Januar 2018

JANUAR 2018 

• KOSTENLOS • 

Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis 

PROMI-GESPRÄCH 

MIT BIRGIT SCHROWANGE 

LOW CARB TO GO 

GESUND INS NEUE JAHR 2018 

HOCHZEITS-SPEZIAL 

TIPPS FÜR IHREN GROSSEN TAG

WILLKOMMEN IM DIEMER FACHGESCHÄFT 

AUF DER WILFERDINGER HÖHE! 

DIEMER Fachgeschäft 

Wilhelm-Becker-Straße 1, 75179 Pforzheim 

kostenlose Parkplätze 

Öffnungszeiten: 

Montag bis Mittwoch 10 - 18.30 Uhr Donnerstag, 

Freitag 10 - 19.00 Uhr Samstag 09.30 - 16.00 Uhr

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8. bis 31. Januar 2018 

* Aktion gilt nur im DIEMER Fachgeschäft. Reduzierte Ware ist vom Umtausch ausgeschlossen.

Liebe Leserinnen und Leser, 

Das frisch angebrochene Jahr liegt vor uns, 2018, 

und es ist noch rein wie eine schöne, weiße und 

unberührte Schneedecke. Was uns das neue Jahr 

bringen wird? Einige Dinge können wir nicht direkt 

beeinflussen, andere haben wir selbst in der Hand. 

Deshalb haben viele von uns zu Jahresbeginn 

neue Ziele, die sie unbedingt voller Tatendrag erreichen 

möchten. Wollen endlich wieder mehr Sport 

machen, gesünder kochen, einen Sprachkurs besuchen, 

oder endlich der Liebe ihres Lebens die 

alles entscheidende Frage stellen: Willst du mich 

heiraten? 

Für alle, die schon im vergangenen mutig waren, 

die erhoffte Antwort erhielten und in diesem Jahr 

das rauschende Fest der Hochzeit feiern, aber 

auch für all diejenigen, die noch zaudern, denen 

der letzte Kick zu diesem wichtigen Schritt noch 

fehlt, ist unser Thema in der Rubrik "Beauty & Style" 

rund um die Hochzeit genau der richtige Impuls. 

Tolle und inspirierende Tipps über die richtige Kleiderwahl, 

das perfekte Make-up und vieles mehr 

erwartet Sie ab Seite 32. 

Lecker, gesund & schnell 

Für alle, die sich im neuen Jahr vorgenommen 

haben, endlich wieder gesünder zu kochen und 

sich fragen wie sie das am besten in ihren Alltag 

integrieren können, sind unsere Rezepte ab Seite 

58 super hilfreich. Denn wir wissen ja alle, das Mittagsmenü 

im Büro sieht zwar lecker aus, ist aber 

meist nicht so gesund und nährstoffreich wie es 

sein sollte. Doch keine Angst, wir stellen Ihnen tolle 

Low Carb Rezeptideen vor, die perfekt für das 

Büro und für unterwegs sind. Gut und schnell vorzubereiten 

und bequem mitzunehmen inklusive. 

Ich werde die Rezepte definitiv ausprobieren. Der 

italienische Nudelsalat steht schon ganz oben auf 

meiner Liste. 

4 // VORWORT

Gute Vorsätze Zuhause umsetzen 

Und wenn wir gerade schon beim Thema Gesundheit 

und Ernährung sind, darf eines nicht fehlen: Bewegung. 

Ihre guten Vorsätze müssen Sie aber nicht unbedingt 

draußen umsetzten, wenn es schon dunkel 

und kalt ist. Mit bellicon®, dem hochelastischen Minitrampolin 

können Sie all Ihre guten Vorsätze ganz 

einfach Zuhause verwirklichen. Arbeiten Sie aktiv an 

Ihrer Gesundheit, verbessern Sie Ihre Figur, steigern 

Sie Ihre körperliche Fitness, arbeiten Sie an Ihrer Ausdauer 

und stärken Sie zudem Ihr Immunsystem. Und 

das alles mit dem bellicon® Minitrampolin made in 

Germany. Trampolinsport liegt total im Trend, ist für 

jedes Alter geeignet und macht riesig Spaß, da es 

durch viele verschiedene Übungen so vielseitig einsetzbar 

ist. Lesen Sie ab Seite 22 in der Rubrik "FIT 

& VITAL" mehr über die Vorteile von bellicon®. Ich 

wünsche Ihnen jetzt schon viel Spaß beim Training. 

Promi-Interview mit Birgit Schrowange 

Birgit Schrowange, die symphatische RTL-Moderatorin 

scheut sich nicht über TV-Pannen und wirklich 

dumm gelaufene Momente in Ihrem Leben zu sprechen. 

Deshalb freute sich die humorvolle und selbstironische 

Moderatorin besonders auf die Sendung 

"Life! Dumm gelaufen", die am 01.01.2018 bei RTL 

ausgestrahlt wurde. 

Pünktlich zum Jahreswechsel präsentierte Birgit 

Schrowange ihre ganz persönliche TV-Pannen-Hitparade 

zum 20-jährigen Jubiläum der Sendung - natürlich 

auch mit einigen Clips von ihr selbst. Selbstverständlich 

kann sie sich mittlerweile über diese 

Pannen herzhaft amüsieren. In der Jubiläumsausgabe 

mit Birgit Schrowange blieb wirklich kein TV-Genre, 

Schauspieler oder Moderator verschont. Alle 

Peinlichkeiten und Pannen, die auch die Zuschauer 

zum Lachen bringen, werden auf den Tisch gebracht; 

technische Fauxpas, tierische Aussetzer und außerplanmäßige 

Überraschungen gehören zum abwechslungsreichen 

Mix der Show zweifellos auch 

dazu. So fing das neue Jahr bei RTL mit viel Humor 

und Heiterkeit an. 

Was bringt das neue Jahr? 

Was das neue Jahr für Sie persönlich bereit hält? 

Das kann Ihnen unser Diplom Astrologe Alexander 

Witschel verraten. Im Horoskop ab Seite 48 hat der 

Astrologe Ihre persönliche Prognose zusammengestellt. 

Lesen Sie mehr darüber, wie die Sterne für Sie 

stehen. 

Individueller Sonnenschutz vom Profi 

Beschattungslösungen für das Zuhause müssen 

individuell sein und fachgemäß angebracht werden 

- am besten vom Profi. 40 Jahre Erfahrung und Innovation 

versichert Ihnen die Schanz Rollladensysteme 

GmbH für Beschattungslösungen rund um Ihre 

Fenster und Wintergärten. Ob großflächige, kleine 

oder asymmetrische Glasflächen - das deutsche 

Familien unternehmen fertigt individuelle Sonnenschutzlösungen 

mit höchsten Qualitätsstandards für 

Sie an. Überzeugen Sie sich selbst ab Seite 82. 

Ich wünsche Ihnen einen tollen Start voller Tatendrang 

und Mut ins neue Jahr und viel Freude bei der 

ersten Ausgabe der Enzkreis Rundschau im Jahr 2018. 

Ihr Benny Clausing 

Herausgeber der Enzkreis Rundschau 

VORWORT // 5

Impressum 

Die Enzkreis Rundschau ist das Lifestyle-Magazin für 

Pforzheim, den Enzkreis, Mühlacker und die Region. 

Das Magazin erscheint jeweils am Monatsanfang 

und ist kostenlos erhältlich. 

Herausgeber und Chefredakteur: 

Benny Clausing 

Redaktion und Lektorat: 

Jörg Rieger, Rebecca Peketitsch 

Layout und Grafik: 

Maximilian Hof 

Anzeigenberatung: 

Inge Armbruster 

Mach 

dich fit! 

15%* Rabatt 

auf artzt.eu 

Ihr Rabatt-Code: Fit2018 

*Einlösbar bis einschließlich 31.05.2018. 

Rabattierung nicht möglich auf Literatur und 

sonstige Medien, Sets, Konzept- und Sale- 

Produkte, Gebrauchtware, 

Downloadartikel sowie 

Veranstaltungen. 

Mehr Infos auf artzt.eu 

Vertriebsmanagement: 

Ria Clausing 

Druckerei: 

Krüger Druck + Verlag 

Redaktion- und Anzeigenschluss: 

Jeweils der 20. des Vormonats 

Es gilt die Anzeigenpreisliste 2018 

Titelbild: © MG RTL D / Stefan Gregorow 

Der Nachdruck von Bildern und Artikeln 

sowie vom Verlag oder von einer Agentur 

gestalteten Anzeigen, ist nur mit schriftlicher 

Genehmigung des Verlags gestattet. 

Für unverlangt eingesandte Beiträge wird keine Haftung 

übernommen. Abgedruckte Artikel geben nicht 

unbedingt die Meinung des Verlags wieder. 

Alle Rechte vorbehalten. 

MEDIENHAUS BMC MEDIA 

Lessingstr. 20 

75210 Keltern 

Tel.: 07236 932 777 

Fax: 07236 932 776 

kontakt@enzkreis-rundschau.de 

www.enzkreis-rundschau.de 

6 // IMPRESSUM

Inhalt 

04 Editorial 

Vorwort von Herausgeber Benny Clausing 

06 Inhalt / Impressum 

Das Magazin im Überblick 

10 Events & Termine 

Die Event-Highlights für die Region 

66 Auto 

Neues vom Fahrzeugmarkt 

73 Stiftung Warentest 

Für Sie getestet 

78 Bauen und Wohnen 

Tolle Ideen für Haus und Garten 

18 On Tour 

Unterwegs in der Region 



22 Fit & Vital 

Trampolintraining im Fokus: Let's Jump 


32 Beauty & Style 

Hochzeits-Spezial – 

Tipps für Ihren großen Tag 

48 Horoskop 

Das sagen die Sterne 

50 Rätsel 

Tolle Preise zu gewinnen 

54 Promi-Gespräch 

Mit Birgit Schrowange 

58 Schlemmen 

Low Carb: Gesund ins neue Jahr 






TIPPS FÜR IHREN GROSSEN TAG 

INHALT // 7

Anzeige 

Auf zu 

in Bretten 

Jeder Einkauf zählt 

dm-Team feiert 10. Geburtstag mit Spendenaktion 

Bretten. Wer am Samstag, 3. Februar, im 

dm-Markt in der Wilhelmstraße 43 in Bretten 

einkauft, kann gleichzeitig etwas Gutes 

tun. Anlässlich des 10. Geburtstags des dm- 

Marktes engagieren sich die Mitarbeiter für 

gute Zwecke und erhalten dafür prominente 

Unterstützung: Von 16 bis 17 Uhr sitzen 

Ramin Abtin, bekannt als Trainer der SAT.1 

TV-Show „The Biggest Loser“ und Profiweltmeister 

im Kickboxen, sowie Peter Dick, 1. Vorsitzender 

der Vereinigung Alt-Brettheim, an 

den Kassen und ziehen die Einkäufe der Kunden 

über die Scanner. 

Ramin Abtin, Coach der SAT.1 TV- 

Show „The Biggest Loser“ (großes Bild) 

und Peter Dick, 1. Vorsitzender der Vereinigung 

Alt-Brettheim, engagieren sich bei dm. 

Zwei soziale Zwecke 

Alle Einnahmen der beiden 

Kassierpaten fließen in einen 

Spendentopf und werden 

schließlich zu gleichen 

Teilen an zwei gemeinnützige 

Einrichtungen 

in Bretten gespendet. So 

findet im Anschluss an die 

Kassieraktion die Spendenübergabe 

an den Pelikan-Verein, 

Verein zur Förderung der Palliativmedizin, 

und an die Kinder- und Jugendhilfeeinrichtung 

Hohberghaus statt. 

dm-drogerie markt, Wilhelmstraße 43, 75015 Bretten 

Öffnungszeiten: Mo bis Sa 8 bis 20 Uhr

Kommen 

Sie vorbei! 

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Alle Einnahmen 

gehen an den 

Pelikan-Verein und 

das Hohberghaus 

in Bretten 

Unsere Aktionen bei 

Das dm-Team in der Wilhelmstraße 43 in Bretten freut sich auf die Geburtstagsaktionen. 

Individuelle Schmink-Tipps 

Freitag, 2. Feb, ab 13 Uhr: Interessierte 

erhalten typgerechte Tipps und Tricks 

rund um das passende Make-up. 

Große Spendenaktion 

Samstag, 3. Feb, 16 bis 17 Uhr mit „The 

Biggest Loser“-Coach Ramin Abtin und 

Peter Dick, Vereinigung Alt-Brettheim. 

Leckere Bio-Gerichte 

Freitag und Samstag, 2. und 3. Feb: 

Zwei dmBio Köche bereiten leckere Gerichte 

und Snacks für die Kunden zu. 

Lustiges Kinder-Schminken 

Freitag und Samstag, 2. und 3. Feb: 

Kinder können sich in wilde Tiere und 

bunte Fabelwesen verwandeln lassen. 

Infos zum Sortiment und zu den dm-Services 

unter: www.dm.de/filialfinder

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Events & Termine der Enzkreis Rundschau werden präsentiert vom: 

In den SCHMUCKWELTEN Pforzheim 

Westliche Karl-Friedrich-Straße 56 

Telefon 07231 1442-442 

Karten im Vorverkauf für Veranstaltungen in Pforzheim 

und Umgebung, Deutschland, Europa und weltweit. 

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Wir sind für Sie da: Montag – Freitag 10 – 19 Uhr 

Samstag 

10 – 15 Uhr 

DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS 

Alle Angaben ohne Gewähr 

Mo. 01.01. 

Di. 02.01 . 

Mi. 03.01. 

Fr. 05.01. 

ROM 312 

SONSTIGES 

Gasometer 

beim Enzauenpark 

Beginn: 10:00 

SALUTBÖLLER MIT DER 

GRAUSAMEN BARBARA 

SONSTIGES 

Marktplatz Pforzheim 

Beginn: 15:30 

GRAFIK 2017 

AUSSTELLUNG ZUM 

THEMA LITHOGRAPHIE 

Kunstverein 

im Reuchlinhaus 

Beginn: 11:00 

WINTERTRÄUME 

VARIETÉ 

Kulturhaus Osterfeld 

Beginn: 20:00, 

50 JAHRE 

MARIONETTENBÜHNE 

MOTTENKÄFIG 

SONDERAUSSTELLUNG 

Stadtmuseum Pforzheim 

Beginn: 14:00 

METALL - ES IST 

NICHT ALLES GOLD 

WAS GLÄNZT 

TEIL 3 - ZEITGENÖS- 

SISCHE KUNST 

AUSSTELLUNG 

Pforzheim 

Galerie 

Beginn: 14:00 

CAMILL LEBERER: 

SELBST UND TEILE 

AUSSTELLUNG 

Kunstverein 


Beginn: 10:00 

OLAF SCHULZE: 

WEIHNACHTSBUCH 

PFORZHEIM – 

EIN MITMACH- 

BUCHPROJEKT 

VORTRAG 

Thalia-Buchhandlung 

Pforzheim 

Beginn: 14:00 

Für die besten Jahre 

bestes Thermalwasser. 500.000 Liter 

täglich frisch in unseren Becken. 

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Do. 04.01. 

POPUP-STORE 

"GLITTER DELUXE" 

AUSSTELLUNG 

PopUp-Store 

Goldstadt 250 

Innenstadt Pforzheim 

Beginn: 10:00 

PRETTY ON PINK - 

GRAUE EMINENZEN 

DES SCHMUCKS 

AUSSTELLUNG 

Schmuckmuseum 

Pforzheim 


Beginn: 10:00 

Sa. 06.01. 

KONZERT ZUM 

DREIKÖNIGSTAG 

MUSIK 

Evangelische 

Matthäuskirche 

Pforzheim 

Beginn: 17:00 



WAS GLÄNZT 


SISCHE KUNST 

AUSSTELLUNG 

Pforzheim Galerie 

Beginn: 14:00 

lay anz vt 90x120 familie i wasser.indd 1 23.07.12 11:08 

10 // EVENTS & TERMINE

Bei uns gibt‘s 

Tickets! 

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www.ticket-pf.de 

info@ticket-pf.de 

FÜR PFORZHEIM UND DIE REGION 

So. 07.01. 

Di. 09.01. 

Do. 11.01. 

Fr. 12.01. 

5.000 JAHRE 

SCHMUCKGESCHICHTE 

FÜHRUNG DURCH DIE 

DAUERAUSSTELLUNG 

Schmuckmuseum 

Pforzheim 


Beginn: 15:00 

SCHATZSUCHE 

MIT SCHMUCKI 

DER PERLSAU 

KINDER | JUGEND 

im Technischen 

Museum Pforzheim 

Beginn: 14:00 

Mo. 08.01. 

INFORMATIONSABEND 

FÜR WERDENDE ELTERN 

VORTRAG 

Siloah St. Trudpert 

Klinikum Pforzheim 

Beginn: 20:00 

ROM 312 

Gasometer 


Beginn: 10:00 

GRÜNE LISTE BÜRGER- 

SPRECHSTUNDE 

Neues Rathaus Pforzheim 

Beginn: 16:30 



DES SCHMUCKS 

AUSSTELLUNG 

Schmuckmuseum 

Pforzheim 


Beginn: 10:00 



AUSSTELLUNG 

Kunstverein 


Pforzheim 

Beginn: 10:00 

Mi. 10.01. 

(VOR)LESEWELTEN 

MIT ONILO 

INTERAKTIVES 

BILDERBUCHKINO 

FÜR KINDER 

Stadtbibliothek 

Pforzheim 

Beginn: 16:00 

CLASSIX JAZZ 

QUINTETT 

MUSIK 

Landgasthof 

Hoheneck 

Pforzheim 

Beginn: 19:30 

SINGEN MIT 

NEUJAHRS- 

EMPFANG 

SONSTIGES 

Begegnungsstätte 

am Ludwigsplatz 

Dillweißenstein 

Pforzheim 

Beginn: 15:00 

5.000 JAHRE 

SCHMUCK- 

GESCHICHTE 



Schmuckmuseum 

Pforzheim 


Beginn: 15:00 

Hypnosepraxis 

Eugenie Pia Lerach 

Hypnosecoach • Psychologische Beraterin 

Mediatorin (Streitschlichterin) BM 

Obere Windeckstr. 20 

77815 Bühl-Waldmatt 

Tel. 07841 - 68 49 14 

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Raucherentwöhnung 

Intensiv 

in 3 Stunden 

Bekannt durch TV und viele 

Veröffentlichungen • Seriöse und 

langjährige Aus-/Weiterbildung. 

Viele Referenzen vorhanden. 

EVENTS & TERMINE // 11


Sa. 13.01. 

So. 14.01. 

barbers 

Mo. 15.01. 

Di. 16.01. 

GRAFIK 2017 

AUSSTELLUNG 

ZUM THEMA 

LITHOGRAPHIE 

Kunstverein 


Beginn: 11:00 

REPAIR CAFÉ 

WEGWERFEN? - 

DENKSTE! 

SONSTIGES 

Repair Café 

Beginn: 12:00 



WAS GLÄNZT 


SISCHE KUNST 

AUSSTELLUNG 

Pforzheim Galerie 

Beginn: 14:00 

ROM 312 

SONSTIGES 

Gasometer 


Beginn: 10:00 

PRETTY ON PINK 


SONDERAUSSTELLUNG 

Schmuckmuseum 

Pforzheim 


Beginn: 15:00 



AUSSTELLUNG 

Kunstverein 


Beginn: 10:00 

50 JAHRE 


MOTTENKÄFIG 

AUSSTELLUNG 

Stadtmuseum 

Pforzheim 

Beginn: 10:00 

FRAU HOLLE 

PUPPENSPIEL 

KINDER 

Grüner Salon Pforzheim 

Hirsauer Straße 132 

Beginn: 16:00 

ROM 312 

SONSTIGES 

Gasometer 


Pforzheim 

Beginn: 10:00 

GRÜNE LISTE 

BÜRGER- 

SPRECHSTUNDE 

SONSTIGES 

Neues Rathaus 

Pforzheim 

Beginn: 16:30 

SKIGYMNASTIK 

WORKSHOPS 

Bergdorfhalle 

Büchenbronn 

Pforzheim 

Beginn: 19:00 

FREDERICK 

KINDER | JUGEND 

Figurentheater 

Mottenkäfig 

Brötzingen 

Pforzheim 

Beginn: 09:00 

SILOAH FORUM: 

MINIMAL-INVASIVE 

OPERATIONEN 

IN DER UROLOGIE 

VORTRAG 

Siloah St. Trudpert 

Klinikum Pforzheim 

Beginn: 19:00 

YANNICK MONOT 

ET LES MOUTONS 

MENTEURS 

CAJUN & ZYDECO AUS 

LOUISIANA 

MUSIK 

360° Gasometer 

Pforzheim 

Beginn: 20:15 

MEDITATION UND 

INFORMATIONEN – 

BUDDHISTISCHE 

MEDITATION FÜR 

EINSTEIGER UND 

FORTGESCHRITTENE 

WORKSHOP 

Buddhistisches Zentrum 

Bissingerstr. 4, Pforzheim 

Beginn: 20:15 


Mi. 17.01. 



DES SCHMUCKS 

AUSSTELLUNG 

Schmuckmuseum 


Beginn: 10:00 

LUCERNAR 

SONSTIGES 

Barfüßerkirche 

Pforzheim 

Beginn: 18:00 

IHR KUNDENPORTAL 

DER STADTBIBLIOTHEK 


Pforzheim 

Beginn: 11:00 

Do. 18.01. 

SÜDENGLAND 

BILDERVORTRAG 




Pforzheim 

Beginn: 15:00 

INTEGRATIVER 

MÄDCHENTREFF 

FÜR MÄDCHEN 

AB ZEHN JAHREN 

KINDER 

Kinderschutzbund, 

Ostendstraße 12/2, 

Pforzheim 

Beginn: 16:30 

WINTERSTIMMUNG 

LESUNG MIT 

HEIDRUN SCHWEDA 

Beginn: 18:00 


Pforzheim 

Fr. 19.01. 

ROM 312 

360-GRAD-PANORAMA 

VON YADEGAR ASISI 

SONSTIGES 

Gasometer beim 

Enzauenpark Pforzheim 

Beginn: 10:00 

DIE FREITAGS- 

KÜNSTLER 

WORKSHOP 

Reuchlinhaus Pforzheim 

Beginn: 14:45 

OFFENES SINGEN 

SENIOREN 


im Martinsbau, Pforzheim 

Beginn 15:00 

Sa. 20.01. 

UNTERWEGS MIT LORE 

SONSTIGES 

Hauptbahnhof 

Pforzheim 

Beginn: 09:15 



DES SCHMUCKS 

AUSSTELLUNG 

Schmuckmuseum 


Pforzheim 

Beginn: 10:00 



WAS GLÄNZT 


SISCHE KUNST 

AUSSTELLUNG 

Pforzheim 

Galerie 

Beginn: 14:00 

Sa., 13.01.18 .................... Festhalle Karlsruhe-Durlach 

FIELD COMMANDER C. 

Fr., 19.01.18 ..................... Festhalle Karlsruhe-Durlach 

RAMON CHORMANN 

Do., 25.01.18 .............................. Schalander Karlsruhe 


BARBARA CLEAR 

Do., 22.02.18 ........................... Konzerthaus Karlsruhe 

GERD DUDENHÖFFER 

Sa., 24.02.18 ................................. BadnerHalle Rastatt 

STAHLZEIT 

Do., 01.03.18 ................. Schwarzwaldhalle Karlsruhe 

BOYBANDS FOREVER 

Fr., Sa., 16 + 17.03.18 .... Festhalle Karlsruhe-Durlach 

BAROCK 

Mi., 21.03.18 ................................. BadnerHalle Rastatt 

HANS SÖLLNER 

Do., 29.03.18 ........................... Konzerthaus Karlsruhe 

KONSTANTIN WECKER 

Fr., 04.05.18 ................................... dm-arena Karlsruhe 

LUKE MOCKRIDGE 

Sa., 28.07.18 .................................... Flugplatz Bruchsal 

PHIL- OPEN-AIR 

Di., 02.10.18 .................... Schwarzwaldhalle Karlsruhe 

NIEDECKENS BAP 

Mi., 03.10.18 ................... Schwarzwaldhalle Karlsruhe 

JULIA ENGELMANN 

Tel. Kartenservice: 

07 21/3848772 

Örtlicher Veranstalter: 

Förderkreis Kultur Karlsruhe 

GOITSE 

Mail: 

Info@foerderkreis-kultur.de 

Internet: 

www.foerderkreis-kultur.de 



So. 21.01. 

Mo. 22.01. 

Di. 23.01. 

Do. 25.01. 

NINA JOANNA BERGOLD 

UND ANNA HUXEL 

VERNISSAGE 

Hohenwart Forum 

Beginn: 11:00 

SONNTAGSCAFE 

SONSTIGES 




Beginn: 13:00 

NEUJAHRSEMP- 

FANG DER ORTS- 

VERWALTUNG WÜRM 

SONSTIGES 

Würmtalhalle 

Beginn: 11:00 

ROM 312 

360-GRAD-PANORAMA 

VON YADEGAR ASISI 

SONSTIGES 

Gasometer beim 

Enzauenpark Pforzheim 

Beginn: 10:00 


SPRECHSTUNDE 


Beginn: 16:30 

AUTORENLESUNG VON 

MIGNON KLEINBEK 

VORTRAG 

Altes Schulhaus 

Büchenbronn, Pforzheim 

Beginn: 18:30 



DES SCHMUCKS 

AUSSTELLUNG 

Schmuckmuseum 


Pforzheim 

Beginn: 10:00 



BUDDHISTISCHE 




WORKSHOP 



Beginn: 20:15 

Mi. 24.01. 

GOITSE 

KONZERT 

Schalander Karlsruhe 

Beginn: 20:00 

KRABBELSPASS MIT 

DER BÜCHERMAUS 

PROJEKT ZUR FRÜH- 

KINDLICHEN SPRACH- 

FÖRDERUNG 

KINDER 

Stadtbibliothek Pforzheim 

Beginn: 10:00 

Fr. 26.01. 

LETS PLAY - FIFA 18 

SONSTIGES 


Pforzheim 

Beginn: 15:00 


NICHT ALLES 

GOLD WAS GLÄNZT 

AUSSTELLUNG 

Pforzheim 

Galerie 

Beginn: 14:00 

50 JAHRE 


MOTTENKÄFIG 

AUSSTELLUNG 

Stadtmuseum 

Pforzheim 

Beginn: 14:00 

LUCERNAR 

ABENDLICHE 

LICHTFEIER IN DER 

BARFÜSSERKIRCHE 

SONSTIGES 

Barfüßerkirche 

Pforzheim 

Beginn: 18:00 

SKI- UND SNOW- 

BOARDKURSE 

SONSTIGES 

Bahnhofstraße 

Pforzheim 

Beginn: 16:00 

Sa. 27.01. 

37. PRUNK- UND 

FREMDENSITZUNG 

LEUTRUM-GARDE 

WÜRM 

FEST | FESTIVAL 

Würmtalhalle 

Beginn: 20:01 



DES SCHMUCKS 

AUSSTELLUNG 

Schmuckmuseum 


Beginn: 10:00 


So. 28.01. 

5.000 JAHRE 

SCHMUCK- 

GESCHICHTE 



Schmuckmuseum 

Pforzheim im Reuchlinhaus 

Beginn: 15:00 

33. KINDERFASCHING 

LEUTRUM-GARDE 

WÜRM 

Würmtalhalle 

Beginn: 14:33 

GAUDI HARRY 

SONSTIGES 

Marktplatz, Pforzheim 

Beginn: 19:00 

Mo. 29.01. 

ROM 312 

SONSTIGES 

Gasometer 


Pforzheim 

Beginn: 10:00 


SPRECHSTUNDE 


Beginn: 16:30 

SKIGYMNASTIK 

WORKSHOPS 

Bergdorfhalle 

Büchenbronn 

Pforzheim 

Beginn: 19:00 

DIE VERWANDLUNG 

SCHAUSPIEL 

Theater 

Pforzheim 

Beginn: 18:00 

Di. 30.01. 



BUDDHISTISCHE 




WORKSHOP 



Beginn: 20:15 



DES SCHMUCKS 

AUSSTELLUNG 

Schmuckmuseum 


Pforzheim 

Beginn: 10:00 

Mi. 31.01. 

DAMPFHAMMER 

JAZZBAND – 

TRADITIONELLER 

DIXIELAND JAZZ 

Landgasthof 

Hoheneck, Pforzheim 

Beginn: 19:30 

LUCERNAR 

SONSTIGES 

Barfüßerkirche Pforzheim 

Beginn: 18:00 

50 JAHRE 


MOTTENKÄFIG 

AUSSTELLUNG 

Stadtmuseum Pforzheim 

Beginn: 14:00 

ROM 312 

Gasometer 


Beginn: 10:00 

Sa., 13.01.18 .................... Festhalle Karlsruhe-Durlach 

FIELD COMMANDER C. 


RAMON CHORMANN 

Do., 25.01.18 .............................. Schalander Karlsruhe 

GOITSE 


BARBARA CLEAR 

Tel. Kartenservice: 07 21/3848772 


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In Ihrem Karten Büro in den SCHMUCKWELTEN Pforzheim erhalten 

Sie Tickets für alle Stücke aus dem Repertoire des Stadttheaters 

Pforzheim. Ebenso für alle Veranstaltungen des Kulturhauses Osterfeld, 

die Abo- Konzerte des Südwestdeutschen Kammerorchesters, 

des Oratorienchors Pforzheim, für Veranstaltungen des Figurentheaters 

von Raphael Mürle in Brötzingen, der Volkshochschule 

Mühlacker, des Tollhauses Karlsruhe und viele, viele mehr!!! 

CongressCentrum Pforzheim* 

11.01.18 Dr. Eckart von Hirschhausen – 

Endlich – Das neue Programm € 31,10 – 37,90 

12.01.18 Hans Klok € 65,05 – 84,60 

13.01.18 Das Phantom der Oper € 48,90 – 75,90 

17.01.18 Die Teddy Show – 

Ds passiert alles in dein Birne! € 37,35 

18.01.18 Sissi € 48,90 – 125,90 

21.01.18 Kapriolen Abonnementkonzert Nr. 3 € 25,30 – 53,90 

27.01.18 Galaball 18 € 20,00 – 130,00 

16.02.18 Die Schneekönigin – Das Musical € 24,35 – 29,85 

02.03.18 Alexander Herrmann – Schnell mal was Gutes – 

Die Koch-Late-Night-Show € 37,75 – 75,70 

01.03.18 Alice im Wunderland on Ice € 30,00 – 50,00 

04.03.18 Facetten Abonnementkonzert 4 € 30,80 – 59,40 

06.03.18 Night of the Dance € 44,90 – 118,90 

12.04.18 ABBA Gold € 35,90 – 50,90 

22.04.18 Dreifach Genial Abonnementkonzert 5 € 25,30 – 53,90 

28.04.18 Eure Mütter € 23,20 – 30,00 

17.05.18 Feuerwehrmann Sam rettet den Zirkus € 21,20 – 31,10 

16.11.18 Enassi Amani: Mainblick € 33,12 

25.11.18 Sascha Grammel – Ich find‘s lustig € 34,00 – 39,00 

Kulturhaus Osterfeld Pforzheim 

08.03.18 Anny Hartmann – NoLobby is perfect € 21,00 

16.03.18 Daniel Reinsberg – Hör mal, wer da spricht € 18,70 

13.04.18 Dieter Huthmacher & Matthias Hautsch € 18,70 

04.05.18 Lisa Fitz – Flüsterwitz € 23,20 

09.05.18 Özcan Cosar – Old School € 21,00 

19.05.18 Roadsong – Westcoast, Country, Rock’n‘Soul € 15,00 

07.06.18 Max Uthoff - Gegendarstellung € 23,20 

09.06.18 Mathias Richling – Das neue Programm € 28,80 

03.10.18 SWR3 Comedy Live mit Andreas Müller € 24,10 – 36,20 

Figurentheater Mottenkäfig 

04.02.18 Oma – schreit der Frieder € 7,20 

20.02.18 Facetten € 9,90 

24.02.18 Die Bettleroper € 14,00 

25.02.18 Kaspar backt Pfannkuchen € 6,00 

Schleyerhalle Stuttgart 

19.+ 20.01.18 Die Teddy Show € 38,50 

21.01.18 Ehrlich Brothers 

Zusatzvorstellung 14:00h € 45,65 – 97,40 

11.02.18 Luke Mockridge € 34,70 

24.02.18 Night of Freestyle € 46,35 – 70,90 

10.-11.03.18 Apassionata – Lichter der Welt € 46,00 – 136,00 

13.03.18 Peter Maffay & Band – 

MTV unplugged Tour 18 € 50,90 – 98,90 

29.03.18 Soy Luna Live € 86,50 – 111,80 

31.03.18 Tarkan € 56,00 – 86,00 

06.04.18 Florian Silbereisen: 

Das große Schlagerfest € 48,90 – 87,90 

04.06.18 Nickelback € 60,90 – 87,90 

08.06.18 Runrig € 48,00 – 60,70 

13.10.18 Die Schlagernacht des Jahres € 50,50 – 78,50 

23.11.18 CRO € 44,99 – 55,99 

02.12.18 PUR € 60,90 – 83,90 

Liederhalle Stuttgart* 

13.-18.02.18 Rocky Horror Show € 37,20 – 74,00 

25.02.18 Disney in Concert – Die Eiskönigin € 55,90 – 89,90 

12.03.18 Jay Alexander € 28,90 – 48,90 

29.+31.03.18 The Bar at Buena Vista € 40,50 – 93,00 

18.04.18 Semino Rossi € 43,90 – 83,90 

16.05.18 Jonas Kaufmann € 56,10 – 199,10 

30.10.18 Angelo Branduardi € 42,50 – 65,50 

27.11.18 Tim Bendzko € 40,90 – 52,90 

LKA Stuttgart 

09.02.18 Mando Diao € 42,50 

In den SCHMUCKWELTEN Pforzheim 

Westliche Karl-Friedrich-Straße 56 

75172 Pforzheim · 07231 1442-442 

www.ticket-pf.de · info@ticket-pf.de

Veranstaltungskalender 

15.03.18 Satyricon € 31,45 

17.03.18 90’er Party € 34,40 – 89,40 

14.04.18 J.B.O. € 33,00 

Musicals* 

Di. bis So. Mary Poppins € 61,90 – 145,90 

Di. bis So. Bodyguard € 51,90 – 167,90 

Ab 20.02.18 

Di.bis So. Der Glöckner von Notre Dame 51,90 – 167,90 

Theaterhaus Stuttgart* 

21.01.18 Swing, Latin, Funk – Bigband – 

Sound vom Feinsten € 17,00 

08.02.18 King’s Singers € 35,30 – 46,30 

10.03.18 Mundstuhl € 24,95 – 35,95 

02.05.18 SWR1 Hits & Storys – D 

ie große Schneidewind-Show € 31,10 

08.05.18 Lisa Stanfield € 42,90 – 88,90 

15.05.18 Andy McKee € 29,90 – 34,40 

Porsche Arena 

25.02.18 Scooter € 50,95 

06.03.18 Martin Rütter € 42,05 

12.03.18 Jason Derulo € 55,90 – 60,90 

03.04.18 Cesar Millan € 54,20 – 84,20 

04.05.18 Bushido € 44,50 

05.05.18 James Last Orchestra € 39,95 – 82,50 

04.06.18 2Cellos € 56,50 – 73,80 

09.11.18 Gentleman € 47,10 

Karlsruhe 

20.01.18 WinterWorld € 44,15 

Rheinstetten, dm-Arena 

14.03.18 Havana Nights – Die magische Show! € 43,05 – 62,85 

Konzerthaus 

21.03.18 Till Brönner – Dieter Ilg „Nightfall“ € 39,70 – 55,10 

Tollhaus 

22.03.18 Naturally 7 € 41,95 – 50,75 

Badnerlandhalle 

Substage Karlsruhe 

01.02.18 Che Sudaka € 17,50 

15.02.18 Kvelertak € 23,00 

16.03.18 Kuult € 21,90 

02.11.18 Tankard € 19,70 

Baden-Baden Festspielhaus* 

22.02.18 Hans Klok € 54,90 – 109,90 

23.04.18 Bob Dylan € 171,00 – 197,00 

29.04.18 Youn Sun Nah € 21,00 – 57,00 

23.05.18 Foreigner 

Mannheim* 

10.02.18 Luke Mockridge – Lucky Man - SAP € 34,65 

22.02.18 Kastelruther Spatzen – Das Konzert 

zum neuen Album! - Rosengarten € 45,50 – 68,90 

10.03.18 Kraftklub - Maimarkthalle € 37,75 

02.06.18 Gentleman + Support: 

Dr. Woogle And the Radio € 48,55 

26.11.18 Katie Melua - Rosengarten € 51,85 – 120,85 

Sonstige 

täglich außer montags und dienstags 

Friedrichsbau Variété Stuttgart € 29,00 - € 59,00 

10.11.2017 – 11.03.18 

Harald Wohlfahrt – Palazzo € 108,25 – 150,25 

Stuttgart, Canstatter Wasen 

30.06.18 Iron Maiden - Freiburg, Messe € 81,00 

17.07.18 Till Brönner € 71,00 – 81,00 

Stuttgart, Innenhof Altes Schloss 

21.07.18 Die Toten Hosen € 55,00 

Stuttgart, Cannstatter Wasen 

27.07.18 Scorpions € 70,90 – 95,90 

Ludwigsburg, Innenhof Schloss 

*Hier bieten wir Ihnen einen nur kleinen Auszug 

unseres Angebotes. 

Preise incl. Gebühren und ges. Mwst. 

Angaben ohne Gewähr. 

Bei uns gibt‘s Karten im Vorverkauf 

für Veranstaltungen in Pforzheim 

und Umgebung, Deutschland, Europa 

und weltweit. 

Wir sind für Sie da: 

Montag – Freitag ................. 10:00 – 19:00 Uhr 

Samstag ............................... 10:00 – 15:00 Uhr

Adventsausstellung 

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20. Dietlinger 

Nikolausmarkt 

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Birkenfelder 

Weihnachtsmarkt 

Der Nikolaus im 

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20 // FIT & VITAL

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Schulterspiegelungen 

• Minimalinvasive 

Operationen des Bauches 

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Schmerzbehandlung 

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• Sterilisation 

• Arthrosebehandlung 

• Fußchirurgie: z. B. Hallux 

Valgus, Implantation von 

Großzehen-Grundgelenken 

• Kryotherapie: Schmerztherapeutische 

Kältebehandlung, 

z. B. Tennis-Ellenbogen 

• Handchirurgische Eingriffe 

• Stoßwellentherapie: 

Schmerztherapie für Schulter, 

Ellenbogen und Fersensporn 

• Bruchoperation auch ohne 

Vollnarkose: Nabelbruch, Narbenbruch, 

Leistenbruch 

(Minimal Invasiv) 

• Operation des Kniegelenkes: 

Kniespiegelung, Meniskusoperation/Naht, 

Kreuzbandoperation, 

Implantation von künstlichen 

Kniegelenken 

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Wir, unser erfahrenes Praxis-Team 

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FIT & VITAL // 21

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Trampolintraining im Fokus 

LET’S JUMP! 

Trampoline sind voll im Trend. Das Gute daran: Das Training mit den Minitrampolinen ist nicht nur 

gelenkschonend, sondern auch höchst effektiv und für jedes Alter geeignet. Wer hat nicht schon Kinder 

bewundert und beneidet, wenn sie unbeschwert auf einem Trampolin herumspringen? Höchste 

Zeit also das schwungvolle Vergnügen selbst einmal, zumindest auf sanfte Weise, auszuprobieren. 

Spezielle Minitrampoline gibt es auch für Ältere und die Bewegungen darauf fördern sogar nachhaltig 

die Gesundheit. 

Überraschend, aber wahr: Hochelastische Minitrampoline 

werden nicht nur in Fitnessstudios oder Physiotherapiepraxen 

eingesetzt, sondern finden mit 

einem maximalen Durchmesser von knapp einem 

Meter ihren Platz nun auch im Wohnzimmer und sogar 

am Schreibtisch. Die Begeisterung über dieses 

dynamische Trainingsgerät kam zwar schon vor einigen 

Jahren nach Deutschland, erlebt aber gerade 

einen neuen Aufschwung. 

Grund dafür ist, neben den vielseitigen Einsatzbereichen, 

vor allem der Spaß. Schlecht gelaunt auf 

einem Trampolin zu stehen ist praktisch unmöglich 

und die federnde Auf- und Abbewegung hebt augenblicklich 

die Mundwinkel an. Damit ist bereits eines 

klar: Mühelos schafft das Minitrampolin die Verbindung 

zwischen fordernden Workouts und ganzheitlichen 

Gesundheitstrainings. 

Minitrampolin mit maximaler Wirkung 

Laut einer Studie, veröffentlicht im International Journal 

of Sports Science, ist Trampolinspringen um 50 

Prozent effizienter bei der Fettverbrennung als Joggen. 

Die normalen Bewegungen, wie Walken oder Laufen, 

werden durch die Instabilität der Matte des Minitrampolins 

noch intensiviert und trainieren gleichzeitig das 

Gleichgewicht. 

Das Training wirkt nicht besonders anstrengend, ist 

jedoch hocheffektiv, um das Herz-Kreislauf-System zu 

stärken und Bluthochdruck zu senken. Der rhythmische 

Schwerkraftwechsel sorgt für ein verbessertes Zusammenspiel 

zwischen beiden Gehirnhälften und trainiert 

so neben der körperlichen auch die geistige Fitness und 

Koordination. Mit den entsprechenden Übungen auf 

dem weichen Minitrampolin verbessert sich die Durch- 

22 // FIT & VITAL

lutung sowie Reaktionsfähigkeit des Beckenbodens 

und seine Haltefähigkeit wird erheblich gestärkt. 

Während des Schwingens und Springens wechselt 

der Körper permanent zwischen einem Zustand der 

Schwerelosigkeit und einer bis zu vierfachen Erdanziehungskraft. 

Diesen Druck benötigen die Knochen 

zur Regeneration und um neue Knochendichte aufzubauen. 

Das kreisrunde Trainingsgerät kann sowohl 

therapeutisch als auch präventiv gegen Volkskrankheiten 

wie Osteoporose oder Arthrose genutzt 

werden. Und ein Trampolin eignet sich nicht nur zum 

Springen. Für ein Bauchmuskeltraining beispielsweise 

kann mit verschiedenen Übungen im Sitzen oder 

Liegen die innere Mitte schwungvoll trainiert werden. 

Rundum-Sorglos-Sportgerät 

Ein Minitrampolin eignet sich dank der unterschiedlichen 

Anwendungsmöglichkeiten für jede Altersklasse. 

Je nach Aufbau ist das Training für Anfänger, 

Fortgeschrittene aber auch professionelle Sportler 

geeignet. Aufgrund der selbstgewählten Intensität ist 

das Training garantiert ohne Überforderung, dafür mit 

viel Spaß und sicheren Erfolgserlebnissen. Auch für 

ältere Nutzer eignet sich das Minitrampolin bestens, 

um fit und leistungsfähig zu bleiben. Stark übergewichtige 

Menschen können mit der sanften Trainingsmethode 

einen Weg zurück zur Bewegung finden. 

Durch die Bewegung auf einem Trampolin kommen 

alle 565 Muskeln des Körpers in Schwung. Besonders 

die stabilisierende Skelettmuskulatur, die dafür sorgt, 

dass der Körper aufrecht bleibt, muss nun arbeiten. 

Dabei werden Sehen, Bänder und Gelenke sanft trainiert, 

ohne zu großen Belastungen ausgesetzt zu werden. 

Neueste Untersuchungen bestätigen, dass nur 

zehn Minuten Bewegungstraining am Morgen dafür 

sorgen, dass der Stoffwechsel den ganzen Tag auf 

einem höheren Niveau bleibt. Das bedeutet erhöhten 

Kalorienverbrauch nicht nur während des Trainings, 

sondern auch in Ruhezeiten. 

Keine Ausreden mehr: Egal wie kalt, nass und dunkel 

es draußen ist, mit dem Minitrampolin wird das effektive 

Training einfach ins Wohnzimmer verlagert. Mit 

motivierender Musik und ganz ohne schlechtes Gewissen 

wird durch die Ausschüttung von Endorphinen 

beim Schwingen Stress und schlechter Laune entgegengewirkt. 

FIT & VITAL // 23

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Trampolin ist nicht gleich Trampolin 

Beim Kauf eines Trampolins spielen zwei Faktoren 

eine entscheidende Rolle: die Federung und Qualität 

des Gerätes. Spezielle Minitrampoline basieren auf 

einem Federungssystem einzelner Gummiseilringe, 

die das Training besonders gelenkschonend gestalten. 

Durch sie kann das Minitrampolin auch individuell 

an das Gewicht des Nutzers und die jeweilige Trainingsart 

angepasst werden. Wie bei den Trampolinen 

der Marke bellicon (www.bellicon.com). 

Die hochelastischen Gummiringe, wie 

die des bellicon® beispielsweise, sorgen 

für ein gelenkschonendes Training, 

das Bandscheiben-Patienten eine Wohltat 

ist. Es wurde folglich als einziges 

Minitrampolin mit dem AGR-Gütesiegel 

von der Aktion Gesunder Rücken e.V. 

ausgezeichnet. Um das Minitrampolin 

schnell zu verstauen, sollte das Modell 

über Klappbeine verfügen. Optionale 

Haltegriffe unterstützen die Sicherheit 

auf dem Minitrampolin. 

Das Minitrampolin von bellicon (ab 

384,00 €) steht für unerreichte Qualität 

und Innovation. Die Geräte werden individuell 

an die speziellen Bedürfnisse und Wünsche 

jedes Kunden angepasst und von Hand im Kölner 

Lager zusammengebaut. Mit dem bellicon® kommt 

jeder in Schwung und es ist nicht nur für Fitness- 

Fans und Sportverrückte eine echte Investition in 

die Gesundheit. Das hochelastische Minitrampolin 

holt selbst Bewegungsmuffel und Couchpotatos 

mühelos aus ihrem Sessel und bringt ihnen eine unvergleichlich 

belebende Bewegungsart mit Tiefenwirkung 

auf jede Zelle in die eigenen vier Wände. 

CHECKLISTE: ACHTEN SIE 

BEIM TRAMPOLINKAUF AUF… 

• Höchste Qualität – eine Produktion „Made in 

Germany“ garantiert dies und sichert, dass die 

Trampoline den hohen Anforderungen lange 

standhalten 

• Gütesiegel und Patente – gewähren Qualität, 

die nötigen Sicherheitsanforderungen und 

Umwelteigenschaften 

• Eine Gummiseilring-Federung mit Einzelaufhängung 

–sorgt für ein gelenk- und 

rückenschonendes Training und jeder Seilring 

kann bei Bedarf einfach getauscht werden 

• Verschiedene Seilringstärken – geben die 

Möglichkeit einer variablen Trainingsintensität 

und passen sich an die individuellen Bedürfnisse 

und Gewichtsklassen an 

• Praktische Klappbeine –ermöglichen einen 

schnellen Auf- und Abbau oder flexiblen Transport 

24 // FIT & VITAL

ZUHAUSE FIT BLEIBEN 

Das bellicon® – Entscheidung für echte (Lebens-)Qualität 

WUSSTEN SIE SCHON: 

RÜCKENSCHMERZEN LINDERN 

Druck- und Zugbewegungen lösen Verspannungen 

und massieren die Bandscheiben. 

DIE IDEALE STURZPROPHYLAXE 

Die federnde Matte trainiert das Gleichgewicht 

und die Koordination wie nebenbei. 

SCHWUNGVOLLE ENTSPANNUNG 

Das Schwingen weckt Kindheitserinnerungen 

und fördert die Produktion von Endorphinen. 

STRAFFUNG DES BINDEGEWEBES 

Der verbesserte Stoffwechsel in den Gewebezellen 

festigt das schwer zu erreichende Bindegewebe. 

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FIT & VITAL // 25

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Vom Kleinkind bis zum Senior 

Erkältungsmedizin für die ganze Familie 

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Wenn Erwachsene zwei bis vier Mal pro Jahr an einer 

Erkältung erkranken, Kinder zwischen vier und 

acht Mal, dann wird jeder Mensch also zwischen 

200 bis 300 Mal in seinem Leben vor die Frage 

gestellt: „Was hilft?“. Es muss keineswegs immer 

die – oft für Kinder ungeeignete – harte, chemische 

Keule sein. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen: 

Ein über Jahrzehnte millionenfach bewährtes 

homöopathisches Erkältungsmittel aktiviert die 

körpereigenen Selbstheilungskräfte, bekämpft die 

Erreger und hilft Erkältungsgeplagten. Früh genug 

eingenommen, kann das Ausbrechen der Erkältung 

sogar verhindert werden. 

Wirksam soll die Erkältungsmedizin sein, zudem 

möglichst frei von Nebenwirkungen und vor allem 

auch für Kinder geeignet. Immer häufiger kommen 

hierfür sogenannte „homöopathische Komplexmittel“ 

zum Einsatz. Eine aktuelle, groß angelegte Apothekenstudie 

untersuchte die Kundenzufriedenheit 

mit dem in Deutschland meist genutzten homöopathischen 

Arzneimittel „Meditonsin“, zusammengesetzt 

aus drei sich ergänzenden, speziell aufbereiteten 

Naturstoffen. Die Anwendung des rezeptfrei 

in Apotheken erhältlichen Erkältungsmittels war für 

eine überwältigend hohe Anzahl von Anwendern ausgesprochen 

erfolgreich: 90 Prozent der Patienten waren 

mit seiner Wirkung sehr zufrieden oder zufrieden 

und werden das Präparat wieder anwenden und auch 

weiterempfehlen. Die Verträglichkeit bewerteten sogar 

97% mit gut oder sehr gut. 

16 

JANUAR 

2018 

Treffpunkt 

Inhalt des 

Vortrags 

Minimal-invasive 

Operationen in der Urologie 

19.00 Uhr im Konferenzraum 4. OG 

Sie erhalten einen Überblick über 

die modernen und sich ständig 

weiterentwickelnden Operationsverfahren 

der Urologie. 

Zum Beispiel Roboterassistierte 

und endoskopische Operationen. 

Prof. Dr. med. S. Lahme 

I. Paramythelli 

Dr. med. V. Zimmermanns 

Wilferdinger Straße 67 


Tel. 07231 498-0 

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Wir freuen uns auf Sie … 

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der Universität Heidelberg 

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Einfach Muskeln & Knochen stärken 

Schon längst sind Vibrationstrainer kein Erfolgsgeheimnis 

mehr. Sie werden erfolgreich in verschiedensten 

Einrichtungen oder auch zu Hause eingesetzt. 

Aber es gibt nach wie vor viele Unterschiede, 

die man vor einem Kauf beachten sollte, damit das 

Training auch wirklich effektiv und schonend ist. 

Natürliche Bewegung für mehr Erfolg 

Dabei entpuppt sich ein System als besonders gelungen, 

es nennt sich seitenalternierende Vibration und 

simuliert die natürliche Bewegungsform des Gehens. 

Der Vorteil ist recht einleuchtend, der Körper kann 

die enormen Kräfte sehr gut verarbeiten, da es sich 

um eine gewohnte, physiologische Bewegungsform 

handelt, wodurch das Training nicht nur besonders 

effektiv und schonend wird, sondern auch wirklich 

zeitsparend. Dank der ultraschnellen, wechselseitigen 

Bewegungen (modellabhängig bis zu 40x/ 

Sekunde!) gelangen die Vibrationen gezielt in Muskelgruppen 

wie Bauch, Beine, Po, Becken einschließlich 

des so schwer zu erreichenden Beckenbodens, 

sowie Rumpf, Rücken oder den Oberkörper mit Arm-, 

Brust-, Nackenund Schultermuskulatur. Je nach Position 

kann man ganz gezielt fast jede Muskelgruppe 

ansprechen, je nach Bedarf lockern, entspannen oder 

äußerst effektiv und schnell stärken und kräftigen. 

Auf die G-Kraft 

kommt es an 

Ausschlaggebend für die Erfolge sind die Kräfte, die 

ein Vibrationstrainer in der Lage ist zu erzeugen, dies 

nennt sich G-Kraft und setzt sich aus der Höhe der 

Plattenbewegung und der Geschwindigkeit zusammen. 

Viele kennen diesen Begriff vielleicht aus der 

Raumfahrt, G-Kraft steht für die uns all umgebende 

Erdanziehung. Bei jeder Trainingsform kämpft man 

gegen die Erdanziehung an. Beim Laufen oder Krafttraining 

drücken wir uns oder ein Gewicht entgegen 

der Erdanziehung nach oben ab, beim Vibrationstraining 

erfolgt es umgekehrt, man wird abgedrückt und 

bewegt, der Effekt ist ähnlich, nur das ein hochqualitativer 

Vibrationstrainer es viel schneller kann als 

wir und die Verletzungsgefahr deutlich reduziert. Für 

die Muskel- und Knochenstärkung sollte man auf Geräte 

setzen, die mindestens 10G in Kombination mit 

einem Frequenzbereich von mindestens 18-20 Hz 

ermöglichen sollten, besser noch höher. Hier trennt 

sich auch die Spreu vom Weizen, denn nicht viele 

Systeme können die wechselseitige Bewegung mit 

hohen Frequenzwerten kombinieren, um eben diese 

nötigen G-Kräfte zu erzeugen. 

Das richtige Gerät finden 

Man sollte sich für die eigenen Wünsche und Ziele 

optimal beraten lassen, eine der wenigen möglichen 

Stellen dafür ist das Unternehmen Medicos 

Medical, welches schon seit 2003 auf den Vertrieb, 

die Beratung und Schulung von Vibrationstrainern 

spezialisiert ist. Das Unternehmen zählt europaweit 

zu einem der erfahrensten Anbietern im Bereich 

seitenalternierendes Vibrationstraining. „Wir haben 

tagtäglich Kunden, welche sich bei uns zielorientiert 

beraten lassen um diese erfolgreiche Trainingsform 

einfach und täglich zu Hause nutzen zu können. Wir 

haben hier durch unsere große Modellauswahl optimale 

Voraussetzungen jedem Bedarf oder Bereich, 

dass richtige bieten zu können“, so Daniel Giesen, 

Inhaber der Medicos Medical. 

Neben dem Test in den eigenen Verkaufsräumen 

berät das kompetente Team natürlich auch telefonisch 

unter 02638-356189-0. 

Viele Informationen zum Training und den Modellen finden 

sich auch unter www.medicos-vibrationstraining.de! 

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Vibrationstraining für jedes Alter 

Vorteile auf einen Blick: 

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√ Förderung der Koordination 

√ Verbesserung der Flexibilität 

√ Aktivierung der Durchblutung 

√ Unterstützung zur Gewichtsreduzierung 

√ Verbesserung der Mobilität & Gelenkstabilität 

√ Bewegung verbessert die Form und Haltung 

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HEUTE IST IHR GROSSER TAG! 

Beauty 1x1 für den Bräutigam 

Männer sind von Natur aus schön! Na klar. Dennoch 

sollten Sie vor Ihrer Hochzeit der Natur ein 

wenig unter die Arme greifen. Schließlich stehen 

Sie an keinem anderen Tag so im Mittelpunkt wie 

an Ihrem Hochzeitstag. Pflegen Sie Gesicht und 

Hände schon Wochen vorher regelmäßig mit einer 

Feuchtigkeitscreme. Wenn Sie trockene Haut 

haben, nehmen Sie statt eines flüssigen Aftershaves 

lieber einen Aftershave-Balsam, der Ihrer Haut 

mehr Pflege und Feuchtigkeit spendet. Wenden 

Sie ab und zu auch eine Gesichts-Pflegemaske an. 

Auch Männer können zur Kosmetikerin gehen! Vereinbaren 

Sie einen Termin zur Gesichtsreinigung, 

der zwei Wochen vor Ihrem Hochzeitstag liegt. Lassen 

Sie Ihre Haare eine Woche vor Ihrem Hochzeitstermin 

schneiden. So haben Ihre Haare noch Zeit, 

sich natürlich zu legen. Probieren Sie keine zu ausgefallene 

Frisur oder neue Haarfarbe aus. Sie werden 

diesen Schritt mit ziemlicher Sicherheit bereuen. 

Spätestens, wenn Sie in Ihrem sündhaft teuren 

Hochzeitsanzug neben einer wunderschönen Braut 

vor dem Altar knien. Machen Sie einen Tag vor der 

Trauung einen letzten Beauty-Check. Haare, die aus 

Nase und Ohren sprießen, müssen weg. Gehört der 

Nacken oder die Koteletten noch ausrasiert, gehen 

Sie noch einmal kurz zum Friseur. 

Vor ein paar Tagen noch am Auto herumgeschraubt? 

Am Hochzeitstag sollten Ihre Hände 

tadellos gepflegt aussehen! Am besten Sie vereinbaren 

einen Termin im Nagelstudio - und genießen 

die Maniküre. 

Nervosität am Hochzeitsmorgen lässt die Schweißdrüsen 

auf Hochtouren laufen. Hier hilft ein extrastarkes 

Deo aus der Drogerie oder Apotheke, 

das Sie vorher schon besorgt haben. Aftershave 

und Mundwasser sind weitere unverzichtbare 

Frischmacher. Küsschen hier, Umarmung da, an 

Ihrem Hochzeitstag werden Sie sehr gefragt sein. 

Stecken Sie sich vorsorglich Pfefferminzbonbons 

für frischen Atem in die Tasche. Kaugummis erfüllen 

zwar den gleichen Zweck, passen allerdings 

wenig zu einer elegant gekleideten, schönen Braut. 

Ob es nun Tränen der Freude oder der Rührung 

sind – denken Sie daran, genügend Taschentücher 

dabeizuhaben. Denn vielleicht können auch Sie die 

eine oder andere Träne nicht unterdrücken. 


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zur Hochzeit – 

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Mode-Tipps für den Bräutigam 

Was das Brautkleid für die Braut ist, ist der Hochzeitsanzug für den 

Bräutigam. Sie bekommen ihn im Herrenfachgeschäft, in großen 

Kaufhäusern und auch online. Aber lassen Sie sich keinen Hochzeitsanzug 

aus Polyester für 600€ andrehen. Für dieses Geld bekommen 

Sie bei so manchem Herrenausstatter bereits einen maßgeschneiderten 

Hochzeitsanzug. 

Ob Sie sich für einen Anzug, Smoking, Cut oder Frack entscheiden, 

ist reine Geschmacksache und auch ein bisschen davon abhängig, 

wie formell Ihre Hochzeit ist. Kennzeichen eines klassischen Smokings 

sind der Schalkragen und ein Längsstreifen auf der Seite 

des Hosenbeines. Zum Smoking tragen Sie eine Fliege, 

und wenn Sie wollen eine Weste statt dem typischen Kummerbund; 

außerdem schwarze Lack- oder Glattlederschuhe 

und schwarze Seidenstrümpfe. 

Der Cut (oder Cutaway) erlebt gerade ein Revival und ist ideal, 

wenn Sie sich auch sonst gerne stylisch und extravagant kleiden. 

Die Etikette bezeichnet den Cut auch als Tages-Frack und 

verlangt, dass man ihn am Abend gegen einen Smoking oder 

Frack tauscht. Aber keiner Ihrer Hochzeitsgäste wird es Ihnen 

verübeln, wenn Sie sich nicht umziehen. Der Cut wird mit glatten 

oder Lackschuhen sowie einem weißen Abendhemd kombiniert. 

Sehr trendy ist ein Plastron. Es ist kürzer und breiter als eine Krawatte 

und wird immer mit einer Weste getragen. Jacquard-Muster 

sind hier sehr angesagt. Ebenso „in“ ist ein kleiner Blumenanstecker 

am linken Revers Ihres Jacketts, der mit dem Brautstrauß abgestimmt 

sein sollte. 

Der Frack ist der festlichste Anzug, den ein Bräutigam tragen kann. 

Er besteht aus dem Fracksakko mit Schwalbenschwanz, einer 

Hose mit zwei Streifen je Seite, einem Frackhemd, einer weißen 

Hochzeitsweste und einer Fliege. Aber: Eine Hochzeitsweste in 

weiß verträgt sich nicht unbedingt mit einem Brautkleid in Crème. 

Es empfiehlt sich, beim Kauf Ihres Hochzeits-Outfits ein Stoffmuster 

des Kleides Ihrer Braut mitzunehmen. Tipp: Da Sie einen Frack 

nach der Hochzeit wahrscheinlich sehr selten tragen werden, kann 

sich ein Besuch bei einem Verleih für Abendmode lohnen. Ihn dort 

auszuleihen, spart eine Menge Geld. 

Immer öfter sieht man ein abgestimmtes Outfit zwischen Bräutigam 

und Trauzeuge. Die Farbe Ihrer Hochzeitsweste sollte sich 

aber von der Weste Ihres Trauzeugen unterscheiden. Schließlich 

sollen und wollen Sie als Bräutigam hervorstechen! 


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Ob Traumhochzeit, Geburtstag, Jubiläum oder Ihre 

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Sie wollen am schönsten Tag in Ihrem Leben makellos 

aussehen und wie eine Göttin zum Altar schreiten? 

Dann sollten Sie die Wochen vor der Hochzeit 

für Ihre Schönheit nutzen. Lassen Sie sich ein Mal 

im Monat im Kosmetiksalon verwöhnen. Die kleine 

Pause tut Ihrem Teint und Ihrer Seele mehr als gut. 

Damit Ihre Zähne in schönem Weiß erstrahlen, gehen 

Sie zu Ihrem Zahnarzt. Mit ihm können Sie besprechen, 

ob für Sie eine Zahnreinigung oder sogar 

das Bleichen der Zähne sinnvoll wäre. 

Zur Besprechung Ihrer Hochzeitsfrisur sollten Sie 

sich drei Monate vor der Trauung einen guten Friseur 

suchen. Vereinbaren Sie einen Probe termin. 

Nehmen Sie zu diesem alle Accessoires wie 

Brautschleier, dekorative Spangen, Bänder etc. mit. 

Wenn Sie von einem Prinzessinnen-Look träumen, 

kommen Sie an einem Diadem (auch Tiara genannt) 

nicht vorbei. Auch das Diadem sollte bei der 

Frisur-Probe eingearbeitet werden. 

So ein Probetermin verursacht zwar Extrakosten 

vor allem, wenn Sie sich danach für einen Friseurwechsel 

entscheiden und das ganze Programm 

zwei Mal durchlaufen müssen. Aber dafür sitzt Ihre 

Frisur an Ihrem großen Tag perfekt. 

Planen Sie zwei Wochen vor dem Hochzeitstag 

noch einen weiteren Friseurtermin ein, z.B. für den 

Schnitt Ihrer Hochzeitsfrisur, für Tönungen/Färbungen 

oder Strähnchen. 

Um ein wundervolles Gesamtbild zu erhalten, müssen 

Sie auch für ein Make-up sorgen, das zu Kleid und 

Frisur passt. Am besten lassen Sie sich für Ihren 

schönsten Tag von einem Profi schminken. Auch 

hier können Sie ein Probeschminken vereinbaren 

– idealerweise nach dem Probetermin beim Friseur. 

Für die Hochzeit selbst sollten Sie sich den 

Lippenstift und den Teintpuder mitgeben lassen, 

um nachbessern zu können. Ebenso empfiehlt sich 

eine garantiert wasserfeste Wimperntusche, damit 

Sie beruhigt in Freudentränen ausbrechen können. 

Für Hochzeits-Make-up wie Frisur gilt, beide müssen 

einen ganzen Tag halten und toll aussehen. 

Vier Tage vor der Hochzeit sollte eine letzte Behandlung 

gegen unattraktive Körperhaare gemacht werden. 

Der letzte Termin für Ihre Schönheit ist ein Tag 

vor der Trauung. Nun stehen Maniküre oder Modellage 

im Nagelstudio an. Ihre Hände stehen am Hochzeitstag 

im Mittelpunkt, denn jeder möchte Ihren 

Ring sehen. Da sind schöne Nägel einfach ein Muss. 


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Romantische Brautkleider wie in Zeiten von Marilyn 

Monroe oder Grace Kelly aus Chiffon, Tüll 

und Spitze sind momentan der absolute Renner. 

Mit Wespentaille, bauschigen ,Petticoat‘-Röcken 

und schulterfreien Korsagen können Sie damit für 

Aufsehen sorgen. Ebenso trendy ist Brautmode im 

Schnitt der Golden Twenties und Hochzeitskleider, 

die vorne ganz kurz und hinten lang sind. 

Zum Kauf Ihres Brautkleides empfiehlt es sich, 

eine Begleitung zu haben, die Ihnen nahe steht, 

mehr als zwei Berater/innen sollten Sie allerdings 

nicht mitnehmen. Zu viele Meinungen können eher 

verwirren als hilfreich sein. Sollte Sie ein Kleid auf 

den ersten Blick begeistern, dürfen Sie ruhig entscheidungsfreudig 

sein und auf Ihr Bauchgefühl 

vertrauen. 

Wenn Sie Ihr Traumkleid gefunden haben, kann die 

Suche nach den passenden Schuhen beginnen. 

Aber weiß ist nicht gleich weiß, vergleichen Sie die 

Hochzeitsschuhe direkt mit dem Brautkleid. So fällt 

Ihnen ein eventueller Farbunterschied sofort auf. 

Wichtig auch, laufen Sie Ihre Brautschuhe schon 

vor der Hochzeit ein. Das erspart Blasen am Hochzeitstag. 

Vor allem zu einem kurzen Kleid würden besonders 

hohe Stilettos hervorragend passen. Bedenken Sie 

aber, dass Sie den ganzen Tag ohne Qual in den 

Schuhen sitzen, stehen und tanzen wollen. Überlegen 

Sie auch, wie groß Ihr Bräutigam ist. Sie wollen 

ihn doch nicht bei der Hochzeit überragen. Bitte bedenken: 

Sollten Sie das Laufen auf Highheels nicht 

gewohnt sein, dann üben Sie dies vor der Hochzeit! 

Was wäre das schönste Brautkleid ohne die passenden 

Accessoires? Bänder und Seidenblumen 

sorgen für besondere Akzente, machen sich aber 

auch als Haarschmuck wunderbar. Handschuhe 

aus Seide und Spitze verleihen Eleganz und Anmut. 

Deren Länge ist Geschmacksache. Fingerfreie 

Handschuhe wirken ebenso elegant und haben 

den Vorteil, dass Sie sie nicht ausziehen müssen. 

Mit einem Pomadour-Täschchen können Sie das 

romantische Aussehen Ihres Brautkleides noch unterstreichen. 

Es lässt sich sowohl um das Handgelenk 

als auch über die Schulter hängen. Der kleine 

Beutel sollte farblich genau passen. Modisch lockerer 

wirkt eine kleine Tasche in Clutch-Form. 

Mit verführerischer Wäsche, halterlosen Strümpfen 

und aufregenden Spitzenstrapsen steigern Sie Ihr 

Sex-Appeal. Passen Sie aber auf, dass sich diese 

Accessoires nicht deutlich auf dem feinen Stoff Ihres 

Brautkleides abzeichnen. 

General-Probe: Zwei Wochen vor Ihrem großen Tag 

sollten Sie Ihr Brautkleid mit allen Accessoires anprobieren. 

Da ist notfalls noch Zeit für kleine Änderungen. 


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Haut auf sanfte Art und Weise an. Für normale, trockene, 

empfindliche und regenerationsbedürftige Haut ist 

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und Wundklee aktiviert die Stoffwechseltätigkeit der 

Haut, die Feuchtigkeitsprozesse werden reguliert und 

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Ihrem Körper. Applikatoren bringen die Wirkstoffe, 

wie beispielsweise Hyaluron, über Ultraschallwellen 

in die Haut ein. 


Straffen Sie die Haut in folgenden Bereichen 

Gesicht: Hängebäckchen, 

Lachfalten, Mimikfältchen, 

schlaffe Gesichtskontur 

Bauch, Po: Cellulite, 

schlaffer Po, 

schlaffer Bauch, 

Bauchschürze 

Hände: 

Pergamenthaut, 

schlaffe Haut 

Oberarm: 

Winkeärmchen 

Dekolleté: 

Knitterfältchen 

und schlaffe Haut 

Oberschenkel: 

schlaffe Oberschenkel, Cellulite 

skinny lift ® ist so aufgebaut, dass sowohl eine Anti-Aging als auch eine Bodycontouring-Behandlung gleichzeitig 

(!) möglich sind. Während wir mit der skinny lift ® MASK dafür sorgen, dass Ihr Gesicht glatter wirkt, 

können wir beispielsweise mit dem skinny lift ® FORM Applikator unerwünschte Dellen 

an den Oberschenkeln ausbessern. Für jede Behandlung ist eine Dauer von 20 Minuten 

ausreichend. Für bestmögliche Ergebnisse in Anti-Aging sollten, je nach Haut, 

ca. fünf Behandlungen und beim Bodycontouring acht bis zehn Behandlungen 

durchgeführt werden. 

Mit dem Einsatz von skinny lift ® wirkt Ihre Haut straffer und glatter – 

einem frischen Aussehen steht nichts mehr im Weg. Überzeugen Sie 

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„Alles unter einem guten Stern“ 

Widder 21.03.-20.04. 

Liebe: Im Januar liegen kleinere Spannungen 

in der Luft. Wenn der Partner mal Kritik übt, 

lieber Widder, bitte nicht gleich explodieren. 

Besser: Eine vernünftige Diskussion unter 

Gleichberechtigten! 

Beruf: Stillstand ist Rückschritt – diese Binsenweisheit gilt besonders 

im Januar. Erweitern Sie deshalb jetzt Ihre beruflichen 

Fachkenntnisse, denn Sie werden es bald brauchen können! 

Gesundheit: Mit Mars sind Sie topfit. Doch Fitness kommt 

nicht von alleine! Deshalb gönnen Sie sich im Januar Entspannungsmomente 

aber vergessen Sie die sportlichen 

Vorsätze nicht. 

Stier 21.04.-20.05. 

Liebe: Zärtliche und romantische Gefühle haben 

im Januar Hochkonjunktur! Ihre Partnerschaft 

erlebt eine neue Art der Tiefe, die Ihnen 

zeitweilig Flügel verleiht, vielleicht sogar zum 

Traualtar!? 

Beruf: Die Stiere wissen, was Sie können! Versuchen Sie sich 

im Januar mit Ihren Vorstellungen zu behaupten. Aber bitte 

nicht übertreiben, denn bloßes Zuhören macht Ihre Position 

noch stärker. Man mag Sie und vertraut Ihnen. 

Gesundheit: Die Stiere strotzen vor Gesundheit und werden 

nicht in Ihrem Tatendrang eingeschränkt. Venus macht Sie 

schön und gelassen, ein Super-Januar! 

Zwillinge 21.05.-21.06. Krebs 22.06.-22.07. 

Liebe: Da fängt der Januar doch traumhaft 

an, denn Sie genießen nicht nur Ihre Familie, 

sondern auch Ihre Freunde und Partnerschaft. 

Gesteigerte Lebens- und Liebeslust lassen Sie 

und Ihr Herzblatt positive Vibrationen spüren. 

Beruf: Gemächlicher Januarbeginn doch dann können Ihnen 

interessante Ideen kommen, die Ihren Karriereplänen einen 

Schub geben und Ihnen helfen werden, auf Ihrem Lebensweg 

ein großes Stück voranzukommen. 

Gesundheit: Im Januar könnten Phasen auf Sie zukommen, 

in denen Sie sich ein wenig lustlos fühlen. Gegen solche Anfälle 

von verfrühter Frühjahrsmüdigkeit hilft Ihnen Sport. 

Liebe: Das neue Jahr 2018 startet für die 

Krebse mit spannenden Begegnungen und 

schenkt Ihnen viel Zeit für die Liebe. 

Beruf: Zusammenarbeit und Kommunikation 

sind im Januar die Themen der Krebse. Achten 

Sie darauf, dass Ihre Anliegen verstanden 

werden. 

Gesundheit: In punkto Ausgeglichenheit kann den Krebsen 

im Januar keiner etwas vormachen. Eine gute Zeit also, um 

alte Wunden zu heilen. 

Löwe 23.07.-23.08. 

Liebe: Zeit für Zärtlichkeit ist das Motto im 

Januar für die Löwen - doch bitte nicht drängeln, 

denn Ihr Partner braucht wohl noch etwas 

Zeit. 

Beruf: Bereits im Januar haben die Löwen 

mit Merkur den Schlüssel zum Glück in Ihrer 

Hand. Für Ihre Karriere gibt es nun keine Vorbehalte. 

Gesundheit: Im Januar sollten die Löwen die Grenzen Ihres 

Körpers akzeptieren. Sie wissen selbst, wann Ihr Übermut zu 

weit geht! 

Jungfrau 24.08.-23.09. 

Liebe: Bereits im Januar werden die Jungfrauen 

von der Liebe herzlichst umarmt, das erfreut 

natürlich auch die Partnerschaft und Familie. 

Beruf: Es fällt den Jungfrauen im Januar leicht, 

alle wichtigen Parameter im Blick zu haben 

und die richtigen beruflichen Entscheidungen 

zu treffen. 

Gesundheit: Zu viel ist nicht gut. Deshalb sollten es die Jungfrauen 

im Februar mit den körperlichen Anforderungen nicht 

übertreiben. 

48 // HOROSKOP

Waage 24.09.-23.10. Skorpion 24.10.-22.11. 

Liebe: Im Januar sollten die Waagen liebevoll 

in der Familie aufräumen. Bringen Sie lästige 

Themen auf den Tisch, um sie konstruktiv zu 

bereinigen. 

Beruf: Kein Grund zur Beunruhigung, denn die Waagen bekommen 

im Januar bereits einen tollen kosmischen Erfolgsschwung 

mit. 

Gesundheit: Energiegeladen sollten die Waagen im Januar 

statt auf riskante Sportarten auf Ausdauersport umsteigen. 

Schütze 23.11.-21.12. 

Liebe: Das Liebesmotto der Schützen für 

den Januar des neuen Jahres: Nichts ist so 

wichtig und schön, wie eine stabile, vertraute 

Partnerschaft zu genießen! 

Beruf: Im Januar finden die Schützen nicht 

nur ihren eigenen Rhythmus, sondern erkennen auch ihre 

hervorragenden beruflichen Möglichkeiten. Ein tolles Gefühl. 

Gesundheit: Im neuen Jahr sieht es gesundheitlich hervorragend 

für die Schützen aus. Ausdauer, Elan, Energie - alles 

wunderbar und einfach top. 

Liebe: Für Ihre Partnerschaft dürfen die Skorpione 

im Januar eine harmonische Zweisamkeit 

erwarten, denn schließlich haben die Liebessterne 

Sie im Visier. 

Beruf: Befreien Sie sich im neuen Jahr von beruflichen Altlasten 

und freuen Sie sich auf interessante Entwicklungen und 

Chancen, liebe Skorpione. 

Gesundheit: Zwar sonst ein Ausdauerpaket mit Energie und 

Zähigkeit doch im neuen Jahr benötigen die Skorpione auch 

einmal etwas Ruhe und Zeit für sich. 

Steinbock 22.12.-20.01. 

Liebe: Im Januar sollten die Steinböcke unbedingt 

Ihrem Partner zeigen, dass er ein wichtiger 

Teil Ihres Lebens ist und Sie ihn zu schätzen 

wissen. 

Beruf: Die Steinböcke lieben es nicht, unterbrochen 

oder abgelenkt zu werden. Doch damit müssen Sie im 

Januar rechnen. Seien Sie daher flexibel. 

Gesundheit: Im neuen Jahr müssen die Steinböcke etwas 

auf sich achten. Frische Luft tut Ihnen gut, gehen Sie mal 

raus und tanken Sie in der Natur auf. 

Wassermann 21.01.-19.02. Fische 20.02.-20.03. 

Liebe: In Sachen Liebe ist im Januar für die Wassermänner 

zwar nicht viel zu erwarten, doch nette 

Begegnungen sind schon da - Sie müssen nur 

die Augen wirklich aufmachen. 

Beruf: Nicht verzagen liebe Wassermänner, 

versuchen Sie im Januar, sich selbst inmitten des Chaos als ruhenden 

Pol zu sehen und arbeiten Sie step-by-step. 

Gesundheit: Im Januar wird nicht nur die Ausdauer der Wassermänner 

gestärkt, Sie erhalten zudem ein prima Stehvermögen. 

Liebe: Eine "weiche Welle" beschert den Fischen 

eine friedliche Stimmung. Diese harmonische 

Sternenkonstellation ist gut für die Liebe. 

Beruf: Zwar taucht im Januar die eine oder andere 

Unklarheit auf, doch ansonsten ist der berufliche Start ins 

neue Jahr für die Fische recht erfolgreich. 

Gesundheit: Auch wenn die Fische gestärkt ins neue Jahr 

starten, sollten Sie trotzdem im Januar auf Erkältungen achten 

und entsprechend vorbeugen. 

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HOROSKOP // 49

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50 // RÄTSEL

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RÄTSEL // 51

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52 // RÄTSEL

Der Ausgabe Dezember 2017 

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RÄTSEL // 53

Birgit Schrowange 

im Enzkreis Rundschau Interview 

Foto: © MG RTL D / Stefan Gregorow 

54 // PROMI-GESPRÄCH

Was war ihre größte TV Panne? 

Das war noch in meinen Anfangsjahren im TV als 

Ansagerin. Ich hatte gerade die Zuschauer begrüßt, 

als ich bemerkte, dass noch eine gut gelaunte Reinigungskraft 

sich durchs Studio feudelte. Der Aufnahmeleiter 

hatte das Problem aber schnell erkannt und 

gelöst. 

Was war Ihr schönstes Erlebnis 2017? 

Zu den schönsten, aber auch spannendsten Erlebnissen, 

gehört unbedingt der Moment, als ich mich 

erstmals öffentlich im TV mit meinen grauen Haaren 

gezeigt habe. Und natürlich hat auch die Begegnung 

mit meinem Freund dieses Jahr zu einem ganz besonderen 

gemacht. 

Und was ist bei Ihnen „Dumm gelaufen“? 

Zum Glück nicht viel. Ich hatte lediglich einen größeren 

Schreck, als mein Auto nicht mehr dort stand, 

wo ich es geparkt hatte. Nachdem ich verzweifelt 

gesucht hatte und ihn als gestohlen melden wollte, 

sagte mir jedoch ein netter Nachbar, dass der Kleine 

abgeschleppt wurde. Also immer schön die Straßenbeschilderung 

beachten, auch wenn man meint, 

man hätte einen idealen Parkplatz gefunden. 

Worauf freuen Sie sich in 2018? 

Dazu gehört auf jeden Fall unser 20jähriges Jubiläum 

von „Life! Dumm gelaufen“ am 1.1. ab 19:05 Uhr. 

Aber auch vermeintlich kleine Dinge, wie viele schöne 

Treffen und auch die ein oder andere Reise mit 

meinen Freunden und der Familie. Das ist mir sehr 

wichtig. 

Werden Sie Ihren 60. Geburtstag groß feiern? 

Es wird in jedem Fall gefeiert! Die Party zur runden 

Zahl hat bei mir ja sozusagen schon Tradition. 

Sehen wir Sie auch nächstes Jahr in „Extra“? 

Unbedingt! Im neuen Jahr gibt es wieder neue spannende 

Reportagen meiner Kollegen und mich unverändert 

mit grauen Haaren. 

Foto: © MG RTL D / Stephan Pick 

PROMI-GESPRÄCH // 55

01.01.2018, 19.05 Uhr, RTL: 20 Jahre "Life! Dumm gelaufen" - Das Jubiläum mit Birgit Schrowange 

Das neue Jahr beginnt mit Humor und einem besonders heiteren Jubiläum: Birgit Schrowange präsentiert 

pünktlich zum Jahreswechsel ihre ganz persönliche TV-Pannen-Hitparade aus den vergangenen 20 

Jahren von "Life! Dumm gelaufen". 

Foto: © MG RTL D / Stefan Gregorow 

Zum 20-jährigen Jubiläum der Sendung blickte Birgit Schrowange auf die skurrilsten und witzigsten 

TV-Momente aus 20 Jahren zurück. Egal ob technische Pannen, sprachliche Aussetzer oder sich 

verselbstständigende Kulissen - In "20 Jahre "Life! Dumm gelaufen" - das Jubiläum" 

waren herzhafte Lacher zum Jahreswechsel garantiert. 

Ist Schadenfreude eben doch die schönste Freude? 

Zumindest lässt sie sich nicht ganz vermeiden, wenn 

Moderatoren plötzlich anfangen zu stottern, Kulissen 

sich verselbständigen und Politiker mal sprachlos 

sind. Zu den Klassikern gehören dabei natürlich auch 

technische Patzer, tierische Aussetzer und Überraschungen, 

die in keinen Drehplan passen. Daher können 

sich die Zuschauer auch im Jubiläumsjahr auf 

einen kunterbunten Mix der besten und lustigsten 

TV-Pannen des Jahres freuen. 

Birgit Schrowange: „In 20 Jahren ‚Life! Dumm gelaufen‘ 

gab es schon jede Menge zu Lachen. Das 

Fernsehen lebt von Pannen und witzigen Momenten 

- und es gibt auch von mir einige Clips, über die ich 

mich mittlerweile herzhaft amüsieren kann und die 

wir dem Zuschauer natürlich auch nicht vorenthalten 

werden." 

Zu den Highlights gehören in dieser ganz besonderen 

Ausgabe auch Tagesschau-Sprecherin Susanne 

Daubner, die die Zuschauer am 17.02.2000 mit einem 

freundlichen „Guten Morgen“ begrüßte und dieser 

Gruß plötzlich ebenso freundlich von einer Reinigungskraft 

erwidert wurde, der seelenruhig während 

der Sendung den Mülleimer im Studio leerte. 

56 // PROMI-GESPRÄCH

Textsicher? Von wegen! Unglaublich witzig, wie GZ- 

SZ-Schauspieler in nicht gesendeten Aufnahmen holpern, 

stolpern und ihren Text vergessen. 

Legendär auch das Kamera-Suchspiel von Nachrichtenprofi 

Heiner Bremer - vor laufender Kamera. Optimistisch 

aber erst einmal vergebens, wusste er nie 

ganz genau, wo im Studio 

eigentlich die richtige Kamera 

steht. Aber ein echter 

Profi bleibt eben dennoch 

gelassen. 

Schmerzhaft peinlich, wie 

Paola Felix 2001 bei einem 

großen TV-Auftritt wenig 

glamourös auf dem Hintern 

die Show-Treppe hinunter 

rutschte. 

Kultig und sehr witzig dagegen, 

wie Birgit Schrowange 

und Hans Meiser 13 Jahre 

lang gemeinsam durch die 

Sendung führten – und sich 

dabei immer wieder selbst 

auf’s Korn nahmen. 

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In der Jubiläumsgabe bleibt kein TV-Genre, kein Moderator 

oder Schauspieler verschont. Ob strauchelnde 

Sprecher, Schauspieler, die mit instabilen Kulissen 

kämpfen oder Tiere außer Kontrolle - sie alle haben 

sich automatisch für die Parade der Peinlichkeiten 

bei „Life! Dumm Gelaufen“ qualifiziert. 

Foto: © MG RTL D Foto: © MG RTL D / Stephan Pick 

PROMI-GESPRÄCH // 57

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SANDWICH MIT HÄHNCHENBRUST UND SALAT 

Für 2 Portionen | 40 Min. Zubereitungszeit 

Das benötigen Sie 

1 Möhre, 2 Schalotten, 1 EL Olivenöl, 

1 ½ TL Currypulver, 120 ml Hühnerbrühe, 

2 EL Joghurt (3,5 % Fett), Salz, Pfeffer, 

2 Salatblätter, 50 g Alfalfa-Sprossen, 

4 Scheiben Low-Carb-Eiweißbrot 

Foto: © Gräfe und Unzer/Fotograf: Julia Schmidt und Nikolas Hagele 

1) Hähnchenfleisch waschen, trocken tupfen und quer in Scheiben schneiden. Selleriestangen waschen, putzen, 

längs vierteln und klein würfeln. Möhre schälen und genauso klein würfeln. Schalotten schälen, fein 

würfeln. Öl in einem Topf erhitzen, Schalotten darin goldgelb dünsten. Sellerie und Möhre zugeben und 

2–3 Min. braten. 1 TL Currypulver kurz mitrösten. Brühe dazugießen und das Fleisch hineinlegen. Zugedeckt 

bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. köcheln lassen. 

2) Fleisch herausnehmen. Brühe offen bei mittlerer Hitze einkochen lassen, bis die Flüssigkeit fast vollständig 

verdampft ist. Abkühlen lassen. Fleisch klein schneiden und 3 EL Gemüse abnehmen. 

3) Übriges Gemüse mit Fleisch und Joghurt pürieren. Gemüsewürfel untermischen und mit Salz, Pfeffer und 

übrigem Currypulver abschmecken. Salat und Sprossen waschen und trocken tupfen. Zwei Brotscheiben 

mit je einem Salatblatt belegen, darauf je eine Hälfte Hähnchencreme und Sprossen geben. Mit jeweils 

einer Scheibe Brot abdecken. Sandwiches gut zusammendrücken, fest in Folie wickeln und in eine Transportbox 

packen. 

SCHLEMMEN // 59

2 kleine Knollen Fenchel, 

3 Stangen Staudensellerie, 

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PUTENSPIESSE MIT ANTIPASTIGEMÜSE 

Für 2 Portionen | 25 Min. Zubereitungszeit | 60 Min. Marinierzeit | 45 Min. Backzeit 


200 g Putenbrustschnitzel, ½ Bund Thymian, 

2 Knoblauchzehen, 2 ½ EL Olivenöl, 

1 große Möhre, 100 g Kirschtomaten, 


1 rote Zwiebel, ½ TL Fenchelsamen, 

Salz | Pfeffer, 3 EL Weißwein, 

Außerdem 

4 lange Holzspieße 

1) Das Putenfleisch kalt abspülen, trocken tupfen, längs in vier Streifen schneiden und wellenförmig auf 

vier Holzspieße stecken. Thymian waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken. Den 

Knoblauch schälen, eine Zehe in eine flache Schale pressen, mit 1 EL Thymian und 1 EL Olivenöl verrühren. 

Die Putenspieße zur Marinade geben, darin wenden und zugedeckt ca. 1 Std. im Kühlschrank marinieren. 

2) Inzwischen den Backofen auf 190° vorheizen. Fenchel waschen, putzen, längs achteln und den innersten, 

harten Teil des Strunks so herausschneiden, dass die Achtel noch zusammenhängen. Sellerie waschen, 

putzen und schräg in ca. 2 cm breite Stücke schneiden. Die Möhre schälen, putzen und schräg in ca. 4 mm 

dicke Scheiben schneiden. Die Kirschtomaten waschen. Die Zwiebel schälen und längs in acht Spalten 

schneiden, den übrigen Knoblauch in feine Scheiben schneiden. 

3) Fenchelsamen grob hacken und mit dem Gemüse, übrigem Öl, übrigem Thymian, Zwiebel und Knoblauch 

in einer ofenfesten Form gründlich mischen, salzen und pfeffern. Im heißen Ofen (Mitte) 35–45 Min. garen, 

dabei nach 10–15 Min. den Wein (oder dieselbe Menge Wasser) dazugießen und während des Garens 

noch ein weiteres Mal umrühren. Abkühlen lassen und das Gemüse auf zwei Transportboxen verteilen. 

4) Inzwischen die Putenspieße nochmals in der Marinade wenden. Eine beschichtete Pfanne erhitzen, die 

Spieße bei mittlerer Hitze rundum 7–8 Min. garen. Salzen und pfeffern, auf dem Gemüse verteilen, abkühlen 

lassen und kühl stellen. 

60 // SCHLEMMEN

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ZUCCHINIRÖLLCHEN MIT ZIEGENKÄSE 




1 großer Zucchino, 1 EL Olivenöl, 

Salz, Pfeffer, 40 g Walnusskerne, 

1 kleiner Zweig Rosmarin, 

1 TL körniger Senf, 

100 g cremiger Ziegenfrischkäse, 

1 TL Zitronensaft 

1) Zucchino waschen, putzen, längs beidseitig je eine dünne Scheibe (die Schale) wegschneiden und den 

Rest längs in ca. acht gleich dicke Scheiben schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Zucchinischeiben 

darin je Seite 2–3 Min. braten. Salzen, pfeffern, herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen 

und abkühlen lassen. 

2) Inzwischen die Walnüsse grob hacken, Rosmarin waschen, trocken schütteln, Nadeln abstreifen und fein 

hacken. Beides mit Senf und Ziegenfrischkäse verrühren und die Creme mit wenig Salz, Pfeffer und Zitronensaft 

würzen. 

3) Die Zucchinischeiben flach auslegen, trocken tupfen und mit der Ziegenkäsecreme bestreichen, dabei an 

einem Ende jeweils 1–2 cm frei lassen. Von der anderen Seite her aufrollen. Die Röllchen nach Belieben 

mit Holzspießchen fixieren. In eine Transportbox packen und kühl stellen. 

TIPP: Zu den Zucchiniröllchen passt das Aroma von Tomaten: 

einfach frische Cocktailtomaten oder vorbereitete Ofentomaten mit einpacken. 

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SCHLEMMEN // 61

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ITALIENISCHER NUDELSALAT 



80 g Linsennudeln, Salz, 1 große Aubergine, 

1 Knoblauchzehe, 3 EL Olivenöl, Pfeffer, 

100 ml Gemüsebrühe, ¾ TL Dijon-Senf, 

2 ½ EL Weißweinessig, 150 g Kirschtomaten, 

5 schwarze Oliven, 

80 g Mozzarellaperlen 

(ersatzweise Mini-Mozzarella), 

4 Stängel Basilikum 


1) Linsennudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest garen. Abgießen und abtropfen lassen. 

Inzwischen die Aubergine waschen, putzen und in ca. 1,5 cm große Würfel schneiden. Knoblauch schälen, 

klein würfeln. 2 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Aubergine darin bei mittlerer Hitze 5–8 Min. 

braten. Knoblauch kurz mitbraten, alles salzen und pfeffern. Aubergine herausnehmen, auf Küchenpapier 

abtropfen lassen. 

2) Den Bratensatz in der Pfanne mit Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen lassen, rühren und vom Herd nehmen. 

7 EL davon abnehmen, mit Senf und Essig verrühren. Übriges Öl unterschlagen, salzen, pfeffern und 

gleich mit den lauwarmen Nudeln mischen. In zwei Schraubgläser (à ca. 600 ml Inhalt) füllen, Aubergine 

daraufgeben. 

3) Kirschtomaten waschen, halbieren oder vierteln, dabei Stielansätze entfernen. Oliven entsteinen und klein 

schneiden, beides in die Gläser füllen. Mozzarella trocken tupfen (Mini-Mozzarella vierteln) und darübergeben. 

Basilikum waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen, in Streifen schneiden und zugeben. Salat 

vor dem Essen durchmischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. 

62 // SCHLEMMEN

80 g Belugalinsen, Salz, 

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LINSENSALAT IM GLAS 



80 g vorgegarte Rote Bete, 1 dicke Möhre, 

50 g Baby-Blattspinat, 1 TL Dijon-Senf, 


½ TL Honig, 3 EL Weißweinessig, Pfeffer, 

2 EL Olivenöl, 100 g Schafskäse (Feta) 

1) Linsen kalt abspülen und abtropfen lassen. In 

einem Topf 350 ml Wasser aufkochen, Linsen hineingeben 

und bei mittlerer Hitze 20–25 Min. bissfest 

garen. Gegen Garzeitende salzen. In ein Sieb 

abgießen und abtropfen lassen. 

2) Inzwischen die Rote Bete in kleine Würfel schneiden 

(dabei am besten Einmalhandschuhe verwenden, 

da Rote Bete stark abfärbt). Möhre schälen, 

putzen und grob raspeln. Spinat verlesen, waschen 

und trocken schleudern. Für das Dressing 

Senf mit Honig und Essig verrühren, kräftig mit 

Salz und Pfeffer würzen. Öl unterschlagen. 

3) Die lauwarmen Linsen mit dem Dressing vermischen 

und auf zwei Schraubgläser (à ca. 600 ml 

Inhalt) verteilen. Zuerst die Rote Bete, dann die 

Möhre und schließlich den Spinat daraufgeben. 

Schafskäse grob zerbröckeln und darüberstreuen. 

Die Linsen vollständig abkühlen lassen, dann die 

Gläser verschließen und (bei Bedarf über Nacht) 

im Kühlschrank ziehen lassen. Zum Essen den 

Salat in einen Teller geben und gut durchmischen. 

natürlich, traditionell chinesisch 

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SCHLEMMEN // 63

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CHEESECAKE IM GLAS 



1) Eine Orange heiß waschen und abtrocknen, von einer Hälfte die Schale fein abreiben oder mit dem Zestenreißer 

fein abziehen. Alle Orangen schälen, die weiße Innenhaut mit einem scharfen Messer entfernen. Die 

Filets zwischen den dünnen Häuten herausschneiden, dabei den Saft auffangen. 

2) Orangenfilets mit dem Schalenabrieb, dem aufgefangenem Saft und 4 EL Wasser in einen kleinen Topf 

geben. Die Kardamomkapseln im Mörser anstoßen und dazugeben. Erhitzen und bei mittlerer Hitze offen 

ca. 5 Min. garen. Vom Herd nehmen, Flohsamenschalen unterrühren und (nach Belieben über Nacht) abkühlen 

lassen. 

3) Den Magerquark mit dem Frischkäse verrühren. Die Limette heiß waschen und abtrocknen. Die Schale fein 

abreiben und den Saft auspressen. Den Schalenabrieb und 1–2 TL Saft unter die Quarkcreme rühren und 

mit dem Honig süßen. 

4) Den Kardamom aus dem Kompott herausnehmen und das Kompott in zwei Schraubgläser (à ca. 500 ml 

Inhalt) füllen. Die Quarkcreme gleichmäßig darauf verteilen. Die Brombeeren in einem Sieb kalt abspülen, 

trocken tupfen und darübergeben, mit den Kokosraspeln bestreuen. Die Gläser verschließen und bis zum 

Transport kühl stellen. 

64 // SCHLEMMEN


3 Bio-Orangen, 2 grüne Kardamomkapseln, 

1 TL gemahlene Flohsamenschalen, 

150 g Magerquark, 100 g Frischkäse (13 % Fett), 

½ Bio-Limette, 1 TL flüssiger Honig, 

125 g Brombeeren, 1 EL Kokosraspel 

Low Carb to go 

Low Carb im Büro und unterwegs: 

Alles gut vorzubereiten und bequem mitzunehmen 

Einfach schlanker und leichter leben – das Erfolgsrezept von 

Low Carb geht nochmal ganz neue Wege. Wird alltagstauglicher 

mit Low-Carb-Rezepten to go, fürs Büro, die Mittagspause 

und unterwegs. 

Fast Food ist out. Low Food ist in! Ob im Biergarten, beim 

Grillen, Picknick, Radeln oder Walken – die schnellen, schlanken 

Unterwegs-Gerichte sind super vorzubereiten und einfach 

zu transportieren. 

Sehr hilfreich: Der Serviceteil mit den Tipps für praktische 

Verpackungen. Die Rezeptkapitel orientieren sich an Alltagssituationen, 

die jeder kennt: Brotzeit to go, Snacks auf 

die Hand, Gerichte für die Lunch- und Bentobox und – ganz trendy: 

Lunch im Glas, mit warmen und kalten Mahlzeiten, die sich in Gläsern 

mitnehmen und schnell erwärmen lassen: Pikanter Joghurt oder Pho 

Bo im Glas, Low Carb-Knabbereien wie Gemüsechips und Gewürznüsse, 

Supersatt-Sandwich mit Huhn, Low Carb Smoothie, Regenbogen- 

Schichtsalat oder Zoodles mit Avocadopesto machen allen Beine, die 

Lust auf trendy Healthfood haben! 

TIPP 

Alle Rezepte der aktuellen Enzkreis 

Rundschau finden Sie im Buch 

„Low Carb to go” von Tanja Dusy. 

Erscheint am 01.02.2018 

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SCHLEMMEN // 65

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Das legendäre Modell in der 5. Generation 

Der Seat Ibiza 

Welcher war Ihr erster Ibiza? Egal, wie Ihre Antwort ausfällt, Sie sind auf jeden Fall in guter Gesellschaft: 

In den letzten 30 Jahren haben sich Millionen Autofahrer einen SEAT Ibiza gekauft – vielleicht als ihr 

erstes eigenes Auto, mit dem sie zur Uni gefahren sind; vielleicht benutzen sie ihn heute auch als Familienauto. 

Nach vier Generationen und mehr als 5,4 Millionen verkauften Autos ist nun der neue SEAT Ibiza 

auf dem Markt. 

Ausgestattet ist er mit der neuesten Technologie und 

modernsten Fahrassistenzsystemen. Der neue SEAT 

Ibiza beeindruckt mit spektakulärer Dynamik. Zudem 

überzeugt er durch besonderen Komfort, zahlreiche 

Verbesserungen im Innenraum und ein deutlich erhöhtes 

Platzangebot. Das legendäre, seit 1984 produzierte 

Modell des spanischen Automobilherstellers 

wurde in seiner fünften Generation grundlegend 

erneuert. 

Sportliches Erscheinungsbild 

Dabei bewahrt sich der neue Ibiza mit seinem jungen, 

funktionalen Erscheinungsbild seinen sportlichen 

und komfortablen Charakter. Das frische Design 

zeugt von der besonderen SEAT Identität, fällt aber 

etwas markanter und sportlicher aus als beim Vorgängermodell 

und überzeugt mit elegant akzentuierten 

Oberflächen, noch dynamischerer Linienführung 

und einem insgesamt skulpturalen Erscheinungsbild. 

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AUTO // 67

68 // AUTO

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TÜV SÜD-Tipp: 

Das Chrom in der Wintersonne blitzen lassen 

Der Enzkreis Rundschau TIPP wird Ihnen präsentiert von TÜV SÜD 

Den Old- oder Youngtimer auch im Winter ausfahren? Aber sicher, sagen die Experten 

von TÜV SÜD. Allerdings müssen Fahrzeugtechnik und Fahrer darauf vorbereitet 

sein. Tipps von den TÜV SÜD-Experten. 

Checken: Auch wenn es bei Kälte, Eis und Schnee 

Überwindung kostet: Ältere Autos brauchen häufiger 

eine Kontrolle von Öl und anderen Betriebsflüssigkeiten. 

Besonders wichtig ist der Check des Kühlwasserstandes, 

wenn das Gefährt noch kein Kühlsystem 

mit Ausgleichsbehälter hat. Zum Nachfüllen nie nur 

Wasser nehmen! Ein vom Fahrzeughersteller zugelassenes 

Frostschutzmittel im richtigen Mischungsverhältnis 

ist notwendig. 

Schmieren: Oldtimermotoren brauchen im Sommer 

und im Winter häufig unterschiedliche Öle. Auswahl 

und Kauf des passenden Winteröls können mitunter 

schwierig sein. „Einbereichs-Winteröle wie SAE 10 

sind selten geworden“, sagt Matthias Gerst, Oldtimerexperte 

bei TÜV SÜD. Und das noch häufig erhältliche 

Einbereichsöl SAE 30 ist für den Winter viel zu dick. 

Der Experte empfiehlt einen Blick in die Betriebsanleitung. 

Dort stehen die zugelassenen Sorten. „Der 

Buchstabe W muss in der Bezeichnung vorkommen“, 

erklärt Gerst. Beispiele seien 20W-20 oder 20W-50. 

Moderne Mehrbereichsöle wie 5W-30 sind für alte 

Motoren meist zu dünn. Synthetische Öle können 

in sehr alten Triebwerken sogar Dichtungen schädigen. 

Youngtimer bereiten in dieser Hinsicht weniger 

Probleme. Sie wurden bereits für Mehrbereichsöle 

konstruiert. Dennoch ist auch bei ihnen Sorgfalt bei 

der Wahl des Schmierstoffs nötig. „Die richtige Viskosität, 

wie etwa 10W-30, allein genügt nicht. Zusatzbezeichnungen 

wie A3 oder B5 sind ebenfalls sehr 

wichtig“, sagt der TÜV SÜD-Fachmann. Sie sagen 

etwas über das Verhalten des Schmierfilms aus. Für 

ältere Benzinmotoren ist in der Regel A3 erforderlich; 

für Diesel B3 oder B4. Eine falsche Klasse kann Kolbenfresser 

verursachen! 

Laden: Youngtimer haben oftmals sogar geringere 

Probleme mit Batterie und Bordnetz als stromfressende 

Neufahrzeuge. Anders sieht es bei historischen 

Modellen aus, in denen nur ein schwacher 

Generator in Gleichstromtechnik Dienst tut. Sie wurden 

zu einer Zeit konstruiert, in der viel weniger mit 

Licht gefahren wurde und mit deutlicher geringerem 

Anteil von Leerlauf im Stadtverkehr. Unter den heutigen 

Verhältnissen sollte der Besitzer die Batterie 

etwa alle ein bis zwei Monate nachladen. Besonders 

gut sind moderne Ladegeräte, die automatisch auf 

Erhaltungsladung umschalten. 

Einreiben: Je älter ein Auto ist, desto größer ist das 

Risiko von anfrierenden Gummidichtungen. Mindern 

lässt es sich durch rechtzeitige Pflege. Bei trockenem 

Wetter aufgetragenes Talkum ist gut. Im Zubehörhandel 

gibt es spezielle Pflegemittel auf der Basis 

AUTO // 69

Wie geschmiert durch den Winter: Oldtimermotoren brauchen meist spezielles Winteröl. 

von PTFE / Teflon. „Wichtig ist, die Anlageflächen der 

Dichtungen an Türen und Karosserie sauber zu halten. 

Schmutz zieht Feuchtigkeit an, die dann gefriert“, sagt 

Gerst. 

Abspülen: Zwar hat sich der Korrosionsschutz einerseits 

in den vergangenen Jahrzehnten deutlich verbessert. 

Andererseits wirken aktuelle Streusalze aggressiver. 

Das sind nicht die besten Voraussetzungen für 

die Nutzung von Old- und Youngtimern im Winter. „Unterbodenschutz 

und Hohlraumversiegelung müssen in 

Ordnung sein. Sonst drohen massive Rostprobleme“, 

erläutert der Experte von TÜV SÜD. Ansonsten ist die 

gründliche und regelmäßige Wagenwäsche bei diesen 

Fahrzeugen noch wichtiger als bei neuen. Besonders 

empfehlenswert ist die Reinigung des Unterbodens 

vom Salz. Youngtimer können meist bedenkenlos in 

die Waschanlage gefahren werden. Nicht am Waschprogramm 

sparen! Die Trocknung nach der Wäsche 

verhindert das Festfrieren von Teilen und mindert die 

Rostgefahr. Die Dichtungen älterer Klassiker hingegen 

kommen oft mit den modernen Hochdruckwaschanlagen 

nicht zurecht. Wassereinbruch im Fahrzeug ist 

dann die Folge. Besser ist deshalb die schonendere 

Handwäsche mit weichem Wasserstrahl. 

Trocknen: Heizungen waren nicht immer so gut wie 

heute üblich. Wärmekanäle zu den Rücksitzen fehlen 

bei Oldtimern meist und insgesamt trocknen diese 

im Innenraum nicht so schnell von der zwangsläufig 

eingeschleppten Feuchtigkeit aus. Besonders im 

Kurzstreckenverkehr bleibt viel davon im Innenraum. 

Als Gegenmaßnahme empfehlen sich regelmäßige 

längere Fahrten und das Austrocknen bei schönem 

Wetter. Dazu die Fenster öffnen und, soweit möglich, 

den Boden unter den Fußmatten freilegen. 

Ausrüstung: Prinzipiell unterscheiden sich die Vorbereitungen 

auf die kalte Jahreszeit bei einem älteren 

Auto hier kaum von denen eines neueren Modells. 

Eiskratzer, Schneebesen, reichlich Frostschutz für die 

Scheibenwaschanlage und natürlich die geeignete 

Bereifung sind selbstverständlich. Zusätzlich zum üblichen 

Winterzubehör empfehlen sich Türschlossenteiser 

– ältere Fahrzeuge haben ja noch echte Schlösser 

statt der heute üblichen Fernbedienungen. 

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Test von 22 Banken: 

Im Internet gibt es sehr gute Ratenkredite 

Enzkreis Rundschau TEST wird Ihnen präsentiert von Stiftung Warentest: 

Seriös, günstig, unkompliziert – die meisten Onlinebanken können mit ihren Kredit - 

angeboten überzeugen. 20 von 22 der untersuchten Anbieter führen ihre Kunden 

sicher durchs Netz und versorgen sie mit wichtigen Informationen. Die Finanztester zeigen aber auch: 

Einer der Anbieter fällt aus der Rolle: Die Degussa Bank beschädigt durch falsche Schufa-Anfragen die 

Kreditwürdigkeit der Kunden. Dafür gab es die Note mangelhaft. 

Onlinekredite gibt es derzeit zu günstigen Konditionen. 

Ihre Zinssätze liegen zum Teil bei unter 3 Prozent, 

während Filialbanken mitunter Sätze von 7 bis 8 

Prozent verlangen. Finanztest wollte wissen, ob Onlinebanken 

ihre Zinsversprechen einhalten und der 

Antrag reibungslos abläuft. Im Test sind günstige Angebote 

von Banken, deren Konditionen die Zeitschrift 

monatlich erhebt und veröffentlicht. 

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Das Ergebnis: Testsieger sind die CosmosDirekt und 

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sehr gut. Da das Versicherungsunternehmen CosmosDirekt 

Finanzkunden an die SKG Bank vermittelt, 

sind Konditionen und Ablauf der Kreditanträge identisch. 

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Weiterführung in zweiter Generation 

Das bisherige Einzelunternehmen Jürgen Boeckle Versicherungsbüro in Birkenfeld-Obernhausen wurde 

in die Jürgen Boeckle Versicherungsmakler GmbH umgewandelt. 

Auch nach dem Tod des bisherigen Firmeninhabers 

wird das Versicherungsbüro in seinem Sinne und mit 

seiner Philosophie weitergeführt. 

Besonderen Wert legen wir in unserer Arbeit auf 

den persönlichen Kontakt und die Beratung und Unterstützung 

in allen Fragen rund um Ihre Versicherungen. 

Mittelpunkt unserer Beratung ist der Bedarf 

unserer Kunden, die Überprüfung und Optimierung 

des bestehenden Versicherungsschutzes sowie die 

Ausarbeitung eventuell vorhandener Lücken in der 

Absicherung. 

Wir arbeiten mit über 40 Versicherungsunternehmen 

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einiger Vergleichsprogramme erstellen 

wir detaillierte Angebote und Leistungsvergleiche. Im 

Bereich der Krankenversicherung, der Altersvorsorge 

und in der gewerblichen Absicherung von größeren 

Unternehmen stehen uns Experten einzelner Versicherungsgesellschaften 

zur Verfügung, auf die wir 

bei umfangreichen Beratungen und Analysen zurückgreifen 

können. 

Gerne informieren wir Sie regelmäßig über wichtige 

Änderungen. 

Im Falle eines Schadens erledigen wir gerne die 

Formalitäten für Sie und können Ihnen als Service-leistung 

auf Wunsch ortsansässige Unternehmen 

empfehlen, mit denen wir seit Jahren erfolgreich 

zusammen arbeiten. 

Als persönliche Ansprechpartner stehen Ihnen wie bisher Frau Daniela Widmann (Geschäftsführung und 

Beratung) und Frau Elfriede Boeckle (Buchhaltung und Schadenbearbeitung) zur Verfügung. 

Sie finden uns: 

Im Reutbusch 21 | 75217 Birkenfeld-Obernhausen | Tel: 07082/943140 | mail@juergen-boeckle.de 

Montag – Freitag: 09.00 bis 12.30 Uhr und 14.00 bis 17.30 Uhr oder nach Terminvereinbarung 

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Feuer und Flamme für den „Lieblings-Mitbewohner“ 

Innovativer Kaminofen setzt knisternde 

Maßstäbe im Wohnraum 

„Ich habe Feuer gemacht“ – dieses Zitat aus dem bekannten Hollywood-Blockbuster „Cast Away“ wird 

heutzutage häufig als Synonym dafür verwendet, schwierige Aufgaben erfolgreich bewältigt zu haben. 

Im Alltag ist die kleine Version dieses „Feuermachens“ äußerst beliebt und sicherlich auch keine unüberwindbare 

Hürde – und dennoch löst es in uns ein regelrechtes Glücksgefühl aus. Denn vor allem in der 

kalten und dunklen Jahreszeit lässt uns kaum etwas derart entspannen und den anstrengenden Alltag 

vergessen wie ein Kaminfeuer. 

Noch schöner wird dieses Empfinden mit dem neuen 

classic PANORAMA aus dem Hause Plewa. Dabei 

handelt es sich um eine konsequente Weiterentwicklung 

der bestehenden cleveren All-in-one-Lösungen. 

Neu ist beispielsweise das extragroße 3D-Panoramafenster, 

das einen unvergleichlichen Blick auf das 

knisternde Flammenspiel ermöglicht – und zwar 

von unterschiedlichen Bereichen des Wohnraums 

aus. Und dabei genießen die Bewohner die behagliche 

Wärme eines vollwertigen Kamins. Dass sie 

beim Einbau zudem eine Menge Platz und Geld sparen, 

macht das innovative Wärmewunder zu einem 

78 // BAUEN & WOHNEN

willkommenen „Mitbewohner“. Mit einer geringen 

Grundfläche von nur 55 mal 55 Zentimetern ist es 

sehr kompakt und benötigt keinen zusätzlichen Ofen, 

da es direkt in den Schornstein integriert wird. Dadurch 

gewinnt man bis zu zwei Quadratmeter Raum. 

Überhaupt ist der Einbau vergleichsweise unkompliziert, 

da der classic PANORAMA vorgefertigt, schnell 

montiert und entsprechend direkt einsatzbereit ist. 

Äußerlich kann der Kaminofen nach eigenen Wünschen 

gestaltet werden. Dabei ist es egal, ob man 

Kacheln, Edelputz oder einen Farbanstrich bevorzugt. 

So wird die Feuerstelle sogar dann zu einem echten 

Hingucker, wenn gerade keine Flammen in ihr lodern. 

Und auch im Inneren hat die Neuheit eine Menge 

zu bieten: Ihr dreistufiger Verbrennungsluftschieber 

sorgt für einen optimalen Abbrand und gleichzeitig 

für einen sparsamen Holzverbrauch bei einem beeindruckenden 

Flammenbild. Die Strahlungswärme tritt 

derweil über die Scheibe und den Betonmantel aus. 

Durch sie sparen die Bewohner auf schöne Art und 

Weise Energie und damit Heizkosten. Nicht zuletzt 

überzeugt der classic PANORAMA durch höchste 

Sicherheitsstandards. 

Mehr Informationen dazu gibt es unter: 

www.homeplaza.de und www.plewa-panorama.de 

BAUEN & WOHNEN // 79

20 JAHRE 

ERFAHRUNG 

Ich bin dann mal weg - bis Montag! 

Dann bin ich aber wieder gereinigt zurück. 

AKTION 

FR 

WOCHENEND-SERVICE 

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Auszug aus unseren Referenzen: 

• Bundesverfassungsgericht Karlsruhe 

• Alte Staatsgalerie Stuttgart 

• Versandhaus BADER 

• Div. Autohäuser, Banken und Möbelhäuser 

WIR REINIGEN IHRE HOCHWERTIGEN 

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80 // BAUEN & WOHNEN 


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Sauber und zuverlässig 

Hebeanlage für das Eigenheim 

transportiert Schmutzwasser effizient ab 

Duschen, kochen, spülen, waschen und putzen – 

circa 127 Liter Wasser verbraucht jeder Deutsche 

durchschnittlich pro Tag. Dieses auch Grauwasser 

genannte Abwasser, zu dem die Toilettenspülung 

nicht zählt, muss abtransportiert und der Kanalisation 

zugeführt werden. Besteht kein natürliches Gefälle 

zum Kanal, muss dies mithilfe einer Hebeanlage geschehen, 

die das unterhalb der Rückstauebene anfallende 

Schmutzwasser auf das Niveau des Abwasserkanals 

anhebt. Für Einfamilienhäuser geeignet ist 

zum Beispiel die Hebeanlage der Baureihe Unolift von 

Grundfos. Dabei handelt es sich um eine kompakte 

Überfluranlage, die ohne Erdarbeiten schnell und 

leicht installiert werden kann. Sie findet in der Regel 

im Keller oder im Pumpensumpf ihren Platz und deckt 

mit einer Standard-Tankgröße von 270 Litern den Bedarf 

in Eigenheimen ab. Auch für den Sanierungsfall, 

wenn Schmutzwasser innerhalb des Gebäudes befördert 

werden muss, ist die Unolift ideal. Die Hebeanlage 

arbeitet abhängig vom Flüssigkeitsstand vollautomatisch 

und kann in zwei Ausführungen betrieben 

werden: Entweder mit Hilfe einer Pumpe mit einem 

angebauten Schwimmerschalter oder mit Hilfe einer 

Pumpe mit einem externen Niveaugeber. 

Mehr unter www.grundfos.de 


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IM DIALOG: SCHANZ ROLLLADENSYSTEME GMBH 

40 Jahre Spezialrollladensysteme von Schanz 

2018: Mittlerweile ist die Schanz Rollladensysteme 

GmbH der Spezialist für die Beschattung bei asymmetrischen 

Glasflächen und -dächern. Das Unternehmen 

bietet Beschattungslösungen für alle Fenster und Wintergärten 

und steht für Rollläden in Premium-Qualität 

in Funktion und Material. Schanz Rollladensysteme 

ist ein deutsches Familienunternehmen in der zweiten 

Generation und heute mit über 80 Mitarbeitern in der 

ganzen Bundesrepublik, in der Schweiz, in Österreich, 

in Luxemburg und im Elsass tätig. Die individuellen 

Rollläden aus Aluminium werden von den Mitarbeitern 

der Firma Schanz gemessen, am Standort in Simmersfeld 

produziert und von erfahrenen Teams montiert - 

so garantiert das Unternehmen Schanz Komplettlösungen 

aus einer Hand. Um dieses Know-how der 

Speziallösungen weiterhin bereitstellen zu können, ging 

Schanz 2008 den Weg, eigenes Personal auszubilden. 

Mittlerweile arbeiten voll ausgebildete Industriekauffrauen, 

eine technische Produktdesignerin und Rollladenbauer/Sonnenschutzmechatroniker 

am Standort in 

Simmersfeld. 

Zu den drei selbstentwickelten Produkten zählen der 

Schrägrollladen Studio Star, der Wintergarten-Rollladen 

Wiga Star sowie das sogenannte Select-Profil. 

Der Schrägrollladen Studio Star bietet Ihnen bei allen 

Varianten die Möglichkeit einer effektiven und qualitativ 

hochwertigen Beschattung mit ausgereifter Technologie. 

82 // BUSINESS IN DER REGION

Ob großflächige oder kleine Fenster in einer Vielfalt 

kreativer Formen, mit spitzen, stumpfen Winkeln, 

schrägen Formen oder Rundbögen. Der Schrägrollladen 

Studio Star lässt sich in jeder Höhe positionieren. 

Halb geöffnet vermeidet er oftmals schon grelle 

Sonnenlichteinstrahlung, schützt Ihre Pflanzen und 

Möbel, lässt Sie aber nicht im Dunkeln. 

Der Wintergarten gibt Ihnen die Möglichkeit, mehr 

natürliches Licht in Ihr Heim einfließen zu lassen. 

Auch an Tagen, wo es wetterbedingt nicht möglich 

ist draußen zu sitzen müssen Sie mit einem Wintergarten 

nicht auf das Outdoor-Gefühl verzichten. 

Ohne Wintergarten-Rollladen wäre es allerdings 

nicht möglich, den Lichteinfall überhaupt zu steuern. 

Bei direkter Sonneneinstrahlung kann es schnell zu 

unangenehm hohen Temperaturen kommen. 

Der Wintergarten-Rollladen Wiga Star ist die optimale 

Sonnenschutzlösung für den Wintergarten. Auch hier 

werden alle Formen und Neigungen bedient. 

Mit Select-Profil hat die Firma Schanz ein Profil für 

Rollläden aus stranggepresstem Aluminium entwickelt, 

das in der Wintergartenbeschattung und auch 

für Schrägrolladen eingesetzt wird. Durch die siebartige 

Struktur flutet ein sehr dezent reguliertes, angenehmes 

und klares Sonnenlicht durch die Rollladen 

hindurch. Es gleicht einem Streulicht, wie es nur unter 

einem schattenspendenden Baum zu finden ist. 

BUSINESS IN DER REGION // 83

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Die Vorteile unserer Spezial-Rollladensysteme 

• Durch das einzigartige System läuft der Rollladen 

von unten nach oben; auf diese Weise können alle 

Fensterformen und Glasflächen beschattet werden 

• Kleinster Rollladenkasten 

für ein ästhetisches Aussehen 

• Alle Farben für Panzer, Kasten, 

Schienen, Blenden möglich 

• Windklassifiziert 

• Temperaturgeprüft 

• Einbruchshemmend 

• 40 Jahre Erfahrung 

• CE-Kennzeichnung 

• Hagelschutz für Wintergarten 

• Hitzeschutz, da Außenbeschattung 

und temperaturgeprüft 

• Elektrisch und manuell bedienbar 

• Direkt vom Hersteller mit Werksmontage 

• 5 Jahre Gewährleistung 

Wie alles begann 

Die Firma Schanz wurde 1977 im Sägewerk in Simmersfeld 

von Hans Schanz gegründet. In seiner Funktion 

als Verkäufer reiste er viel und erkannte dabei den 

Bedarf an Beschattungen für besondere Fensterformen. 

So begann er schon vor 1977 in einem Möbelhaus, 

in dem er sich im Nachbarort Ettmansweiler eingemietet 

hatte, mit der Produktion von Neubaukästen 

und Rollläden. Mit seinen beiden ältesten Söhnen Joachim 

und Holger experimentierte er in der heimischen 

Garage, wo der erste Schrägrollladen entwickelt wurde. 

1983 begann der Bau des eigenen Firmengebäudes in 

Simmersfeld. Hier war die Hütte Simmersfeld stark involviert 

- ein Jugendclub in Simmersfeld, in dem Joachim 

und Holger Mitglied waren. Mit der Zeit stellte 

Hans fest, dass auch die Glasdächer von Wintergärten 

verschiedene Formen besitzen. 

Dies war 1990 der Startschuss für die Entwicklung 

des Wintergarten-Rollladens, der ebenfalls alle Formen 

beschatten kann. Hierfür wurde eigens die Firma 

Wiga Star GmbH gegründet, die im selben Gebäude 

wie die Schanz GmbH ihre Wintergarten-Rollläden 

produzierten. 2003 schlossen sich die Schanz GmbH 

und Wiga Star zur heutigen Schanz Rollladensysteme 

GmbH zusammen. 

Mit Schanz Rollladensysteme haben Sie einen verlässlichen 

Partner, der sich seit 40 Jahren auf die 

Beschattung von besonderen Fensterformen und 

Wintergärten spezialisiert hat. Besuchen Sie uns auf 

unserer Homepage www.rollladen.de und lassen Sie 

sich inspirieren oder fordern Sie unsere kostenlose 

Broschüre an – wir freuen uns auf Sie. 

84 // BUSINESS IN DER REGION

BUSINESS IN DER REGION // 85

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bleibt in Erinnerung. Nach dem Besuch bei uns 

sehen Anzüge, Hochzeits- und Ballkleider wieder 

aus wie neu. Für eine glänzende Zukunft auf der 

Tanzfläche oder in Seidenpapier... Testen Sie den 

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Hauptstraße 74, Niefern-Öschelbronn 

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mit Stufenbelag in edler Optik 

Mit Außentreppen lassen sich ganz besondere 

Verbindungen schaffen – nicht nur praktisch und 

funktionell, sondern auch als stilvoller Akzent, der 

einem Haus durchaus das gewisse Extra geben 

kann. Alle Anforderungen der anspruchsvollen 

Gartengestaltung an Ästhetik, Design, Qualität, Stabilität 

und Sicherheit werden mit der stabilen, feuerverzinkten 

Spindeltreppe „K2 WPC“ erfüllt. Ob in 

Havanna-Braun oder in Lava-Anthrazit – die im Mix 

aus Stahl und WPC gehaltene Außentreppe, deren 

Höhe bis zu fünf Meter betragen kann und deren 

edles Design vom Deutschen Patentamt jüngst 

beurkundet wurde, wertet jede Immobilie auf und 

verleiht dem Terrassenbereich „on top“ einen besonders 

edlen Look. Dank einfacher Systembauweise 

ist die Treppe sehr montagefreundlich und 

kann im Do-it-yourself-Verfahren vom Heimwerker 

selbst aufgebaut werden. Einfach im TÜV-geprüften 

Onlineshop (safer shopping) des Herstellers 

das gewünschte Treppen-Modell ordern – dieses 

wird direkt ab Lager umgehend zusammengestellt 

und zeitnah ausgeliefert. 

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FC Nöttingen U23 

1.FC Dietlingen 

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1.FC Ispringen 

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SV Kickers Pforzheim 

FC Baden Darmsbach 

Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. 


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Freeform 

Ein Tablett mit zwei 

praktischen Seiten 

Das ist mal eine gute Idee: Das patentierte Wendetablett „ freeform“ lässt sich mit einer praktischen Doppelfunktion 

von beiden Seiten nutzen. Mit einem Griff kann man es von einem vielseitig verwendbaren 

Tablett in ein elegantes Tischset verwandeln: Einfach anheben und es wird zum Tablett, wieder hinlegen 

und man hat ein Tischset! 

Damit macht es „freeform“ leicht, Geschirr, Gläser, 

Speisen, Zutaten und mehr von einem zum anderen 

Ort zu tragen und anschließend blitzschnell abzulegen. 

Das lästige Hin- und Herräumen entfällt – und 

auf dem Tisch präsentiert sich das Tablett dann als 

ansprechendes Tischset. Falls anschließend Stauraum 

ein Problem ist: Die freeform-Tabletts können 

völlig flach gelagert werden! 

bloß umdrehen! Die freeform-Wendetabletts gibt es 

in drei Größen in vielfältigen Doppelfarben und in 

zwei Größen mit einseitigem Motivdruck und unifarbener 

Rückseite. 

Weitere Informationen und Shop unter: 

www.ostermann.de 

Die verblüffend praktische Funktion 

wird ergänzt durch ein elegantes und 

zeitlos schönes Design. Hochwertiges, 

pflegeleichtes und hitzebeständiges 

Kunstleder zeigt sich in angenehmen 

Farbkombinationen mit zwei handlichen 

Griffen. Eine Seite der Tabletts 

kann zudem wahlweise mit ausgefallenen 

Motiven wie Einhörnern, Städten 

oder Küchendesigns geschmückt 

werden. So ist Abwechslung bei der 

Tischdekoration garantiert – einfach 

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Wildvogelfütterung im Winter 

Wenn der erste Schnee fällt und klirrend kalte Frostnächte 

ins Land ziehen, spätestens dann brauchen 

Singvögel zusätzliches Futter. Im Winter ist es für 

sie besonders schwierig, an geeignete Nahrung zu 

gelangen. Bei Dehner in Karlsbad und Pforzheim 

gibt es eine große Auswahl an Futter, um die Tiere 

mit zusätzlichen Futterstellen zu unterstützen und 

so den Erhalt und die Artenvielfalt zu sichern. Als 

passende Futterauswahl für die Gartenbesucher eignen 

sich Mischfuttersorten, Kerne und Saaten oder 

besondere Spezialitäten wie Erdnüsse und Rosinen. 

Das am häufigsten eingesetzte „Restaurant“ ist nach 

wie vor das Vogelhaus. Das breite Dach schützt vor 

Wind und Wetter, praktische Öffnungen erleichtern 

das Befüllen. Aber auch in Form von Futtersilos und 

geformtem Fettfutter, das lose oder in passenden 

Spendern wie Ringen oder Säulen aufgehängt wird, 

kann man den wilden Gartenbewohnern die harte 

Winterzeit erleichtern. Tipp: Bei Dehner gibt es für 

Vögel in diesem Jahr eine ganz besondere Leckerei: 

Den Bratapfel-Knödel. Gespickt mit feinen Mandeln, 

Äpfeln, Nüssen und Honig verwöhnt er die gefiederten 

Gartengäste und spendet durch seinen sehr 

hohen Fettanteil viel Kraft. 

Weitere Informationen im Dehner Markt in Karlsbad 

und Pforzheim und im Dehner Online-Shop 

unter www.dehner.de 


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Dehner Gartencenter GmbH & Co. KG, Donauwörther Str. 3-5, 86641 Rain, Tel. 09090 77-0 

DEHNER GARTEN-CENTER 

Benzstraße 7- 9 

76307 Karlsbad 

Telefon 0 72 02/70 30 

Karlsruher Straße 75-81 


Telefon 0 72 31/5 66 19 80 

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Januar 2018

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