Gesundes Kinzigtal: Unser Angebot 2018 / 1
Alle Angebote von Gesundes Kinzigtal für das erste Halbjahr 2018 www.gesundes-kinzigtal.de
Alle Angebote von Gesundes Kinzigtal für das erste Halbjahr 2018
www.gesundes-kinzigtal.de
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| Bewegung<br />
Schongymnastik<br />
(AOK Curaplan)<br />
Kurs<br />
Kraftausdauertraining<br />
(AOK Curaplan)<br />
Kurs<br />
Dienstag, 08.05.<strong>2018</strong><br />
9.00 – 10.00 Uhr<br />
8 Einheiten<br />
Hausach, Gesundheitswelt,<br />
Eisenbahnstraße 17<br />
Désirée Hämmerle<br />
Sport- und Gymnastiklehrerin,<br />
Prä- und Postnataltrainerin<br />
Gebühr: kostenfrei für AOK-Mitglieder<br />
Anmeldenummer: GW-181-01-18<br />
gesundes-kinzigtal.de/gw1810118<br />
Dienstag, 08.05.<strong>2018</strong><br />
10.15 – 11.15 Uhr<br />
8 Einheiten<br />
Hausach, Gesundheitswelt,<br />
Eisenbahnstraße 17<br />
Désirée Hämmerle<br />
Sport- und Gymnastiklehrerin,<br />
Prä- und Postnataltrainerin<br />
Gebühr: kostenfrei für AOK-Mitglieder<br />
Anmeldenummer: GW-181-01-19<br />
gesundes-kinzigtal.de/gw1810119<br />
Schongymnastik ist ein sanftes gesundheitsorientiertes<br />
Training für ein bisschen mehr<br />
Bewegung im Leben und zum Ausgleich<br />
von Alltagsbeschwerden. Die einfachen<br />
Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen<br />
schonen die Gelenke und Bänder und<br />
sorgen für eine spürbare Verbesserung von<br />
Kraft und Beweglichkeit.<br />
Exklusiv für AOK-Versicherte.<br />
Beim Kraftausdauertraining werden gezielte<br />
alle Muskelgruppen mit Kleingeräten<br />
aktiviert und trainiert. Die ausgewählten<br />
Übungen fördern außerdem Beweglichkeit<br />
und Körperspannung. Abgerundet wird das<br />
Training durch gezielte Entspannung und<br />
kleine Aufgaben für zu Hause.<br />
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Getränk.<br />
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So erreichen Sie uns: 0 78 31 / 96 66 70 oder anmeldung@gesundes-kinzigtal.de
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