0 + ++ - Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie
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► Es kommt zum kognitiven Umstrukturieren durch<br />
� Aufspüren von irrationalen Überzeugungen<br />
� Debattieren über diese Überzeugungen<br />
� Diskriminieren zwischen logischem <strong>und</strong> unlogischem Denken<br />
� Neu-Definieren<br />
► Dies hilft mit übermäßigen Verallgemeinerungen aufzuhören <strong>und</strong> sich enger<br />
an die Realität zu halten