Fragen die einem<br />

zusätzlich zur Erkrankung den Schlaf rauben. Die<br />

Familie ist bei Krebserkrankungen der wichtigste<br />

Anker, damit man die Kraft sammelt, um den<br />

Kampf gegen den Krebs anzutreten. Ängste aussprechen<br />

und nichts verdrängen, das hilft! Und ein<br />

Arzt, der Ihnen Zuversicht gibt und nicht nur die<br />

Behandlungsmethoden näher bringt ist wichtig.<br />

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ONKOLOGIE<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

ANZEIGE<br />

MIT DER PET AUF TUMORSUCHE<br />

Eine korrekte und zutreffende Diagnose ist die<br />

Voraussetzung für die Behandlung von Krankheiten.<br />

Ein Meilenstein beim Blick in den menschlichen<br />

Körper „ohne Skalpell“ war die Entdeckung<br />

der Röntgenstrahlen durch Wilhelm Conrad<br />

Röntgen, der dafür 1901 den Nobelpreis erhielt.<br />

Eine der wichtigsten diagnostischen Felder ist<br />

die Tumordiagnostik. Hier waren in den letzten<br />

Jahren neben laborchemischen und endoskopischen<br />

Untersuchungen (Blick in Körperhöhlen<br />

und Hohlorganen) die Biopsie (Gewebeentnahme),<br />

die CT und die MRT führend. Heute ist die<br />

PET (Positronen – Emissions – Tomographie) eines<br />

der modernsten und zugleich genausten Untersuchungsverfahren<br />

in der Tumordiagnostik.<br />

Die PET ist eine dreidimensionale Ganzkörperuntersuchung,<br />

welche nach der Suche bei Krebs<br />

hilfreich ist. Für die Untersuchung wird den Patienten<br />

in einer Armvene eine schwach radioaktive<br />

Substanz von kurzer Halbwertzeit gespritzt.<br />

Es handelt sich hier um eine Zuckerlösung (F18<br />

– FDG). Über die Blutbahn verteilt sich die Substanz<br />

im Körper und geht sozusagen auf Tumorsuche.<br />

Sowohl der Primärtumor, d.h. der primäre<br />

Krebs, als auch seine Tochtergeschwülste (Metastasen)<br />

raffen diese Substanz und binden sie<br />

über mehrere Stunden an sich.<br />

Der Krebs ist zuckerhungrig. So gelingt es, in<br />

der PET das bösartige Gewebe aufzuspüren und<br />

sichtbar zu machen. In der Fusion mit der CT und<br />

MRT (als PET / CT – Untersuchung oder auch als<br />

PET / MRT – Fusion) gelingt außerdem eine genaue<br />

anatomische Zuordnung. Durch einen pathologischen<br />

PET – Befund kann ein verdächtiger<br />

CT – Befund als gutartig oder bösartig gedeutet<br />

werden. Somit bietet die PET, die übliche Untersuchung<br />

in der Kombination von CT sowie MRT,<br />

eine Klärung, ob eine weitere therapeutische<br />

Maßnahme erforderlich ist. Die PET ist imstande,<br />

zwischen Narben- und aktiven Tumorgewebe zu<br />

unterscheiden.<br />

Die Anwendung von PET wurde in den letzten<br />

Jahren von führenden Nuklearmedizinern sowie<br />

auch Onkologen festgelegt. Verschiedene Kliniken<br />

haben sich mit verschiedenen Tumoren befasst.<br />

Zusammenfassend kann man sagen, dass<br />

die PET-Untersuchung bei folgenden Erkrankungen<br />

hilfreich ist, z.B. beim schwarzen Hautkrebs<br />

(Melanome), beim Lymphdrüsenkrebs, dem<br />

Schilddrüsenkrebs, bei Lungenrundherden und<br />

beim Brustkrebs.<br />

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ONKOLOGIE<br />

Prof. Dr. Yon-Dschun Ko ist ärztlicher<br />

Direktor des Johanniter-<br />

Krankenhauses Bonn und Chefarzt<br />

der Abteilung für Internistische<br />

Onkologie. Er ist Experte im<br />

Bereich Leukämie, Lymphome<br />

und Metastasen. Außerdem leitet<br />

er das Onkologische Zentrum<br />

Bonn/Rhein Sieg & Partner, einem<br />

klinik- und praxisübergreifenden<br />

Zusammenschluss von Krebsspezialisten.<br />

Prof. Ko gehört im Bereich<br />

Onkologie zu den Top-Medizinern<br />

Deutschlands, was jährlich von der<br />

Redaktion „Focus <strong>Gesundheit</strong>“<br />

erhoben wird. Die Untersuchung<br />

zählt zu den wichtigsten Rankings<br />

für Ärzte in Deutschland.<br />

Kontakt<br />

Onkologie Zentrum am<br />

Johanniter Krankenhaus Bonn<br />

Prof. Dr. Yon-Dschun Ko<br />

Ärztlicher Direktor<br />

Johanniterstraße 3-5<br />

53113 Bonn<br />

Telefon: <strong>02</strong>28-5 43 22 03<br />

Fax: <strong>02</strong>28-543 20 55<br />

www.johanniter-kliniken.de<br />

www.oz-bonn.de<br />

THERAPIE VON<br />

KREBSERKRANKUNGEN<br />

– EINE REVOLUTION<br />

Prof. Dr. Yon-Dschun Ko, ärztlicher Direktor des Johanniter-<br />

Krankenhauses Bonn berichtet über die Entwicklung der<br />

Krebstherapien.<br />

Seit 2003 das Humane Genom<br />

identifiziert wurde und 2013 in<br />

einem Krebsatlas alle möglichen<br />

genetischen Veränderungen, z. B.<br />

Mutationen, der verschiedenen<br />

Tumorarten kartiert werden konnten,<br />

ist es möglich geworden<br />

viele genetische Veränderungen<br />

zu nutzen, um sie medikamentös<br />

zu beeinflussen. Damit sind die<br />

Heilungschancen von speziellen<br />

Formen der Leukämie, von Lymphknotenkrebserkrankungen<br />

und<br />

Brustkrebs deutlich besser geworden.<br />

In vielen Bereichen konnten<br />

Therapiemöglichkeiten entwickelt<br />

werden, bei denen bislang Chemotherapien<br />

versagt haben (z. B.<br />

Hautkrebs, Nierenkrebs).<br />

Seit 2015 steht auch eine Immun-Therapie<br />

zur Verfügung, die<br />

in einem bislang nicht gekanntem<br />

Maß Wirkung entfalten kann. Metastasen<br />

bei bestimmten Formen<br />

von Hautkrebs, Nierenkrebs, Lungenkrebs,<br />

Blasenkrebs, Darmkrebs<br />

und anderen sind heute Ziel einer<br />

solchen Therapie.<br />

Somit gibt es heute 3 zentrale<br />

Säulen der onkologischen Systemtherapie:<br />

Chemotherapie, Molekulare<br />

Target-Therapie und die Immuntherapie.<br />

Vor Einleitung einer<br />

Therapie müssen alle 3 Therapiemöglichkeiten<br />

in die Therapieentscheidung<br />

einfließen.<br />

Alle diese Neuerungen können zu<br />

einer langfristigen Stabilisierung<br />

einer Tumorerkrankung führen. Begleitend<br />

können moderne lokale<br />

Maßnahmen genutzt werden um<br />

Krankheitsspitzen zu eliminieren.<br />

Anwendung findet hier die stereotaktische<br />

Strahlentherapie, die<br />

Radiofrequenzablation und die<br />

transarterielle Chemoembolisation.<br />

Vergleicht man die Therapiemöglichkeiten<br />

vor 20 Jahren, die allein<br />

von der Chemotherapie geprägt<br />

war, mit den heutigen, so wird<br />

ersichtlich, dass wir uns inmitten<br />

einer rasanten Weiterentwicklung<br />

der systemtherapeutischen Möglichkeiten<br />

in der Onkologie befinden<br />

– eine Revolution.<br />

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BORRELIOSE<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

HYPERTHERMIE:<br />

MIT WÄRME GEGEN KREBS, BORRELIOSE<br />

UND ANDERE CHRONISCHE ERKRANKUNGEN<br />

Die Hyperthermie (Überwärmungstherapie) bezeichnet eines der<br />

ältesten Therapieverfahren in der Geschichte der Medizin.<br />

Der griechische Arzt Parmenides (540-480 v. Chr.) sagte: „Gebt mir<br />

die Macht, Fieber zu erzeugen und ich heile Euch alle Krankheiten“<br />

Die Hyperthermie setzt im Wesentlichen<br />

auf die Selbstheilungskräfte<br />

der Natur und führt<br />

über eine zunächst zeitweilige<br />

stärkere Überwärmung zu einer<br />

oft länger andauernden Erhöhung<br />

des basalen Temperaturniveaus<br />

und dadurch zu einer<br />

Verbesserung der natürlichen<br />

Stoffwechselvorgänge. Das Immunsystem<br />

wird gestärkt und<br />

kann wieder erfolgreich gegen<br />

Erkrankungen arbeiten.<br />

Seit rund 100 Jahren setzen<br />

Ärzte bei der Krebsbehandlung<br />

Hyperthermie ein, um durch<br />

Überwärmung des Tumorgewebes<br />

die Krebszellen anzugreifen<br />

und den Tumor empfindlicher<br />

zu machen, beispielsweise<br />

gegenüber einer Chemo- oder<br />

einer Strahlentherapie. Im Vergleich<br />

zu gesunden Zellen sind<br />

Krebszellen temperaturempfindlicher<br />

und besitzen eine auf<br />

Überhitzung anders reagierende<br />

Zellstruktur. Durch die Überwärmung<br />

einzelner Körperteile<br />

(regionale/lokale Tiefenhyperthermie),<br />

aber auch des ganzen<br />

Körpers (Ganzkörperhyperthermie)<br />

mithilfe von elektromagnetischen<br />

Wellen oder Infrarot<br />

können nach einer gewissen<br />

Zeit Krebszellen absterben.<br />

Gesunde Zellen erwärmen sich<br />

bei der Behandlung nur geringfügig<br />

und werden daher auch<br />

nicht geschädigt. Angewendet<br />

wird eine künstliche Temperatursteigerung<br />

auf Werte zwischen<br />

39 und 44 Grad Celsius,<br />

je nach angewandter Methode.<br />

Hyperthermie ist bisher kein<br />

Standardverfahren. Die Kosten<br />

für eine Hyperthermie-Behandlung<br />

werden von den Krankenkassen<br />

nicht generell übernommen.<br />

Die Überwärmung des Körpers<br />

wird aber auch bei anderen<br />

chronischen Krankheiten eingesetzt,<br />

wie zum Beispiel bei<br />

einer Borreliose. Studien belegen,<br />

dass die thermolabilen<br />

Borrelien ab 40 Grad aufhören<br />

sich zu bewegen. Bei 40, 6<br />

Grad werfen sie die schützende<br />

Hülle ab und ab 41, 6 Grad, die<br />

bei einer systemischen Ganzkörperhyperthermie<br />

erreicht<br />

werden, sterben alle Borrelien<br />

ab, egal wo sie im Organismus<br />

lokalisiert sind. Eine weitere<br />

positive Wirkung der Überwärmungstherapie<br />

ist, dass<br />

die Borrelien bei steigender<br />

Temperatur ihre Effluxpumpen<br />

abstellen, sodass nun Antibiotika<br />

in sie eindringen können<br />

ohne wieder herausgepumpt<br />

zu werden. Damit steigert sich<br />

die Effektivität von Antibiotika<br />

um das 16fache pro Grad °C.<br />

Die bei der Borreliosetherapie<br />

eingesetzten Antibiotika sind<br />

so bei höheren Temperaturen<br />

deutlich wirksamer.<br />

32


ANZEIGE<br />

BORRELIOSE<br />

HERR DR. HENNING SAUPE<br />

IM INTERVIEW ZUM THEMA<br />

BORRELIOSE<br />

Borreliose beschreibt eine Gruppe von Infektionskrankheiten, die<br />

durch bestimmte Bakterien, die Borrelien, ausgelöst werden. Diese<br />

benötigen als Überträger Zecken und Läuse, wodurch gerade<br />

Menschen, die sich viel in der Natur bewegen, gefährdet sind.<br />

Herr Dr. Saupe, welche Form von Borreliose<br />

behandeln Sie in Ihrer Praxisklinik?<br />

Die Borrelieninfektion wird in 3 Stadien eingeteilt. Als<br />

erstes wird nach einem Zeckenbiss eine wandernde<br />

Hautrötung wahrgenommen. Ohne ausreichende Behandlung<br />

entsteht die zweite Phase mit grippeähnlichen<br />

Symptomen, Gelenkentzündungen und Schmerzen.<br />

Wird auch diese nicht wirksam behandelt, kann sich<br />

eine Neuroborreliose einstellen. Diffuse neurologische<br />

Symptome wie ungewöhnliche Müdigkeit, Konzentrationsschwäche<br />

und Schmerzen sind dann typische Symptome,<br />

die oft auch mit Depressivität einhergehen.<br />

Sie helfen also bei chronischer Borreliose?<br />

Von chronischer Borreliose sprechen wir, wenn die<br />

Symptome über viele Monate bis zu vielen Jahren<br />

anhalten. Hier beginnen wir mit spezialisierten Laboruntersuchungen,<br />

die Symptome einer treffenden Diagnose<br />

zuzuordnen.<br />

Welche Therapieformen bieten Sie in der<br />

Praxisklinik an?<br />

Für Patienten im Stadium 2 oder 3 hat sich eine Kombination<br />

von intravenöser Antibiotikatherapie mit moderater<br />

Ganzkörperhyperthermie als effektiv erwiesen.<br />

Dabei wird der Patient mittels Infrarotlicht in einen Fieberzustand<br />

versetzt, mit einer Körperkerntemperatur<br />

von ca. 39.5°C, also wie bei einer Grippe. Neben der<br />

Anwendung der klassischen Antibiotika behandeln wir<br />

auch mit eine Reihe von antibiotisch wirkenden biologischen<br />

Stoffen, wie z.B. dem Artesunat, einem Extrakt<br />

aus dem chinesischen Beifuß.<br />

Wonach richtet sich die Therapie?<br />

Die Intensität der von uns verabreichten Therapien<br />

richtet sich sehr individuell nach dem Symptombild,<br />

den Laborbefunden, der Schwere der Symptome und<br />

dem Grad der Chronifizierung. Sie reicht von einzelnen<br />

ambulanten Behandlungen bis hin zu dreiwöchigen Intensiv-Therapien<br />

für Patienten, die dafür in unserem<br />

Patientenhotel untergebracht werden.<br />

Worin liegt der Vorteil gegenüber traditionellen<br />

Behandlungsmethoden?<br />

Das parallel per Infusion gegebene Antibiotikum wirkt<br />

tiefer und stärker, weil die Durchblutung im Fieberzustand<br />

effektiver ist und das Immunsystem durch das<br />

Fieber zusätzlich aktiviert ist. Auch lassen die Zellwände<br />

und Gewebe im Fieberzustand die Antibiotika tiefer<br />

und schneller eindringen, was bei der chronischen<br />

Borreliose einen entscheidenden Vorteil bringt. Den<br />

größten Vorteil unserer Kombinations-Behandlung mit<br />

Hyperthermie sehen wir im Behandlungserfolg der Patienten,<br />

die vorher schon zahlreiche und ausgiebige<br />

Versuche mit antibiotischer Behandlung erlebt haben<br />

und nach unserer Behandlung eine tiefergreifende und<br />

lang anhaltende Befundverbesserung erleben.<br />

Kontakt<br />

Arcadia Praxisklinik<br />

Dr. med. Henning Saupe<br />

Im Kurpark 1, 34308 Bad Emstal<br />

Tel. 05624-92379-18<br />

E-Mail: info@arcardia-praxis.de www.arcadia-praxis.de<br />

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SUCHT<br />

SUCHT<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

WEGE AUS<br />

DER SUCHT<br />

Der Weg zum Alkohol ist oft leichter, als der Weg vom<br />

Alkohol weg. Es ist doch allzu leicht, sich vom Alltagsstress<br />

mit einem Glas Wein, oder auch dem klassischen<br />

FEIERABENDBIER zu entspannen. Komisch, oder? Feierabendbier,<br />

dass wir einen Namen in unserer Gesellschaft<br />

gefunden haben, der sich so positiv anhört,<br />

obwohl er den regelmäßigen Konsum von Alkohol beschreibt!<br />

Es gibt Menschen, die dieses Feierabendbier ab und<br />

an mal in Anspruch nehmen und trotzdem ihr ganzes<br />

Leben einen gesunden Umgang damit haben. Aber ist<br />

Alkohol wirklich so harmlos oder steckt mehr dahinter?<br />

Wussten Sie, dass es in Deutschland über 1,8 Millionen<br />

Menschen gibt, die mehr Alkohol trinken, als man<br />

sollte? Und dass das Durchschnittsalter, in dem ein<br />

Mensch beginnt Alkohol zu trinken, nicht etwa bei 18<br />

oder 20, sondern bei 14 Jahren liegt?<br />

Es gibt doch allzu viele Gelegenheiten, um sich mal so<br />

richtig zu belohnen. Mit `nem Bier oder auch zwei,<br />

`ner Flasche Wein, oder auch mal was richtig Starkem.<br />

Kommt ja nicht so oft vor, oder? Karneval,<br />

Geburtstag oder auch Grillfeste – kennen wir eine<br />

Veranstaltung, wo nicht richtig aufgetischt wird?<br />

Also alkoholisch aufgetischt meine ich! Wenn<br />

der Alkohol nicht mehr zum Feiern, sondern als<br />

Ventil benutzt wird, wenn es nicht mehr OHNE<br />

geht und der Beruf und die Familie auf dem Spiel<br />

stehen, dann würde man sagen; es ist zu spät.<br />

– Aber, das ist es nicht!<br />

Man muss nicht immer alles alleine schaffen, und<br />

es gibt gute Kliniken, die einem den Weg aus der<br />

Sucht zeigen! Ob es leicht ist? Ein kluger Mann hat<br />

mir mal gesagt: „Nichts, was sich lohnt, ist leicht!“<br />

Auf den kommenden Seiten finden Sie für sich oder<br />

für nahestehende Personen, denen Sie aus der Sucht<br />

helfen möchten, Fachärzte und Hilfsmittel zum Thema<br />

Suchterkrankung.<br />

34


ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

SUCHT<br />

SELBSTTEST –<br />

WIE ALKOHOLGEFÄHRDET BIN ICH?<br />

Oft ist es nicht leicht einzuschätzen, ob der eigene regelmäßige Konsum von alkoholischen Getränken<br />

„normal“ oder „bedenklich“ ist. Wir haben ein paar Fragen für Sie zusammengestellt, die Ihnen Hilfe leisten<br />

sollen, wie Ihr Alkoholkonsum auf der Basis aktueller Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation<br />

(WHO) und geltender Diagnosekriterien zu bewerten ist.<br />

1 mal im Monat<br />

oder weniger<br />

2-4 mal<br />

im Monat<br />

mehrmals in<br />

der Woche<br />

1. Wie oft trinken Sie alkoholische Getränke?<br />

2. Wie oft trinken Sie mehr als ein Getränk, wenn<br />

Sie trinken? Als Getränk zählt z. B. ein kleines<br />

Bier oder 1/8 Wein oder 1 einfacher Schnaps.<br />

3. Wie oft haben Sie in den letzten 12 Monaten<br />

an Alkohol gedacht?<br />

4. Wie oft benötigten Sie in den letzten 12 Monaten<br />

Alkohol, um morgens in Schwung zu<br />

kommen?<br />

nein<br />

ja, aber nicht im<br />

letzten Jahr<br />

ja, während des<br />

letzten Jahres<br />

5. Haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt,<br />

dass Sie Ihren Alkoholkonsum verringern sollten?<br />

6. Haben Sie sich schon einmal oder eine andere<br />

Person infolge Ihres Trinkens verletzt?<br />

7. Wurden Sie von Ihrer Familie, Freunden oder<br />

einem Arzt wegen Ihres Trinkverhaltens angesprochen?<br />

8. Konnten Sie schon einmal Erwartungen, die man<br />

an Sie hat, nicht mehr erfüllen?<br />

Auswertung<br />

Wenn Ihre Antworten überwiegend aus dem grünen Bereich kommen, ist Ihr Trinkverhalten nicht problematisch.<br />

Im Moment ist das Risiko von Alkohol abhängig zu werden gering. Achten Sie bitte darauf,<br />

weiterhin verantwortungsvoll mit Ihrem Alkoholkonsum umzugehen.<br />

Haben sie überwiegend Antworten aus dem gelben Bereich gewählt, könnte Ihr Alkoholkonsum bereits<br />

gesundheitsschädlich sein. Sie sind gefährdet alkoholabhängig zu werden. Es ist möglich, dass Sie bereits<br />

an Auswirkungen Ihres Trinkverhaltes leiden. Bitte schränken Sie Ihren Alkoholkonsum ein.<br />

Sollten Ihre Antworten überwiegend aus dem roten Bereich kommen, haben Sie ein Alkoholproblem.<br />

Bitte nehmen Sie Hilfe in Anspruch und besprechen Ihre Trinkgewohnheiten mit einem Arzt oder Psychologen<br />

Ihres Vertrauens. Ihr Alkoholkonsum gefährdet nicht nur Ihre <strong>Gesundheit</strong>, sondern auch Ihre<br />

Beziehungen zu Ihrer Familie und Ihren Kollegen.<br />

Bitte beachten Sie, dass durch diesen Test keine zuverlässige Diagnosestellung möglich ist. Eine solche kann<br />

ausschließlich im persönlichen Kontakt mit einem Experten erfolgen. Diese finden Sie auf den umliegenden<br />

Seiten.<br />

35


SUCHT<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

MEDIKAMENTENABHÄNGIGKEIT<br />

Viele rezeptpflichtige und frei verkäufliche Medikamente<br />

werden missbräuchlich verwendet.<br />

Einige davon können zu körperlicher oder psychischer<br />

Abhängigkeit führen. In den Industriestaaten<br />

gelten nach dem Alkohol die Medikamente<br />

als das häufigste Suchtmittel.<br />

Die Zahl der von Medikamenten abhängigen Menschen<br />

in der Bundesrepublik nimmt permanent zu.<br />

Der regelmäßige Missbrauch von Arzneimitteln<br />

wird dabei von den meisten Betroffenen über lange<br />

Zeit verheimlicht. Je nachdem, welche Substanz<br />

eingenommen wird, fällt die Erkrankung nahestehenden<br />

Angehörigen und Freunden auch nicht<br />

auf. Die Medikamente werden ja auch gerade<br />

deswegen eingenommen, um mit alltäglichen Anforderungen<br />

oder Stress im Beruf oder Studium,<br />

familiäre Konflikte und Belastungen, Lust- oder<br />

Antriebslosigkeit, Müdigkeit oder Schlaflosigkeit.<br />

So wird die Abhängigkeit in vielen Fällen erst<br />

dann auffällig, wenn psychische und körperliche<br />

Folgeerscheinungen auch für außen Stehende<br />

sichtbar werden.<br />

Die Gruppe der Aufputschmittel hat in den letzten Jahren<br />

vor allem in Form illegal hergestellter Drogen wie<br />

Speed und Ecstasy zunehmend an<br />

Bedeutung gewonnen. Aber auch<br />

legal hergestellte Medikamente,<br />

wie z.B.<br />

Ephedrin- oder Koffein<br />

Präparate, werden<br />

schon seit Jahren<br />

missbräuchlich verwendet.<br />

Zunächst verbessern<br />

diese Präparate die Konzentration<br />

und Leistungsfähigkeit. Müdigkeit<br />

und Schlafbedürfnis werden nicht wahrgenommen.<br />

Stimulanzien werden auch als Dopingmittel von<br />

Leistungssportlern oder in Prüfungsphasen von Schülern<br />

und Studenten missbraucht. Je nach missbräuchlich verwendeten<br />

Arzneimittel kann es zu körperlichen Schäden<br />

wie Nierenerkrankungen oder Einschränkung der Reaktionsfähigkeit<br />

und somit im Haushalt und Straßenverkehr<br />

kommen. Die Medikamentensucht führt häufig zu Unterernährung<br />

und Vitamin- und Eiweißmangelzuständen.<br />

Zu den am häufigsten missbräuchlich genutzten<br />

Medikamentengruppen gehören die Schlafmittel,<br />

Schmerzmittel, Beruhigungsmittel und Aufputschmittel.<br />

Schlafmittel wirken zunächst beruhigend<br />

und damit schlaffördernd, in höherer Dosis<br />

jedoch narkotisierend. Viele Schlafmittel können<br />

bei zu hoher Dosierung zu Vergiftungserscheinungen<br />

oder zum Tod führen.<br />

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36


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SUCHT<br />

NESCURE ® PRIVATKLINIK<br />

AM SEE IN BAD BAYERSOIEN<br />

NEUE WEGE IN DER SUCHTBEHANDLUNG<br />

Wer sich heute entscheidet, seiner Alkoholsucht ein Ende zu bereiten,<br />

sollte sich mit der Frage beschäftigen: Setze ich auf die Schulmedizin<br />

und diversen Medikamenten oder vertraue ich alternativen Methoden,<br />

wie Ernährung, Yoga, Meditation oder Akupunktur, um mein biochemisches<br />

Gleichgewicht wieder zu erlangen?<br />

Herbert Höhlein, Geschäftsführer<br />

In der NESCURE ® Privatklinik am<br />

See finden Betroffenen eine neue,<br />

innovative Möglichkeit ihre Abhängigkeit<br />

zu therapieren. Im beschaulichen<br />

Bad Bayersoien bietet die<br />

Privatklinik Platz für 12 Patienten,<br />

die die familiäre Atmosphäre eines<br />

alpenländischen Hotels genießen.<br />

Eine einmalige Besonderheit der<br />

Therapieform hat der Klinik ihren<br />

Namen gegeben. Man legt dort<br />

viel Wert darauf, das biochemische<br />

Gleichgewicht wieder herzustellen.<br />

Durch jahrelangen Alkoholkonsum<br />

ist das Botenstoffsystem im Gehirn<br />

stark beschädigt. Ohne Alkohol erscheint<br />

das Leben freudlos. Erst<br />

wenn Glücksbotenstoffe vom Gehirn<br />

wieder selbst produziert werden,<br />

hat eine Alkoholtherapie Aussicht<br />

auf Erfolg. Um die Glücksbotenstoffe<br />

im Gehirn wieder anzuregen,<br />

benutzt die Klinik das Verfahren<br />

der Neuro-Elektrischen-Stimulation<br />

(NES) – eine Art Elektroakupunktur,<br />

mit Elektroden hinter dem Ohr anstatt<br />

Nadeln.<br />

Der biochemische Ansatz dieser<br />

Methode spielt in der Behandlung<br />

von Suchterkrankungen eine herausragende<br />

Rolle. Aus der NES-Akupunktur<br />

und den Therapieformen<br />

für ganzheitliches Heilen (englisch<br />

„cure“) wurde eine sanfte, effektive<br />

und nachhaltige Vorgehensweise<br />

entwickelt. Die Folgen in der Behandlung<br />

von Suchterkrankungen<br />

sind erstaunlich.<br />

Frau Dr. Herbst,<br />

die leitende Ärztin<br />

der Klinik, hat<br />

mittlerweile mehrere<br />

Hundert Patienten<br />

behandelt:<br />

„Wir sehen enorme Vorteile zum<br />

klassischen Entzug. Es ist unglaublich<br />

ermutigend, wie schnell die Patienten<br />

mit den unterschiedlichsten<br />

Süchten mit dieser Methode den<br />

körperlichen Entzug meistern und<br />

Ihre Lebensgeister und ihre Zuversicht<br />

wieder aufblitzen. Die Therapeuten<br />

fangen die Teilnehmer in<br />

Einzel- und Gruppengesprächen<br />

auf und leiten diese neu gewonnene<br />

Kraft in die richtige Richtung.“<br />

Herbert Höhlein, der Geschäftsführer<br />

der Klinik, sieht vor allem in der<br />

schnellen Genesung einen enormen<br />

Vorteil. Die angebotene 3 Wochen<br />

Therapie ist ideal für Selbständige,<br />

Manager und Führungskräfte. Die<br />

Kosten für die NESCURE ® Therapie<br />

können von den Privatkassen übernommen<br />

werden.<br />

Kontakt<br />

NESCURE ® Privatklinik am See<br />

Am Kurpark 5<br />

82435 Bad Bayersoien<br />

Tel.: 0800-700 99 09<br />

info@nescure.de<br />

www.nescure.de<br />

37


ADIPOSITAS<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

DICKE ZAHLEN<br />

Wir fangen mal direkt mit DICKEN Zahlen an:<br />

70 % der Männer<br />

50 % der Frauen<br />

in Deutschland sind übergewichtig – Punkt!<br />

Jeder fünfte Deutsche ist fettsüchtig und das, was wir<br />

früher Alterszucker nannten, also Diabetes mellitus Typ<br />

2, hat mit dem Alter leider nur noch wenig zu tun!<br />

Fast 2,3 Milliarden Menschen weltweit sind übergewichtig,<br />

oder sogar adipös. - Was passiert hier mit der weltweiten<br />

Bevölkerung? Ein großes Problem!<br />

Wir werden, meiner Meinung nach, oft von der Wirtschaft<br />

hinters Licht geführt. Überall steht dick drauf:<br />

„Ohne Zucker“ – „Fettreduziert“! Vermeintlich „Gesundes<br />

Essen“ ist in Wahrheit voller versteckter Fette und<br />

Zucker. Dazu kommt, dass wir uns allzu oft mit Dingen<br />

belohnen, die zwar lecker, aber nicht immer gut für<br />

unseren Körper sind. Solange es im Rahmen bleibt, ist<br />

das ok. Aber für viele Menschen wird Essen zur Sucht,<br />

oder sie werden durch das Essen krank. Adipositas ist<br />

mittlerweile eine von der WHO anerkannte Krankheit<br />

und mit ihr wächst das Risiko für Begleit- oder Folgeerkrankungen,<br />

wie z. B. Typ-2-Diabetes, Fettleber oder<br />

Atherosklerose.<br />

Übergewicht nimmt negativen Einfluss auf unsere<br />

Wundheilung, es erhöht das Operations- und Narkoserisiko;<br />

auch das Risiko eines Herzinfarktes oder Schlaganfalls<br />

steigt. Viele Betroffene leiden unter Atemproblemen<br />

und Depressionen und ziehen sich aus dem aktiven<br />

Leben zurück.<br />

Ohh man, das sind auf jeden Fall genügend Gründe,<br />

um das Problem schnellstens anzugehen und es gibt<br />

Möglichkeiten, die das Übergewicht nicht einfach nur<br />

schmelzen lassen, sondern die Betroffenen zurück zu einem<br />

gesunden Lebensstil führen. Wichtig ist nicht nur,<br />

dass man Kilos verliert, man muss zurück zu einem gesunden<br />

Lebensstil finden.<br />

Schützen sollten wir vor allem unsere Kinder! Die es<br />

nicht besser wissen und nur von uns lernen können, wie<br />

wichtig es ist, sich bewusst zu ernähren und vor allem<br />

nicht alles zu glauben, was auf vielen bunten Verpackungen<br />

steht. Genau hin zusehen - das Kleingedruckte<br />

lesen ist nicht nur bei Verträgen wichtig!<br />

Ihr Philipp Jamjoom<br />

38


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ADIPOSITAS<br />

ST. MARTINUS-<br />

KRANKENHAUS:<br />

ZERTIFIZIERTES ADIPOSITASZENTRUM DÜSSELDORF<br />

Das St. Martinus-Krankenhaus, ein Qualitätskrankenhaus<br />

der DERNBACHER GRUPPE KATHARINA KASPER, wurde<br />

von der Deutschen Gesellschaft für Allgemein- und<br />

Viszeralchirurgie zum Kompetenzzentrum in der Adipositaschirurgie<br />

zertifiziert. Damit wird deutlich, dass die<br />

Behandlung von Adipositaspatienten eines der Spezialgebiete<br />

des St. Martinus-Krankenhauses in <strong>Düsseldorf</strong><br />

ist und hier Behandlungen auf hohem Niveau geboten<br />

werden.<br />

Die Zahl der an Übergewicht leidenden Menschen<br />

nimmt in Deutschland weiter zu: Adipositas ist eine<br />

chronische und von der Weltgesundheitsorganisation<br />

anerkannte Krankheit. Krankhafte Fettleibigkeit ist<br />

Mitursache für viele Beschwerden und kann die Entwicklung<br />

chronischer Krankheiten begünstigen. Adipositas<br />

verringert nicht nur die Lebensqualität, sie verkürzt<br />

auch die Lebenserwartung. Deshalb ist es für adipöse<br />

und stark übergewichtige Menschen erforderlich, sich<br />

qualifizierte Hilfe zu suchen.<br />

Sprechen über Behandlungsmöglichkeiten:<br />

Leitender OA D. Dajchin (l.) und<br />

OA Dr. med. P. Kirchmeyer<br />

Das Adipositaszentrum <strong>Düsseldorf</strong> des St. Martinus-<br />

Krankenhauses unter der Leitung des Facharztes für<br />

Chirurgie, Viszeralchirurgie, spezielle Viszeralchirurgie<br />

und Proktologie, D. Dajchin, bietet eine fachübergreifende<br />

Therapie zur Behandlung von krankhaftem<br />

Übergewicht. Ein Expertenteam aus unterschiedlichen<br />

Bereichen erarbeitet<br />

für den Patienten<br />

ein ausgereiftes Behandlungskonzept.<br />

Dazu zählen neben<br />

der Ernährungstherapie<br />

auch ein Bewegungsprogramm<br />

und<br />

gegebenenfalls eine<br />

Verhaltenstherapie.<br />

Wenn eine alleinige<br />

Ernährungsumstellung<br />

oder medikamentöse Therapie nicht ausreichen,<br />

wird eine dauerhafte Gewichtsreduktion oft erst durch<br />

eine operative Maßnahme erreicht. Durch interdisziplinäre<br />

Kooperationen mit der Gastroenterologie, Inneren<br />

Medizin, Radiologie, Anästhesie und Intensivmedizin<br />

wird hier die fachliche Betreuung des Patienten sichergestellt.<br />

Neben der klinischen Therapie können sich die Patienten<br />

mit anderen Betroffenen in der Selbsthilfegruppe<br />

Adipositas, die eng mit dem Expertenteam zusammenarbeitet,<br />

am St. Martinus-Krankenhaus <strong>Düsseldorf</strong> zum<br />

Erfahrungsaustausch treffen und sich gegenseitig unterstützen.<br />

Die Ärzte und Therapeuten des Adipositaszentrums<br />

<strong>Düsseldorf</strong> am St. Martinus-Krankenhaus nehmen<br />

sich Zeit für ihre Patienten; hier legt man großen Wert<br />

auf menschliche Zugewandtheit.<br />

„Bei uns ist der Patient wichtiger Teil des Teams“, so<br />

Zentrumsleiter Dmitrij Dajchin. „Gemeinsam erarbeiten<br />

wir ein individuelles Behandlungskonzept. Die Operation<br />

ist dabei ein Hilfsmittel, um langfristig das Gewicht<br />

auf dem gewünschten Niveau zu halten.“<br />

Kontakt<br />

St. Martinus-Krankenhaus<br />

Adipositaszentrum <strong>Düsseldorf</strong><br />

Gladbacher Straße 26, 4<strong>02</strong>19 <strong>Düsseldorf</strong><br />

Adipositas-Koordination:<br />

Alexandra Dollnick<br />

Tel.: <strong>02</strong>11 917-1417<br />

Fax: <strong>02</strong>11 917-211417<br />

a.dollnick@martinus-duesseldorf.de<br />

www.martinus-duesseldorf.de<br />

facebook.com/StMartinusKrankenhausDuesseldorf<br />

39


PSYCHISCHE GESUNDHEIT<br />

PSYCHISCHE<br />

GESUNDHEIT<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION ANZEIGE<br />

WENN ES SICH<br />

DUNKEL ANFÜHLT ...<br />

Depression - ja schlecht gefühlt hat sich jeder Mensch im Leben schon mal, aber was<br />

bedeutet es wirklich depressiv zu sein? Wenn sich das Leben nicht mehr lebenswert<br />

anfühlt. Wenn man das Gefühl hat, dass einem schwere Gewichte am Körper hängen<br />

und alles keinen Sinn mehr macht - das Aufstehen, das Einkaufen; man sich aufraffen<br />

muss für Termine ...<br />

Eine Erkrankung, mit der wir in unserer Gesellschaft nicht wirklich etwas anfangen<br />

können. Wir müssen funktionieren, gut drauf sein, egal ob im Job, als Mutter oder Chef<br />

- nach außen hin immer erfolgreich und stark sein! Man hat das Gefühl es gibt kein Platz<br />

für psychische Erkrankungen, wenn jemand sagt: „Der soll sich mal nicht so anstellen,<br />

die anderen haben auch Stress.“<br />

Das jedes Jahr bis zu 9% der Männer und Frauen in Deutschland an Depressionen erkranken,<br />

war mir, bis ich mich diesem Thema angenommen habe, auch neu. Genauso<br />

wie, dass die Betroffenen sechs bis acht Monate mit den Symptomen zu kämpfen haben,<br />

wenn sie sich nicht behandeln lassen. Darüber hinaus entwickeln über die Hälfte<br />

der Patienten nach einer ersten depressiven Episode später eine weitere. Nach zwei<br />

Episoden erhöht sich das Rückfallrisiko sogar auf 70 Prozent.<br />

Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass solche Erkrankungen sehr schrecklich und<br />

bitter enden können. Auch ich kannte einen Menschen, dem es so ging; dem die Welt, in<br />

der er lebte, keinen Sinn mehr machte und der leider keine Hilfe annehmen wollte. Oft<br />

denke ich an ihn und stelle mir die Frage, hätte ich mehr machen können.<br />

Wichtig ist es, die Erkrankung anzunehmen, sich Hilfe zu suchen. Nur dann, kann ein<br />

Weg aus der Dunkelheit gefunden werden, gemeinsam mit dem Arzt, der Familie und<br />

Freunden ...<br />

Alles Gute auf diesem Weg wünscht ihnen<br />

40


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PSYCHISCHE GESUNDHEIT<br />

Ganzheitliche<br />

Psychotherapie<br />

Sigma-Zentrum<br />

Bad Säckingen<br />

PSYCHISCHE BELASTUNG,<br />

SEELISCHE NOT: WAS TUN?<br />

Allgemein bekannt ist, dass seelische Belastung<br />

und psychische Erkrankungen zunehmen.<br />

Die Ursachen sind vielfältig und<br />

selten eindimensional. Hier spielen chronische<br />

Belastung und aktuelle Lebensereignisse<br />

hinein, Druck und Stress am Arbeitsplatz<br />

und nicht selten selbstauferlegte<br />

Ziele oder Informationsüberflutung. Das<br />

kann eine Zeitlang gut gehen, aber irgendwann<br />

übersteigt die Fülle der Probleme<br />

die innere Widerstandskraft.<br />

Dann stellen sich Befindlichkeitsstörungen,<br />

Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit,<br />

Leistungsschwäche oder auch Schmerzen<br />

mit unklarer Ursache ein. Oft ist das harmlos,<br />

aber viel häufiger werden Symptome<br />

verharmlost und verdrängt, bis die Signale<br />

des Körpers nicht mehr zu ignorieren sind.<br />

Was ist dann zu tun? Wichtig ist zunächst<br />

der Dialog mit einem verständnisvollen<br />

Partner, der sich intensiv Zeit für eine genaue<br />

psycho-somatische Diagnose nimmt.<br />

Dazu verfügt das Sigma-Zentrum Bad<br />

Säckingen als eine der größten Privatkliniken<br />

für interdisziplinäre Psychiatrie,<br />

Psychotherapie und Psychosomatische<br />

Medizin über ein Früherkennungszentrum,<br />

in dem erfahrene Ärzte und Psychologen<br />

Ratsuchenden eine schnelle Abklärung der<br />

Beschwerden in individueller und diskreter<br />

Atmosphäre bieten.<br />

Die Sigma-Privatklinik wird von Menschen<br />

aus allen Teilen Deutschlands aufgesucht.<br />

In drei überschaubar gehaltenen Abteilungen<br />

und einer Tagesklinik wird für jeden<br />

Patienten individuell eine multimodale<br />

Therapie ausgearbeitet. Das Konzept der<br />

bio-psycho-sozialen <strong>Gesundheit</strong> bestimmt<br />

dabei ein methodenintegratives Therapiespektrum,<br />

das seelische und körperliche<br />

Beschwerden sowie soziale Probleme gleichermaßen<br />

in den Blick nimmt. In gepflegter<br />

Privatatmosphäre finden Patienten hier<br />

eine umfassende evidenzbasierte medizinisch-psychologische<br />

Behandlung und ergänzende<br />

Angebote.<br />

Zeit für Ihre Seele:<br />

• Schnelle Hilfe: keine Wartezeiten<br />

• Der Ursache auf der Spur: Kompetente<br />

medizinische Diagnostik<br />

• Der Patient im Mittelpunkt: Individuelle<br />

Behandlung und multimodale Therapie<br />

• Balance für Körper, Geist und Seele:<br />

ganzheitliches Konzept<br />

SIGMA-Zentrum Privatklinikum Bad Säckingen<br />

Fachkrankenhaus für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik<br />

Weihermatten 1, 79713 Bad Säckingen<br />

Für einweisende Ärzte: +49 (0) 77 61 / 55 66-300<br />

Für Patienten und Angehörige: 49 (0) 77 61 / 55 66-0<br />

Früherkennungszentrum: +49 (0) 77 61 / 55 64 555<br />

E-Mail: info@SIGMA-Zentrum.de, Internet: www.SIGMA-Zentrum.de<br />

Facebook: www.facebook.de/SigmaZentrum<br />

41


PSYCHISCHE GESUNDHEIT<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION ANZEIGE<br />

BURNOUT<br />

Dem Faktor begegnet man täglich. Ursprünglich<br />

stammt die Bezeichnung aus der Physik, wo Stress die<br />

Reaktion eines Metalls auf eine Kraft beschreibt, die<br />

auf das Material angewendet wird. Das Metall gibt<br />

entweder nach und kehrt in seinen ursprünglichen<br />

Zustand zurück, oder es bricht unter der Krafteinwirkung.<br />

Was die Medizin unter Stress versteht, lässt<br />

sich nicht so leicht definieren. Sicher ist Stress keine<br />

Krankheit, kann aber auf Dauer eine krankmachende<br />

Wirkung haben. Heute bezeichnen wir diese krankmachenden<br />

Faktoren unter anderem als Burnout.<br />

Die typischen Anzeichen für Burnout kennen viele<br />

Menschen aus eigener Erfahrung. Dazu gehören immer<br />

wieder auftretende Magenkrämpfe und Brustschmerzen,<br />

Spannungskopfschmerzen und quälende<br />

Schlafstörungen. Letztere können dazu führen, dass<br />

die Betroffenen sich tagsüber und vor allem im Arbeitsleben<br />

durch Störungen der Konzentration, Gedächtnislücken<br />

und erhöhte Reizbarkeit in ihrer Leistungsfähigkeit<br />

stark eingeschränkt fühlen.<br />

Im Alltagsleben lässt sich ein gewisses Maß an akutem<br />

Stress nicht vermeiden. Es gibt aber zwei grundsätzliche<br />

Möglichkeiten die negativen Auswirkungen<br />

von Stress zu mindern. Hier können formelhafte, positive<br />

Gedanken, wie „Ich werde mein Bestes geben“<br />

oder „Ich habe mich gut vorbereitet“ dazu beitragen,<br />

dass man sich ruhiger und selbstbewusster fühlt.<br />

Eine andere Möglichkeit Burnout zu vermeiden, ist<br />

die bewusste Beeinflussung der körperlichen Reaktionen.<br />

So ist es zum Beispiel hilfreich in einer Situation,<br />

„die einem den Atem nimmt“, die keuchende<br />

und flache Atmung zu verlangsamen und tief einzuatmen,<br />

so tief, dass sich der Bauch nach vorne aufwölbt.<br />

Dadurch gelangt mehr Sauerstoff ins Blut und<br />

es tritt eine allmähliche Beruhigung der körperlichen<br />

Reaktion ein. Das regelmäßige Praktizieren, dieser<br />

tiefen Bauchatmung ist eine wirksame Methode zur<br />

Entspannung und akuten Stressbewältigung.<br />

STRESSMANAGEMENT<br />

MIT MENTALSYSTEMEN<br />

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42<br />

Das audiovisuelle Mentalsystem Laxman will gezielt Zustände<br />

der Entspannung durch sog. audiovisuelle Stimulation<br />

erreichen. Die Firma Neurotronics entwickelte mit<br />

Unterstützung der neurologischen Klinik der Charité den<br />

Laxman, der wirkungsvoll bei der Prävention und Behandlung<br />

von Stress und Burnout sowie bei Konzentrationsstörungen<br />

eingesetzt werden kann. Der Laxman wurde mit<br />

dem „Ersten Innovationspreis der Welt“ ausgezeichnet.<br />

KONTAKT<br />

NEUROTRONICS GMBH<br />

Albert-Einstein-Str. 14<br />

12489 Berlin-Adlershof<br />

fon: +49 (0) 30-678 25 210<br />

fax: +49 (0) 30-678 25 224<br />

mail: mail@neurotronics.eu<br />

web: www.neurotronics.eu


ZUR ANZEIGE GESUNDHEIT REDAKTION<br />

PSYCHISCHE GESUNDHEIT<br />

DERMATOLOGIE<br />

WENN DIE HAUT MACHT<br />

WAS SIE WILL<br />

Jucken und Kratzen kennen wir von Mückenstichen.<br />

Nachts schleichen sich die kleinen Flieger<br />

an und machen uns das Leben schwer. Nicht immer<br />

ist es Ungeziefer, was uns zum Jucken und<br />

kratzen bringt. Die Haut ist unser größtes Organ,<br />

aber was machen wir, wenn dieses Organ sich<br />

bemerkbar macht, ohne ersichtlichen Grund? Für<br />

Erkrankte ist nicht nur das ständige Jucken ein<br />

Problem. Die damit verbundenen Rötungen im Gesicht<br />

und anderen Körperteilen fördern auch das<br />

Schamgefühl. Es kann viele Gründe geben, warum<br />

die HAUT AUFSCHREIT: z. B. die falsche Ernährung<br />

oder Genetik können eine große Rolle spielen.<br />

In einer Gesellschaft, wo das Wort Perfektion<br />

eine schon wahnwitzige Rolle spielt, ist es für Betroffene<br />

oft schrecklich mit der Krankheit umzugehen.<br />

Wer heute nicht das perfekte Auto fährt,<br />

wird schon schräg angeschaut. Wer da ständig<br />

rote stellen im Gesicht hat, dem blühen leider<br />

oft noch schlimmere Stigmatisierungen. Bei Neurodermitis<br />

(atopisches Ekzem) sind die Behandlungsmethoden<br />

sehr weit fortgeschritten und die<br />

Heilungschancen heute besser denn je.<br />

43


DERMATOLOGIE<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

ANZEIGE<br />

NEURODERMITIS<br />

Die Neurodermitis, auch atopisches Ekzem oder atopische<br />

Dermatitis genannt, ist einer der häufigsten Hauterkrankungen.<br />

Oft beginnt sie schon im Kindesalter. In<br />

Deutschland leidet mittlerweile fast jedes sechste Kind<br />

unter den juckenden Hautveränderungen. Viele von ihnen<br />

entwickeln im Lauf der Erkrankung zusätzlich ein<br />

allergisches Asthma oder eine Pollenallergie.<br />

Die Neurodermitis gehört zu den Erkrankungen des sogenannten<br />

atopischen Formenkreises, zu dem u.a. auch<br />

das allergische Asthma, die Nahrungsmittelallergien<br />

und die Nesselsucht gezählt werden.<br />

Die Haut des Atopikers reagiert übermäßig stark auf<br />

weit verbreitete Substanzen, die von gesunden Menschen<br />

ohne Probleme vertragen werden. In rund zwei<br />

Dritteln der Fälle leiden auch Eltern oder Geschwistern<br />

des betroffenen Patienten an Neurodermitis.<br />

Weil Neurodermitis durch viele verschiedene individuell<br />

unterschiedliche Faktoren hervorgerufen und verschlimmert<br />

werden kann, müssen auch die Behandlungskonzepte<br />

auf die konkrete Situation des Betroffenen abgestimmt<br />

und an der Schwere der Erkrankung ausgerichtet<br />

werden.<br />

Manchmal reicht es bereits aus, die Haut mit rückfettenden<br />

Salben zu pflegen. Stark fetthaltige Salben sollten<br />

allerdings vermieden werden, da Sie die Eigenfettung<br />

der Haut unterdrücken können. Bewährt hat sich der<br />

Zusatz von Harnstoff in Cremes und Salben. Durch diese<br />

natürliche Substanz kann die Haut mehr Feuchtigkeit<br />

binden und ist dadurch weniger trocken.<br />

Die beste entzündungshemmende Wirkung hat Kortison.<br />

Durch das Abklingen der Entzündung nimmt auch<br />

der Juckreiz rasch ab. Über einen begrenzten Zeitraum<br />

unter hautärztlicher Kontrolle eingesetzt, kommt es so<br />

gut wie nie zu Nebenwirkungen.<br />

Bringt selbst der Einsatz von Cortison keinerlei Besserung,<br />

können für einige Zeit das Immunsystem unterdrückende<br />

Substanzen, sogenannte Immunsuppressiva,<br />

eingesetzt werden.<br />

44


ANZEIGE<br />

DERMATOLOGIE<br />

GANZHEITLICHE KORTISONFREIE<br />

THERAPIE BEI ALLERGIEN, HAUT-<br />

UND UMWELTERKRANKUNGEN<br />

Mehr als 25 Mio. Menschen sind bundesweit in<br />

Deutschland von Allergien und Hauterkrankungen<br />

betroffen. Univ. Doz. Dr. John Ionescu hat vor mehr<br />

als 30 Jahren eine Spezialklinik für Allergien, Hautund<br />

Umwelterkrankungen in Neukirchen b. Hl. Blut<br />

gegründet.<br />

Herr Dr. Ionescu, mit welchen Beschwerden<br />

kommen die Patienten<br />

zu Ihnen?<br />

Bei Hauterkrankungen stehen atopische<br />

Ekzeme (Neurodermitis) und Psoriasis<br />

im Vordergrund, wobei die Symptome<br />

von rissiger, juckender, nässender,<br />

wunder Haut bis zu Schuppenbildung<br />

und verdickter Haut reichen. Im Bereich der<br />

Umwelterkrankungen sind besonders Multiple<br />

Chemikalien Sensitivität (MCS), Chronisches<br />

Fatigue-Syndrom (CFS) und Fibromyalgie zu nennen.<br />

Diese Erkrankungen sind durch Überempfindlichkeiten<br />

gegen Pestizide, Duftstoffe, Baustoffe, Schwermetalle,<br />

Chemikalien, Medikamente, Nahrungsmittel<br />

u.v.a. gekennzeichnet und äußern sich in abnormer,<br />

chronischer Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten,<br />

Muskel- und Sehnenschmerzen sowie einer<br />

starken Infektanfälligkeit gegenüber pathogenen<br />

Viren, Bakterien und Pilzen.<br />

Inhalationsallergene, Auswertung der Immunfunktion<br />

und des Vitamin- und Spurenelementstatus, um die<br />

Kausalität der Erkrankungen zu ergründen.<br />

Wie sieht Ihre Behandlung aus?<br />

Nach der Diagnose können personalisierte Therapiebausteine<br />

mit Haut- und Darmsanierung, Schwermetallausleitung,<br />

Substitution mit Vitaminen, Mineralien<br />

und Antioxidantien sowie eine intensive Ernährungsberatung<br />

mit dem Aufstellen einer individuellen Rotationsdiät<br />

angewendet werden.<br />

Warum behandeln Sie ohne Kortison?<br />

Kortison unterdrückt lediglich das Immunsystem und<br />

kann somit Entzündungsreaktionen der Haut, der<br />

Schleimhäute oder der Gelenke hemmen. Wir möchten<br />

jedoch die Ursachen dieser Erkrankungen erkennen<br />

und beheben und so zu einer langfristigen Beschwerdefreiheit<br />

unserer Patienten beitragen ohne<br />

sie den bekannten Nebenwirkungen von Kortison<br />

und den Rückfällen nach dem Absetzen von Kortison<br />

auszusetzen. Gerade bei Hauterkrankungen kann in<br />

unserem Haus häufig eine dauerhafte Beschwerdefreiheit<br />

erreicht werden, wenn die Ursachen aufgeklärt<br />

sind und bestimmte Provokationsfaktoren auch<br />

zu Hause für einige Monate vermieden werden.<br />

Wie können Sie die Auslöser dieser Erkrankungen<br />

identifizieren?<br />

Die Auslöser benötigen ein aufwändiges Diagnoseprogramm<br />

mit umweltanalytischen Tests, mikrobiologischer<br />

Diagnostik der Haut- und Darmflora,<br />

ausführlichen Untersuchungen der Nahrungs- und<br />

Kontakt<br />

Spezialklinik Neukirchen<br />

Krankenhausstraße 9, 93453 Neukirchen b. Hl. Blut<br />

Telefon: 09947 280, E-Mail: info@allergieklinik.de<br />

www.spezialklinik-neukirchen.de<br />

45


EINFACH<br />

EINFACH SCHÖN<br />

SCHÖN<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION ANZEIGE<br />

EINFACH SCHÖN –<br />

JA SO SCHÖN KÖNNTE ES SEIN!<br />

Wir hadern oft mit uns, wenn es darum geht etwas<br />

an uns zu verändern. „Sich aus ästhetischen Gründen<br />

unter das Messer legen“ nennt man das negativ<br />

ausgedrückt. Aber warum eigentlich nicht,<br />

wenn wir uns dadurch besser fühlen?<br />

Wenn wir die Möglichkeiten der heutigen Medizin<br />

nutzen, um uns durch eine optische Veränderung<br />

positiv zu fühlen, kann das doch nicht schlecht<br />

sein, oder?<br />

Ich selbst bin bei meinen Recherchen zu dem<br />

Thema über verschiedene Studien gestolpert, deren<br />

Ergebnisse mir so nicht bewusst waren. Eine<br />

Langzeitstudie der Ruhr Universität Bochum hat<br />

beispielsweise gezeigt, dass die psychologischen<br />

Effekte von Schönheitsoperationen bei rund 550<br />

Patienten sehr positiv ausgefallen ist. Die Probanten<br />

gaben an, sich besser zu fühlen und selbstbewusster<br />

durchs Leben zu gehen. „Bravo“, sage ich<br />

da und finde die Entscheidung, sich äußerlich zu<br />

verändern, sollten wir vorurteilsfrei jedem selbst<br />

überlassen. Auch unsere Psychische <strong>Gesundheit</strong><br />

und unser allgemeines Wohlbefinden sind wichtig!<br />

Und wenn wir unter einer nicht so schönen Nase,<br />

Falten oder hängenden Augenlidern leiden, dann<br />

haben wir die Möglichkeit etwas dagegen zu tun,<br />

ohne uns dafür zu schämen.<br />

46


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EINFACH SCHÖN<br />

HARMONIE IM GESICHT<br />

Nicht immer ist eine gesundheitliche Beeinträchtigung<br />

ursächlich für eine Korrektur im Nasen- oder Augenlidbereich.<br />

Viele Operationen dienen auch dazu,<br />

uns unserem Schönheitsideal näher zu bringen und<br />

uns ein besseres Lebensgefühl zu geben. Dr. med.<br />

Thoralf Stange vom HNO-Zentrum Neuss erläutert,<br />

was man beachten sollte, bevor man sich zu einem<br />

Eingriff entschließt.<br />

Herr Dr. Stange, niemand muss<br />

heute mehr mit einer schiefen<br />

Nase bzw. hängenden Augenlidern<br />

leben, wann sollte man<br />

sich operieren lassen?<br />

Wenn Sie sich auch im Urlaub über<br />

Ihr müdes Spiegelbild oder Ihre<br />

Nasenform ärgern, dann können Sie<br />

über eine Schönheitsoperation nachdenken. Wenn<br />

Sie allerdings ständig müde, überlastet, erschöpft<br />

oder krank sind, sollten Sie zunächst für mehr Ruhe,<br />

Schlaf und Entspannung sorgen, denn sonst bringt<br />

Ihnen ein kosmetischer Eingriff nichts.<br />

Was für Korrekturen führen Sie operativ<br />

durch?<br />

Generell führe ich Nasenoperationen aus, die entweder<br />

eine funktionelle oder kosmetische Veränderung<br />

oder auch beides zum Ziel hat. Sowohl eine funktionelle<br />

Störung – also eine behinderte Nasenatmung<br />

– als auch der Wunsch nach einer rein ästhetischen<br />

Korrektur der Nase sind häufig. Die allermeisten Patienten<br />

möchten jedoch beide Ziele während einer<br />

Operation erreichen. Das ist auch sinnvoll und kann<br />

in fast allen Fällen – zumindest von einem plastisch<br />

operierenden HNO-Chirurgen - erreicht werden. Da<br />

zu einem harmonischen Gesicht neben der Nase auch<br />

die Augenlider gehören, führe ich ebenfalls ästhetische<br />

Korrekturen am Ober- und am Unterlid aus.<br />

Was für einen Anspruch stellt eine Nasenplastik<br />

an den Operateur?<br />

Die Form der Nase hat einen entscheidenden Anteil<br />

daran, ob ein Gesicht als harmonisch empfunden<br />

wird oder nicht. Daher stellt insbesondere die Nasenplastik<br />

allerhöchste Ansprüche an den Operateur.<br />

Die berechtigten Erwartungen der Patienten können<br />

nur durch eine exakte Operationsstrategie und präzise<br />

Operationstechnik unter vorheriger Abschätzung<br />

der postoperativen Wundheilung erfüllt werden. Daher<br />

lassen sich vorhersehbare harmonische Operationsergebnisse<br />

bei Nasenoperationen nur durch eine<br />

langjährige operative Erfahrung, bei der mehrere<br />

Nasenoperationen pro Tag über viele Jahre durchgeführt<br />

werden, erreichen.<br />

Im wie weit kann auch eine nur kleine Korrektur<br />

das Lebensgefühl von Patienten verbessern?<br />

Mit einer Oberlidkorrektur lässt sich – jenseits von<br />

Botox und Filler - ein schneller und lang anhaltender<br />

Verjüngungseffekt erreichen. Den weit offenen Blick,<br />

nach einer solchen kleinen Oberlidkorrektur, verbinden<br />

wir mit Offenheit, Aktivität und Sympathie. Ein<br />

solch kleiner Eingriff verbessert daher fast immer<br />

sofort das Lebensgefühl für einen längeren Zeitraum.<br />

Kontakt<br />

HNO-Zentrum Neuss<br />

Batteriestraße 1, 41460 Neuss<br />

OP-Sprechstunde<br />

Mobil: 0176-99 38 36 43, Fax: <strong>02</strong>131-2 53 45<br />

op@hno-neuss.de, www.hno-neuss.de<br />

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Der ZERONA ® -Laser<br />

bringt Ihre Fettzellen<br />

zum Schmelzen,<br />

während Sie die Zeit<br />

in der Mittagspause<br />

zur Entspannung nutzen.<br />

Jetzt schnell und einfach zur<br />

Traumfigur<br />

Was ist Zerona? ZERONA ®<br />

ist die erste wissenschaftlich<br />

erprobte Lasermethode, mit der Körperfett abgebaut und die<br />

Kontur des Körpers gestrafft wird. Bei der Behandlung mit<br />

dem ZERONA ® -Laser entstehen in den Fettzellen Poren, durch<br />

die das verflüssigte Fett austritt. Das Lymphsystem nimmt<br />

das Fett in den Zellzwischenräumen auf, dann wird es über<br />

die Leber und den Darm ausgeschieden. So werden Millionen<br />

Fettzellen ohne irgendeinen invasiven Operationseingriff entleert.<br />

Das sichtbare Ergebnis: ein deutlich reduzierter Körperumfang.<br />

Nahezu jede Körperpartie ist für eine Behandlung mit dem<br />

ZERONA ® -Laser geeignet, vor allem die hartnäckigen Problemzonen<br />

an Bauch, Hüften und Oberschenkeln, die in Amerika als „love-handles“<br />

bezeichnet werden und bei uns als „Reiterhosen“ bekannt sind. Besonders<br />

profitieren diejenigen Menschen, die schon eine gesunde Lebensweise bevorzugen<br />

oder die durch die Laserbehandlung erreichte Gewichtsreduktion als<br />

Motivation für die Änderung ihres Lebensstils nutzen wollen.<br />

Tut es weh? Die Behandlung mit dem ZERONA ® -Laser ist komplett schmerzfrei:<br />

Diese sanfte Methode hat keine der bei chirurgischen Eingriffen möglichen Nebenwirkungen.<br />

Das heißt: keine Wundinfektionen, keine Blutergüsse, keine Schwellungen.<br />

Schnitte, Injektionen oder Anästhesieverfahren sind komplett unnötig. Die Behandlung<br />

erfolgt unter ärztlicher Leitung und kann ohne weiteres „in der Mittagspause“ durchgeführt<br />

werden. Es entstehen keine Narben oder andere sichtbare Spuren. Sie sind innerhalb<br />

von 40 Minuten mit einer Behandlung fertig, ohne dass andere etwas davon bemerken.<br />

Ist es dauerhaft? Die Fettzellen werden durch das ZERONA ® -Verfahren entleert und<br />

nicht zerstört. Der Erfolg auf Dauer festigt sich nur dann, wenn man auf die richtige<br />

Ernährung und eine gesunde Lebensweise achtet. Die Laserbehandlung sollte Hand in<br />

Hand mit einer Veränderung der Lebensgewohnheiten gehen. Sie werden deshalb ausführlich<br />

über eine gesunde Ernährung beraten, die Ihnen hilft, eine erneute Fetteinlagerung<br />

zu vermeiden. Neben der Ernährungsberatung werden zusätzlich zwei BIA-<br />

Analysen (Body-Impedanz-Analyse) durchgeführt, um Ihre Körperzusammensetzung zu<br />

objektivieren.<br />

Und danach? Die entleerten und unzerstörten Fettzellen sorgen für einen hohen<br />

Leptinspiegel. Dieser wiederum hemmt das Auftreten von Hungergefühlen. Bei anderen<br />

Verfahren welche die Fettzellen zerstören, sinkt dagegen der Leptinspiegel. Deshalb nimmt<br />

der Patient mit ZERONA ® -entleerten Fettzellen weniger Kalorien zu sich. Ein anderes<br />

Hormon, das in den verbleibenden Fettzellen gebildet wird, ist das Adiponectin. Es erhöht<br />

die Fettsäure-Oxydation und die Insulinsensitivität. Im Gegensatz zum schonenden<br />

ZERONA ® -Verfahren zerstören Ultraschallverfahren und Fettabsaugungen die Fettzellen.<br />

Die Konsequenz: Die Hormonproduktion sinkt und das Hungergefühl steigt. Dank des<br />

ZERONA ® -Verfahrens werden beide Hormone in den intakten Fettzellen weiterhin<br />

produziert – der Körper verbrennt also nach wie vor Fett und zügelt den Hunger.<br />

– mit sanfter<br />

Lasertherapie<br />

Weitere Informationen zu Anwendung und Wirkungsweise erhalten Sie unter:<br />

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Sanfter und<br />

schneller<br />

kriegen Sie Ihr<br />

Fett nicht weg!<br />

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doc vitalmedia gmbh<br />

Olpener Straße 59<br />

51766 Engelskirchen<br />

Telefon: 48 (<strong>02</strong>204) 47 45 43<br />

ZERONA ® -Studio Mettmann<br />

Elbinger Straße 11, 40822 Mettmann<br />

Telefon: (<strong>02</strong>058) 895 31 68<br />

www.zerona-studio.de


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BESSER HÖREN<br />

HÖRWELT HEITKÖTTER: BERATUNG<br />

UND BETREUUNG BEI TINNITUS<br />

Es pfeift, brummt, zischt oder knackt und kann das Wohlbefinden erheblich stören … – Bei einem<br />

Tinnitus (lat. „Klingeln im Ohr“) ist guter Rat teuer. Nicht jede angebotene Lösung hilft wirklich.<br />

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Hörwelt Heitkötter<br />

Ihre Ohren in den besten Händen<br />

„Beim Tinnitus werden unangenehme<br />

Ohrgeräusche wahrgenommen,<br />

die keine äußere Quelle haben“,<br />

so Hör-Expertin Hildegard<br />

Heitkötter. „Möglichkeiten zur<br />

Linderung sind vielfältig, ihre Wirkung<br />

jedoch sehr individuell. Stille<br />

sollte man generell meiden. Angenehme<br />

Hintergrundklänge helfen<br />

hingegen, die lästigen Geräusche<br />

zu schwächen.“<br />

Bei HÖRWELT HEITKÖTTER finden<br />

Interessenten Tinnitus-Beratung und<br />

professionelle Hilfen. Angeboten<br />

wird etwa ein spezielles pie-Lasergerät, das TINNImed 2,<br />

das man kaufen oder auch leasen<br />

Thera-<br />

kann. Ebenso gibt es Tinnitus-<br />

Marker sowie kleine Hörgeräte,<br />

die mit sanften ZEN-Klängen für<br />

Entspannung sorgen.<br />

Weitere Informationen<br />

zum Thema Tinnitus<br />

bei HÖRWELT HEITKÖTTER<br />

Liesegangstraße 22<br />

4<strong>02</strong>11 <strong>Düsseldorf</strong><br />

Tel. <strong>02</strong>11 – 1 71 22 10<br />

www.hoerwelt-heitkoetter.de<br />

49


BESSER SEHEN<br />

BESSER SEHEN<br />

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BESSER SEHEN –<br />

EINE FRAGE DER BRILLE?<br />

Das Auge ist eines unserer wichtigsten Sinnesorgane.<br />

Es ist in der Lage Bilder zu erkennen, visuelle<br />

Reize wahrzunehmen, die in elektrische<br />

Impulse umgewandelt über den Sehnerv an unser<br />

Gehirn weitergeleitet werden.<br />

So weit so gut, das sind also die trockenen Fakten.<br />

Das Auge, so sehe ich es, ist unser Tor zur Welt<br />

und schon Johann Wolfgang von Goethe sagte:<br />

„Das Auge war vor allen anderen das Organ, womit<br />

ich die Welt fasste“!<br />

Das Auge hilft uns Träume entstehen zu lassen.<br />

Wenn wir in einem Magazin, einen weißen Strand<br />

mit hellblauem Wasser sehen, erwacht in uns der<br />

Wunsch zu Reisen, neue Dinge zu sehen und zu<br />

erleben. Wer einmal im Sommer in Griechenland<br />

war, der weiß um die schönen Farben des Landes<br />

und das ein blauer Himmel nicht überall gleich ist.<br />

Wenn sich dieser Sinn oder dieses Wahrnehmen<br />

verschlechtert oder gar verschwindet, will man<br />

handeln - es zurückerlangen. Es gibt die Möglichkeit<br />

einer Brille, aber ist es dasselbe, wie gestochen<br />

scharf zu sehen? Nein, ist es nicht! Bahnbrechende<br />

Behandlungsmethoden in der Lasertechnik<br />

machen eine Brille überflüssig. Routinierte Ärzte,<br />

die täglich diese Eingriffe vornehmen und die die<br />

Motorik eines Feinmechanikers besitzen, können<br />

Ihnen dieses wunderbare Sinnesorgan zurückgeben.<br />

Wie immer gilt: Sehen Sie genau hin, welchem<br />

Arzt Sie Ihre Augen anvertrauen.<br />

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BESSER SEHEN<br />

BESSER SEHEN<br />

IHRE AUGEN IM BLICK:<br />

DAS MVZ ADTC IN DÜSSELDORF<br />

UND SEINE FILIALEN<br />

In kaum einem medizinischen Fachgebiet<br />

schreitet die Entwicklung so rasant<br />

voran wie in der Augenheilkunde und<br />

Augenchirurgie. Modernste Diagnostik<br />

bei Erkrankungen des Auges und in der<br />

Vorsorge sowie internationale Standards<br />

in der Therapie sind Eckpunkte der ärztlichen<br />

Tätigkeit. Neben dem Ophthalmologischen<br />

Zentrum (OZW) in Wuppertal<br />

und der Augentagesklinik in Holthausen<br />

gehören zahlreiche Filialen im Großraum<br />

<strong>Düsseldorf</strong> zum umfangreichen Netzwerk<br />

des MVZ.<br />

Augenärztliche Komplettversorgung<br />

auf höchstem Niveau<br />

An den OP-Standorten in <strong>Düsseldorf</strong>-Holthausen<br />

und Wuppertal wird das komplette<br />

Spektrum der modernen Augenheilkunde<br />

und Augenchirurgie angeboten: Eine umfangreiche<br />

und kompetente augenärztliche<br />

Beratung und Behandlung sowie das<br />

komplette operative Spektrum (Grauer<br />

Star, Grüner Star, Makuladegeneration,<br />

Netzhaut-Glaskörper-Erkrankungen uvm.)<br />

in Verbindung mit hochmoderner Diagnostik<br />

bieten höchsten Patientennutzen.<br />

Nahe am Patienten<br />

Für die Ärztlichen Leiter Julia Neuhaus,<br />

Dr. Stefan Dohm und Dr. Elmar Winsauer<br />

ist die Nähe zum Patienten enorm wichtig.<br />

Ein schnelles „Guten Tag und auf<br />

Wiedersehen“ gibt es nicht. Jeder Patient<br />

wird individuell und umfassend versorgt.<br />

Dank einer ständigen Optimierung der<br />

Praxisabläufe konnten zudem in allen<br />

Zentren die Wartezeiten der Patienten –<br />

sowohl bei der Terminvergabe als auch in<br />

der Praxis – erheblich gesenkt werden.<br />

Das MVZ ADTC <strong>Düsseldorf</strong> und seine Filialen<br />

gehören zu der renommierten Ober<br />

Scharrer Gruppe, einem der führenden<br />

Anbieter im Bereich der Augenheilkunde<br />

mit Schwerpunkt Augenchirurgie. Die<br />

Ober Scharrer Gruppe ist mit 52 Standorten<br />

in Bayern, Baden-Württemberg und<br />

Nordrhein-Westfalen, davon 20 OP-Zentren<br />

sowie einem Plankrankenhaus und<br />

mehreren stationären Belegabteilungen<br />

in Deutschland präsent.<br />

Über 180 Ärzte kümmern sich mit höchster<br />

Kompetenz um das Wohl von jährlich<br />

über 500.000 Patienten.<br />

Unsere Filialen:<br />

Benrath, Friedrichstadt, Garath,<br />

Hilden, Langenfeld, Mettmann,<br />

Solingen, Wuppertal-Barmen,<br />

Wuppertal-Wall 24<br />

Kontakt<br />

MVZ ADTC <strong>Düsseldorf</strong> –<br />

Augentagesklinik Holthausen<br />

Bonner Straße 7-11, 40589 <strong>Düsseldorf</strong><br />

Telefon: <strong>02</strong>11 988 680<br />

info@adtc-online.de<br />

www.osg.de<br />

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BESSER SEHEN<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

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MYOPIE<br />

WARUM WIRD DAS AUGE KURZSICHTIG?<br />

Sie sehen Dinge in unmittelbarer Nähe scharf, doch alles,<br />

was weiter weg liegt, wird unscharf? Dann gehören<br />

Sie zu der steigenden Zahl kurzsichtiger Menschen.<br />

Die meisten Fehlsichtigen greifen zur Brille oder zu<br />

Kontaktlinsen, um sich Durchblick zu verschaffen; für<br />

manche bietet die refraktive Chirurgie (z. B. LASIK) ein<br />

passendes Verfahren, um auf eine Sehhilfe verzichten<br />

zu können. Bei einem kurzsichtigen Menschen ist der<br />

Augapfel „zu lang“ im Verhältnis zur Brechkraft von<br />

Hornhaut und Linse. Das hat zur Folge, dass weit entfernte<br />

Objekte unscharf auf der Netzhaut abgebildet<br />

werden, Objekte in der Nähe dagegen scharf.<br />

Heilen lässt sich die Kurzsichtigkeit nicht. Sie lässt sich<br />

lediglich korrigieren. Eine Möglichkeit der Korrektur<br />

ist der Ausgleich mit Sehhilfen, wie Brille oder Kontaktlinsen.<br />

Aber auch eine dauerhafte Korrektur mit<br />

der Augenlaserbehandlung LASIK oder die Implantation<br />

von Kollagenlinsen ist möglich. Vorbeugend, um<br />

nicht kurzsichtig zu werden, erscheint eine ganz einfache<br />

Maßnahme hilfreich: der Aufenthalt im Freien.<br />

Hier schauen die Augen meist in die Ferne und nicht<br />

auf Objekte in der Nähe. Wichtig ist, die Augen in der<br />

Woche mit weniger als 30 Stunden Naharbeit, wie Lesen,<br />

Fernsehen und Computerarbeit, zu belasten. Der<br />

Mythos, dass Lesen bei schlechtem Licht den Augen<br />

schadet, lässt sich vor diesem Hintergrund so nicht<br />

bestätigen. Unmittelbaren Schaden tragen die Augen<br />

nicht davon. Aber langfristig kann es an der Entwicklung<br />

einer Kurzsichtigkeit schon beteiligt sein. Deshalb<br />

sind gute Lichtverhältnisse und ein Ausgleich an der<br />

frischen Luft wichtig.<br />

GRAUER STAR, HORNHAUTVERKRÜMMUNG<br />

UND ALTERSWEITSICHTIGKEIT<br />

WIEDER KLAR UND SCHARF SEHEN MIT INTRAOKULARLINSEN VON ALCON<br />

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Gutes Sehen bedeutet Lebensqualität.<br />

Doch bei vielen Menschen<br />

trübt sich im Laufe des Lebens die<br />

natürliche Augenlinse ein. Ein sogenannter<br />

Grauer Star (Katarakt)<br />

entsteht, der die Sehfähigkeit massiv<br />

beeinträchtigt und unbehandelt<br />

zur Erblindung führen kann. „Ich<br />

sehe wie durch eine Milchglasscheibe“,<br />

sagen viele Patienten.<br />

Die Umwelt wird zunehmend unscharf,<br />

verliert an Farbe und Kontrast.<br />

Viele Menschen bemerken<br />

zudem mit dem Älterwerden einen<br />

Verlust der Sehschärfe in der Nähe,<br />

die sogenannte Altersweitsichtigkeit.<br />

52<br />

Standardmäßig bekommen die Patienten<br />

mit Grauem Star eine monofokale<br />

Einstärken-Linse eingesetzt, die<br />

das Sehen lediglich in einem Bereich,<br />

meist in der Ferne, verbessert. Im<br />

Nah- und Zwischenbereich bleiben<br />

die Patienten auf eine Brille angewiesen.<br />

Multifokallinsen wurden entwickelt,<br />

um scharfes Sehen in verschiedene<br />

Entfernungen zu ermöglichen.<br />

So können gleichzeitig weitere<br />

Sehschwächen wie Altersweitsichtigkeit<br />

oder auch Hornhautverkrümmung<br />

korrigiert werden. 1<br />

Die multifokalen AcrySof ® IQ PanOptix<br />

® -Linsen von Alcon bieten dabei<br />

besondere Vorteile: Im Abstand von<br />

etwa 60 cm vom Auge ermöglichen<br />

sie ein besonders scharfes Sehen.<br />

In diesem so genannten Zwischenbereich<br />

finden viele alltägliche Arbeiten<br />

statt. Aber auch auf größere<br />

Distanzen, beispielsweise beim<br />

Fernsehen oder Autofahren, sowie<br />

auch im Nahbereich, etwa beim Lesen<br />

eines Buches, verschaffen die<br />

Linsen neuen Durchblick – ganz<br />

ohne Brille. 2,3<br />

1 De Vries N, et al., Multifocal intraocular lenses in cataract surgery:<br />

Literature review of benefits and side effects. J Cataract Refract Surg<br />

2013; 39:268–278.<br />

2 Lawless M, et al. Visual and refractive outcomes following implantation<br />

of a new trifocal intraocular lens, Eye and Vision <strong>2017</strong> 4:10.<br />

3 Kohnen T. First implantation of a diffractive quadrafocal (trifocal)<br />

intraocular lens. J Cat Refract Surg 2015; 41:2330-2332.<br />

Weitere Informationen erhalten Sie unter<br />

www.de.alcon.com.


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SENIOREN<br />

SO ODER SO ÄLTER WERDEN<br />

In unserer heutigen Gesellschaft kennt es kaum<br />

noch jemand - das Generationenhaus, in dem<br />

alle unter einem Dach leben. Ich selbst lebe mit<br />

meiner Frau, meinem kleinen Sohn, der Oma und<br />

Uroma unter einem Dach. Für viele Menschen undenkbar,<br />

für mich persönlich ist es gerade besonders<br />

schön, wenn man im Familienverbund zusammenlebt.<br />

Die Älteren bleiben jung und die Jüngeren<br />

lernen von den Älteren. Natürlich ist das nicht immer<br />

nur Sonnenschein, aber wenn ich sehe wie<br />

viel Zusammenhalt dadurch entsteht überwiegen<br />

für mich die Vorteile ganz klar. Meine Frau und<br />

ich müssen uns nur in den seltensten Fällen einen<br />

Babysitter nehmen, weil die Oma, wenn es um das<br />

Aufpassen geht, schon in den Startlöchern steht,<br />

oder wenn die Oma Wasser braucht, muss sie<br />

niemanden um Hilfe bitten, sondern wir erledigen<br />

solche Dinge selbstverständlich.<br />

Viele Menschen können diese Art des Zusammenseins<br />

nicht führen und sind somit im Alter auf Hilfe<br />

von außen angewiesen. Ob mobile Pflege oder<br />

auch betreutes Wohnen, beides sind in der Gesellschaft<br />

wichtige Eckpfeiler, die uns das Altwerden<br />

sichern und vereinfachen. Suchen sie für sich und<br />

ihre Angehörigen den richtigen Weg und hören sie<br />

auf ihr Bauchgefühl, das ist oft der richtige Ratgeber<br />

bei Familienangelegenheiten.<br />

53


SENIOREN<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

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RUNDUM VERSORGT IN<br />

DEN RUHESTAND<br />

Den bisherigen Lebensstandard im Ruhestand aufrechterhalten<br />

zu können – ein Wunsch, den viele Deutsche<br />

teilen. Wie das AXA Ruhestands-Barometer zeigt, geht<br />

jedoch inzwischen fast die Hälfte der befragten Erwerbstätigen<br />

davon aus, dass dafür die monatliche Rente und<br />

die privaten Rücklagen nicht ausreichen werden. Durch<br />

die steigende Lebenserwartung müssen die finanziellen<br />

Reserven zur Absicherung des Lebensstandards über<br />

einen längeren Zeitraum verfügbar sein. Gleichzeitig<br />

steigt mit zunehmenden Alter auch die Wahrscheinlichkeit<br />

zu erkranken oder pflegebedürftig zu werden. Auch<br />

die Folgen der Inflation und damit die notwendigen Änderung<br />

im Liquiditätsbedarf über einen längeren Zeitraum<br />

werden vielfach falsch eingeschätzt.<br />

„Eine umfassende Ruhestandsplanung ist heute unerlässlich“,<br />

sagt Prof. Dr. Rolf Tilmes, Inhaber des Stiftungslehrstuhls<br />

Private Finanace and Wealth Management an<br />

der European Business School in Oestrich-Winkel. „Dabei<br />

reicht eine punktuelle Beratung, die nur einzelne<br />

Produkte für die Ruhestandsplanung in den Mittelpunkt<br />

stellt, nicht aus. Zu Bedenken sind darüber hinaus weitere<br />

Themen, die erheblich über die finanzielle Vorsorge<br />

allein hinausgehen“, so Tilmes weiter.<br />

Auf Basis aktueller Markforschungsergebnisse zu den<br />

Bedürfnissen und Ansprüchen der Generation 50+<br />

muss zunächst die persönliche wirtschaftliche Situation<br />

des Ratsuchenden analysiert werden. Welches Einkommen<br />

wird mit Renteneintritt benötigt? Welche Einnahmen<br />

stehen diesem gegenüber? Welche Ausgaben<br />

sind zu erwarten? Versorgungslücken und Schwachstellen<br />

werden aufgezeigt, anschließend werden dann<br />

die Möglichkeiten vorgestellt, über die die persönliche<br />

finanzielle Situation nachhaltig gesichert und optimiert<br />

werden kann.<br />

Seine Qualitäten hat das Beratungskonzept auch schon<br />

unter Beweis gestellt. Die Bundesarbeitsgemeinschaft<br />

der Senioren-Organisationen e.V. (Bagso), die vom Bundesministerium<br />

getragen wird, hat das Produkt der AXA<br />

mit dem Prädikat empfehlenswert ausgezeichnet.<br />

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HÄUSLICHE<br />

BETREUUNG<br />

BUNDESWEIT!<br />

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Wir der Direktanbieter PeopleCare24 betreuen unsere Kunden<br />

individuell, fürsorglich und hingebungsvoll in ihren speziellen<br />

Lebenslagen. Als Alternative zu Alten- oder Pflegeheimen bieten<br />

wir eine Rund-um-Betreuung in den eigenen vier Wänden, inklusive<br />

der gewohnten familiären Atmosphäre, durch liebevolle und<br />

kompetente Betreuungskräfte.<br />

Unsere Leistungen wachsen mit Ihren Bedürfnissen!<br />

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf! Tel <strong>02</strong>31/534<strong>02</strong>9<strong>02</strong><br />

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SENIOR VITAL CARE<br />

FÜR DEN LEBENSABEND<br />

IM EIGENEN ZUHAUSE<br />

24-Stunden Pflegedienste übernehmen<br />

in der heutigen Gesellschaft<br />

einen wichtigen Teil in unserem<br />

Leben. Sie sichern die häusliche<br />

Betreuung eines geliebten Angehörigen<br />

und ermöglichen Senioren<br />

auch im hohen Alter in der gewohnten<br />

Umgebung zu bleiben.<br />

Herr Dr. Sommer, welche Aufgaben<br />

übernimmt ein Pflegedienst?<br />

Ein 24h-Pflegedienst, sofern er mit<br />

ausländischen Pflegekräften arbeitet,<br />

darf ausschließlich Grundpflege<br />

nach §11 SGB durchführen. Darunter<br />

fallen Hilfe bei der Körperpflege,<br />

dem Anziehen und die Haushaltsführung.<br />

Gleichermaßen wichtig ist<br />

auch die soziale Betreuung, der oft<br />

alleine lebenden Kunden. Hierzu<br />

zählen gemeinsame Aktivitäten wie<br />

Spaziergänge, Gesellschaftsspiele<br />

oder einfach nur eine gute Unterhaltung.<br />

Behandlungspflege, also<br />

medizinische Betreuung, obliegt<br />

immer dem behandelnden Arzt und<br />

dem ambulanten Pflegedienst. Besonders<br />

mit letzterem kooperieren<br />

wir sehr erfolgreich.<br />

Nach welchen Kriterien setzten<br />

Sie die Betreuungskräfte ein?<br />

Wir setzen ausschließlich Betreuungskräfte<br />

mit mehrjähriger Erfahrung<br />

und mit ausgesuchten<br />

Referenzen ein. Die Auswahl der<br />

richtigen Betreuungskraft ist essentiell<br />

für das erfolgreiche Zusammenleben<br />

mit dem Kunden. Wir<br />

nehmen uns daher immer besonders<br />

viel Zeit, um mit Hilfe eines<br />

detaillierten Fragebogens die individuellen<br />

Wünsche und Bedürfnisse<br />

des Kunden zu ermitteln, um aufgrund<br />

des Anforderungsprofils die<br />

passende Betreuungskraft auszuwählen.<br />

Wir bieten unseren Kunden<br />

eine „Zufriedenheitsgarantie“! Sollte<br />

die Chemie zwischen Kunde und<br />

Betreuungskraft tatsächlich nicht<br />

passen und auch ein gemeinsames<br />

Gespräch mit unseren lokalen Mitarbeitern<br />

daran nichts ändern, so<br />

wechseln wir die Betreuungskraft<br />

ohne zusätzliche Kosten für unseren<br />

Kunden.<br />

Was zeichnet Sie gegenüber anderen<br />

Mitbewerbern aus?<br />

Wir legen sehr viel Wert auf zufriedene<br />

Kunden. In diesem Zusammenhang<br />

betrachten wir sowohl<br />

die zu betreuende Person, als<br />

auch die Betreuungskraft selber als<br />

„Kunden“. Unser engmaschiges<br />

Servicenetz umfasst Regionalleiter<br />

und pflegerisch geschulte und fließend<br />

zweisprachige Betreuungsleiterinnen.<br />

Deren Hauptaufgabe<br />

ist der regelmäßige Besuch beim<br />

Kunden und die Sicherstellung der<br />

vereinbarten Serviceleistungen.<br />

Sie sind erste Ansprechpartner<br />

S C<br />

Senior Vital Care<br />

und während der Woche immer<br />

erreichbar, an Wochenenden und<br />

Feiertage über eine Hotline. Unsere<br />

Betreuungsleiterinnen regeln<br />

offene Fragen, organisieren die<br />

regelmäßigen Wechsel, arbeiten<br />

die Betreuerinnen im Haushalt des<br />

Kunden ein und sorgen so für „ein<br />

gutes Gefühl“ auf beiden Seiten.<br />

Das sind entscheidende Faktoren<br />

für eine wirklich erfolgreiche Betreuung.<br />

Kontakt<br />

Senior Vital Care<br />

Stettiner Str. 26<br />

40668 Meerbusch<br />

Tel.: +49 (2150) 7561813<br />

Fax: +49 (2150) 7561812<br />

E-Mail: kontakt@senior-vital-care.de<br />

www.senior-vital-care.de<br />

55


SENIOREN<br />

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Dank verschiedener Statistiken wissen wir, dass unsere Generation<br />

immer älter wird. Der demographische Wandel schreitet voran<br />

und trägt in unserer Gesellschaft zu einer großen Problematik<br />

bei. Ältere Menschen leiden oft unter überfüllten Pflegeheime<br />

und eingeschränktem Lebenskomfort. Die meisten Senioren fühlen<br />

sich verlassen und sehnen sich nach der Geborgenheit des<br />

eigenen Zuhauses.<br />

ERNA FRITSCHE:<br />

„PEOPLECARE24<br />

HAT MEINE LEBEN<br />

VERBESSERT.“<br />

Erna Fritsche, 78 Jahre, Hilden<br />

„Ich weiß noch ganz genau, wann<br />

es angefangen hat, dass ich mich<br />

immer weniger um mich selbst<br />

kümmern konnte. Der immer wiederkehrende<br />

Schmerz in der Lendenwirbelsäule<br />

trug dazu bei, dass<br />

ich kaum noch laufen konnte und<br />

mit vielen Hindernissen zu kämpfen<br />

hatte. Meine Familienangehörigen<br />

sorgten sich immer mehr um mich.<br />

Sie wollten es nicht aussprechen,<br />

aber ich wusste es ganz genau: sie<br />

spielten mit dem Gedanken mich<br />

in ein Pflegeheim zu schicken. Ich<br />

dachte mir: „Erna, so möchtest du<br />

nicht leben!“ und grübelte nach einer<br />

Lösung. Jeden Sonntag kommt<br />

eine gute Freundin zum Kaffee<br />

vorbei. Ihr erzählte ich meine Sorgen.<br />

Sie lachte und sagte nur: „Oh<br />

Erna, was würdest du nur ohne<br />

mich machen!“. Sie erzählte mir<br />

von einer Rundum-Betreuung im<br />

eigenen Zuhause. Ihr an Demenz<br />

erkrankter Bruder wird seit 2 Jahren<br />

durch eine polnische Hilfskraft<br />

in seinem eigenen Haus kontinuierlich<br />

unterstützt. Alles wird durch<br />

den Direktanbieter PeopleCare24<br />

organisiert. Die Mitarbeiter sind<br />

rechtlich in Polen eingestellt und<br />

versichert, so können sie innerhalb<br />

Europas legal arbeiten. Der Kunde<br />

ist vom Papierkram entlastet und<br />

muss sich nur um die monatliche<br />

Rechnung kümmern. Ich fragte sie,<br />

wie es mit der Kommunikation sei,<br />

da die Mitarbeiter doch aus Polen<br />

kommen. Meine Freundin erklärte<br />

mir darauf, dass die Betreuungskräfte<br />

deutschsprachig seien und<br />

der Kunde selbst bestimmt wie<br />

hoch die Kommunikationsqualität<br />

sein soll. Mein Problem war gelöst!<br />

Innerhalb von 2 Wochen durfte ich<br />

die bezaubernde Anna kennenlernen,<br />

die bis heute noch bei mir<br />

wohnt. Anna kümmert sich um alles,<br />

sie kocht, macht den Haushalt<br />

und hilft mir bei alltäglichen Dingen<br />

wie dem Anziehen. Ich bin äußerst<br />

dankbar für PeopleCare24,<br />

dass sie eine derart hervorragende<br />

und kompetente Leistung anbieten.<br />

Anna und ich sind ein tolles<br />

Team und falls es Verständnisprobleme<br />

gibt, wenden wir uns immer<br />

an das Team von PeopleCare24,<br />

das uns jederzeit zur Seite steht.“<br />

Wioletta Korecka-Köhler<br />

Leitung Kundenmanagement<br />

Kontakt<br />

PeopleCare24 GmbH<br />

Kleppingstraße 8, 44135 Dortmund<br />

Telefon: <strong>02</strong>31-53 40 29 <strong>02</strong>, Fax: <strong>02</strong>31-53 40 29 08<br />

info@peoplecare24.de, www.peoplecare24.de<br />

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SENIOREN<br />

WELLNESS<br />

WELLNESS FÜR<br />

KÖRPER GEIST UND SEELE<br />

Sich einfach mal verwöhnen lassen, vollkommene Entspannung genießen,<br />

unter einem Baum in der Therme liegen und sich sonnen. Ein kühles Getränk<br />

und einen Aufguss mit Früchten für sich in Anspruch nehmen – alles<br />

Dinge, die man normalerweise nur aus dem Urlaub kennt. Dank einiger<br />

Menschen, die die Wichtigkeit von etwas Entspannung in unserem hektischen<br />

Alltag erkannt haben, können wir auch mitten in Köln einen besonderen<br />

Kurzurlaub genießen. Um eine Wasserqualität wie am Totenmeer<br />

auf seiner Haut zu spüren, muss man längst nicht mehr tausende von Kilometern<br />

hinter sich bringen. Die wunderbarsten Oasen liegen manchmal<br />

nur wenige Minuten von uns entfernt! Machen sie mal Pause und geben<br />

Ihrem Körper eine Auszeit.<br />

57 57


WELLNESS<br />

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DIE PETER HESS ® -KLANGMASSAGE<br />

als wirkungsvolles Mittel zur Prophylaxe und<br />

Behandlung von Stress und Burnout<br />

Durch hohe Anforderungen und<br />

Belastungen im Alltag und besonders<br />

im Beruf können Depressionen<br />

entstehen und auch zum Burnout<br />

führen. Begleiterscheinungen sind<br />

die Ängste vor Verlusten. Das erzeugt<br />

Antriebslosigkeit, wir kommen<br />

aus dem Gleichgewicht und<br />

unsere innere Harmonie ist gestört.<br />

Um die Balance wieder herzustellen,<br />

ist die Peter Hess ® -Klangmassage<br />

ein probates Mittel, das sich<br />

in der Anwendung bewährt hat<br />

- eine höchst wirksame und ganzheitliche<br />

Entspannungsmethode.<br />

In der Klang-Entspannung kommen<br />

die kreisenden Gedanken zur<br />

Ruhe, lösen sich die im Alltagsstress<br />

angesammelten Verspannungen<br />

und Blockaden – Regeneration<br />

auf allen Ebenen kann<br />

geschehen, die Selbstheilungskräfte<br />

werden gestärkt.<br />

Die Peter Hess ® -Klangmassage<br />

führt mit den sanften Klängen und<br />

Schwingungen von Klangschalen<br />

meist bereits beim ersten Mal in<br />

eine tiefe und wohltuende Entspannung<br />

und stärkt zudem die<br />

Körper- und Selbstwahrnehmung,<br />

die Aufmerksamkeit richtet sich<br />

nach innen.<br />

Dadurch wirkt sie sehr positiv auf<br />

<strong>Gesundheit</strong>, Kreativität und Schaffenskraft.<br />

58


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WELLNESS<br />

DIE WIRKUNGSWEISE DER<br />

KLANGMASSAGE<br />

Bei der Peter Hess ® -Klangmassage<br />

werden spezielle Klangschalen auf<br />

und um den bekleideten Körper<br />

positioniert und sanft angeklungen.<br />

Die harmonischen Klänge beruhigen<br />

den Geist und die feinen<br />

Schwingungen, die von der klingenden<br />

Schale ausgehen, breiten<br />

sich nach und nach als vibro-taktiler<br />

Reiz über Haut, Gewebe,<br />

Organe, Knochen, Körperholräume<br />

und Körperflüssigkeiten usw.<br />

im gesamten Körper aus. Auf der<br />

körperlichen Ebene übertragen<br />

sich die Klangschwingungen als<br />

ordnende Impulse auf den Organismus<br />

und können dabei eine<br />

Lockerung der Gewebespannung<br />

bewirken, sie tragen damit zur<br />

Minderung körperlicher Verspannungen<br />

und (neuromuskulärer)<br />

Blockaden bei. Im Zusammenwirken<br />

mit der auditiven Stimulation<br />

führt dies zu einem Zustand<br />

meditativer Entspannung und zur<br />

Aktivierung einiger Hirnbereiche<br />

wie Amygdala (Mandelkern), Hippocampus,<br />

vorderer zingulärer<br />

Cortex, Hypothalamus und Mittelhirn,<br />

wie eine Untersuchung von<br />

Dr. Uwe Ross aus dem Jahr 2009<br />

ergeben hat („Klangarbeit aus<br />

neuropsychologischer Sicht“). Der<br />

Effekt zeigt sich ergänzend in dem<br />

Forschungsprojekt „Neuronale<br />

Wirkung der Peter Hess-Klangmassage“<br />

über subjektive und objektivierbare<br />

Wirkungen der Klangmassage,<br />

das von der Medizinerin<br />

Dr. Kerstin van den Dool durchgeführt<br />

wurde, die in der Zell- und<br />

Gehirnforschung tätig ist (2010).<br />

Sie kommt zu dem Ergebnis, dass<br />

die Klänge und Vibrationen der<br />

Klangschalen den Menschen auf<br />

mehreren Ebenen tiefgehend erreichen:<br />

körperlich, emotional<br />

und geistig. Es lassen sich objektivierbare<br />

neuronale Wirkungen<br />

der Klangmassage an einem nachhaltig<br />

veränderten Gehirnstrombild<br />

darstellen, messbar auch<br />

an einer veränderten Wahrnehmungsfähigkeit<br />

der Probanden.<br />

Der Klang löst Spannungen, mobilisiert<br />

die Selbstheilungskräfte<br />

und setzt schöpferische Energien<br />

frei. Ein bewusster Umgang mit<br />

Stress auslösenden Situationen<br />

und Verhaltensweisen ist die Voraussetzung,<br />

um Stress rechtzeitig<br />

zu erkennen und ihm entgegenzuwirken.<br />

Dafür ist ein gutes<br />

Körpergefühl unabdingbar, so der<br />

Arzt und Psychotherapeut Dr. Uwe<br />

Ross. Entspannung fördert Gefühle<br />

der inneren Ruhe, Gelassenheit<br />

und Zufriedenheit und erhöht damit<br />

auch die Stressresistenz.<br />

Die Peter Hess ® -Klangmassage mit<br />

Klangschalen als Entspannungsmethode<br />

wird passiv genossen.<br />

„Man muss nichts üben, nichts<br />

aktiv gestalten oder wissen – einfach<br />

nur genießen, wahrnehmen,<br />

sein – alles andere geschieht ganz<br />

von selbst“, so der Pionier der Arbeit<br />

mit Klangschalen, Peter Hess.<br />

Frühzeitig erlernt, kann der Einsatz<br />

von Klangschalen zu einer lebenslangen<br />

Ressource und Kraftquelle<br />

werden.<br />

Täglich nur wenige Minuten gezielt<br />

eingesetzte Übungen mit Klangschalen<br />

halfen den Menschen,<br />

entspannter, ruhiger und ausgeglichener<br />

zu werden. Peter Hess gibt<br />

in seinem neuen Buch „Klangschalen<br />

- Mein praktischer Begleiter“,<br />

Verlag Peter Hess 2015, Tipps<br />

zur Selbstanwendung mit Klangschalen.<br />

Und wer selbst einmal<br />

eine Klangmassage ausprobieren<br />

möchte, findet auf der Website<br />

des Europäischen Fachverbandes<br />

für Klang-Massage-Therapie e.V.<br />

eine Liste mit Klangmassagepraktikern<br />

in seiner Nähe.<br />

WEITERE INFORMATIONEN UNTER:<br />

www.peter-hess-institut.de<br />

www.fachverband-klang.de<br />

Autor: Ulrich Krause, Wissenschaftlicher<br />

Mitarbeiter am Peter Hess ® Institut<br />

59


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KÖRPER UND SEELE<br />

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Bei der Bewältigung des Alltags ist es oft erforderlich<br />

nach praktischen Wegen zu suchen, um Stressfaktoren<br />

zu reduzieren und Möglichkeiten zu finden,<br />

negative Auswirkungen täglicher Belastungen zu<br />

mindern. So bringen ausgewogene Ernährung und<br />

regelmäßige Bewegung viele Vorteile mit sich, indem<br />

sie die <strong>Gesundheit</strong> und Widerstandsfähigkeit stärken.<br />

Der Mensch ist weniger anfällig für gesundheitliche<br />

Störungen und Erkrankungen, wenn sein Immunsystem<br />

intakt ist. Wesentlich zur Aufrechterhaltung, auch<br />

der geistigen <strong>Gesundheit</strong>, ist es, sich Zeit zu nehmen<br />

und Körper und Seele zu entspannen. Der Schlüssel<br />

zur Entspannung liegt darin, den Strom belastender<br />

Tätigkeiten und Gedanken abzubrechen und in Ruhe<br />

und Konzentration ganz zu sich zu kommen.<br />

Bewegung ist eine hoch effektive Form Anspannungen<br />

abzubauen. Sie sorgt für die Reduzierung der<br />

Stresshormone im Körper, fördert Gefühle von Entspannung<br />

und Wohlbefinden und lenkt erst einmal<br />

von belastenden Problemen ab. Viele Menschen, die<br />

unter Stress stehen, haben den Eindruck, dass sie keine<br />

Zeit haben Sport zu treiben. Es gibt jedoch viele<br />

Wege, körperliche Aktivität in das Alltagsleben einzubeziehen.<br />

Bewegung kann dabei helfen, Stress auf verschiedenen<br />

Wegen vorzubeugen oder zu bewältigen. Sie<br />

macht den Körper nicht nur widerstandsfähiger, sondern<br />

wirkt auch auf der psychischen Ebene, indem<br />

sie das Selbstbewusstsein stärkt und ein intensives<br />

Wohlbefinden erzeugt. Alle Formen von Bewegung<br />

können negative Stimmungen reduzieren. Um eine<br />

gewisse Regelmäßigkeit zu erreichen, sollte man eine<br />

Bewegungsart wählen, die den eigenen Lebensumständen<br />

und Bedürfnissen angepasst ist. Einige Aktivitäten<br />

wie Schwimmen, Yoga oder Walking sind für<br />

beinahe jeden Menschen geeignet. Andere Formen<br />

bieten sich bei sehr individuellen Interessen der Menschen<br />

an. Bei der Auswahl sind Faktoren wie Lebensstil<br />

und Gewohnheiten, persönliche Vorlieben und<br />

körperliche Kondition zu berücksichtigen.<br />

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Wer in <strong>Düsseldorf</strong> und<br />

Umgebung Pilates machen<br />

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PilatesZeit setzt auf individuelle Betreuung und einem<br />

Kursplan, der genau auf die Bedürfnisse der Kunden<br />

abgestimmt ist. So können die Klienten der PilatesZeit<br />

individuelles Training – auch an den speziell entwickelten<br />

Geräten – und Gruppentraining perfekt mischen.<br />

PilatesZeit blickt bereits auf eine 10-Jährige Erfahrung<br />

zurück und legt sehr viel Wert auf gut ausgebildete Trainer.<br />

Pilates ist viel mehr als die meisten Leute glauben.<br />

Für ein richtiges und effektives Training mit sichtbaren<br />

Fortschritten ist die Betreuung in einem Pilates Studio<br />

das A und O. In der PilatesZeit können sie weitere<br />

Trainings genießen, die die Prinzipien des Pilates verwenden<br />

und zudem mit einem Cardiotraining oder<br />

Krafttraining kombiniert werden. Hierbei handelt es<br />

sich um so genannte functional trainings und das<br />

erfolgreiche Ballettworkout! Somit können hier verschiedenste<br />

Trainingsziele erreicht werden – alle unter<br />

Berücksichtigung der Pilates Methode.<br />

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Im Mai letzten Jahres hat der Sportwissenschaftler und<br />

langjährige Personal Trainer, Marc-Alexander Jonen, sein<br />

neues Personal Training Studio eröffnet. Seit diesem Monat ist der<br />

einzigartige Private SPA hinzugekommen, in dem Wellness-, Sportmassagen<br />

sowie Kosmetikbehandlungen angeboten werden.<br />

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GESUND ESSEN<br />

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Da ist wohl etwas Wahrheit drin. Sich gut und gesund zu ernähren spiegelt sich in unserem<br />

<strong>Gesundheit</strong>szustand und Wohlbefinden wieder. Allzu oft haben selbst Depressionen oder<br />

starke Erschöpfungszustände, etwas mit dem zu tun, das wir oder das wir nicht mit unserer<br />

Nahrung aufnehmen.<br />

Ist uns wirklich bewusst, was wir im Laufe des Tages so zu uns nehmen und welche Auswirkungen<br />

es für uns haben kann?<br />

In den Supermärkten werden wir gezielt mit Angeboten für Lebensmittel überhäuft, die<br />

uns das Kochen erleichtern oder uns sogar „abnehmen“ lassen sollen. Oftmals sind von<br />

den erhofften gesunden natürlichen Nährstoffen und Vitaminen nicht mehr viel enthalten.<br />

Es liegt an uns, das eigene Essverhalten zu korrigieren, was richtig und was falsch ist.<br />

Und ganz ehrlich, gibt es etwas Schöneres als einen frischen Salat oder ein tolles frisch<br />

gekochtes Essen? Auch für die ganz Eiligen gibt es tolle Möglichkeiten für eine gesunde<br />

Mahlzeit zwischendurch. Mixen Sie sich doch einfach mal einen Smoothie, wo genau das<br />

drin ist, was Ihr Körper braucht!<br />

Achten sie beim Essen und Trinken genauso darauf, dass es sich um hochwertige und geprüfte<br />

Nahrungsmittel handelt. Ihre <strong>Gesundheit</strong> wird es ihnen danken.<br />

Lassen sie es sich gut gehen<br />

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oder sind wasserlöslich. Beim Mixen ist<br />

insbesondere die Sauerstoffempfindlichkeit<br />

von beispielsweise Vitamin C das Problem.<br />

Denn während des Mixvorganges wird Sauerstoff<br />

eingewirbelt, welcher mit dem zerkleinerten<br />

Mixgut reagiert – Oxidation findet<br />

statt. Durch die Oxidation verfärbt sich das<br />

Obst und Gemüse nicht nur bräunlich, wie<br />

bei einem aufgeschnittenen Apfel, sondern<br />

werden auch die empfindlichen Vitamine<br />

brandneuen<br />

pe erzeugen Sie<br />

Mixbehälter in<br />

hnelle ein<br />

s verhindert die<br />

rer Lebensmitdes<br />

Mixvorganarten<br />

Sie sattere<br />

ie ein ganz<br />

hmackserlebnis.<br />

mit allen bianco<br />

gsmixern.<br />

AIR OUT.<br />

FRESHNESS IN.<br />

BEST-<br />

SELLER<br />

angegriffen. Diese bauen sich schneller ab,<br />

wodurch der Smoothie an Nährstoffdichte<br />

verliert. Diesem Problem hat sich der Mixerhersteller<br />

bianco di puro nun angenommen<br />

und eine Vakuumpumpe auf den Markt gebracht,<br />

die mit allen bianco Hochleistungsmixern<br />

kompatibel ist. Die Pumpe entfernt<br />

vor dem Mixvorgang die Luft aus dem Behälter,<br />

so dass die Zutaten anschließend im<br />

Vakuum gemixt werden. Durch den stark<br />

reduzierten Sauerstoffgehalt findet kaum<br />

Oxidation statt, die Zutaten werden so nährstoffschonend<br />

wie möglich verarbeitet. Der<br />

Unterschied zum herkömmlichen Smoothie<br />

ist sicht- und schmeckbar: die im Vakuum<br />

erzeugten Smoothies erstrahlen in leuchtenden<br />

Farben und schmecken tatsächlich noch<br />

besser. So kann der Frühling kommen!<br />

moothies<br />

von<br />

Die Handhabung der Pumpe ist kinderleicht: Sie wird auf den befüllten<br />

Behälter aufgesetzt und vakuumiert auf Knopfdruck und in Sekundenschnelle.<br />

Während des Vakuumierens wechselt die Anzeige der Pumpe<br />

von rot zu grün. Ist sie komplett grün, ist das Vakuum erzeugt und der<br />

Mixvorgang kann gestartet werden.<br />

Erhältlich in 10 Farben:<br />

KONTAKT<br />

bianco di puro GmbH & Co. KG<br />

Maarweg 255<br />

SETPREIS*<br />

50825 Köln<br />

Tel.: <strong>02</strong>21/508080-0<br />

499,-<br />

Fax: <strong>02</strong>21/508080-10 €<br />

E-Mail. info@biancodipuro.com<br />

www.biancodipuro.com<br />

65


UNTERHALTUNG<br />

ZUR GESUNDHEIT REDAKTION<br />

KREUZWORTRÄTSEL<br />

Machen Sie Schluss mit dem Stress – nehmen Sie sich Zeit für Ihre Schönheit<br />

und Wellness! Wir verlosen 6 Zerona-Behandlungen im Wert von 1.200,00 €,<br />

einen Laxman® von Neurotronics, ein Mentalsystem der neuesten Generation<br />

, 2 x 2 Tageskarten der Claudius Therme, einen Trainingsgutschein im<br />

Wert von 100,00 € von PILATESZEIT, einen Gutschein über 100,00 € von<br />

Secursenior und einen Gutschein über 100,00 € von Senior Vital Care.<br />

Senden Sie uns das Lösungswort bis zum<br />

30.11.<strong>2017</strong> per E-Mail mit dem Betreff „Rätsel“<br />

und mit Ihren Kontaktdaten an folgende E-Mail-<br />

Adresse: info@zurgesundheit.press<br />

Oder auf dem Postweg an:<br />

S & A Verlag e.K.<br />

Max-Planck-Str. 12<br />

50858 Köln<br />

Name, Vorname<br />

Straße, Hausnummer<br />

PLZ, Ort<br />

E-Mail<br />

Telefonnummer<br />

Teilnahmebedingungen:<br />

Teilnahmeberechtigt sind Personen, die zum Zeitpunkt ihrer Teilnahme ihren ständigen Wohnsitz in Deutschland, Österreich oder der Schweiz haben. Eine<br />

Mehrfachteilnahme ist nicht möglich. Zusendungen von gewerblichen Gewinnspielteilnahme-Dienstleistern werden ausgeschlossen. Der S&A Verlag e.K.<br />

behält sich vor, bei Verdacht der Übersendung über gewerbliche Gewinnspielteilnahme den/die Teilnehmer/in bei der Verlosung nicht zu berücksichtigen.<br />

Personen unter 18 Jahren dürfen nur mit Zustimmung eines Erziehungsberechtigten teilnehmen. Die Gewinner werden ausgelost und schriftlich benachrichtigt.<br />

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Kein Preis wird in bar ausgezahlt.<br />

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Natürlich wirksam<br />

bei Sodbrennen.<br />

Mit dem natürlich hohen Hydrogencarbonat-Gehalt<br />

von 1.846 mg/l neutralisiert Staatl. Fachingen STILL<br />

überschüssige Säure im Magen und unterstützt<br />

so die Säure-Basen-Balance. Angenehm im<br />

Geschmack leistet es damit einen wertvollen<br />

Beitrag zu einem gesunden, unbeschwerten Leben.<br />

Haben Sie Fragen<br />

zu Staatl. Fachingen?<br />

0800 - 100 81 56<br />

(gebührenfrei)<br />

Anwendungsgebiete: Staatl. Fachingen STILL regt die Funktion von Magen und Darm an, fördert die Verdauung und hilft bei Sodbrennen. Es fördert die Harnausscheidung bei Harnwegserkrankungen,<br />

beugt Harnsäure- und Calciumoxalatsteinen vor und unterstützt die Behandlung chronischer Harnwegsinfektionen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie das Etikett<br />

und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand der Information: 01/2013. Fachingen Heil- und Mineralbrunnen GmbH · Brunnenstraße 11 · 65626 Fachingen · www.fachingen.de<br />

67


WIR PRÜFEN IHR EINSPARPOTENZIAL! KOSTENLOS & UNVERBINDLICH! SPRECHEN SIE UNS AN!

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